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學(xué)游泳的過(guò)程作文（精選56篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的學(xué)游泳的過(guò)程作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 1
每當(dāng)經(jīng)過(guò)游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂(lè)的玩耍，不時(shí)發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細(xì)看，也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
記得一年級(jí)時(shí)，我很想學(xué)會(huì)游泳，便吵著媽媽帶我去報(bào)名，之后，我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我就可以像魚(yú)兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日子，媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已!當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時(shí)，我的心早已飛到池里，對(duì)于教練的耳提面命，更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。
聽(tīng)見(jiàn)教練一聲令下，只見(jiàn)大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí)，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開(kāi)始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒(méi)。幸好教練及時(shí)趕到，要不然我的小命就要不保了。
好長(zhǎng)一段時(shí)間，每當(dāng)我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字時(shí)，就像一只驚弓之鳥(niǎo)，看見(jiàn)別人如魚(yú)得水般享受游泳的'樂(lè)趣時(shí)，真是羨慕不已!幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 2
我學(xué)過(guò)這么多課外補(bǔ)習(xí)班，例如：畫(huà)畫(huà)、書(shū)法、游泳、英語(yǔ)、奧數(shù)等，我學(xué)得最好的就是游泳。
你肯定會(huì)問(wèn)∶“你為什么會(huì)想起學(xué)游泳呢？”
有一天晚上，我正在看游泳比賽，看著看著，我的腦子里又冒出了一個(gè)想法，自己去學(xué)游泳，于是我就死死纏著媽媽，媽媽只好答應(yīng)了。但是，媽媽有一個(gè)條件，我學(xué)的時(shí)候，不可以半途而廢，我想也沒(méi)想就答應(yīng)了。
第二天，我?guī)嫌斡居镁�，就高高興興地去學(xué)游泳了。我們先在岸上練游泳動(dòng)作，很快，我就學(xué)會(huì)了。我以為我把老師教的都學(xué)會(huì)了呢，可是我剛到水里，一緊張，在岸上的動(dòng)作我就全忘了，只好看別人怎么練，一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，可是，我又一練，喝了好幾口水，于是，我就開(kāi)始打退堂鼓了，我又一想，如果現(xiàn)在打退堂鼓的話，我就沒(méi)有達(dá)到媽媽說(shuō)的條件，于是，我就好好聽(tīng)老師講課，在水里認(rèn)真練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，20天下來(lái)，我用58秒游完50米，奪了這個(gè)班上的.冠軍。
通過(guò)學(xué)游泳，我鍛煉了自己的毅力，給媽媽交了一份滿意的答卷。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 3
今天我教媽媽學(xué)游泳。因?yàn)閶寢屆刻熳诳磁_(tái)上陪我學(xué)游泳，經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的培訓(xùn)，我終于由全班倒數(shù)第八進(jìn)入了順數(shù)第二名的好成績(jī)。有這樣的好成績(jī)，第一、是我喜歡游泳，在教練的指導(dǎo)下努力的結(jié)果；第二、是媽媽一直鼓勵(lì)，沒(méi)有打擊我的結(jié)果。為了感謝媽媽，我想教會(huì)還是旱鴨子的媽媽。
在我的勸說(shuō)下，媽媽今天終于穿上了海藍(lán)色的.泳衣來(lái)到了游泳池。平時(shí)都是媽媽指揮我。今天可不一樣啦！我首先在岸邊教媽媽做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教她在岸上學(xué)蹬腿動(dòng)作。媽媽還是很聽(tīng)話的，像個(gè)孩子。我突然覺(jué)得自己好高大。這些媽學(xué)得還是挺快的。接下來(lái)是讓媽媽下水學(xué)憋氣，這下可慘了，媽媽的臉剛浸到水里就嗆得眼淚都流出來(lái)了。她一邊咳，一邊對(duì)我直搖手說(shuō)：“不行！不行！我不學(xué)了�！卑パ�，原來(lái)媽媽也怕困難。這時(shí)我學(xué)著媽媽的聲音溫和地說(shuō)：“我剛學(xué)的時(shí)候也是這樣，練幾次就好了�！彼胄虐胍傻卣f(shuō)：“哦，我再試試。”經(jīng)過(guò)很多次，我看見(jiàn)媽媽的鼻子都捏紅了。媽媽真用功！接著學(xué)會(huì)了憋氣蹬腿前進(jìn)了。雖然游得很慢，動(dòng)作也不是很標(biāo)準(zhǔn)，但我還是伸出我的大拇指，夸了媽媽。
在游泳池時(shí)間過(guò)得真快，兩個(gè)小時(shí)很快就到了，媽媽?xiě)賾俨簧岬乩业氖稚习读恕Ｎ覍?duì)媽媽說(shuō)：“明天，我還教你！”媽媽望著我開(kāi)心地笑了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 4
暑假里的一個(gè)中午，媽媽吃飯時(shí)對(duì)我說(shuō)：“我知道你喜歡游泳，就給你報(bào)了個(gè)游泳班，今天下午就有一節(jié)課�！�
下午上游泳課前，我興高采烈的換上了泳衣，像魚(yú)兒一樣跳到了水里，濺出了一個(gè)巨大的水花。
游泳課開(kāi)始了，同學(xué)們爬上了岸。教練開(kāi)始教我們蛙泳。首先學(xué)蹬腿，我跟著教練的節(jié)奏“收，翻，蹬夾……”節(jié)奏剛剛好。
接著來(lái)學(xué)劃手。首先，我先像鯊魚(yú)一樣，手臂直沖向前，接著把手劃開(kāi)，再像機(jī)器人一樣，卡來(lái)卡去地收回來(lái)。
最后學(xué)換氣。在水上張嘴吸氣，在水下鼻子吐氣，教練說(shuō)最重要的應(yīng)該在水下蹬腿，接著在上面劃手抬頭換氣。說(shuō)完，同學(xué)們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡(jiǎn)直就是水花表演！
接下來(lái)，我開(kāi)始下水練習(xí)蛙泳，由于基本要領(lǐng)還未掌握住，所以我一見(jiàn)到人，就開(kāi)始慌了，急得像熱鍋里的螞蟻一樣，不知所措。我趕忙轉(zhuǎn)彎，但調(diào)皮的水還是進(jìn)了我的鼻子里，我感到一股辣辣的.味道進(jìn)了我的鼻腔，眼淚都出來(lái)了，非常難受。
不過(guò)，經(jīng)過(guò)一下午的艱苦訓(xùn)練，我最終還是學(xué)會(huì)了蛙泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 5
今天天氣有點(diǎn)熱，媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳，一開(kāi)始我是拒絕的，因?yàn)槲沂呛跌喿�，根本就不�?huì)游泳，難不成叫我站在岸邊看著他們?cè)谒镉蔚臍g暢無(wú)比嗎？但是媽媽又說(shuō)，不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系，她可以教我，我還是有些膽怯，因?yàn)槲倚r(shí)候掉進(jìn)水里了，所以現(xiàn)在還有些后怕，有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢(shì)。而弟弟卻在旁邊給我打氣，還告訴我游泳池的水只是齊腰的，根本不用怕，我聽(tīng)到他們這樣說(shuō)，也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池，就看到里面人山人海，個(gè)個(gè)都在水里游來(lái)游去。我在更衣室里換好泳衣出來(lái)后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開(kāi)心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水，催促著我，叫我下去，告訴我只要踏出了這一步，一切都不是事。我心想，死就死吧，定了定神，猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯(cuò)的'感覺(jué)誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)，她用雙手托住我，教我手和腳同時(shí)配合，功夫不負(fù)有心人，在我堅(jiān)持不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了，我也終于知道游泳是一件多么快樂(lè)的一件事，也因此，我愛(ài)上了游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 6
夏天是最適合游泳的。我每次在電視里看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谒杏斡镜那樾�，心里就一陣癢癢，心想：“如果我會(huì)游泳那該多好��！就可以在水中嬉戲了。”我轉(zhuǎn)念一想：“可我是一只旱鴨子，從來(lái)不敢下水�！弊詈�，我下定決心，一定要去好好學(xué)游泳，克服怕水的難關(guān)。暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。為了讓我減少恐懼，怕水的媽媽也報(bào)了名。一邊學(xué)，一邊為我加油鼓勁。
游泳班開(kāi)課了，我和媽媽去了游泳館，教練把我們帶進(jìn)游泳池，我們先在兒童池里練習(xí)吐泡泡（即換氣）。我深吸一口氣把頭扎在水里慢慢的吐氣，只見(jiàn)清澈的水里冒出了幾串小泡泡，我的耳朵頓時(shí)感覺(jué)就像被什么東西堵住了一樣，哦，原來(lái)是進(jìn)水了。
接著，教練教我們?cè)鯓釉谒衅�，要點(diǎn)是要把手腳并攏成一條直線、身體放松，然后憋住氣。說(shuō)學(xué)就學(xué)，我鼓足了勇氣，深吸一口氣并憋住，把頭扎進(jìn)水里的`同時(shí)腳往下一蹬，手腳伸直，整個(gè)人就漂起來(lái)了。一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，這就是我的第一堂游泳課。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：人要去面對(duì)恐懼，克服困難，才能取得成功。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 7
放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極啦!
今天是正式學(xué)游泳的第一天，快到上課時(shí)間了，我迫不及待地將泳褲、泳帽、泳鏡和毛巾洗發(fā)水放進(jìn)我的包里，嘴里不停喊著：“媽媽你快點(diǎn)，你快點(diǎn)，不要去遲啦!”在我的一再催促下，媽媽帶著我走出了家門(mén)。
來(lái)到游泳館，望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水，我的.心情十分激動(dòng)，恨不得立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水里，像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。
媽媽讓我先去更衣室把泳褲換上，然后戴上泳帽和泳鏡，等待教練。衣服換好過(guò)后，來(lái)到泳池邊上，我看到成沐芷，陳佳雪、黃寅皓也來(lái)學(xué)游泳，能夠和伙伴們一起學(xué)習(xí)，我可真開(kāi)心呀!
過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了幾位教練，他們對(duì)新學(xué)員進(jìn)行分組。我們這組共有5個(gè)學(xué)員，我跟陳佳雪、成沐芷還有其他兩個(gè)同學(xué)分到了一組。
正式學(xué)習(xí)時(shí)間到了，教練告訴我們，學(xué)游泳最基本的是先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我們先吸一口氣，再把頭全部埋進(jìn)水里，慢慢吐氣。剛開(kāi)始大家憋氣時(shí)間都很短，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在教練的指導(dǎo)下，大家刻苦學(xué)習(xí)，很快就能從幾秒憋到十幾秒，大家認(rèn)真的態(tài)度受到教練的表?yè)P(yáng)。
有了今天小小的成功，明天我要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 8
我去年暑假時(shí)就學(xué)會(huì)了游泳基本功，游起來(lái)象模象樣的，但到現(xiàn)在我都卻有點(diǎn)膽怯，不敢下去游了。水圈拿開(kāi)是拿開(kāi)了，可就是不敢潛水，而且游的時(shí)候很緊張，頭抬得高高的，游起來(lái)可困難了。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你會(huì)游的，可就是游不好。游泳一定要潛水，如果不潛水的話，那人就會(huì)往下沉。而如果潛水的話，人就會(huì)慢慢地浮起來(lái)，等氣沒(méi)有了，就伸出頭來(lái)呼吸。我示范給你看!”爸爸的動(dòng)作很敏捷，頭一沉下去，游了一下，頭又會(huì)伸出來(lái)?yè)Q氣，就這樣一連接一連，很快就從中間游了回來(lái)，爸爸又進(jìn)步了。爸爸游回來(lái)的時(shí)候，對(duì)我說(shuō)：“就是這樣了，快去!”我急忙對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我根本就不想來(lái)北江游，就算是潛水，水都是黃色的`，游泳池的水都是白色的。”爸爸又說(shuō)：“去哪里都一樣啦!如果你去游泳池也不游，怎么辦?”“你游不游，不游我就把你扔在水中間�！薄拔矣伟�!”我害怕地說(shuō)。爸爸的動(dòng)作很熟練，我也照著做，一時(shí)潛水一時(shí)換氣，果然，試了幾次，我終于成功了。
學(xué)游泳讓我明白了：“只要有恒心，鐵柱磨成針�！�
學(xué)游泳的過(guò)程作文 9
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視，有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧耍 蔽覛g呼著，我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。
來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了。可是我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去，走到水深的.地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō)：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說(shuō)：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺(jué)得累了，可是很開(kāi)心！可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈，媽媽說(shuō)：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。”
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 10
說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤�！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著我。我就在媽媽的'再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊�？匆�(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì)接著你�！�(tīng)了他的話，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 11
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的'時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡荆硎艽笫钐炖锏哪且黄鍥鰵g快！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 12
今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧。”我激動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的'魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 13
——我是運(yùn)動(dòng)小健將
這個(gè)學(xué)期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學(xué)游泳。
從小到大，我一直都很怕水，連洗澡都要閉著眼睛洗。悶水就更不行了，可是游泳第一節(jié)課老師就讓我們練習(xí)悶水。我不得不也悶起了水來(lái)。可是因?yàn)樾睦碜饔�，我才悶了一兩秒，就悶不下去了，還嗆了幾口水。我非常著急，全班也只有二三個(gè)人不會(huì)游泳，我連悶水都不會(huì)，該怎么辦呢？
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵(lì)我說(shuō);“不要灰心，我相信你肯定能學(xué)會(huì)的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了�！庇谑堑诙�(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了�？墒俏疫�是不敢把整個(gè)頭都沉到水里。這時(shí)教練看到了，走過(guò)來(lái)告訴我，如果你怕耳朵進(jìn)水，就用泳帽把耳朵遮起來(lái)。于是，我照著教練的指示做了，果然一點(diǎn)也沒(méi)進(jìn)水，舒服極了。我終于學(xué)會(huì)了悶水。
通過(guò)這件事，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會(huì)成功。雖然這只是一個(gè)開(kāi)始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
學(xué)游泳的'過(guò)程作文 14
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假。我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
我和三個(gè)小伙伴一起去學(xué)游泳，進(jìn)到游泳池，看見(jiàn)許多大人和小孩，男的女的，在游泳池中游泳和嬉戲，十分熱鬧。我恨不得馬上跳到游泳池里去。可是，不行呀！我不會(huì)游泳，危險(xiǎn)！會(huì)淹死人的`。
媽媽看著我們跟教練學(xué)游泳，第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕。教練說(shuō)：“怕水還能學(xué)游泳�！蔽夜钠鹩職�，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我在水下的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。第二次老師教我們學(xué)蛙泳的姿勢(shì)。就像青蛙在水里游，可是我們不會(huì)換氣，游不了多久就被水嗆到了。水一直灌到我的喉嚨里，弄的我直咳嗽。不過(guò)比起膽小的斌斌，我還是不錯(cuò)的。
時(shí)間過(guò)的真快��！我們還在興致勃勃地玩耍，教練就宣布第一節(jié)課結(jié)束了。我們只好依依不舍地離開(kāi)了游泳池，洗洗干凈，打到回府。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 15
前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓(xùn)練時(shí)，教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問(wèn)教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的`手劃到大腿處，便縮回來(lái)，進(jìn)行下一次的劃手，沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話，把劃手做得十分規(guī)范�？墒牵抑活櫫藙澥�，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規(guī)范�？傊�，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳，真不容易��！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 16
我相信在炎熱的天氣里，一聽(tīng)到要上游泳課，大家一定都會(huì)很開(kāi)心，我也不例外。
才剛到目的地，大家都已經(jīng)吐舌喊熱了，所以老師就趕快帶我們進(jìn)去，每個(gè)人一看到游泳池，就迫不急待的想一躍而下，不過(guò)想一躍而下沒(méi)那么簡(jiǎn)單，步驟一先選級(jí)數(shù)，步驟二要暖身，步驟三開(kāi)始測(cè)驗(yàn)，我一開(kāi)始就很有自信的選最高級(jí)的級(jí)數(shù)，因?yàn)槲乙郧熬鸵呀?jīng)學(xué)過(guò)游泳了，所以當(dāng)然要選最高級(jí)啦！
做完暖身后，級(jí)數(shù)的考試終于來(lái)了，我非常害怕比別人差，所以我非常緊張，不過(guò)幸好我考上了，真是松了一口氣，可是其他人可沒(méi)那么順利，像我有一個(gè)朋友，從第三級(jí)降到第二級(jí)，就有一點(diǎn)舍不得。
終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了，今天我們要考的是我們的耐力和持久力，我今天要挑戰(zhàn)的是第五級(jí)，它是目前的最高等級(jí)，一：要先游自由式二十五米來(lái)回兩次，二：水母漂十秒，三：水里緩和和急促呼吸，做完這三項(xiàng)困難的項(xiàng)次，才能升上第五級(jí)，所以我拼了命的游，終于考上了第五級(jí)，當(dāng)我把級(jí)數(shù)卡拿回家時(shí)，我的'家人也為我高興。
其實(shí)游泳不是非常難的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就會(huì)愛(ài)上它的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 17
第一堂課是練習(xí)的憋氣，還有漂浮。教練夸我做得非常棒。
前幾堂課都很簡(jiǎn)單，但是到了后面就沒(méi)那么容易了：在第三節(jié)課的時(shí)候，教練讓我們帶著浮漂和浮板到深水區(qū)去游。沒(méi)想到我卻是第一個(gè)被推下水的，給他們做了一個(gè)榜樣。
下一節(jié)課你更想不到了：我們都不會(huì)游，但是教練把我們的浮板給拿走了，讓你自己游。我就被教練拿走了兩次浮板。
到后來(lái)，你猜怎么著？教練竟然讓松開(kāi)浮板自己游。我才不像那些人一樣，傻乎乎的光練松開(kāi)浮板自己游。我呢是先練習(xí)怎么沖水中起來(lái)，練會(huì)了以后，才開(kāi)始練習(xí)松開(kāi)浮板自己游。
對(duì)了，我們還做了一個(gè)游戲，游戲規(guī)則：誰(shuí)在水中憋氣，憋的最短，誰(shuí)就到中間去，大伙一起用水潑他（當(dāng)時(shí)水非常的`涼）。我每次都是最后或倒數(shù)二三個(gè)起來(lái)的。
就是昨天，教練讓拿著浮板有到一米四二三的地方，很多人都不敢我才游到里指定位置還有二三十厘米的地方就不敢了。
教練看我們不游，就讓我們?nèi)プ钌畹牡胤饺ビ危沂堑谝粋�(gè)，從下水的梯子那里一直游到中間去，中間有一根繩子，（其實(shí)就在離梯子有四五米的地方）。我游過(guò)去又游了回來(lái)。這樣每人都重復(fù)了兩遍后，就又回到了淺水區(qū)。
當(dāng)時(shí)，什么護(hù)具都沒(méi)帶，直接游過(guò)去的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 18
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來(lái)。可我有點(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說(shuō)：“別怕，這是淺水池，水壓不過(guò)你的'肩，跳下來(lái)吧！”說(shuō)完，伸出雙手準(zhǔn)備接我�？匆�(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來(lái)，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。�。∥腋≡谒媪恕寢屜冉晃矣媚_打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說(shuō)：“小玉，放開(kāi)游泳圈，手和腳配合起來(lái)�！蔽曳砰_(kāi)了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來(lái)了，只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái)，問(wèn)我：“喝水沒(méi)有？”“喝了一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，媽媽我浮起來(lái)了！”媽媽說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 19
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的.水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 20
上周三，我和陳若茜、朱笑彤一起去杭州日?qǐng)?bào)游泳館學(xué)習(xí)游泳。
我們要上十天的課，學(xué)習(xí)的是蛙泳，教我們的是魯教練。前兩天我學(xué)得并不好，魯教練教我們的`腿部動(dòng)作收、翻、蹬中，我有許多錯(cuò)誤。后來(lái)在教練的反復(fù)指導(dǎo)下，我似乎漸入佳境。無(wú)論是手的動(dòng)作還是手腳的配合，都逐漸熟練起來(lái)。于是我更有信心了。
教練見(jiàn)我們基本的動(dòng)作都已經(jīng)掌握，就帶我們到深水區(qū)游。開(kāi)始我是帶著救生袖套的。在我們游了幾個(gè)來(lái)回之后，教練又把袖套摘除讓我們游。我竟然也能游一個(gè)來(lái)回！我驚喜極了。但我抬頭還是很吃力，教練告訴我，腿要向下用力蹬，浮起來(lái)再抬頭。我就按教練的方法去做，果然可以很輕松的抬起頭來(lái)。
經(jīng)過(guò)一周的鍛煉，我已經(jīng)能游十個(gè)來(lái)回了！陳若茜、朱笑彤也能游四五個(gè)來(lái)回了。盡管我們筋疲力盡，但還是十分快樂(lè)，因?yàn)槲覀兛吹搅俗约旱倪M(jìn)步。
魯教練真是好教練。他耐心地教我們，又保障了我們的安全。所以我在最后一節(jié)課上完之后對(duì)他說(shuō)：“魯教練，謝謝你，明年我還跟你學(xué)自由泳！”?“要常來(lái)這里游啊，”?魯教練也笑著說(shuō)，“再見(jiàn)！”
學(xué)游泳的過(guò)程作文 21
游泳，是以后體育必考的項(xiàng)目，這是媽媽告訴我的，于是，我報(bào)了游泳班，學(xué)習(xí)10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。
雖說(shuō)游泳有教練保護(hù)，但一下水，卻免不了幾絲驚恐，害怕，懦弱�！凹佑�，你做得很好！”朱教練一直鼓勵(lì)我，給我做示范。哦，朱教練在水中就像一條魚(yú)，動(dòng)作干凈利落，手腳配合恰當(dāng)，還不時(shí)露出頭換氣，嘴還吐著泡泡。我當(dāng)時(shí)卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。
這時(shí)，教練上岸了，我問(wèn)他為什么會(huì)吐泡泡。教練笑著說(shuō)：“這個(gè)原因得等你下水了才知道�！�
我練熟了動(dòng)作，對(duì)教練說(shuō)我可以下水了，教練同意了。
我找來(lái)一個(gè)厚厚的.浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸卻時(shí)卻老嗆水，為什么呢？我猛然間想起是我沒(méi)吐泡泡的原因吧！于是我又在水中練習(xí)了一遍，成功了。這次沒(méi)有嗆水。原來(lái)，吐泡泡是為了讓氣吐出來(lái)，換另一口氣。
10天很快結(jié)束，我學(xué)會(huì)了游泳。朱教練，再見(jiàn)了，1.40米的泳池，再見(jiàn)了。我會(huì)永遠(yuǎn)記住這10天的訓(xùn)練！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 22
同學(xué)們課余生活很豐富，我也談?wù)勎业恼n余生活！！
今年夏天，我父親給我一份報(bào)紙游泳訓(xùn)練。 17:00每一天，我把我的泳衣，泳鏡，毛巾，然后把一瓶礦泉水，我媽媽帶我去了首爾國(guó)際水上學(xué)游泳。
我換好了泳衣，等待著我的.游泳教練。教練說(shuō)：“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會(huì)進(jìn)水，就會(huì)被嗆住。如果實(shí)在憋不住了，就把頭抬起來(lái)，把剛才吸得氣呼出來(lái)，然后再重復(fù)。”我按照老師說(shuō)的話來(lái)做。剛剛開(kāi)始，特別難受，堅(jiān)持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學(xué)了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點(diǎn)兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅(jiān)持著。兩個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，我一直在訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表?yè)P(yáng)了我，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
這次的學(xué)習(xí)令人窒息，為我的游泳課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我的課余生活增添了許多樂(lè)趣，也讓我明白了，堅(jiān)持才是勝利的真理！！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 23
暑假的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)游戲。
我們進(jìn)了游泳館，在里面換上游衣，就去了大廳。大廳里的教練教我們學(xué)游泳。他先示范了一下，具體動(dòng)作要求是這樣的：他先趴在地上，雙腿一蹬，再一收。教練讓我們?cè)囋嚕覀兌寂肯�，一蹬一收，等教練覺(jué)得我們練習(xí)的差不多了，便讓我們?nèi)ニ镌囋�。我小心翼翼地下了水，抓住游泳池邊上的桿子，腿一蹬一收、再一蹬一收。不一會(huì)，腿就酸了！
過(guò)了幾天，教練給了我們兩塊浮板，叫我們學(xué)游水，用上腿部動(dòng)作。我手上拿著浮板，背上也綁著浮板，按教練教的.一蹬一收的動(dòng)作練著。就這樣，我游呀游呀，游得腿酸胳膊也軟，漸漸地學(xué)會(huì)了游泳，后來(lái)還學(xué)會(huì)了潛水。
有一次，游泳要進(jìn)行一個(gè)小比賽，我心里很緊張，怕自己游不好！正想著，就聽(tīng)到教練喊道“預(yù)備，開(kāi)始！”，我們紛紛跳進(jìn)水里，我拼命地游，腿不停地蹬，收，蹬，收。媽媽也在一旁大聲喊“快游，快游！”，胳膊和腿已經(jīng)很酸了，但是聽(tīng)著媽媽的加油聲，我堅(jiān)持著。最后，我獲得了第二名。比賽結(jié)束后，媽媽非常高興地對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你太棒啦！”我自信地回答:“沒(méi)什么，這都是我努力的結(jié)果�！蔽矣X(jué)得，只要相信自己，就一定能辦到！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 24
以前的我，不會(huì)游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我，一不小心會(huì)溺水，所以對(duì)游泳充滿了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩，那里的風(fēng)景很漂亮，海邊的水非常清澈，在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水，并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校的課程有游泳課，剛開(kāi)始上課時(shí)，我也很緊張，因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中，我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導(dǎo)我們，因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因?yàn)樗畈炔坏降祝烷_(kāi)始感到驚慌失措，一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的.褲子拉下來(lái)，想到這件事我就覺(jué)得好糗��！
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的我非常喜歡游泳，每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 25
暑假是一年一度最美好的時(shí)光，能做自己想做的事情，能去很多地方旅行，還能學(xué)到很多知識(shí)。
我在暑假里面學(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳，這是我第二次學(xué)游泳了。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么樣學(xué)會(huì)游泳的。
一天早晨，外婆陪我去少年宮游泳，在更衣室換好衣服之后，游泳老師領(lǐng)著我們下了水，下了水之后，我覺(jué)得水冰冷冰冷的，過(guò)了一會(huì)兒，我覺(jué)得好一些了。
第一節(jié)課開(kāi)始了，老師先教我們練悶水，我只能5秒鐘就抬頭了。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢地可以悶到10秒多鐘了。然后老師在我腰上系上了一塊板，手上套了兩個(gè)保護(hù)圈，再抓著一塊浮板學(xué)。老師教了我蛙泳的姿勢(shì)，我就按照老師說(shuō)的去做。學(xué)習(xí)了一個(gè)星期，我有了很大的.進(jìn)步。
第二個(gè)星期，老師發(fā)現(xiàn)我游得還不錯(cuò)，就鼓勵(lì)我把板子和保護(hù)圈拿掉了。我終于可以像大人一樣游了，我很高興。我在泳池里面像條自由的小魚(yú)一樣游來(lái)游去。
這個(gè)暑假除了學(xué)會(huì)了游泳，我還觀看了倫敦奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽。我看到中國(guó)的游泳健將孫楊取得了兩枚金牌，一枚銀牌和一枚銅牌。我真佩服他，如果我能游得像他一樣好，那該多好啊。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 26
暑期里的一天，我忽然突發(fā)奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報(bào)了個(gè)游泳班。
今天是開(kāi)課的第一天，我開(kāi)開(kāi)心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿著臺(tái)階小心翼翼的走進(jìn)了泳池，結(jié)果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來(lái)，這就不算什么了，而且還嗆了一肚子的`生水，招來(lái)了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來(lái)。
不一會(huì)兒，教練就來(lái)了，“我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開(kāi)始學(xué)了，教練先喊：“今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳，首先我要講一下基本動(dòng)作，1。小腿向上勾2。腳翻開(kāi)朝天3。雙腿蹬開(kāi)伸4。雙腿并攏�！蔽蚁耄哼@還不簡(jiǎn)單！我往水里一扎，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來(lái)了同學(xué)和眾人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學(xué)們笑的更開(kāi)心了，我傷心的哭了起來(lái)，教練來(lái)安慰我：“沒(méi)事，不要去理會(huì)他們，再說(shuō)了，誰(shuí)都會(huì)嗆水，不信你待會(huì)再觀察一下情況。”我開(kāi)始觀察，忽然，“撲通”一聲一個(gè)小同學(xué)就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學(xué)習(xí)游泳了，我努力的按照老師的要求，經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
在清凌凌的泳池里，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 27
告訴你們一個(gè)特大的好消息，在這個(gè)暑假，我終于學(xué)會(huì)了游泳，徹底告別了旱鴨子的稱號(hào)。
但是我只學(xué)會(huì)了一種游泳的方式，那就是蛙泳，之所以我要去學(xué)游泳，那是因?yàn)槲疑洗魏秃门笥牙钜欢≡谑?shí)驗(yàn)中學(xué)的游泳館一起玩，我不會(huì)游，所以我只能在水里，走過(guò)來(lái)走過(guò)去，好沒(méi)意思。回來(lái)后，李一丁他爸爸和我爸爸說(shuō)：你需要給你兒子報(bào)一個(gè)游泳班，因?yàn)槔钜欢≡谟斡?月1號(hào)以后利星行連大卷供的.時(shí)候他只能看一丁游。
就這樣，我爸把我?guī)У搅艘粋�(gè)可以學(xué)游泳的地方，我再一次的開(kāi)始下水學(xué)游泳。
第一天，我學(xué)會(huì)了蛙泳的腳步動(dòng)作蹬腳，但是沒(méi)敢下水。
第二天比第一天好，可以下水練習(xí)了。
第三天，我學(xué)會(huì)了鱉氣，可以在水下鱉氣二十秒呢。
第五天，我可以頭不出水面在水里游。
第六天，我可以不浮板游了。
第七天，我背三個(gè)背漂就能游了。
第八天，蛙泳的手上動(dòng)作，我做出來(lái)了。
第九天，我背兩個(gè)背漂都可以游。
第十天，一個(gè)背漂都不用戴就可以游。
這就是我學(xué)習(xí)游泳十天的收獲，從不會(huì)到會(huì)，這十天我非常辛苦，堅(jiān)持不懈最后換來(lái)了豐碩的果實(shí)！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 28
這個(gè)暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳，而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會(huì)讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳，要從憋氣開(kāi)始，先深深地吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的要領(lǐng)，不停地練習(xí)漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái)，我就開(kāi)始學(xué)仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進(jìn)了，快要到的時(shí)候，伸出左手，碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的`，還有點(diǎn)痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學(xué)會(huì)了仰泳�，F(xiàn)在我一次可以游50米，雖然不長(zhǎng)，但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣，我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定可以超過(guò)弟弟的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 29
同學(xué)們，我們又見(jiàn)面啦！我打完招呼后，只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉，我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去
他們這是要淹死我嗎？我想。
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會(huì)游泳��！不過(guò)，老師很快又把我拿了上來(lái)，緊接著，同學(xué)們又說(shuō)：老師，放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了，說(shuō)著，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽(tīng)天由命吧！
緊接著，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái)，我好開(kāi)心��！我竟然學(xué)會(huì)了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的.笑容。
原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就�。划�(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大，當(dāng)濃度大于我時(shí)，我就可以在鹽水里游泳了！
大家知道我是誰(shuí)了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 30
今天天氣真熱啊，樹(shù)上的蟬一直叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：熱啊，熱��！我感覺(jué)自己蹲在一個(gè)大蒸籠里，熱得喘不過(guò)氣來(lái)。
爸爸說(shuō)：我們?nèi)ニ锝到禍�。�?tīng)了爸爸的建議，我一蹦三尺高，欣然同意。我們先準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發(fā)了。我們來(lái)到泳池邊，先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，然后在手臂、膝蓋等關(guān)節(jié)上拍了拍水，就準(zhǔn)備下水了。池里的水清清亮亮的，微風(fēng)吹過(guò)，仿佛聞到了青草的`香味。在水下什么也夠不著，我的心頓時(shí)慌亂起來(lái)，爸爸拉著我的手后，我就毫無(wú)畏懼了。
爸爸說(shuō)仰泳是最輕松的，他讓我嘗試仰泳。我試了一下，爸爸用一只手輕松地把我扶著，讓我把腰挺直，頭往上仰，開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)掌握要領(lǐng)，嗆了幾口水，我真不想學(xué)了，但轉(zhuǎn)念一想：做什么事不能半途而廢啊，于是，我又鼓起勇氣接著學(xué)習(xí)，練了幾次后，我自然地浮了起來(lái)。然后我又嘗試了在水下憋氣，我先深吸一口氣，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！
在水下的游泳的時(shí)候一點(diǎn)兒也不冷，可是上岸的時(shí)候就冷得瑟瑟發(fā)抖，我連忙穿上衣服，上岸后，雖然很冷，但是我的內(nèi)心卻是火熱的，盼望著下一次來(lái)游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學(xué)會(huì)！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 31
暑假來(lái)了，因?yàn)樘鞜幔覌寢尵腿ビ斡攫^游泳，到了后來(lái)，卻把我也帶到游泳館，并且為我報(bào)了學(xué)習(xí)游泳的暑假班。
游泳池的水真藍(lán)，實(shí)際上是因?yàn)榈匕迨撬{(lán)色的，所以，水才看上去變成了藍(lán)色。我第一次進(jìn)水的時(shí)候，水非常涼，心里也很緊張，不敢完全進(jìn)入水中，因?yàn)樗苯勇襁^(guò)我的頭頂。我只好扶著游泳池的邊沿滿滿地來(lái)回游動(dòng)，同時(shí)我也看到水深提示標(biāo)語(yǔ)：深水區(qū)水深1.8米，淺水區(qū)水深1.4米，但是我只有1.3米，我的腳坑定觸不到水底板。
起初，我?guī)е称腿前�，學(xué)習(xí)閉氣和蛙泳腿，還有換氣。過(guò)了幾天，我慢慢第就會(huì)換氣和蛙泳腿，然后，在老師的幫助和鼓勵(lì)下，我去掉了背漂和三角板，靠著游泳池邊，試著游了一段距離，結(jié)果嗆了幾口水，難受的'很。但是我沒(méi)放棄，繼續(xù)朝前游動(dòng)，慢慢的竟然會(huì)游了�，F(xiàn)在呢，我可以自己游了，雖然爸爸仍然一直嚴(yán)厲要求我沿著池邊游泳。有時(shí)候，我卻忘記了爸爸的話，不知不覺(jué)中曾經(jīng)游到了泳池中間，結(jié)果被爸爸發(fā)現(xiàn)，然后呢，被喊了回來(lái)，游到池邊的時(shí)候可真累，看來(lái)，爸爸說(shuō)的很有道理，以后我要多注意。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 32
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的`溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 33
在這個(gè)快樂(lè)地暑假里，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報(bào)了個(gè)游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚(yú)兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂(lè)得合不攏嘴。
到了游泳館，��！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚(yú)兒，在水中做出一種種美麗地姿勢(shì)，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)，要先學(xué)水里憋氣，然后再學(xué)平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學(xué)起來(lái)就特別困難。有時(shí)候想放棄，但一想到堅(jiān)持到底就是勝利，所以我又繼續(xù)努力學(xué)下去。后來(lái)我克服了種種困難，終于學(xué)會(huì)了游泳。
在學(xué)游泳的第十天，深水區(qū)考試的時(shí)候，教練宣布：我們?nèi)ヌ魬?zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準(zhǔn)備。教練一聲令下，我開(kāi)始下水，奮力地向終點(diǎn)游去，當(dāng)我身體快支撐不住的'時(shí)候，聽(tīng)到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點(diǎn)。��！我終于成功了，終于畢業(yè)啦！
我忘不了這次學(xué)游泳的過(guò)程，更不會(huì)忘記那句名言：堅(jiān)持到底就是勝利！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 34
一直都想學(xué)游泳，但是因?yàn)樾r(shí)候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒(méi)有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。
我們村子里面有一個(gè)很大的池塘，原來(lái)是一戶人家用來(lái)養(yǎng)魚(yú)用的，但是因?yàn)樾б娌缓镁吐某蔀楹⒆觽兿娜胀嫠５暮玫胤近c(diǎn)。當(dāng)然我也是�？�，但是我只是那個(gè)在河邊沾沾水的那個(gè)，從來(lái)不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買(mǎi)的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時(shí)覺(jué)得先在水里找找感覺(jué)。
在池塘的'旁邊有一顆老樹(shù)，樹(shù)干很粗，它的樹(shù)根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹(shù)根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢(shì)，但是我一不小心，手沒(méi)有抓緊樹(shù)根，就一不小心劃了下去，也許是因?yàn)轶@慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無(wú)意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒(méi)有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來(lái)了。
從那以后，我再也沒(méi)有想過(guò)去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因?yàn)橛斡舅劳龅娜颂嗟�，俗話說(shuō)：“淹死的都是會(huì)游泳的”，所以不管會(huì)不會(huì)游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛(ài)護(hù)生命。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 35
我一直都很喜歡玩水，但卻不會(huì)游泳，這個(gè)暑假媽媽讓我學(xué)游泳，可我想想有些害怕，實(shí)在是不想去學(xué)。和媽媽斗爭(zhēng)了許久，最終還是媽媽勝利了，給我報(bào)了游泳班，開(kāi)始學(xué)習(xí)。
第一天上課，教練首先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。所謂的熱身運(yùn)動(dòng)，就是頭、手、腳都要活動(dòng)一會(huì)，才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的姿勢(shì)，我們?cè)诎渡暇毩撕靡粫?huì)兒，就開(kāi)始下水了。
下水后，教練讓我們練習(xí)憋氣，十秒鐘就可以了，但我憋了二十秒鐘，差點(diǎn)沒(méi)憋死我。唉！這游泳也太折磨人了！練習(xí)完憋氣，我們又學(xué)習(xí)了腳的收、翻、蹬、夾。別看說(shuō)的'簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)，就有些難度了，我不停地練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，在練了好多遍之后，我終于掌握了腳的技術(shù)。怎么樣？我學(xué)的還挺快吧？
可是我還是沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)槲沂帜_還不太會(huì)配合，怎么也游不走。教練說(shuō)：“不要太著急，只要用心學(xué)，肯定能學(xué)會(huì)�！蔽蚁脒@才是我上的第一節(jié)課，就有這么大的收獲，第二節(jié)課、第三節(jié)課……只要我努力學(xué)，游泳一定不是難題。等著看我的游泳表演吧！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 36
今天早上，我和媽媽早早地起了床，來(lái)到店里。
媽媽給我準(zhǔn)備好游泳褲、毛巾。乘著鄰居家的車，來(lái)到了游泳館。來(lái)到游泳館，同學(xué)們都到了，我趕緊換好游泳褲，走到了戚老師旁，戚老師叫我們趴在地上，做蛙泳的動(dòng)作，戚老師邊說(shuō)邊做：“先把腳收起來(lái)，再把腳趾翻起來(lái)，然后兩條腿向外一蹬，靠小腿發(fā)力，最后兩條腿夾起來(lái)，做30次，我照著戚老師的樣子做起來(lái)，我邊做邊說(shuō)道：“收、翻、蹬、夾�！�.......
過(guò)了一會(huì)兒，我們做好了，戚老師說(shuō)：“下水這樣做20次�！蔽蚁铝怂�，做起來(lái)，我先漂起來(lái)，然后再做收、翻、蹬、夾。我一蹬，再用力一夾，我的身體慢慢前進(jìn)起來(lái)。媽媽看了說(shuō)：“腳再蹬得開(kāi)一點(diǎn)，那前進(jìn)的速度還會(huì)更快�！蔽衣�(tīng)了，做起來(lái)，收、翻、蹬、夾。我做了一次有一次，可還是游不快，這時(shí)，戚老師走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“做一次�！蔽易銎饋�(lái)，戚老師看了說(shuō)：“大腿再分的'開(kāi)一點(diǎn)�！蔽野粗蠋熣f(shuō)的話，又做了一次，可還是不對(duì)。老師一次一次地說(shuō)大腿分得開(kāi)一點(diǎn)，我做了一次又一次，到下課時(shí)間了卻還是做不好，該怎么辦呢？我的心情沮傷到了極點(diǎn).......
媽媽走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“沒(méi)事的，我們回去吧！明天接著練！”
學(xué)游泳的過(guò)程作文 37
這個(gè)暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱��！熱��！”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的`要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 38
剛放暑假，媽媽就帶我來(lái)到文體中心報(bào)名學(xué)游泳。
第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進(jìn)了更衣室，換好衣服后，拿著浮板再把身上淋濕，接著來(lái)到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，最后下水。開(kāi)始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復(fù)復(fù)的練，我漸漸的.能憋到二三十秒了。
第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺(jué)學(xué)游泳還是件很容易，很愉快的事！
可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來(lái)回游。這回我感覺(jué)一點(diǎn)兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！
第四、第五天，教練教我們學(xué)蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒(méi)練一會(huì)兒，我的腿就開(kāi)始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來(lái)。接著，我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做）。
第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí)�？墒请x開(kāi)了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……
學(xué)游泳的過(guò)程作文 39
每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，有人擅長(zhǎng)做家務(wù)，有人喜歡打籃球，有人愛(ài)好跆拳道，而我卻喜歡游泳，就是那一次學(xué)游泳，讓我明白：世上無(wú)難事，只怕有心人。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳，我興沖沖地來(lái)到泳池邊，見(jiàn)到了我教練劉泳老師。開(kāi)始學(xué)游泳了，我躡手躡腳地來(lái)到泳池邊，老師熱心地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，我來(lái)教你吧！”“好呀！”老師一邊做動(dòng)作一邊說(shuō)：“學(xué)游泳啊，最先要學(xué)的.就是換氣，用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣。”于是我按照老師說(shuō)的，用嘴巴吸氣，可是試過(guò)好多次都失敗了，正想放棄的時(shí)候，教練說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)！”這是我才靜下心，反復(fù)嘗試一遍又一遍后，突然之間，我就學(xué)會(huì)了。心里頓時(shí)樂(lè)開(kāi)了花。接著教練又教我學(xué)浮，一開(kāi)始我只能浮一兩秒，嗆了幾口水后，不過(guò)還是堅(jiān)持下來(lái)了，幾天后我學(xué)會(huì)了游泳，可以像小魚(yú)兒似的自由自在地游泳！
從那以后只要面對(duì)任何困難，我都對(duì)自己說(shuō)世上無(wú)難事，只怕有心人。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這次學(xué)游泳，他不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳的基本技巧，如何換氣，如何保持平衡，如何浮起來(lái)，更重要的是我學(xué)會(huì)了專心，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難堅(jiān)持到底。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 40
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái)，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō)：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的'一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)�！甭�(tīng)完爸爸的話后，我就照著他說(shuō)的去做了，果然浮起來(lái)了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣�！笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌耍覀冎缓秒x開(kāi)了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 41
暑假里，隨著天氣越來(lái)越熱，我們家樓下的游泳館也開(kāi)門(mén)了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。
我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來(lái)教我。一開(kāi)始，我以為學(xué)游泳是件簡(jiǎn)單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò)，經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，馬上就好了。
接下來(lái)的`幾天，每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)一星期的艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理，只要努力，沒(méi)有做不成功的事。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 42
去年暑假，姑姑和姑父帶著我和表弟來(lái)到了岳陽(yáng)的一個(gè)室外游泳池玩。
剛進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無(wú)與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地?fù)Q上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。
這里的泳池是斜坡形的'，一個(gè)深一個(gè)淺，分為深水區(qū)和淺水區(qū)。我們首先來(lái)到了浪花往低處打的淺水區(qū)，但我和表弟選擇來(lái)到了深一點(diǎn)的地方。這時(shí)我聽(tīng)到了一聲尖叫，還沒(méi)等我們反應(yīng)過(guò)來(lái)就被一個(gè)一個(gè)的浪沖回了原點(diǎn)，玩了一會(huì)以后，我和表弟轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到了深水區(qū)，本以不怎么深，結(jié)果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。
在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后來(lái)淺水區(qū)來(lái)打了浪，我們趕快跑向淺水區(qū)。在姑姑姑父和表弟的鼓勵(lì)下，我終于壯著膽試著把頭扎下水游了幾下，加上爺爺教我的動(dòng)作，不一會(huì)兒我便學(xué)會(huì)了游泳。我便開(kāi)始得意地游了起來(lái)，才玩了一會(huì)兒姑姑就喊我回家了，這時(shí)已經(jīng)八點(diǎn)多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看著平靜的游泳池，才戀戀不舍的回了家。
我學(xué)會(huì)了游泳，感覺(jué)真棒!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 43
暑假里，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái)，教練又教我們手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了�？珊髞�(lái)發(fā)現(xiàn)，這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的'地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 44
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天，我特別興奮，早早地?fù)Q好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了，連說(shuō)帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō)：“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話，我豁出去了，松開(kāi)了手，終于下水了。水出奇的.涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說(shuō)身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō)：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì)了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天，就學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅(jiān)持就是勝利!
學(xué)游泳的過(guò)程作文 45
今天，天空下著毛毛細(xì)雨，天空朦朦朧朧的，我感覺(jué)冷颼颼的。我一點(diǎn)也不想去游泳，因?yàn)樘淞恕０�！可是奶奶一定要�?qiáng)迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。
我來(lái)到游泳館，故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到：“小檸檬！快來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)�！庇谑�，我像一個(gè)機(jī)器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的動(dòng)作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個(gè)都不知道了，但我覺(jué)得沒(méi)那么冷了。
終于，鐘教練喊到：“小檸檬！下水啦！”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開(kāi)始游蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來(lái)要游自由泳了，我的腳上上下下地打著，我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對(duì)面叫到：“水花打得大一點(diǎn)！”于是我的腳打得更快了，水面上涌起了大大的水花，我就像一條靈活的`小魚(yú)。
轉(zhuǎn)眼，三十圈就游完了，今天的目標(biāo)也達(dá)到了，我的心里暖洋洋的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 46
放暑假了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)一段快樂(lè)的日子來(lái)了，因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>
暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個(gè)叫山門(mén)的`小鎮(zhèn)，我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹(shù)成蔭的好地方。
一天，陽(yáng)光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見(jiàn)底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺(jué)很清涼，沁人心脾，真舒服��！我和弟弟們?cè)谒锎螋[，玩得忘乎所以，突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“如果你不學(xué)會(huì)游泳，下次就不帶你來(lái)玩�！蔽彝泟偛诺暮ε拢s緊說(shuō)“我學(xué)，我學(xué)！”姑丈讓我先學(xué)浮水，可我沒(méi)有勇氣自己在水里浮起來(lái)，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí)，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對(duì)自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會(huì)自己浮起來(lái)。姑丈又教我雙腳擺動(dòng)的方法和劃水的動(dòng)作，我練習(xí)了一小時(shí)后，我們就回家了。
雖然我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來(lái)我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 47
每個(gè)人都有過(guò)許多成功的經(jīng)歷，當(dāng)然我也不例外，那就是我在七歲的時(shí)候?qū)W會(huì)了游泳。
去年暑假，媽媽把我送到了云橋游泳館學(xué)游泳。剛開(kāi)始，教練先教我們基本動(dòng)作，先收腿再往外蹬腿，然后再劃手換氣，等我們掌握了基本動(dòng)作，教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了。看著那么深的水我害怕了，這是教練走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，你勇敢點(diǎn)， 有我呢�！庇谑俏矣仓^皮下水了。我努力的'按著教練說(shuō)的方法去練習(xí)，嘴里喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來(lái)，但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們?cè)谒枥锞毐餁猓粗揖毜媚敲赐度�，媽媽說(shuō)：“兒子，我給你看時(shí)間，看你能憋多長(zhǎng)時(shí)間�！蔽艺f(shuō)：“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進(jìn)水里，過(guò)了一會(huì)我實(shí)在憋不住了我把頭伸出來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學(xué)會(huì)了�！甭�(tīng)了媽媽的話，我的勁頭更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一樣游來(lái)游去。別人看了問(wèn)我：“小朋友，你幾歲了，游的這么好？”我自豪的說(shuō)：“七歲�！笨粗鴦e人羨慕的眼神，我的心里比喝了蜜還要甜。
我真開(kāi)心啊|我終于學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 48
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿了，什么時(shí)候上來(lái)！好的，我對(duì)俊雅說(shuō)。
第一次潛下去的時(shí)候沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我便上來(lái)了，因?yàn)闅庀⒉粔颍乙豢此殴嗔诵“肫浚俏也](méi)有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來(lái)的'時(shí)候，水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，沒(méi)過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。
最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒(méi)等她的話說(shuō)完，我就對(duì)她這樣說(shuō)，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說(shuō)著便開(kāi)始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說(shuō)，坤坤沒(méi)錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！
我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！
通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺(jué)，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 49
最近，中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目，其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分，便讓我去學(xué)游泳。
第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時(shí)，就把頭抬起來(lái)。我想：“哈哈，真簡(jiǎn)單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)�！安恍�，憋氣時(shí)間太短了，”教練大聲地對(duì)我說(shuō)，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái)，發(fā)現(xiàn)是教練�！澳愕念^是抬著的，這樣非常不好。你要把你的.頭盡量往下壓�！薄芭�，我知道了�！蔽矣稚钗艘豢跉�，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來(lái)，對(duì)教練說(shuō)：
“教練，我的耳朵進(jìn)水了！”教練聽(tīng)了，說(shuō)：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的，你放心，這絕對(duì)沒(méi)事的！”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于不再害怕，能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳，也不容易啊。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 50
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳，來(lái)到游泳池，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。
爸爸買(mǎi)了兩張票，我們先用水淋浴了一下，換上漂亮的游泳衣，戴上美麗的救生圈，邁著輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種從未有過(guò)的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進(jìn)了水中。
我站在水中，看見(jiàn)叔叔，阿姨用各種勢(shì)歡快地暢游著，是即佩服又羨慕，可一想到自已，不禁泄氣了，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，正在我束手無(wú)策時(shí)，爸爸游過(guò)來(lái)教我，他先給我講了游泳的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求做，先把腳往外打，再用手往外劃，誰(shuí)知第一次游泳就喝了一大口水，我又連著做了三，四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)得心灰意冷起來(lái)，可是面對(duì)爸爸充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話，我的'信心又有了，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著往前游出５米多遠(yuǎn)，我一下高興的無(wú)法形容，不覺(jué)酸了鼻子。
不過(guò)這一次，我覺(jué)的苦中有甜。因?yàn)槲叶昧耸郎蠠o(wú)難事只怕有心人的道理。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 51
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì)仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的`手，學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì)，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵(lì)自己，一定能做好，那么你就能做好的。
這一天，我真高興��！因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 52
去年暑假，爸爸媽媽聽(tīng)說(shuō)大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。
來(lái)到了水上人間，我看見(jiàn)藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開(kāi)心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。
一開(kāi)始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見(jiàn)我狼狽的樣子，問(wèn)我：“你想學(xué)游泳嗎？”我高興得說(shuō)：“想呀！”爸爸又說(shuō)：“我來(lái)教你學(xué)游泳吧！”
爸爸開(kāi)始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著反復(fù)同樣的`動(dòng)作，我跟著爸爸做，爸爸說(shuō)：“別心急，心急是學(xué)不好的。”“爸爸說(shuō)的有道理，心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的�！眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。
說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，我一到水里就手忙腳亂起來(lái)，由于內(nèi)心緊張，手上的動(dòng)作也開(kāi)始慌亂了，有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子，大笑起來(lái)。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時(shí)候我比你游得還好。
我做了個(gè)深呼吸，靜下心來(lái)想想爸爸教我的動(dòng)作，一步一步慢慢地做。
我越練越好，游起來(lái)輕松多了，不一會(huì)兒，我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好，但我能獨(dú)立游了，我很開(kāi)心。
以后我要加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取游得更好。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 53
暑假社會(huì)為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉，提高我們自己的身體健康素質(zhì)，在暑假這段快樂(lè)的日子里我將要去學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳。放假的第一個(gè)星期天，媽媽就帶我到星電游泳館去報(bào)了一個(gè)大學(xué)生暑假班。
剛開(kāi)始學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳的時(shí)候，我膽子很小，下水一游總是會(huì)喝到水，所以只能在水里背著游泳圈游，后來(lái)通過(guò)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，你們認(rèn)為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會(huì)如何游泳，就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會(huì)，每個(gè)幼兒學(xué)會(huì)游泳的'同學(xué)，一要勇敢，二要勤奮，三要認(rèn)真分析掌握專業(yè)老師講的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，多喝幾口水，你們這樣就會(huì)啦！”接下來(lái)的幾天里，我認(rèn)真研究學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師的動(dòng)作，雖然已經(jīng)喝了很多水，但終于他們可以直接離開(kāi)游泳圈自己游起來(lái)了。
兩周后，老師將對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查，測(cè)試的內(nèi)容是：看誰(shuí)游得遠(yuǎn)，游得好，誰(shuí)贏。 考試伊始，我們游泳學(xué)員班的同學(xué)們，在老師的命令下，都跳入了泳池，一時(shí)間，水波飛濺，你追著我，最后我成了贏家，然后老師高興地對(duì)我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)了游泳。”
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，讓我明白，辛苦是值得的。
學(xué)游泳的過(guò)程作文 54
今天，我跟著爸爸去游泳池游泳。
首先，爸爸在岸上教了動(dòng)作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了，就問(wèn)：“我可以下水了嗎？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠動(dòng)作，還要學(xué)會(huì)憋氣�！�
終于下水了。我試了試憋氣：剛把頭浸到水里，就急忙探出來(lái)�！耙任鼩�，再下水�！卑职终f(shuō)。我按照爸爸說(shuō)的辦法憋了好幾秒。
我用之前學(xué)的動(dòng)作和現(xiàn)在學(xué)的憋氣合二為一，由爸爸拖著身子，在水里游起來(lái)。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面，說(shuō)：“你用手劃水，用腳蹬，慢慢來(lái)�！蔽揖氈氈桓∑饋�(lái)了！
然后，我在淺水區(qū)游。不知不覺(jué)，爸爸又放開(kāi)了手。我一回頭，發(fā)現(xiàn)爸爸不見(jiàn)了，就又沉到了水里，但馬上站了起來(lái)。爸爸說(shuō)：“游泳只能朝前看，不能往后看�！薄芭叮抑懒��！蔽矣沃沃�，爸爸又一次松開(kāi)了手。我聽(tīng)爸爸的.話，堅(jiān)持不往后看。游了好幾分鐘，我還在游，完全忘記了身后的爸爸。我高興地說(shuō)：“我成功學(xué)會(huì)游泳了！”哎呦，又沉到水里去了。
游泳真有趣��！你們想不想學(xué)呀？
學(xué)游泳的過(guò)程作文 55
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著上課。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的'在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼啊！接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋?lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開(kāi)心呀！
學(xué)游泳的過(guò)程作文 56
暑假時(shí)，媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。媽媽想說(shuō)有人陪我一起學(xué)，我應(yīng)該不會(huì)害怕。剛開(kāi)始我還不敢去深池，因?yàn)槲矣X(jué)得深池里面可能住了一只大海怪，會(huì)把不會(huì)游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降兀孕⌒芙叹毾茸屛揖毩?xí)水母漂，讓我熟悉水性。后來(lái)再教我自由式，當(dāng)我會(huì)游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過(guò)了我多次的努力，我開(kāi)始喜歡上游泳。
記得暑假那時(shí)，我最期待的活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說(shuō)，我游泳時(shí)，就像小魚(yú)一樣，“咻！”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢(shì)還不太正確，所以有時(shí)會(huì)有一些驚險(xiǎn)的畫(huà)面出現(xiàn)，例如：換氣不順，我快沒(méi)氣時(shí)，我就會(huì)從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說(shuō)，我已經(jīng)很棒了！再加緊練習(xí)，一定可以把姿勢(shì)做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下，我堅(jiān)定地告訴自己：“一定要練到好。”
聽(tīng)大人說(shuō)，游泳是全身的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)讓你身體的`每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到，是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次的游泳特訓(xùn)班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過(guò)敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)重要，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是游泳運(yùn)動(dòng)。
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