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出國交流心得體會（精選10篇）
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的出國交流心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
出國交流心得體會 1
在丹麥奧胡斯大學五個月的交換學習生活結束了，馬上就要踏上回國的旅程，回想這五個月學習和生活的點點滴滴，感觸頗多。
來丹麥之前，我深切地感受到了申請學校時的忐忑、辦理簽證時的繁瑣，也體會到了得到獎學金的驚喜。真正來到這個陌生的城市時，卻面臨了很多意想不到的困難，除了語言的障礙，教學方式的差異，更有生活方式、飲食、氣候等諸多問題。大概一個月左右我們終于慢慢地適應了丹麥的學習和生活，也開始探索歐洲不一樣的文化。
我在奧胡斯選修了三門課程，其中的《公司估值》已經在國內上過兩次，雖然內容大體上大同小異，但在學習中卻深深地感受到了國內外的教學差異。相比較而言，國外的教學更加細致到位，例如，老師在講授資本成本計算時，會討論快速發展的國家和穩定發展的國家的無風險利率取值應該如何調整，多市場多幣種的公司應選擇哪一區域的無風險利率。長期的應試教育造成了我們只重結果不重過程的習慣，我們只會關注模型的用途，而卻忽略了其背后的理論原理和細節。這門課期末要求以小組形式選擇公司進行估值，在小組合作中，明顯地能感受到外國學生的態度更加認真和積極，他們會把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句話出自那一頁；他們研究課件查閱文獻，雖然他們沒有免費的投行分析報告，但卻會自己通過行業研究報告、公司年報、網頁新聞等多個渠道進行總結和歸納；在分析和討論過程中，對于例如預測等較難的環節，中國學生往往會含糊混過去，但是他們卻會特別較真地認真研究、分析、辯論、咨詢、直到得出結論為止。
另一門是供應鏈的相關課程，收入管理。我在國內的本科和研究生都是會計專業，對于供應鏈的課程從來沒有接觸過，但是為了未來進入企業從事財務的職業規劃，還是特別有必要了解一下供應鏈的相關知識的。這門課授課老師是中國人，講課明顯有中國老師的特點，即強制要求學生做這做那，不夠自主，但班內的丹麥同學還是特別積極認真地完成每一次的案例分析，在課堂上幾乎處于跟老師爭鋒相對進行辯論的狀態，讓我受到極大的震撼。由于從未接觸過供應鏈的.課程，因而這門課對我來說，相對較難，在本學期的學習中，我花了很多時間和精力精心地準備這門課，雖然期末考試的案例分析做得不好，但卻增長了很多知識。
另一門是文化與國際商務，選擇這門課是因為想了解一下國際文化。但是，課程內容卻跟我的預期差別很大。教授是一個中國迷，每次課都拿中國舉例子，當然更多的是對中國的一些偏見，例如：中國人盲目喜歡吃KFC，甚至會在KFC結婚。對于這種偏見，讓我很是氣憤，時常會與他辯駁。就課程內容來講，老師確實沒有給我關于國際文化的更多的括展，但卻讓我更加深刻地認識了自己所屬的中國文化，讓我能客觀地看待中國的歷史和文化。雖然中國有很多不盡人意的地方，但是深深的文化認同感卻是不可改變的。這門課的期末以一篇論文結束，我寫了關于中國傳統文化衰退的現象，后來收到老師深入討論的邀請，很受感動。
在學習之余，我也在丹麥及周邊國家進行了一些旅游。在丹麥和挪威感受到了北歐風景的亮麗，在波蘭奧斯維辛集中營看到了二戰的殘酷，在德國感受到了教堂的華麗和大國氣派，在法國感受到了文化和藝術的璀璨，在奧地利和瑞士欣賞到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。讀萬卷書，行萬里路，一路走來，看到了歐洲不同地區的特色，感受到了不同地域的文化，認識了新的朋友，收獲頗多。
這半年的時間，沒有了急匆匆地實習和找工作，除了享受上課和旅游，我有了更多的時間去思考自己的人生，因而對自己的人生和職業也有了新的規劃。每個人都應該有適合自己的獨特的生活方式，沒必要庸庸碌碌地去追隨別人，更沒必要為別人亂了自己的腳步。無論是生活還是工作，最重要的是，to be yourself.
特別感謝交大安泰給了我們這樣的機會，讓我們能去感受新的世界，這半年收獲了知識，增長了見識。世界很大，生命很短，讓我們放開眼界，活在當下，享受青春吧。
出國交流心得體會 2
9月25日，一個平常的日子，但是對于我市20名英語教師來說，這是一個特殊的日子，難忘的日子，由廣州市教育局組織的第一批小學英語教師赴英學習TKT課程即將出行。
懷著激動而新奇的心情，我與其他19位教師步入香港國際機場停機坪，踏上了國泰公司的班機，我們的目的地是英國愛丁堡斯蒂文森(Stevenson)學院，我們的任務是進行為期六周的英語TKT培訓學習。
巨大的寬體客機呼嘯著騰空而起，一個在英語里早就熟悉的異國他鄉，一個在夢幻中早就神往的海外世界，就要展現在的眼前。此時此刻，我非常慶幸自己選擇教師的職業，我們感謝英語的橋梁作用，因為是做英語教師，我們有了更多的機會走出國門，接觸世界。
城堡、尖塔、大鐘、花壇。十來個小時之后，飛機降落在英國首都倫敦，我們馬不停蹄地轉道我們學習的目的地愛丁堡。
一、感受英國人
英國曾經的輝煌歷史以及當今的發達，也造就了英國人獨有的品性。其有些品質值得我們學習。特別是文明禮貌，風度翩翩的紳士風度。
英國人自傲，冷漠，不愿閑聊，不套近乎，處事彬彬有禮，這種風度與禮貌是一種屏障，使你近而遠之，但其自傲，使其辦事自信、自重、認真。英國人矜持，個性孤僻，喜歡獨來獨往，但講究誠實，討厭說謊，如購物明碼標價，不討價還價。英國人深沉、穩重、喜怒哀樂不形于色，講規矩、守原則，崇尚公平競爭，如講究排隊的習慣，有紀律，英國人善于創新，但也非常守舊，如行車靠左，貨幣找零。英國人以風度翩翩的紳士風度聞名于世，但其足球流氓也聲名狼籍，英國人謙虛幽默，不喜歡夸夸其談，但談論天氣是永恒的話題。英國人不喜歡大聲喧嘩，也忌諱眾人面前相互耳語，不喜歡同時與幾個人談話，與人接觸總保持一定距離。
英國人注意禮節，Please,thankyou,sorry常掛嘴上，Ladyfirst是人人皆知的行為準則，英國人講究儀表整潔，注重形象及風度，但生活勤儉節約。英國人尊老愛幼，總給別人以信任和尊重，不論是家人還是他人。英國人務實，腳踏實地，實事求是，不喜歡空談、假設和自詡，英國人喜愛寵物，常常與寵物一起外出放風，給其穿衣，放在車上與其同行。英國人喜歡收藏，特別注意對歷史文化遺產的保護，英國人懂生活，會享受，按時上下班，保證自己充裕的時間享受生活。英國人喜歡體育、駕車旅游，泡酒吧。英國人聰明、機靈但算術計算比較糟糕，英國人對友好，樂于助人，經常主動來幫助你。英國人幽默、風趣、活躍，不算計他人，不用好奇地目光去凝視和打量他人，工作時不多事、不閑聊，不受來訪人的任何影響而專心工作。
二、感受愛丁堡
愛丁堡，十五世紀初成為蘇格蘭王國的首都，1707年與英格蘭合并統一后，為蘇格蘭的省會，也是蘇格蘭的政治、文化和經濟中心，蘇格蘭最大的城市。愛丁堡是一座山城，王子街是城市的中心大道，大道的北側布滿了商店，大道的南側是一條河谷，河谷中建成了漂亮的王子街心公園(Princes Steet Gardens)，市中心區內最大的公園。公園內草木蔥蔥，鮮花盛開。公園的斜坡上有一座建于1903年的花壇鐘，它以鮮花構成鐘面，時針和分針在盤面走動。王子街的南側高聳著一座哥特式建筑紀念塔，到達塔頂有287個臺階，是愛丁堡的著名標志。
愛丁堡不像廣州般繁華熱鬧，但也決不是想象中的冷清幽靜！可以說這兒是個學習和生活最佳選擇，鬧中有靜，生活設施齊備，給人一種很親切、很舒服的感覺！這里的人們特別淳樸、友好，人與人之間的'關系非常和諧與互助。他們有著英國人特有的溫文爾雅，十分注重禮節。
陌生人也好、熟人也好，見了面總會打聲招呼點點頭、微微笑;假如一不小心稍碰了你一下，他們總會主動地道歉;在等車人多的時候，他們會不約而同地排隊。這一制度沒有寫在紙上，卻寫在他們的腦子里面。沒有人提出要這樣做，但好像這已經成了一種無形的不成文的制度了。英國的公共汽車上，是十分的安靜的，下車時人們總是非常有禮貌地對司機說Thank you！
三、感受英國家庭
在當地人家里，接受海外留學生住在家里是很流行的一種做法，而且樂此不疲，一做就是幾年甚至十幾二十年！有些人是為了增加收入，也有些人是為了了解其他國家的文化、風俗習慣或找個人陪伴。正因為如此，我們被分到不同的家庭里，我的房東是一位五十開外的女士，房東包除午餐外的起居飲食，由于風俗習慣的不同，做每件事之前都要征求房東的意見，得到允許后才敢動手。為了減輕房東的負擔，每天我都幫房東洗刷碗筷，打掃衛生，使她非常的開心。晚上是我們最開心的時刻，我們坐在一起聊孩子，聊兩國的不同風俗習慣，聊白天的所見所聞，從房東身上我學到了不少。我們居住的地方離學校較遠，每天光乘公交車上下學就要花將近兩個小時。上課的時候大家都很積極發言，認真學習，很珍惜每一個練習的機會。課余，大家便走進圖書館或者自習中心，查閱所需資料。在飲食方面雖然很不習慣，但是我們仍然盡量去適應。
四、感受英國教師
愛丁堡大學是世界聞名的大學之一，位于愛丁堡城堡的西南側已有四百多年的歷史，在校學生一萬多人。我們就在愛丁堡大學的斯蒂文森學院學習，斯蒂文森學院是整個蘇格蘭排名在前三位的學院。
我們就讀的斯蒂文森學院地方不大，但在城中遠近聞名，尤其對于外國教師的培訓更具有豐富的經驗。它每年都為歐洲、亞洲、中東等地區培訓大量的英語教師。這次赴英留學的目的是通過學習TKT(Teaching Knowledge Test)課程提高教師的英語水平和教育教學能力，了解當前英語課堂教學的方法。在六周的課程中，除了有課堂教學內容，更有社會實踐及活動安排，內容充實豐富。我們作為學生親自感受到西方教師們靈活多變、新奇有趣的教學方法所帶來的學習的歡娛！從她們那里我們學到了不少生動常用的語言。為我們授課的三位教師Sarah Woolard,Sarah Donnoand Susan Wren都非常受同學們的歡迎，我們都很喜歡上她們的課，她們經常采用一些令我們耳目一新的方法來教學。從她們那里學到了怎樣做才稱得上是一名好老師：耐心、熱心、愛心、關心俱全，對學生以鼓勵為主，只要你積極參與課堂活動，不管結果如何，她們都會說：Good！ Well done.It’sa good question.等等，令人很受鼓舞的話。而且最重要的是英國的課堂教學使我真真正正的感受到什么是以學生為中心，在課堂上老師們總是通過游戲、活動，讓學生自己親身參與，親身去探討;所以我們在堂上講英語的機會是比較多的，而且我們每天進行的游戲、活動方式都不同。
在學習理論的過程中，老師們自始至終都通過各種游戲和活動讓我們體會這些理論是如何運用、滲透到英語教學中去的。如：老師讓每一位同學抽一張紙條，同學之間不可以看紙條的內容，只可以說給對方聽。然后大家相互之間找與自己紙條上內容、相關的搭檔。每一對搭檔的內容都是一個笑話或一個雙關語。第二步老師將答案口頭講解給我們聽，然后要大家根據記憶將答案寫在黑板上。第三步老師要求每一對搭檔將這些笑話、雙關語的含義再講解一遍，這樣大家就能較快得掌握所學的內容。
她們會給時間我們上網閱讀，分組討論，介紹一系列有關教學的網站或者教學用書;在這些相當有益有效的課程學習中，我們不僅了解了現今國外關于教學方法的先進流派，掌握了其中的語言文化精髓，更記錄了相當一部分行之有效的教學方法;除此以外，我們還學會了如何有效的利用電腦和書籍等教學資源，收獲之大可想而知！
除了她們的特別的教學方法，她們對學生的態度也很值得我們學習，如果你坐著跟她們進行一對一的對話，她肯定會蹲下來跟你講，使你覺得老師并不是高高在上;上課回答問題時，就算學生答錯了，我們也從來沒聽過導師說一句NO，而是說ITSOUNDSGOOD，BUTIT’SBETTERTOSAY在老師這種話語的鼓勵下，學生永遠也不會覺得膽怯。
在這短短的44天中，我生活在一個普通的英國家庭里，接觸的是金發碧眼的英國人，我們沉浸在純英語的氛圍之中，耳朵聽的，眼睛看的，口里說的，腦子里想的，都是英語。雖說學習的時間只有六周，但我感覺到自己在外語教學理論、外語語言基本功、外語教學技巧等方面得到了大幅度的提高。
最后我非常感謝市教育局組織的本次學習活動，領我開闊了眼界，學習了地道而先進的英國教學法，同時也使我有機會體驗英國的本土文化。愛丁堡的幽雅，倫敦的典雅，蘇格蘭風笛的悠揚將一直飄蕩在我的心底，成為我生命中最為醇厚的回憶。
出國交流心得體會 3
今年8月7日至8月28日，我很榮幸有機會來到英國奇徹斯特大學參加了為期21天的大學英語教師培訓，通過這次培訓，使我有機會能夠走出國門，近距離接觸、了解、學習國外英語教學的最新進展，機會非常難得，所以倍感珍惜。整個學習過程中，我在非常努力地順利完成學業的同時，提高了自身的英語水平，學習了先進的教學理念，增長了見識、開拓了視野、更新了觀念，取得了較大的收獲，使我受益匪淺。現將這次學習情況匯報如下：
學習內容：
一、教學法在課堂上，奇徹斯特大學的老師給我們介紹和演示了許多新穎的英語教學法，比如CLIL等，使我們不但了解了這些教學法是什么，也親身體會了這些教學法的具體操作方法和優點，特別是在雙語教學中的應用。
二、英語語言技能
在語言技能培訓環節，教師用不同的方法教授了在詞匯學習、語法學習、交際溝通等方面的問題。所教授的內容實用性強，并且講授方法非常有新意，給我們很好地展示了如何用新的教學方法去教授那些基本的英語知識。
三、英語交流技能
該課程非常實用，主要介紹了在英語交流技能方面的內容以及最新、最前沿的英語應用的問題，比如新的溝通技巧、新詞匯的由來、新詞組的搭配以及最地道的英語溝通方法。課程設置富有新意，給我們注入了在英語教學中的新鮮血液。
四、英國文化
只有真正了解英國文化才能更好地進行英語教學和學習，這門課讓我們實地詳細地了解了英國文化，課程設置非常生動有趣，讓人印象深刻。
體會和感受：
第一次出國能來到英國是很幸運的事情，這是一個文化深厚的國家，在這里學習和生活的這21天感覺自己收獲了太多。首先，作為一名大學教師，從英國老師身上我學到了什么是教師的職責，什么是真正的職業道德。他們在課堂上似乎總是精神飽滿、親和力極強，很好地帶動了學生的積極性，不會讓學生在課堂上感到疲乏和無趣;課下，他們也能積極參加學生的課外活動，似乎完全融入了學生的生活中，這一點非常難得。其次，他們認真、嚴謹的治學態度也是非常值得學習的，授課的條理清楚，很多復雜的內容通過講解讓學生覺得通俗易懂，學生很容易接受。第三，課堂教學方法靈活多樣，以學生的`需求和層次為中心來設計教學，與學生積極互動，課堂既充滿趣味，又能讓學生對所學知識印象深刻。最后，學校管理也是極為規范的，從課堂教學、到圖書館、電腦機房、寢室等也都是以學生為中心，為學生學習提供了極大的便利。
最后，再次感謝省教育廳、學院給了我們這次難得的機會。在英國的21天，我倍感珍惜，每天都在滿滿的收獲中度過，雖然時間不算長，但已足以讓我開闊眼界，了解到了國外大學英語教育的情況，學到了很多新的教學理念和方法，這是十分寶貴的。我將在今后的工作中，將學到的知識與中國大學課堂現狀相結合，在課堂上充分應用，在教學方法上努力探索與實踐，為二師的雙語教學工作貢獻力量。相信在各級教育部門和領導的關心下，我國的大學英語教育和雙語教學工作一定會開展的越來越好。
出國交流心得體會 4
在我們祖國的北方，有著世界上國土面積最大的國家——俄羅斯聯邦。幾個世紀以來，作為一個多民族聚居的國家，俄羅斯一直在世界的舞臺上扮演著重要而又特殊的角色。然而它的第一代君主卻曾以學生的身份四處尋師問道，最后憑借強大的軍事力量，擴張成為地跨歐亞美三大洲的大帝國。就是這樣一個富有獨特使命的民族帶給世人獨一無二的文明。我懷揣著這份敬仰之情，去感受這個國家的偉大。
當飛機穿過云層開始下降的時候，不經意間，眼睛里突然出現了大片的森林，很難想像如此大面積的森林是屬于城市的，然而，這里的確是一座城市——莫斯科。剛下過雪的城市清晨顯得格外寧靜，莫斯科還沒有完全醒來。空氣和陽光中都彌漫著一種涼爽的況味，愉悅的心情讓我迫不及待地踏上了這方土地。
莫斯科，我來了。干凈的空氣，蔚藍的天空，整潔的街道，厚厚的積雪，給整座城市披上了華麗的白色戎裝，但這戎裝之下一幢幢充滿歷史厚重感的建筑仍帶給我深深地震撼，通過這莊嚴巍峨而又獨具特色的建筑讓我體會到了這個國家和民族的堅忍與勤勞，智慧和力量。而作為莫斯科主要交通工具的地鐵，其龐大的線網所帶來的方便與快捷更是很令人驚嘆。
紅場，這個被視為莫斯科乃至整個俄羅斯的精神中心，它的面積并不如我想像中那么大，大概只有天安門廣場的五分之一，但就是這寧靜而不算寬敞的紅場，卻蘊含著一種寬廣的氣質。紅場的西邊安息著一位偉大的人物——列寧，一個創造了歷史的偉大人物。列寧墓的后邊是克里姆林宮的紅墻，金色的洋蔥頂在朝陽下閃亮。紅場，紅墻，金頂，它們見證了一個渴望勝利的民族太多的潮起潮落、興衰榮辱。歷史，理想與現實，就這么相互博弈著一路走來，成就了今天的俄羅斯。
麻雀山，以前也叫列寧山，是莫斯科的制高點。山上有一座觀景臺，可以俯瞰莫斯科市區的全景。整個莫斯科處在大片被雪覆蓋的森林里，具有油畫般的'質感，顯得靜謐而幽深。觀景臺的正面就是莫斯科大學的正門，這個俄羅斯最古老的大學，其尖塔狀的主樓是前蘇聯最高的建筑。在山巔再造巔峰，可見蘇聯時代的人們對教育的尊重與期許。
坐船緩行于莫斯科河，隨風而來的不僅是涼意，還有俄羅斯女郎悠揚的歌聲。莫斯科河就像一條深藍的絲帶，串起了兩岸無數金碧輝煌的古老建筑。如果說這些凝重而大氣的建筑是莫斯科的骨架，那么蜿蜒其中的莫斯科河就是其血脈，兩者兼具了歷史賦予的鮮活與靈動。莫斯科著實富有了生命，就像一個挺立于冰天雪地的北國男兒，冷峻而大氣，寬廣而執著。
在游覽的時日里總會感覺到來去匆匆，難免有些倉促。印象中的莫斯科是謎一樣的存在，讓人無法理解，就像俄羅斯人一樣。他們有時溫文爾雅，彬彬有禮，有時又熱情得像親兄弟，而有時他們的眼中會閃過一絲警惕的目光，讓你無法走近。他們極富民族自豪感，即使在他們極其困難的時候，他們仍然傲氣十足，讓人不敢輕觸他們內心中最敏感的那個地方。
歷史與現實天壤之別，夢想著或許會從某個小木屋走出保爾·柯察金，或許會在莫斯科郊外的晚上邂逅一位喀秋莎，然而，現實時常打破我們的夢境：某某富豪被暗殺，市中心地鐵站爆炸，時常進行安全檢查。這座城市就是這樣矛盾的存在著，擁有著它驚人的美麗。
對莫斯科來說，我只是個過客，但有份眷戀卻深深地埋藏在我的心中。領略了他獨特的城市風情和優美的自然環境，更領略了俄羅斯人民自強不息的精神和崇尚文明的高度修養，使我在思想上也汲取了這個飽經患難民族直面人生，笑對風云的意味。俄羅斯，一衣帶水的鄰國，莫斯科，美麗神秘的城市，我想有緣還會再見的。
出國交流心得體會 5
大一老師就對我們說，大學畢業有三條路選擇，第一是就業—比較艱苦，第二是考研—比較痛苦，第三也是出國留學—畢業后的最高境界。
說到出國留學，很多人都認為這是富人擁有的特權。因為出國留學費用并不便宜：美國，英國為第一檔次20~30萬/年；加拿大，澳大利亞，新西蘭，荷蘭列第二檔15~20萬/年。當然能在美國拿到獎學金是最幸運的，但對于大多數工薪家庭來說，一年頂這么多可不是容易的事情。如果想想畢業后回來，投資了幾十萬回來那個幾千元的工資，性價比不高（很多人想出國就不回來，其實這是很難的，除非是學計算機，學技術或者找個外國人結婚，像我們這些學商，學管理之類一般是留不下的）。留學就像是在買衣服，物美價廉，真的要花一番心思……
當時也大概了解到出國留學的相關信息，結合自己家庭的實際情況，出國夢幾乎破滅。第一，投資巨大，還本無期。第二，自己只是工薪家庭，畢業后沒有多少關系能擔任職高薪職位。第三，出國留學的人越來越多，洋文憑的光環也沒有以前那么閃亮。要找一個性價比高的地方可真要花一些心思！打開全球高校500強排行榜看，排在里面也有來自不同發達國家的高校。瑞典，丹麥，芬蘭，挪威，冰島和馬耳他等等，一些國家既熟悉但又缺乏了解。德國和法國的免學費教育已早有聽聞，但由于留學人員日益增多，這些國家的財政壓力增加，所以兩國的一些學校已經開始征收學費了。
其實北歐五國也一樣有著類似的政策，不過丹麥在06年就開始收學費了，瑞典和芬蘭正在醞釀……經過詳細調查，在瑞典，芬蘭，挪威一年總費用5萬~6萬（冰島大學很有名氣，但太冷，所以沒有考慮），留學費用低廉，很適合像我這樣的工薪家庭。至于有什么名校？瑞典的斯德哥爾摩大學，隆德大學，哥德堡大學，烏普薩拉大學，瑞典皇家理工大學，查爾姆斯理工大學等等，烏普薩拉大學是北歐最古老的學校，1477年建校，也是諾貝爾獎獲得者最多的高校之一。芬蘭的赫爾辛基理工大學，赫爾辛基藝術與設計大學，赫爾辛基商學院（現在3校合并為Aalto大學），赫爾辛基大學等等。挪威的奧斯陸大學，挪威科技和自然大學，卑爾根大學，挪威農業大學等等。還有大家不熟悉但排名前100的馬耳他大學（馬耳他是地中海里面的'一個島國，旅游業為主）。
除了性價比，大家都會考慮的是這些國家的國民英語能力。在English Skills-At least conversation level (Europeans and languages; European Commission 2005)的報告中，后面的是瑞典85%，丹麥83%，挪威（missing），芬蘭(60%)（而小國馬耳他則89%）。但是，我們熟悉的國家德國 51%，法國34%，意大利29%。相對其他非英語國家而言，北歐各國也比較高度國際化很多。還有的是國家競爭力如何？北歐都是小國家，人口最多的瑞典也900多萬人，但小國里卻出現了很多國際知名的品牌，像家知戶曉的NOKIA，Ericsson，Absolut Vodka，UPM，LEGO等等。而且，我們也可以從OECD經合組織的報告中看出，北歐各國在世界競爭力的各項指標中分列前10，在創新性這項指標中，芬蘭，瑞典更為列第一和第二。最后，一個比較關注的問題是社會安全問題。可以肯定的說，如果北歐社會安全算糟糕的，世界上沒有一個更安全，更廉潔的國家了。還有的是，這些國家人人平等，不論男女，不論種族，不分膚色，所有工作都一視同仁，只要勤奮，總是贏得尊敬的。
一個國家的強大和它自身的國民教育分不開，這是毋庸置疑的定論。從性價比，從國民的英語水平，從國家競爭力，從社會安全等等問題上考慮，我最終選擇了圣誕老人的故鄉—芬蘭。
出國交流心得體會 6
曾為新西蘭留學生的我，出國留學可說是我一生最大的一筆財富。現在的家長雖然舍不得小朋友離開自己，但仍然很想他們出外生活，讓他們學會獨立，全因現今的中國學生依賴性極高，事事依賴父母為他們打點及作決定。飯來張口，衣來伸手，四肢不全，五谷不分。試問一個欠缺獨立性的人，又怎能成為一個成功的人士呢？
另外，現在的國內學生，由小學至高中，無一不說壓力大，總能看見新聞報道學生壓力過大而輕生的悲劇。這究竟是扭曲畸形的教育體制導致的，還是國內學生都有一顆脆弱的玻璃心，負荷不了高考的壓力呢？我覺得兩者都有。然后一旦上了國內大學，就處于失控的狀態。瘋狂的放縱自己玩四年，結果四年下來什么也沒學到。
回想在新西蘭讀書時，無論事無大小都是自己處理。遇到不快事及面對困難時，自己尋求解決方法及學習調節自己去適應當地文化。久而久之，自己也習慣了當地的.生活。要增加抗逆力，真的要嘗下苦頭，方可鍛練毅力。在新西蘭，政府批準學生做兼職(Part-time)。這一來不但可減輕家人經濟負擔，最重要的是可建立我們自己的人際網絡及提升人與人的溝通技巧。為了使學生更具競爭力，新西蘭政府更推行三年的 Post-study work visa，目的是讓留學生可在當地畢業后留下來找工作，從而豐富他們人生的閱歷，既可給機會給留學生找工作為日后的移民做打算，也可在回國前探索他們自己的職業取向。試問如果不是真正的到國外留學，人生那有這么豐富？
最后，近期有很多國內的朋友對我說：“對將來感到困惑，再加上讀書工作壓力大，有時真的想逃離現在的環境”。既然如此，為何不到外面走走，呼吸另類空氣，為自己另開辟另一片天空呢？
出國交流心得體會 7
莫斯科國立高校作為俄羅斯首屈一指的綜合性高校，擁有悠久的歷史和很高的聲譽，在國內兩年的學習中，我對此已有了確定了解。_年9月1日，我們在莫大國際溝通中心辦理了報到手續，那里的老師都很熱心，感覺很親切，一切都很順當。隨后老師幫我們支配宿舍，我們住在預科樓6樓，2人一個房間，一個套間由2個房間組成，共用一個浴室和廁所，并且有獨立的廚房供同學做飯使用。其次天開場正式上課，代課的是莫大俄語語言文學系的閱歷豐富的老師，莫大的確有雄厚的師資力氣和教學設備，這是我初步感受到的。我們開設的課程不是很多，但都集中在口語實踐寫作實踐等科目，有用性很強，由于俄羅斯人的上班時間不是很長，我們的課時也相對較少。在預科中心的餐廳我算是第一次嘗到了俄餐，對于很多剛到俄羅斯的中國人來說，俄餐的確是難以適應，過我倒覺得無所謂，由于我已經做好了預備，來到一個生疏地方就應當讓自己盡快適應環境，包括飲食。在日常生活中，我也經常將所學內容主動應用于實踐，充分利用這樣有利的語言環境，通過與俄羅斯伴侶的溝通，對自己的語言力量提高的確很有關懷。除此之外，我還結識了不少來自世界各地的伴侶共同學習俄語，日本韓國美國等等，對我而言，這的確是很有意思的經受！
初到莫斯科，難免會有古怪和欣喜之情，這座城市的確有其獨特的魅力，這是一座宏大的城市，你可以看到現代化都市風貌，也隨處可見歷史滄桑的痕跡，當我第一次踏上紅場，這個見證了很多歷史的地方，以及莊重厲穆的教堂，博物館，布滿古典主義氣息的建筑，你都能感受到這座城市的魅力，莫斯科的城市環境很好，沒有太多的高建筑，沒有擁擠的街道，空氣正如莫斯科河一般純潔，這在國內大城市是很難感受到的。9月6日，我們趕上了莫斯科城市日，這一天是是為了慶祝莫斯科建城日，處處都是盛大的慶祝活動，市中心人流密集，這樣的節日場景的確是很難忘的。學習了俄語，通過俄語去了解莫斯科這座城市，感受她的文化，語言與文化結合再能真正體會到語言學習的歡快和趣味。
俄羅斯人的飲食習慣與我們有很大不同，在莫斯科的一學期我們根本上都是自己做飯，當然也熬煉了自己的力量，莫斯科的物價很高，自己做飯也是省錢的一種好方式。其實作為一個男生，我的適應性還是很強的，宿舍旁邊有大型超市，所以每周末我們都得去超市購置蔬菜水果以及其他生活必需品，每天自己做飯，后來便漸漸適應了在國外的生活。莫斯科的氣候很寒冷，尤是冬天，天氣多變，這點我倒是不太寵愛。和大多數大城市一樣，莫斯科人口很多，消費很高，這座城市兼容了其歷史的古樸印記和現代化進展的面貌，我經常接觸到的俄羅斯人，或許與歐美國家的開放熱忱不同，這個民族尤其自身的民族性格，堅毅英勇，不易屈服，對自我民族的猛烈認同感，但他們辦事很認真，盡責，這點我從接待我們的當地人和宿舍管理大媽都能感覺得到。在俄羅斯我也接觸到了不少中國人，又在莫斯科留學的，有常年在莫斯科做生意的，有政府工作人員的等等，與他們的溝通，了解不同的人在異國他鄉的經受感受對我來說獲益匪淺。當我第一次來到莫斯科國立高校時，我觀看了曾經在教科書圖片上的莫大主樓，這是一座典型的斯大林式建筑，整體給人一種恢宏莊重的感覺，主樓坐落于列寧山上，從那兒可以俯瞰整個莫斯科，山下安靜清亮的莫斯科河曲折而過，某個陽光溫存的午后，閑逛在河畔，與河邊閑逛的當地人閑談隨聊，的確一種滿足的享受。
我們到莫斯科后，好天氣持續的時間并不是很長，大約在十月中旬天氣便是斷斷續續的陰雨，雨雪，氣溫也降得厲害，正如盧布的匯率一樣轉變太大。說起匯率，有段時間盧布的匯率的確是大起大落，不過這并未對當地人的生活產生太大的'影響，人們照舊像平常一樣，上班下班，超市供應充分，井然有序，或許從這之中也能看出俄羅斯民族的性格特點。俄羅斯也是藝術的國度，芭蕾便是俄羅斯的國粹，提起芭蕾舞不能不說說大劇院，它是位于莫斯科市中心的，俄羅斯最大最古老的演出劇院。莫斯科的大劇院里面是金色和紅色為主調，整個建筑金碧輝煌，尤其是它的水晶大吊燈更顯的雍容華貴。
在舞臺正對面有一個特殊豪華的包廂，那是過去給沙皇的專用包廂，過去芭蕾舞只有貴族和少數有錢人才能觀賞的節目，如今它已經成為一種群眾化的藝術形式。但能到大劇院看演出的必竟還是少數，在這里看演出不僅對觀眾而言是一種享受，對于能在大劇院表演的芭蕾舞演員來說，也是一種對她們藝術上的確定，換句話說能在這里表演的演員都是俄羅斯最高水平的芭蕾舞演員。芭蕾舞是俄羅斯的國寶，所以慕名而來的觀眾就特殊多。全世界的觀眾都想能在莫斯科大劇院觀賞一場表演，因此這的芭蕾票就特殊緊急，往往提前數月就被搶購一空。沒點關系根本買不上票。莫斯科除了大劇院，小劇院，克里姆林宮劇院，挖苦劇院等等很多知名劇院，只要是芭蕾舞團水平夠高，在一般的劇院里一樣可以看的很好。
出國交流心得體會 8
20xx年9月，我參加了學校的留學項目，到美國的賓夕法尼亞印第安納大學學習，有很多收獲體會。
學習氛圍。到美國以后，不知道是不是語言不通的原因，總覺得自己需要多花時間學習，在美國的這一年可以說是我大學四年里最辛苦的一年，其實每個學期的課程比在國內少了將近一半，可是花在學習上的時間確實比在國內多，特別是第二個學期。還有一點感觸很深，就是美國學生的悠閑，這是一種很特別的感受，特別是進入夏季，在學校的草地上，基本上隨處可以看見拿著書本曬著太陽的美國學生，悠閑但不散漫，總覺得這種情形在國內是看不到的。
學習難度。說實話，去美國之前，一直以為美國的課程會很輕松，結果恰恰相反。以前以為美國沒有考試，結果每門課最少都有兩次以上考試;以前以為美國的課程沒有作業，結果作業非常多，讓我有種回到高中的錯覺。也許是因為以前有這些錯誤的認識，所以反而對這些事情有了更深的感觸。說實話，雖然在美國學習生活比在財大要累，但是卻覺得更加充實，或者說更有滿足感。
關于美國的老師。不知道該怎么說，有點失望，老師沒有想象中的那么好，其實后來仔細想想，似乎從來沒有人說過美國的老師一定比中國的老師好，后來自己再想為什么會有這種錯誤看法的時候，突然明白一件事情：學習的關鍵不在老師，在自己。
也許我們往往需要經歷了才能長大，我是一個喜歡胡思亂想的人，到美國這幾個月，感觸多的同時也想了很多，也許很亂，不過卻是最真實的感觸。我到美國校園的第一天，我就覺得這是一個應該要學習的地方，我不知道是不是國內的高中應試教育太過嚴苛，到了大學的第一天就想著放松，然后這一放似乎就有點收不回來了，我不知道是什么導致了這種差異，但是這確實是我最真實的感受。
其次，說句實話，我比較喜歡美國的'考試方式，雖然平時會累一些，但是起碼期末考試的時候相對沒有這么累，而且我覺得平常有一些考試的壓力，也許會學得更好。其實，關于這個想法，來自于學習美國聯邦稅法的時候，每次快要單元測試的時候就在想，這要是在國內多好，但是就我個人而言，其實我更喜歡這種教學方式，因為我不用每到期末就開始緊張，可能因為我自己比較懶惰，平常多考試，不會讓我覺得學得很厭煩，或者說讓我學起來比較有動力。
再者，我覺得美國老師上課好像更注重實用性，他們對理論的講解相對偏少，可能因為我在國內和在美國都學了稅法，對這門課的感受是最深的，在美國的教科書上是看不到稅法條款的，當然不排除是因為美國的稅收條款太過于復雜的原因，但是上課的時候老師講解的內容確實更多的是圍繞怎么樣進行納稅申報，同時，基本上比較重要的內容都會在星期五也就是在機房上課的時候，帶著我們實際進行一遍操作。
說到實用性，有一件事情一定要說。就如我在內容中講到的一樣，在商業法律環境這門課上，老師曾經讓我們去法院聽一次審理，說起來不好意思，就為了這個我們一群人跑當地法院跑了3次，第一次還跑錯地方，還有一次在那里傻等了一個多小時，但是現在想想，我想說這是一筆財富，也許數額不大，但是對于我這個年齡來說，還是相當可觀的：在那樣一個陌生且語言不通的國家，完成這樣一件事情，其實是意見相當有滿足感的事情。這是一種經歷，最少它讓我知道，很多事情遠比想象中不一樣。
最后我想說，美國9個月的學習生活讓我明白了兩件事情：第一，我真的非常討厭期末考試，因為比起這種一次定生死的考試方式，我更希望能將平常的努力體現出來，在我第二個學期的學習中，我一共選修了4門課，4門課中有3門課，即使不參加最后的考試我都可以通過這門課，這個結果讓我在收拾行李準備回國的時候能夠放松心態，輕松面對，如果說一定要對學習的課程有什么意見，我的意見很簡單，那就是加大平常成績占的比例，減輕期末考試所占的比例，畢竟學習不是一個星期或者一個月的事情;第二點，不知道是幸運還是不幸，我上的所有課程的老師，沒有喜歡讓學生自己上臺做報告的，基本上都屬于比較喜歡考試的。聽一起上課的同學說，有很多課程老師很喜歡讓學生自己作報告，這些報告有點類似于我商業預測課上老師喊交的那份報告，根據課上所學的內容，選擇某一個主題然后進行分析、研究，據說在一門需要介紹食品的課程上，美國學生還買了一個很大的披薩去。其實，提出這個來說，是我覺得在國內需要我們自己去思考的東西太少，或者說老師太過于信任我們，總是要求我們去看，但是不要求我們把看了的結果寫下來或者表達出來，而這樣放縱我們的后果就是到最后看的人太少，根本達不到老師希望的效果。
九個月的時間不長不短，卻讓我明白了一個很簡單的道理，學習可以很輕松，但是這種輕松是有代價的。輕松的背后是付出更多的努力。
出國交流心得體會 9
在洪堡的學習一共經歷了三個學期，回憶過去的一年半，從最初對新生活的向往和期待，到正式開學后的焦慮和壓力，以及最終的適應并找到了適合自己的學習生活節奏，經歷了很大的心理變化，也收獲很多。現將心得體驗總結如下：
語言
首先想強調的是，在開始德國的學業之前，為了將來在德國的學業不那么艱難，一定要程度的提高至少要保持自己的德語水平。由于自己是研一零根底學的德語，研一暑假考了德福，當時拿了十六分，但聽力是3分，于是接下來又考了dsh通過。由于自己研三才去洪堡，在研二通過語言考試后，心理上便對德語放松了，開始急著做實習等等一系列之前由于學德語沒有做到過、且與將來去德國的學業無關的事。關于德語退化的可能，自己以為去德國前再突擊一下，德語水平就會回來了。事實證明，這個想法簡直太天真。對于一個一年短期速成學德語的人來說，本來語言根底就不扎實，再丟棄遺忘將近一年，后來的結果可想而知。正式開始了德國的課程之后，聽課宛如聽天書，所以第一個學期，壓力很大，十分煎熬。
我的建議是，即使通過了語言考試，距離去德國還有段時間，也盡量不讓自己長時間徹底中斷接觸德語，至少應該戰勝自己的惰性，每天抽點時間堅持聽些聽力材料。此外，去了德國之后，也可以去洪堡的語言中心，選修適合自己水平的德語語言課。一個學期40歐，一周四個小時的語言課，堅持下來，對提升語言還是很有幫助的。
專業
雙學位工程在洪堡的課程分為必修課和選修課，在不同的模塊〔類似法學學科分類〕里選擇。必修課程有三門：其中民法/債法總論〔第一學期〕和債法分論〔第二學期〕是必選，其次還必須修一門根底課〔在各類法制史、法理學等課程中當中選一門即可〕，選修課程就是在剩余模塊里任意選擇，網站上會列出很多教授的課程，自己可以根據課程形式、課程內容介紹、上課時間及最終的考試形式綜合權衡選擇，修夠每個學期的學分即可。我主要選修了歐盟合同法、商標法、歐盟和德國卡特爾法以及法律比擬。
必修課的考試形式為筆試。選修課很多教授都允許外國學生選擇參加口語考試，但個別科目只能全班同學一起參加筆試。筆試一般考案例分析〔如民法、債法〕或者幾道問答題加論述題〔如法制史〕，有根據教材和ppt及老師上課的重點著重復習和準備的可能。而口語考試〔一般是三人一組進去，老師輪流提問，問題比擬靈活〕，考的不完全是書上呈現的，而主要是老師上課講了什么，提到了什么案例，怎么判決的，等等。口語考試老師一般是按章節開始，從前到后提問自己課上講了什么內容。這個時候，平時的課程筆記就十分重要了。
考試一般取決于大家平時的聽課和復習效果，而在聽課的理解力方面，更多地是取決于大家的語言能力，對聽課方面的建議就是，提前預習，提前閱讀教材中涉及老師第二天會講的章節，會有助于上課的理解。關于期末備考局部：考試中的筆試類型，洪堡法學院的學生會一般都可以借到歷年的考試試卷和較優秀的答卷，可以借走復印，參考一下題目類型和答題〔有時同一個老師的試卷會考到重復的題目〕。關于口試，可以在課后借德國同學的筆記，完善聽課的內容。通過考試并不難，相信經過考試周的努力復習，最終都可以獲得一份不錯的分數。
生活
拋開來自學習的壓力，單說德國的生活，個人感受可以說幾乎是完美的：心情愉悅，舒適放松。
關于找房子，我的經歷算是比擬曲折的，由于沒及時分到學生宿舍，第一個學期幾乎一直在找房子，搬了三次家。但我卻既享受自己每一次或長或短的居住體驗，因為，居住環境很令人陶醉。剛到德國自己還沒房間，前一周左右住在同學的學生宿舍里。剛進同學的宿舍區，便被各種藍天白云、充滿生機的茂密大樹、翠綠的草坪、和掩映在周圍的一幢幢漂亮的私人小別墅驚艷到了，住宅區美麗安靜，真的很宜居。雖然后來才知道，那個居住區是柏林的富人區，所以環境比大局部地區好，自己真的很幸運，有時機在這樣的環境里住了一周無憂無慮的日子。每天清晨出去散步，附近有幼兒園，有操場，有漂亮的別墅，和成片美麗的花圃，真是賞心悅目，心情好極了，加之身邊時不時路過散步并沖你點頭微笑的老人，開心的一家幾口，不禁感慨，生活很美好。隨后便搬到了距離學校很遠的柏林西南部一個學生宿舍區，住了一個多月，那里恰好是柏林環境較好的區，宿舍區門口有兩個超市，生活便利，環境同剛到德國時借助同學的宿舍區環境一樣好，住起來是很舒適，只是距離學校太遠，單程一個多小時去學校，每天上下學不便。因此，又租了別人轉租的學校附近的宿舍，終于，住在了距離學校4站地鐵，有全年無休的超市的柏林東火車站宿舍區。幾個月后，在同一個宿舍區，自己終于排上了一個wg里的單間，有了自己真正“能落戶〞的'宿舍，開始了穩定的學習生活。
在飲食方面，德國的超市有很多簡單加工便能食用的食物，面包，果醬，火腿，肉片以及可以回家考一下就能吃的成品pizza、雞翅、魚排等等食物，價格適中，吃起來也安心方便。尤其是超市的各種奶制品物美價廉〔德國的鮮牛奶和各種口味的酸奶、布丁，真是又好吃又廉價，性價比甩國內n條街〕，小零食美味可口，又不擔憂過量的添加劑，身為吃貨真的很幸福。如果想買蔬菜水果，每周可以去一次土耳其市場采購。土耳其市場有點類似于國內的菜市場，那里的蔬菜水果比超市的種類豐富、新鮮并且十分廉價。直到現在，都想念每周五下午去完土耳其市場回宿舍后，各種大櫻桃，葡萄，菠蘿，牛油果香蕉奶昔，大快朵頤。想念國內的食物時，也可以自己去亞洲超市買國內特有的食材，自己制作，或者去火鍋店或者中餐館點菜，吃一次正常情況下人均不到100人民幣，是可以接受的。由于上海物價較高，所以去了德國以后，倒是經常會感覺，相對于國內，無論是食材還是很多日用品，德國都是品質好又廉價，令人欣喜。
在德國讀書期間，也趁著假期去了不少國家旅行，冰天雪地的北歐、夢幻般的圣誕老人村，北極圈，布拉格的紅房頂，阿母斯特丹的美麗的老城和河道，布魯塞爾的歐盟總部和皇宮，羅馬斗獸場遺址的壯觀與輝煌，梵蒂岡大教堂的華美堂皇等等，都給自己留下了深刻的印象，成為記憶中最美好的風景。
感謝同濟法學院，給自己這么珍貴的交流學習時機，這段體驗將是自己人生中農最珍貴的經歷之一。
出國交流心得體會 10
說起出國旅游，我并不算是一個經歷很豐富的人。但多年來也有一些切身體會，在這里寫下來，權當是和朋友們分享一下我的感受。說得不好的地方，請朋友們諒解和指正。
1、保持旺盛的體力很重要。
旅游不只是時間和金錢的消耗，對體力的消耗也非常大，所以體力往往是一個關鍵問題。在國外旅游，由于飲食習慣的差異，也可能由于旅行社的安排，很多人對國外的飲食非常不滿意。往往覺得味道不好就不想吃或者不想多吃(這一點對于一向以美食自豪的四川人來說特別明顯)，通常靠自帶的咸菜或者香辣醬湊合。
實際上這是一個很大的錯誤。國外的飲食雖然不一定好吃，但是人體需要的能量還是完全可以提供的，如果不吃或者吃得太少，體力上是很難支持的。再說跟團旅游日程安排得很緊湊，自己也往往沒有太多的'時間自由安排加餐。
所以我強烈建議朋友們吃飯的時候不要太挑剔，不管好不好吃，先吃飽再說。以我為例，我在家里面是最挑剔飲食的，但是到了國外，卻從不挑食，不管安排什么，我都吃得很飽、很好。旅游回來，大家都瘦了，我反倒胖了。
2、購物絕對不是出國旅游的重要目的。
近年中國經濟發展迅速，國人出國游越來越多。但是有一個讓我很不理解的地方，就是國人目前的出國旅游(這里不談自助游)在很大程度上變成了出國購物。到一個地方就忙著看有什么好買回國內，或者是自己用或者是送人。外國人戲稱我們中國人是購物團，我不知道這究竟是一種稱贊還是反諷，但是我知道這樣的旅游已經失去了旅游本來的樂趣。
其實我不是反對購物，我覺得如果真要是遇到特別便宜的或者是有特色的東西，買回去也無可厚非。我只是反對國人把購物作為旅游的重要目的，每一次出去都買很多東西，既消耗了銀子，又增加了負擔。旅游嘛，玩得開心最重要，買不買東西倒在其次。哪個中國人沒有一大幫子親戚、朋友、同事，這樣買下去如何得了？
3、感受當地的文化是出國旅游的重要一環。
有人形容目前國人跟團出國旅游是“上車睡覺、下車拍照、定點尿尿。”我不知道是不是都是如此，但以我的觀察，至少絕大部分人是如此。這樣的旅游還不如在國內看看國外的旅游VCD，絕對省時省力又省錢。我所欣賞的旅游是能夠真正融入當地的生活中去近距離感受別人的文化氛圍和生活模式。
因此，我建議，到了國外，如果某一天有一點點自由支配的時間，千萬不要倒在酒店睡大覺，也不要和朋友在一起斗地主打雙摳，也不要跑到當地的超市或百貨公司去購物，最好走到街上去，逛逛他們的夜市，和小商小販打打交道(其實也不需要太好的英語);或者走進小酒吧、咖啡館、小飯館，小小地消費一下下，也花不了幾個錢;如果有什么體現當地文化特色的東西(哪怕是成人秀或者賭場)，也不妨去體驗一下。這樣做的感覺，絕對一個字：爽！
4.多結識新朋友
中國有一句話，在家靠父母出門靠朋友，一點都不假。我這次出國旅游是在途牛上定的線路，了解到同行的有一個跟我一樣的從上海出發的朋友。提前聯系了下他，一路上大家互相照顧聊天，非常的開心。旅游不僅僅是看風景拍照片，旅游是帶我們去探索了解另一個世界，豐富人生經歷。
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