【精華】四年級跳繩作文匯總10篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的四年級跳繩作文10篇，希望能夠幫助到大家。
四年級跳繩作文 篇1
今天我的心情起起伏伏，經歷了緊張、喜悅、沮喪，最后大舒一口氣。
下午，本來我的語文老師應該帶我們去上陽光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室里練習跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來的一個個人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡單，我會不會通不過？會不會被老師留下來繼續跳繩……
終于輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開地面，繩子在空中畫出了美麗的弧線。就這樣跳了大約有100個，本以為一定能過關了，沒想到我的衣服出現了問題。因為跳之前沒有脫掉外套，隨著身體的不斷跳動，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看著我的衣服，感到了一陣無奈。
這時，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。盡管知道自己的成績一定不理想，可是當老師說到我的時候，我的心跳依舊加快了，老師說：“李兆一同學雖然前面跳得很快，但后面衣服出了問題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終于放下了，真是虛驚一場。
四年級跳繩作文 篇2
星期天，我們幸運星的同學們在老師的帶領下，來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。
李老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個圓，我們的隊長第一個跳，隊長一次性跳了187個。當我聽到這個數字的時候，整個人都驚呆了，一個男生可以跳這么多，女生都不一定能跳這么多。
很多同學都在旁邊訓練，吳柳依把繩子套在身上，做著非常標準的跳繩動作。她跳的時候，頭發后面的馬尾一甩一甩的，一雙長長的胳膊在不停地聳。
后來，張老師來了，張老師說，在1分鐘內跳的最多的為冠軍，我心里就開心了起來。1分鐘跳多少個，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個，跳倒數第一的可能性都有。
比賽開始了，我有點緊張，一直緊緊地抓著跳繩，張老師的一聲開始，我才反應過來我是在比賽。“踏踏，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從最開始的緊張，慢慢地變得輕松起來。這時，我的手腕越跳越靈活了，整個人都越跳越有勁了，但是速度沒有減下來，而且跳得越來越快了，我終于跳到了100個。這時，我的心里更輕松了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時間，因為我才跳了170個，如果后面有同學比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子里挪出來了，接著又跳了7個。“時間到！”我終于嘗到了成功的喜悅，因為我跳了177個，獲得了第一名。
我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續練習，爭取跳到更多。
四年級跳繩作文 篇3
今天下午第三節課，我們年級舉行了跳繩比賽。
因為氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。
“預備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進入比賽。“嘩——嘩——”操場上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎么好，只有159個。
我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎么樣。現在跳的是三班，他們班的幾個短發女生，跳呀跳呀，頭發一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！。長發的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個大肚皮很累。
一個班跳完了，一個班接上，就這樣一直到結束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費！
四年級跳繩作文 篇4
今天下午，我們學校舉辦了一次別開生面的跳繩比賽。
我們每個班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和高露彤是甩繩的。
很快，到了下午2點，首先上場的是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個個雙手甩著繩，不用一眨眼的功夫就跳完一個。但是有些人太心急想為班上爭光而掉了幾次繩。
過了一會兒，體育老師發下口令說四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場上來。我們興致勃勃地來到操場上。
我和高露彤各自到一邊拿著繩的一頭，現在萬事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起繩。“嘭嘭嘭.......”，繩子甩了起來。首先打頭陣是肖倩上來了，肖倩跳了三個繩就跑了上去，我們班有一個同學急匆匆地跑了進去。沒有按照繩的節奏，最后就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就這樣，連續了5盤跳繩以后，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來。我們聽了一下成績，我們一共跳了303個。
我們回到教室以后聽到楊老師說我們是第一名。我們聽到這個消息以后一蹦三尺高地尖叫起來。
四年級跳繩作文 篇5
準備上課了，同學們帶著跳繩來到了小桔燈課堂。今天，我們要舉行一場跳繩比賽。
上課了，老師帶我們來到了樓前的空地上，她把我們分成A、B兩組，每組十人，A組跳B組數，A組數B組跳，哪個組跳的總數最多，哪個組就贏了。
我們排成一排，我們把跳繩放到腳跟處，老師一聲令下比賽了，我率先甩動雙臂跳了起來，隊員們也不甘示弱也都跳了起來。我把跳繩向前一甩，甩到腳前面時，又輕輕一跳，就跳了過去，同學們一起喊到：＂1，2？＂，我只聽見跳繩在耳邊的＂嗖嗖＂聲，跳繩在腳下的＂啪啪＂聲和同學們腳步的＂嗵嗵＂聲。
同學們跳繩的樣子可真是五花八門呀！會跳繩的同學們手臂輕輕一甩，雙腳輕輕一躍就跳了過去，她們跳的時候非常輕松，個個身輕如燕。有的同學交叉跳；有的同學仰著跳；有的同學單腳跳；還有一些同學，跳得很吃力，臀部一撅，身子朝前，看起來他們跳的好辛苦呀！
老師開始倒數了，同學們有的繼續跳，有的早就氣喘吁吁的，蹲下來直喘氣。這時，我的跳繩突然被腳卡住了，心想：唉，關健時刻掉鏈子，我把跳繩一扔，垂頭喪氣地蹲了下來。我覺得這次比賽我們組應該輸了吧。
回到了教室我們算了算總數，耶！我們組居然贏了，每個同學都得到了老師的獎勵，而B組以1分之差輸給了我們組，他們個個向我們伸出了大拇指，祝賀我們。
這是我們舉行的一次激烈而又有趣的活動。
四年級跳繩作文 篇6
那是一個陽光燦爛的早晨，老師帶著我們去操場練習跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場。
老師拿出計時器，我們手握跳繩，一切準備就緒。
“嘀——”操場上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個跳繩快的同學來比賽。我也被叫到。我懷著激動的心情走到場地。
我握著繩子，站好姿勢，等待開始。“開始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風聲。不一會兒，我的手甩酸了，動作漸漸慢了下來，可是看到同學們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續，我握緊繩子，準備最后的沖刺，耳邊的風“呼呼呼”又快又急。
終于時間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十個！兩百一十個！”旁邊幫我數數的同學叫了起來。我被這數字嚇到了，不敢相信這是我的成績。同學在為我歡呼，我從驚呆轉為了開心，并興奮地擁抱了身邊的同學。我創造了自己的奇跡，突破了自我。
結束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊回到教室。進教室時，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。
那一天，運動讓我感受到了真正的快樂！
四年級跳繩作文 篇7
在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。
在學校里，我們班正在上體育課，老師讓同學們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當我玩的.正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫務室看看”，“用不著你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫務室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啟。
這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”
四年級跳繩作文 篇8
寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚揚，你也試著跳一下吧。”奶奶笑著說。
我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……
這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
四年級跳繩作文 篇9
同學們，你們相信我會穿著滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實這個絕活是我“吹”出來的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后，就開始談各自的絕活，王丹楓說：“我畫的眼睛非常逼真。”接著，她又問：“小谷子，那你的特長是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩。”“小谷子，我可不信，有本事你跳給我看看。”王丹楓滿臉疑惑。“可現在沒有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭。“好，下午不見不散哦！”說完，她一溜煙就跑了。看著她遠去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會穿著滑冰鞋跳繩，可是話已經說出去了，就像潑出的水收不回來了。
于是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開始練習。可是，這事說著容易，做起來可就難了。我拿著繩子，怎么也不敢跳，就連平時已經被我馴服的旱冰鞋，這時好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽話。漸漸的，我的鼻尖開始冒汗，手心也濕濕的。怎么辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽“啪”的一聲，我就四平八穩的躺在了地上，原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見繩子到哪兒了，就不知什么時候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩，然后開始輪繩子，心里默默的念著：“跳。”終于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續練習，雖然有時還會被繩子絆住，可我沒有放棄，繼續堅持。終于，我成功了。時間過的真快呀！一轉眼，下午可就到了。到了樓下，只見王丹楓已經在那兒等著我了。我開始跳了，一、二、三，我終于做到了，看著王丹楓吃驚的表情，我心里美滋滋的。同學們，現在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會成功的。
四年級跳繩作文 篇10
我們班有一位跳繩高手，要說他的跳繩技術，大家可是贊不絕口。他就是張明。
要說張明最拿手的，那肯定是花樣跳繩了。現在已經是下課時間了，如果我沒有猜錯，張明一定又在練繩了。果然不出我所料，你看，他正在練“雙飛”（雙搖跳）呢！他身輕如燕，一口氣可以跳上幾十個。過了一會兒，張明跳累了，直喘氣。如果你以為這樣他就要回教室休息，那就大錯特錯了。雖然他的腿累了，跳不動了，但手可不肯閑著。你看，他開始一邊甩繩一邊轉身，這繩子就像被施了魔法一樣，任憑他擺布。“嚓”！“嚓”！“嚓”！繩子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身體也跟著有節奏地晃動著。
張明跳繩不僅會單人花樣，還會多人玩花樣。看，他的搭檔——邵鴻彬來了。他倆開始了“車輪跳”。大家正看得起勁時，只見他倆一前一后又來了個大轉身，接著又是一個換位。頓時，周圍響起了熱烈的掌聲和一片“嘖嘖”贊嘆聲。這還不是最精彩的，最激動人心的是看張明跳“交互繩”。繩子“嚓嚓嚓嚓”地打著地面，快如閃電。但張明卻能輕易地鉆到繩子中間，跟著繩子的節奏，飛快地跳動，甚至在交互繩中玩倒立，甩雙搖。
聽了我的介紹，現在你該明白了，張明被稱為跳繩高手不僅因為跳得快，而且能將表演融于跳繩之中啊！
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