心理健康主題班會策劃書（精選24篇）
在年少學習的日子里，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編精心整理的心理健康主題班會策劃書，歡迎閱讀與收藏。
心理健康主題班會策劃書 1
一、活動背景及目的
在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召，召開一次心理健康主題班會，希望通過這次班會，能夠促進班級凝聚力，讓大家緊密的團結在一起，增進同學之間的感情，讓信工xx班成為一個溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助，希望此次班會之后，大家能一起為團風而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該為什么努力，應該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。
二、活動主題
“提高班級凝聚力,培養(yǎng)同學綜合能力”
三、活動形式
主題班會
四、活動時間
4月20號下午兩點至四點
五、活動地點
七教前草坪
六、嘉賓及到場人員
班主任陳老師和信息工程xx班全體同學
七、活動流程
首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復寫給大學生的七封信中，他強調：與大多數美國學生比較而言，中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天，當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時，生活在群體之中，做出更好的表現，得到更多的收獲，是尤為重要的。
表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會表達，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學習階段，你不可以只生活在一個人的世界中，而應當盡量學會與各階層的人交往和溝通，主動表達自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會時發(fā)表演講，鍛煉自己的表達能力。
表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中，非語言表達方式和語言同樣重要，有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等。因為從這些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
對于一個集體、一個公司、甚至是一個國家，團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。像Windows20xx這樣產品的研發(fā)，微軟公司有超過3000名開發(fā)工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統一的團隊精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項工程是根本不可能完成的。
人際關系包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關系、合作與協調的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會或慶典的時候，只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們在社交活動中常常比較內向，寧愿一個人躲在角落里也不愿主動與人交談。在技術研究和開發(fā)方面，溝通和說服的能力也至關重要。比如，我們開發(fā)出了一項先進的技術，要把它變成公司的產品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產品建議書，并通過精彩的演講和現場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益，讓決策層認為即將開發(fā)的產品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關系、展示自己、影響他人的'能力。
2、號召大家一起來玩游戲
本次主題班會總進行四個游戲,先選出兩位同學作為本次活動的公證人員，強調公證人的職責，必須對大家的整個游戲過程進行追蹤，務必使之公平公正，再在同學們中選出兩位隊長，然后隊長點兵點將將班上其他同學分為兩組，男女比例必須相同。
游戲一：超級模仿秀
游戲規(guī)則：每組各派六名同學站成一排，其中派一名同學代表該組通過抽簽選擇題目，拿到題目后，有一分鐘的思考時間，然后站在他身后的組員轉過身來面向他，他通過肢體動作但是不準做聲將題目中的關鍵情景表述給他的組員聽，這位組員必須認真觀察仔細揣摩，然后將自己所理解的再轉述給下一個同學聽，其他后面的同學不可以看，以此類推，直到最后一位同學接收完后，必須由說出這是個什么情景表達，如果跟原文相似，就算過關。
此游戲主要考驗大家的表達能力和接受能力，以及同學們長期相處以來培養(yǎng)的默契程度，第一位同學和最后一位同學的任務非常重要，所以這又要考驗全組的協調分配能力第一位同學必須就題目給他的組員提供最精確的信息，最后一位同學必須就最后一個同學給他提供的信息作出分析，然后給出答案。
游戲二：哈羅，你好
游戲規(guī)則：兩組各派出五名同學參加此游戲，各組將領到五個還沒有吹起來的氣球，每組的五名同學在一起必須完成一個任務，將吹起來的氣球送給一位陌生人，然后認識他，得到他的姓名和電話號碼這兩個信息，這個過程必須要有公證人員監(jiān)督，并給他們拍照，兩組同時進行，最后看哪組完成的時間最短，就算勝出。
此游戲主要考驗全組同學分工合作的能力和應對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個時間決定勝負的游戲中，到底是誰能在最短的時間把氣球吹起，誰又負責去找那么一位陌生人，誰負責去跟別人解釋說明，誰又負責照相，是一起行動還是分開行動，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之后一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。
游戲三：
游戲規(guī)則：在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規(guī)律地排列。一目了然。
游戲四：報紙時裝表演
游戲規(guī)則：每組派六名同學參加，每組發(fā)六張大小相同的報紙，以及透明膠，在規(guī)定的時間內設計出兩款不一樣的服裝，最后一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進行解釋說明，最后哪一組的展出優(yōu)秀一些就算勝出。評分標準主要包括時間的長短，服裝的風格特色，解說員的表達，以及材料的使用情況，報紙浪費了很多的當然要扣分。
此游戲也要考驗大家的團隊合作能力，在接到一個案例后，甚至是自己完全不熟悉的，如何在最短的時間內作出分析和決策，同時也考驗大家的臨場創(chuàng)作能力，所以就大量地挖掘大家的才能了。
最后根據兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標準除了四次游戲的勝負比分以外，還要考慮每隊的每位同學是不是至少都參與了一個游戲，給優(yōu)勝隊發(fā)獎品，每位同學一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學就只能吃棒棒糖了，如果兩隊打成平手，就平分這些東西，這又考驗同學們處理集體勝利成果的能力。
3、主持人就本次游戲進行總結，并指出每一個游戲的意義，然后根據大家的表現作出簡單的點評。
踏入大學校門時，你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、為分數讀書的、被家庭呵護著的中學畢業(yè)生。
就讀大學時，你應當掌握七項學習，學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。
經過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
離開大學時，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學四年應該這么度過。
4、請做玩游戲的同學分享一下自己的感想。
5、班主任老師就本次主題班會做點評。
八、活動安排
道具：報紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準備
獎品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委員負責準備
費用支出：冰茶16×2.3=36.8
棒棒糖1.0×16=16
心理健康主題班會策劃書 2
一、活動背景
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的`
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經貿C304教室
七、活動過程
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。
3、同學們分組（8人/組）討論以下與主題相關的話題
話題一：什么是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什么？怎樣保持友誼的長久？同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發(fā)現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
5、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點
6、觀看大學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請班主任總結發(fā)言
八、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！
心理健康主題班會策劃書 3
一、活動主題：
悅納自己關愛他人
二、主辦單位：
團委“心靈驛站”工作室
三、活動對象：
全校學生
四、活動內容：
1、 “悅納自己、關愛他人”手抄報大賽
時間：5月3日——5月25日
2、“悅納自己、關愛他人”征文大賽
時間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 創(chuàng)和諧校園”黑板報設計活動方案
時間：團委安排
4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
時間：5月3日——5月25日
5、經典心理影片展播
《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）
地點：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時間：5月14日——5月20日
地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）
7、學生職業(yè)規(guī)劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；
時間：待定（團委安排）
高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。
時間：5月26日（團委安排）
地點：心遠樓二樓報告廳。
心理健康主題班會策劃書 4
一、指導思想：
為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
5月18日——5月25日
三、活動主題：
快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生發(fā)現并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的.健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內容：
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒觾热菘蓮木W上觀看一些心理教育視頻�；顒訒r間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
心理健康主題班會策劃書 5
一、活動目的
為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發(fā)展，為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
xx
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年9月23日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術學院
承辦單位：商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的'認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養(yǎng)。（20分）
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）
心理健康主題班會策劃書 6
為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經研究，決定在公司范圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動內容
(一)活動主題：“陽光身心、快樂工作”
(二)活動時間：20xx年9月1日—9月30日
(三)活動內容：
1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的.進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領導
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：
組長：
副組長：
成員：
領導小組工作職責：負責統籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協調解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任：
辦公室成員：
辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。
第一階段(20xx年9月1日至9日)動員學習，提高認識階段。
(一)廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會文件精神。
(二)認真組織開展活動。學習采取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網絡開展深層次的學習;通過對話、調研、問卷調查等方式，開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
(三)學習內容。
學習書籍篇目/光盤：
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。
中央電視臺百家講壇——《心理學知識與科學施教》。
第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流，開展活動階段。
(一)廣泛開展主題教育活動座談討論。
根據第一階段活動情況，根據實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療;幫助職工調適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界;完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。
(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
(三)開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段(20xx年9月26日至30日)總結問題，鞏固活動成果階段。
(一)總結前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。
(二)繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監(jiān)督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。
心理健康主題班會策劃書 7
切實落實省教育廳制定的《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《XX區(qū)第二屆中小學心理健康教育宣傳周方案》要求，不斷加強和改進石巖街道中小學生心理健康教育工作，提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進我街道中小學生身心健康的發(fā)展。結合《石巖街道第二屆中小學心理健康教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）
三、組織機構
成立“上屋小學心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：
主任：
副主任：
成員：
四、活動安排
1、主題征文比賽。
面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。字數以2000—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時間：20xx年4月24日）
2、播放心理教育主題電影。
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的.勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名師大講堂。
石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結合此次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態(tài)面對學校工作。（時間：4月底。地點另行通知）
五、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領導。結合石巖街道相關方案要求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領導，周密制定方案，確�；顒咏】涤行蜷_展。
（二）重在落實，務求實效。要按照既有一定聲勢、又扎扎實實的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學生參與。要加強組織協調，建立工作機制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。
�。ㄈ┱J真總結，及時改進。要及時總結工作中的好經驗、好做法，并予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。
心理健康主題班會策劃書 8
活動目標：
1、了解人是慢慢長大的，不能著急。
2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發(fā)自信心。
活動準備：
1、收集幼兒不同時期的照片。
2、故事PPT
3、故事掛圖
活動過程：
一、導入：
教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。
二、引出：
出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
師：”今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我?guī)Я巳齻�好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！”出示掛圖第一張
師：”小朋友看看，三個好朋友是誰呀？”（小老鼠、小猴子、小青蛙）
師：”小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環(huán)節(jié)）
三、重點：
聽故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）
師：”這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大，它們想：”要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿�？墒�，還夠不到大河馬的膝蓋呀！”
2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大
師：”咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？”
3、繼續(xù)講故事直至故事結束，驗證猜測的結果
師：”小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。”
4、教師提問，幫助理解
師：”看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）
師：”它們真的'一下子就長大了嗎？”（沒有，他們還是那么�。ㄣ暯酉乱画h(huán)節(jié)：”寶寶們是一下子就長那么大的嗎？”）
四、經驗遷移
”寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？””教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。
現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？
長大了你想干點什么？
五、活動結束：
開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！
心理健康主題班會策劃書 9
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神，降實石家莊市教育局《20xx年5月10日中小學生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入進展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養(yǎng)學生良好的心理素質和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持”立德樹人”全然任務，以教育部和河北省教育廳對于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立”培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)，促進其身心健康和諧進展”的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質，著力打造”學�！彝ァ鐣比灰惑w的學生心理健康教育服務體系，培養(yǎng)中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學化、規(guī)范化、特色化進展。
三、心理健康教育的目標：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生學會制造，鼓舞學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開辟學生的潛能，促進學生個性特征的進展。
（四）培養(yǎng)成學生學會日子，增強學生人格協調能力，日子習慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的進展。
四、心理健康教育的內容：
中小學生心理健康教育要依照學生生理、心理進展的特點，運用有關懷理教育的科學辦法和手段，培養(yǎng)成學生形成良好的心理素養(yǎng)，促進學生身心進展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：
1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，所以培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習辦法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態(tài)，使他們把學習當著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學階段是人格塑造的重要階段，依照中小學生的心理進展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會操縱自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的'心理素養(yǎng)和性格特點。
3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系之中，能夠說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學生可以正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我節(jié)制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為適應的養(yǎng)成教育，使學生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發(fā)展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結工作時并且總結，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
心理健康主題班會策劃書 10
一、活動時間
20xx年6月
二、活動主題
塑造陽光心理成就美麗人生
三、活動內容
1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態(tài)。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動；充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。
3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業(yè)困難的學生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網絡作用，做好心理危機的.預防和干預，確保學校安全穩(wěn)定。
四、獎項設置
本屆心理健康月設個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動；優(yōu)秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日。
五、活動要求
1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統籌設計，形成切實可行的活動方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。
3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動成果。
心理健康主題班會策劃書 11
為了進一步推動我校心理健康教育工作的有效開展，營造良好相互關愛、積極向上的校園心理文化氛圍，特舉辦20xx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動。
一、活動主題：
愛的傳遞
二、活動時間：
20xx年5月12日——5月25日
三、主辦單位：
灣龍中學政教處、團委
四、承辦單位：
心理輔導站、心靈俱樂部
五、活動方案：
�。ㄒ唬皭鄣膫鬟f”心理健康教育系列活動啟動儀式（國旗下講話）
1、活動時間：20xx年5月12日（周一）晨會
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：學校田徑場
�。ǘ皭鄣某霭l(fā)——愛心義賣”活動
1、活動時間：20xx年5月13日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：日新廣場
4、活動說明：高一、高二各班級根據分布好的場地各自設立攤位，將閑置的物品拿來義賣。義賣所得將上交“灣龍中學紅十字會”，用于公益愛心活動的開展。本活動由校青年志愿者協會、紅十字會、心靈俱樂部一起承辦，活動將評選“最積極班級”。讓我們一起獻出我們的愛心，踏上“愛的傳遞”之旅吧！
（三）“愛的表達——給最愛的人寄張明信片”活動
1、活動時間：20xx年5月20日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：藝術樓一樓大廳
4、活動說明：在我們每個人成長的歷程中，總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的愛，悉心呵護我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統的書信方式來表達我們這份最淳樸的情感吧�；顒赢斕�，全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領取明信片即可。
（四）“愛的傳承——祝福高三心靈書簽贈送”活動
1、活動時間：20xx年5月22日（周四）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：藝術樓一樓大廳
4、活動說明：從心靈俱樂部工作人員處領取書簽，在書簽上寫下對高三學子的真摯祝福和鼓勵，背面注明書簽贈送者的信息（班級和姓名）。這是一項我校特色的傳統活動，讓我們一起將這份關愛一屆屆地傳承下去。今年，我們還將增加高一、高二各班以班級為單位贈送祝福語的'活動，屆時將會在學校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧！
�。ㄎ澹皭鄣慕涣鳌砷L心連心大型親子團體輔導”活動
1、活動時間：20xx年5月25日（周日）下午2點開始，半天的時間
2、參與對象：愿意參加的同學和家長，請到班主任處報名，填寫報名表，報名截止時間為5月19日，請將報名表交至政教處2，每班最多3名。
3、活動地點：體育館一樓
4、活動說明：親子關系是我們每個人來到人世間的第一個人際關系，是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學和父母都在用自己的方式深愛著對方，可有時候會發(fā)現對方給予的都不是我們所想要的，那就讓我們一起期待一場“愛的交流”吧！
請各班班主任和心理委員積極動員，認真組織。希望廣大同學能積極參與各項活動。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。
心理健康主題班會策劃書 12
一、活動主題
悅人、悅己、悅成長
二、活動組織
1.主辦單位：學生工作處
2.承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班
三、活動時間
20xx年xx月xx日—xx月xx日
四、活動內容
1.建立學生德育教育工作室及四級預警系統
活動時間：xx月xx日—xx月xx日
活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。
2.開展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動
活動時間：xx月xx日—xx月xx日
活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。
3.學生心理健康調查
活動時間：xx月xx日—xx月xx日
活動地點：微機房
活動要求：按照各系人數，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作，建立學生心理健康檔案。
4組織開展心理健康教育主題班會
活動時間：xx月xx日—xx月xx日
活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發(fā)學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環(huán)境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創(chuàng)新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法�；顒咏Y束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學工處郵箱。
5.心理健康教育與咨詢中心開放日活動
活動時間：xx月xx日—xx月xx日
活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6.各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動
活動時間：xx月xx日之前
活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的.老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出）后整理成檔、留存。
五、有關要求
1.高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。
2.精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造校園化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發(fā)揮教育功能。
3.及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于xx月xx日前，將心理健康教育月活動總結（含活動照片）發(fā)至學工處郵箱。
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一、活動主題：
健康心理，快樂學習
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環(huán)境的.能力;勇于面對現實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。
三、活動時間：
12月
四、活動內容
1、問卷調查
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
2、心理健康知識宣傳
根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。
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一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
5月19日-5月25日
三、主辦：學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：
全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學校心理健康教育輔導中心制作的.《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論征集與評選活動
參加對象：
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一、活動主題
“學會感恩，尊重他人”
二、活動對象：
教師、家長及學生
三、活動方式：
（一）“心理健康教育日”動員
11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。
內容：
1.由心理健康教育老師進行動員。
2.學生表演手語操《感恩的心》。
3.心理劇表演：《我們是一家人》。
�。ǘ┙處熜挠嘤�
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。
1.心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2.邀請東興心理學教育專家結合豐富多彩的案例舉辦講座。（時間：11月中旬多功能室，德育處）
3.在校園網上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數十本書籍，指導教師加強學習。指導教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
（三）學生心育培訓
1、充分利用校園網、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳。
2、我校建立有自己的網頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負責）
利用校園的`午間廣播電視，播放有關“學會感恩，尊重他人”的故事。（大隊部負責）
各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，讓學生從自己的生活學習中學會相處。
�。ㄋ模┘议L心育指導
開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動。
1.開發(fā)家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進行心理教育知識培訓。
2.心理咨詢教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長參加 11月下旬）
3.向家長推薦一些書籍，或做單獨的心理輔導，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網上發(fā)布）
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學生、教師及家長的實際生活、學習和工作中的。我校將結合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實到處，為學生提供一個優(yōu)秀的學習、生活環(huán)境，關注他們的成長。當然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關領導給予指導與幫助。
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一、教學目標：
1、了解心理健康的標準；
2、掌握達到心理健康的方法；
二、教學過程：
1、什么是心理健康：
心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能。
這只是眾多關于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細節(jié)的表述上有所差異，但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個重要的地方：人是社會的動物，心理是否健康往往是通過社會性行為表現出來的，“適應”這個社會與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”，之所以強調“潛能”是將人看成一個發(fā)展的個體，像同學門現在正接受教育，正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現。
有位同學對我說：“沒有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已！”其實，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱之為心理健康。
那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個開玩笑地指著另外一位同學對我說：“老師，他的心理不正常！”有時候，我們也會聽到“神經病”這樣的口頭禪，那我們現在來思考一個問題：到底心理健康與否的標準在哪里？（學生討論）
2、心理健康的標準：
智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學們有測過自己的智商嗎？（學生回答）
估計同學們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進行正常的生活、工作、學習。
有明確的自己意識，接受自己：在座的同學，誰能跟大家說說自己的優(yōu)點和缺點呢？
�。▽W生回答）說的不錯，看來大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點和缺點，這就代表你們有明確的自己意識能接受自己。那么，你們對他人的`優(yōu)缺點又是怎么看的呢？根據可靠的消息，我們班的班長是個大好人，你們說呢？（學生笑）但是我還不是很了解他，能不能請哪位同學來拍拍班長的馬屁說說他的優(yōu)點？（學生回答）恩，大家都說的很好，看來我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評價他人和接受他人，這正是心理健康的另一個標準。
情緒樂觀穩(wěn)定，反應適當、正確：每個人都有郁悶的時候，郁悶時我們會繃著個臉，面無表情或者皺著眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天，你有可能連續(xù)一個月兩個月都是一張苦瓜臉嗎？（學生：幾個小時就好了）還有，你們現在每個人都很認真地在聽我講課，我突然把一位同學叫起來，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺得，他這時候會有什么感覺？他會覺得神清氣爽、心情愉快嗎？
�。▽W生：不可能……）是啊，這時候他的心情一定是覺得非常的委屈，這就是情緒反應的適當與正確。
人際關系和諧：請同學來談談自己與他人的關系如何？（學生回答）心理健康的人往往有良好的人際關系，通過與他人的互動反過來促進心理健康。關于這個問題我們后面會有專題來介紹。
符合年齡特征：你們小時侯都玩些什么游戲��？（學生討論）那你們現在還會玩這些游戲嗎？（學生：不會）如果有同學還在玩幼兒園時的游戲的話，請我單獨面談。心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。
以上這些是心理健康的具體標準，同學們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數同學的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認為很荒唐的想法，只要能自己調節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來學校咨詢室，讓老師用專業(yè)的心理學知識幫助大家。
3、心理健康的意義和作用：
為什么我們要強調心理健康的重要性，要開設心理健康課程，要有學校心理咨詢室呢？
下面，我們來說說心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個心理學實驗：美國心理學家布雷迪做了這樣一個實驗：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”，心理學家訓練它每過20分鐘按動杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍，而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實驗，我們可以看出，因為那只“執(zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導致了生理問題的出現。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
促進智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學們，試想一下，假設你們在考試之前已經做了完全的準備，可是一上考場你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請問你又如何能取得好成績呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。
健全人格的保證：同學們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌�？是的，因為心理不健康的人往往不好相處，為什么呢？因為，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會影響到一個人的人格發(fā)展。
心理健康主題班會策劃書 17
為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展。
二、活動主題
和諧心靈健康成長
三、活動時間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動過程
�。ㄒ唬I造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
�。ǘ┬@廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的'培養(yǎng)”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
（三）心理測試
12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。
（四）心理健康輔導課
12月14日朱老師開出一節(jié)心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感
12月15日中午12：10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群下載。
心理健康主題班會策劃書 18
活動目標：
1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。
2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點：
1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。
2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。
活動準備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。
2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
活動過程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。
1、提問：小鴨是如何上幼兒園的？
今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的？
2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。
3、學習兒歌《上幼兒園》。
活動反思：
在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的`積極探究的熱情，比傳統教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創(chuàng)設寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。
心理健康主題班會策劃書 19
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節(jié)自己的情緒。
3、體驗關愛、分享的快樂。
活動重難點：
正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。
活動準備：
1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。
2、心理準備：幼兒坐成半圓形。
活動過程：
游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。
�。ㄍㄟ^游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。）
創(chuàng)設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。
（1）介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。）
�。�2）情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
�。ㄍㄟ^創(chuàng)設情境讓幼兒更直觀的'對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。）
3、幼兒體驗。
�。�1）嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。
�。�2）引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么？”
�。�3）師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣；可以對別人說出生氣的原因；為別人想一想；或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
心理健康主題班會策劃書 20
活動目標：
１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的'小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？
（二）基本部分
1、出示課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：”妞妞，和我們一起玩去吧”圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
�。�1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
�。�2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
（三）結束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。
心理健康主題班會策劃書 21
教學目標：
1、引導幼兒理解孤獨的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨的辦法。
2、通過分組討論，讓幼兒學會與人合作的方法，學習如何遠離孤獨，走向合作。
3、感受同伴之間給予的關愛，體會他們帶來的溫暖和幸福。
活動準備：
1、孤獨小怪的立牌。
2、一張分析圖、一段視頻。
3、畫筆和若干的畫紙
活動過程：
一、引題
出示孤獨小怪。
師：從前有個小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰嗎？
師：我們來看一看這個小怪物是誰呀？孤獨
師：什么是孤獨？（請幼兒回答）老師要問問小朋友，你在什么時候感到孤獨呢？（幼兒回答）
師：老師告訴你們，這個孤獨小怪它喜歡出現在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢？今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨小怪就出現在錄像當中特殊場合的小朋友的心里，讓我們來找一找它在哪里，好不好？
二、播放視頻。
片段一：起床后
片段二：玩玩具的時候
片段三：上幼兒園的時候
師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨小怪了嗎？你看到了什么？
幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內容。
師：
1、原來呀，一個小女孩想要別人幫助她的'時候，卻沒有人來幫助她。
2、看到了一個小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。
3、看到了一個小寶寶，因為來了幼兒園這個對她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。
師：孤獨小怪在這三個特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當中的三種情況呢？請你來告訴我好嗎？
請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當時的感覺。
師：原來，孤獨小怪都曾經出現在大家的心里當它出現我們心里的時候，你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。
三、想對付孤獨小怪的辦法
師：現在老師請你看，我們這里來了個小客人，看一看它是誰？
師：誰來了呀，孤獨小怪，原來是孤獨小怪來了呀，這個孤獨小怪呀，頭上插滿了尖尖的刺，就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問問小朋友，你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個孤獨小怪呢？（幼兒回答）
師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說是不是，老師想請大共同來討論，用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好？讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。
幼兒討論，并且將自己的想法畫下來。
四、教師請幼兒說明自己的想法。
師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經把孤獨小怪的刺都給貼滿了，但是這些好辦法當中老師有一些不太明白，我想請大家來解釋一下嗎？
師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個更高的要求，想請小朋友幫助老師把小怪的刺真正的拔下來，好不好？
師：如果老師成功了，你們給我鼓勵的掌聲好嗎？
師：孤獨小怪，如果你下次再出現在我的心里面，我就用心里想著開心事情的辦法，來戰(zhàn)勝你。
幼兒嘗試拔刺。
師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒有小朋友想試一下？（你可以對著孤獨小怪說一個辦法）
幼兒拔掉孤獨小怪的刺。
師：現在孤獨小怪變成什么樣了呀？它沒有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是？原來孤獨并不可怕，只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說對不對？
五、結束。
師：今天小朋友都非常棒，今天老師要請大家把眼睛閉起來，我有一個戰(zhàn)勝孤獨小怪的秘籍，想要告訴大家。
有個小怪，叫孤獨，住在人們的心房里，偶爾出來耍威風，叫人難受不高興，碰到孤獨別害怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心事，笑一笑來趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼，孤獨小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。
師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現在感覺是什么樣的？（很溫暖、很幸福）老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。
師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個溫暖和甜蜜一直存到永遠，保存在心里。
心理健康主題班會策劃書 22
活動目標：
1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。
2、體驗愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
活動準備：
1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛心卡。
活動過程：
一、出示課件，導入活動。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂的家》。
提問：
1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？
2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？
�。ǘ┬〗Y：
愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？
二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》
1、你們聽后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛。
�。ǘ┬蕾p”愛的相冊”
1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
2、相冊可以留下我們的愛。
（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》
總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。
三、你對爸爸媽媽的愛
�。ㄒ唬┬蕾p課件并提問：
1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？
（二）”悄悄話”愛心卡。
我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的`愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動結束。
活動延伸：
1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。
孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。
心理健康主題班會策劃書 23
【活動目標】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動準備】
音樂若干、PPT。
【活動過程】
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發(fā)現桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的'做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？
4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
心理健康主題班會策劃書 24
一、活動目的：
為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學生正確認識自己、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。根據學校德育工作計劃，制定本活動方案。
二、活動主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動時間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動對象：
全體師生、家長
五、活動內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠觾x式
1、時間：20xx年11月7日
2、地點：升旗廣場
3、內容：國旗下講話（宣布活動內容）
4、主講：xx
5、參加對象：全體師生
（二）心理健康教育專題講座
1、時間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：小嘉老師
5、參加對象：初一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動課、游戲課
1、時間：20xx年11月8日班隊課
2、地點：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
5、參加對象：各班學生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報
1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比
2、地點：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責人：各班主任
�。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐螅娮邮殖瓐螅┍荣�
1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設一、二、三等獎若干名。
5、負責人：政教處
（六）快樂心靈、健康生活感悟征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學生、學生家長
3、活動事項：各班主任要發(fā)動學生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的.感悟（每班學生、家長感悟不少于15份），開設班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。
4、負責人：政教處，電子郵箱：xx
�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W科滲透個案征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日
2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師
六、活動要求
1、各年級、班級、相關老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結束后，要做好各類講稿、主題班會設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結，同時提出對本次活動的意見和建議。
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