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冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會（通用33篇）
當我們有一些感想時，寫一篇心得體會，記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家收集的冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會，歡迎大家分享。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇1
2019年9月17日晚，2022年北京冬奧會和冬殘奧會吉祥物在北京市石景山區首鋼園區國家冬季運動訓練中心冰球館揭開神秘面紗。北京冬奧會吉祥物名為“冰墩墩”，形象來源于國寶大熊貓。冬殘奧會吉祥物“雪容融”，形象來源于中國傳統文化符號大紅燈籠。
熊貓是世界公認的中國國寶，形象友好可愛、憨態可掬，深受各國人民尤其是青少年的喜愛。
北京冬奧會吉祥物“冰墩墩”以熊貓為原型進行設計創作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現了冬季冰雪運動和現代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的.心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創造非凡、探索未來，體現了追求卓越、引領時代，以及面向未來的無限可能。
燈籠，具有鮮明的中國文化特色，有著2000多年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”。它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合，表達了共同參與、共同努力、共同享有的辦奧理念。
北京冬殘奧會吉祥物“雪容融”以燈籠為原型進行設計創作。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明。頂部的如意造型象征吉祥幸福;和平鴿和天壇構成的連續圖案，寓意著和平友誼，突出了舉辦地的特色;裝飾圖案融入了中國傳統剪紙藝術;面部的雪塊既代表“瑞雪兆豐年”的寓意，又體現了擬人化的設計，凸顯吉祥物的可愛。燈籠以“中國紅”為主色調，渲染了2022年中國春節的節日氣氛，身體發出光芒，寓意著點亮夢想，溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅強，體現了冬殘奧運動員的拼搏精神和激勵世界的冬殘奧會理念。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇2
自我得知2022年冬奧會要在北京舉行之時，心中的激動便已難以抑制。漫長的時光里，我曾不止一次幻想過冬奧開幕時的盛景，而今日，我終于坐于電視前，與家人一起，與世界人民一起，共同迎接冬季奧運會的到來。
節目一開始，映入我眼簾的，便是我國傳統二十四節氣中的“雨水”，圖文清新雅致，美輪美奐。緊接著便是“驚蟄”，隨著時間的流逝，景色與節氣不斷變換，屏幕上的倒計時也不斷減少，最終定格在“立春”。
“春風如貴客，一到便繁華”，立春，在二十四節氣之首，不僅標志著春天的到來，更預示著萬物的更新，在這一年伊始之際，冬奧會正式開幕了。
小孩子將蒲公英吹散，漫天的蒲公英種子飄向空中，在天空顯現蒲公英的焰火；一滴冰藍之墨，化為綿綿不斷的黃河水傾瀉而下……一幅幅畫面深深震撼了屏幕前的我，我屏住呼吸，目不轉睛地盯著電視屏幕，唯恐錯過每一個美麗瞬間。
當五環破冰而出的那一瞬間，我的心中已然是熱血沸騰，激動之情洶涌澎湃。打破隔閡，相互走近，這不正是我們，是世界人民所希望的嗎？通過體育的`紐帶，將世界相連，在競技中增進彼此情誼，我想這才是奧林匹克精神的真正所在。
回望過去，在2008年，奧林匹克運動第一次來到中國，為世界留下了別樣的中國記憶。
立足現在，第24屆冬奧會在北京順利舉行，北京成為世界上第一座“雙奧之城”，再次為世界準備了一個無與倫比的驚喜。
展望未來，中華文化必然會影響越來越多的人，世界會因體育變得更加團結一心，交流互鑒。
“世界期待中國，中國已做好了準備。”
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇3
五方正色、千里江山圖、寶相花……北京2022年冬奧會和冬殘奧會頒獎禮儀服裝從配色、圖案到設計構思處處呈現中國傳統服飾智慧。當冬奧會邂逅農歷新年，頒獎禮儀服裝“瑞雪祥云”“鴻運山水”“唐花飛雪”將以中國韻味點綴冬奧會賽場高光時刻。
中國色彩描繪出浪漫邂逅
北京冬奧會正值壬寅新年，設計師首先聚焦春節文化元素�！爸袊t最能表現吉祥、喜慶的節日氛圍。同時，端莊、大氣、沉穩的藍色又體現出奧運賽事的拼搏精神�！鳖C獎禮服“鴻運山水”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院副教授尤珈介紹，“這里的紅色和藍色都是非常正的中國色彩�！�
何為“正”色?有史料曾記載“正謂青、赤、黃、白、黑五方正色也”。在“唐花飛雪”設計者、北京服裝學院服裝藝術與工程學院教授楚艷看來，“中國傳統色有五方正色，這正色通常指飽和度非常高、比較重的顏色。如紅、黃、藍都飽和度很高，相對來說看著比較正�！�
應用北京冬奧會核心圖形、色彩系統等視覺元素，頒獎禮服色彩都有一個古雅而美麗的名稱。天霽藍、冰藍、霞光紅和瑞雪白等顏色脫胎于中國傳統礦物質顏料，既來源于對三個賽區城市春節文化的調研，又蘊含了對自然四時、天地五方和二十四節氣文化的理解。
三套設計方案都是紅藍搭配，但每套顏色又有些微不同。對此，楚艷認為，“不管是霞光紅、天霽藍還是冰藍都在冬奧會核心色彩系統中，同色系里呈現出不同的深淺和冷暖調子，設計師會根據自己的喜好和理解來搭配不同的紅和藍�！�
“在中國傳統服飾乃至繪畫中，等級越高，正色的使用越多�！北本┓b學院民族服飾博物館館長賀陽介紹自己的用色思考，她既是冬奧會系列制服的設計者，也是“瑞雪祥云”禮服帽子的設計者。針對冬奧會頒獎禮服的顏色搭配，她有著同樣的`選擇。
傳世圖畫激蕩起靈感火花
青山綠水，咫尺千里。意境還原《千里江山圖》的舞蹈《只此青綠》在春晚驚艷亮相，備受關注。同樣融合這幅傳世畫卷的“鴻運山水”與冬奧會核心圖形中抽象山影結合，碰撞出傳統與現代的審美韻律。穿越千年，這幅山水畫卷將以新的設計圖式為冬奧會點綴華彩。
“如何把傳統與現代的山形完美結合，是一個挑戰。”尤珈回憶設計過程，非常感慨�？紤]到《千里江山圖》有近景、遠景等特點，她帶領團隊精心設計“鴻運山水”上的山形圖案，線面結合、拉開層次、豐富表現內容�！斑@套禮服上每個山形，都是反復嘗試，進行疊加組合后的效果，最終呈現出山川連綿不絕的氣勢�！�
“唐花飛雪”的圖案靈感也是來自傳統，顧名思義，這套禮服的主要圖形由唐代織物上的寶相花與雪花組成。據楚艷介紹，寶相花是唐代織物、器物上的經典紋樣。寶相花，也叫八方如意。它并不是真正意義上的寫實花，是蓮花、牡丹花、菊花甚至傳統如意紋的集合，由八朵如意云頭組成。楚艷說：“用這樣的吉祥圖案，也是對冬奧會的祝福。”
值得一提的是，作為“唐花飛雪”呢氈帽配飾的絨花，是出自北京懷柔的非遺技藝，由老北京絨鳥絨花非遺第六代傳人蔡志偉配合完成。傳承千年的精美手藝妝點頒獎禮服，也將一起在冬奧會高光時刻亮相。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇4
今年的冬奧會格外引人矚目，不僅因為它在北京舉行，更因為冬奧會和夏季奧運會不同，冰雪上的比賽更具觀賞性和偶然性。不到最后一刻，輸贏就未定，賽場上一個小差錯就可以改變最后的結果，讓人的心情總是隨著比賽的.發展跌宕起伏。
中國對美國的冰壺混雙比賽就在這樣“緊張”中開始了。早就聽說冰壺這項運動被譽為“冰上國際象棋”，不僅要用“力”，投擲壺、掃冰，把冰壺推到離圓心最近的位置；還要動“腦”，運用戰略和戰術，每一次投擲都要步步為營，想著怎么排兵布陣，既保住自己的壺努力擴大比分，又阻擋對方的壺完成防守任務。因此，坐在電視機前的我又新奇又興奮。中國隊出戰的是范蘇圓和凌智，他們都是年輕的小將，但表現得很沉穩，配合也很默契。賽場上傳來他們的交流聲、呼喊聲，前三局結束時中國隊1:3暫時落后于美國隊。我內心也為他們加油鼓勁，“一定要堅持下去，我們可以追回來的！”
第四局開始了，范蘇圓和凌智轉變戰術向美國冰壺位置發起撞擊。冰壺從范蘇圓手中推向美國冰壺的站位，凌智用冰壺刷使勁在冰壺前不停地“擦冰”，好減少摩擦力，讓冰壺朝理想的方向滑行得更遠。眨眼之間，中國隊的紅色冰壺撞到對方黃色冰壺，緊接著又反彈把另一個黃色冰壺撞出界限�！昂靡粋�雙飛，兩分！”這一步，為中國隊贏得了來之不易的兩分，兩隊比分在第四局追平！后面的賽程發展并不好，最后一局，中國隊的兩位選手做出了放棄最后一投的決定，保留力氣為下一場做準備。
雖然中國隊輸了，但冰壺這項冬奧會項目，讓我感悟到在冰壺這項運動中，心態、理智、謀略、技術都是取得勝利不可或缺的一部分，而“更快、更高、更強、更團結”的奧運精神也在運動員每一次投擲時體現得淋漓盡致！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇5
現在，北京和張家口的冬奧會即將召開，我們的冬奧夢也在向我們走來。北京奧運會被世界上一致評為世界的奧運會，可以說前無古人后無來者。里約奧運會中國是金牌榜的前三，北京奧運中國是奧運會金牌榜絕對王者。在剛剛結束的東京奧運會上，中國新一代的跳水夢之隊再度驚艷，中國乒乓球隊再次橫掃世界乒壇，女子網球逐步崛起各位金花群芳爭艷。
在冬奧賽場上，短道速滑是中國最有優勢的冬季項目之一，短道速滑對技術意識要求極高，短道速滑女子500米也是中國隊的傳統優勢項目。花樣滑冰是最文藝、美的比賽項目，運動員不僅要冰上技術高，更需要優秀的藝術表現力。人稱“花蝴蝶”的.陳露，早在上世紀90年代的兩屆冬奧運上就連續奪得第三名。更有雙人滑名將更有國際冰壇公認的明星申雪、趙宏博。自由式滑雪，是一項需要技術動作評分的滑雪項目。韓曉鵬靠這個為中國拿到第一枚冬奧會雪上項目的金牌，這可也是中國男選手在冬奧會上的首枚金牌。
我期待著在本屆冬奧會上，我們的運動健兒能夠在家門口為我們再次獻上一次精彩的演出，取得新的突破，在全國人民、全世界人民的祝福中實現我心中的那個冬奧夢！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇6
我們用熱情為運動員助力加油，做為冰雪健兒鼓掌冬奧人。燃情冰雪，激情盛會。冰立方，藏著中國智慧;冰絲帶，起舞向未來;冰玉環，吳帶當風美;雪游龍，曲折盡和諧;雪如意，中國氣派彰顯。國家速滑館——世界上規模單層雙向正交馬鞍形索網屋面體育館;首鋼滑雪大跳臺——世界首例永久性保留的滑雪大跳臺場館;國家雪車雪橇中心——全球第一條360度回旋賽道;國家跳臺滑雪中心——世界上體量的跳臺滑雪場館。堅信，在這壯美的體育賽場，必然有閃光的競賽成績。我們都是熱情的觀眾，我們都是崇尚體育精神的網民，我們要做為冰雪健兒鼓掌的冬奧人。
我們把冬奧精神融入到奮斗征程，做踐行冬奧精神冬奧人。每一場競賽，都是體育精神的展示;每一個運動員都是奧運文化的使者。學習冰雪健兒的拼搏精神，弘揚奧運更快、更高、更強、更團結的精神，我們要把冬奧精神踐行到虎年的奮斗征程中，披荊斬棘，乘風破浪。冬奧人不僅在賽場上，也在服務中，更在日常的'工作生活中。冰雪運動普及，冰雪產業發展，冰雪經濟繁榮，我們要以冬奧人的風姿打造新的經濟增長點，我們要讓冬奧精神在工作崗位上釋放出磅礴能量，創造虎虎生威新輝煌。
沐浴在冬奧的榮光中，迎接蓬勃的春天，從寒梅傲雪到春暖花開，我們都是冬奧人，是熱心的冬奧人！是加油的冬奧人！是奮斗的冬奧人！北京冬奧，精彩，非凡，卓越;中國奮斗，波瀾壯闊，精彩紛呈，絢麗奪目，事業璀璨。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇7
環旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奧會上，中國“00后”冬奧健兒們書寫著奧運的新傳奇。截至8日，本屆冬奧會上，中國體育代表團共斬獲3金2銀，其中，“00后”運動員貢獻了1金2銀。
青年興則國興，青年強則國強。在這場世界矚目的冰雪盛會上，眾多充滿青春朝氣的“00后”主動扛起了為國爭光的時代重任，“小小年紀”書寫了“大大擔當”，向全世界展示了中國青年可敬可愛可信的卓越風采。
“千禧一代”，用非凡的實力煥發出青春光彩。俗話說，初生牛犢不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奧會上，“00后”一代大放異彩，在奧運舞臺上開創他們的時代。無論是18歲的谷愛凌“一飛沖天”獲得自由式滑雪女子大跳臺金牌，還是17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”為中國隊創造歷史最好成績，抑或是21歲的李文龍“龍騰虎躍”獲得短道速滑寶貴銀牌……這些被譽為“千禧一代”的青年運動健兒挑戰自我、不畏強敵，在冬奧會上摘金奪銀、贏得榮光。在他們身上，我們強烈感受到了“00后”以“長江后浪推前浪”的非凡實力和愛國情懷顯示出“一浪更比一浪強”的青春魅力。
“青春無敵”，展現當代中國青年的精神之美。拼搏與奮斗是青年最美的姿態，也是青春最實的'內容。在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，2003年出生的中國選手谷愛凌嘗試用從未做出的超高難度動作“轉體1620”成功挑戰第三跳，這是目前自由式滑雪大跳臺女選手能做出的最高難度動作，也正是這次“絕地反擊”，最終谷愛凌上演了超級大逆轉，以令人驚艷的表現摘得桂冠。在冬奧賽場上，像谷愛凌這樣的“00后”還有很多，他們腳踩冰刀雪板，馳騁冰雪賽場，以“青春無敵”的姿態不僅綻放出冰天雪地里炙熱的“中國力量”，更向人們展現了當代中國青年的精神之美、拼搏之美和奮斗之美。
“強國有我”，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。人生能有幾回搏。從賽場到人生，無不需要這樣的執著勇毅和拼搏奮斗�！�00后”的冬奧故事，無疑是一個個鮮活個體的勵志故事，由此也點燃了億萬中華兒女矢志奮斗，再創偉業的豪情與力量。我們要像冬奧健兒那樣，做“強國有我”的一代新人，永不言棄、勇攀高峰，以一顆“愛拼才會贏”的進取之心奮斗事業，自覺地把個人的理想追求融入到國家發展和民族復興當中，把小我融入祖國的大我、人民的大我之中，努力以“為了祖國，沖”和“不負人民，拼”的昂揚姿態在實際工作的“賽場”上賽出好業績、賽出高水平，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。
青春最迷人，拼搏最美麗。我們期待，包括“00后”在內的廣大中國運動健兒在接下來的北京冬奧會上有更出色、更精彩的表現。由此也更加堅信，青春之中國必定和世界“一起向未來”！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇8
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子�；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的'感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇9
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的`左轉雙周偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上，我發現了克服恐懼的三種力量。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇10
今天上午10：00，冬奧會進行女子50米大跳臺決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現優異，勇奪冠軍，為中國又增添了一枚奧運金牌。
我們全家人守在電視機前，從始至終，見證了這一激動人心的時刻！其實，對于冬奧會，我最喜歡看的是花樣滑冰這個賽事，其他項目的`比賽不太熟悉，但是由于冬奧會在我國召開，加上寒假期間有充分的時間觀看，所以比平時更多了幾分關注。
感動于奧運健兒們的拼搏精神，每當看到關于我國選手們參與的賽事，內心不免跟著緊張起來，仿佛我也是現場觀看的一員，看他們頂著種種壓力為國而戰，總是忍不住淚盈滿眶。是的，我就是那么容易被感動，被激勵！我愛我的祖國！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇11
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的.孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。
其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標簽并沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。
有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇12
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩�，F在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……
我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……
在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的'形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇13
“風雨送春歸，飛雪迎春到。”伴隨著春天的腳步，全世界的目光投向這里——北京冬奧會來了。2月4日，璀璨的煙花點亮“鳥巢”上空，國家體育場再次成為世界矚目的焦點；立春之日，“雙奧之城”北京迎來歷史性時刻，奧林匹克夢想再次在中華大地綻放。
冰雪歡歌耀五環，北京冬奧會開幕式，為一屆“簡約、安全、精彩”的冬奧盛會拉開序幕。五環旗下，“小雪花”凝聚成“一朵大雪花”的浪漫故事，化作五洲四�！懊烂琅c共”的永恒樂章。
隨著中國國際地位的日益提升，我們的祖國2022年2月4日迎來中國歷史上第一個冬季奧運會。我們的首都北京連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國繼北京奧運會、南京青奧會之后舉辦的第三個奧運賽事。北京已成為史上第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的.城市。同時，這也是繼1952年挪威的奧斯陸之后，時隔整整70年，第二個舉辦冬奧會的首都城市。
這次冬奧會，我看到了，祖國日益強大，國際影響力不斷擴大，人民生活日益幸福，大國逐漸崛起，我們生活在這樣的國家，我真心的感到幸福�？粗_幕式中張藝謀導演精心籌劃的表演，雖不同于奧運會開幕式時那樣豐滿震撼，但卻從中可以體會到我們幾千年文明的內涵，同樣也令我震撼。我們作為青年，祖國的棟梁，定會不忘初心，砥礪前行，為中華民族偉大復興而努力奮斗。
當各國參賽人員相繼入場。從他們眼中散發的期待與臉上洋溢的笑容，我已無法抑制內心激動的心情。在中國奧委會與中央的共同努力下，北京冬奧會注定會圓滿順利的進行。愿各國人民心手相牽，共舉奧運五環！也愿祥云朵朵照華夏，高歌猛進譜新篇，九州健兒齊發力，賽出風格勇爭先。
春天是播種希望的季節。青春做伴，不負春光！讓我們共同見證奧林匹克運動與東方文明的再度牽手，演繹奧林匹克史上新的傳奇，讓奧林匹克精神的火炬、人類命運共同體的曙光照耀前行之路，一起向未來！
以冰雪為媒，與世界同行，我們一起向未來！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇14
在2月4日的晚上20：00，是一個激動人心的時候，北京的冬奧會開幕了，我們一家人都擠在電視前，看著盛大冬奧會開幕式……
冬奧會，是每個國家輪流辦的，所以，一次冬季奧運會，在一個國家舉行是很不容易的。這次北京，是唯一一個雙奧之城，我真為祖國感到驕傲。現在是冬奧會的開幕式，在不同的國家進入賽場前，24節氣的秒鐘，代表著24秒，這24個節氣結束以后，然后就是我們的冰墩墩，一只可愛的小熊貓。這可是我們中國的冬天奧吉祥物呢！冰墩墩完了以后，不同的國家也開始進場了，91個國家陸陸續續的進場，前面的代表團舉著他們國家的旗幟，昂首挺胸，大步向前。等待了好幾個國家，還是沒有見到中國代表團，我相信，中國的代表團比他們更加的驕傲，因為他們自身為中國人，有一顆愛國之心。等待了好久，我們的'中國終于來了，中國的代表團昂首挺胸，一副中國人的模樣，代表著祖國繁榮昌盛，那中國紅的衣服，還有那鮮紅的五星紅旗，是我們每個中國人驕傲。
中國人走完以后，這后面幾個國家也就走完了，就是新聞播報的第二個節目，也是我最期待的一個節目，幾個少年抱著一群仿真鴿子，在空中飛舞，這是和平鴿，象征著各國和平，讓我們覺得特別震撼。
看完了冬奧會的開幕式，真是映照了那句話，各國期待中國，中國已經做好了準備！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇15
冬天來了，又到了滑冰、堆雪人的季節！
我喜歡在冰冰涼涼、滑滑溜溜的冰面上玩耍，也喜歡穿著冰鞋感受“飛”一般的速度！我喜歡在白白凈凈、綿綿軟軟的雪堆里嬉鬧，也喜歡踏上雪板享受“飄”一樣的自在！冰和雪的季節是我最喜歡的季節！
我聽爸爸媽媽說過，他們還在上大學的時候，就在暑假做過08年北京奧運會的志愿者！近距離的服務、參與了奧運，特別自豪，而且特別有意義，特別開眼界！我很好奇，奧運會只在夏天開嗎？那我喜歡的那些冬天運動，沒有奧運會嗎？
結果爸爸媽媽的回答讓我很驚喜！他們說：08年的奧運會是夏季奧運會，還有一種奧運會，叫冬季奧運會，就是專門比賽冬天的`那些運動的！而且，我們北京2022年就要承辦冬季奧運會，成為全世界一個既舉辦了夏季奧運會、又舉辦了冬季奧運會的城市！
聽到這個消息，我太開心了！北京要舉辦冬季奧運會了？那我也可以做志愿者了嗎？可惜……爸爸媽媽說我還小，還不能去做冬奧會的志愿者……這次的答案一點也不令人開心……不能做志愿者，那么作為一個小學生，我能做點什么呢？
我和爸爸媽媽一起看了很多新聞、很多網絡的消息，了解了很多冬奧會的信息和知識：
冬奧會是4年才舉辦一屆的，和夏季奧運會一樣，但是會和夏季奧運會間隔2年。2022年的冬奧會，是全世界的第24屆冬奧會，將會在2月4日開幕。冬奧會一共有7個大項、15個分項、109個小項，也就是會產生109枚金牌！
冬奧會的志愿者又叫“燃燒的雪花”，是指他們燃燒了自己，溫暖了冬奧會。
冬奧會的會徽叫冬夢，形狀很像一個冬天的“冬”字，又像是一個人在滑道、雪道上滑行的帥氣動作！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇16
籌辦舉辦冬奧會、冬殘奧會是一項復雜系統工程。面對當前疫情防控帶來的新挑戰，在決戰決勝最后階段，對冬奧會、冬殘奧會籌辦工作要拿出爭分奪秒、全力沖刺的姿態，查隱患、堵漏洞、強弱項，抓緊抓好各項賽事組織、賽會服務、指揮調度等準備工作。場館賽時運行規劃和賽事服務保障既要突出科技、智慧、綠色、節儉特色，又要提高精準化、精細化管理和服務水平，打造安全、溫馨、舒適的“運動員之家”。北京、延慶、張家口三個賽區要加強協調配合和統一指揮調度，形成一盤棋，各方緊密協作，形成合力，確保北京冬奧會、冬殘奧會圓滿成功。
廣大奧運健兒要以“更快、更高、更強、更團結”的奧林匹克精神為動力，拿出“人生能有幾回搏”的精神狀態，抓住最后的備戰關鍵期專心訓練，在競技上、道德上、風格上都贏得的獎牌，為國爭光。
世界期待中國，中國做好了準備。我們要通過承辦此次盛會，交流互鑒、共同進步，讓各國參賽人員充分感受到中國人民的'熱情好客和文明禮貌，展示我們國家和民族致力于推動構建人類命運共同體，陽光、富強、開放的良好形象，增進各國人民對中國的了解和認識，唱響“一起向未來”的冬奧旋律，讓奧林匹克精神在北京這座雙奧之城更加熠熠生輝。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇17
歲月不居，時節如流。五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡成就了如今的涅槃。憶起彼時教育家張伯苓預言，奧運會舉辦之日，就是我中華騰飛之時。今日之泱泱大國早已鶴唳九霄，翱翔于云日，在世界的東方揮下更加絢爛一筆。
2022年第24屆冬季奧林匹克運動會確有特殊意義，它是中國首次舉辦冬奧會，亦使北京成為首個同時舉辦過冬夏奧運會的`城市，從而使我國先后舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬殘奧會得到奧運滿貫，國人不禁由衷自豪。涓涓細流匯成江海，今日之成就離不開14億中華兒女全力奉獻，我們完全有信心、有能力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會。
作為冬奧會的舉辦方，既是一份榮譽，也是一份責任，我們每一個中國人都是這場盛會的主人。作為東道主，理應有主人翁的風度和精神，更有義務和責任用實際行動支持冬奧會。譬如，有機會可以參加到冬奧會的志愿服務工作，通過熱情周到的服務展示中國冬奧志愿者的良好形象。同時，在互聯網上，人人都可以做冬奧會的宣傳員，為冬奧會健兒加油助威。
“一起向未來”，冬奧會的口號凝結著人類共同面對挑戰、奔向美好前程的期許。世界期待中國，中國準備好了！在這個冬天，活力中國注定“火熱”，在冬奧精神的感召下，我們每一個人應攜手迎冬奧，心懷暖意，驅散寒冬，向著美好未來前進。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇18
北京冬奧會既是一個體育競技的舞臺，也是一扇亮麗的“中國窗口”。世界首條智能高鐵京張高鐵開通運營、冬奧會全部場館實現城市綠色電網全覆蓋、首次大規模采用更環保的二氧化碳制冷劑進行制冰……秉持“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念，北京冬奧會不僅實現了在東方大國普及冰雪運動的宏大愿景，也以“中國智慧”“中國方案”為辦奧模式樹立了新標桿。
北京冬奧會、冬殘奧會籌辦工作，不僅考驗我們國家的`綜合實力，而且也承載著滿足群眾健康生活、建設體育強國的重要使命，是推動京津冀協同發展的重要抓手；它的順利籌辦不僅助力“帶動三億人參與冰雪運動”美好愿景變成現實，也點燃了我們建設體育強國的萬丈豪情；它不僅是國家現代化的“最美集錦”，也是展現我們民族自信的重要舞臺。
疫情之下，“更高、更快、更強、更團結”的新奧林匹克精神正超越國界，在全世界深入人心。辦好北京冬奧會、冬殘奧會是我們對國際社會的莊嚴。北京冬奧會倒計時100天，我們要一鼓作氣、善始善終，高標準、高質量完成綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧各項任務，把北京冬奧會、冬殘奧會辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，向全國人民、向國際社會交上一份滿意答卷，為奧林匹克運動事業作出新貢獻，在世界舞臺唱響“中國好聲音”。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇19
我與冬奧的故事從2019年大學入學開始。
2019年，我帶著無限憧憬來到北京，在北京上學意味著能隨時走走看，沒事的時候我喜歡去學校附近的奧體散步，玲瓏塔子每天都會顯示冬奧會倒計時。那時候離2022冬奧會開幕還有890多天。也是在第一學期，那天冬奧會報名系統開放，我通過網絡了解了冬奧志愿者的志愿項目，并成功報上了名。但我知道，要真正想成為一名合格的冬奧會志愿者，我需要學習更多的志愿者相關知識，參加更多的志愿活動積攢經驗。這是我的冬奧初心，帶著這個初心，我上路了。
大學生活多姿多彩，我參加了很多社團：英語協會、校紅十字會、乒乓球社、電子商務協會，一方面結識了更多有趣的人，讓我在與他人交際時不再緊張，另一方面在社團里，我提升了自己的能力。在紅十字會，我學會了手語，并在大二擔任了一年校手語隊隊長，主要工作就是與特教學院的老師對接，把手語知識傳遞給大學里的老師和同學們，在這期間，我作為手語隊隊長帶領大家學習手語歌曲《夜空中最亮的星》、帶領同學們前往特教學院參加手語晚會，無聲的表演形式多樣，令同學們十分激動。在校紅會的日子里，我也積極參加了世界艾滋病日宣傳活動，向校內的老師同學們宣傳防艾知識，讓大家學會保護自己。同時，我也參加了北京市紅十字會舉辦的為期兩天的急救培訓，在那段時間里，我不僅學會了急救知識，通過實操，我對于急救技巧有了更深的認識。
校外豐富的的志愿經歷也不斷讓我離初心越來越近。大一周末，我常去郭守敬紀念館參加志愿工作，工作內容主要是發放調查問卷做回訪、指引工作以及一些節假日活動時的'研學活動。這一段經歷讓我更加樂于幫助他人，懂得了志愿精神的意義。大二期間，我也參加了北京大學青年團課、中國互聯網大會全程志愿者、服貿會（CIFTIS）志愿者等更高層次的志愿活動，增加了志愿經歷，提升了我的志愿能力。
我是班里的學習委員，大二期間也組織了兩屆博雅班進行社會實踐，參觀位于首鋼園的冬奧組委會。這次的活動由冬奧組委會總體規劃部副處長帶領我們，參觀了首鋼奧運博物館、并前往辦公區域進行瀏覽，此行使我對節儉辦奧、綠色開放、開放辦奧、共享辦奧有了更深的概念認識。
而今我已經通過了奧組委的面試成為了冬奧會志愿者的一員，我感到十分光榮。大學兩年不斷地努力，沉淀，我也達成了我的小目標。在未來集中培訓的日子里，我也會以認真負責的態度完成我的工作，以熱情的信念學習一切可能會用到的知識，在2022年服務北京，服務世界！以志愿者的名義，貢獻自己的一份力量！
我心不悔，初心永在！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇20
2015年7月31日，國際奧委會主席在國際奧委會第128次會議上正式宣布：北京獲得2022年冬季奧林匹克運動會舉辦權。這是北京繼2008年奧運會后，第二次與奧運結緣，北京也創造歷史，成為第一座既舉辦夏季奧運會又舉辦冬季奧運會的城市。
那一天，我還依稀記得全家圍坐在電視機前收看轉播，當聽到北京獲得2022年冬奧會舉辦權的消息時，大家激動地歡呼雀躍，不由自主地高呼“北京真棒！中國真棒！”。我也懵懵懂懂地跟著大人們歡呼，又蹦又跳，也許就是從那時起，奧林匹克精神就在我小小的心靈中埋下了種子。
自北京獲得2022年冬奧會舉辦權以來，冰雪運動逐漸成為人們喜愛的時尚運動，全國各地不斷掀起冰雪運動的熱潮，“三億人參與冰雪運動”正逐漸成為現實，我也因冬奧會與花樣滑冰結下了“冰雪奇緣”。
四歲那年，我開始學習滑冰。剛開始，我戴著頭盔，全副武裝，搖搖晃晃地勉強上了冰面，不知摔倒了多少次，才終于能平穩地在冰面簡單滑步。在后來的學習中，每當遇到難度較大的動作時，我時不時就會閃現放棄的念頭，但每每想到奧運健兒在賽場上揮灑汗水、奮力拼搏、為國爭光的樣子，我都咬牙堅持了下來�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來�！眾W運健兒正是懷揣對夢想的熱愛和永不言敗的精神，通過持之以恒的訓練與堅持不懈的付出，才能取得令人矚目的'成績。我相信終有一天，通過我的努力和付出，我也能像奧運健兒一樣在冰場上自由馳騁、翩翩起舞，成為一只飛舞的冰上蝴蝶。2022年北京冬奧會日益臨近，作為一名少先隊員，我們應該以實際行動弘揚奧林匹克文化、傳承奧林匹克精神，爭做冬奧的支持者與參與者，讓更多人感受冰雪運動的魅力。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇21
滕神帶雪攜風，人民安康示人間無恙；姑射踏云御龍，世間銀裝昭萬事太平。冰封千里，雪飄萬域；適逢壬寅，冬奧相承。八方賓客抵國城，萬眾歡心鬧凜冬。白馬乘客，敦琢其旅；是開蓬門，緣掃花徑。我有嘉賓，笙奏瑟玲；美酒金香，玉碗盛興。木火土金水，萬民相生；角徵宮商羽，六樂和鳴！
念戊子，京畿地，奧運開，健兒彩。少年負壯氣，奮烈金市東。陸道拼體能，所向披靡，摧枯拉朽；水上競速度，枻沙棠舟，吹入滄溟。劈波斬浪，魚鳧輸之迅捷；翻轉騰挪，飛龍嘆之輕盈。騎射游舉，同心同德同濟；投擲跑跳，更快更高更強。
望壬寅，燕都兆，冬奧舉，盡歡顏。晶玉銀光，飛花故穿庭樹；冰清雪潔，圣女親臨人間。君身除卻三重雪，五洲健兒配白衣。冰面上，翩若驚鴻，宛如游龍；雪地里，容顏如玉，身姿如松。賽場展風華，揮灑健兒千滴汗；祥冬迎奧運，雪地冰天人涌情。
大道之行，共襄盛舉；比賽第二，友誼第一。圣火見證繁榮，白鴿放飛和平。各色人種，無分貴賤；兼容并包，存異求同。無論國家大小，國力強弱，行尊重而勿欺凌。友誼遍之四海，和諧現之宇內。噫噓唏，蒼茫大地，全球生靈，樹與樹相連，人與人握手。敞胸襟，開放而包容；循道義，繁榮而和平。
世紀風雨，昔日滄桑；雙奧舉辦，百年夢想。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇22
歲月不居，時節如流。五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡成就了如今的涅槃。憶起彼時教育家張伯苓預言，奧運會舉辦之日，就是我中華騰飛之時。今非昔比，又有何人能夠料想，今日的泱泱大國早己鶴唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上第一個揮下滿貫的一筆。
2022年第24屆冬季奧林匹克運動會確有特殊意義，它是中國首次舉辦冬奧會，亦使北京成為首個同時舉辦過冬夏奧運會的城市。從而使我國先后舉辦奧運會、殘奧會、青奧會、冬奧會、冬殘奧會得到奧運滿貫，國人不禁由衷自豪。涓涓細流匯成江海，無數雙手挽作長城，今日之成就離不開十四億海內外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。
與我而言，冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為有上下五千年歷史的主辦方，從徽章到場館，所有設計無不彰顯著我國現如今的綜合國力與傳統文化。從有跡可循的夏商周，經逐成規模的春秋戰國秦漢三國，至令人向慕的隋唐盛世，再到如今，血脈相承的瑰寶無可計數，但處處均有其不可磨滅的厚重。冬奧標志便足以體現中國書法的魅力。標志以“冬”字為主體，將冰雪運動形態與書法數字巧妙結合，天人合一，撥動心弦，展現了冬季運動的活力與激情。清代宋曹有云，謂行者，簡易相間而行，如云行流水，秋纖間出，非真非草，離方遁圓。此“冬”即是如此，深入體現了中華毛筆書法的精髓。山間幽居，竹林相伴，清風徐徐，沉香飄渺，多少無與世俗同流合污之輩曾如此端坐窗邊，幾案之上便是那行云流水的墨寶。一字背后，不只是風雨油然而生沛然而去，不只是一壺濁酒喜相逢，更是志士不愁生短暫，壯意留與待來人的由衷渴盼。
自2015年7月31日北京申奧成功，冰雪主題的影視劇，電視節目層出不窮，越來越多的國人愿意在心中多給予冰雪一個位置，不僅僅是運動員們，從咿呀垂髻至蹣跚耄耋，均愿參與其中。此是對國家的支持，更是一種舉足輕重的傳承。冰壺兜轉，挨近擊出，只為營壘的一點；守點爭球，彈射墊拍，只為入門的一瞬�；ɑ倩�，只便是短道穿梭，一支魚龍舞；刀冰相觸，恰若東風夜放花千樹，似星若雨。是狂如少年百舸爭流，是身似山河揮斥方遒，潛龍騰淵的英雄們擔著家國飛揚嘯谷，不意嗤笑，歷盡千帆。只要山河還在，我定可代山河；只要家國信我，我必不負家國。一個少年的冰雪夢是自己的夢，亦是中國夢，自己的夢用于修身，中國的夢用于治國。
一個人踏上了冰雪，他只道是尋夢，撐一支長篙，向青草更青處漫溯，也許自己都不知，他也在為天地立心，為生民立命。終身的成就只不過是緣因內心最初最澄澈的一點渴盼罷了，僅是一盞微弱的燈便足以支持他踏過千萬里泥濘與荊棘，這便是信仰，是每一個成功路上的人對自己的禮贊。秉承著朱光亞“祖國需要之際，吾輩當竭盡全力”的信念，由此，當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，他可以自豪地對新一代追夢的赤子說，我也曾努力過。冰雪不是寒涼的，相反它熾熱無比，足可以化一個人的路，暖一個人的心。
我從遠處眺望：崇禮下著雪，整個世界白茫茫一片，遠山在早春早晨的薄霧中依稀可見，纖細潔白盤旋的滑雪道仿佛出海的蛟龍，卻又寧靜安詳地相伏于大地。一陣風吹來，我被推到了更高的空中，低頭俯視，高大的人類變成了一個個在大地上做曲線運動的鮮艷的小圓點，我想親眼看看2022年的冬奧會。
或許，我會立足樹梢，在蒼勁的綠色松葉縫隙中瞭望：看來自不同國家的運動健兒們挺拔的身姿在雪道上馳騁飛翔，在沖天而出的滑雪板和觀眾們熱血沸騰的尖叫聲中，我或許會沖出樹梢，和他們共同爭奪金銀之杯�；蛟S，我會落進窗邊，望著短道速滑的弓箭手們呼嘯出鞘，在0.00001秒的'瞬間，暗自期盼會有新的奇跡出現讓我驚嘆，我會和人類一起歡呼新的世界奇跡�；蛟S，我會變成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，觀賞中央令人嘆為觀止的舞蹈。在悅人的音樂中和他們一起翩翩起舞。我會將這些瞬間在腦海里劃為重點，在重歸天空后告訴我的子孫們，人類的冬奧會是這樣曼妙：冬奧，一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得數以億計人類的青睞。人類為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。
希望與夢想充斥了我的眼眶，在2021年的春風中，我變成了水，回到天空，祝愿2022年的冬天，會有希望的雪花落下！
憶四十年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必還是那般百折不撓，十年飲冰，難涼熱血；百年回首，自請長纓。在壬寅虎年的冬奧會上，凱旋而歸。舞墨冬奧，禮贊中國。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇23
“人之所以需要理想，猶如水手之需要星星，星星雖不可即，但可指引我們的航程”。2022是北京承辦冬奧會的一年，也能因此展現自己輝煌和強盛的。在這個冰雪的世界里，眼淚與汗水相融，喜悅與不甘隨行。圣火帶來了激情與澎湃。這里，是夢想的舞臺！
從1924年至今，冬奧會已經舉辦了二十三屆，而2022年的北京冬奧會則將承辦所有的冰上項目。加上2022屆的冬奧會，那我國則以舉辦了五場了，這是怎樣的殊榮！2022年冬奧會的會徽以藍色調為主，寓意了冰雪的純潔，以及明亮的未來。而中國國旗的紅色與黃色則正好展示了那一份獨有的青春與活力。在之中，在冰場上，陽光肆意的灑在每個輕快的，舞動的運動員身上，暖暖的光包裹著他們，給在觀眾眼中的他們，更平添的幾分美感。舞于冰上，這是他們揚的旋律，以汗水為漿，雪花在指尖飛舞，橙光落在了長長的睫毛上，這是多么動人的景色。在他們身上，是冬奧精神，數十年如一日的反復練習是堅持，和隊友共同面對是團結，最美好的青春里耗費精力去練習是奉獻，是愛國。如果沒有對祖國的熱愛，他們是怎能如此堅守著枯燥的練習呢？
夢想是什么？是梧桐真不甘衰謝，樹葉迎風尚有聲。還是希君生羽翼，又化北溟魚。我們普普通通，我們平平凡凡，我們沒有那么多偉大的理想，但最單純的愿望還是祖國強盛，人民安居樂業。鯤的夢想是遨游海底幾萬里，駿馬的夢想是奔馳草原踏著風奧運健兒的夢想是為國爭光，拿下獎牌。對于我們青少年，我們剛步入大學的`青少年，最簡單的夢想便是好好學習，不辜負四年的大學時光。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。夢想夢想，始于夢，終于想夢想可以簡單，但是心中要有它。
“可愛的我相約可愛的你，激情的約會，點亮愛的出發地…”冰雪的世界再也不是孤寂，寒冷的，他有夢想，有青春，夾雜著人間煙火氣，而這些小元素點亮了這個小世界，讓它溫暖明媚，也有了千千萬地球人的喜怒哀樂。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇24
隨著時間的推進，2022年北京冬奧會正緩緩向我們走來�！岸瑠W會”全稱為“奧林匹克冬季運動會”，主要由全世界地區舉行，是世界上規模的冬季綜合性運動會，每四年舉行一次。這次北京取得2022年冬奧會的舉辦權，既是北京自身的實力的證明，更是我國綜合國力不斷增強、國際影響力不斷擴大的過程。對于每一個中華兒女而言，都是一個令人振奮的好消息。
回顧歷史，中國第一次參加奧運會還是在1932年7月30日的第十屆奧運會。當時的中國運動員在張學良的資助下，將當時中華民國的國旗帶到了奧運賽場上。但遺憾的是，當時的中國隊最終無一人上榜。雖然無一人上榜，但是中國的國旗飄舞在世界各國之前，運動員們的身姿以及他們的奮勇精神卻永遠被我們贊揚。
如今的中國，早就不是當年的積貧積弱的中國了。新中國正在向繁榮富強的道路上前進。中國在2008年取得了北京奧運會的舉辦權，向世界展示了中國的全新面貌。在2008年北京奧運會上，中國所展示出的文化底蘊、民族精神和綜合國力是空前絕后的。歷代奧運會都不及北京奧運會精彩，可以說，北京奧運會是歷代奧運會可望而不可及的`。這一次，北京又取得了2022年冬奧會的舉辦權，更向世界人民展示了中國的強大國力。
說起中國的國寶，很多人都會想起熊貓。而在冬奧會上，也有一只可愛的熊貓，也就是我們冬奧會的吉祥物——冰墩墩。該吉祥物以熊貓為原型進行設計創作，將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現了冬季冰雪運動和現代科技特點。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象。其設計意義象征著運動員強壯的身體和頑強的毅力，將奧林匹克精神完美的展現出來。不僅如此，吉祥物冰墩墩還衍生出許多有趣的表情包和可愛的玩具擺件。這不僅體現出我國人民對大熊貓的喜愛，也表現出我們對冬奧會的重視。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇25
很多人在賽場上都會關注英姿颯爽的運動員，卻很少關注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奧運會的順利舉辦中發揮著不可替代的作用。
在冬奧會的賽場上，許多志愿者在零下十多度的寒冷環境中測試奧運服裝，盡心盡力的為運動員和觀眾服務。一些冬奧會的運動員也是出身平凡的人，他們出現在冬奧會的賽場上，付出了常人難以想象的努力。他們用平凡人的勇氣出現在賽場上，以運動員的身份為國爭光，他們就是賽場上的英雄。他們用實際行動證明，平凡人也可以做出不平凡的事。
除此之外，還有很多無法參加運動會的人在默默的關注著運動會的情況。
有這么一位放羊娃，名叫韓同元。在新中國舉辦的.首次滑雪運動會上，18歲的韓同元奪得男子20公里越野滑雪比賽的冠軍。而他滑雪的最初目的，竟然是為了放羊。當時，家住吉林市北山腳下的他，在冬天放羊，羊群在跑的過程中，他追不上，圈不住，于是就自己動手制作了簡易的滑雪板。每天經過十幾公里的追羊攆羊，這位普通的“放羊娃”最終成了體育健將。在同同伴們的滑雪比賽中，他都取得了不錯的成績。癡迷于滑雪運動的他，不僅在冬天訓練刻苦，在夏天也常常揮汗如雨。只可惜上天給了他生命中一個遺憾，韓同元未能走向國際賽場。他自己也表示，如果能進入國際賽場，極有可能拿到名次。伴隨著2022年北京冬奧會的腳步越來越近，韓同元覺得，自己這一生能趕上冬奧會，已經十分幸運了。同時，他也希望我們的運動健兒們可以取得好成績，給中國爭點光、爭點氣。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇26
冬奧會在即，這將會是一次展示我們大國風范的機會，它不僅能看到一個國家的體育實力，也是讓世界看到我們中國彰顯大國風范的平臺。毋庸置疑，綠色是本屆北京冬奧會最靚麗的底色。我們堅持綠色奧運，進一步提升全社會的環保意識，加強環境治理和污染防控，把綠色發展理念牢記于心。
綠色交通，低碳出行，讓霧霾不再掩蓋藍天；垃圾分類，變廢為寶，讓生活環境更加清潔；節約用水，減少一次性物品使用，自覺踐行文明行為。從身邊的小事做起，讓我們的天更藍、水更凈、人更美，讓北京的.紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻給世界的又一份美好禮物。
“北京歡迎你”，2022年的冬天，讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈，容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍。運動健兒們，你們就是冰雪中綻放的寒梅，寒風與冰雪都無法阻止你們前進的腳步。一場冬奧盛會即將呈現在世界的面前，讓我們大家都拭目以待。預祝2022年冬奧會圓滿舉行，我們一起向未來！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇27
我從小就是個愛運動的孩子，因為我覺得運動能帶給人快樂。每年到了冬季，爸爸媽媽總會帶我去郊區的滑雪場滑雪，我慢慢地從喜歡玩雪變成了喜愛滑雪，沒想到冬天的運動也能這么精彩，我們全家也開始關注冬奧會的滑雪項目和比賽。每次看到中國運動員站在領獎臺上唱著國歌身披國旗，我都會激動不已，心中悄悄有了一個美好的愿望，那就是我也想站在奧運會的領獎臺上，為國爭光。
這次冬奧會要來北京舉行，我非常期待，希望能夠近距離地看到高水平運動員的比賽，同時也有機會仔細觀察和學習他們的動作。每次在電視上看到滑雪運動員們那輕盈而敏捷的身姿，在空中旋轉的動作，我都會驚嘆和羨慕不已，希望自己有一天也能像他們那樣可以在雪場上自由地穿梭，希望有一天能把金燦燦地獎牌掛在胸前，讓全場奏響國歌。
我的爸爸媽媽都是滑雪愛好者，他們看出我也喜愛滑雪，非常高興。周末有機會就會帶我去滑雪場練習滑雪動作，我最開始的教練是我的爸爸，他非常有耐心，從最基本的動作教我一點點進步。雖然在電視上看到運動員們的動作輕盈而流暢，但是滑雪學習起來并不輕松，因為穿上厚厚的雪服和雪具會讓人變得笨拙，我已經記不清在雪道上摔倒過多少次了，為了能夠控制雪板的速度和練習轉彎，我經常會失去重心，重重地摔在地上滑出去很遠。這是學習滑雪過程中的必經之路，不經過一次次實踐和動作打磨就沒有辦法很好地掌握滑雪技巧。有時候速度太快摔在地上非常疼，我會忍不住流眼淚，看著爸爸委屈地說：“我不想學習了，怎么努力都學不好”。這時爸爸會心疼地看著我說：“如果你真的愿意放棄了，爸爸不會勉強你�？墒悄阆胂肽切┱驹陬I獎臺上的運動員，他們都是這樣練出來的，只有堅持到最后的人才會成功哦，你真的愿意放棄嗎？”媽媽也會跟我說：“雖然這次摔倒了，可是你嘗試著做出了新的動作，說明你已經進步了�！痹诎职謰寢尩腵鼓勵下，我一次次地爬起來，握緊小拳頭再次向著心中的目標出發，就這樣一遍遍地重復練習動作不斷進步：犁式轉彎，平行轉彎，中級道，高級道……
去年寒假我終于有機會參加了崇禮滑雪冬令營，那是我第一次離開父母獨立參加營地訓練，和來自不同地方的小朋友們吃住在一起，訓練在一起。教練每天除了教我們理論和技術以外，還會教我們獨立生活和管理自己的能力，會給我們講那些閃閃發亮的運動員們訓練背后的故事，每次我們都聽得眼睛發亮，深深地被他們的刻苦努力所折服，第二天的訓練也會格外的認真，即使摔倒了也不再害怕。經過這一周的集訓，我拿到了滑雪6級證書，那一天真是開心極了。
就是奧運帶給我的力量，她在我們心中埋下了一顆種子，激勵著我們不斷地為自己的愛好而不懈地努力。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇28
如果你不是一個體育迷，那么你可能會問：“冬奧會與我們有什么關系？”“我們為什么非要舉辦冬奧會？”其實，冬奧會與我們普通人也息息相關。
當今世界上，各國間經濟交流、文化交流非常普遍。中國作為世界上的重要力量，必須加強中國的國際影響力，讓世界各國認識中國，了解中國。而一些國際賽事的成功舉辦，可以加強中國與外國之間的聯系，從而為國家創造出更多的GDP；也可以向外輸出中國的一些信念，使世界各國在更多位置上達到一致。而這些，最終惠及的，還是我們普通人。
冬奧會既是國家的冬奧會，也是我們平凡人的冬奧會。當我們看到運動健兒們在運動場上努力拼搏、為國爭光的時候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奧會上勝利既是運動員們的夢想，也是我們億萬中華兒女的夢想。雖然我們無法在賽場上拼搏，但我們也有自己的報效祖國的方式。在自己的崗位上認真工作，對自己的事情認真負責，遵守國家的法律法規，也是一種愛國的表現。
中華民族既是歷史文化淵源的民族，也是敢于創造未來的民族。在如今這個時代，中國人對未來有著無比的`信心。中國愿意同世界各國人們一起，迎接未來的挑戰，正如北京冬奧會的主題一起向未來。
我相信北京冬奧會可以取得圓滿成功，也期待中華民族的未來可以越來越好。從某種意義上講，我們已經進入了賽場，這是各國競技的賽場，而中國，毫無疑問的在賽場的第一梯隊。我們需要做的，是不斷向前進，走一步，再走一步，我們一定會到達勝利的終點。我們腳下的是現在，我們面前的，是未來，是我們的夢想。
向著未來前進，追尋黑暗中的光芒，勝利的終點就在前方。我們不應該迷茫于過去，應該跟進時代的步伐，做新時代的開拓者、奮發者。
現在正值中華民族偉大復興時刻，我們的目標，就是實現中華民族偉大復興。我相信，站在前人肩膀上的我們，一定會再續輝煌，再次取得偉大成就，中國的未來一定是光明的。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇29
全力追夢、用心筑夢，北京冬奧會和冬殘奧會凝聚著每一個中國人的力量。
自2015年冬奧申辦成功以來，始終牽掛著冬奧會籌辦進展。今年，第四次實地考察北京冬奧會、冬殘奧會籌辦工作，向世界展現出如期舉辦冬奧盛會的決心和信心；與俄羅斯總統普京相約北京冬奧會，攜手“一起向未來”，以冬奧會為契機深化與各國的體育合作和人文交流。
在每一個舉辦冬奧會測試活動的賽場內外，在每一條擠滿了滑雪愛好者的雪道上，從數萬名建設者到數百萬報名的志愿者……中國人關注冬奧、支持冬奧、參與冬奧，個人夢、冬奧夢、體育強國夢正源源匯入實現中國夢的偉大歷史進程。
冬奧會不僅是一場體育盛會，更是一次圓夢之約。2021年，沿用百年的奧林匹克格言在“更快、更高、更強”的基礎上加入了“更團結”，彰顯世界人民攜手奮進、共度時艱、追逐夢想的勇氣。2022年，北京冬奧會和冬殘奧會將在“一起向未來”的.愿景里，展現人類面對困境的堅強姿態，指明戰勝挑戰的成功之道，承載億萬夢想，奔往美好明天。
再過一天就是嶄新的2022年。祝愿北京冬奧會、冬殘奧會順利舉辦！祝愿更多人在冬奧舞臺上夢想成真！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇30
2022年，新的一年，北京冬奧會即將拉開序幕，我為我的祖國感到無比自豪！
一片冰，一片面，14億人民的熱切期盼筑就了冬季奧運會。我們的祖國用真誠與熱情捧起了一片冰雪，將它打造成冰雪的天地。這場“冰絲帶"讓我印象深刻，它的造型如同22條飄逸流暢的冰雪絲帶在北京的奧林匹克公園飛舞，同雄渾的“鳥巢"、靈動的“水立方”將北京這座雙奧城點綴的流光溢彩。讓我再一次領悟了什么叫做國富民強，我不禁為我的祖國喝彩！
除了標志性的建筑以外，我最期盼的是冬奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否還記得2008年奧運的吉祥物呢?其中"晶晶”是一只憨態可掬的`大熊貓，走到哪里都受人們的喜愛，而2022年的“晶晶”搖身一變，一只來自未來的3D擬人化智熊貓出現在大家的視野中。瞧呀，它有大熊貓特征，有可愛黑白造型，還身披“冰晶外殼"、內罩“五彩冰絲帶”，手掌中鑲嵌著小紅心，可愛的樣子讓我忍不住想給它一個大大的擁抱。
“簡約、安全、精彩"是北京冬奧會的主旨，冰雪上的運動項目實在讓人翹首期盼。在2022年即將展開一方天地的冰雪盛會，匯聚了各國的冰雪健兒。我期盼，將來我也會成為冰雪盛會的一份子，為祖國增光添彩！
冬奧會的籌辦過程見證了我們祖國的強盛！我希望這次冬奧會能夠帶著所有人乘風破浪、追隨所有人心中的激情與期盼，開拓出一片壯闊的冰雪世界！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇31
以筆墨之水為開端，以黃河之水“天上來”為過渡，以純凈一立方水與“水立方”作呼應，我們環環相扣做好文化輸出，展示了中國世界觀中的文化自信，是百年未有之大變局的縮影。我們為實現“帶動3億人參與冰雪運動”的宏偉目標而吶喊;為“要突出科技、智慧、綠色、節儉特色”的殷切囑托而努力;為“為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會”而更加堅定信心。
奮進的奧林匹克運動精神是世界健兒與此刻體育強國夢的結合，是跨越兩個一百年奮斗目標的歷史交匯點，是承載了民族復興夢的強勁紐帶。一起向未來，愿在未來的我們，頂峰相見，各露鋒芒！
2022北京冬奧會，我們來了。精彩表演讓在場觀眾入了迷，我遠在柬埔寨的家人也觀看了網絡直播，熱烈討論，他們看到了北京的魅力，中國的強大。北京冬奧會的表演讓我見識到了多樣的文化、服飾。如果有人問我，在冬奧會開幕式中最吸引我是哪個部分，我會毫不猶豫的選擇圣火點燃的`時刻。因為每一屆點燃圣火的方式都是最引人注目的，都會給人們帶來不一樣的驚喜，而這次的點火儀式體現了綠色奧運的思想。希望北京冬奧會圓滿成功，中國加油！
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇32
隨著北京冬奧會進入"倒計時"，全國逐漸進入"冬奧時間"，從線下到線上，從大人到小孩，冰雪運動不僅點燃了體育熱情，更是讓冰雪活力不斷出圈，讓"白雪"成了"美景"，更成了"錢景"。相約冬奧盛會，這是中國與世界攜手推動體育事業的積極行動，也是以冰雪為契機，進一步盤活世界冰雪資源，壯大冰雪產業，讓冰雪經濟成為中國高質量發展的"新引擎"，蹚出綠色可持續發展的新道路。
冰雪之約，搭建國際交流新窗口。相約冬奧盛會，讓冰雪夢想在這里碰撞，讓發展契機在這里擦出火花，讓越來越多的人愛上冰雪運動，為冰雪產業發展貢獻力量。舉辦一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，中國全力以赴，世界充滿期待。冰雪之約，不僅是為了弘揚奧林匹克精神，更是通過搭建國際交流新窗口，以綠色奧運、科技奧運、人文奧運的生動畫卷，讓更多的人了解中國，推動中國與世界的相擁，邁出更大的開放步子，以冰雪之約為"熔點"，展現體育精神，鏈動與冰雪產業交融的其它產業發展，加深中國與世界的交流合作。
科技賦能，展現中國發展新動能。當冬奧與5G、4K、VR等現代技術碰撞，呈現在我們面前的不僅是一個更立體的冬奧，更是能夠在多元化的展示模式中，更好地了解冰雪運動知識、弘揚奧林匹克精神、傳播中國冰雪文化、展現中國元素，讓"靜態"冰雪資源變得更加生動有趣�？萍假x能，不僅讓冬奧現場更具有畫面感，更是在安全、環保等方面展現了科技的獨特魅力，讓我們看到了"科技冬奧"呈現出的新動能，也讓更多的人近距離地感受中國科技的實力，展現了中國自主創新的科技成果。
盤活資源，描繪冰雪項目新未來。從中國做出"帶動三億人參與冰雪運動"的莊嚴，到超額實現"帶動三億人參與冰雪運動"，讓世界看到了中國籌辦冬奧的認真態度，也看到中國冰雪產業的巨大發展潛力。通過冰雪之約，引導更多的人參與冰雪運動，不僅能夠實現強身健體，也能夠持續講好中國冰雪文化故事，更能夠讓沉寂的冰雪"熱起來"，讓"冰天雪地"變"金山銀山"，助力更多的人吃上"冰雪飯"。冰雪產業的`火熱，不僅為中國的發展注入了新動力，更為世界冰雪項目的推動注入了新活力，讓中國與世界一起攜手書寫高質量發展新未來。
乘"冬"風，向未來。相約冬奧盛會，是展示中國，加深中國與世界交流合作的重要契機，調動大家參與冰雪運動的熱情，讓體育強國理念深入人心，在突出自身自然環境優勢的同時，也展現自然美、生態美、民族美、原始美，推動冰雪產業的發展，為今后經濟社會的發展持續注入動力和活力，為社會創造價值，增進人民福祉。
冬奧記錄片《逐夢北京》心得體會 篇33
這次北京冬奧會主題口號是“一起向未來”，在開幕式的全過程中，也都體現了這口號的意義。
各國方陣入場之前時的冰雪五環破冰而出，象征著打破隔閡，世界融為一體，展現了我們追求團結與和平的目標以及與世界攜手走向未來的美好愿景�，F場靈動的綠色的`充滿生機的表演更是昭示著春天的到來，而在這最美的春天里，一切都將煥發出新的光彩。北京作為“雙奧之城”，這一次的冬奧會不僅2008年奧運會“同一個世界，同一個夢想”的主旋律傳承，更是兩個時代科技發展脈搏的共鳴。
在這場獨一無二的盛會中，絢爛的燈光格外引人注目，我不由得為我們國家的繁榮昌盛感到無比的自豪與歡欣。最后，我祝愿運動健兒能夠取得滿意的成績，同時為北京冬奧會圓滿成功送上衷心的祝福。
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