我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字（通用30篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 1

　　每當我看到桃李杯舞蹈比賽獎杯時，我就會想起第一次參加舞蹈比賽候場時，我緊張得心兒砰砰跳。

　　今年，我第一次報名參加桃李杯舞蹈比賽，舞蹈王老師幫我選了一支舞蹈——《沂蒙山小調》，這支舞屬于膠州秧歌，雖然節奏很緩慢，但是有些地方每拍中有很多個動作，時快時慢，比較復雜。比賽的前一天，王老師又給我上了一節課，幫我重新摳了一下動作。我跳最后一遍的時候，王老師一直在喊：“舒服！”“漂亮”……我想，老師都這么滿意了，我至少能得個二等獎吧，希望明天不要出錯呦。

　　第二天，我早早就醒了，十分興奮。到了指定地點，我畫好妝，戴好頭飾，便和媽媽去了賽場——上海國際舞蹈中心。帶隊的姜老師把我帶到后臺，媽媽則去了觀眾席。一進后臺，我就看到有好多小朋友在這里候場了。他們有的正在練基本功，有的在復習舞蹈動作……我一下子就感受到了“火藥味”——這些人都是我的競爭對手，我不由得緊張起來。這時候，姜老師神秘地對我說：“我帶你去個好地方。”我好奇地跟著他到了一個有些暗而空曠的場地。原來，這里是舞臺的后面。姜老師讓我在這里熟悉一下環境，鞏固一下我的舞蹈。

　　終于快到我上場了，姜老師帶著我到了候場區，想著馬上就要上場表演了，我緊張得心兒怦怦跳，手也不自覺地拽著褲子。姜老師一直在安慰我，讓我上臺表演時把觀眾當作西蘭花，把評委當作白蘿卜，我試著想象了一下，心情果然緩和了很多；后來姜老師又給我聞了“不緊張藥水”，藥水香香的，他在我的手上和道具上都涂了一些，有可能是心理作用，我感覺好了一些。看著前面的人出色的表演，我又覺得四肢僵硬，手腳冰涼，心兒又怦怦跳了起來。終于輪到我了，我走到臺上，擺好準備姿勢。音樂響起，聽著熟悉的`音樂，我不由自主地跳起那支我曾經練過了上百次的舞蹈。起跳后，我忽然發現自己不緊張了。跳舞時，我向臺下看去，注意到兩位評委正在講話，我甚至還分心想：看我呀！看我呀！不知不覺中，我就跳完了這支舞。

　　走出后臺，我一眼就看見正在等我的媽媽，媽媽臉上都笑開了花。我猜想，我會不會真的得了二等獎。媽媽問我覺得自己能得多少分，我搖搖頭。媽媽興奮地說：“你得了9.506分！校長說你能得一等獎。”我驚得目瞪口呆，不敢相信自己的耳朵，甚至懷疑自己在做夢。我又掐了一下我的手指，好疼，原來這是真的！

　　兩周后，成績公布了，果不其然，我得了一等獎。

　　到現在，我還能回想起比賽前我緊張得心兒砰砰跳的樣子，這真是一場難忘的比賽啊。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 2

　　“邁克爾杰克遜”他是誰呀？不過他的太空漫步倒是挺絲滑的，像是吃了幾百個德芙巧克力一樣，也特別的經典。但是當聽到今天要學習太空漫步時，我驚呆了，被稱為“舞渣”的老師居然教我們太空漫步，用了她的方法能學會嗎？她的`方法能實用嗎？我們能學會嗎？

　　“頭頂杯子，腿夾書，然后徑直走路。”這就是學習太空漫步的方法了。當聽到這個方法時，我就下定決心我不出場了，怎么說也不上場。

　　起初是全場肅靜，沒有人愿意上場，到了后來黃繹陽同學走到老師那邊，還提出自己要上場的想法，我再一次倍感驚訝：他居然這么勇敢這么自信，其他同學都不敢上場，他居然直接走到老師那邊，跟她說他要上場。

　　經過老師的拉人后，第一組同學已經選好了，接下來就該期待他們的表現了。

　　黃繹陽自信地拿起書和杯子再放好，等待著比賽的開始。我的心里泛起了波瀾：“他好自信，應該會吧，不會怎么會這么自信呢？應該是舞王吧？”

　　身為“舞王”卻不一定就會熟練，他在比賽中杯子碰倒了好幾次，也沒有贏。

　　第二局金某走得更遠，取得了勝利，不知道為什么，在第二局的時候有很多同學就一直在笑，應該是因為參賽者的姿態吧！

　　接著幾局，連某走得更多，取得了勝利。

　　在今日，平常速度飛快的男生也變成了縮頭烏龜，女生就好像上刑場一樣，時時刻刻都在躲，不上場。這對我來說不是游戲而是膽量的考驗！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 3

　　今天，老師放了一個視頻我卻驚了，里面居然是邁克爾杰克遜，我很高興，邁克爾杰克遜跳太空步也太好看了，就像真的在太空漫步似的。

　　首先第一個上場的是金浩煒，看，他被老師拉出來，我覺得他肯定不可能成功的。只見他拿起了杯子小心翼翼地放在頭上，束縛在他的兩腳之間。只聽老師一聲令下：“開始。”他瞬間邁開小小的步子，手緊緊貼著身體，仿佛沾上了膠水，眼睛死死地盯著前方。我想：唉，他肯定完成不了。可是意想不到的`是他已經完成了一半。不會吧，不會吧，他怎么可能走了一半，難不成開掛了？更想不到的是他居然成功走完了，杯子一動也不動，老師都懵了。我們以為他一直不想上場是怕出丑，可是他一上場卻震驚了在場的所有人。

　　第二個上場的是小個子黃某人，看他輕盈的步子很堅定地走著，我覺得他肯定是舞王，而我之所以這么肯定，是因為他學過街舞。

　　他把杯子放在頭上，可是他居然耍花招，他拿了兩個石頭放在他的杯子里，同學們大聲地說：“怎么還作弊呀？不是不能放石頭嗎？”他開始走了起來，走了一會兒，他頭上的杯子慢慢的要掉下來了，仿佛就像一個炸彈，讓他命懸一線，讓我意想不到的是他的書掉了，我驚了，怎么可能！他不是舞王嗎？怎么可能會失敗？

　　一個不起眼的金浩煒卻成了今天的舞王，我終于知道了：做事不能看表面，你輕看了的，他有可能是絕世高手。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 4

　　養兵千日用兵一時，經過兩個多月的艱苦訓練，期盼中的越秀區小學生體育舞蹈比賽終于來臨了！

　　我居然失眠了！平時愛賴床的我，早早的跟著媽媽起床了。三下五除二地刷完牙洗完臉，跟著媽媽打的士飛奔比賽現場——廣東實驗中學越秀學校天勝校區。一下車，走進比賽的學校，我都傻眼了——比賽場館外早已經是人山人海，她們比我來的更早呢！

　　“小苗！”我聽到有人叫我的名字，一下就發現跟我穿一樣舞蹈服的桂小的伙伴們——我還以為我是最積極的一個呢，可是我的伙伴們比我來的更早！我們一起來到王老師的.身邊，大家都開始化妝和盤頭發。化完妝整理好頭發后，我們都被各自美美的樣子逗笑了。

　　廣播中傳出比賽開始了的信息，我暗自奇怪，為什么我們不到比賽場館里面呢？王老師告訴我們，只允許正在表演和準備表演的隊伍進去，我們隊估計還要排上2個小時呢！趁著這段時間，王老師和吳老師對我們進行了一遍又一遍的排練。

　　終于輪到我們進場準備了，我突然之間覺得非常的緊張，走路的腳步也沒有平時那么輕快，空氣也不像剛才流動的那么涼爽了。吳老師仿佛覺察到我們的不安，對我們說：“寶貝們，放輕松！記住老師說過的話，要把比賽當練習！”聽了老師的話，我們就不那么緊張了。我們雄赳赳氣昂昂的走進了比賽場地，上一個隊的表演還沒有結束，但是我沒有去欣賞她們的表演，我還在回憶我的動作。

　　觀眾席傳來的掌聲打斷了我的思緒，廣播中響起“下面有請桂花崗小學代表隊帶給我們的表演”，我們來到了舞臺中央。熟悉的音樂聲響起，我們隨著節拍翩翩起舞。熟悉的韻律，熟悉的伙伴們，熟悉的動作，一切的都很熟悉，一瞬間，我覺得比賽比平時練習還容易呢！只一會兒，音樂到了尾聲，我們隨即擺好了結束的隊形。觀眾席又響起了雷鳴般的掌聲，仿佛在喝彩，又仿佛在說，桂小的同學們表演的太棒啦！

　　節目表演完后，我們走出場館，遺憾的是我們還不能立即知道比賽的結果。平時刻苦訓練揮灑的汗水，才能澆灌比賽時熟練自如的動作。這次比賽，讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的道理，我以后要更加刻苦的訓練和學習！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 5

　　雖然有些事情我都已經漸漸淡忘了，但唯獨有件事情，使我仍舊記憶猶新。

　　那就是我的第一次舞蹈比賽。一大清早，我來到了比賽場地，只見后臺可謂是臥虎藏龍啊！只見選手們正在做熱身運動，踢踢腿，彎彎腰，顯得十分專業，有的人正在排練群舞，他們好有默契啊！那么多人就像是多胞胎一樣，跳得十分整齊，還有的在劈叉，豎劈、橫劈都不在話下，看起來身懷絕技。

　　我穿好舞蹈服，看見了那些厲害的選手們，心里也不禁連連稱贊，我的心里此時仿佛有十五個吊桶在打水，七上八下，但我心想：我也要努力練習，在臺上展現出最獨特的自己，于是，我便開始練習基本功，我先是壓壓腿，然后是彎彎腰，看起來十分專業，可就在這時：“44號蔣子悅同學準備上場！”完了，我的心跳得更快，仿佛心都要提到嗓子眼了，但沒辦法，我只好硬著頭皮，鼓足了勇氣，登上了舞臺。

　　來到舞臺上，只見舞臺燈火通明，臺底下人頭攢動，仿佛都在期待著我的表演，突然，燈光一暗，全場只剩最后一束余光照在了我的身上。此刻我身穿白色的蓬蓬裙，腳踩藍色的'舞鞋。此時，音樂突然響起，我隨著音樂擺動，我的腳輕輕一掂，左手再往右一擺，就像仙女散花一樣，順利完成了第一個動作，后來的幾個動作一氣呵成，于是，我便很快就開始做最后的一個動作了。

　　那是一個高難度動作，要踮腳再劈叉。我踮起腳尖，隨后，便小心翼翼地嘗試邁開雙腿，可就在這時，我的雙腳好像是不聽我控制似的，突然之間軟了下來，我摔倒了！此時全場觀眾都停下來看著我，連調皮的兒童也停止了喧鬧，現場突然安靜下來了，仿佛一根銀針掉在地上，我都能聽得見，我的臉紅了，那是我多么想要找個地縫鉆進去啊！但我心想：不行，我得要爬起來，繼續跳舞，可不能讓觀眾們看了笑話，于是，我便雙手撐起、雙腿一蹬站了起來，我繼續跳舞，雖然腿還隱約有些疼痛，但是我依舊跳完了一整支舞，最終我得了第三名。

　　這場舞蹈比賽不僅使我得了第三名，還讓我明白了堅持就是成功這個道理，可真是收獲滿滿啊！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 6

　　4月25日，星期五。這一天，是我一生中一個難忘的日子，因為我將和我學拉丁舞的舞伴們一起到杭州，去參加《浙江省少兒拉丁舞》比賽，這也是我第一次參加舞蹈比賽。

　　自從三年級開始，我就參加拉丁舞學習，那踮起腳尖，挺起胸部，擺起舞姿的學習情境，是那么一步又一步的成長起來，今天成功了，參加比賽了，我即有成功感又有興奮感。

　　杭州是我們浙江省的省都，可我從來還沒有去過，去的前一天，媽媽給我講，杭州是個美麗的地方，處處都高樓聳立，街道又寬敞又整潔，都會呈現一片繁華景象。媽媽還說西湖更是美不勝收，特別是那個美麗的傳說，更讓我記憶深深。傳說中美麗善良的蛇精白娘子愛上了1800年前的救命恩人許仙，本來他們可以過著神仙眷侶般的生活，由于法海的阻撓，白娘子被關進了塔。20年后他們的兒子許似林努力讀書考中狀元，孝感動天，救出了母親白娘子。此時多么希望老師能帶我們去西湖游玩。

　　這一天早晨，老師帶著我們一起乘坐大巴出發了，汽車行駛了近4小時終于到達了杭州。首先，帶我們入住酒店。這個酒店有個可愛的名字叫“布丁酒店”。酒店里的服務員姐姐漂亮溫柔，說話的聲音和布丁一樣甜，還送給我們每人一面小鏡子呢。

　　想到明天就要比賽了，心里不免有點緊張起來，我的情緒被我舞伴發現了，她們走進我的身邊，不斷安慰我別緊張，你一定會成功的。

　　又是一個早晨，起得好早，整個上午老師忙前忙后，因為她要給我們每一位舞伴換裝，梳頭發，化妝。化妝后我一照鏡子，人好漂亮的。

　　午飯后來到了比賽現場，那舞臺美極了，閃亮的燈光，十分刺眼，一周的設計那么的美麗。

　　比賽的音樂響起來了，我踮起腳尖，挺起胸部走上舞臺，此時，我緊張極了，臺下坐著那么多評委和觀眾，我能跳好嗎？此時想起媽媽對我說過話，把臺下的評委和觀眾當成一朵朵玫瑰花，而自己就是在花叢中翩翩起舞的蝴蝶。一想起媽媽的.叮囑，我盡情起舞，我記得我踮的腳尖是那么的直，我的舞姿那么的優美，我就在美妙的音樂聲中，翩翩起舞，一發而不可收拾，似乎淋漓盡致……

　　賽后，老師表揚我發揮得很好，也許……

　　這次比賽，給我了極大的鼓舞。就在我的人生坐標上畫上了精彩的一筆。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 7

　　校園第三屆“好聲音、好樂手、好舞蹈”比賽終于到來了，我有幸代表班級參加，這是我轉學之后的第一次個人比賽。

　　比賽一年一次，全校同學都可以在這一刻大膽地展示自己的才藝，真可謂是聲勢浩大，校園里自然是一片歡呼雀躍。此時此刻，我的心里既高興又緊張，高興的是我的獨舞視頻已經得到了音樂老師的認可，這才使得我順利通過了初賽。緊張的是我的.舞蹈基本功并不是那么出色，上了賽場，我能正常發揮嗎？百感交集的思緒將我拉回到排練的那一幕，無論刮風下雨，媽媽都會準時將我送到舞蹈學校。在這半年里，我翻了無數個側手翻，下了無數次腰，劈了無數次腿，換來了一身淤青的傷痕，雖然練舞很辛苦，但是在媽媽的耐心陪同和老師的細心指導下，我終于完成了獨舞的排練。

　　伴隨著舒緩的音樂，迷人的舞姿，比賽開始了。我的節目安排在了下午，我換了套八路軍的表演服，李雯婷媽媽幫我化了個淡妝，我們就來到學校的舞蹈教室外候場了。俗話說“臺上三分鐘，臺下十年功”，我站在教室外透過門縫看到了其他同學的精彩表演，不由地在心里暗自擔心著我的節目能跳得比她們好嗎？上臺前，我的手心已微微滲出汗珠，心跳猛烈得不行，我故作鎮定，卻還是連心跳的聲音都聽得到，我開始在心里默念到：“這只是一次表演而已，練了那么久，我可以跳好的。”隨著時間的流逝，終于輪到我上場了，我表演的節目是《小紅軍》，我手拿紅纓槍，擺好姿勢，當聽到音樂響起，我開始表演，媽呀，心跳得好厲害！為了不讓緊張的心情導致我的舞步變亂，我在口中小心翼翼地喃喃著下一步的動作。糟糕！我太緊張了，腳底一滑，下腰失敗，怎么辦？音樂還未停止，我需要保持微笑重下一次腰，成功了！我深呼吸一口氣，告訴自己一定不能慌亂，終于，我的腳步穩住了節奏，身體的動作也不再僵硬，我專心起來，盡力讓每個動作都做得很舒展。音樂緩緩地停了，我看到評委老師露出了笑臉，我禮貌性的鞠躬感謝。

　　比賽落幕，我的心情也變得坦然了。結果并不重要，重要的是我用勇氣戰勝了自己。不久后，粟老師開始在教室發獎狀了。當她念到：“一等獎，葛琳萱。”啊？我受寵若驚，愣了三秒，隨即欣喜地笑了，我大步流星地上臺接過獎狀。一份耕耘，一份收獲，通過這次一波三折的比賽，我最終品嘗到了成功的喜悅。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 8

　　去年暑假，我和伙伴們迎來了一場特別的舞蹈比賽。

　　“同學們，今年暑假我們要參加東莞市一年一度的舞蹈比賽，現在禮物到比賽還有三個月的時間，你們一定要全力以赴，爭取拿到一等獎，你們能做到嗎？”同伴們異口同聲的說：“我們一定會做到的！”

　　“好了，我們要趕快練習舞蹈，加強舞蹈功底，不要松懈，雖然離舞蹈比賽還有一段時間，但是我們一定要全力以赴，就算是一個小小的練習我們也要認真，舞蹈一定要多練，練的時候要注意一些細節，動作要優美，下叉時腿要伸直，要繃腳……好了，我該說的已經說完了，現在大家壓壓腿，等一下我來教舞蹈動作。”賈老師說完后我們都去壓腿了，我把右腳放到把桿上，左腳開始慢慢的往后退，肚子貼在右腿的大腿上，堅持了十秒，我把腿放下來，把左腿放上去，左腿是我的.弱點，我一直下不下去，因為這個我還被老師教訓過。我深吸一口涼氣，閉緊雙眼，握緊把桿，下了下去。我睜開眼睛，不由得大吃一驚，我竟然下了下去。壓腿壓好了，賈老師嚴肅地對我們說：“現在我們開始學舞蹈，因為時間問題我們要抓緊時間，不然舞蹈是排不好了的。好，我們先把右手抬到你們頭頂的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一個‘小火花’，再把雙手放下，放在肚子前，右手舉高放下，左手舉高放下，然后再做一個‘小火花’……”我們跟著老師做了一遍又一遍，我們的汗水浸透了我們的衣服，我們還在練習。

　　回到家，我第一件事就是放下書包，換上舞蹈鞋，開始練舞。我找到老師說的舞蹈音樂，跟著音樂跳著舞，有些動作做的不好，腿沒抬高，下叉時腿沒伸直，蘭花指做的不好看，動作沒跟上音樂，都要重做一次。我覺得很無聊、很煩躁，但又不能放棄，只能咬牙堅持下來，繼續一心一意的練。

　　終于熬到了舞蹈比賽，我們在眾目睽睽之下、在閃亮的燈光下完美地跳完了這支舞蹈。

　　正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。美麗的舞蹈背后，是我們大家的努力。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 9

　　臨畢業時，要舉辦舞蹈大賽，于是我和幾位好友便代表班上報名參加。我們利用早自習和午休非常努力的練習，大家都自認跳得不錯，但是我們的信心，卻在觀看別班代表隊的練習后，遭受了打擊。

　　別班的代表隊，不但動作整齊，而且有許多高難度的舞蹈，讓我們看了自嘆不如！在一次練習前，我們班的隊員們聚在一起聊天。首先，一位同學用消沉的語氣說：“別班的舞蹈既有創意又有深度，我們的舞根本就不能和他們相比！我看，我們去比賽只會丟人現眼，不如直接棄權，不要去比賽了！”

　　我聽了，便鼓勵她：“我也覺得別班跳得很好，可是，我們的舞蹈也不差呀！”另一位同學也贊成我的.話：“對呀！我們不能因為別人比我們優秀，就失去信心！如果我們不能肯定自己的表現，那么觀眾要如何肯定我們呢？”其他隊員也都七嘴八舌的說：“不能放棄！”“是啊！都已經練習那么久了，放棄的話不是前功盡棄了嗎？”

　　那位想要棄權的同學低下頭默默思索隊員們的話，我走上前告訴她：“你看！大家都不愿放棄，想要堅持到底，你也要對自己有信心！我們努力了那么久，不能因為這種小事，就被打垮啊！再說，沒得獎又有什么關系呢？我們的練習過程，有哭有笑，有血有淚，大家一起奮斗，這些不都是很美好的回憶嗎？我們只要跳得開心，這就足夠了！”那位同學聽了我的真心話，又看到隊員們全力以付的練習著，抬起頭笑了。“你說得沒錯！我們快去練習吧！”她轉過身，我在她的眼睛里，又看到了自信的光彩。

　　這次的活動的經驗，真的令我難忘，隊員們對舞蹈的熱愛令我感動，尤其是有位同學說：“如果我們不能肯定自己的表現，那么觀眾要如何肯定我們？”這句話深深的印在我的心里。或許我們不是最好的，但是我們一定要對自己有信心，跳得開心，并抱著對跳舞的熱情，這樣的隊伍在我心中，永遠是第一名。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 10

　　我有過許多第一次，可我認為最值得紀念的第一次，要數第一次舞蹈比賽了。

　　中秋節那一天，媽媽和小姨帶我和妹妹坐火車去鄭州，因為國慶節就要參加拉丁舞比賽了。到了賓館后，我和妹妹既緊張又激動，還有些高興，所以玩到十一點半才睡。國慶節早上剛吃完飯，我和妹妹立即穿上基本服裝，盤好頭發，化好妝，穿上鞋襪，來到河南省體育館，等待檢錄。我一直很緊張，對妹妹說：“跳不好怎么辦？跳不好怎么辦，跳不好怎么辦呀……”而妹妹似乎胸有成竹，絲毫不擔心自己會不會跳錯，還喊我去玩健身器材。該檢錄了，我讓媽媽給我別上背份號，便領著妹妹來到了檢錄區。過了一會兒，一位帶隊的大姐姐把我們領到將要上場的區域。我做了幾個深呼吸就該上場了，我們邁著輕盈的步伐，來到了場上，前面是評委臺，后面是評委，我的心都快跳到嗓子眼兒了。因為我們上場后，方向找錯了，而且倫巴的節奏也很難把握，最糟糕的是我一緊張，跳錯了一個動作。我想一定不能晉級了，心情十分低落。要宣布晉級了，當聽到帶隊的姐姐說出：“零六五一”時，我十分吃驚，以為自己聽錯了，因為我的背份號是零六五一，如果念到我的`背份號就代表我晉級了，我不敢相信，立即問妹妹：“剛才是不是念到我的背份號了？”妹妹催我說：“咱們趕快去那邊吧，晉級了，馬上就要上場了呢！”我興高采烈，臉上露出掩飾不住的喜悅。因為心情愉快，所以總決賽我一點都沒跳錯，第二天也一帆風順，兩場比賽一點都沒跳錯，還得了三個銀牌呢！“因為是第一次，所以得三個銀牌已經很好了。”我和妹妹向媽媽解釋，“第一次比賽根本就不可能得金牌。”

　　這次能去鄭州比賽我真高興。通過這次比賽我明白了一份耕耘，一份收獲的道理。在以后的學習和生活中，我要繼續努力，贏得人生更多的獎牌。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 11

　　明亮的體育館里，坐滿了人，密密麻麻的。談笑聲，此起彼伏。我們這些參賽的小伙伴，都呆在場后的小廂房內，焦急地等著上場。我從門里探出頭來，望著那人山人海的觀眾席，著實嚇了一跳，我不禁緊張起來。

　　那是我八歲時的一個盛夏，我有幸被選送參加恩施州第十六屆少年舞蹈大賽。我從六歲開始就學習拉丁舞，兩年來我一直很努力。那時候，做一個像楊麗萍一樣的舞蹈家，是我最大的夢想。

　　這是我第一次參加規模這么大、這么正式的舞蹈比賽。平時，都只是老師帶著去廣場社區之類的地方，表演一下。第一次看見這么大的場面，還有二十幾名嚴肅的專業評委，我緊張得直發抖。同樣緊張的還有我的搭檔——向海星，我看到她努力克制著，但廋小的身子仍一直抖個不停。

　　指導老師見我們這樣，一直安慰我們，要我們把這里的舞臺當作教室，不要去想結果，就像平時練習舞蹈一樣，盡量地把動作做到位。老師信心滿滿地對我們說，我們是最棒的。千叮萬囑我們：“一定要把動作做好，不要分心，要微笑。”然后就領著我們走向了那個由體育館室內操場臨時改的`比賽場地。我似乎聽見自己的心“撲通”“撲通”跳個不停，似乎就要從小小的胸膛里蹦出來。

　　“017和014號上場！”主持人的話讓我腦袋突然一片空白。該我們上場了。指導老師把我們推上了賽場。我不敢抬眼看下面的人，渾身不由自主地哆嗦著。我不斷地告誡自己，“冷靜！”“冷靜”。待我們將僵硬的身子擺好姿勢，熟悉的音樂聲便響起了。

　　踏著節拍，我開始舞起來。我忽然發現，當人在極度緊張時，反而會更加鎮定。那一刻，我的心里除了音樂、節拍、旋律、動作，什么也沒有。我偷偷地瞥了一眼向海星，我看見了她同樣的安靜，堅定。我不知道什么時候開始起舞的，也不知道樂聲什么時候結束的，我專注著這支舞，專注著自己的舞步。我努力地微笑，努力地將一個個舞蹈動作在音樂的引導下做到位。世界上仿佛只剩下我自己和這優揚的樂聲。

　　音樂戛然而止，如潮水般的掌聲響起來。我長長地舒了一口氣，我仿佛在這掌聲中飛了起來。退場時，我發現汗水已經打濕了我的后背，感到渾身一絲力氣也沒有，輕飄飄的。

　　指導老師欣慰地拍了拍我們的后背，我看見她眼鏡下有些混濁的眼中閃過淚光。

　　廣播里傳來我們最后的得分，是最高分，超出了我的想象。這是我第一次靠自己的努力獲得成功，兩年前種下的種子，在今天第一次抽出它吐香的花蕊。我開心地笑了。

　　這真是一次充滿挑戰又令人回味的成長經歷，讓我難忘。至今想起來，仍令我激動不已，感奮不已。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 12

　　昨天，我們學校舉行了一場聲勢浩大的比賽——舞蹈比賽，說它聲勢浩大是因為全校幾乎所有的女生都要參加，有好多的人呢。

　　在11月的時候，體育老師讓我們練舞蹈，說是要參加舞蹈比賽。于是我們的體育課就變成了舞蹈課。我們班女生都不大情愿，因為練舞蹈占用了我們玩的時間，于是最后一節課老師讓我們練舞蹈，我們總是拖拖拉拉的，就是去了也沒有認真練。

　　轉眼間，一個多月過去了，比賽就要開始了。那天下午，我們化了妝，然后來到了操場上。體育老師來了。我們排成事先安排好的方陣，開始賽前的操練。因為以前練得不認真，還有些人不會，動作也做得不齊，亂七八糟；甚至還有的人沒來，這兒空一個那兒空一個。老師都快崩潰了。可是，誰讓我們以前沒有好好練呢？現在只有抓緊這賽前的時間，多練上幾遍了。

　　緊張的賽前訓練之后，比賽終于開始了！每個人都緊張起來，生怕自己做的不好而丟臉。我們排著整齊的隊伍來到比賽場地。老師一聲令下，“成舞蹈隊形散開！”我們快速又整齊地排好了隊伍。開始表演了。因為太緊張了，音樂響起的時候，嚇了我一跳。踢腿、彎腰、旋轉、跳躍……我們認真地跳著，整齊地跳著。舞蹈跳完了，我們一顆懸著的'心終于放了下來。老師很高興，說我們跳得太棒了，簡直出乎他的預料。我們也高興得鼓起掌來。

　　后來，我想：一開始練得不好，為什么比賽時就跳得好了呢？到底是什么神奇的力量在指引著我們呢？啊，我知道了，這神奇的力量一定就是——集體榮譽感！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 13

　　你們有緊張過嗎？雖然過了很久，但是一想到那件事，我的心兒就會怦怦跳……

　　晚上，我參加舞蹈世界獨舞決賽，我即緊張又興奮，在后臺抽簽，我排到了第三，等候時，看著前面舞者的精彩表演，我的心兒跳的越來越快，猶如一個巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心臟都要跳出來了，老師看我如此緊張，安慰我，讓我深呼吸，我努力的深吸了幾口氣，緩緩吐出，讓我的心情漸漸平復下來。

　　時間過的飛快，下一個就輪到我了，我的腿如灌了鉛似的，挪不動腳步，心理建設了許久，邁上舞臺，我的`腿抖動著，擺好了自己的動作，當音樂響起，我隨著音樂跳起了自己的舞蹈，漸入佳境，我越跳越流暢，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的夢》，這是一首平靜的舞蹈，這也是一個特別有高難度的舞蹈，我的指導老師在下面帶領著我跳完了舞蹈，當我跳完時，我聽見了臺下雷鳴般的掌聲，連一位著名的舞蹈老師也為我連連叫好，這讓我感到十分榮幸。

　　當評委開始打分時，我的心又揪了起來，心如小鹿一樣亂撞，雙手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠從兩頰滑落，看著評委交頭接耳的討論著，我深呼吸，讓自己不再緊張，“噔噔噔……”當音樂響起，成績出來了，真是出乎意料之外，我居然不僅得到了評委老師們給我的最高分，還得到了評委老師們為我起身的掌聲。

　　場下，老師向我比了個贊！淚止不住的流了下來，這是喜悅的淚水，讓我明白了，只要有付出，就會有收獲，讓我下定決心，一定要好好的堅持練舞，上臺才會有最美麗最精彩的表演，真是“臺上一分鐘，臺下十年功”

　　這次心兒怦怦跳的經歷讓我成長了！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 14

　　她有著一張俊秀的鵝蛋臉兒，白里透紅，就像一朵剛剛綻放的桃花，粉嘟嘟的，好看極了。她高高的額頭下，有兩條淺褐色的眉毛，彎如新月，她一說話兩條眉毛就像活了一樣，在她那水靈靈的大眼睛上輕舞飛揚，這表情就讓我想到了“眉飛色舞”。她的眼睛晶瑩剔透，宛如兩潭秋水，是那么清澈明亮；又如兩顆黑寶石，忽閃忽閃的，不時閃爍著智慧的光芒，她有著一個小巧又高挺的鼻子，微微上翹，顯得十分神采奕奕。她還有一張紅潤嬌嫩的小嘴，每當她微笑時她可愛的小嘴就會咧成一個月牙形，嘴角邊還漾起兩個淺淺的酒窩，別提多好看了。俊俏的臉蛋、甜美的笑容、苗條的身材、動人的歌喉，她是誰？她就是我們班的小小舞蹈家—符芝楠。

　　多才多藝、能歌善舞的符芝楠是我們班當之無愧的小舞蹈家。她不但擅長柔情似水的倫巴、激情洋溢的恰恰，而且還喜歡鏗鏘有力的斗牛和活力四射的桑巴……她那婀娜多姿、變幻莫測的舞姿常常令我們大飽眼福、贊嘆不已。

　　這不，今天班會課上她又即興給我們跳了一段美妙的舞蹈。只見她身穿粉紅上衣，腿穿嫩綠長褲，足蹬烏黑锃亮的小皮鞋，邁著輕盈步伐，落落大方、自信滿滿地走上了舞臺。她的后腦勺系著一根棕褐色馬尾辮，這條柔順飄逸的'馬尾辮，伴著走路的節奏時高時低、忽左忽右，好像在想和主人同臺共舞呢！

　　熱情奔放的舞曲響起來了，閃亮璀璨的燈光亮起來了，符芝楠伴隨著動感十足的旋律翩翩起舞，她的舞步時而旋轉、時而站立、時而交叉又時而飛奔……旋轉時仿佛一位亭亭玉立的維吾爾族少女，跳著優美的舞蹈在歡迎我們呢；站立時好像一只引吭高歌的丹頂鶴，高貴典雅，令人贊不絕口；飛奔時，又如一只展翅高飛的白天鵝，正人們展示自己的傲人身姿呢！她的舞姿有時輕盈柔美，有時蒼勁有力……讓我們陶醉。

　　舞蹈結束，全班同學都意猶未盡，還沉浸在符芝楠那變化多端、美輪美奐的舞蹈中呢。她向大家彬彬有禮地鞠了一躬，教室里頓時爆發出雷鳴般的掌聲。

　　你真厲害！一次又一次用孔雀般優美的舞蹈和黃鶯般動人的歌聲給我們美的享受。你真不愧是我們班名副其實的小舞蹈家呀！

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 15

　　對于從小生活在草原地區的我來說，鍋莊舞已經是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于這個原因，我和鍋莊舞結下了不解之緣。

　　當我第一次接觸鍋莊舞，還是幼兒園的時候。那時候我看到藏族同胞們在草原圍成一個一個的圈，跳著優美的舞蹈。那優雅的舞姿，那動聽的音樂，還有洋溢在他們的幸福笑容深深地打動了我。從那時起，我就深深地喜歡上了它，迫不及待的想要學習它，然后融入其中，和他們一起跳著歡快的舞蹈。終于，蒼天不負有心人。那一年的六一，老師教我們跳了鍋莊舞，伴著歡快的音樂，和小朋友們圍著圈跳著歡快的舞蹈，心里甭提有多高興了。也是從那時起，鍋莊舞也就成了我生活的一部分。

　　考上大學之后，我想我可能不會再那么輕易地接觸它了，心里不免有些失落。可是當我聽說蘭大有民族體育舞蹈課時，我不由得興奮起來，毫不猶豫的選了這門課。可是當我上了這門課時，才知道自己對鍋莊舞的了解還很淺薄。對鍋莊舞有了更加全面的了解。鍋莊舞的起源可上溯至公元七世紀之前，有著悠久的歷史。鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞。

　　“天上有多少顆星，果桌就有多少調；山上有顆樹，果桌就有多少詞；牦牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，這是人們對“果桌舞”的`贊譽。它是藏族三大民間舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。該舞蹈動作有力，舞姿矯健奔放，有模擬禽獸的動作，如模擬山鷹的各種形態。整個舞蹈由先慢后快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊形按順時針行進，圓圈有大有小，偶爾變換“龍擺尾”圖案。

　　鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞。在迪慶香格里拉，有的地方稱鍋莊為“擦拉”（意為玩藝），在部分地方稱鍋莊為“卓”（意為舞蹈）。它是隨著藏民族生產生活的發展變化而產生變化的，因此，鍋莊舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動歌舞，有頌揚英雄的歌舞，有表現藏族風俗習慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等歌舞。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 16

　　不知不覺，已經走了很遠了。回望那暮春的夜空，依舊是那么清朗。街道上，來往的汽車匆匆而過，只留下我，孤獨地走著，走著。我凝視這空城的繁華，徒勞地企盼空蕩蕩的街道上的車水馬龍，能夠給我寬慰，哪怕些許……——在一陣爭吵以后，我摔門而出。走在路上卻不斷回想起著臨走時媽媽的訓斥：“哪怕是世界上最偉大的教育家，都不可能教好你這樣的人！”媽媽的憤怒訓斥與自己的氣急敗壞交織在一起，碰撞、纏繞、撕裂、粉碎，甚至連我自己，都似乎將要湮滅于其中……于是，扯下外衣，只穿著一件單薄的T恤，親身感受這略有些清冷的春風，我開始了奔跑，也不知，何去，何從……或許是多年來的熟悉和習慣吧，我又站在了外婆家門前。

　　原本要去按響門鈴的手，卻不知是因為寒冷還是無助，停在了半空中……如一座石像，我孤寂地站在那兒，任憑風胡亂地扯著我的衣角……完全無法想起，那日，我是如何邁入外婆家的。披著外婆厚重的外套，端著一碗熱騰騰的排骨湯下面，望著外婆正輕輕撣去我外衣上塵土的手，我的視野越發模糊，禁不住開始了訴說。而認真地看著我發泄積怨的外婆，卻笑了，接著給我講了一個，我從未聽過的故事……每天早晨，外婆都要去鏡湖中那個叫迎賓閣的小島鍛煉。外婆告訴我，在和她一起鍛煉的爺爺奶奶之中，有一位非常特殊的奶奶。32年前，這位奶奶的兒子參軍去了邊境。卻不曾想，在執行任務的過程中突遇敵人……他犧牲了，他的母親也患上了精神疾病，每當想起兒子的時候都會神情恍惚。鍛煉的'時候她特別認真，別人問她為什么，她說：“我兒子在部隊呢！我要好好的練武然后教給我兒子！這樣他就不會犧牲了！”第二天將信將疑的我與外婆一起來到了迎賓閣。站在一旁的大樹下，我果然看到了那位母親。滿頭大汗的她雖然已快八十歲了卻依舊堅守著，一招一式，一板一眼，每個動作都十分到位。頓時，我明白了，外婆是讓我感受母愛的力量啊！漸漸地，淚水模糊了我的雙眼。那位母親行云流水般的太極，在我眼中，成為了一段瑰麗的舞蹈。我猛然醒悟，轉身跑向了公交車站，坐上了回家的車，念叨著——媽，別生氣，等我回來，說句對不起……

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 17

　　童年中許多的事情都值得我們去回憶，但是其中一件事情就如同一顆最閃亮的星星使我久久不能忘懷。

　　記得那還是我五歲時，媽媽帶我去看了一次舞蹈表演，看著大姐姐們那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那優美的樂曲和美麗的舞蹈中了。就這樣，一顆想學習舞蹈的種子慢慢的在我心中發芽了。于是，我下定決心，一定要學會舞蹈，誓不罷休。我堅信我一定可以做到的。

　　看完表演回到家后，我就迫不及待的跟媽媽說到：“媽媽，我想學習舞蹈，可以嗎？”我心里有些擔心，因為我害怕媽媽會不同意，可是我沒有想到，媽媽竟然笑著對我說：“當然可以了，不過，你要答應我一個條件，你學習舞蹈的過程中，不許反悔，也不許退出，你能做到嗎？”“遵命，我一定不會辜負媽媽對我的期望的。”我開心的向媽媽保證道。

　　就這樣，我如愿以償的步入了學習舞蹈的生涯中。起初，教我們的是一位美麗漂亮的老師，但是她對我們非常嚴厲，總是嚴格的要求我們。有一次，老師教我們練壓腿，我用盡全身的力氣才壓了下去，我連聲叫疼，準備放松一下，可老師那嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語氣鼓勵我們，讓我們有了堅持下去的勇氣，我也強忍著疼痛，咬住嘴唇，努力想讓自己做到最好，讓老師不會失望。

　　終于，兩個星期的時間，我掌握住了壓腿這項動作。壓腿只要練好了，一字馬更是不在話下，接著，老師又教給了我們高難度的動作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺著立腿。練下腰時，我心里總有些不安，害怕自己沒穩住會摔下來，老師扶著我，我慢慢的`自己下腰，手挨著地時，我心中的石頭才落了下來。慢慢的我嘗試著自己下腰，一次又一次的失敗使我更加刻苦的練習，終于功夫不負有心人，我成功了！心中的喜悅頓時涌上了心頭。其他的基本功，我也刻苦的練習，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我堅信世上無難事，只要有心人。久而久之，各項的基本功也都漸漸掌握住了。

　　通過學習舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要堅持不懈，不退縮也不放棄，成功一定會伴隨你左右。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 18

　　醒來時，清晨六點，窗外飛雪如花。

　　有一股莫可名狀的欣喜，我想肆無忌憚的大聲把它喊出來。

　　屋外，雪花鋪天蓋地的通透，異樣華美。你知道，這樣的美麗無發抗拒。雪花飄飄灑灑，靈動的落下，落下。高樓大廈在微弱的晨曦里站成孤獨，白日里的叮叮當當車水馬龍已埋在雪下。有人說雪從空中落下來，一生就草草收場了，可是，請相信，他們落下來時是自由的，因為那是一次飛翔。夜里一場荒蕪而驚悸的夢魘，襲來說不清道不明的壓抑，左手揮出去，糾纏不清的曲線仍在指間繚繞，而所有的一切已在這茫茫大雪中消散得微不足道了。

　　醒著，哭了又笑了，這就是我所有的秘密。沏一杯清茶，倚窗而望，或許可以淺酌低歌，可我不忍喝掉這種感覺，那麼干脆出去走走。

　　劉亮程說“本來該下在全世界的雪，卻仿佛下在我一個人身上。”但很高興，如果這些透亮的精靈只是為我而下。我用了十年去尋找，十年去等待，最在這個黎明迎接它的到來，告訴我一些道理。

　　在這場絕美的'演繹中，任何人無法站立，只能舞蹈。

　　舞蹈，在雪中，踏著細碎而閑散的腳步。

　　舞蹈，在雪中，和著輕盈而雀躍的節拍。

　　舞蹈，在雪中，感受踏實而健康的喘息。

　　雪花紛紛，試圖隱天蔽日。回首，佇足，大雪被踩成了爛泥，留有我們深深淺淺的足跡。不知為什么總要回頭，望穿風雪，望極春愁。前方深雪里，多少繁花爭艷。飛雪連連，沉淀出一幅迷人的畫卷。

　　面向朝陽我有奔跑的沖動，為這期待已久的雪，為這神秘未知的世界。天地里我想我還是個孩子像匹歡騰的馬兒，咬斷韁繩，奔向遠方，虔誠的，不帶任何行囊。

　　我守望著我的皚皚白雪，伸出十根手指，掐指一算，這大概是上帝寫下的一句詩文，像是冥冥中定了契約，我須一遍一遍不厭其煩的吟誦，如泣如訴。我知道，這是個感傷的季節，因為定會有溫暖的季風將雪吹化。轉過身，想起那些消失了的和正在消逝的東西，心頭隱隱作痛，可我想，那些新的東西更令我心生歡喜，于是決然前行，義無反顧。

　　舞，舞，舞，迎著雪花。

　　一覺醒來，世界全變了。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 19

　　每當回想起那次舞蹈比賽，我的心兒怦怦跳的經歷就如同昨日之事，歷歷在目。

　　那是一個陽光明媚的周末，我受邀參加了一場全市的青少年舞蹈比賽。從小我就對舞蹈有著特殊的熱愛，每一個舞步、每一個轉身都似乎能與我內心最深處的情感產生共鳴。但這次不同，這次是我第一次站在如此大的舞臺上，面對如此多的觀眾和評委。

　　比賽的'前一晚，我緊張得幾乎無法入睡。腦海中不斷閃現著各種可能的場景：我會不會忘了動作？會不會摔倒？觀眾會不會喜歡我的表演？這些擔憂如同無數只小手，輕輕撥動著我那顆本已砰砰直跳的心。

　　第二天，當我踏入比賽場地，那種緊張感更是達到了頂峰。舞臺上五彩斑斕的燈光、臺下密密麻麻的觀眾席、還有那嚴肅而認真的評委們，一切都讓我心跳加速，手心冒汗。

　　然而，就在我即將上臺的前一刻，我告訴自己：“這是你的舞臺，你是主角。無論結果如何，你都要享受這個過程。”于是，我深吸一口氣，微笑著走上了舞臺。

　　音樂響起，我瞬間沉浸在了舞蹈的世界中。每一個節奏、每一個動作都仿佛與我融為一體。我盡情地舞動身體，仿佛整個世界都只剩下了我和這美妙的音樂。那一刻，我忘記了緊張，忘記了擔憂，只記得舞蹈帶給我的快樂和自由。

　　但就在我表演到高潮部分，突然，我的腳步一個不穩，差點摔倒。那一刻，我的心兒怦怦跳得仿佛要跳出胸膛。然而，我迅速調整了自己，繼續完成了表演。雖然那個失誤讓我有些遺憾，但我也明白，舞蹈不僅僅是動作的完美呈現，更是情感的傳遞和表達。

　　表演結束，臺下響起了熱烈的掌聲。我微笑著向觀眾鞠躬致謝，然后緩緩走下舞臺。雖然我不知道自己的表現如何，但我知道，我已經盡了自己最大的努力。

　　后來，我得知自己獲得了比賽的二等獎。雖然不是最高獎項，但對我來說，這已經是一次寶貴的經歷和肯定。

　　回想起那次比賽，我仍然能感受到那種心兒怦怦跳的感覺。那種緊張、那種期待、那種對舞臺的熱愛和向往，都深深地烙印在我的心中。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 20

　　那是一個陽光明媚的下午，我懷揣著一顆怦怦直跳的心，走進了舞蹈比賽的大廳。那天的我，身著一襲潔白的舞裙，腳踩著精致的舞鞋，心中充滿了期待與緊張。我知道，這是我展現自我、追求夢想的時刻。

　　從小，我就對舞蹈有著特殊的情感。每當音樂響起，我便會情不自禁地隨著節奏起舞。在我心中，舞蹈不僅僅是一種藝術，更是一種情感的表達。我渴望通過舞蹈，將內心的喜怒哀樂傳遞給每一個觀眾。

　　然而，這次比賽對我來說意義非凡。這是我第一次參加如此大規模的舞蹈比賽，面對眾多的評委和觀眾，我的心中難免有些緊張。我知道，只有克服心中的恐懼，我才能在這個舞臺上展現出最好的自己。

　　比賽開始前，我坐在候場區，雙手緊握，心中默默祈禱。我能感受到自己的心跳聲，仿佛要從胸腔中跳出來。那一刻，我深深地吸了一口氣，試圖平復內心的緊張。

　　終于，輪到我上場了。我邁著堅定的`步伐，走到了舞臺中央。當音樂響起的那一刻，我立刻沉浸在舞蹈的世界中。我盡情地揮灑著汗水，釋放著內心的情感。每一個動作，每一個眼神，都凝聚著我對舞蹈的熱愛和執著。

　　在舞蹈的過程中，我感受到了從未有過的自由與快樂。我仿佛變成了一只翩翩起舞的蝴蝶，在舞臺上盡情地翱翔。那一刻，我忘記了緊張，忘記了恐懼，只有舞蹈和我。

　　當音樂漸漸落下帷幕，我緩緩地收回了最后一個動作。我抬起頭，看到了觀眾們熱烈的掌聲和評委們滿意的微笑。我知道，我做到了。我克服了內心的恐懼，展現出了最好的自己。

　　這次舞蹈比賽，讓我更加堅定了對舞蹈的熱愛。我知道，只有不斷地努力和堅持，我才能在舞蹈的道路上走得更遠。我會繼續練習，繼續磨練自己的技藝，為未來的比賽做好充分的準備。

　　每當回想起那個陽光明媚的下午，我的心中仍然會涌起一股暖流。那是我人生中一次難忘的經歷，也是我心兒怦怦跳的時刻。我會珍惜這份回憶，讓它成為我前進的動力。

　　在未來的日子里，我會繼續用舞蹈來表達內心的情感，用舞蹈來書寫屬于我的人生篇章。我相信，只要我堅持不懈，我的夢想一定會照進現實。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 21

　　回想起那次舞蹈比賽，我的心依舊會不由自主地“怦怦”跳動。那是一次讓我既期待又緊張的經歷，它讓我深刻體會到了心兒怦怦跳的感覺。

　　比賽前的一個月，我和隊友們開始了緊張的排練。每天放學后，我們都會集中到舞蹈室，一遍遍地練習著舞蹈動作。每當音樂響起，我就會全身心地投入到舞蹈中，仿佛整個世界都只剩下了我和舞蹈。然而，隨著比賽日期的臨近，我也開始感到了壓力。我開始擔心自己的表現，擔心會出錯，擔心會給團隊帶來負擔。

　　比賽當天，我早早地來到了現場。看著臺上一個個優秀的表演者，我感到自己的心跳逐漸加快。我開始緊張地檢查自己的服裝、鞋子，生怕有什么疏漏。我的手心也開始冒汗，心跳聲仿佛在耳邊回蕩。

　　終于，輪到我們上場了。我深吸一口氣，試圖平復自己的心情。然而，當我站在舞臺上的那一刻，我還是感到了前所未有的緊張。音樂響起，我開始了我的`表演。我盡量讓自己專注于舞蹈，忘記周圍的觀眾和緊張的情緒。然而，每當我有一些高難度的動作時，我還是會不由自主地感到緊張，心兒怦怦跳。

　　在舞蹈的過程中，我盡量保持微笑，盡量讓自己看起來自信。我告訴自己，我已經付出了很多努力，只要盡力就好。然而，每當我感覺到自己有些失誤時，我就會更加緊張，心跳也會更加急促。

　　終于，表演結束了。我長出一口氣，感覺自己的心跳逐漸恢復了平靜。我走下舞臺，隊友們紛紛圍上來，問我表現得怎么樣。我微笑著告訴他們，我覺得自己已經盡力了。

　　雖然那次比賽我們并沒有獲得最高的獎項，但我卻從中學到了很多。我學會了如何面對緊張和壓力，如何調整自己的心態。我也明白了，只要盡力去做，就沒有什么好遺憾的。

　　回想起那次舞蹈比賽，我仍然會感到心兒怦怦跳。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 22

　　生活中，總有些時刻讓我們的心兒怦怦跳，或是激動，或是緊張，或是期待。而對我來說，最讓我的心兒怦怦跳的那一刻，無疑是我參加的那次舞蹈比賽。

　　那是一個陽光明媚的周末，我穿著精心挑選的舞蹈服，站在了舞臺的邊緣。舞臺的燈光璀璨奪目，照得我有些睜不開眼睛。觀眾席上，人頭攢動，他們的目光都聚焦在這個舞臺上，讓我感到了前所未有的壓力。

　　這場比賽對我來說意義非凡。這不僅僅是一場簡單的比賽，更是我對自己舞蹈水平的一次檢驗，是我展現自我、追求夢想的一次機會。我為此付出了無數的汗水和努力，我希望能在這個舞臺上綻放自己，讓所有人看到我的努力和成果。

　　然而，隨著比賽的臨近，我開始感到緊張和害怕。我擔心自己會忘記動作，擔心自己會出錯，擔心自己會辜負所有人的期望。我的心跳開始加速，仿佛要從胸腔里跳出來一樣。

　　就在這時，我聽到了熟悉的音樂聲響起。我深吸一口氣，告訴自己要冷靜，要相信自己。我隨著音樂起舞，將所有的擔憂和緊張都拋到了腦后。我盡情地舞動身體，讓每一個細胞都充滿活力和激情。

　　在舞臺上，我感受到了前所未有的自由和快樂。我忘記了周圍的觀眾，忘記了比賽的緊張氛圍，只記得音樂和舞蹈。我感受到了自己的進步和成長，也感受到了舞蹈帶給我的`快樂和滿足。

　　最終，我的表演結束了。我聽到了觀眾的掌聲和歡呼聲，看到了他們贊賞和認可的目光。我知道，我做到了。我沒有辜負自己的努力和期望，也沒有辜負觀眾的期待。

　　這次舞蹈比賽讓我深刻地認識到了自己的潛力和能力。我知道，只要我努力，只要我堅持，我就可以實現自己的夢想。我也相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習和練習，讓自己變得更加優秀和出色。

　　現在回想起來，那次舞蹈比賽依然讓我的心兒怦怦跳。那不僅是一次挑戰和考驗，更是一次成長和蛻變的經歷。我會珍惜這次經歷，也會帶著它繼續前行，追求更高的夢想和目標。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 23

　　那是一個陽光明媚的下午，學校的操場上人聲鼎沸，彩旗飄飄。我穿著漂亮的舞蹈服，緊張地站在舞臺的一側，等待著那一刻的到來。我的心兒怦怦跳，仿佛要從胸腔里跳出來一般。今天，是我人生中的第一次大型舞蹈比賽。

　　從小我就對舞蹈有著特殊的熱愛。每當看到電視上的舞者們在舞臺上翩翩起舞，我都會被他們的優雅和力量深深吸引。于是，我下定決心，有一天我也要站在那個舞臺上，展示我的舞姿。經過幾年的刻苦訓練，我終于有了這個機會。

　　比賽開始前，我不斷地回想著老師教的每一個動作，每一個節奏。我告訴自己，一定要發揮出最好的水平，不辜負這段時間的努力。然而，當真正站在舞臺上，面對著那么多觀眾和評委的時候，我還是不可避免地感到緊張。

　　音樂響起，我深吸一口氣，隨著節奏開始舞動。那一刻，我仿佛忘記了周圍的一切，只專注于舞蹈本身。我的身體隨著音樂的起伏而舞動，心中的緊張感也逐漸消失。我感到自己仿佛與音樂融為一體，每一個細胞都在為舞蹈而跳動。

　　在舞蹈的高潮部分，我做出了一個難度很高的跳躍動作。那一刻，我的心兒怦怦跳，仿佛要從胸腔里跳出來。但我成功地完成了這個動作，觀眾們的掌聲和歡呼聲如潮水般涌來。我知道，我做到了。

　　比賽結束后，我站在舞臺上，感受著從未有過的喜悅和成就感。我知道，這一刻將永遠留在我的記憶中。

　　回到家后，我迫不及待地打開電視，看比賽的回放。當我看到自己在舞臺上的表現時，我激動得熱淚盈眶。那一刻，我真切地感受到了自己的成長和進步。

　　這次比賽讓我更加堅定了對舞蹈的熱愛和追求。我知道，未來的道路上還有很多挑戰和困難，但我相信，只要我堅持下去，就一定能夠實現自己的'夢想。

　　現在，每當我想起那個陽光明媚的下午，想起自己站在舞臺上的那一刻，我的心依然會怦怦跳。那是激動的心跳，是成長的心跳，是對未來充滿期待的心跳。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 24

　　生活就像一部豐富多彩的電影，每個片段都讓人回味無窮。而在我記憶的寶庫里，有一個片段讓我至今難以忘懷，那就是我參加的那次舞蹈比賽。每當想起那一刻，我的心兒怦怦跳，仿佛又回到了那個充滿緊張和期待的舞臺。

　　那是一個陽光明媚的下午，我穿著華麗的舞蹈服裝，站在舞臺的后臺，手心微微出汗，心跳得像個瘋狂的鼓手。那是我第一次參加如此大型的舞蹈比賽，面對的不只是舞臺，更是自己的恐懼和緊張。

　　比賽開始前，我緊張地練習著舞步，試圖用身體的運動來平復內心的'慌亂。我看著鏡子里的自己，眼神堅定，仿佛能透過鏡子看到那個站在舞臺上的我。我告訴自己，無論結果如何，我都要盡全力去跳，去展現自己的風采。

　　終于，主持人宣布我的名字，我深吸一口氣，踏上了那個讓我心兒怦怦跳的舞臺。燈光照在我身上，我仿佛感受到了無數眼睛在注視著我。那一刻，我忘記了緊張，只剩下對舞蹈的熱愛和對自己的信心。

　　音樂響起，我隨著節奏翩翩起舞。我盡情地揮灑著汗水，用身體訴說著舞蹈的故事。每一個轉身，每一個跳躍，都是我對舞蹈的熱愛和對自己的挑戰。我感覺自己仿佛與音樂融為一體，與世界融為一體。

　　在舞蹈的最后一刻，我聽到了觀眾的掌聲和歡呼聲。那一刻，我知道我做到了，我用自己的努力和汗水換來了這一刻的成功和喜悅。我微笑著向觀眾鞠躬，然后走下舞臺。

　　回到后臺，我激動得無法言語。我緊緊地抱住自己的舞伴，眼里充滿了淚水。那一刻，我明白了什么是真正的成功，那就是在挑戰自己的過程中，找到自己的價值，找到自己的信心。

　　那次舞蹈比賽讓我更加熱愛舞蹈，也讓我更加相信自己。我知道，只要我敢于挑戰自己，敢于面對自己的恐懼和緊張，我就能在生活的舞臺上跳出屬于自己的精彩。

　　如今，每當我想起那次舞蹈比賽，我的心還是會怦怦跳。那是對挑戰的期待，對成功的渴望，也是對自己的鼓勵和激勵。我知道，只要我保持那份熱愛和勇氣，我就能在生活中跳出更加精彩的舞蹈。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 25

　　記得那是一個陽光明媚的午后，陽光灑在操場上，金色的光芒與藍天相映，形成一幅美麗的畫面。而我，卻緊張地站在舞蹈室的鏡子前，一遍又一遍地練習著即將參賽的舞蹈。

　　那次的舞蹈比賽對我來說意義非凡。不僅僅是因為它是我們學校一年一度的盛大活動，更是因為這是我第一次代表班級參賽。我對自己的要求極高，希望能夠為班級爭光，同時也想證明自己的實力。

　　每當想到即將站在那偌大的舞臺上，面對無數的觀眾和評委，我就感到心兒怦怦跳。不是因為害怕，而是因為激動和期待。那種心跳加速的感覺，仿佛是我身體里的每一個細胞都在為即將到來的比賽做準備。

　　比賽當天，我早早地來到了學校。看著操場上熙熙攘攘的人群，我不禁感到一絲緊張。我不斷地告訴自己要冷靜，要相信自己。當我站在舞臺上，燈光照亮了我的身體，我深深地吸了一口氣，然后開始了我的表演。

　　隨著音樂的節奏，我翩翩起舞。每一個動作，每一個轉身，都凝聚了我數日的辛苦練習。我仿佛忘記了周圍的一切，只專注于舞蹈的世界。而我的心跳，也伴隨著音樂的節奏，歡快地跳動著。

　　就在舞蹈即將結束的那一刻，我聽到了觀眾的掌聲。那種掌聲如同潮水一般涌來，讓我感到無比的激動和自豪。我知道，我做到了。我為班級爭了光，也證明了自己的實力。

　　走下舞臺的那一刻，我感到自己的心兒怦怦跳得更厲害了。那是一種從未有過的.興奮和滿足，仿佛所有的努力和付出都在這一刻得到了回報。

　　回想起那次比賽，我深深地感受到，心兒怦怦跳并不僅僅是因為緊張，更是因為對未知的期待和對挑戰的渴望。它是我身體里的那份熱情和動力，推動我不斷前進，不斷超越自己。

　　如今，每當我想起那次心兒怦怦跳的經歷，我都會感到無比的自豪和感激。它讓我更加堅信，只要我付出努力，就一定能夠收獲成功。而那種心兒怦怦跳的感覺，也將永遠伴隨著我，成為我人生中最寶貴的財富。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 26

　　每當我想起那次舞蹈比賽，我的心就會不由自主地怦怦跳起來。那是一次難忘的經歷，它讓我體驗到了緊張、期待和成功的喜悅。

　　比賽前的一個月，我們舞蹈隊就開始了緊張的排練。每天放學后，我們都會集中到舞蹈室，一遍遍地練習每一個動作，每一個節奏。我們為了能夠在比賽中展現出最好的自己，付出了巨大的努力。在排練的過程中，我們互相鼓勵，互相幫助，形成了深厚的友誼。

　　比賽當天，我早早地來到了現場。看著舞臺上的燈光，聽著現場的音樂，我的心情開始變得緊張起來。雖然我已經排練了無數次，但面對如此大的舞臺和眾多的觀眾，我還是不由自主地感到了一絲緊張。

　　隨著比賽的進行，我的心情越來越緊張。每當其他隊伍上臺表演時，我都會緊張地觀察他們的表現，試圖從中找出自己的不足。同時，我也會默默地祈禱自己能夠在比賽中發揮出最好的水平。

　　終于，輪到我們上場了。我深吸一口氣，盡量平復自己緊張的心情。隨著音樂的響起，我們開始起舞。在舞臺上，我努力地展現出我們排練的成果，將每一個動作、每一個節奏都表現得淋漓盡致。在舞蹈的`過程中，我感受到了從未有過的自由和快樂。

　　表演結束后，我們緊張地等待著評委的評分。當主持人宣布我們獲得了高分時，全場響起了熱烈的掌聲。我們激動地擁抱在一起，慶祝著我們的成功。

　　這次舞蹈比賽讓我深刻地體會到了心兒怦怦跳的感覺。在比賽前，我緊張得心兒怦怦跳；在比賽中，我充滿激情地舞動，仿佛心臟也隨著音樂的節奏跳動；當得知我們獲得好成績時，我激動得心兒怦怦跳。這種體驗讓我更加珍惜每一次上臺的機會，也讓我更加熱愛舞蹈這門藝術。

　　通過這次比賽，我不僅學到了如何在舞臺上展現自己，還學會了如何在緊張的環境中保持冷靜和自信。這些寶貴的經驗將伴隨我走過更多的舞臺，讓我在未來的日子里更加勇敢、自信地面對挑戰。

　　回想起那次心兒怦怦跳的舞蹈比賽，我仍然激動不已。它是我人生中一次難忘的經歷，也是我成長道路上一個重要的里程碑。我會將這次經歷珍藏在心底，時刻提醒自己要勇敢地追求夢想，不斷超越自己。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 27

　　每當我回想起那次舞蹈比賽，我的心就會不由自主地怦怦跳動。那是一場讓我心兒怦怦跳的舞蹈比賽，它讓我體驗到了成長的喜悅和挑戰的刺激。

　　那是一個陽光明媚的下午，我穿著華麗的舞蹈服裝，站在舞臺上，面對著觀眾和評委們。我清楚地記得，那一刻，我能感受到自己的心跳在加速，仿佛要從胸腔里跳出來。這是我第一次參加如此大型的舞蹈比賽，我緊張得手心冒汗，腳趾蜷縮在舞鞋里。

　　音樂響起，我深吸一口氣，強迫自己冷靜下來。我隨著音樂起舞，試圖將每一個動作都做到最好。然而，我還是能感受到自己的緊張情緒在不斷蔓延。每當我看向觀眾席，看到那些期待的眼神，我的心跳就會加速，仿佛要跳出胸膛。

　　在舞蹈的過程中，我不斷地告訴自己要放松，要相信自己。我努力地將注意力集中在音樂和舞蹈上，試圖讓自己忘記周圍的喧囂。漸漸地，我開始享受舞蹈的過程，感受到了那種從未有過的自由和快樂。

　　音樂逐漸接近尾聲，我的心跳也逐漸恢復了平靜。我完成了最后一個動作，向觀眾和評委們深深地鞠了一躬。那一刻，我聽到了觀眾的掌聲和歡呼聲，我知道，我做到了。

　　比賽結束后，我站在舞臺上，感受著那種從未有過的成就感和自豪感。我知道，這次比賽讓我成長了許多，也讓我更加堅定了自己追求舞蹈夢想的決心。

　　回想起那次舞蹈比賽，我仍然能夠感受到自己的心兒怦怦跳。那種緊張、刺激和成就感交織在一起，讓我難以忘懷。這次比賽讓我明白了，只有勇敢面對挑戰，才能夠獲得成長和進步。

　　如今，我已經參加了許多舞蹈比賽和表演，但那次心兒怦怦跳的經歷仍然歷歷在目。它提醒著我，無論面對什么挑戰，都要保持冷靜和自信，相信自己一定能夠克服困難，實現自己的`夢想。

　　在未來的日子里，我會繼續追求自己的舞蹈夢想，不斷挑戰自己，讓自己的心兒怦怦跳成為前進的動力。我相信，只要我堅持不懈，努力奮斗，我一定能夠成為一名優秀的舞者，讓自己的心跳在舞臺上奏響最美的樂章。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 28

　　那是一個風和日麗的周末，陽光灑在舞蹈學校的操場上，我穿著精心挑選的舞衣，腳下的舞鞋熠熠生輝。這一天，我即將參加一場重要的舞蹈比賽，心中既激動又緊張，仿佛一顆心在胸膛里跳個不停。

　　早晨，當第一縷陽光透過窗簾時，我便從床上躍起，開始了緊張的賽前準備。我一遍遍地梳理著舞蹈動作，回想著老師的指導，試圖將每一個細節都做到完美。我深知，這場比賽對我來說意義非凡，不僅是對自己舞蹈實力的檢驗，更是向外界展示自己才華的機會。

　　隨著比賽的臨近，我的心情愈發緊張。走進比賽場地，看到那些來自各地的優秀選手，他們的每一個動作都充滿了力量和自信。我不禁開始懷疑自己，是否能夠在這場比賽中脫穎而出。

　　就在這時，我聽到了自己的名字從主持人口中傳出，我的心跳瞬間加速，仿佛要從胸腔中跳出來。我深吸一口氣，努力平復自己的情緒，走上舞臺。

　　音樂響起，我立即投入到舞蹈中。那一刻，我仿佛忘記了自己的緊張，只記得每一個舞蹈動作，每一個節奏變換。我的身體隨著音樂舞動，心靈也在舞蹈中得到了釋放。

　　然而，就在舞蹈的高潮部分，我突然感到了一絲不安。我的舞步似乎有些錯亂，與音樂的節奏不再協調。我的心跳再次加速，我開始緊張地尋找著問題的根源。

　　就在這時，我看到了舞臺下的老師，她用鼓勵的眼神看著我，仿佛在說：“相信自己，你可以的'！”我深吸一口氣，重新調整了自己的狀態，將注意力重新集中在舞蹈上。

　　終于，隨著音樂的結束，我的舞蹈也完美落幕。我深深地鞠了一躬，向觀眾致以謝意。那一刻，我聽到了觀眾的掌聲和歡呼聲，仿佛是對我最好的肯定。

　　走下舞臺，我感到自己的心情異常激動。雖然比賽中出現了波折，但我最終還是克服了困難，完成了自己的表演。這次經歷讓我深刻體會到了心兒怦怦跳的感覺，也讓我更加堅信自己的舞蹈夢想。

　　回望這次比賽，我深深感受到舞蹈的魅力所在。它不僅是一種藝術表現形式，更是一種挑戰自我、釋放自我的過程。我相信，在未來的日子里，我會繼續在舞蹈的道路上探索前行，讓自己的心跳與音樂、與舞蹈共舞。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 29

　　生活中總有些時刻，讓我們的心兒怦怦跳個不停。這些時刻或許是激動人心的成功，或許是緊張刺激的挑戰，又或許是難以忘懷的第一次。對我來說，那一次參加舞蹈比賽的經歷，就是這樣一段難以忘懷的記憶。

　　那是一個陽光明媚的周末，我參加了學校組織的舞蹈比賽。雖然我已經練習了很久，但站在比賽現場，我還是忍不住感到緊張和激動。看著其他選手們一個個展現出精湛的舞技，我的心跳得越來越快，仿佛要從胸腔里跳出來一樣。

　　終于輪到我上場了。我站在舞臺中央，燈光聚焦在我身上，我感覺到所有的眼睛都在注視著我。我的心跳得更快了，仿佛要破出胸膛。我深吸一口氣，試圖平復自己的心情。然后，隨著音樂的響起，我開始了我的舞蹈。

　　我的舞步隨著音樂的節奏而變化，我的身體隨著旋律的起伏而舞動。我盡力將每一個動作做到最好，將每一個細節都展現得淋漓盡致。我完全沉浸在自己的舞蹈中，仿佛整個世界都只剩下了我和音樂。

　　但是，就在舞蹈的高潮部分，我突然踩到了自己的裙子，差點摔倒。我的心跳瞬間加速，我緊張得幾乎要停止呼吸。但是，我迅速調整了自己的狀態，繼續完成了舞蹈。雖然這個小插曲讓我有些慌亂，但我最終還是成功地完成了表演。

　　當音樂停止，我站在舞臺上，感受到自己的`心兒怦怦跳個不停。我知道，我已經盡了自己最大的努力，我已經做到了最好。雖然我不知道自己的成績如何，但我感到自己已經贏得了更多的東西。

　　這次舞蹈比賽讓我深刻地體會到了心兒怦怦跳的感覺。它不僅僅是緊張和害怕，更是激動和期待。它讓我更加珍惜每一個機會，更加努力地追求自己的夢想。我相信，在未來的日子里，我會遇到更多的挑戰和機遇，但我也相信自己會勇敢地面對它們，讓我的心兒怦怦跳個不停。

　　回想起那次比賽，我仍然能夠感受到那種緊張而又充滿期待的心情。我知道，那是一次難忘的經歷，也是一次寶貴的成長。我會將這段經歷珍藏在心中，讓它成為我前進路上的動力。

　　我的心兒怦怦跳舞蹈比賽優秀作文800字 30

　　在人生的旅途中，總會有一些讓人心兒怦怦跳的時刻。這些時刻，或許是激動人心的挑戰，或許是意想不到的驚喜，又或許是令人緊張的考驗。而對我來說，那次舞蹈比賽，無疑是我人生中一次難以忘懷的“心兒怦怦跳”的經歷。

　　那是一個陽光明媚的周末，我穿著精心挑選的舞蹈服，站在了舞蹈比賽的舞臺上。燈光璀璨，音樂悠揚，而我，卻緊張得手心冒汗，心兒怦怦跳。這場比賽對我來說意義重大，不僅僅是因為它能展示我多年的舞蹈功底，更因為它是我突破自我，挑戰自我的一個機會。

　　在準備過程中，我每天堅持練習，不斷地調整每一個動作，追求完美的舞姿。我對自己的舞蹈有著嚴格的要求，每一個轉身，每一個跳躍，我都希望能夠做到最好。然而，當比賽的.日子臨近，我卻開始感到前所未有的緊張。我擔心自己會出錯，擔心自己的表現不如預期，擔心會讓老師和家人失望。

　　比賽當天，我站在舞臺上，看著下面一排排的觀眾，我的心兒怦怦跳得更加厲害了。音樂響起，我深吸一口氣，強迫自己冷靜下來。我告訴自己，這是展示自己的舞臺，無論結果如何，我都要全力以赴。

　　隨著音樂的節奏，我開始舞動。我盡量讓自己融入到音樂中，用舞蹈來表達內心的情感。每一個動作，每一個眼神，我都盡可能地做到最好。在舞蹈的過程中，我逐漸忘記了緊張，全身心地投入到了舞蹈的世界里。

　　當音樂停止，我完成了最后一個動作。我抬起頭，看到觀眾席上熱烈的掌聲和贊賞的目光，我知道，我做到了。雖然心兒怦怦跳的感覺依然存在，但這次，它是因為興奮和自豪而跳動。

　　這次舞蹈比賽讓我深刻地體會到了挑戰自我的重要性。它讓我知道，只有勇敢地面對困難，才能夠真正地成長和進步。而每一次的心兒怦怦跳，都是成長路上的一個標記，它們記錄著我們的勇氣、努力和堅持。

　　如今，每當我回想起那次舞蹈比賽的經歷，我都會感到無比地自豪和驕傲。

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