老熟女bbxx,XXXX性BBBB欧美,亚洲熟女

【推薦】我學游泳作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的我學游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【推薦】我學游泳作文

我學游泳作文1

　　星期六下午，我和爸爸來到游泳館。里面早已人聲鼎沸，大家游泳的姿勢千姿百態：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。

　　我扶著泳池的扶欄，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的胸前。“好涼爽啊！”我脫口而出。一陣波浪從背后打過來，浸濕了我的頭發，我回頭一看，一位比我大一點兒的姐姐游了過來，她戴著天藍色的游泳鏡，穿著橙黃色的游泳衣，在水里自由自在地學習蛙泳。她的腦袋一起一伏，腿一張一合，活像一只青蛙，真有趣。

　　“我也要學游泳。”我試著姐姐的樣子，想讓兩只腳浮到水面。當我一抬腳，整個身體像是懸在半空中，頭重腳輕，沒有了根基，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒抓到，整個身子在水里翻了個跟，池水灌進了我的嘴、鼻，難受極了。這時，一只大手將我提了起來。我一看，原來是爸爸。我“哇”地一聲哭了起來。爸爸拍著我的肩膀，安慰我說：“姝帆，游泳是一項技巧運動，要慢慢體會，掌握決巧才行。”我是懂非懂地點點頭。

　　“來，我教你。”爸爸沖著我說。

　　“再嗆水怎么辦？”

　　“不要怕。”

　　我環顧四周，只見許多小朋友個個生龍活虎，在水中自由自在地暢游，我羨慕極了。我真想學會游泳呀！我點了點頭。爸爸游到我的身邊，輕言細語地說：“學游泳，先要放松身體。”

　　爸爸托著我的肚皮，我的整個身體浮在了水面，頭直向上昻著，爸爸說：“你把頭沉下去。”我說怕喝水。爸爸馬上說：“那先教你潛水！”我爽快的答應了。

　　我小心翼翼地把下巴沉到水里，見沒有波浪，又把嘴放到水里，深深地吸了一口氣，再把鼻子放到水里，我屏住呼吸，兩只眼睛環顧四周，波浪一起一伏，好看極了。爸爸游過來，拍拍我的.肩膀說：“大膽些，把頭沉下去。”我立起來，又跳下去，池水一下子向我涌來，耳朵里都灌進了水，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，水從額頭上、頭發上流下來，我用手一擦，便能睜開眼睛了。

　　停頓片刻，我又把頭放到水里。這一次，我的膽子大了一些，可以在水里擺幾下，我看見許多人在水里游泳，我又在水里翻了幾個滾。半個小時后，我學會了潛水。

　　爸爸見我能潛水了，就抬著我的肩膀，讓我自己浮起來，我“咯咯”地笑，直叫肚子疼。爸爸又拉著我的手，我試著把腳抬起來。這時，輕松多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂蕩。

　　走在回家的路上，我不時想起下午學游泳的情況。學游泳是一件困難的事情，在人生中學會“游泳”將是一件困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”。

我學游泳作文2

　　今年這個假期很不一樣，因為我在假期里學會了游泳，鍛煉了我的毅力。

　　學游泳的好處還有很多，它不僅能強身健體，而且還是一項必備的生存技能，關鍵時刻可以逃生。經常游泳，可以增強對感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會使人更聰明，做事情注意力更集中。

　　在學習過程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭著讓岸邊的媽媽抱，但是我堅持到了最后，我學會了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒有眼淚，因為我很堅強。下面給你們介紹一下我怎么學游泳的，感受一下我的不一樣的假期。

　　看著游泳運動員在水里像魚兒一樣游來游去，可是真正想學會游泳，可不是那么簡單，需要克服許多困難和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對水的害怕，并且要有耐心和毅力。

　　學習游泳，首先要學會呼吸，呼吸就是換氣，只有學會了換氣，才能游很久、游很遠。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如，教練讓我在深水區，扒著池邊反復練習100次，有時候要連續練習1小時，雖然很乏味，但我知道這是學游泳必備的本領，所以我認真地練，用心去體會。現在，我已經掌握了換氣的本領，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！

　　學習游泳，還要掌握好平衡。只有人的.重力和水對人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的時候，人要像個數字“1”，然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動作，你就會感覺到有一股力量推著自己前進了。手臂和雙腿的動作，我也練習了好久，除了1小時的教練輔導，下課后我還反復練習，反復琢磨。

　　學游泳鍛煉了我的耐心和毅力，使我不再是一個嬌氣的女孩。現在，我已經能夠連續游泳500米，并且被授予四級泳帽。

　　雖然游泳的好處很多，但是一定要注意安全，在這里提醒小朋友注意幾點：

　　首先，要在正規的游泳池里游泳，不能在小河溝里游泳。

　　其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己單獨去游泳。

　　最后，即使掌握了游泳技巧，已經學會了游泳，也不能在風浪大的海里游泳，以免發生意外事故。

　　不會游泳的小朋友，聽了我的介紹，趕緊游起來，加入我們的小魚隊伍，也過一個不一樣的假期吧！

我學游泳作文3

　　今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區少年宮——游泳。

　　到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對我說：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學會游泳的，如果你不會，爸爸可以教你呀！”我聽后非常高興，其實我早就想學游泳了，今天終于有了這個機會。

　　“首先，想要學好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好。現在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對我說。我照著爸爸的要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對我說：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動會加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時候手腳不亂動，會是什么樣的`結果呢？”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來，向我豎起了大姆指，夸我真棒。

　　我又練了很久，感覺自己已經掌握了憋氣的方法，才問爸爸，接下來要學什么？爸爸對我說：“現在你要做的很簡單，只要你在憋氣的同時，向前游動，最好再把頭浮出水面換一口氣。”說著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個細節，才讓我自己去練習。

　　向前游，我很快就能做到了。可是換氣，還是有點難度，我連續嗆了幾口水，也沒學會。有點泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學游泳的嗎？”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說，“當時，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來。

　　終于，在爸爸的教導和鼓勵下，雖然也嗆了幾口水，但最終學會了游泳。

　　通過學游泳，我得到了一個很重要的啟發，那就是：在遇到困難時，只有勇敢地去面對，所有困難就會迎刃而解。

我學游泳作文4

　　這幾天，爸爸每天都帶我去綠茵游泳館里游泳，我高興極了。每天都盼望這個時候到來。那么就讓我們來看看我的進步吧！

　　第一天。第一次來，我看著那水深深的，像一個惡魔要吞噬我，我恐懼得兩腿發麻渾身顫抖，我站在岸上，抱著游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口氣，閉上眼睛，向前一跳，頓時水花四濺，像一朵花。而我，則像花上的小蟲子。我高興極了，可又想一個大野鴨子，怎么就是不往前走？我的眼球被一個小不點，給吸引住了，他才7、8歲大，已經能夠去掉游泳圈游了。何況我已經十歲了，還抱著一個游泳圈？

　　這時，爸爸來了，他神不知鬼不覺的把我的游泳圈給拿走了，他說：“我教你學游泳，把游泳圈給媽媽！”我想，我也大了，不要游泳圈也可以了。我答應了，我也是有游泳基礎的，我深吸了一口氣，像爸爸那樣在水里游。可是就是走不動。爸爸告訴我，腿用力蹬的.同時，兩手并攏，向前伸，再分開向后拍。我自己試了一試，哈哈，還行，能游了一兩米。

　　第二天，我就不害怕了。換上游泳衣，就像箭一樣的直奔水池。只聽嘩的一聲，我跳下去了。我又借助沖力向前游，居然游了三四米，我高興的手舞足蹈，趕快發揮自己的水平，在水里左跑右躥，不亦樂乎。在游泳池里，我還結交了許多好朋友，還和他們一起捉迷藏。后來我又練基本功……玩到九點多才回家，真爽！

　　今天我自己去游泳，撲騰一聲，我在水中又游了一會，哈哈，又有進步了，這回，我能游七八米。今天我和我的小伙伴們玩水上排球，我當前鋒，我接過去向別人扔去，別人也不甘示弱，“啪”的一聲，給我們接了過來，我們沒有防備唉，多好的球啊，我們怎么沒有接住？后面我們嚴加防范，我和隊友和我一起向球游去，哎，他怎么比我游得還快？他搶到了一個球，他發了球，“敵人”慘叫一聲，沒接住。哈哈，1：1平，我們在“戰場”上奮勇殺敵，3：1，獲得了今天的勝利！

　　我從學游泳懂得：理論指導實踐，循序漸進刻苦練習。只要功夫深，鐵杵磨成針。

　　嘿嘿，怎么樣，你也來綠茵感受游泳的樂趣吧！

我學游泳作文5

　　炎熱的夏天終于來了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人去捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節日夢！那一天，火辣辣的太陽當照，照得樹葉發亮，照得人們身上像著了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，雖然我是一只“旱鴨子”，為了不讓別人再叫我“旱鴨子”，我決定拜游泳本領很高超的表姐為師，學游泳。

　　那天下午，我與表姐來到游泳池，只見陽光在水面上跳躍，水花在人叢中開放。人們在水中嬉笑著，打鬧著，游動著，無比快樂。

　　表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中，和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢，則呆呆的坐在一邊，看著他們玩耍。“瀅瀅，快下來吧，我們去那邊，我教你憋氣。”表姐游了幾米，見我原地不動。表姐眼珠一轉，想出了“誘敵深入”的計謀，目標——表妹。表姐向正前方開火！手掌迅速擊水，一串串水炮彈飛向我，我也不甘示弱，開始進攻。

　　我邊擊水邊追，表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒了我的胸脯，快齊脖子深了，我才如夢初醒，情知上當受騙，忙收住腳，做了一個暫停手勢，任憑表姐擺布。

　　因為我天資聰明，沒多長時間，我就學會了憋氣，劃水及蹬腿等蛙泳動作，只是因為先天膽小害怕，不敢在深水區里游。

　　表姐說：“瀅瀅，我牽著你在深水區游吧。”我想：“反正有本領高趣的表姐保駕護航，為了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我膽小鬼。”表姐牽著我游到深水區的中間，便撒手不管我“死活”了，過了一會兒，表姐拿給我一只吹足氣的救生圈，我想：“反正有救生圈護駕，肯定能保證我不會嗆到水，如果我現在回去淺水區的`話，表姐肯定會笑掉大牙的，并說我是膽小鬼，不敢在深水區中游泳。”我就這樣反反復復地安慰自己無數次，但心里還是有一個大石頭懸掛著。這時我想起媽媽常說的那句話：“做事不能半途而廢。”我便下定決心要把游泳這項體育運動學成。

　　我正自由自在的游著，表姐趁我不注意，把救生圈的氣門塞撥掉，但我仍然沒有覺察到，仍像一條無憂無慮的小魚在快樂的游著。過了許久，表姐上了岸，站在岸邊大聲宣布：“瀅瀅畢業了！”并熱烈地鼓著掌，莫名其妙的我上了岸才發現這個救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我，但我們卻不約而同的哈哈大笑起來。

我學游泳作文6

　　赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。可是每當我被圍困在“生命之圈”里，在水中四處漂泊之時，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤啊！于是媽媽千方百計地找到一個游泳教練，讓我拜他為師。

　　第一天訓練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

　　宋教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領命一陣風似的跑起來，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放松一下。可這簡單的動作一做就是兩天，煩死了。

　　第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。

　　于是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣。枯糙，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的`要領，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。

　　接著，教練決定讓我學跳水了。教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現在又得了要領，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶！

　　教練斜著眼幸災樂禍的望著我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認認真真的練了起來。

　　現在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣，還是差得很遠的。可是通過學習使我認識到做任何事都得循序漸進，不可急于求成，只有通過努力，才能取得好的成績。

我學游泳作文7

　　每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水里嬉戲時，我是既羨慕又嫉妒，心里有了想學游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報了個游泳班，讓我學習游泳。

　　上第一節課時，我興致勃勃地來到游泳館，就像一只興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！

　　穿完游泳衣，我來到游泳池旁邊，四處張望，發現標識牌上寫著：深水區2米，淺水區1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的游泳館了，而是有些可怕了：“水會不會沒了我？會嗆著我嗎？”我磨蹭著慢慢地走到教練面前，把票給了他。

　　教練點完名后，告訴我們第一堂課要學的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳，十分簡單。

　　教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過我發現水才到我的`胸脯，我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒入水中，堅持幾秒，還要在水里將氣吐出，但是不能全吐出來，還要留四分之一的氣，抬出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因為水涼我不敢動彈，全身發抖，上下牙齒一對對相互廝打，不過經過一節課練習，我已經可以熟練地換氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位后，把手臂一夾，手伸回原位就OK了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿并攏，然后收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢，向外一蹬，再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。

　　學習漂浮的時候，我感到十分害怕，下水后，自己跟自己進行了很長時間的思想斗爭，才敢把頭扎進水里，然后把腳慢慢地離開池底，憋了好長一段時間的氣，我的腳終于漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點，把我扶到離池壁較遠的地方，耐心地教給我漂浮的要點和如何在水里安全的站起來，還親自給我做了幾次示范，我認真地看著并用心記錄下來。

　　經過幾天的練習，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續地做幾個標準的蛙泳動作了，我可高興了，相信再認真地練習幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水里自由地玩耍了。

　　通過學習游泳，我真正明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人，只要肯登攀！

我學游泳作文8

　　在我的等待中，暑假終于來了，我已經在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。

　　第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。

　　于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學已經陸陸續續下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發現其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了。可是，我不服輸，經過反復練習，我終于學會了憋氣，我十分特別興奮。

　　第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經進步很多了。

　　經過幾天刻苦訓練，終于我學會了游泳。可就在我得意洋洋的時候，教練一下子就把我扔到了深水區，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死啊？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。

　　這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策。”那是我爸爸常常告誡我的'一句話。

　　突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。

　　天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。

我學游泳作文9

　　在即將過去的這個暑假，我可沒閑著，去了很多的地方，有廣州、海口、三亞、廈門、金門、、、、、、同時也經歷了很多事情，當然，這其中讓我印象最深刻的就是———我學會了游泳！

　　在學會游泳之前，我只會套著游泳圈在水面上瞎撲騰，就是這次來三亞，一開始還是和上次來一樣離不了游泳圈。爸爸說你這就不叫游泳，只能叫玩水。我雖然心里不服氣，卻也無可奈何。說實話我本來就有點怕水，所以當這次要準備真正學游泳時，我一開始還是有點抗拒的，但是在爸爸不斷的.鼓勵下，我想：我都這么大了，總不能一直套著游泳圈吧！于是我暗暗下定決心，這次一定要學會游泳，不能再讓爸爸取笑我！

　　開始了，首先爸爸先教我憋氣，我憋氣還是有一點基礎的，經過了不斷的努力練習，我終于能憋得和爸爸差不多時間長了。然后是浮水，這個我一直有點害怕：在水里，身體不動，難道不會沉下去嗎？爸爸似乎知道我在想什么，對我說：沒問題，水的密度比人體大，肯定沉不下去，你看！說著就扒著池壁往前一蹬，手和腳根本沒有動，但是依然飄在水面上。我一想：既然爸爸那么重還能浮起來，那么我肯定也行了。于是我也擺好姿勢，深吸一口氣，一咬牙，一閉眼，然后像爸爸一樣手伸直，腳一蹬，直接就出去了，果然，身體一直浮著，當我感覺快憋不住這口氣時，我就用在水下看到的爸爸的起身方法，把身體往后一仰，腳一蹬就在泳池里站起來了！哇！我高興的大叫起來，在水里一蹦三尺高，我終于學會游泳了！再也不用套著游泳圈啦！雖然這還只是第一步，但我已經非常興奮了！然后我就在泳池里用各種泳姿游個沒完，雖然我的泳姿還很不標準，而且也還沒學會換氣，但是我依然游得不亦樂乎，直到天黑了才戀戀不舍的出了游泳池。在回去的路上，我聽見爸爸和媽媽說：昨天還套著游泳圈不敢摘，今天可算是摘掉了，不容易啊！我聽到后不禁偷偷得意的笑了起來。

　　我一邊走一邊想：看來，那些一開始覺得很難得的事情，只要你克服恐懼，大膽嘗試，努力去做，就一定會成功的。當然，我現在的游泳技術還有很多不足，以后我就要更加努力學習，總有一天，我會像那些游泳健將一樣在水中暢游的。

我學游泳作文10

　　去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。

　　一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。

　　俗話說：“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現在我們學漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的。”聽了教練的話，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學會游泳的。

　　功夫不負有心人，我終于學會了游泳，心里樂開了花。

　　小學我學會了游泳作文400字3

　　今天，我和爸爸一起學游泳，于是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的.話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！

　　首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事。”我這就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學會游泳了！好開心呀！

　　通過這件事我知道了只要堅持就會成功。

我學游泳作文11

　　有句話叫做“成功是被逼出來的”，我覺得用在自己學游泳這件事上剛合適。

　　兩年前當我讀完二年級的時候，媽媽就給我報了一個暑期游泳班。前幾次上游泳課，我感到很新穎、很有趣，也認真地學習著教練教的每一個動作、盡力做到標準無誤，一切都進行得很順利。可是，好景不長，從學習“換氣”開始，我就跟不上節奏了。當我沉入水中的時候，總是感到腦袋里一片空白，教練說的話我全都聽不進去了，不知道該怎么做才對。從那以后，教練再教我什么，我都學不會，每次只能胡亂地在水面上拍打。更糟糕的是，大人們見我學不會，焦急地在岸上對我指指點點，我的`心里別提有多難過了。所以一直到游泳課程全部結束，我還是沒學會。

　　之后，媽媽就經常帶我去游泳館，名義上是去“游泳”，實際上我只是在淺水區撲騰玩耍。轉眼間，到了四年級暑假，媽媽又帶我去“游泳”了，這次我在游泳池里碰到了不少正學游泳的同學。他們見到我時都會不約而同地問一句：“你會游泳嗎？”我故意擺出一副我會游、但是我不想游的樣子。可是這隱瞞不了多久，終于有一位同學說：“你如果不游給我們看，我們便都說你不會游泳。”我沒辦法，看著同學們狐疑的眼神，心想怎么也不能在同學面前丟臉，說出去的話就得兌現啊。于是我只好硬著頭皮游了起來，我一邊游一邊努力回憶教練曾經教過的方法，試著克服恐懼，在水中換氣，沒想到居然成功了，我真的會游泳啦！

　　原本我不會游泳主要就是因為我不會換氣，每次潛入水中時，我都會屏住呼吸，等到頭浮出水面時才做出吐氣、吸氣這兩個動作，可是浮出水面的時間實在是太短啦，它并不給我喘息的機會，每次我還沒來得及吸氣，就又沉了下去，動作無法連貫，所以總是游不遠。而現在，我發現在水中無需屏住呼吸，只要輕輕吐幾串泡泡，就能在水下完成吐氣動作，這樣浮上水面時只要吸氣就可以了。掌握了這個技巧，我一下子游了好幾個來回，同學們都信服了，對我刮目相看，豎起了大拇指。

　　其實，同學們并不知道，我這是在“現學現賣”，這一天，我終于成功地逼自己學會了游泳。

我學游泳作文12

　　暑假生活快過了一半，我最開心事就是學會了游泳。

　　在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。

　　我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現在更幸福了。

　　看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的。”哥哥說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的.會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。

　　我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯！

我學游泳作文13

　　在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學了……

　　來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學，我這么大了，還有什么可害怕的呢？

　　老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節奏來吧！幾節課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。

　　蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕嚕”灌了兩口水，只聽教練一直強調“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動作慢慢地變得協調平穩了。

　　學會了這些，我們帶上背上的.浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學已經丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的人都會游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節課我的游泳技術蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。

　　通過這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？

我學游泳作文14

　　我在上幼兒班的時候有一次去海南旅游，我和爸爸在大海里玩水，爸爸逼我憋氣，害得我喝了一肚子又咸又澀的海水。所以，去年暑假我決定去學游泳。“媽媽，這個暑假能讓我去學游泳嗎？”我睜著大眼睛央求媽媽。媽媽見我這副期盼的模樣，就可憐我，爽快地答應了。征得媽媽的同意后，我欣喜若狂，每日每夜都期待著這一天……

　　學游泳的日子終于到來了，那天早上，我興致勃勃地來到游泳館，好奇地東張西望。爸爸看見了，說：“還不趕快到教練那邊去。”“是的長官。”說著我就到教練那里報到了。教練先讓我做一下熱身運動，之后，我“咚”的一下跳進了游泳池。令我驚訝的是，過了不久，另外一位教練過來說：“你們這里有位學員叫胡程皓的嗎？”“我就是。”我喊道。“那你到我這邊來學。”我把嘴巴張得大大的，心想：那邊可是中級班，我現在還是初學，這樣的話，我不就是跳級了嗎？于是我稀里糊涂地來到中級班，知道了中級班的教練姓白。“胡程皓，你先跟他們一起踢蛙腿。”我想：幸好上次去海南的時候，爸爸教了我踢蛙腿，真是福從天降。“哎，聽見沒。”“哦。”我應了一聲就去練習踢蛙腿了。

　　過了一會兒，老師讓我們下水游五圈蛙泳。由于我是初學，剛游了幾下就嗆水了，心里害怕得“撲通、撲通”跳個不停，看著其他的小朋友都能很好地完成老師交代的.任務，我真是既羨慕又嫉妒。白教練看見了溫和地對我說：“別害怕，我托著你的身體游。”雖說有了老師強有力的保護，但我心里還是“十五只吊桶打水——七上八下”的，生怕老師會突然放手，所以游起來就不那么放得開。老師似乎看透了我的心思，和顏悅色地說：“你不用擔心，我不會放手的。”就這樣，我懸著的心終于踏實了。我暗暗對自己說：“胡程皓，你是最棒的，你一定能行！”在老師一遍又一遍“蹬腿、撥水”的教導聲中和我心中美好的憧憬下，我不知不覺地學會了蛙泳。當我游完五圈的時候，卻驚訝地發現白教練不在我身邊，我感到很納悶，心想：老師去哪了呢？他不是一直托著我的嗎？這時只聽白教練在對岸豎起大拇指朝我大聲喊：“程皓，恭喜你——！”我聽了簡直不敢相信自己的耳朵，我竟然沒有覺察到白教練是什么時候放開雙手的……

　　那個暑假我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：遇到任何困難都要勇敢面對。

我學游泳作文15

　　去年，自行車被我成功拿下，今年我這個旱鴨子向游泳挑戰，能否一舉拿下呢？我拭目以待。

　　我信心滿滿地走進游泳館，找到教練，進入了泳池。教練首先先讓我憋氣。我把頭一股腦浸入水中，雙耳一下子失聰了，一股恐懼涌上心頭。要是水進去出不來，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么辦？我忐忑不安地想。可當頭探出水時，我否定了這個想法水會順勢流出來。

　　第一天：教練開始教我后腿的擺法，我的心好像小鹿亂撞，分外激動。蹬夾、停的動作，先分解再連貫起來做。首先教練讓我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍緊張，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之內。隨后讓我向外翻腳要充分，腳和小腿內側對準水，腳心朝天，向后弧形蹬夾要連貫，速度相對要快。最后讓我雙腳并攏伸直漂一會兒，當兩腳上浮后再做下一個收腿動作。一開始，我的腿不是很靈活，總是把蹬夾給忘掉了，別扭地像只蛤蟆。

　　第二、三天：我經過了努力的'練習，后腿的姿勢已經達到了出神入化的地步了，可手的問題又來了。教練先給我做示范，雙手合攏伸到最前方，手傾斜45度像抱了個球似的用力向下劃水至胸前，五指并攏，并叫我注意那個球不要太大，直徑與肩膀寬度相等即可。我依葫蘆畫瓢，模仿起來，可總有些不倫不類。我由于長時間重復練習，渾身感覺這個疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后來問了教練才知道這是正常現象，過幾天就會好的。

　　第四天：身體的疼痛有所緩解。我花費了長時間練習手和腿的連貫性，功夫不負有心人，我終于得到了教練的認可，得到了學習換氣的令牌。教練又給我做示范，她在水中吐掉了肺中的空氣，當手做收的動作的那一剎那，往水中一撐，頭立馬抬起來，吸一口空氣，再入水。我照樣子坐了一遍。教練夸我：你的悟性和身體的協調性非常不錯，是我教的學生中學得最快的一個！我的心里比吃了蜜還甜。

　　接下來幾天里，我如魚得水，并理所當然地進入了深水區，順理成章地從100米、200米游到了300米。

　　現在的我，已經成了海陸戰隊的一員。只要功夫深，鐵杵磨成針這是我的座右銘。

【我學游泳作文】相關文章：

我學游泳作文12-14