一節體育課作文（精選25篇）

　　在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的一節體育課作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　一節體育課作文 篇1

　　今天下午的第二節課本來是音樂課，但是音樂老師好像有事，所以我們就上了體育課。

　　男生們聽到這個消息，馬上歡呼了起來。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場上。體育老師看著我們這么高興就讓我們早早的訓練完后自由活動了。我們女生圍著操場走了兩圈后就商量著玩個游戲“切西瓜”。哪些沒事干的男生還來搗亂，我們女生一起把這群討厭的男生趕得遠遠的。

　　終于可以安心的玩了，大家一起來看看我們是怎么玩的吧！

　　我們分好工，先讓樂美來切，剩下的我們就手拉手圍成一個圓圈。樂美站在二三十米外的地方向我們這個圓圈沖過來，并要沖破這個圓圈。當樂美來切的時候，看著她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開始了下一個游戲“冰激淋炒雞蛋”。在征得大家的同意后，我把她們平均分成了兩隊。然后，這兩隊分別相對站在距離二十米遠的地方。游戲開始了，我們隊底氣十足的說：“冰激淋”。她們要回答說：“炒雞蛋”。我們問：“你們要誰？”“園園！園園！”她們干脆的說。難道我就那么弱嗎？我心里想著就奮力的沖向了紫瑞和樂美拉手的地方，因為我知道她們的力氣小，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開了，紫瑞就是我的戰利品，我要光榮的把她領回我們隊，我們隊就多了一名成員。這樣還沒玩幾個回合，下課鈴就響了。

　　我們還沉浸在游戲的快樂里，聽我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多么的高興！真是一節有意思的體育課！

　　一節體育課作文 篇2

　　多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節有趣的體育課。

　　記得那是一個晴天的下午，最后一節是體育課。體育老師（也就是數學老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們為什么會一起來了時，就聽見體育老師說： “因為語文老師的申請，這節課我們去拔河！”全班同學愣了2秒后，立刻反應過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。

　　來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領巾，繩子的周圍站滿了同學們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的方法后，并一聲令下：“開始！”

　　“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉來轉去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。

　　在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學甚至抱起我歡呼起來！

　　愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。

　　一節體育課作文 篇3

　　自從上五年級開始，我們就沒有上過一節體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節體育課我會干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節體育課的流程（我還把玩那個游戲的原因也寫下來了呢）：

　　我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都了解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我幾個要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的話，一定要找幾個男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕名牌的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣。可是我這個撕名牌高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩游戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕名牌了。玩撕名牌累了的話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會夸我們班的同學很自覺呢

　　好了，我的一節體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。

　　一節體育課作文 篇4

　　我和同學們一起走過五年的時光。在這五年里發生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節體育課。

　　那是星期三下午第一節課，初冬的風有點兒涼嗖嗖的，陽光暖洋洋地照著大地。還沒有落下懸鈴木樹葉似乎在瑟瑟發抖。我們來到場地精神也有點萎靡。在大家東張西望之時，體育老師拿著。兩個足球走了過來，他提高了嗓門說：“同學們這節體育課我們踢球！“話音剛落，我們都歡呼起來，“哇，太好了！”“老師萬歲！”剛才的無精打采早已經被拋到九宵云外去了，同學們個個摩拳擦掌， 蓄勢待發。

　　我們男女生各被分成了兩隊，剛做完準備活動，我們就迫不及待地開始了。外號“飛毛腿”的隊友一腳傳給了我，我轉了個身，使勁一踢，哇，天吶！同學們歡呼起來。我定睛一看。那球進飛過大家的頭頂，劃出一道優美的弧線，落在另一個隊友的腳下，說時遲，那時快，隊友雙腳靈活的帶著球前進，那球仿佛是他的，身體一部分一切都聽他指揮。我們不禁鼓起掌來，為他嫻熟的球技而驕傲。

　　突然敵方隊員一個閃身，把球勾走了，順勢踢給了他的隊友。他眼睛一轉靈巧的繞過我方的一個隊友。用力一踢，向我方球門踢去，還好方向偏了，球滾出場地，頓時，操場上鬧成一片，爭先恐后撿球的，哈哈大笑的，互相擊掌的，好不歡騰！

　　而男生那邊也正酣戰在一起，個個生龍活虎，都是足球場上真正的勇士。

　　一聲哨響，我們的戰斗又開始了。你追我趕，你爭我搶，你傳給我，我又傳給她，有優雅的.一腳，也有奮力的一腳，戰斗激烈卻不失和諧。

　　就在我們玩的興致正濃時，下課鈴聲響了，時而捧腹大笑，時而提心吊膽。一節課就這樣過去了。這節體育課帶給了我太多歡樂，讓我難忘。

　　一節體育課作文 篇5

　　今天，外面下起了毛毛細雨，我知道今天的體育課一定泡湯了。但姚老師帶領我們在室內上一節有趣的體育課。

　　只見老師開開心心的走進教室門口，我們便聽到了一陣小蘋果的音樂，“哦”原來老師要讓我們學跳廣場舞。隨著音樂大家舞動起來了！只見同學們個個生龍活虎，翩翩起舞。有的高舉雙手，隨歌歡跳，有的哼起詞；振振有詞，有的向下一坐，無聊極了......我不禁和我的朋友戴冠秋玩起了石頭剪刀布，可被老師發現了，老師看了我們倆一眼，之后我們就不敢再玩了。于是我也隨著音樂跳了起來，跳的是那樣歡快，那樣活躍。姚老師對我笑了笑，肖老師也嘖嘖贊嘆。吳豐臣可謂是我們班的“舞王”他跟隨著音樂左扭扭右扭扭，還不時擺出各種各樣的造型來，引的大家哈哈大笑，教室里的氣氛也越來越歡快了，一開始放不開的同學們也受了吳豐臣的影響，仿佛是一只只蝴蝶，在空中翩翩起舞。而司和通無論如何都是一副冷漠的樣子，一直趴在桌子上，無所事事。等等，我怎么發現某人正在角落里張牙舞爪，這個人是誰？我想不用說大家也知道他是誰：陸逸楓。全班猶如群魔亂舞，“淑女們”不顧淑女形象，如入了“亂舞”行列中；“紳士們”不顧紳士形象，東竄西跳。大家跳完以后，你笑笑我，我笑笑你，嘲笑聲不斷。這節課在我們的歡笑聲中結束了。

　　這節課，令我終生難忘。

　　一節體育課作文 篇6

　　“叮鈴鈴”，上課鈴響了，體育老師走進教室，對同學們嚴肅地說：“今天我要帶你們下去操場上。”我詫異極了，這個體育老師已經好幾節課不讓我們去操場了，我歡呼起來，此時此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴里昌出兩個字“跑步。”可還有人在歡呼，仔細一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：“安靜！”直到沒聲音了才帶我們到操場上。

　　到了操場，老師先教我們做熱身運動，讓我們繞操場慢跑一圈后，我們都氣喘吁吁的，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發現了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完后，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示范起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在后。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風一般地快。老師如同神仙一般落在終點，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快，還因為老師跑了五圈還面不改色，連一口氣都沒喘呢！同學們問老師：“您怎么跑那么快？”老師告訴我們：“這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學校跑兩圈。”一會兒，老師讓同學們開始練起跑，我們排成四行，一個接一個地跑。先是一個小個子同學領第一隊，整隊也很慢。終于輪到我了，我學著老師的樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會兒，我們都練得渾身是汗了。

　　“叮鈴鈴”，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時間總是短暫的，我們都依依不舍地回到了教室。

　　一節體育課作文 篇7

　　《一節難忘的體育課》小學生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。 四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。

　　這是要干什么呢？老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥？ 來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀！我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。 第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鉆洞”，竟把 “洞”也撐破了。

　　看來他們需要以后多向老鼠先生學習鉆洞了。該我了，我一個箭步沖過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”。看來我還是“鉆洞高手”嘛！因為我沒有“撐破洞”。 雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在小學生活里最難忘的一節體育課。

　　一節體育課作文 篇8

　　開學第一節體育課，讓我難忘。

　　那天中午，剛睡完午覺，我看了看課程表，第一節語文、第二節體……體育！今天有我最喜歡的體育課，此刻，我睡意全消，高興得差點蹦出來。但我瞧瞧腳上的鞋，糟糕，沒穿運動鞋！心跳突然加速，小心臟一下子就像被一根繩子吊了起來。聽說體育老師王老師非常非常兇，他教過的學生都很怕他。他若戴一副墨鏡，絕對像個老大！唉，估計要給老師臭罵一頓了。

　　我在忐忑不安中度過了第一節課。課間，正巧在小跑中腳拐了一下，一陣刺疼蔓延全身。隨即，一個念頭閃過，我找到了不上體育課的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同學們都出教室排隊了，我不安地排到隊伍里，腦子里盤算著到操場上怎么跟王老師請假。走著走著，咦？腳怎么不痛了，難道好了？這意味著，我沒有理由不上體育課了。

　　站到了操場上，我心跳得更厲害了，眼睛不敢多看王老師一眼，恨不得在地上挖個洞，把腳藏進去。王老師把我們領到長廊里，排成四路縱隊。王老師先介紹了自己，然后，很幽默地說：“我這人，比較馬虎，從開學到學期結束，有的學生名字都叫不上來。”同學們都笑了。然后，老師又給我們練習了稍息、立正等規范動作，有的同學做錯了，王老師用一個小玩笑指出了他們的缺點。下課前十分鐘，是愉快的自由活動。一節課很快就過去了，這段時間里，我只有快樂，沒有擔心。而讓我驚奇的是，王老師關于鞋的事只是輕描淡寫地提醒了一句，并沒有惡狠狠地批評，看來，王老師并不是傳說中的“兇神”。

　　這樣的體育課，真好。這樣的體育老師，我喜歡。

　　一節體育課作文 篇9

　　今天上午，我們學校里上了我上六年級以來上的第一節體育課，這本來使得我很高興，但是后來發生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎么樣處理。

　　今天上午上體育課時，我們的體育老師是四年級的數學老師侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。

　　本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。

　　但是在排隊時，前面的同學撞到了我，使得我往后退了，誰知當時我就踩到了一個同學的腳，剛開始我以為沒有什么事情，可是后來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。

　　過了一會血流了出來，于是我讓幾個同學報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒有人，后來我不知道他是怎么包扎的。

　　下課時我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點多時我爸過來了，可是老師并沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室里面。

　　后來一直到下學，我準備出教室的時候老師對我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。

　　但是我的卻不是故意的，因為是前面同學往后推頂到了我，我自己也差一點就往后倒了，通過這件事我想對我受傷的同學說一聲對不起。

　　到了六年級我是不會和其他同學一樣去網吧的，我也并沒有學壞，我還是以前的我。

　　我已經快一年沒有寫博文了，希望這一篇能讓我繼續寫下去。

　　一節體育課作文 篇10

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我打開鉛筆盒看了一眼課程表，真好，是體育課！

　　今天體育課練習跳繩。跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。

　　這節課我們練習干跳。我好不情愿地接過跳繩，心里想著：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧。”就試著跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍，我懶洋洋地跳起來。可不知是技術原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠……我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在老師的指導下，竟然跳得比老師還好呢。看來我有回到以前的水平了。

　　看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的內涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學會用技巧，開動腦筋，少走彎路。這次跳繩，還讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。

　　一節體育課作文 篇11

　　從一年級到四年級上了很多體育課，很有意思，但只有一節最難忘。

　　有一次我們三年級上體育課，體育老師叫我們玩“老鷹抓小雞”。我們都說這個游戲“幼稚”。體育老師說：“不幼稚。你可以體驗一下小時候玩過的游戲，現在你會覺得很有趣。”我們必須按照體育老師說的去做。

　　開始游戲，第一個是我做“老鷹”。我從左往右跑，但沒有找到抓雞的機會。因為“母雞”太厲害了。我不得不繞了幾圈，直到雞都暈了。突然，一只“雞”掉了下來。我投懷送抱，抓住了“雞”。我仔細一看，是芳芳。我喜笑顏開。芳芳該做“鷹”了。我拿著面前“雞”的衣服，左跑右跑，左晃右晃。“鷹”差點抓住我，我抱著“雞”的衣服拼命跑。過了一會兒，“鷹”放棄了我的難纏目標，去抓另一只“雞”。我身后的“雞”緊緊地拉著我的衣角，生怕被抓住。“小雞”一邊躲著“老鷹”，一邊尖叫著，開心地叫著。我好像看到了真正的老鷹抓小雞。

　　“鈴鈴鈴鈴貝爾”鈴聲響了。在回教室的路上，我了解到，長大后，玩童年游戲可以回憶童年的快樂，消除煩惱。這是一堂難忘的體育課！

　　一節體育課作文 篇12

　　一周一節的體育課是同學們期盼已久的，同桌更是為了這節體育課穿上了她的新鞋子，我說“你用不用這么夸張”她說“排面得搞起來”。

　　看的出來同學們都很高興，一下課就沖去了操場，體育課代表則是滿學校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學們整齊的排好隊，等待體育老師發號施令，遠遠的就能看到班里的兩個男同學抬了一個筐，筐里有籃球、呼啦圈還有毽子，同學們可以自由的選擇，集合完畢，同學們就開始結對找地方玩。

　　我們幾個女同學一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學會提前從家里帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學大多數對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學不喜歡運動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學習的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。

　　愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學們發出了不情愿的叫聲，這還沒玩夠呢。

　　回到教室，同學們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學們也很愛聽，總感覺只要無關學習大家就都很感興趣，教室里一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學們還討論的意猶未盡。

　　愛玩是孩子們的天性，日常的學習壓的同學們喘不過來氣，偶爾一節體育課使同學們徹底放飛了自我，適當的放松也會更有利于進一步的學習，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。

　　一節體育課作文 篇13

　　那是體育課。體育老師帶我們去操場后，我們都解散了自由活動。我們很開心。學生們有自己的活動，一些買食物，一些旋轉球，一些踢足球，一些跳繩，一些踢毽子。

　　想逛街吃飯，但是怕不衛生，想加入紡紗隊，但是沒帶球。最后我和左、丁尚比賽跳繩，看誰跳得比別人好。正當我們玩得開心的時候，很多同事來加入我們，我們又開始了比賽。經過激烈的競爭，獲得了第一名，而我獲得了第二名，獲得了第三名。

　　下課后，我們一起回到教室，他們都在流汗。他們異口同聲地說，玩得開心！老師也表揚了我，說我跳繩跳得好，進步快。我聽在心里，一切都有了回報。只要我努力，努力，我就會成功，我的學習也會成功。

　　一節體育課作文 篇14

　　盼星星，盼月亮，總算盼來了這節別開生面的體育課。

　　這節課特殊的很，是由家長來上的。老師的話講，就是“家長進課堂”。說是體育課，其實是讓我們做游戲！其中，令我印象尤其深的，是“喊數抱圈”。

　　“喊數抱圈”這個游戲很簡單。就是全班圍成一個大大的圈，然后慢慢跟著前面的人跑。只要哨聲一響，就按老師指定的人數各自抱成一團，組成小圈。人數錯的要接受懲罰。第一輪開始了，我們圍成大圈，小跑著前進。只聽“呼——”的一聲哨響，老師口里喊出了“6”，大家頓時亂成了一鍋粥，慌亂地找人組成小圈。我東跑西跑，一邊跑一邊叫：“誰還缺人的？帶我一個啊！”陳奕好一把把我扯進了隊伍：“你傻呀！我們是一隊的！我不好意思地笑了，隨即驚呼：“我們還少人哪！只有四個人，怎么辦！”我正要去拉別人，又聽一聲哨響，游戲結束，老師來檢查人數了！我急忙左瞧右瞧，巴望著能找兩個人臨時補救。正當我絕望之際，回頭一看——有兩個落單的同學！我仿佛找到了救星，趕在老師發現之前將她們拉進了隊伍，成功的躲過了老師的懲罰。這個游戲玩了一輪又一輪，就是不過癮。

　　接著，是緊張的“車輪滾滾”和“翻牌戰”。這些游戲都是在跑步中進行，同學們一邊跑一邊玩，歡笑聲回蕩在整個大操場上，笑得我嘴都酸了。現在回想起來，看似簡單的游戲，想要成功，還是得掌握游戲規則，這游戲不僅考驗了我們的應變能力，也增強了我們的團隊意識。

　　一節體育課作文 篇15

　　“丁……”鈴響了，我打開鉛筆盒，看了一眼時間表。很好，是體育課！

　　今天體育課練習跳繩。跳繩看起來很簡單，但是學跳的東西很多！跳繩分為單跳、雙跳、群跳、單跳跑跳、前跳、后跳、花跳等。

　　我們在這個班練習旱舞。我不情愿地接過跳繩，心想：“我好久沒跳了，技術肯定退化了。”我試圖跳下去。我雙手握著繩子，看了看，覺得太長了，就稍微縮短了一點，然后又看了看，覺得太短了，又稍微加長了一點。我一遍又一遍的這樣做了好幾次，我懶洋洋的跳了起來。最近不知道是技術原因還是體重增加，所以第一跳就下了個不好的開頭，兩腳踩到了繩子。我又跳了。這一次，我雖然經過了一只腳，但另一只腳卻粘在繩子上不肯放手。我不愿意連續跳幾次。這一次，我忍不住生氣了。我抓住繩子摔倒了。這條無辜可憐的繩子被我扔掉了……我又跳了起來。這次我吸取了教訓，想抬腳跳。果然，在老師的指導下，我其實跳得比老師好。好像又回到了之前的水平。

　　跳繩似乎也讓我明白了一個道理：看似簡單的事情，卻蘊含著豐富的內涵和難做的問題。其實有很多巧妙的方法可以解決。重要的是學會使用技巧，開動腦筋，少走彎路。這條跳繩也教會了我，無論多努力都可以成功，只要有毅力。有句話叫：世上無難事，只怕有心人。

　　一節體育課作文 篇16

　　每個星期四有我喜歡的體育課。

　　體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。

　　那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

　　游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

　　通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。

　　一節體育課作文 篇17

　　從五年級開始，我們就沒有上過體育課。我只是在想，如果我的老師在體育課上給我們上課，我會怎么做。于是我寫了這篇作文來安排我的體育課過程(我也寫下了玩那個游戲的原因):

　　我們秩序井然，先排隊。我們不能說話，因為我們都知道老師的脾氣。如果我們說話，老師會一怒之下阻止我們上課。到了樹蔭下(夏天想去上體育課)，我們還是靜靜地排隊(這次和上次的原因一樣)。老師宣布解散后，我和幾個好朋友一起玩撕名牌。玩撕名牌，一定要找幾個男生。不然女生跟女生玩，我們就失去了閨蜜玩撕名牌的意義，就是：被別人撕了，我們就找個男生泄憤。但是我，一個著名的品牌撕裂專家，從來沒有體驗過這種感覺，因為每次玩游戲都是我拿第一。自然喜歡玩名牌撕。玩膩了名牌撕，就在小亭子里休息。然后，我們玩羽毛球或跳繩。如果合理的話，我們一般會選擇踢毽子而不是跳繩。原因很簡單，就是因為跳繩和跳毽子運動，我比較懶，覺得跳繩浪費精力，而踢毽子沒那么累，所以就想玩毽子。我的好朋友比較講道理。游戲結束后，課程應該很快就結束了。我們會自動排隊，讓其他老師看到，他們會夸我們同學有意識。

　　好了，我已經記錄了我上體育課的計劃和理由。如果我真的去上體育課，我會按照我的分計劃去做。

　　一節體育課作文 篇18

　　“上課！下課。”學生們哭著跑下樓。我莫名其妙地拍了拍旁邊譚啟彥的肩膀：“他們上體育課怎么這么激動？”譚啟彥奇怪地看著我說：“去上體育課！你不激動嗎？”對！為什么我不激動？我這會兒要遲到了，就以閃電般的速度沖向操場。

　　來操場看看：哎！老師還沒來！我暗暗高興。這時，體育委員劉子毅沖到大家面前，把全隊都帶動起來：“立正，稍息，立正，向右看……”體育老師劉先生不知何時一臉嚴肅地站在我們面前，大家立即站了起來。“劉小姐，今天有什么項目！別讓我們跑了！我的小身體怎么能承受這么多訓練？但沒想到劉老師毫不留情：第一，我們繞操場跑四圈！耶！一圈200米！我在心里默默向上帝祈禱，希望今天的項目能輕松一些。四圈下來不過八百米！但是能怎么辦呢？跑了四圈，還沒來得及喘口氣就汗流浹背了。劉老師說：“接下來，讓我們繼續比賽和攀登。“我沒聽清就暈倒了！無奈！必須一起玩！我們前面的同學已經開始往前爬了，看起來像受傷的毛毛蟲在拼命爬！看到各種爬行動作，我忍不住笑了，“哈哈哈，呵呵。“終于輪到我了，希望我能比同學爬得更快更好！但是那該死的手和腳就是不行，然后他們向左拐，然后向右拐。多么動蕩的一波！剛爬完，劉老師板著臉給了我們任務：跳臺階。聽到命令，我忍不住脫口而出：“該死的體育課，我討厭！……"

　　終于，人終于解放的鐘聲響起！我虛弱地回到教室，打開水喝。我想劉小姐！雖然我知道你在盡力，但你能不能不要安排這么多活動？但也讓我們覺得我們這一代人太嬌生慣養了，連這點苦都受不了以后怎么建設祖國。同時也讓我明白了國家要求每個中小學生每天都要進行三個小時的體育鍛煉的良苦用心！

　　一節體育課作文 篇19

　　“鈴鈴貝爾.鈴鈴貝爾……”隨著一陣清脆的上課鈴聲傳入同學耳中，教室沸騰起來，因為期待已久的體育課終于到了。

　　在老師的指揮下，我們以“百米沖刺”的速度飛向大操場，就像籠子里的小鳥。看，學生們在一起做什么？哦，原來是“籃球迷”在組隊打籃球啊！我也喜歡籃球，迫不及待想參加。打完籃球，我坐在樹下休息，伴著涼風欣賞著周圍的風景。操場南邊也有一些學生。他們正在爬電線桿。一個小學生從竹竿上滑下來，一個大學生跳起來，用力抓住竹竿，飛快地爬了上去。

　　另一邊傳來一陣“加油，加油！”那個聲音，原來是乒乓球少年在打乒乓球！看到他們玩得很開心，我也覺得手“癢”，不由自主地走了過去。看他們多認真！我旁邊的“裁判”正在一個個回憶著這對“冤家對頭”。雙方打得難解難分，比分很緊。因為激烈的競爭，我為他們感到緊張。雖然他們打乒乓球揮汗如雨，但他們并不在乎。他們用各種眼神盯著對手，尋找他們的漏洞，想一口“吃掉”對手。他們都渴望勝利。

　　當時我正興高采烈，一聲鈴響傳進大家耳朵里，雙方打成平手。“裁判”宣布比賽結束，比賽打成平手。學生們只好不情愿地放下運動器材，回到教室。(操場又平靜了。)激烈而充滿活力的體育活動結束了。

　　一節體育課作文 篇20

　　今天的體育課上發生了一件令全班同學都很憤怒的事情。

　　每節體育課，老師都會先讓我們圍著操場跑步兩圈。今天在跑步的時候，有四個女生，跑的太慢，落在了隊伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊伍，而是想著抄近道追上隊伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時，從操場中間穿了過來，插到隊伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。

　　等我們跑完兩圈時，到操場中央集合，同學們還在幻想著：這節體育課會干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀律了嗎？抄近道的四個女生，出列！”可這四個女生，一點都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個女生，出列！”看到老師發怒了，她們四個才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因為你們四個偷懶，現在全班同學陪你們再跑五圈。”同學們無語的接著跑了起來。

　　最后，這節體育課就是我們圍著操場跑了七圈，真是太無聊了！

　　下課后，我就想：因為她們四個人偷懶，而拖累全班同學上不了課，真是令人憤怒！她們四個已經不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因為自己的懶惰，而拖累同學，拖累班級！

　　一節體育課作文 篇21

　　周三，我們迎來了辛苦的一節體育課。

　　體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步。“如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。”體育老師嚴厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈。”男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。

　　男生終于跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習“武術扇”。體育老師帶我們做了前幾節，然后檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。

　　下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。

　　啊！這真是一節辛苦的體育課呀！

　　一節體育課作文 篇22

　　今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規定了只能寫作業。

　　伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業，像一只自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業早已成了擺設，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學們的表現越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容。可過了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。

　　終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！

　　一節體育課作文 篇23

　　“丁”上課，同學們都很高興，因為這一節是體育課，老師說教你學一套拳法，男生們已經摩拳擦掌了。

　　老師讓我們先蹲著，他在前面給我們演示。他嘴里還叫著動作要領：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長椅上，筆直地站著，一動不動，看上去那么輕松自然。

　　輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續摔了好幾次，把同學都逗笑了。路征非常自豪地對我說：“看看你的愚蠢，看看我的！”說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得恰到好處。但是幾秒鐘之內，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路征的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。

　　再看看同學們，都很專注。他們不僅掌握了行動的要點，還挑戰了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘后，大家終于在老師的鼓勵下戰勝了自己，紅紅的臉上洋溢著成功的喜悅。

　　“丁鈴鈴”結束了，同學們還在努力訓練。雖然我們這個班只學了一個動作，但是我們從中學到了很多，收獲也很多。

　　一節體育課作文 篇24

　　“叮鈴鈴”，上課了，男學們都很開心，女生卻抱怨不已。可是，她們知道嗎？做體育運動是對人有好處的，可以讓我們學習更有精神。

　　當體育委員說排隊的時候，我馬上排好隊，等著老師帶我們去操場。我側頭看了一下，發現體育老師正向我們走來，我馬上提醒同學排好隊，可同學不聽我的，還站在那嘰嘰喳喳地說什么英雄聯盟怎么打……我心里想著，當老師上來的時候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來，我膽顫心驚。老師上來了，一句話就把同學們的講話聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場了。

　　到了操場，老師整好隊。就和我們說先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實心球。老師帶我們去場地，嚴肅地說：“看好，我先示范一下怎么扔實心球！”我全神貫注地看老師做的每一個動作。老師示范完畢，接著開始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說：“不踩線可以得95分。”可惜我踩線了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實心球，扔了出去，可偏偏老師沒看見，我被弄得無語。

　　這節體育課我學到了很多，不僅學到了怎么扔實心球，還學到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。

　　一節體育課作文 篇25

　　今天，老師帶了五(2)名學生在綠色的草坪上玩耍。女生必須要做的一件事，就是悠閑的摘漂亮的小野花，去弄裝飾物品，房子之類的。男孩們在河邊抓青蛙和蚱蜢。不知道什么時候老師感興趣了，我就編了個草帽。所謂草帽就是草帽。雖然不是很好，但是極其受歡迎。畢竟女生喜歡。

　　老師給吳新宇做了一個，其他女生吵著要老師補。過了一會兒，老師被女生圍住了。之后老師就像一個忙碌的師傅一樣不停的補。過了大半個節日，幾乎所有女生的草帽都做好了。估計老師也很累，但他還是繼續和我們玩。

　　女生草帽編好后，抓著野花裝飾自己的草帽。每頂草帽都很漂亮。女孩們不知道誰有主意。之后女生們都在老師的頭發和耳朵上插了花，打扮的像個漂亮的小姑娘，逗得我們哈哈大笑。

　　裝飾好的草帽戴在我們幸福的頭上，大家都露出幸福的笑容，老師們也露出幸福的笑容。

　　這個班真的很開心！

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