以健康為話題的作文（通用20篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的以健康為話題的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
以健康為話題的作文 篇1
不要埋怨命運不公，不要感嘆生活太累，其實我們有了生命與健康，就應當珍惜，放手去追求自己的夢想。
我們生活在一個幸福的時代，擁有過去別人所沒有享受過的東西，請珍惜你的生命，認真過好每一天。
對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續往前走，為什么人要這么的脆弱墮落，請你打開電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。
還記得你說家是唯一的城堡。隨著稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時候的夢我知道。不要哭，讓螢火蟲帶著逃跑，向前的歌謠，永遠的依靠，回家吧，回到最初的美好。
我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個人，我們并不孤獨，我們什么都不缺，所以我們應該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因為遇到一些困難與挫折，嘲笑與譏諷，就會產生輕生的念頭，那么，我想說我打心底里瞧不起你。你不應該輕生，你應該自己學會保護自己，勇敢的站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。
就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對于音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無難事，只怕有心人。
我以前是個自卑又孤獨的女孩，我小學的時候被人嘲笑，說我是丑小鴨，因為長得很普通，沒有人愿意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時候，我也想過不要活在這世上了。可后來，我讀了安徒生的“丑小鴨”就明白了人不可以貌相，是金子總會發光的。轉念一想，如果我死了，爸媽會有多傷心，多難過，所以我要活下去。正因為有了這個決心，我的成績提高了，在班里名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛說話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我并不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。
在成長的路上難免有些挫折，但不要怕，夢想會照亮我們前進的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢想前進吧！
以健康為話題的作文 篇2
什么是快樂的真諦？什么又是健康的？它們是相互并立而又相互關聯的組合體，因為快樂創造了健康，而健康為快樂提供了保證。
體育鍛煉無疑是快樂與健康的最好詮釋。我們奔跑著、跳躍著、揮灑著。盡一切可能將自己與大自然融為一體。俗話說：流水不腐，戶樞不蠹。經常鍛煉既促進了生長發育，又有利于自身素質的提高，使得身心陶醉在用快樂釀成的美酒中，激揚向上。
如今我們的體育課更加注重了健康的培養，軍體拳、廣播操、劍術等課程的開展，使得原本索然無味的課堂洋溢著奮起的氣息。一個個優美的動作更加彰顯了21世紀我們的風姿，我們用自己的努力使得自身素質不斷加強。
作為當代中學生體育鍛煉自然重要，但學習才是最重要的頭號工程。
在學習中，我們也領悟到了快樂。我們感受到陶彭澤“平淡自然”的詩風，為李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”而振奮，對蘇軾“老夫聊發少年狂”而驚嘆，為解答一道函數題而高興不已，然而負面因素也在不斷滋生。
學習成績好了，可我們的雙眸卻凸出，眼睛片的厚度由一張紙片似的變成了硬紙片似的厚度。據不完全統計，近視人數在青少年中的比例成幾何速度增加，照此看來21世紀中期將成為“眼睛時代”，我們也將永掙脫不了眼鏡這個桎梏。
那么如何矯正我們的視力？如何預防近視？我想最根本措施是放松自己，眺望碧海藍天，恰當的放松既有利于我們學習，又有利于預防近視，何樂而不為？當然做眼操、戴矯正器也是行之有效的好方法。
健康已成為21世紀人們關心的頭號問題，它不僅僅指生理上健康，又指心理上的健康。在兩點一線的日子中生活，哀怨迷茫伴隨著我們，跋前疐后的處境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言：“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。”而這幸福就在于不斷挑戰自我之中。
當今中學生正處于生理、心理急劇變化的階段，我們在春天絕對不做秋天的事，加強自己的團結合作意識，正確處理好與異性關系無論對我們學習，還是生理都有很重要的作用。
毛主席說過“青少年是祖國的花朵”。既然我們是花朵，我們就必須愛護自己，用知識充實自己，方能成為祖國的棟梁之才。
以健康為話題的作文 篇3
“吸煙有害健康”這樣的標語出現在愛煙盒上，可是為什么還是有那么多的人喜歡它呢？這是我不明白的地方。
記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸煙已經有幾十年了。后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
為了大家的健康著想，請放下我們手中的煙吧。不僅僅是為自己，還是為了家人的感受。也提倡廣大同學，不要跟風，以為抽煙很帥，其實那是在燃燒生命。
以健康為話題的作文 篇4
健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴！相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說：平安是福，健康是本。
健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術后就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛煉，這樣就能健健康康的了！因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。
說到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會說話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們說什么，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在說些什么。
健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳著的“藍鯨死亡游戲”。對于那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不愿在陽光下積極地面對生活。看著那么多參加這個游戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。
所以，健康是多么珍貴呀！健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會有精彩的未來。
以健康為話題的作文 篇5
美德是靈魂的健康
又是煙花三月賞花的好時節。我和父母一起來到公園里觀花賞景，正在我玩得開心之時，沒人情味的老天爺想要嚇唬人似的，突然暗了下來。老爸說：“唉，憑我的經驗一場大雨要來了，我們還是快回家吧！”我掃興地點了點頭，可是，我們還沒有到家的時候，豆大的雨點就落了下來。小樹張開臂膀，迎接著上天恩賜，我們可慘了被雨淋成了落湯雞，老爸說：“避雨去。”我們狼狽地跑進藍天大廈，這時，大廳服務員微笑著說：“出門沒帶傘吧，本賓館為方便市市民，特準備了一百把便民傘，先拿去用吧，到時候還回來就行了。”說完，便把傘遞了過來，我忙感激地接過傘，道了謝。這是一把特別精致的傘，一朵朵小花點綴在這白白的傘面上，轉動起來猶如美麗的仙女空中散著一朵朵小花，美麗極了。這時，一位同學走了過來，看見我手中的小花傘，便說：“浩，借我玩二天你的小花傘，行不行？再說，你一個男孩子玩女生才買的花傘，羞不羞？”我反駁道：“好你個劉英，用激將法激我，哼，你越想要，我就越不給你。”她灰溜溜的走了，看見同學那嫉妒的眼光時，我的虛榮心開始作怪了。
過了幾天，天晴了，爸爸催我趕緊還傘說著：“這傘該物歸原主了吧？”聽了這話，我心里倒還有幾分不情愿，心想：這么美麗精致的小花傘，留著上學用多好。老爸的話還沒有說完，我就拿起花傘出去溜達了，我可不想這么快就還了它。人行道上，一位白發蒼蒼，步履蹣跚的老奶奶手中競拿著一把和我手中一模一樣的傘向前方走去，我漫無目的的跟著她，這位老奶奶居然徑直走向藍天大廈。輕輕地把傘放在了傘架上，噢，原來她是去還傘的。此時，我不由得心頭一震。這何止是一把便民傘啊！這還是一個驗證市民靈魂健康的儀器。商家為了方便顧客，自費買傘，人家這么相信我們，我們又怎能言而無信，出爾反爾呢？我摸了摸手中的小花傘，若有所思地向藍天大廈走去……
愿每個人都有靈魂上的健康。
以健康為話題的作文 篇6
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢？
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發現，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化。”其實不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢？
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩！
以健康為話題的作文 篇7
最近幾天，爸爸的鼻子總是流血不止，但又不知道什么原因引起的。于是，我們來到中山醫科大學第一附屬醫院的耳鼻喉科的候診室，候診室里面的空間并不大，我坐到椅子上，就拿起書看。
不一會兒，我收起書本，抬頭看了看爸爸。只見爸爸臉無血色，顯得蒼白、疲勞。我又看了看四周：有的人在看報紙；有的人拿著病歷，仔細地聽著護士念名字；有的人在互相談論著，那陌生的語音，使人聽不明白，恰好說明了他們談話的私隱；有的人在看醫生的簡介，略有所思；有的人急得來回走動，臉上冒出了汗珠；也有的人流血流得太多，急急忙忙地走到廁所。病人臉上神情著急。大家都在等，等待著護士念到自己的名字。我知道，在所有求醫的人們心中，都在等待著明天的康復。
中午，病人越來越多，我心想：健康好像是一朵脆弱的花，在遼闊的大地中盛開；健康是一只弱小的鳥，在無邊的天空中孤獨地飛翔。疾病是一只只冷酷的害蟲，是一支支無情的箭，給人帶來了無奈的痛苦。
我希望世界上沒有疾病，沒有因生病而帶來的痛苦，以至減少人們精神上的壓力；我希望我是一名醫生，給人們治病，消除痛苦，保護生命。
健康,因為難得而珍貴，因為珍貴才值得追求。讓我們一起保護這難得的、珍貴的“禮物”吧！
以健康為話題的作文 篇8
健康的人不知道健康的寶貴，只有患者知道，也許，這是一個只有病人才能理解的真相。
自從我出生以來，我一直“生病，生病”。爸爸和媽媽因為這個而絞盡腦汁，我個人覺得我沒有興趣去醫院。有時，我真的想要相當多，我的牙齒會過去，但每次我都會適得其反。我不僅會去醫院，還會延誤病情。出于這個原因，我不知道有多少次失去了自己。看著我的.父母，我特別內疚。從那時起，我一直渴望健康，并希望盡快擺脫這種疾病。
我記得有一次，感冒了，就去了醫院。在入院的第一天，我不得不掛針。因為我太瘦了，血管很好，護士阿姨長時間刺傷了我的手背，沒有成功。每當我拔出針時，針都會穿透，我的心臟會劇烈收縮，它也會疼！但我沒有哭，我甚至沒有尖叫。最后，針刺穿了血管。看著我，“有很多漏洞”，母親正在劇烈地撫摸著，但我并不在乎。在我心里，只要是為了健康，就值得做。
現在，我非常健康，我也了解健康的寶貴并徹底了解它。我珍惜自己的健康。每天早上，我都會堅持早操。雖然它非常苦，但我認為只要是為了健康，就值得做。
朋友，如果你是健康的，請珍惜它，不要讓它溜走，不要等到疾病纏身。不可否認，您當時的體驗可能更深，但付出的代價是巨大的。
請記住，健康無價！
以健康為話題的作文 篇9
年輕的時候，健康從來不是自己考慮的問題，也沒有想過是不是需要減肥，即使是運動，也是因為自己喜歡。
總是不定時吃飯，經常暴飲暴食，喝酒沒有節制，因為從來不需要考慮后果。
父親總是對我說，不要這樣，當你以后老的時候，你就會后悔的。這些，都是耳邊風而已。
現在，還沒有老，但是已經開始體會到，任何事情，總是會有后果的。 前一段時間，到歐洲出差，一走一個月，每天的睡眠時間不超過五小時，還有很多次的通宵。于是在回來的飛機上，倒頭大睡。十多個小時的飛行時間里，一口水也沒有喝。回到家，又是十多個小時，睡得昏天黑地，不吃不喝。等到逼著自己起床，走出門口的時候，發現自己已經虛弱到沒有辦法控制自己了。
就這樣，大病了一場。幾個月過去了，疲勞感都沒有徹底的消失。 忽然明白，人的意志再怎樣的堅強，也不能和自己的身體過不去。而如果沒有了健康，又能夠做什么呢? 記者是一份對體力要求很高的工作，超負荷的工作量，不定時的生活，不斷變化的生活環境，如果沒有足夠的體力和心理承受能力的話，就不能夠勝任。 我的身邊就有太多的例子，一些同事就因為需要經常出差，而沒有辦法在這一行繼續工作下去，還有的同事，特別是那些攝影師，因為長期要提著一部幾十磅重的攝影機，很多人的頸椎和腰部或多或少有一些勞損，即使是記者，因為需要幫忙提三腳架和其它的設備，經常也會造成腰部或者手臂的傷痛。有的同事，就很遺憾地離開了電視這個行業。
記者這份職業同樣要求旺盛的精力。很多時候，雖然已經連續工作超過了十個小時，或者是一個通宵，但是還是要求記者要保持自己的思維能力和判斷能力。特別是在采訪突發事件新聞的時候，沒有固定的采訪模式，需要的是等待和發現，然后去追蹤，自己不能夠有一絲的松懈，因為往往在自己的一刻松懈當中，新聞線索就被遺漏了。
和很多人比較，我是一個精力非常旺盛的人。我想一方面是自己喜歡這份工作，有了動力，另外一方面，也是天賦的本錢。只是，隨著年齡的增長，天賦的本錢正在慢慢流失。
以前，熬通宵是輕而易舉的事情，很快就能夠恢復，但是現在，一個通宵下來，可能需要幾個星期才能夠恢復。以前，別人只要告訴我一次事件地點內容，我就會記得這些事情，但是現在，常常是別人打電話過來問我，這件事情會怎樣處理，我才會想起來，還有這樣一件事情。為了防止出錯，我現在習慣把事情記在本子上面，而過去，我曾經引以為豪的是，我不需要筆，因為所有的事情一清二楚在我的腦子里面。
離開大學之后，我就已經不做任何的體育運動，只是偶爾在夏天的時候游游泳。還好我的職業，不是坐在辦公室里面，而是在外面不停地跑來跑去，還要拿很多的東西，或多或少也算是運動。 只是有的時候，雖然辛苦，但是結果卻是我意想不到的。
有一次去俄羅斯和那些從前蘇聯獨立出來的國家采訪，兩個星期下來，我和攝影師胖了一圈。我們兩個都覺得非常的奇怪，因為我們每天的工作時間幾乎是二十個小時，想來想去，覺得肯定是因為我們幾乎每天吃方便面，喝可口可樂，因為一些國家的水被核輻射污染了。
看來，光靠工作并不能夠讓自己保持一個健康的身體狀態。最近，我終于下定決心去鍛煉身體了。
以健康為話題的作文 篇10
運動，讓我們的身體更健康。
大家一定都知道運動對我們的身體非常的好。能增加我們身體的免疫力，會讓我們少生病。總而言之，運動會給我們帶來許許多多的好處。
但是我們常常有這樣一個對運動的概念，那就是：不管是怎樣的身體狀況，只要運動就會對身體好。這是一個人們對運動的非常大的誤區。如果是天生的體質弱的話，不能大量的運動，如果進行大量的運動的話反而會拔苗助長，只會適得適得。所以，我們要分別的對待。有的人體質非常的好，經常的鍛煉一下會對身體非常有幫助;而有的一些人天生體質弱，經常鍛煉反而會有害身體適得其反。體質好的，可大運動量，而體質差的，做一些少量的運動，達到的健身的效果是一模一樣的。
我們學校在上午和下午的時候，都會分幾年級和幾年級的學生一起在操場上跑歩。沒天都跑五圈，有時候張老師還會讓我們多跑幾圈，好讓我們的身體更強壯，健康。還有在舉行冬季長跑的時候，每天早上都要到操場上跑歩，同學們都非常不愿意去跑步。而在每次跑完歩的時候張老師都會給我們講一些關于跑步的好處。說：“我們一定要多鍛煉，等到比賽結束的時候，我們的鍛煉肯定沒有白費，我保證到新年的時候你們都不會感冒。”等等許多的話。張老師還告訴我們，她經常每天早上晚上鍛煉身體。的確是這樣的，每天張老師一來，給我們布置了讀書的任務后，都會換上運動鞋到操場上跑步，一跑就跑到早讀時間到。
跑步給我們帶來了健康，但是要切記不能產生：不管是怎樣的身體狀況，只要運動就會對身體好。的這樣的一個誤區。要根據自身的身體狀況來進行適量的運動才行。一定要記住哦!
以健康為話題的作文 篇11
“眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”
是啊，一輩子是多么的短暫，在這個物質社會，多數人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂場所為談生意狂歡……
他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛里只有錢，其它的，一概不論。
我在雜志里看過這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了，他被醫院查出患有癌癥，他傷心了，絕望了……
但在醫生和家人的鼓勵中，他振作了起來，他開始和病魔做斗爭，他不再經營他的事業，而是用他掙得錢做自己想做的，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。
是啊，健康是什么也換不來的，在健康面前，金錢又算什么，有再多的錢，沒有健康的身體去享受，又有何用呢？
“鈑后百步走，活到99”一些人會為了健康而這樣說，想必健康是多么的重要，所以，他們為了健康晨練，所以，他們堅持早睡早起，所以，他們想著該怎樣的營養搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。
新一代的人，新一代的思想總想著貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來的自己的健康，還會像現在這樣開心嗎？
“身體是革命的本錢。”我們應追求一個健康的身體。
來，跳健康操吧，“左三圈……”
以健康為話題的作文 篇12
今天早上，全校進行了健康體質測試，雖說成績一般 ，但我還是收獲了許多。
先測了身高體重， 然后該測坐位體前屈。第二個就是我，我最怕疼，看著第一位同學緊蹙的皺眉和強忍著疼痛的樣子，我心中就是一顫，努力調整著胸腔的沉悶。“13!”監考老師用洪亮的嗓音報著每個同學的成績，好像成績很好，很光榮似的。“下一個王清儀!”還在愣神的我嚇了一跳。坐下后，我用力一點點地推著，推一會停一會，背部使著勁往前頂，心想能不能一下子彈出去，弄個二十幾三十的。當我用盡雙臂的力量時，再想推一點卻不行了，這時我才知道剛才的想法多么荒唐。“再推一點點!”同學們吵吵著，可我放棄了，實在推不了了。“22!還不錯”老師笑著說，我也震驚了。
“嘿嘿!”我得意的傻笑著：仰臥起坐和跳繩可是我的強項!“快快快!那位同學笑什么，啊?不趕緊躺上去!”我再次從老師有力的訓斥中醒來，手忙腳亂地躺上去準備好。“預備，開始。”哨音一響，我的腹部好似有熊熊烈火在燃燒，巨大而充滿活力的力量帶動這我的全身，我緊緊地抱著頭，一個接一個飛快地起著，幾個小同學看得我瞠目結舌。“37,38,……”同學用鼓勵地目光看著我。我的腹部又酸又痛，像手一樣拽著我，我每起一個，就非常吃力。“加油……”同學們對我喊著，正是這鏗鏘有力的聲音打動了我，我想我不能讓大家失望。忍著酸痛，咬牙切齒地賣力做著，一個又一個，時間那樣漫長……“停!報數。”“王清儀49個!你好棒!”我喘著粗氣說了聲謝謝。緊接著又是跳繩，老師的“開始”一說，我就飛快地跳著，只跳死了一次，所以取得了好成績，倒是伙伴沒及格，我好心安慰了一下。
最后一個項目，也是我最害怕的，五十米乘八往返跑。測試一開始，原本晴朗的天空仿佛變得昏暗了許多，周圍籠罩上了緊張的氣息，讓人胸口沉悶。我和伙伴站到了第二組，看著第一組同學那么奮力的跑和筋疲力盡的樣子，更是讓人緊張，呼吸不由自主地急促起來，心跳加速，思緒亂得七上八下，但是理智告訴我要鎮定自若。慢慢地走向起跑線，做好預備動作。“準備”緊接著尖銳刺耳的哨聲響起，一種強烈的能量充滿了我的身體，我控制好體力，中速跑著，卻把后面倆個隊友落在后面。第三個來回的時候，我的心跳急促的好像要爆炸，氣喘如牛，滿頭大汗，踉踉蹌蹌地跑著，耳邊的風呼嘯著，也不知道我跑的姿勢有多難看。同學們的加油聲是那么的熱烈，那洪亮的聲音鼓勵著我，激蕩著我的內心，我強忍著劇烈的心跳和很渾身的酸痛，在最后一趟的時候，努力著、拼命著，在心中告訴自己要堅持，一定要堅持下去沖啊!我用出我渾身的力量，大步向前跑遠，終于沖過了終點。雖然成績只有一分五十幾秒，但是我確實努力了啊!
這次的體質健康測試使我明白了一些道理：只有堅持不懈，才會取得成功，其實失敗并不可怕，可怕的是不努力不付出。
以健康為話題的作文 篇13
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
以健康為話題的作文 篇14
健康，是人們用千金都買不回來的；健康，他會偷偷的在你眼前溜過，讓你變得不再健康。你想要成為一個健康的人嗎？
根據聯合國世界衛生組織1946年的規章規定，健康必須包括身體健康，心理健康，社會適應良好，道德崇尚這四項，如果你這四項都呈現良好狀態，你就擁有全面的健康。
首先是身體健康。身體健康主要表現于身體強壯，人的各器官良好。想要做到這樣，你就必須要擁有健康的生活習慣，其中的一項就是飲食習慣。
有句俗話說得好，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚上要吃少，還有人說早餐要吃的像皇帝，午餐要吃的像平民，晚餐要吃得像乞丐。這些人說的都是對的。我們必須四至六小時安排一次用餐，補充人體所需要的能量，早餐是最重要的。如果你不吃早餐，我們工作學習的效率就會大幅度降低，早餐一定要吃飽，不能為了趕時間省略早餐的步驟，這是一個非常不明智的選擇。早餐吃飽身體才能得到正常的發育并保持健康。
另外，我們要多喝水。水是生命之泉，如果沒有水，我們三天就會死亡，不吃飯一個星期才會死亡，可見水的重要性。人們都說，水是最好的飲料，水雖然淡而無味，但是它可以讓我們的腸道循環更快，更好的排出毒素。
除了要多喝水，要在早餐吃飽，運動，保持充足的睡眠，等等，都是保持身體健康的好辦法。
說完了身體健康，心理健康也同樣重要。 心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。如果你都可以做到，那你就是一個心理健康的人。
心理醫生的出現，就是為了幫助那些擁有心理疾病的人。心理疾病也是人類的殺手之一，憂郁癥就是其中之一，它可以讓一個人自殺，比如說著名歌手張國榮，因為憂郁癥跳樓而死，憂郁癥可以讓一個人終生不快樂。除了憂郁癥，精神病，狂躁病，自閉癥等等，都是心理疾病。
能夠造成心理疾病的因素有哪些呢？我大致把它分成先天和后天，先天的是指從母親的懷里就有這種病，這也代表母親或者父親有心理疾病，后天則只受到某些刺激得到的。心理疾病可以讓一個人自殺而死，那么我們可以怎么預防它呢？
我們應該每天都開開心心，有安全感，心理素質高，能夠忍受打擊，這樣才是心理健康。我非常同情那些患有心理疾病的人，他們不能擁有開心，我替他們不值，我想對他們說，只要你們開開心心的過日子，不要想個“死”字，就好了。
還有社會適應良好。社會適應良好是什么呢？就是我們日后長大了，來到了社會，在社會中我們擁有處事的能力，擁有人際關系，以及社交能力。社會適應能力，是反映一個人能否適應社會的關鍵。
你想要擁有社會適應能力，你就必須要融入這個社會，與別人社交，擁有很好的人脈，擁有心理防御機制，而且擁有處事的能力。而我認為最重要的一點，就是你能夠適當的改變自己的錯誤，你不能改變身邊的一切，一切也不能隨你而變，那你只能改變自己，適應社會。如果你能做到這幾點，你就是一位社會適應良好的人。
最后讓我們來看看道德崇尚。道德崇尚是一個人的道德，道德是一種是與否的選擇， 人類的道德觀念是受到后天一定的生產關系和社會輿論的影響而逐漸形成的。從目前所承認的人性來說，道德即對事物負責，不傷害他人的一種準則，道德崇尚可以贏得一個人對你的信任，道德崇尚也是人健康的一種表現。
如果你都能做到這四項，那么你就是一個健康的人，你擁有了全面的健康。
健康，往往就在我們身邊，觸手可及，但是現在因為城市高速運轉，我們的身體都快適應不過來了。我們將健康牢牢地抓住在手中。就像一連串數字，一和無數個零，沒有了健康這個一，后面的零都是虛設的。
以健康為話題的作文 篇15
我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……
我很健康，因為我有一個健康的良師――恒心。每當我學習上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會時時鼓勵我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來，有了恒心我才讓自己不覺得疲憊。我時常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有“國語”，也許屈原因為放逐，才賦“離騷”。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時事跡。
我很健康，因為我有一位健康的朋友――自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的一些阻礙。而現在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國有位青年作家——史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說過：“劉易斯的腳是我的夢。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……
我很健康，因為我為自己買了一個健康的保障――快樂。無論生活多么失意，不管內心怎樣衰竭，我總是時刻提醒自己：保持快樂。生活總是給你這些，不給你那些。你快樂花兒在開，你不快樂，花兒依然在開。何不讓自己每天在快樂中渡過呢？
人生最大的財富是健康。健康也是一種心境。我時常慶幸自己：有恒心當良師。有自信為摯友，還有快樂做保障。有了這些隨行，我還有什么理由不健康呢？
以健康為話題的作文 篇16
昨天看到一個悲傷的消息，就是2021年新年伊始，一個扮演巴拉拉小魔仙的演員，因為突發心臟病，徹底離開了這個世界！
雖然那部電視劇是小孩子比較喜歡看的，但是可能真的是童心未泯！這部電視劇我看過很多遍了，這部電視劇里的大部分演員都很喜歡！
但仔細想想，我才25歲，那是我一生中最美好的時光，卻因為疾病離開了這個世界。想想，真的很傷人！
不管是作為明星演員還是普通人，很多人只是覺得自己還年輕，這是沒有必要的，就像老年人一樣，所以他們關注自己的健康，然后很多人就會透支自己的健康，熬夜，抽煙喝酒等等！
很多人會說，反正我還年輕。年輕是資本，我可以自由揮霍，甚至包括我自己的健康！
但是現實生活告訴我們，有時候疾病真的不僅僅是針對目標人群的，也是針對一些老人和年輕人的。如果我們不重視自己的健康問題，就是不懂得習慣性鍛煉，把青春當成自己的資本，那么有時候想想，我們需要付出的代價真的很大！
所以，無論是成年人，孩子，甚至老人，都要懂得愛護自己的身體，珍惜自己的生命，關注自己的健康問題，為自己樹立良好的健康意識！
你知道你這輩子能做什么，不能做什么嗎？對于一些對身體有害的事情，不管我們有多能干，都不應該去做。畢竟我們在生活面前還是比較渺小的！
真的希望大家珍惜生命，有正確的健康意識，健康快樂的成長每一天！
以健康為話題的作文 篇17
一切發展的宗旨，不是數字不是物，而是大寫的人，我們在這個世上擁有的所有，源于健康，源于生命。你有沒有側耳傾聽過心跳的聲音?那是生命之花在綻放。
四年前早春的一天，爸爸去西安辦事，順道住在了二爸的家里，晚上我與表弟視頻通話，也想看看爸爸，表弟說他在睡著，有些頭疼。那個時候大家其實并不怎么在意，他以為是頸椎病，于是在醫院做理療，頭卻疼得更加厲害了。醫生說他這就是頸椎病，讓他回當地理療，還可以報銷。于是我姨夫把他接回了旬陽，在旬陽做理療。在醫院里做理療，他卻發燒了，把醫生嚇壞了，以為是腦膜炎，讓轉到安康醫院治療。安康醫院一檢查，查出了蛛網膜下腔出血，說是腦內有一處血管是畸形，就是那里出了血，很難治好。得知消息我被嚇壞了，年輕的爸爸生了重病，很難治好是什么概念!媽媽立刻前去醫院照顧爸爸，我由爺爺奶奶照看。
后來到了周末，二爸把我接上了安康，我下了車就去醫院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己會面臨什么，爸爸的病情是好轉還是惡化?我來到醫院，濃烈的消毒水味將我淹沒，我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現，都會有厄運降臨，這里靜悄悄的，幾乎沒有人說話，讓人不由得開始擔心害怕起來。穿過長而陰暗的走廊，腦中的畫面不斷與現實中的重疊。右拐，進入一個病房，是重癥監護室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑著和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子，手指上還夾著我不認識的儀器，嘴都張不開了，腳也移不開了，只有眼淚在往下掉。我幾乎是逃著跑出了病房，在那一刻，我懂得了健康的重要意義。爸爸，我頂天立地的爸爸，怎么一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來，我們這個家就失去了頂梁柱，就失去了幸福的源泉。這是多么可怕的事情，我不敢多想，苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱：老天啊，定要保佑爸爸早日康復!老天似乎聽到了我的祈禱，對爸爸開了恩。從安康到西安，醫生對癥下藥，親人傾情陪伴，爸爸漸漸好起來了。
爸爸好起來了，小城的春花都開了。挽著爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖陽，走在休閑步道上，我心里溢滿了幸福。健康、親情，人生最寶貴的財富，我怎能不珍惜!守護健康提到了我的生活日程，我也逐漸害怕生病，不想再拖著不去看病，懂得了生命的寶貴。總喜歡側耳傾聽強而有力的心跳聲，那是讓人心安的健康之音。
“吃一塹，長一智”，爸爸的病好了以后，我們不敢馬虎大意，時刻監督他不準熬夜，不準喝酒，幫他改掉所有會讓病情復返的壞習慣。家人也有了很強的健康意識，我們都對健康更加重視，生病了立即看病吃藥，毫不拖沓。
健康是生命的根本，他領著我們穿過漫漫歲月，閑庭信步，觀云卷云舒，看花開花落，享受每一天的幸福與快樂。借我身體康健，借我側耳傾聽，傾聽健康生命花開的聲音。
以健康為話題的作文 篇18
弟弟的到來無疑給我們這個家帶來了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對于健康的關注。
媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發起攻擊。那時媽媽整日調侃道：“完了，這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼。”那時可能是弟弟調皮的原因導致媽媽在懷孕六個多月的時候就出現早產的跡象，還經常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產了一個月來到這個世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時時刻刻監測著心率，后來又因黃疸嚴重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發，可能是早產的原因他經常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發現弟弟的喉嚨發炎，去醫院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經歷了一番維權之后，弟弟看了中醫，做了推拿，喝了近半個月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數更多了，原本濃密的黑發里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長，他的運動量迅速增加，但營養依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風的感覺。每到感冒多發期，他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。
守護弟弟的健康，是家人的頭等大事。因為胃口不好，爸媽經常會自制一些麻花、饅頭、包子來作為應急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對于簡簡單單的感冒也是十分在意，不論是誰，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進步，智能手機是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機，若是這么小就近視成何體統?爸媽拼命在找手機的替代品，不買玩具的計劃不攻自破。
正是因為弟弟，我們有了更強的健康意識，一家人都會抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
以健康為話題的作文 篇19
一點一點，如水無痕。但是真的溫暖了我的心。
我很愛他。你問為什么，我解釋不清楚。
我喜歡他的溫柔。不用擔心，總是微微笑，有兩個酒窩。在我的記憶中，他只對我刻薄過一次。那時候他還在上小學，大概在查我的假期作業。我沒做好，他皺著眉頭提高了聲音。但是他從來不打我，也不罵我。對此我很高興。在農村，不是所有的父親都能做到這一點。他不抽煙，不罵人，也不大聲說話，但他也愛喝酒。他總是稱自己為酒鬼，但這只是一個溫暖家庭的表現。
我非常尊敬他。他是我心中的山，我總是仰望。我很高興我父親是他。他對我說：“不要邪惡渺小，不要善良渺小。”他叫我“舉一反三”。他說：“大智慧是愚蠢的。”他說他會是一個會給別人帶來快樂的人，這樣他才會快樂我很開心。他很小的時候就教會了我一些孔子的思想，現在孔子幾乎成了我的信仰。有信仰和判斷標準的人不容易迷失方向。
他很忙，我們在一起的時間也不多，所以他的好東西我都會記在心里。我很小的時候，記得我們家還是老樣子的床。那年夏天，他輕輕扇我，我在微風中睡去。有時候在冬天，他會先給我們暖床。現在看來，還是很奢侈的。我喜歡夏天降權。那時他就不用去上班了。我們在一樓，吹滅蠟燭，玩捉迷藏。姐姐忍不住笑了。總像是他和媽媽之間的一場惡戰。但通常情況下，我媽總是輸。上次在電影院，我們一起等電影開始玩猜硬幣的游戲。誰會知道這是他臨時想出來的幫大家爭取時間的主意？
他既聰明又勤奮。高三的時候，我上晚自習。如果我聽到開門的聲音，我就知道我應該休息一下。因為他通常12點以后回來。有時候我覺得我能和他斗到那么晚很開心。我們家的安穩生活不是上帝突如其來的憐憫賜予的，而是他為了它日夜犧牲的。我住在高中，因為我通常熬夜，所以星期六我總是起得很晚。有些人可能會睡到中午，但我最遲不會過9: 30。因為我媽會說：“你爸熬夜到那么晚，大家都起床了，他想睡覺，但是他還是起床了。人一定要有毅力。”然后他會馬上起床，因為他會覺得很慚愧。
他的孝順其實是個雷區。但孝道作為中華民族的傳統美德，并不反對。他給了一個孝順的榜樣。拋棄父母拒絕贍養的事情太多了。他真的做得很好。只是適度有點難。
平時他忙于自己的事業，不會問我學習生活的事情。他上小學的時候總是說：60分就能考上，90多都不用考。當時我高高興興考了90多分，覺得被別人罵考不好很幸運。因為沒有給高標準，所以一直過得很自由。后來長大了，我逐漸意識到他對我還是有很大的期望的，但是他的期望一直在我心里。我很感謝他從來沒說過。我總是給自己壓力。他想給的是自由的天空。
我媽的批評很嚴厲，但我總是努力反抗。他說話聲音不大，一般是打電話的形式，但我總是一句溫柔的話就當真了。我讓他擔心初中發生的事情。那天晚上，他從車站接我，在經過工廠的路上接我媽。車到工廠的時候，我在車上哭的很厲害。他說，擦干眼淚。你媽媽身體不好，不要告訴她任何事。很高興我們都知道。那是我最好的逃避方式。后來，他給我寫了一封長信。我一邊看一邊哭。那是過去，但我不想讓他擔心，也不想讓他傷心。不甘心。我只想盡力而為。我只是想讓他提到我的時候笑一笑。
說實話，我覺得“溫柔”不適合他。他還有一顆童心。去年過年，表哥用的是臺式機，他用的是筆記本，兩個人并排坐著玩雙按鍵，贏了不少分。溫柔的人太書生氣了，不會做這種幼稚的事。但是，我喜歡他有時候打破常規，總覺得可以和孩子很親近。我喜歡他的“沒有架子”，不死板嚴肅，沒有距離感；但無形中也有一種威嚴，讓人不敢輕易得罪。“溫暖而日歷，有力而不兇狠，恭敬而安全。”
溫柔、聰明、孝順、勤勞、認真、善良、帥氣、冷靜、負責、熱情、慈愛、寬容、體貼、低調、穩重、踏實、樸實、節儉。他的優秀品質太多了，不計其數。
老廠要搬遷，我選擇重新創業。但是遇到了很多麻煩。今天父親節，我想借此機會對他說：
爸爸，你應該好好照顧自己。我會認真對待我的生活。不管發生什么，微笑解決。
我非常感謝你給了我一個活在這個世界上的機會。很感謝你們給我機會，讓我在市里好學校上初中，讓我能進入重點中學。當我看到以前的小學同學開始在絲襪和口紅里打工，我在教室里學習的時候，心里是感激的。不是歧視，只是你給了我一切，給了我大步走向光明的機會，用這種方式讓我的生活絢麗多彩。
你太忙了，不能回家。真的沒關系，我和姐姐可以理解，但是請你好好照顧自己。最近一直在下雨，所以帶把傘吧。起起落落總會過去，彩虹總會出現，一切都會過去。如果我們一起努力，未來會很光明。
有些話我不能當面說，這句話好像因為害羞從來沒說過：爸爸，我愛你。
以健康為話題的作文 篇20
在所有祝福的話語中，出現頻率最高的莫過于健康。我們總是追求“健康”，向往“健康”。健康的身體固然重要，不過，如果一個人沒有健康的思想，那么他也干不成事。
以前，我是一個特別自私的人，事事為自己著想，就連幫別人一個小忙都等待著別人的回報，根本不懂得什么是無私奉獻。不過，在經歷了那件事后，我便改變了自己的想法……
我們小區里有一對老夫妻，他們都上了年紀，走起路來十分僵硬，身上穿的衣服已經有了好幾個補丁，還是舍不得扔。為了維持生計，這對爺爺奶奶只能克服身體上的種種不便，靠拾廢品為生。然而，就算我手上滿是廢品，就算我看到這對老夫婦在我旁邊，我也只會自私地把廢品扔進垃圾桶，對他們冷眼相對。
那天，我下樓時，又看到了那對老夫妻。一向自私的我不禁皺緊了眉頭，手中更是攥緊了剛帶下來的一袋子廢品，直到他們走后，我才把塑料袋扔進垃圾桶。可正當我回頭時，竟看到一位小女孩在看著我！只見她套著一條豆綠色的公主裙，兩腳穿著干凈的小黑皮鞋，她梳著馬尾辮的腦袋不禁歪倚在右肩頭上，水靈靈的大眼睛眨巴著，仿佛在思考什么。
我遲疑了片刻，那女孩便來到了垃圾桶旁，拿起了我剛剛扔進去的黑色垃圾袋，嘟著嘴看了兩秒，也朝我微微一笑，一蹦一跳地走開了。我心中頓時起疑：這女孩看起來才四五六歲，更不想個拾廢品的，那她到底在干嘛呢？
更奇怪的是，小女孩總是在垃圾桶旁撿拾廢品，而且總是裝在同一個袋子里。“一彎、一拿、一放”，這六個字仿佛成了我對小女孩的第一印象，并且是唯一的印象！漸漸的，有更多的人注意到她了，總是有廢品就放在垃圾桶旁，等再來看時，廢品便消失了。沒有人知道她做這一切是為了什么，人們都努力思考著她的身份……
那一天放學，我又碰到了小女孩，她旁邊曾經憋憋的袋子現在已裝得滿滿當當，沒有一點兒空隙。小女孩拎著鼓鼓的塑料袋，終于滿足地笑了。她雙手捏著塑料袋的袋口，蹦蹦跳跳地走了。我悄悄地跟在小女孩后面，想要一探究竟。可誰知，小女孩竟來到了那對我不在意的拾廢品的老夫妻面前，一邊擦汗一邊甜甜地說：“爺爺奶奶，我知道你們的身子不好，所以我滿滿收集了這些廢品給你們。放心，以后有我幫你們哦！”我怔住了。原來，小女孩那么努力，竟是為了幫助與她素不相識的老夫妻！
我不禁陷入了思考：這么小的孩子都懂的無私奉獻的精神，我懂嗎？她的思想是“健康”的，而我呢？自私自利，從不為他人著想。“人人為我，我為人人”這么簡單的道理我都不懂！
從此，每當別人有困難時，我總會想起那位默默奉獻的小女孩，便會熱情起來，大方起來，不再為一點小事斤斤計較努力讓自己的思想變得“健康”。
“健康”的思想是我們必不可少的，它使我懂得了做人的道理，讓我在成長之路上越走越好！
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