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我運動我快樂作文400字

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我運動我快樂作文400字(精選26篇)

  無論是身處學校還是步入社會,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編精心整理的我運動我快樂作文400字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

我運動我快樂作文400字(精選26篇)

  我運動我快樂作文400字 1

  “看招,哈!”小區健身廣場傳來一陣陣激烈的“打斗聲”,這是怎么回事?原來是我和爸爸正在打羽毛球。

  我先發球。我把球往上一拋哦,用力一打,球就像離了弦的箭一樣射了過去。我心想他一定不會接住我這么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一聲,渾然不知“危險”正向我逼近。只見爸爸向后退了幾步,使出渾身力氣揮拍一打,球就像一個“雙料間諜”似的.,以火箭般的速度,直朝我身上攻來。哎呀呀,怎么辦呀,眼看球就要打到我身上了。不管那么多了,“保命”要緊。我連忙蹲下,還好,球與我檫肩而過,否則……

  第二回合又開始了。我使出了一招“聲東擊西”的計謀,一會兒打近,一會兒打遠,一會兒打左,一會兒打右,爸爸被我弄得暈頭轉向,準備來個“先發制人”,他使出渾身解數,以迅雷不急掩耳的速度來了個扣球。這下啊,輪到我招架不住了,只聽得“哎喲”一聲,我被球擊中了,原本占上風的我又輸給了“敵方”,真是“偷雞不成蝕把米”!

  第三回合又拉開了序幕,經過前兩次的失敗,這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑,準備使出《孫子兵法》中最厲害的一招:欲擒故縱。我把球拋上空中,一打,沒打中,再一打,又沒打中……慢慢地,爸爸變得沒有耐心了,東張西望。好,真是天助我也!我趁勝追擊,連忙發球,打得老爸措手不及。我高興地大喊起來:“我贏了,我贏了!”一場精彩的羽毛球賽在歡聲笑語中結束了。

  我運動我快樂作文400字 2

  “生命在于運動”,我喜愛運動,運動給我帶來了極大的樂趣。小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是,當我還沒有羽毛球拍高的時候,就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始,我指東打西,一點不會規則,慢慢地,隨著歲月的增長,我已經可以和媽媽PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來,在運動中我享受到了無比的.快樂!運動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。在學校的運動會上,我被選為擲沙包和扔實心球的選手。酷愛運動的我有著強壯有力的體質,當我使出全力創造那奇跡的一刻,運動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學校記錄。我非常激動,比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。運動伴隨我成長,NBA的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學著,一起分享著運動中的快樂,結下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為籃球隊長,我和球友們在運動中同甘共苦,也要在學習上取長補短,共同進步。我愛運動,運動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。

  我運動我快樂作文400字 3

  火紅的朝陽升起來了,溫暖的陽光灑進了我的窗臺。和往常一樣,今天我要和爸爸去宋夾城晨跑,這可是我暑假里每天的必修課。

  由于昨晚剛下過雨,濕潤的空氣中彌漫著泥土的芳香。經過雨水的滋潤,草兒更加青翠欲滴,花兒更加嬌艷迷人,眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了,爸爸教我如何均勻地呼吸:兩步一吸氣,兩步一吐氣。不知不覺,我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容,隨風搖曳,清香陣陣,直醉心田。小鳥兒成群結隊地飛來,唱著歡歌,追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛,悠揚的笛聲動聽極了,和那清脆的鳥鳴聲融合起來,仿佛仙樂一般。我調整了下呼吸,繼續向前奔跑。

  太陽從云端探出了腦袋,我和爸爸擦了擦臉上的'汗水,異口同聲地說了句:“真熱啊!”周圍的人們也都汗流浹背,氣喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了腳步,休息了一會兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們,他們跑不動,就和家長一起散散步。看著這支浩浩蕩蕩的運動大軍,我頓時覺得很快樂,很幸福!

  我運動,我快樂!大家一起動起來,向著健康的方向奔跑吧!

  我運動我快樂作文400字 4

  前段時間,德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動,樹立運動習慣。開始,我以為是在一個很大的運動場地,所以帶著興奮的心情而去,可是到了那里卻讓我大失所望,只不過是一間小屋子,里面有兩個沒開的電視機。我心想:電視機怎么運動呢。后來我發現那不是一個普通的.電視,里面有很多運動項目:百米沖刺、乒乓球、網球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

  在那里,叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽,因為我過于興奮,還沒點開始就跑了起來,也沒掌握好要領,第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球,我從來沒打過乒乓球,以為會輸好幾局,但令我吃驚的是我接發球都很好,竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了,但我還是很輕松地應付過去了。第五項目是模擬游泳,我對游泳一點也不精通,只好使勁揮動胳膊,但是我很快就在五個人中遙遙領先,再往回游的時候,我的胳膊已經酸的快游不動了。這時,我聽有人給我鼓掌并夸獎我說:“這小丫頭好厲害呀!”我在大家的掌聲和夸獎聲中增加了力量,使勁揮動手臂,加快了速度,沖向了終點,后來一看排名榜,我竟然得了第一,我興奮得幾乎要跳起來,當時我渾身酸麻,只好大叫一聲太好了。

  這次活動我雖然只玩了五個項目,但我已經非常開心。通過這次活動,讓我體會到:我的體能還是不夠好,以后應加強鍛煉身體,爭取下次超越自我!

  我運動我快樂作文400字 5

  小小的我,今年11歲,是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動,因而也特別喜歡上體育課,這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧!爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間,我有時打羽毛球,有時打乒乓,有時騎騎車。但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的'快樂。

  10歲那年,我開始向爸爸學習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發球。我把球往上一拋,迅速地用球拍打給對方。“砰”的一聲,球飛出去了,我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中,做好拋球的準備,隨著爸爸的口令“開始”,我發球了。啊,成功了!對著爸爸反拍過來的球,我措手不及,隨便一接,球反彈到對方那邊,飛出界外了。唉,輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子,鼓勵我說:“別灰心,打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習,才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導,我又接了幾個球。慢慢地,球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯,我的心里樂滋滋的。

  又經過幾次練習,我的控球能力有所進步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發球。我耍了個花招,故意把球發在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了,只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來,我還沒反應過來,球已經在桌面上彈了一下落地了。唉,又輸了!爸爸說:“別泄氣!只要你肯下苦功練習,將來一定會超過爸爸的。”

  是的,我要超過爸爸!不管什么運動 ,只要我喜歡我都會一直堅持。所以,我運動,我快樂!

  我運動我快樂作文400字 6

  “生命在于運動”這句話說的一點也不假,它既能促進生長發育,又能增強體質,使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里,所以,我們要盡早地提倡做些適量的運動。

  運動——非但沒有害處,甚至還可以強身鍵體,使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱,再說,肥胖對自己的生長發育和健康都有著一定的影響,又容易生脂肪肝。也就是說,在現實生活中,我們周圍還普遍存在著不良的生活習慣和不正確的健康觀念,我就是一個很好的`例子:平時我經常不鍛煉身體,跑步時,嘴也會情不自禁張開,大喘氣,沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經常運動的人,跑步時肯定會用鼻子呼吸,盡管呼吸會不斷加快,但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加,呼吸肌發達,肺活量增大,促進新陳代謝,使之更具活力。

  小萱萱有首歌很切實際,叫《健康歌》,它時刻提醒著你要經常做運動,不僅可以增加生長激素的分泌,而且還可以促進體格發育。運動不僅對青少年朋友,還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目,可以讓身體在各方面得到發展。

  朋友們,你們是不是已經按捺不住了,是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的,只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議:最好在下午的4點到6點這段時間內效果是最佳的。相信我,那就趕快行動吧!

  我運動我快樂作文400字 7

  “加油,加油”!我吶喊著,原來在參加我們學校舉行的運動會呢!50×10的接力跑,我沒有參加,但我在為我們加油,鼓勁,讓他們成為三年級的接力冠軍。

  太好了,我被老師選中了,我要參加“趕小豬比賽”了,第一位同學“趕小豬”的時候,我心想,我一定“趕不好”的。輪到我時,我心不停地跳著。我拿著棍子,“趕小豬”起來,我覺得也挺輕松的,于是我加快了速度,我眼看就要成功了,馬上交給了下一位同學,看著其它同學的表情,我就知道他們一定很想自己班拿到第一名,但我心想,我們班一定要拿到第一名,不能讓其它隊爭取到。三年級的'項目比賽完了,湯老師習決定讓我們看四、五年級的拔河比賽,他們不分上下,仿佛都不肯放過對手似的。看完了比賽,我改變了看法,知道了一個道理,勝、輸都不要緊,但一定要重在參于,看到這里,我臉上笑起來了,畢竟是我們爭取來的成果,用錢是買不到。

  我對爸爸說:“這次運動會讓我好快樂啊”!說著高興地回家了。

  我運動我快樂作文400字 8

  自從學校實行了陽光體育運動后,運動讓同學們變得朝氣蓬勃,生龍活虎,整個校園也變得充滿活力,歡聲笑語不斷。

  每到活動課時,同學們都迫不及待來到了操場上。啊!操場上可真熱鬧啊!有跳繩的,彩繩飛舞;有踢毽子的,上下翻飛,讓人眼花繚亂;有打籃球的,你爭我搶,搶到就乘機投籃;有踢足球的,你追我趕,拼命搶奪------我們也不甘示弱,拿起我們的運動器具——七八個厚厚的墊子。我們先是做前滾翻,大家一個接一個,沒做過的人一翻竟翻歪到一邊去了,令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕,動作迅速,又讓我們羨慕不已,接著練習仰臥起坐,一開始不少同學躺下去爬不起來,在經過老師的指點和反復練習后,同學們已經能夠很快地完成一個又一個仰臥起坐了。待大家都掌握了要領之后,老師組織大家進行比賽。同學們一聽非常高興,摩拳擦掌,躍躍欲試,想一決高下。比賽開始了,老師看好時間計時,一個接一個做。別看戴闖明同學個子矮,做起來動作靈活輕松又標準,速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴,那邊朱建宇同學也不甘示弱,飛快地做了起來。他們倆真是旗鼓相當,我們一起為他們鼓掌加油,最后,戴闖明同學獲得了第一名。操場上歡聲笑語不斷,成了一片歡樂的海洋!

  通過這些體育活動讓我們不僅得到了健康的身體,增強了體質,還讓我們享受到快樂。多參與體育活動能增加我們的`信心和勇氣,克服懦弱的性格,讓同學們變得更加朝氣蓬勃,充滿活力,學習勁頭也更大了,使我們的校園生活變得更快樂、更陽光了。

  我運動我快樂作文400字 9

  俗話說得好:“生命在于運動”。運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體,讓我們在生活中快樂的成長。因此,“我運動我快樂”!

  最近,我在網上看到了一句關于健康的話:“體弱病欺人,體強人欺病。”是啊,如果一個人沒有健康的身體,那么他如何得到快樂呢?所以,為了擁有健康的身體,大家都需要運動。但現在,許多人都不喜歡運動了——太苦,太累。因此,許多同學都以“腿疼”為借口來逃避體育課(盡管他們腿并不疼)。被老師“抓”到后,他們便騙老師說:“作業太多了,來不及寫,便沒有上體育課。”可他們并不知道,運動會使人們保持興奮狀態,這樣可以增加學習的質量和速度。難怪人們常說:“生命在于運動。”

  說到“我運動我快樂”這句話,我便想到了,小學的一次以“我運動我快樂”為題的國旗下講話。漸漸地,那次“國旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現出來……

  那是一個陽光明媚的早晨,我們學校的.主任一臉嚴肅地走上主席臺,大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運動我快樂”。聽著臺上主任認真嚴肅的講話,我們臺下沒有一個人開小差,全部認真地聽著。接著,主任用剛強的聲音結束了這次講話:“為了我們大家的健康,我再次呼吁:‘我運動我快樂。’”“我運動我快樂!”同學們也不由自主地跟著喊了起來。此時,主任看著我們,笑了。

  我漸漸從回憶中清醒過來,心中默念著這句話——我運動我快樂!

  我運動我快樂作文400字 10

  這是一篇敘事文,主要寫小作者拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫生動,娓娓道來。人物形象突出,活靈活現,引起讀者的閱讀興趣。

  我健身,我快樂

  早上8點鐘,健身節開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

  我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

  終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。

  接著,進行五年級的球操比賽,我們標準的動作,整齊的`步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

  下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協力又得了一個第三名。

  “哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

  我運動我快樂作文400字 11

  hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個活潑開朗的孩子,有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……

  我非常熱愛運動。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話不說,直奔學校。來到學校后,只見操場上已是人頭攢動,我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺。我們在場上奮力拼搏著,你發球,我反擊;你進攻,我防守;你防守,我進攻,就這樣不知道多少個回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝,天很快黑了下來,操場上的人幾乎走光了,我們才停了下來。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開心地結伴而歸。

  學校組建了學生籃球隊,我有幸成為其中的一員。每天都堅持參加籃球訓練,我的體質在一天天的不斷增強,身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓練之前,體弱多病,稍不注意就會感冒發燒。而現在我已很少出現這些情況了。是運動讓我的`身體更加地健壯了,是運動讓我獲得了健康。

  在運動中我也享受了快樂。在參加學校籃球隊的這一年多的時間里,每當打比賽時,我們全體隊員的默契配合和進攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂,彼此相互鼓勵著。在運動中獲得了快樂,更收獲了朋友間的友情。

  我熱愛運動,通過運動我獲得了強健的體魄;通過運動我收獲了快樂;通過運動我也收獲了友情!運動,你還不快點參加?

  我運動我快樂作文400字 12

  生命在于運動。是的,生命不息,運動不止。因為運動,讓我們擁有健康的體魄;因為運動,讓我們享受快樂;因為運動,讓我們的生活更精彩。

  前不久,我校舉行了一年一度的運動會,在這秋風習習,天高云淡的日子里,大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲,運動會開始了,場上一片沸騰,歡樂的氣氛到處傳遍。

  瞧,100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕,誰也不甘示弱。“加油,加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊,剎那時,歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。

  再看看這兒,驚心動魄的壘球比賽開始了,那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿,躍躍欲試。這時,“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待這激動的一刻的來臨。“啊—!”他大叫一聲,接著使出全身的.力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在18米處落地了,他的啦啦隊瞧見了,個個都笑逐顏開,高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!

  就這樣,歡樂的一天在加油聲,鼓勵聲,祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄,如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光,那么就積極地投入到運動中去吧,去享受運動帶來的快樂,去品味運動帶來的激情。因為我運動,我快樂!

  我運動我快樂作文400字 13

  金秋十月,伴著明媚的陽光和涼爽的秋風,一年一度的運動會開始啦!

  喇叭一響,大家就興致勃勃地排隊下了樓,找好了自己的位置。我們剛坐下,就聽見廣播里在喊,讓跳高的運動員到操場上去。于是,班里的三名選手馬上跑了過去,到指定的地點就位。只聽見一聲令下,運動員們便一個接一個地跳過欄桿。只見朱熙妍快速地向前沖,離竿子幾乎只有一米時,她雙腳往地上一蹬,立刻就跳離了地面,像一只小鹿般輕盈地伴著我們的'加油聲跳過了竿子,四周頓時響起了一片歡呼聲。接下來的幾輪,桿子越來越高,有的人跳過去了,而有的人卻被淘汰了。

  不一會兒,五十米跑比賽開始了,運動員們一個個摩拳擦掌,做著熱身運動。槍聲響過,只見運動員們像一支支離弦的箭,向前“飛”去,據說冠軍只用了七秒六呢!剎時,周圍響起了排山倒海的歡呼聲聲。

  下午的項目就更精彩了,特別是男女生四百米跑,競爭非常激烈。當槍聲響起,運動員們就沖了出去,一圈過去了,我們的心怦怦跳著,加油聲幾乎要把廣播聲蓋住。快到終點時,一位運動員開始加速了,他的雙手不停地前后交替擺動,雙腿像風火輪一樣快速運轉,只聽“嗖”的一聲,他沖過了終點線,大家齊刷刷地歡呼起來。

  最后,我們班獲得團體總分第二名。一年一度的運動會雖然拉上了帷幕,但我們仍然沉浸在快樂之中。

  我運動我快樂作文400字 14

  人們常說:“生命在于運動”。沐浴著三月的陽光,迎接著三月的春風,我們來到保齡球館。

  我對保齡球這項運動了解很少,只知道用一個球把瓶子打倒,應該是一項好玩又簡單的運動,我想。

  我還沒有走進球館,就已經聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進一看,最先映入我眼簾的是六條長約十米的'保齡球道和五顏六色的保齡球,里面在運動的不僅有大人,還有和我年齡相仿的小孩。看著他們輕松的樣子,我也迫不及待地去拿球。沒想到那個球那么重,我費了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經瞄準了目標,可是球像是個頑皮的小孩,在球道上滾著滾著就滾到了一邊,連一個瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難啊!我不服氣就又扔了一個球過去,結果只打到了個瓶子。媽媽在一旁提醒我:“發球時雙腳要彎曲,手臂要伸直。”我照媽媽說的做,練了一回又一回,終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時,我高興地跳了起來。

  此時此刻,我汗流浹背,手也酸極了,可是我還意猶未盡,深深的陶醉在這項運動的快樂之中。

  我運動我快樂作文400字 15

  三個月前,媽媽帶我去檢查身體,醫生說:“現在正是生長發育時期,要想長得高,必須堅持每天下肢運動半小時。”于是,我和媽媽制訂了“長高計劃”,每天跑步半小時。

  第一天,我情緒很高,非常輕松地完成計劃。第二第三天,兩腿的肌肉開始酸痛起來,但我還是咬牙挺了過去。第四天,我拖著沉重的腳步,用盡了全身的力氣只跑了幾米,就癱了下來,我垂頭喪氣地對媽媽說:“媽媽,我實在跑不動了,我不想跑了。”媽媽耐心地說:“跑步不僅需要耐心還要有毅力,堅持下去,咱們的長高計劃才能實現呀!”說完,媽媽拉起我的`手,繼續向前跑,媽媽的話給了我信心,為了長高,我一定要堅持下去,我暗暗地下了決心。

  于是,每天下午放學后,小區里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著,我感覺腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越輕松,越跑越開心了。

  三個月后,當媽媽為我測身高時,驚喜地發現我長高了四厘米,我高興地跳了起來,這可都是運動的功勞啊!

  運動使我長高,運動給我帶來了快樂。

  我運動我快樂作文400字 16

  運動與影隨行,每個人都不可能不運動,三國演義里的趙云將軍最愛運動,所以它的壽命比別人長,他活了75歲呀,正是金戈鐵馬愛運動,趙云將軍忍受了常人不忍的困境堅持運動,由此可以見運動的重要性,當然我也愛運動。

  我最喜歡打羽毛球,也能從中找到很多樂趣,昨天我和媽媽一起去打羽毛球,開始我還沒有進入狀態,被媽媽吊球坑的很慘,左吊球又吊球讓我喘不過氣,打前打后令我四肢無力,不一會兒我就像小狗一樣伸出了舌頭,再加上媽媽強有力的發高遠球和扣球,我輕而易舉的輸了第1局,同時我發球也吃了虧,我只會發拋球,近網球,挑球都不會,我暗下決心,讓媽媽出點汗。

  第2局我調整步伐,均勻呼吸,學習水滸傳中的關勝,揮動青龍偃月刀,贏了第二局,左挑右送,一會兒把媽媽打的汗流浹背,亂了章法,只有招架之功,無還手之力,看媽媽左右奔跑,前撲后救,我得意的'哈哈大笑。

  我運動我快樂,我健康我生活豐富多彩,有人說苦與樂是人們進步的車輪子,我要說武和文是人類飛翔的一雙翅膀,武和文是我們前進的方向。

  快運動起來吧!

  我運動我快樂作文400字 17

  開學一個多月,因作業問題已很久沒有去樓下籃球場打籃球了。正巧這個周未作業出奇的少,吃過晚飯就迫不及待地沖向球場,放飛自我。

  球場已有幾個人占了東邊半場,空著的`西邊半場恰是我最喜歡的放縱地點。先來個兩分球練練手。本以為進不了,沒想到進了個通心球。臉上立刻有了笑意,開始快速投了很多球,不進的為少數,很是高興。

  不一會兒,爸爸媽媽來到球場看我。我立刻邀請爸爸來幾個球。爸爸接過我傳給他的球站在兩分線上漫不經心投出了一個球,竟然進了,沒有發出一絲碰撞聲,只有籃網在晃動,完美的通心球!快到我都沒有看清。爸爸看出我不相信的眼神,又投了一次,依舊完美進球。真是神乎其神!灌籃高手啊!不過,爸爸雖然投籃厲害,但對籃球并不感興趣,還是拋下我選擇和媽媽去公園散步,留下我一人在球場上練習。

  學校籃球教練曾說過,籃球比賽中運球很重要,雖然運球很枯燥,但是運好球是贏得比賽的關鍵。于是我擺好馬步不知擊球了多少次,直到渾身是汗,才一路跑回家。

  到家又累又熱的我倒在床上幾秒就睡著了,感覺無限好!運動帶來的一身汗,一絲笑,極其輕松與快樂!

  我運動我快樂作文400字 18

  今天,我們在江城中學組織了一場運動會。雖然昨天下了雨,但雨澆不滅我們熊熊的斗志,也澆不滅我們奮發向上的精神。

  入場式馬上就要開始了,同學們個個整裝待發,精神抖擻,特別是三年級的小伙伴們,一身迷彩服,活像一個個小軍人。入場式結束后,是廣播操比賽。不知道班級得獎了沒有?

  接下來,就是運動會的主題了——激動人心的單項比賽開始了!我需要參加的項目是100米、跳高和跳遠。可我的左腿膝蓋在前幾天不小心摔傷了,剛剛結疤,膝蓋一彎,就會感到一陣撕裂般的.疼痛。這幾項都需要用腿,我的心開始不安起來。馬上就要開跑了,我不安的精神影響到了我的發揮,我居然跑了最后一名!那一瞬間,我感覺世界都快塌了。但我定了定神,還是想參加跳高比賽。

  跳高結束后,我實在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口,發現裂開了。后面的跳遠也就省去了。

  雖然我沒能勝任自己的項目,但其他同學都在運動場上發揮出了自己的實力。看!我們班的運動小健將周群嵐,如同兔子一般飛快的沖向了終點,第一名一定是她的了!

  這次的運動會我沒能獲得成功,但是,下一次我一定拼盡全力,不留遺憾!

  我運動我快樂作文400字 19

  我十分愛運動,運動可以強健體魄,又可以為我們帶來快樂。

  我愛的運動有很多:如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。

  我短跑成績十分優秀,我曾在秋季運動會上獲得“短跑全年級第一”的榮譽,不僅給班級爭了光,而且同學們和體育老師都對我刮目相看。

  這都是我一天又一天積累來的。

  不知從什么時候開始我愛上了短跑,好像從爺爺身上得到的啟示。一天,我正坐在媽媽的電動車上,去校園,無意眼中多了一個人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步,有一次,他帶我出去散步,順便把我送到學校去。

  有一次,我起來得太晚了,而我堅持要跟爺爺去“散步”,我這也許不應該叫“散步”而叫“跑步”,就這樣日復一日,我練成了“短跑第一”。

  我還愛騎車,騎車不僅有好處,學車還有更大的好處呢!每個人都不是一出生就會走路的,和一買車是不會直接騎車一個道理。比如說我,都是要經過一次次的'摔倒,一次次的練習才會的。這樣學車就告訴我們,要有堅強不屈的精神。

  正如著名作家雨果所說:“奇跡是怎么來的,體育鍛煉!”他得了心臟病,最后竟成了長壽者,這些都要歸功于他堅持不懈的運動。

  我運動,我快樂!

  我運動我快樂作文400字 20

  “叮鈴鈴”,隨著一陣清脆的下課鈴聲,同學們像一群小馬一樣擁出教室,高高興興地去活動。

  在我們學校的南邊有一群活潑可愛的女孩在跳繩,她們各站一邊,甩著繩子,跳繩的同學兩眼盯著繩子,等待著時機沖過去,呵,機不可失啊,她飛快的沖到中間,隨著節奏,上下地跳起來。可一時的疏忽,她讓繩子絆了一下,只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛的女孩,她不慌不忙地跳了起來。一個、兩個、三個、四個‥‥‥哇好厲害跳了44個真佩服啊,另一位同學帶著羨慕的口氣說道。

  在學校,有一群男生門下課最愛去的地方,那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個四年級的同學,別看他沒有長的.另一位選手高,可動作卻非常的敏捷,而右邊是五年級的同學,他可是個乒乓球的老手,前兩局雙方打了個平手,現在是決定勝負的時候了,只見五年級的大個子來了一個猛力,而四年級的同學因抵擋不住,所以輸給了那個乒乓球的高手。同學門爆發出一陣熱烈的掌聲。

  我真愛我們美麗的校園,因為它不僅是我們學習的地方,還是我門活動的樂園。

  我運動我快樂作文400字 21

  我很喜歡跳繩,跳繩是我在今年學會的新項目,跳繩不僅能讓身體健康,還能讓個子長得高長得快,我剛開始學跳繩的時候,我害怕跳不出來,跳的很丑。但是我跳幾次,慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩,已經跳的比前年好了,那個時候我一個都跳不了。

  我上幼兒園的'時候,也參加了很多次運動,比如說跑步,踢球,滾輪胎,這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長,所以今年運動會我就跳報了跳繩項目,想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉,就可以讓身體更健康,長的高長的快,身體更協調。接力是我擅長的,因為我覺得自己跑的很快,所以我就報了接力。

  籃球也是我非常喜歡的一個項目,之前我報了籃球班,一個暑假都在學籃球,后來媽媽說我太小了,學籃球稍微再長大點再系統學,又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了,但是我一直想著還要上籃球課,覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥,所以長大我也要當一名籃球運動員。

  我才發現自己喜歡這么多項目,喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達,就會越長越大,越長越高。

  我運動我快樂作文400字 22

  今天,我的心情格外的好,因為我們羽毛球隊又要開始冬訓了!

  來到了羽毛球館,等人數到齊后,邵教練就讓我們玩“抓魚”游戲,這樣會讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然后開始揮拍了,揮拍時,全場一片肅靜,只能聽到“刷刷”的`揮拍聲。揮完拍,隊員們就像一只只蜜蜂一般沖向球筐,仿佛蜜蜂看到了花蜜,動作也是各種各樣,有的彎腰撿著,有的在挑好球,有的干脆把球扔給同伴,還有的根本擠不進去!我們終于把球選好了,不過,“不幸”的是,邵教練要親自給我們發球!我覺得我那時候的笑臉肯定比哭臉還難看!因為邵教練很嚴格,經常批評我們,我知道邵教練是為我們好,可她的樣子真的很可怕!總算闖完了這道“鬼門關”,下面是清閑的和李佳瑜打高球,雖然要打150拍,但相比那道“鬼門關”,這是“小菜一碟”呢!最后,我們開始跑綜合步法,雖然也很累,但隊伍里還是充滿了歡聲笑語。

  這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓,它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆!

  我運動我快樂作文400字 23

  從小,我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中,運動已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動,就會感到有一件事沒做。奇怪的是,無論我學什么,都能一學就會。比如:騎自行車,游泳,打羽毛球等。就連溜冰也一學就會了,這可不是一般的.溜,而是溜真冰呢!這件事還得證實于呂晨怡。一次,呂晨怡約我,陳逸淳,張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了,而我卻沒有摔倒(包括呂晨怡)。在我的生活中,這樣的例子很多,踢毽子就是其中的一個。

  記得在四年級的時候我連一個也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中,可腳怎么也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當我心灰意冷時,我想:為什么別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢?不行,別人能做到的我也能做到。于是,我每天抓緊練習:課間十分鐘踢,放學回家路上踢,體育課踢,家里踢。漸漸的,我能踢十三個了,雖然我感到很累,但我卻很高興,因為,這是我努力的結果。五年級了,我也照樣練,每天,總有人找我踢毽子,在這練習時,我發現我比原來一些比我好的同學好了,現在,我一分鐘能踢72個了呢!

  在運動中,我感悟到一個道理:無論什么事,只要堅持不懈,都會成功!

  我運動我快樂作文400字 24

  生命是運動的源泉,生命在于運動,運動能強身健體。我從小就體差,所以媽媽給我報了街舞,讓我每天堅持鍛煉,提高抵抗力。

  我每天晚上寫完作業就會堅持跳街舞,跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學些高難動作,因為很炫酷,所以我很想學,我慢慢給自己加大難度,學飛機撐、風車轉、360轉。記憶最深的是學風車轉,剛開始打風車膝蓋會很痛,打得膝蓋都發青發紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了,休息段時間吧,等膝蓋好些再練。”可我不服輸的勁兒讓我強忍著疼痛,對媽媽說:“不行,你不是說做什么事都要堅持嗎?這點傷算什么,我一定要學會。”功夫不負有心人,在我的.堅持和老師的指導下,我學會了風車轉。媽媽不由得從心底里夸我很堅強,不怕疼、不怕苦、不怕累,重要的是能堅持不放棄。也得到了老師的表揚,在新生班里屬于進步最大的學生。舞臺上的我也更自信,更發光了。

  正所謂臺上一分鐘,臺下十年功。我也體驗到了成功背后的辛苦,做任何事都要堅持,只要堅持就一定會勝利!

  我運動我快樂作文400字 25

  天終于見晴了,我也終于可以出門鍛煉,玩耍了。天剛一睛,我就約了同學們一起去打乒乓球,好好把過幾天在家的問勁散發出去。

  走在路上,沒了雨,一切都很安靜,樹葉搖曳著,清風吹拂著,云朵飄揚著。一切都敞亮、明朗了起來,連我騎的車都輕巧了起來,渾身有勁。剛下完雨,也不太熱,真是個好時間!啊

  來到了地方,發現朋友早就到了,已經開始打了。”我便拿出球拍,急忙加入了戰斗。我們開始打起了比賽誰贏誰下,等待下一再上。

  剛開始,我和一個同學打了起來,他上來直接來了一個搓球,我急忙再搓了回去以應對。他又一個大力球直接將球向我發射,只聽”啪!”一聲,球飛速向我打來。我一時晃慌了手腳,沒有接住,被他先得了一分。

  就這樣球來球往,竟被他領先了好幾分。我便用出了我比他多好幾年的'經驗這點優勢來想出計謀。我發球打球都是左打一球、右打一球,讓他應接不暇,顧左不能顧右。不一會我便追平了比分,迅速贏得了比賽。

  就這樣,我們打得越來越開心,漸漸的,天快黑了,我們才依依不舍地被叫回家。

  運動,使我快樂,特別是這種很多天一直連繼續下雨終于停了的明朗,像是心中的一塊石頭落下了,打乒乓球真使我快樂!

  我運動我快樂作文400字 26

  叮鈴鈴……隨著第二節課下課的鈴聲,一天兩度的大課間拉開了帷幕……

  每當下課鈴響起,1、2、3、4、5、6年級的同學們排著整齊的隊伍下樓做操,他們邁著整齊的步伐,手中拿著功夫扇或者雙節棍,面帶微笑、昂頭挺胸,找到自己的隊伍以后,開始了他們的各項運動,5、6年級的哥哥姐姐,結棍操整齊有力、動作規范、收發自如,他們旁邊的是器械操,一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”,“花”紅如霞,“葉”綠如茵,揮舞起來令人目不暇接,二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他們的素質操動作規范有力、整齊,個個臉上洋溢著陽光健康的笑容。

  不同階段人心中,運動有著不同的效果和意義……在青少年這里運動是鍛煉身體,加強身體免疫力,青年人那里運動是美體瘦身,燃燒卡路里的.一種利器,在中老年人那里運動是延綿益壽的方法。

  當然,運動的好處,可遠遠不止有這些,有些運動可以鍛煉人與人之間團結互助的精神,如籃球、足球,有些運動可以鍛煉人體的協調能力,如羽毛球,乒乓球等等。

  我愛運動,因為它給我帶來健康,我愛運動,因為它讓我充滿了活力,我運動,我健康,我運動,我快樂。

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