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學(xué)游泳的過(guò)程作文

時(shí)間:2023-08-04 23:30:25 煒玲 學(xué)作文 我要投稿

學(xué)游泳的過(guò)程作文(精選56篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編收集整理的學(xué)游泳的過(guò)程作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳的過(guò)程作文(精選56篇)

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 1

  每當(dāng)經(jīng)過(guò)游泳池畔,看到一群一群的人在游泳池里快樂(lè)的玩耍,不時(shí)發(fā)出笑聲,讓我忍不住駐足細(xì)看,也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  記得一年級(jí)時(shí),我很想學(xué)會(huì)游泳,便吵著媽媽帶我去報(bào)名,之后,我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí),我就可以像魚(yú)兒一樣在水里悠游著,心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日子,媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到,雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳,我就雀躍不已!當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時(shí),我的心早已飛到池里,對(duì)于教練的耳提面命,更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。

  聽(tīng)見(jiàn)教練一聲令下,只見(jiàn)大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí),而我卻完全在狀況外,突然腳一滑,嗆了水,我開(kāi)始緊張,心跳不斷加速,只能用雙手不停搖晃求救,彷彿我就要被水淹沒(méi)。幸好教練及時(shí)趕到,要不然我的小命就要不保了。

  好長(zhǎng)一段時(shí)間,每當(dāng)我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字時(shí),就像一只驚弓之鳥(niǎo),看見(jiàn)別人如魚(yú)得水般享受游泳的'樂(lè)趣時(shí),真是羨慕不已!幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼,但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景,似乎就在眼前,我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 2

  我學(xué)過(guò)這么多課外補(bǔ)習(xí)班,例如:畫(huà)畫(huà)、書(shū)法、游泳、英語(yǔ)、奧數(shù)等,我學(xué)得最好的就是游泳。

  你肯定會(huì)問(wèn)∶“你為什么會(huì)想起學(xué)游泳呢?”

  有一天晚上,我正在看游泳比賽,看著看著,我的腦子里又冒出了一個(gè)想法,自己去學(xué)游泳,于是我就死死纏著媽媽,媽媽只好答應(yīng)了。但是,媽媽有一個(gè)條件,我學(xué)的時(shí)候,不可以半途而廢,我想也沒(méi)想就答應(yīng)了。

  第二天,我?guī)嫌斡居镁,就高高興興地去學(xué)游泳了。我們先在岸上練游泳動(dòng)作,很快,我就學(xué)會(huì)了。我以為我把老師教的都學(xué)會(huì)了呢,可是我剛到水里,一緊張,在岸上的動(dòng)作我就全忘了,只好看別人怎么練,一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,可是,我又一練,喝了好幾口水,于是,我就開(kāi)始打退堂鼓了,我又一想,如果現(xiàn)在打退堂鼓的話,我就沒(méi)有達(dá)到媽媽說(shuō)的條件,于是,我就好好聽(tīng)老師講課,在水里認(rèn)真練習(xí)。功夫不負(fù)有心人,20天下來(lái),我用58秒游完50米,奪了這個(gè)班上的.冠軍。

  通過(guò)學(xué)游泳,我鍛煉了自己的毅力,給媽媽交了一份滿意的答卷。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 3

  今天我教媽媽學(xué)游泳。因?yàn)閶寢屆刻熳诳磁_(tái)上陪我學(xué)游泳,經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的培訓(xùn),我終于由全班倒數(shù)第八進(jìn)入了順數(shù)第二名的好成績(jī)。有這樣的好成績(jī),第一、是我喜歡游泳,在教練的指導(dǎo)下努力的結(jié)果;第二、是媽媽一直鼓勵(lì),沒(méi)有打擊我的結(jié)果。為了感謝媽媽,我想教會(huì)還是旱鴨子的媽媽。

  在我的勸說(shuō)下,媽媽今天終于穿上了海藍(lán)色的.泳衣來(lái)到了游泳池。平時(shí)都是媽媽指揮我。今天可不一樣啦!我首先在岸邊教媽媽做準(zhǔn)備活動(dòng),然后教她在岸上學(xué)蹬腿動(dòng)作。媽媽還是很聽(tīng)話的,像個(gè)孩子。我突然覺(jué)得自己好高大。這些媽學(xué)得還是挺快的。接下來(lái)是讓媽媽下水學(xué)憋氣,這下可慘了,媽媽的臉剛浸到水里就嗆得眼淚都流出來(lái)了。她一邊咳,一邊對(duì)我直搖手說(shuō):“不行!不行!我不學(xué)了!卑パ,原來(lái)媽媽也怕困難。這時(shí)我學(xué)著媽媽的聲音溫和地說(shuō):“我剛學(xué)的時(shí)候也是這樣,練幾次就好了!彼胄虐胍傻卣f(shuō):“哦,我再試試。”經(jīng)過(guò)很多次,我看見(jiàn)媽媽的鼻子都捏紅了。媽媽真用功!接著學(xué)會(huì)了憋氣蹬腿前進(jìn)了。雖然游得很慢,動(dòng)作也不是很標(biāo)準(zhǔn),但我還是伸出我的大拇指,夸了媽媽。

  在游泳池時(shí)間過(guò)得真快,兩個(gè)小時(shí)很快就到了,媽媽?xiě)賾俨簧岬乩业氖稚习读恕N覍?duì)媽媽說(shuō):“明天,我還教你!”媽媽望著我開(kāi)心地笑了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 4

  暑假里的一個(gè)中午,媽媽吃飯時(shí)對(duì)我說(shuō):“我知道你喜歡游泳,就給你報(bào)了個(gè)游泳班,今天下午就有一節(jié)課!

  下午上游泳課前,我興高采烈的換上了泳衣,像魚(yú)兒一樣跳到了水里,濺出了一個(gè)巨大的水花。

  游泳課開(kāi)始了,同學(xué)們爬上了岸。教練開(kāi)始教我們蛙泳。首先學(xué)蹬腿,我跟著教練的節(jié)奏“收,翻,蹬夾……”節(jié)奏剛剛好。

  接著來(lái)學(xué)劃手。首先,我先像鯊魚(yú)一樣,手臂直沖向前,接著把手劃開(kāi),再像機(jī)器人一樣,卡來(lái)卡去地收回來(lái)。

  最后學(xué)換氣。在水上張嘴吸氣,在水下鼻子吐氣,教練說(shuō)最重要的應(yīng)該在水下蹬腿,接著在上面劃手抬頭換氣。說(shuō)完,同學(xué)們就像下餃子一樣“撲通、撲通……”簡(jiǎn)直就是水花表演!

  接下來(lái),我開(kāi)始下水練習(xí)蛙泳,由于基本要領(lǐng)還未掌握住,所以我一見(jiàn)到人,就開(kāi)始慌了,急得像熱鍋里的螞蟻一樣,不知所措。我趕忙轉(zhuǎn)彎,但調(diào)皮的水還是進(jìn)了我的鼻子里,我感到一股辣辣的.味道進(jìn)了我的鼻腔,眼淚都出來(lái)了,非常難受。

  不過(guò),經(jīng)過(guò)一下午的艱苦訓(xùn)練,我最終還是學(xué)會(huì)了蛙泳。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 5

  今天天氣有點(diǎn)熱,媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳,一開(kāi)始我是拒絕的,因?yàn)槲沂呛跌喿,根本就不?huì)游泳,難不成叫我站在岸邊看著他們?cè)谒镉蔚臍g暢無(wú)比嗎?但是媽媽又說(shuō),不會(huì)游泳沒(méi)關(guān)系,她可以教我,我還是有些膽怯,因?yàn)槲倚r(shí)候掉進(jìn)水里了,所以現(xiàn)在還有些后怕,有點(diǎn)一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢(shì)。而弟弟卻在旁邊給我打氣,還告訴我游泳池的水只是齊腰的,根本不用怕,我聽(tīng)到他們這樣說(shuō),也漸漸放下了心防。

  出發(fā)到了游泳池,就看到里面人山人海,個(gè)個(gè)都在水里游來(lái)游去。我在更衣室里換好泳衣出來(lái)后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開(kāi)心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水,催促著我,叫我下去,告訴我只要踏出了這一步,一切都不是事。我心想,死就死吧,定了定神,猛地跳進(jìn)了水里。好像還不錯(cuò)的'感覺(jué)誒。

  媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí),她用雙手托住我,教我手和腳同時(shí)配合,功夫不負(fù)有心人,在我堅(jiān)持不懈的努力下,我終于學(xué)會(huì)了,我也終于知道游泳是一件多么快樂(lè)的一件事,也因此,我愛(ài)上了游泳。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 6

  夏天是最適合游泳的。我每次在電視里看到游泳運(yùn)動(dòng)員們?cè)谒杏斡镜那樾,心里就一陣癢癢,心想:“如果我會(huì)游泳那該多好!就可以在水中嬉戲了。”我轉(zhuǎn)念一想:“可我是一只旱鴨子,從來(lái)不敢下水!弊詈,我下定決心,一定要去好好學(xué)游泳,克服怕水的難關(guān)。暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。為了讓我減少恐懼,怕水的媽媽也報(bào)了名。一邊學(xué),一邊為我加油鼓勁。

  游泳班開(kāi)課了,我和媽媽去了游泳館,教練把我們帶進(jìn)游泳池,我們先在兒童池里練習(xí)吐泡泡(即換氣)。我深吸一口氣把頭扎在水里慢慢的吐氣,只見(jiàn)清澈的水里冒出了幾串小泡泡,我的耳朵頓時(shí)感覺(jué)就像被什么東西堵住了一樣,哦,原來(lái)是進(jìn)水了。

  接著,教練教我們?cè)鯓釉谒衅,要點(diǎn)是要把手腳并攏成一條直線、身體放松,然后憋住氣。說(shuō)學(xué)就學(xué),我鼓足了勇氣,深吸一口氣并憋住,把頭扎進(jìn)水里的`同時(shí)腳往下一蹬,手腳伸直,整個(gè)人就漂起來(lái)了。一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,這就是我的第一堂游泳課。

  通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我明白了一個(gè)道理:人要去面對(duì)恐懼,克服困難,才能取得成功。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 7

  放暑假了,媽媽給我報(bào)了游泳班,我高興極啦!

  今天是正式學(xué)游泳的第一天,快到上課時(shí)間了,我迫不及待地將泳褲、泳帽、泳鏡和毛巾洗發(fā)水放進(jìn)我的包里,嘴里不停喊著:“媽媽你快點(diǎn),你快點(diǎn),不要去遲啦!”在我的一再催促下,媽媽帶著我走出了家門(mén)。

  來(lái)到游泳館,望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水,我的.心情十分激動(dòng),恨不得立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水里,像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。

  媽媽讓我先去更衣室把泳褲換上,然后戴上泳帽和泳鏡,等待教練。衣服換好過(guò)后,來(lái)到泳池邊上,我看到成沐芷,陳佳雪、黃寅皓也來(lái)學(xué)游泳,能夠和伙伴們一起學(xué)習(xí),我可真開(kāi)心呀!

  過(guò)了一會(huì)兒,來(lái)了幾位教練,他們對(duì)新學(xué)員進(jìn)行分組。我們這組共有5個(gè)學(xué)員,我跟陳佳雪、成沐芷還有其他兩個(gè)同學(xué)分到了一組。

  正式學(xué)習(xí)時(shí)間到了,教練告訴我們,學(xué)游泳最基本的是先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我們先吸一口氣,再把頭全部埋進(jìn)水里,慢慢吐氣。剛開(kāi)始大家憋氣時(shí)間都很短,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),在教練的指導(dǎo)下,大家刻苦學(xué)習(xí),很快就能從幾秒憋到十幾秒,大家認(rèn)真的態(tài)度受到教練的表?yè)P(yáng)。

  有了今天小小的成功,明天我要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)游泳。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 8

  我去年暑假時(shí)就學(xué)會(huì)了游泳基本功,游起來(lái)象模象樣的,但到現(xiàn)在我都卻有點(diǎn)膽怯,不敢下去游了。水圈拿開(kāi)是拿開(kāi)了,可就是不敢潛水,而且游的時(shí)候很緊張,頭抬得高高的,游起來(lái)可困難了。爸爸對(duì)我說(shuō):“你會(huì)游的,可就是游不好。游泳一定要潛水,如果不潛水的話,那人就會(huì)往下沉。而如果潛水的話,人就會(huì)慢慢地浮起來(lái),等氣沒(méi)有了,就伸出頭來(lái)呼吸。我示范給你看!”爸爸的動(dòng)作很敏捷,頭一沉下去,游了一下,頭又會(huì)伸出來(lái)?yè)Q氣,就這樣一連接一連,很快就從中間游了回來(lái),爸爸又進(jìn)步了。爸爸游回來(lái)的時(shí)候,對(duì)我說(shuō):“就是這樣了,快去!”我急忙對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,我根本就不想來(lái)北江游,就算是潛水,水都是黃色的`,游泳池的水都是白色的。”爸爸又說(shuō):“去哪里都一樣啦!如果你去游泳池也不游,怎么辦?”“你游不游,不游我就把你扔在水中間!薄拔矣伟!”我害怕地說(shuō)。爸爸的動(dòng)作很熟練,我也照著做,一時(shí)潛水一時(shí)換氣,果然,試了幾次,我終于成功了。

  學(xué)游泳讓我明白了:“只要有恒心,鐵柱磨成針!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 9

  我的課余生活豐富多彩,很有趣。我有時(shí)做家務(wù),有時(shí)玩電腦,有時(shí)看電視,有時(shí)唱歌、跳舞……

  有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨,我一起床,媽媽就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧耍 蔽覛g呼著,我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。

  來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了。可是我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去,走到水深的.地方,越來(lái)越害怕,我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō):“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說(shuō):“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”

  我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái),我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí),覺(jué)得累了,可是很開(kāi)心!可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈,媽媽說(shuō):“不要緊的,下次游泳大膽一點(diǎn),一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。”

  這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 10

  說(shuō)到游泳,就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜,讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。

  去年以前,我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手,它隨時(shí)都會(huì)要你的性命!我為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槲曳浅7浅E滤!也不敢去學(xué)游泳。

  有一天。媽媽一直逼著我去游泳,我嚇了一跳,連忙揮手?蓩寢屵是逼著我。我就在媽媽的'再三呼喚聲中,才答應(yīng)了。不一會(huì)兒,我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻,我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服,來(lái)到了游泳池邊?匆(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去,他就讓其他小朋友先游,之后,他就來(lái)教我。他先下水,然后他再讓我下水,可我我不敢下水,他就說(shuō):“沒(méi)事的,我會(huì)接著你!(tīng)了他的話,我終于勇敢起來(lái),我撲通一下,跳下了水,他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈,我慢慢的習(xí)慣了。接著,他先教我憋氣,然后教我游,再讓我自己游。自己游的時(shí)候,我從前往后,慢慢地游,我累了的時(shí)候,就想游到岸邊休息,可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我,我只好跳來(lái)跳去,看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng),我又拼命往前游,終于游到了對(duì)岸,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我終于會(huì)游了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 11

  暑假到了,夏日炎炎,媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳,今年我終于答應(yīng)了。

  一來(lái)到游泳池,我心里就有點(diǎn)后悔了,看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天,王教練先教我在水中呼吸。我很緊張,只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中,兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn),把氣呼完了再抬頭,并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心,就嗆了一口水,心中就更害怕了。課還沒(méi)上完,我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課,教練又讓我自己戴著背漂玩水,找一下感覺(jué),然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣,克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí),喝了不知多少游泳池的水后,我終于敢把頭都沉入水里了,閉氣的'時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。

  接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作,以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿了艱難和恐懼,在教練和媽媽的鼓勵(lì)下,我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái),終于在最后一節(jié)課,我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。

  經(jīng)歷了這么多天的努力,我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了!我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡荆硎艽笫钐炖锏哪且黄鍥鰵g快!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 12

  今天,天熱的像個(gè)大蒸籠,讓人喘不過(guò)氣來(lái),蟬不停的在樹(shù)上鳴叫,真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了,就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧。”我激動(dòng)地一蹦三尺高,飛速地拿好了一切游泳的裝備,像箭一樣地沖了出去。

  一進(jìn)游泳館,我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的,清澈無(wú)比的游泳池,我迫不及待地跳進(jìn)游泳池,不料,我忘記我自己不會(huì)游泳了,我的手在水里亂撲騰,嘴里,鼻子里,耳朵里都嗆了許多水,最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。

  開(kāi)始學(xué)游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先給我做了一個(gè)示范,我看見(jiàn)他的手腳先往里縮,再猛一蹬出來(lái),身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的動(dòng)作,不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一個(gè)滑溜溜的'魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里,又出來(lái),可我卻怎么也控制不好身體,反而又嗆了好幾口水,爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,就讓我休息一下,在休息的過(guò)程中,我又下水了幾次,慢慢的練出了“狗刨式”游泳,接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩,潛水……

  失敗乃成功之母,我以后還要多多地練習(xí)游泳,不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是,我終于不再是“旱鴨子”啦!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 13

  ——我是運(yùn)動(dòng)小健將

  這個(gè)學(xué)期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學(xué)游泳。

  從小到大,我一直都很怕水,連洗澡都要閉著眼睛洗。悶水就更不行了,可是游泳第一節(jié)課老師就讓我們練習(xí)悶水。我不得不也悶起了水來(lái)。可是因?yàn)樾睦碜饔,我才悶了一兩秒,就悶不下去了,還嗆了幾口水。我非常著急,全班也只有二三個(gè)人不會(huì)游泳,我連悶水都不會(huì),該怎么辦呢?

  回家后,我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵(lì)我說(shuō);“不要灰心,我相信你肯定能學(xué)會(huì)的,下次悶水前只要先大口得吸一口氣,再悶就可以了!庇谑堑诙(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法,果然成功了?墒俏疫是不敢把整個(gè)頭都沉到水里。這時(shí)教練看到了,走過(guò)來(lái)告訴我,如果你怕耳朵進(jìn)水,就用泳帽把耳朵遮起來(lái)。于是,我照著教練的指示做了,果然一點(diǎn)也沒(méi)進(jìn)水,舒服極了。我終于學(xué)會(huì)了悶水。

  通過(guò)這件事,我知道了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。只要不斷努力,就一定會(huì)成功。雖然這只是一個(gè)開(kāi)始,但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。

  學(xué)游泳的'過(guò)程作文 14

  緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假。我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢?我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!

  我和三個(gè)小伙伴一起去學(xué)游泳,進(jìn)到游泳池,看見(jiàn)許多大人和小孩,男的女的,在游泳池中游泳和嬉戲,十分熱鬧。我恨不得馬上跳到游泳池里去。可是,不行呀!我不會(huì)游泳,危險(xiǎn)!會(huì)淹死人的`。

  媽媽看著我們跟教練學(xué)游泳,第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):“怕水還能學(xué)游泳!蔽夜钠鹩職,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我在水下的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。第二次老師教我們學(xué)蛙泳的姿勢(shì)。就像青蛙在水里游,可是我們不會(huì)換氣,游不了多久就被水嗆到了。水一直灌到我的喉嚨里,弄的我直咳嗽。不過(guò)比起膽小的斌斌,我還是不錯(cuò)的。

  時(shí)間過(guò)的真快!我們還在興致勃勃地玩耍,教練就宣布第一節(jié)課結(jié)束了。我們只好依依不舍地離開(kāi)了游泳池,洗洗干凈,打到回府。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 15

  前幾天,我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作:劃手和打腿。

  教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng):劃手要貼著大腿劃,到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手;打腿時(shí),要用大腿帶動(dòng)小腿,而不是小腿帶動(dòng)大腿,膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難,在岸上訓(xùn)練時(shí),教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思,看了教練的演示后,我才明白:大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒,腳尖要繃直,有力地打。做了200個(gè)打腿后,我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題,做完后便下水了。

  在水里做劃手的時(shí)候,我一劃就往下沉,我就去問(wèn)教練,教練看了我的動(dòng)作后,告訴我其中的原因:我的`手劃到大腿處,便縮回來(lái),進(jìn)行下一次的劃手,沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話,把劃手做得十分規(guī)范?墒牵抑活櫫藙澥,卻忘了打腿。雖然手劃得很好,但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次,我留了點(diǎn)神,腳和手都動(dòng)了,可是,都不規(guī)范?傊,每次的實(shí)踐,總有大大小小的一些毛病,我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。

  游泳,真不容易!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 16

  我相信在炎熱的天氣里,一聽(tīng)到要上游泳課,大家一定都會(huì)很開(kāi)心,我也不例外。

  才剛到目的地,大家都已經(jīng)吐舌喊熱了,所以老師就趕快帶我們進(jìn)去,每個(gè)人一看到游泳池,就迫不急待的想一躍而下,不過(guò)想一躍而下沒(méi)那么簡(jiǎn)單,步驟一先選級(jí)數(shù),步驟二要暖身,步驟三開(kāi)始測(cè)驗(yàn),我一開(kāi)始就很有自信的選最高級(jí)的級(jí)數(shù),因?yàn)槲乙郧熬鸵呀?jīng)學(xué)過(guò)游泳了,所以當(dāng)然要選最高級(jí)啦!

  做完暖身后,級(jí)數(shù)的考試終于來(lái)了,我非常害怕比別人差,所以我非常緊張,不過(guò)幸好我考上了,真是松了一口氣,可是其他人可沒(méi)那么順利,像我有一個(gè)朋友,從第三級(jí)降到第二級(jí),就有一點(diǎn)舍不得。

  終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了,今天我們要考的是我們的耐力和持久力,我今天要挑戰(zhàn)的是第五級(jí),它是目前的最高等級(jí),一:要先游自由式二十五米來(lái)回兩次,二:水母漂十秒,三:水里緩和和急促呼吸,做完這三項(xiàng)困難的項(xiàng)次,才能升上第五級(jí),所以我拼了命的游,終于考上了第五級(jí),當(dāng)我把級(jí)數(shù)卡拿回家時(shí),我的'家人也為我高興。

  其實(shí)游泳不是非常難的一件事,只要你肯去接受它,了解它,你很快就會(huì)愛(ài)上它的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 17

  第一堂課是練習(xí)的憋氣,還有漂浮。教練夸我做得非常棒。

  前幾堂課都很簡(jiǎn)單,但是到了后面就沒(méi)那么容易了:在第三節(jié)課的時(shí)候,教練讓我們帶著浮漂和浮板到深水區(qū)去游。沒(méi)想到我卻是第一個(gè)被推下水的,給他們做了一個(gè)榜樣。

  下一節(jié)課你更想不到了:我們都不會(huì)游,但是教練把我們的浮板給拿走了,讓你自己游。我就被教練拿走了兩次浮板。

  到后來(lái),你猜怎么著?教練竟然讓松開(kāi)浮板自己游。我才不像那些人一樣,傻乎乎的光練松開(kāi)浮板自己游。我呢是先練習(xí)怎么沖水中起來(lái),練會(huì)了以后,才開(kāi)始練習(xí)松開(kāi)浮板自己游。

  對(duì)了,我們還做了一個(gè)游戲,游戲規(guī)則:誰(shuí)在水中憋氣,憋的最短,誰(shuí)就到中間去,大伙一起用水潑他(當(dāng)時(shí)水非常的`涼)。我每次都是最后或倒數(shù)二三個(gè)起來(lái)的。

  就是昨天,教練讓拿著浮板有到一米四二三的地方,很多人都不敢我才游到里指定位置還有二三十厘米的地方就不敢了。

  教練看我們不游,就讓我們?nèi)プ钌畹牡胤饺ビ危沂堑谝粋(gè),從下水的梯子那里一直游到中間去,中間有一根繩子,(其實(shí)就在離梯子有四五米的地方)。我游過(guò)去又游了回來(lái)。這樣每人都重復(fù)了兩遍后,就又回到了淺水區(qū)。

  當(dāng)時(shí),什么護(hù)具都沒(méi)帶,直接游過(guò)去的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 18

  今天,媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳,興奮極了!

  到了游泳池,只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中,然后叫我也下來(lái)。可我有點(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水,清涼的水打在我身上,我不由打了個(gè)寒顫,趕緊往后退。媽媽說(shuō):“別怕,這是淺水池,水壓不過(guò)你的'肩,跳下來(lái)吧!”說(shuō)完,伸出雙手準(zhǔn)備接我?匆(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快,我不顧一切,一閉眼,猛地跳入池中。

  站在清涼淺綠的水中,感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游,我不敢。媽媽把我抱起來(lái),叫我抓住游泳圈,把我平放在水中。。∥腋≡谒媪恕寢屜冉晃矣媚_打水,又教我蹬腳,我游得可歡了。

  媽媽說(shuō):“小玉,放開(kāi)游泳圈,手和腳配合起來(lái)!蔽曳砰_(kāi)了游泳圈,呀!身子直往下沉,心一慌,手亂打,腳亂蹬。呀!居然浮起來(lái)了,只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái),問(wèn)我:“喝水沒(méi)有?”“喝了一點(diǎn),沒(méi)關(guān)系,媽媽我浮起來(lái)了!”媽媽說(shuō):“要學(xué)會(huì)游泳,難免要喝水,不要怕,像剛才那樣,手腳一塊打水,先學(xué)‘爬泳’......

  “寶貝,我們回家了吧!"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 19

  又是一個(gè)炎熱的夏天,走到哪都像待在蒸籠里。一天,爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳,這正中我意,既可以避暑,又可以學(xué)到一種技能。

  當(dāng)天下午,爸爸陪同我去了游泳館,交了學(xué)費(fèi),換上泳褲,在教練的帶領(lǐng)下,來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課,教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始,我有點(diǎn)害怕,生怕被水嗆到,鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理,依照教練的示范動(dòng)作,我也能伸直身體漂浮在水面上。

  第二、第三節(jié)課,學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手,這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快,第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課,教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái),這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的,我一遍又一遍地練習(xí),教練在一旁耐心的指點(diǎn),不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。

  到了第七節(jié)課,游泳池里的.水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望,更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈,像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 20

  上周三,我和陳若茜、朱笑彤一起去杭州日?qǐng)?bào)游泳館學(xué)習(xí)游泳。

  我們要上十天的課,學(xué)習(xí)的是蛙泳,教我們的是魯教練。前兩天我學(xué)得并不好,魯教練教我們的`腿部動(dòng)作收、翻、蹬中,我有許多錯(cuò)誤。后來(lái)在教練的反復(fù)指導(dǎo)下,我似乎漸入佳境。無(wú)論是手的動(dòng)作還是手腳的配合,都逐漸熟練起來(lái)。于是我更有信心了。

  教練見(jiàn)我們基本的動(dòng)作都已經(jīng)掌握,就帶我們到深水區(qū)游。開(kāi)始我是帶著救生袖套的。在我們游了幾個(gè)來(lái)回之后,教練又把袖套摘除讓我們游。我竟然也能游一個(gè)來(lái)回!我驚喜極了。但我抬頭還是很吃力,教練告訴我,腿要向下用力蹬,浮起來(lái)再抬頭。我就按教練的方法去做,果然可以很輕松的抬起頭來(lái)。

  經(jīng)過(guò)一周的鍛煉,我已經(jīng)能游十個(gè)來(lái)回了!陳若茜、朱笑彤也能游四五個(gè)來(lái)回了。盡管我們筋疲力盡,但還是十分快樂(lè),因?yàn)槲覀兛吹搅俗约旱倪M(jìn)步。

  魯教練真是好教練。他耐心地教我們,又保障了我們的安全。所以我在最后一節(jié)課上完之后對(duì)他說(shuō):“魯教練,謝謝你,明年我還跟你學(xué)自由泳!”?“要常來(lái)這里游啊,”?魯教練也笑著說(shuō),“再見(jiàn)!”

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 21

  游泳,是以后體育必考的項(xiàng)目,這是媽媽告訴我的,于是,我報(bào)了游泳班,學(xué)習(xí)10天蛙泳。并且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。

  雖說(shuō)游泳有教練保護(hù),但一下水,卻免不了幾絲驚恐,害怕,懦弱!凹佑,你做得很好!”朱教練一直鼓勵(lì)我,給我做示范。哦,朱教練在水中就像一條魚(yú),動(dòng)作干凈利落,手腳配合恰當(dāng),還不時(shí)露出頭換氣,嘴還吐著泡泡。我當(dāng)時(shí)卻不知道為什么朱教練要在水中吐泡泡。

  這時(shí),教練上岸了,我問(wèn)他為什么會(huì)吐泡泡。教練笑著說(shuō):“這個(gè)原因得等你下水了才知道!

  我練熟了動(dòng)作,對(duì)教練說(shuō)我可以下水了,教練同意了。

  我找來(lái)一個(gè)厚厚的.浮板,系在身上,下水了,可是我呼吸卻時(shí)卻老嗆水,為什么呢?我猛然間想起是我沒(méi)吐泡泡的原因吧!于是我又在水中練習(xí)了一遍,成功了。這次沒(méi)有嗆水。原來(lái),吐泡泡是為了讓氣吐出來(lái),換另一口氣。

  10天很快結(jié)束,我學(xué)會(huì)了游泳。朱教練,再見(jiàn)了,1.40米的泳池,再見(jiàn)了。我會(huì)永遠(yuǎn)記住這10天的訓(xùn)練!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 22

  同學(xué)們課余生活很豐富,我也談?wù)勎业恼n余生活!!

  今年夏天,我父親給我一份報(bào)紙游泳訓(xùn)練。 17:00每一天,我把我的泳衣,泳鏡,毛巾,然后把一瓶礦泉水,我媽媽帶我去了首爾國(guó)際水上學(xué)游泳。

  我換好了泳衣,等待著我的.游泳教練。教練說(shuō):“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣,這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中。在水中,要記得不能呼吸,一呼吸鼻子就會(huì)進(jìn)水,就會(huì)被嗆住。如果實(shí)在憋不住了,就把頭抬起來(lái),把剛才吸得氣呼出來(lái),然后再重復(fù)。”我按照老師說(shuō)的話來(lái)做。剛剛開(kāi)始,特別難受,堅(jiān)持不了幾秒鐘,我心里想著:這么難,我不學(xué)了。可是,我又害怕爸爸嘲笑我,我可是堂堂男子漢,怎么能被這點(diǎn)兒困難嚇倒呢?所以,我一直堅(jiān)持著。兩個(gè)多小時(shí)過(guò)去了,我一直在訓(xùn)練,休息,再訓(xùn)練。終于,我能在水下待半分鐘了,教練還表?yè)P(yáng)了我,我心里樂(lè)開(kāi)了花。

  這次的學(xué)習(xí)令人窒息,為我的游泳課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為我的課余生活增添了許多樂(lè)趣,也讓我明白了,堅(jiān)持才是勝利的真理!!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 23

  暑假的時(shí)候,媽媽帶我去學(xué)游戲。

  我們進(jìn)了游泳館,在里面換上游衣,就去了大廳。大廳里的教練教我們學(xué)游泳。他先示范了一下,具體動(dòng)作要求是這樣的:他先趴在地上,雙腿一蹬,再一收。教練讓我們?cè)囋嚕覀兌寂肯,一蹬一收,等教練覺(jué)得我們練習(xí)的差不多了,便讓我們?nèi)ニ镌囋。我小心翼翼地下了水,抓住游泳池邊上的桿子,腿一蹬一收、再一蹬一收。不一會(huì),腿就酸了!

  過(guò)了幾天,教練給了我們兩塊浮板,叫我們學(xué)游水,用上腿部動(dòng)作。我手上拿著浮板,背上也綁著浮板,按教練教的.一蹬一收的動(dòng)作練著。就這樣,我游呀游呀,游得腿酸胳膊也軟,漸漸地學(xué)會(huì)了游泳,后來(lái)還學(xué)會(huì)了潛水。

  有一次,游泳要進(jìn)行一個(gè)小比賽,我心里很緊張,怕自己游不好!正想著,就聽(tīng)到教練喊道“預(yù)備,開(kāi)始!”,我們紛紛跳進(jìn)水里,我拼命地游,腿不停地蹬,收,蹬,收。媽媽也在一旁大聲喊“快游,快游!”,胳膊和腿已經(jīng)很酸了,但是聽(tīng)著媽媽的加油聲,我堅(jiān)持著。最后,我獲得了第二名。比賽結(jié)束后,媽媽非常高興地對(duì)我說(shuō):“寶貝,你太棒啦!”我自信地回答:“沒(méi)什么,這都是我努力的結(jié)果!蔽矣X(jué)得,只要相信自己,就一定能辦到!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 24

  以前的我,不會(huì)游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我,一不小心會(huì)溺水,所以對(duì)游泳充滿了恐懼。

  后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩,那里的風(fēng)景很漂亮,海邊的水非常清澈,在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天,每天不是吃東西就是玩水,就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水,并在水中嬉戲。

  后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校的課程有游泳課,剛開(kāi)始上課時(shí),我也很緊張,因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中,我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧,教練也很用心的教導(dǎo)我們,因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中,也曾出了不少的糗事,譬如有一次,我因?yàn)樗畈炔坏降祝烷_(kāi)始感到驚慌失措,一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的.褲子拉下來(lái),想到這件事我就覺(jué)得好糗!

  其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕,游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的我非常喜歡游泳,每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 25

  暑假是一年一度最美好的時(shí)光,能做自己想做的事情,能去很多地方旅行,還能學(xué)到很多知識(shí)。

  我在暑假里面學(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳,這是我第二次學(xué)游泳了。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么樣學(xué)會(huì)游泳的。

  一天早晨,外婆陪我去少年宮游泳,在更衣室換好衣服之后,游泳老師領(lǐng)著我們下了水,下了水之后,我覺(jué)得水冰冷冰冷的,過(guò)了一會(huì)兒,我覺(jué)得好一些了。

  第一節(jié)課開(kāi)始了,老師先教我們練悶水,我只能5秒鐘就抬頭了。經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我慢慢地可以悶到10秒多鐘了。然后老師在我腰上系上了一塊板,手上套了兩個(gè)保護(hù)圈,再抓著一塊浮板學(xué)。老師教了我蛙泳的姿勢(shì),我就按照老師說(shuō)的去做。學(xué)習(xí)了一個(gè)星期,我有了很大的.進(jìn)步。

  第二個(gè)星期,老師發(fā)現(xiàn)我游得還不錯(cuò),就鼓勵(lì)我把板子和保護(hù)圈拿掉了。我終于可以像大人一樣游了,我很高興。我在泳池里面像條自由的小魚(yú)一樣游來(lái)游去。

  這個(gè)暑假除了學(xué)會(huì)了游泳,我還觀看了倫敦奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽。我看到中國(guó)的游泳健將孫楊取得了兩枚金牌,一枚銀牌和一枚銅牌。我真佩服他,如果我能游得像他一樣好,那該多好啊。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 26

  暑期里的一天,我忽然突發(fā)奇想想去游泳,媽媽同意了,給我報(bào)了個(gè)游泳班。

  今天是開(kāi)課的第一天,我開(kāi)開(kāi)心心的去上游泳課了,我換好了泳衣,沿著臺(tái)階小心翼翼的走進(jìn)了泳池,結(jié)果腳一滑,像坐滑滑梯似的滑了下來(lái),這就不算什么了,而且還嗆了一肚子的`生水,招來(lái)了一陣笑聲,我自己也不由自主的笑了起來(lái)。

  不一會(huì)兒,教練就來(lái)了,“我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)吧!”教練喊道:“一二三四五六七八……”做完了準(zhǔn)備活動(dòng),我們就開(kāi)始學(xué)了,教練先喊:“今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳,首先我要講一下基本動(dòng)作,1。小腿向上勾2。腳翻開(kāi)朝天3。雙腿蹬開(kāi)伸4。雙腿并攏!蔽蚁耄哼@還不簡(jiǎn)單!我往水里一扎,一得意又嗆了一肚子生水,又一次招來(lái)了同學(xué)和眾人的嘲笑,我生氣了,一打我膝蓋,又嗆水了,同學(xué)們笑的更開(kāi)心了,我傷心的哭了起來(lái),教練來(lái)安慰我:“沒(méi)事,不要去理會(huì)他們,再說(shuō)了,誰(shuí)都會(huì)嗆水,不信你待會(huì)再觀察一下情況。”我開(kāi)始觀察,忽然,“撲通”一聲一個(gè)小同學(xué)就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學(xué)習(xí)游泳了,我努力的按照老師的要求,經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

  在清凌凌的泳池里,我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 27

  告訴你們一個(gè)特大的好消息,在這個(gè)暑假,我終于學(xué)會(huì)了游泳,徹底告別了旱鴨子的稱號(hào)。

  但是我只學(xué)會(huì)了一種游泳的方式,那就是蛙泳,之所以我要去學(xué)游泳,那是因?yàn)槲疑洗魏秃门笥牙钜欢≡谑?shí)驗(yàn)中學(xué)的游泳館一起玩,我不會(huì)游,所以我只能在水里,走過(guò)來(lái)走過(guò)去,好沒(méi)意思。回來(lái)后,李一丁他爸爸和我爸爸說(shuō):你需要給你兒子報(bào)一個(gè)游泳班,因?yàn)槔钜欢≡谟斡?月1號(hào)以后利星行連大卷供的.時(shí)候他只能看一丁游。

  就這樣,我爸把我?guī)У搅艘粋(gè)可以學(xué)游泳的地方,我再一次的開(kāi)始下水學(xué)游泳。

  第一天,我學(xué)會(huì)了蛙泳的腳步動(dòng)作蹬腳,但是沒(méi)敢下水。

  第二天比第一天好,可以下水練習(xí)了。

  第三天,我學(xué)會(huì)了鱉氣,可以在水下鱉氣二十秒呢。

  第五天,我可以頭不出水面在水里游。

  第六天,我可以不浮板游了。

  第七天,我背三個(gè)背漂就能游了。

  第八天,蛙泳的手上動(dòng)作,我做出來(lái)了。

  第九天,我背兩個(gè)背漂都可以游。

  第十天,一個(gè)背漂都不用戴就可以游。

  這就是我學(xué)習(xí)游泳十天的收獲,從不會(huì)到會(huì),這十天我非常辛苦,堅(jiān)持不懈最后換來(lái)了豐碩的果實(shí)!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 28

  這個(gè)暑假,我去阿姨家玩,看著比我小的弟弟都能游泳了,我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳,而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。

  我第一次下水,是這么緊張,教練告訴我,緊張會(huì)讓人沉到水底,我不停地告訴自己:我一定行的!這樣,我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳,要從憋氣開(kāi)始,先深深地吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,用鼻子慢慢地呼氣,把人放松,這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的要領(lǐng),不停地練習(xí)漂浮和憋氣,很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái),我就開(kāi)始學(xué)仰泳,仰泳是面朝上平躺在水面上,膝蓋和腳尖繃直,腳上下踢水,手可在水里五指并攏,上下打水,也可以手沿著耳朵交叉往后伸,這樣人就能前進(jìn)了,快要到的時(shí)候,伸出左手,碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎,然后用腳蹬墻壁,就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候,嗆到了水,鼻子喉嚨酸酸的`,還有點(diǎn)痛,但是我不害怕,也不放棄,終于學(xué)會(huì)了仰泳,F(xiàn)在我一次可以游50米,雖然不長(zhǎng),但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣,我相信,只要我堅(jiān)持練習(xí),一定可以超過(guò)弟弟的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 29

  同學(xué)們,我們又見(jiàn)面啦!我打完招呼后,只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉,我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地說(shuō):快把雞蛋放進(jìn)去,快把雞蛋放進(jìn)去

  他們這是要淹死我嗎?我想。

  正在我胡思亂想的時(shí)候,老師猛一下把我推進(jìn)了水里,我迅速沉入了水底,我想:難道老師也要淹死我嗎?我可不會(huì)游泳!不過(guò),老師很快又把我拿了上來(lái),緊接著,同學(xué)們又說(shuō):老師,放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了,說(shuō)著,老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去,完了完了,連水都成白色的了。我小聲嘟囔著,算了,聽(tīng)天由命吧!

  緊接著,奇跡發(fā)生了,這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái),我好開(kāi)心!我竟然學(xué)會(huì)了游泳,同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的.笑容。

  原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗(yàn),當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就。划(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的密度當(dāng)然比水的密度大,當(dāng)濃度大于我時(shí),我就可以在鹽水里游泳了!

  大家知道我是誰(shuí)了嗎?我就是大家每天都要吃的雞蛋哦!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 30

  今天天氣真熱啊,樹(shù)上的蟬一直叫個(gè)不停,好像在說(shuō):熱啊,熱!我感覺(jué)自己蹲在一個(gè)大蒸籠里,熱得喘不過(guò)氣來(lái)。

  爸爸說(shuō):我們?nèi)ニ锝到禍。?tīng)了爸爸的建議,我一蹦三尺高,欣然同意。我們先準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡、毛巾就出發(fā)了。我們來(lái)到泳池邊,先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng),然后在手臂、膝蓋等關(guān)節(jié)上拍了拍水,就準(zhǔn)備下水了。池里的水清清亮亮的,微風(fēng)吹過(guò),仿佛聞到了青草的`香味。在水下什么也夠不著,我的心頓時(shí)慌亂起來(lái),爸爸拉著我的手后,我就毫無(wú)畏懼了。

  爸爸說(shuō)仰泳是最輕松的,他讓我嘗試仰泳。我試了一下,爸爸用一只手輕松地把我扶著,讓我把腰挺直,頭往上仰,開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)掌握要領(lǐng),嗆了幾口水,我真不想學(xué)了,但轉(zhuǎn)念一想:做什么事不能半途而廢啊,于是,我又鼓起勇氣接著學(xué)習(xí),練了幾次后,我自然地浮了起來(lái)。然后我又嘗試了在水下憋氣,我先深吸一口氣,然后捏住鼻子,最后下水,哈哈,我成功啦!

  在水下的游泳的時(shí)候一點(diǎn)兒也不冷,可是上岸的時(shí)候就冷得瑟瑟發(fā)抖,我連忙穿上衣服,上岸后,雖然很冷,但是我的內(nèi)心卻是火熱的,盼望著下一次來(lái)游泳。于是我下定決心今年一定要把游泳學(xué)會(huì)!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 31

  暑假來(lái)了,因?yàn)樘鞜幔覌寢尵腿ビ斡攫^游泳,到了后來(lái),卻把我也帶到游泳館,并且為我報(bào)了學(xué)習(xí)游泳的暑假班。

  游泳池的水真藍(lán),實(shí)際上是因?yàn)榈匕迨撬{(lán)色的,所以,水才看上去變成了藍(lán)色。我第一次進(jìn)水的時(shí)候,水非常涼,心里也很緊張,不敢完全進(jìn)入水中,因?yàn)樗苯勇襁^(guò)我的頭頂。我只好扶著游泳池的邊沿滿滿地來(lái)回游動(dòng),同時(shí)我也看到水深提示標(biāo)語(yǔ):深水區(qū)水深1.8米,淺水區(qū)水深1.4米,但是我只有1.3米,我的腳坑定觸不到水底板。

  起初,我?guī)е称腿前,學(xué)習(xí)閉氣和蛙泳腿,還有換氣。過(guò)了幾天,我慢慢第就會(huì)換氣和蛙泳腿,然后,在老師的幫助和鼓勵(lì)下,我去掉了背漂和三角板,靠著游泳池邊,試著游了一段距離,結(jié)果嗆了幾口水,難受的'很。但是我沒(méi)放棄,繼續(xù)朝前游動(dòng),慢慢的竟然會(huì)游了,F(xiàn)在呢,我可以自己游了,雖然爸爸仍然一直嚴(yán)厲要求我沿著池邊游泳。有時(shí)候,我卻忘記了爸爸的話,不知不覺(jué)中曾經(jīng)游到了泳池中間,結(jié)果被爸爸發(fā)現(xiàn),然后呢,被喊了回來(lái),游到池邊的時(shí)候可真累,看來(lái),爸爸說(shuō)的很有道理,以后我要多注意。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 32

  今天可是個(gè)好天氣,我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳,我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng),我們換了泳衣走向了海里,我坐進(jìn)了救生圈,舅舅把我推進(jìn)了深海里,嚇的我連忙叫救命,沒(méi)辦法,舅舅只好把我又推了回來(lái),我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。

  休息了幾分鐘,我又走進(jìn)了海里,我自己試著借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手腳都不協(xié)調(diào)了,就是游不起來(lái),舅舅又來(lái)幫我,可是我還是害怕,一叫,喝了好幾口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。

  我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬頭望著天空,那時(shí)已經(jīng)很晚了,天

  上的星星一閃一閃,好像在對(duì)我說(shuō):”不要灰心,你一定學(xué)會(huì)游泳的,你是最棒的,加油哦!“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的`溫暖,好像是一股暖流,輕輕地流過(guò)我的心田,雖然這可能只是我的猜想,可是,我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。

  天已經(jīng)黑了,我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海,在車上,我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 33

  在這個(gè)快樂(lè)地暑假里,我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng),有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

  暑假,爸爸給我報(bào)了個(gè)游泳班,我高興極了,一想到可以像條魚(yú)兒在水中自由自在的玩耍,我都偷偷地樂(lè)得合不攏嘴。

  到了游泳館,!游泳館里游泳的人真多呀!他們像一條條靈巧的小魚(yú)兒,在水中做出一種種美麗地姿勢(shì),我看了都羨慕極了,就暗自下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。

  下水之前,教練要求我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué),要先學(xué)水里憋氣,然后再學(xué)平衡,而我本身平衡能力不是很好,所以學(xué)起來(lái)就特別困難。有時(shí)候想放棄,但一想到堅(jiān)持到底就是勝利,所以我又繼續(xù)努力學(xué)下去。后來(lái)我克服了種種困難,終于學(xué)會(huì)了游泳。

  在學(xué)游泳的第十天,深水區(qū)考試的時(shí)候,教練宣布:我們?nèi)ヌ魬?zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢!我能行嗎?考試前,我做好了充分準(zhǔn)備。教練一聲令下,我開(kāi)始下水,奮力地向終點(diǎn)游去,當(dāng)我身體快支撐不住的'時(shí)候,聽(tīng)到教練喊:“加油!你一定能行的!”我咬咬牙,又鼓起勁向前游,終于游到了終點(diǎn)。!我終于成功了,終于畢業(yè)啦!

  我忘不了這次學(xué)游泳的過(guò)程,更不會(huì)忘記那句名言:堅(jiān)持到底就是勝利!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 34

  一直都想學(xué)游泳,但是因?yàn)樾r(shí)候的一次學(xué)游泳的事情,到現(xiàn)在都沒(méi)有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。

  我們村子里面有一個(gè)很大的池塘,原來(lái)是一戶人家用來(lái)養(yǎng)魚(yú)用的,但是因?yàn)樾б娌缓镁吐某蔀楹⒆觽兿娜胀嫠5暮玫胤近c(diǎn)。當(dāng)然我也是?,但是我只是那個(gè)在河邊沾沾水的那個(gè),從來(lái)不敢到深水處,一次下午和好朋友一起,她拿著剛買(mǎi)的游泳圈,我特別的羨慕,所以我們就約定去游泳,但是我們倆都是旱鴨子,所以臨時(shí)覺(jué)得先在水里找找感覺(jué)。

  在池塘的'旁邊有一顆老樹(shù),樹(shù)干很粗,它的樹(shù)根已經(jīng)延伸到池邊,所以我們就一手抓住樹(shù)根,然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢(shì),但是我一不小心,手沒(méi)有抓緊樹(shù)根,就一不小心劃了下去,也許是因?yàn)轶@慌,我卻忘記腳著地,就這樣我在水里喝了很多水,無(wú)意間,腳挨到地面,才發(fā)現(xiàn)水根本就不深,但是剛才的窒息感讓我沒(méi)有勇氣再在水里待上一分鐘,所以我就迫不及待的出來(lái)了。

  從那以后,我再也沒(méi)有想過(guò)去學(xué)習(xí)游泳,也許是一種恐懼感吧,每年夏天因?yàn)橛斡舅劳龅娜颂嗟,俗話說(shuō):“淹死的都是會(huì)游泳的”,所以不管會(huì)不會(huì)游泳,都不要輕易靠近深水區(qū),愛(ài)護(hù)生命。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 35

  我一直都很喜歡玩水,但卻不會(huì)游泳,這個(gè)暑假媽媽讓我學(xué)游泳,可我想想有些害怕,實(shí)在是不想去學(xué)。和媽媽斗爭(zhēng)了許久,最終還是媽媽勝利了,給我報(bào)了游泳班,開(kāi)始學(xué)習(xí)。

  第一天上課,教練首先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。所謂的熱身運(yùn)動(dòng),就是頭、手、腳都要活動(dòng)一會(huì),才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的姿勢(shì),我們?cè)诎渡暇毩撕靡粫?huì)兒,就開(kāi)始下水了。

  下水后,教練讓我們練習(xí)憋氣,十秒鐘就可以了,但我憋了二十秒鐘,差點(diǎn)沒(méi)憋死我。唉!這游泳也太折磨人了!練習(xí)完憋氣,我們又學(xué)習(xí)了腳的收、翻、蹬、夾。別看說(shuō)的'簡(jiǎn)單,但真正做起來(lái),就有些難度了,我不停地練習(xí)、練習(xí)、練習(xí),功夫不負(fù)有心人,在練了好多遍之后,我終于掌握了腳的技術(shù)。怎么樣?我學(xué)的還挺快吧?

  可是我還是沒(méi)學(xué)會(huì)游泳,因?yàn)槲沂帜_還不太會(huì)配合,怎么也游不走。教練說(shuō):“不要太著急,只要用心學(xué),肯定能學(xué)會(huì)!蔽蚁脒@才是我上的第一節(jié)課,就有這么大的收獲,第二節(jié)課、第三節(jié)課……只要我努力學(xué),游泳一定不是難題。等著看我的游泳表演吧!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 36

  今天早上,我和媽媽早早地起了床,來(lái)到店里。

  媽媽給我準(zhǔn)備好游泳褲、毛巾。乘著鄰居家的車,來(lái)到了游泳館。來(lái)到游泳館,同學(xué)們都到了,我趕緊換好游泳褲,走到了戚老師旁,戚老師叫我們趴在地上,做蛙泳的動(dòng)作,戚老師邊說(shuō)邊做:“先把腳收起來(lái),再把腳趾翻起來(lái),然后兩條腿向外一蹬,靠小腿發(fā)力,最后兩條腿夾起來(lái),做30次,我照著戚老師的樣子做起來(lái),我邊做邊說(shuō)道:“收、翻、蹬、夾!.......

  過(guò)了一會(huì)兒,我們做好了,戚老師說(shuō):“下水這樣做20次!蔽蚁铝怂,做起來(lái),我先漂起來(lái),然后再做收、翻、蹬、夾。我一蹬,再用力一夾,我的身體慢慢前進(jìn)起來(lái)。媽媽看了說(shuō):“腳再蹬得開(kāi)一點(diǎn),那前進(jìn)的速度還會(huì)更快!蔽衣(tīng)了,做起來(lái),收、翻、蹬、夾。我做了一次有一次,可還是游不快,這時(shí),戚老師走過(guò)來(lái),說(shuō):“做一次!蔽易銎饋(lái),戚老師看了說(shuō):“大腿再分的'開(kāi)一點(diǎn)!蔽野粗蠋熣f(shuō)的話,又做了一次,可還是不對(duì)。老師一次一次地說(shuō)大腿分得開(kāi)一點(diǎn),我做了一次又一次,到下課時(shí)間了卻還是做不好,該怎么辦呢?我的心情沮傷到了極點(diǎn).......

  媽媽走過(guò)來(lái),說(shuō):“沒(méi)事的,我們回去吧!明天接著練!”

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 37

  這個(gè)暑期格外炎熱,樹(shù)上的知了叫個(gè)不停,好像在叫“熱!熱!”太陽(yáng)火辣辣地照著大地,真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了。

  我們來(lái)到游泳池,我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解:“人這么重,怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們:“只要把空氣憋在胸口,就像是一個(gè)吹脹的汽球,自然人就漂浮起來(lái)了!崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒。先深吸一口氣,然后把氣憋在胸口,屏住呼吸。我想:這太簡(jiǎn)單了!

  我們來(lái)到水中,按照老師的`要求,深吸一口氣,把氣憋在胸口,把頭埋進(jìn)水里,雙手雙腳打直,身體趴在水中。我練了幾次,嗆了好幾口水,都不行,看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我,我不是腿沒(méi)有打直,就是漂浮的時(shí)間不夠,我聽(tīng)了老師的話,又接著練習(xí)。

  經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨,終于,我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣,可以漂浮在水中了,我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 38

  剛放暑假,媽媽就帶我來(lái)到文體中心報(bào)名學(xué)游泳。

  第一天上課,我們先跟潘教練(男的)進(jìn)了更衣室,換好衣服后,拿著浮板再把身上淋濕,接著來(lái)到了游泳池邊做準(zhǔn)備活動(dòng),最后下水。開(kāi)始教練先讓我們把手扒在池邊上,頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒,這樣,反反復(fù)復(fù)的練,我漸漸的.能憋到二三十秒了。

  第二天,教練讓我們趴在池邊,練打腿(打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打)。我感覺(jué)學(xué)游泳還是件很容易,很愉快的事!

  可是第三天,教練就讓我們拿浮板以自由泳的動(dòng)作來(lái)回游。這回我感覺(jué)一點(diǎn)兒也不輕松了,一遍遍的,真的是很累!

  第四、第五天,教練教我們學(xué)蛙泳,先練跪腿,可能是我的骨頭比較硬的原因,還沒(méi)練一會(huì)兒,我的腿就開(kāi)始抽筋了。但我還是忍住了痛堅(jiān)持練了下來(lái)。接著,我們又練習(xí)學(xué)蛙泳蹬腿(就是收、翻、蹬三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做)。

  第六天,教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后,就要求我們不用浮板進(jìn)行練習(xí)?墒请x開(kāi)了浮板,就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 39

  每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng),有人擅長(zhǎng)做家務(wù),有人喜歡打籃球,有人愛(ài)好跆拳道,而我卻喜歡游泳,就是那一次學(xué)游泳,讓我明白:世上無(wú)難事,只怕有心人。

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳,我興沖沖地來(lái)到泳池邊,見(jiàn)到了我教練劉泳老師。開(kāi)始學(xué)游泳了,我躡手躡腳地來(lái)到泳池邊,老師熱心地對(duì)我說(shuō):“小朋友,我來(lái)教你吧!”“好呀!”老師一邊做動(dòng)作一邊說(shuō):“學(xué)游泳啊,最先要學(xué)的.就是換氣,用嘴巴吸氣,用鼻子呼氣。”于是我按照老師說(shuō)的,用嘴巴吸氣,可是試過(guò)好多次都失敗了,正想放棄的時(shí)候,教練說(shuō):“別急,慢慢來(lái)!”這是我才靜下心,反復(fù)嘗試一遍又一遍后,突然之間,我就學(xué)會(huì)了。心里頓時(shí)樂(lè)開(kāi)了花。接著教練又教我學(xué)浮,一開(kāi)始我只能浮一兩秒,嗆了幾口水后,不過(guò)還是堅(jiān)持下來(lái)了,幾天后我學(xué)會(huì)了游泳,可以像小魚(yú)兒似的自由自在地游泳!

  從那以后只要面對(duì)任何困難,我都對(duì)自己說(shuō)世上無(wú)難事,只怕有心人。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這次學(xué)游泳,他不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳的基本技巧,如何換氣,如何保持平衡,如何浮起來(lái),更重要的是我學(xué)會(huì)了專心,學(xué)會(huì)了面對(duì)困難堅(jiān)持到底。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 40

  今天,我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里,我們脫去了身上的衣服,就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳,不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去,因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái),所以我就害怕了,在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō):“跳下去前先要吸一口氣才可以,還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的'一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)!甭(tīng)完爸爸的話后,我就照著他說(shuō)的去做了,果然浮起來(lái)了!那時(shí),我高興地在水里又蹦又跳,不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳,”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后,果然我能向前游去,游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加,最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣,因此不能游太遠(yuǎn)。

  爸爸又對(duì)我說(shuō):“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了,現(xiàn)在我教你學(xué)換氣!笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌耍覀冎缓秒x開(kāi)了“游泳池”。

  我想:雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 41

  暑假里,隨著天氣越來(lái)越熱,我們家樓下的游泳館也開(kāi)門(mén)了。媽媽決定讓我去學(xué)游泳,這樣的話,吃完晚飯我就有事情做了。

  我們先去辦了健康證,然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來(lái)教我。一開(kāi)始,我以為學(xué)游泳是件簡(jiǎn)單的事情,可事實(shí)并非如此。第一天學(xué)習(xí)的時(shí)候,教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我腿部動(dòng)作,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽(tīng)使喚,老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò),經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,馬上就好了。

  接下來(lái)的`幾天,每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣,一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)一星期的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從深水區(qū)游到淺水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。

  學(xué)游泳還讓我明白了一個(gè)道理,只要努力,沒(méi)有做不成功的事。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 42

  去年暑假,姑姑和姑父帶著我和表弟來(lái)到了岳陽(yáng)的一個(gè)室外游泳池玩。

  剛進(jìn)門(mén),就看見(jiàn)了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈,真是無(wú)與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地?fù)Q上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。

  這里的泳池是斜坡形的',一個(gè)深一個(gè)淺,分為深水區(qū)和淺水區(qū)。我們首先來(lái)到了浪花往低處打的淺水區(qū),但我和表弟選擇來(lái)到了深一點(diǎn)的地方。這時(shí)我聽(tīng)到了一聲尖叫,還沒(méi)等我們反應(yīng)過(guò)來(lái)就被一個(gè)一個(gè)的浪沖回了原點(diǎn),玩了一會(huì)以后,我和表弟轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到了深水區(qū),本以不怎么深,結(jié)果剛下去正好到頭頂,很不幸的喝了一口水。

  在姑父的提醒下,我牢牢的抓住了游泳圈,生怕再喝水。后來(lái)淺水區(qū)來(lái)打了浪,我們趕快跑向淺水區(qū)。在姑姑姑父和表弟的鼓勵(lì)下,我終于壯著膽試著把頭扎下水游了幾下,加上爺爺教我的動(dòng)作,不一會(huì)兒我便學(xué)會(huì)了游泳。我便開(kāi)始得意地游了起來(lái),才玩了一會(huì)兒姑姑就喊我回家了,這時(shí)已經(jīng)八點(diǎn)多了,是該回家了。我們換好自己的衣服,又回頭看著平靜的游泳池,才戀戀不舍的回了家。

  我學(xué)會(huì)了游泳,感覺(jué)真棒!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 43

  暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證,因此媽媽還叫我“小海豚”。

  夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>

  隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽(tīng)使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái),教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。

  接下來(lái)的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了?珊髞(lái)發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的'地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。

  學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 44

  暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天,我特別興奮,早早地?fù)Q好了泳裝,戴好了泳帽,眼鏡,還有浮袖,好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí),水一眼看不到底,我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了,連說(shuō)帶勸,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō):“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn),相信自己是最棒的!”

  聽(tīng)完媽媽的話,我豁出去了,松開(kāi)了手,終于下水了。水出奇的.涼,并且有點(diǎn)深,快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣,然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候,老師說(shuō)身體防松,兩手向前伸直,雙腿并攏向后伸直,讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩(wěn)不住,接連喝了三口水,嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去,讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō):“你都敢下水了,是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳,嗆水是避免不了的。不要害怕,有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的!蔽衣(tīng)了媽媽的話,增加了信心。在老師的幫助下,終于學(xué)會(huì)了憋氣,并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天,就學(xué)會(huì)了游泳。

  通過(guò)學(xué)游泳,我明白了,遇到困難,不要退縮,堅(jiān)持就是勝利!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 45

  今天,天空下著毛毛細(xì)雨,天空朦朦朧朧的,我感覺(jué)冷颼颼的。我一點(diǎn)也不想去游泳,因?yàn)樘淞恕0!可是奶奶一定要?qiáng)迫我去,我的心情和今天的天氣一樣糟糕,但是,我還是去游泳了。

  我來(lái)到游泳館,故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣,戴上泳鏡和泳帽,像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到:“小檸檬!快來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)!庇谑,我像一個(gè)機(jī)器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的動(dòng)作,手要先劃到大腿,再提到頭的上面,最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個(gè)都不知道了,但我覺(jué)得沒(méi)那么冷了。

  終于,鐘教練喊到:“小檸檬!下水啦!”我戴上泳鏡,“撲通”一聲跳下了水。我開(kāi)始游蛙泳,我的手不停地劃,腳不停地蹬,五圈蛙泳很快就游完了。接下來(lái)要游自由泳了,我的腳上上下下地打著,我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對(duì)面叫到:“水花打得大一點(diǎn)!”于是我的腳打得更快了,水面上涌起了大大的水花,我就像一條靈活的`小魚(yú)。

  轉(zhuǎn)眼,三十圈就游完了,今天的目標(biāo)也達(dá)到了,我的心里暖洋洋的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 46

  放暑假了,對(duì)于我來(lái)說(shuō)一段快樂(lè)的日子來(lái)了,因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>

  暑假里的一天,我和媽媽一起回老家了,我的老家在溫州的一個(gè)叫山門(mén)的`小鎮(zhèn),我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹(shù)成蔭的好地方。

  一天,陽(yáng)光明媚,天氣十分炎熱,我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見(jiàn)底,可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣,套了救生圈,一腳踩到水里感覺(jué)很清涼,沁人心脾,真舒服!我和弟弟們?cè)谒锎螋[,玩得忘乎所以,突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了,我十分害怕,怕被水淹,趕緊向媽媽靠攏。

  媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“如果你不學(xué)會(huì)游泳,下次就不帶你來(lái)玩!蔽彝泟偛诺暮ε拢s緊說(shuō)“我學(xué),我學(xué)!”姑丈讓我先學(xué)浮水,可我沒(méi)有勇氣自己在水里浮起來(lái),姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí),大家一直替我加油。漸漸地,我不再害怕,對(duì)自己有了信心,在腳能夠到地的淺水中,會(huì)自己浮起來(lái)。姑丈又教我雙腳擺動(dòng)的方法和劃水的動(dòng)作,我練習(xí)了一小時(shí)后,我們就回家了。

  雖然我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳,但是我不再怕水了,相信不久的將來(lái)我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 47

  每個(gè)人都有過(guò)許多成功的經(jīng)歷,當(dāng)然我也不例外,那就是我在七歲的時(shí)候?qū)W會(huì)了游泳。

  去年暑假,媽媽把我送到了云橋游泳館學(xué)游泳。剛開(kāi)始,教練先教我們基本動(dòng)作,先收腿再往外蹬腿,然后再劃手換氣,等我們掌握了基本動(dòng)作,教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了。看著那么深的水我害怕了,這是教練走了過(guò)來(lái)說(shuō):“沒(méi)事,你勇敢點(diǎn), 有我呢!庇谑俏矣仓^皮下水了。我努力的'按著教練說(shuō)的方法去練習(xí),嘴里喝了好幾口水,嗆的我喘不上起來(lái),但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們?cè)谒枥锞毐餁猓粗揖毜媚敲赐度,媽媽說(shuō):“兒子,我給你看時(shí)間,看你能憋多長(zhǎng)時(shí)間!蔽艺f(shuō):“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進(jìn)水里,過(guò)了一會(huì)我實(shí)在憋不住了我把頭伸出來(lái),只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō):“孩子,你真棒,一口氣憋了二十秒,像這樣練下去,你很快就可以學(xué)會(huì)了!甭(tīng)了媽媽的話,我的勁頭更足了。由于我的努力,我很快就能在水里像小青蛙一樣游來(lái)游去。別人看了問(wèn)我:“小朋友,你幾歲了,游的這么好?”我自豪的說(shuō):“七歲!笨粗鴦e人羨慕的眼神,我的心里比喝了蜜還要甜。

  我真開(kāi)心啊|我終于學(xué)會(huì)游泳了。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 48

  今天我和王俊雅,李佳穎一起去金橋賓館游泳。

  我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池,因?yàn)槲覀內(nèi)齻(gè)之中,只有我不會(huì)游泳,所以俊雅和佳穎決定教我游泳,俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳,就要先練憋氣,你拿著瓶子潛下去,什么時(shí)候水滿了,什么時(shí)候上來(lái)!好的,我對(duì)俊雅說(shuō)。

  第一次潛下去的時(shí)候沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,我便上來(lái)了,因?yàn)闅庀⒉粔颍乙豢此殴嗔诵“肫浚俏也](méi)有泄氣,繼續(xù)練習(xí),等到我第五次上來(lái)的'時(shí)候,水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮,首先要放輕松,把手搭在旁邊的臺(tái)階上,輕輕的向上一抬,浮力就會(huì)把你托起來(lái),因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,沒(méi)過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。

  最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒(méi)等她的話說(shuō)完,我就對(duì)她這樣說(shuō),俊雅,我看別人游泳的時(shí)候腿,都是這樣的,你看我做的對(duì)不對(duì)?說(shuō)著便開(kāi)始做蛙泳腿上的動(dòng)作,俊雅很驚訝地說(shuō),坤坤沒(méi)錯(cuò),就是這樣,繼續(xù)練習(xí)我!

  我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做,我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了,我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息,我們高興得手舞足蹈!

  通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心,要有上進(jìn)心,不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺(jué),要一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地做事!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 49

  最近,中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目,其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分,便讓我去學(xué)游泳。

  第一接課,我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣,。然后把頭放入水里,憋不住時(shí),就把頭抬起來(lái)。我想:“哈哈,真簡(jiǎn)單!”我吸了口氣,把頭放下去后,沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)!安恍,憋氣時(shí)間太短了,”教練大聲地對(duì)我說(shuō),“在水里憋氣,起碼要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮幫子,做了深呼吸,再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái),發(fā)現(xiàn)是教練!澳愕念^是抬著的,這樣非常不好。你要把你的.頭盡量往下壓!薄芭,我知道了!蔽矣稚钗艘豢跉,把頭放進(jìn)水中,正想往下壓,就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了,又立馬站了起來(lái),對(duì)教練說(shuō):

  “教練,我的耳朵進(jìn)水了!”教練聽(tīng)了,說(shuō):“游泳嘛,耳朵肯定是要進(jìn)水的,你放心,這絕對(duì)沒(méi)事的!”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我終于不再害怕,能把整個(gè)頭都放入水中了。

  游泳,也不容易啊。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 50

  暑假的一天,爸爸帶我去天匯游泳,來(lái)到游泳池,我們都已經(jīng)大汗淋漓了。

  爸爸買(mǎi)了兩張票,我們先用水淋浴了一下,換上漂亮的游泳衣,戴上美麗的救生圈,邁著輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí),我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映,使人產(chǎn)生一種從未有過(guò)的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進(jìn)了水中。

  我站在水中,看見(jiàn)叔叔,阿姨用各種勢(shì)歡快地暢游著,是即佩服又羨慕,可一想到自已,不禁泄氣了,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,正在我束手無(wú)策時(shí),爸爸游過(guò)來(lái)教我,他先給我講了游泳的要領(lǐng),我硬著頭皮按著要求做,先把腳往外打,再用手往外劃,誰(shuí)知第一次游泳就喝了一大口水,我又連著做了三,四次,鼻子都發(fā)酸了,我不覺(jué)得心灰意冷起來(lái),可是面對(duì)爸爸充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話,我的'信心又有了,經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),奇跡終于發(fā)生了,我竟能連著往前游出5米多遠(yuǎn),我一下高興的無(wú)法形容,不覺(jué)酸了鼻子。

  不過(guò)這一次,我覺(jué)的苦中有甜。因?yàn)槲叶昧耸郎蠠o(wú)難事只怕有心人的道理。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 51

  八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時(shí)候,也一直不敢放開(kāi)游泳圈,還跟媽媽逞能說(shuō),我還會(huì)仰泳。其實(shí),那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái),媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候,我放開(kāi)媽媽的`手,學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地,這樣一來(lái),我就一點(diǎn)不害怕了,感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中,很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地,我膽子越來(lái)越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì),媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了,通過(guò)這件事,我覺(jué)得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵(lì)自己,一定能做好,那么你就能做好的。

  這一天,我真高興!因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 52

  去年暑假,爸爸媽媽聽(tīng)說(shuō)大連的水上人間很好玩,就帶我去水上人間玩。

  來(lái)到了水上人間,我看見(jiàn)藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明,很多人在游泳,他們游的真開(kāi)心呀,我很羨慕他們,也想到水里去游一游。

  一開(kāi)始,我很害怕,不敢下水,腳試探著放在水面上,媽媽一下子把我從岸上拉到了水里,我喝了好幾口海水。爸爸見(jiàn)我狼狽的樣子,問(wèn)我:“你想學(xué)游泳嗎?”我高興得說(shuō):“想呀!”爸爸又說(shuō):“我來(lái)教你學(xué)游泳吧!”

  爸爸開(kāi)始教我游泳了。先用左手向胸前劃水,再用右手向前劃水,兩手交替著反復(fù)同樣的`動(dòng)作,我跟著爸爸做,爸爸說(shuō):“別心急,心急是學(xué)不好的。”“爸爸說(shuō)的有道理,心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的!眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。

  說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,我一到水里就手忙腳亂起來(lái),由于內(nèi)心緊張,手上的動(dòng)作也開(kāi)始慌亂了,有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子,大笑起來(lái)。我生氣地瞪了他一眼,心想:你等著瞧吧,到時(shí)候我比你游得還好。

  我做了個(gè)深呼吸,靜下心來(lái)想想爸爸教我的動(dòng)作,一步一步慢慢地做。

  我越練越好,游起來(lái)輕松多了,不一會(huì)兒,我就可以自己游了。

  雖然我游得不算很好,但我能獨(dú)立游了,我很開(kāi)心。

  以后我要加強(qiáng)練習(xí),爭(zhēng)取游得更好。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 53

  暑假社會(huì)為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)鍛煉,提高我們自己的身體健康素質(zhì),在暑假這段快樂(lè)的日子里我將要去學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳。放假的第一個(gè)星期天,媽媽就帶我到星電游泳館去報(bào)了一個(gè)大學(xué)生暑假班。

  剛開(kāi)始學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行游泳的時(shí)候,我膽子很小,下水一游總是會(huì)喝到水,所以只能在水里背著游泳圈游,后來(lái)通過(guò)老師對(duì)我們說(shuō):“同學(xué)們,你們認(rèn)為如果企業(yè)想要孩子學(xué)會(huì)如何游泳,就一定要丟下游泳圈自己游才能真正學(xué)會(huì),每個(gè)幼兒學(xué)會(huì)游泳的'同學(xué),一要勇敢,二要勤奮,三要認(rèn)真分析掌握專業(yè)老師講的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),多喝幾口水,你們這樣就會(huì)啦!”接下來(lái)的幾天里,我認(rèn)真研究學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)老師的動(dòng)作,雖然已經(jīng)喝了很多水,但終于他們可以直接離開(kāi)游泳圈自己游起來(lái)了。

  兩周后,老師將對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查,測(cè)試的內(nèi)容是:看誰(shuí)游得遠(yuǎn),游得好,誰(shuí)贏。 考試伊始,我們游泳學(xué)員班的同學(xué)們,在老師的命令下,都跳入了泳池,一時(shí)間,水波飛濺,你追著我,最后我成了贏家,然后老師高興地對(duì)我說(shuō):“你學(xué)會(huì)了游泳。”

  通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,讓我明白,辛苦是值得的。

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 54

  今天,我跟著爸爸去游泳池游泳。

  首先,爸爸在岸上教了動(dòng)作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了,就問(wèn):“我可以下水了嗎?”爸爸回答道:“在水里游,不是只靠動(dòng)作,還要學(xué)會(huì)憋氣!

  終于下水了。我試了試憋氣:剛把頭浸到水里,就急忙探出來(lái)!耙任鼩,再下水!卑职终f(shuō)。我按照爸爸說(shuō)的辦法憋了好幾秒。

  我用之前學(xué)的動(dòng)作和現(xiàn)在學(xué)的憋氣合二為一,由爸爸拖著身子,在水里游起來(lái)。突然,爸爸放了手,我一慌,沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面,說(shuō):“你用手劃水,用腳蹬,慢慢來(lái)!蔽揖氈氈桓∑饋(lái)了!

  然后,我在淺水區(qū)游。不知不覺(jué),爸爸又放開(kāi)了手。我一回頭,發(fā)現(xiàn)爸爸不見(jiàn)了,就又沉到了水里,但馬上站了起來(lái)。爸爸說(shuō):“游泳只能朝前看,不能往后看!薄芭叮抑懒!蔽矣沃沃,爸爸又一次松開(kāi)了手。我聽(tīng)爸爸的.話,堅(jiān)持不往后看。游了好幾分鐘,我還在游,完全忘記了身后的爸爸。我高興地說(shuō):“我成功學(xué)會(huì)游泳了!”哎呦,又沉到水里去了。

  游泳真有趣!你們想不想學(xué)呀?

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 55

  星期三,我期盼的一天終于到來(lái)了,因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館,先去換好了泳裝,戴上浮背,拿好浮板,開(kāi)心的等著上課。

  過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張,因?yàn)檫@里的水比較深,我以前都在兒童區(qū)玩,不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候,教練說(shuō):“別害怕,雖然這里水深,但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺,你們會(huì)不由自主的'在水里走,這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀,我這才放下心來(lái)。

  開(kāi)始上課了,教練讓我們坐在水池邊,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停,水花亂飛,濺了我一身水,好清涼啊!接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水,因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋?lái),我頓時(shí)放松了,按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了,教練看我們都累了,就讓我們上來(lái),在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作,并逐個(gè)糾正,就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候,照著教練剛才教的動(dòng)作,果然輕松了很多,我非常高興。

  動(dòng)作練習(xí)完以后,教練布置了作業(yè),讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了,我真開(kāi)心呀!

  學(xué)游泳的過(guò)程作文 56

  暑假時(shí),媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班,跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。媽媽想說(shuō)有人陪我一起學(xué),我應(yīng)該不會(huì)害怕。剛開(kāi)始我還不敢去深池,因?yàn)槲矣X(jué)得深池里面可能住了一只大海怪,會(huì)把不會(huì)游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降兀孕⌒芙叹毾茸屛揖毩?xí)水母漂,讓我熟悉水性。后來(lái)再教我自由式,當(dāng)我會(huì)游泳后,我才敢去深池,經(jīng)過(guò)了我多次的努力,我開(kāi)始喜歡上游泳。

  記得暑假那時(shí),我最期待的活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天,我就想跳下水去,享受在水里的清涼舒暢。媽媽說(shuō),我游泳時(shí),就像小魚(yú)一樣,“咻!”的一聲,我就游到了深池。但是我有些姿勢(shì)還不太正確,所以有時(shí)會(huì)有一些驚險(xiǎn)的畫(huà)面出現(xiàn),例如:換氣不順,我快沒(méi)氣時(shí),我就會(huì)從自由式,變成狗爬式,往岸邊靠。小熊教練說(shuō),我已經(jīng)很棒了!再加緊練習(xí),一定可以把姿勢(shì)做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下,我堅(jiān)定地告訴自己:“一定要練到好。”

  聽(tīng)大人說(shuō),游泳是全身的運(yùn)動(dòng),它會(huì)讓你身體的`每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到,是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身體健康,有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次的游泳特訓(xùn)班,讓從小體弱多病,屬于體質(zhì)過(guò)敏的我,變得更健康,不容易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)重要,我愛(ài)運(yùn)動(dòng),特別是游泳運(yùn)動(dòng)。

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