有關三分鐘的演講稿集錦七篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在不斷進步的時代，越來越多地方需要用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿7篇，歡迎閱讀與收藏。
三分鐘的演講稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯系在一起。一個心態積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價值取向多元化的今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善于交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?
首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談談困惑;不忘友情，善于溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關系，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。
其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。
總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。
三分鐘的演講稿 篇2
大家好!
我的名字叫李坤陽.乾坤的坤,陽光普照的陽.大家知道我的名字有什么含義嗎? 中國的易經里講了一句話: 天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物! 我名字有太陽,有大地.就是希望自己的一生既能夠像太陽一樣運行強健,積極上向,堅持原則,充滿熱情與活力;同時也能夠像大地一樣溫良敦厚,為人謙遜和善,虛懷若谷,不斷增強自己的知識與能力.
我的性格是以成熟穩重為主,偶爾孩子氣;以積極向上為主,偶爾偷一下懶;我是社會上所謂的”鳳凰男”,進入社會五年了.曾經做過銷售,做過講師,自己當過老板,現在在一家三星級酒店任職人力資源總監的角色,月薪在四千元左右;
在過去的工作和生活中,我不斷思考和總結一個問題:什么是幸福! 有人說: 幸福就是牽著自己愛人的手慢慢變老!也有人說: 寧愿坐在寶馬里面哭泣,也不愿……..! 前面一種觀點對幸福的理解太過狹隘;后面一種說話表明了現在很多女孩子的價值觀,在我看法,過于浮躁和淺薄, 經過長期的思考和總結, 我發現其實幸福的本質是:你的生活中中充滿愛!關懷!感恩! 幸福更多的是跟自己的內心感受有關!跟金錢和財富關系不大!幸福更多的跟男人承擔責任有關!更多的
所以我認為我現在有十足的信心對自己和自己的另一半說: 我有十足的把握讓自己和所愛的人過上幸福的生活!
三分鐘的演講稿 篇3
尊敬的各位評委，在座的各位觀眾：
你們好!今天我演講的題目是青春的誓言!
作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!
但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!”的確如此。
青：是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!
少年興則國興，小年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵!有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
謝謝大家。
三分鐘的演講稿 篇4
林中的通幽曲徑，因為那些曲曲折折的轉彎才更富詩意與浪漫，一部扣人心弦的電影，往往是情節一波三折，令人回味猶有余香。我們的生活中，許多東西因轉折而顯得愈發美麗。
一本書因轉折而精彩。《飄》中的女主角思嘉麗由一位嬌弱的千金小姐因時代的變動以及身體內自尊的血液而轉變成了堅韌而真正美麗的鏗鏘玫瑰，這樣的蛻變真實而精彩，這樣的轉折使《飄》成為一部掩卷難忘的經典之作。《呼嘯山莊》中，男主角希剌克利夫，由一個單純、愛意綿綿的少年轉變成了一個因愛而泯滅了人性的復仇惡魔，這場因愛而起的悲劇攝人心魄，因為這轉折突然而精彩，這樣驟變的人性更是突出了愛在他心底炮烙的深刻印記，更多的如希區柯克、歐?亨利那種出人意料的結尾處決定性的轉折更是蘊藏著無窮的魅力。這些作品的轉折，我想無論是美好或驚艷，都會令我們最大限度地體會到作者的用意，從而獲得思考，它們無疑是精彩的。
文學作品中的轉折多半是虛構的，人生中的轉折卻是真實的。雖然，有的令人痛不欲生，但其最終卻成為鑄造生命奇跡的一塊塊基石。司馬遷在《史記》中寫道：“文王拘而演《周易》仲尼厄而作《春秋》;孫子臏腳，兵法修列，左丘失明，厥有《國語》;韓非囚秦，《說難》;《孤憤》……”許多先賢都是在經歷了如許苦痛的轉折之后，更深刻地體味了人生的大義所在，依靠驚人的生命力延續了生的意志，寫下了一篇篇傳世經典，造就了一番番奇功偉業。就是在這些轉折中，先哲們的堅韌和坦蕩，使他們的人格和思想在歷史長河上空凝聚成了一瓣瓣恒久的心香，也正是這些轉折，激發了更多人更多的感喟……
記得林清玄說過“生的路上，并不是你在哪里放上一個門框，那里就是唯一的出口。你可以向左向右轉個彎;去尋求生命的出口。”是啊，我們的生活之路一定不是平坦筆直的。有的轉折也許是不情愿的，就如自己孩提時得知要離開居住已久的城市遷往北京時，心中的那份不快一樣，不愿意離開相處已久的親朋，對每一條街道，甚至是街邊的陌生人都有一分不舍，畢竟沒人愿意面對離別。到了北京后慢慢地適應了，認識了新朋友，生活有了新的精彩。這樣的轉折，乍看不美好，似乎是一種結束，如今想來，反到覺得是一個起點。
生活中的轉折，快樂或痛苦。我們都應該微笑著面對，生活本來就有起有落，我們也應該如此看待生活。愿一個個轉折為你我交織出一條值得回味的生活之路。
三分鐘的演講稿 篇5
尊敬的老師，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《揚起自信的風帆 》。
在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可；面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應該堅信付出就會有回報的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶 不樂，要以一種積極向上的生活態度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當成新的開始。
在我的記憶里，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，
在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴實的墻。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮，而是以積極的態度接受命運的挑戰，堅持不懈的創作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的著名音樂家。也許你們早已猜到，沒錯，他就是為世界創出無數動人樂曲的偉大音樂家貝多芬！從他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一擊，阻礙我們的是在于我們是否有堅強的意志和信念。我相信，只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們！
同學們，讓我們揚起自信的風帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風蕩漾的漣漪。你會發現，成功的彼岸就在不遠的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。 生命是一張白紙，當自信為他披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力！
我的演講到此結束，謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇6
中國夢也是我的夢。 我生在中國，長在中國，讀過中華幾千年的歷史，曾為之激動，憂傷，悲憤，驕傲，曾為之食不能安，夜不能寐，，中國已與我緊密的聯系在了一起，我為中國傷心，為中國歡樂。我還記憶猶新那句話：犯我大漢天威者，雖遠必誅。它深刻的體現出我中華民族，我大漢的驕傲與榮耀，或許很狂妄，或許很囂張，但它卻讓我深深為之感動，為了中華的榮耀，我可以吃苦，可以受累，甚至我可以獻上我微不足道的生命，可就是這份愿意，讓我為中國喝彩，讓我對中華民族更加欽佩，對中華歷史更加熱衷。 或許，我說的對;或許，我說的不對，但是我想認同我的人總是有的，我想這么做的人總是有的!
中國夢，到底是什么，我仔細地思考過一番，我想中國夢應該是振興中華的夢想。雖說我們消沉過幾百年，但是我們也榮耀過幾千年，所以我們中華民族最不缺少的便是一種資質，一種讓我們曾經榮耀過幾千年的資質，所以我不認為我們與其他民族相比有任何的不如之處，所以我相信認清現實之后的我們必將會取得成功，必將會實現我們近年來振興中華的夢想。
霍去病將軍匈奴未滅，何以為家。諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已。周恩來總理為中華崛起而讀書......
這些歷史上讓人懷念的偉人們，都有一個和中國夢一樣的夢。 霍去病將軍將自己的一切都獻給了中華民族的'安危與榮耀，雖說他并不完美，但瑕不掩瑜，他守護大漢，永不后悔，留下了封狼居胥的佳話。 至于諸葛亮很多資料認為羅貫中是親蜀派將蜀國的人物進行了美化，比如歷史上根本沒有他三氣周瑜的事情。但是羅貫中為什么這么寫，我個人認為除了劉備得民心之外，還有一點，那就是蜀漢一稱，正因為蜀國在后面加上了一個“漢”，贏得了更多人的偏向。所以我想任何時代，人們對我大漢民族有著很深的驕傲和思念。或許我們會失敗，但絕不會失去對中華民族的信心。
再說周恩來總理為了中華崛起而讀書。我還記得當年僅十二三歲的周恩來堅定而清晰的說出這句話時，校長的喝彩：“為中華之崛起，有志向者當效周生啊!”我讀到這句話是很感動，甚至眼淚都要落了下來，振興中華的夢想，總是有人有的，或許現在當有人說出這句話時會被人笑，但是奮斗電影中說過，被嘲笑的夢，更有實現的價值。
或許我們不是誰都有他們的智慧，能力，機遇。但是我們可以有一顆赤誠的心和堅定地信念，我不怕吃苦，不怕受累，我們怕的只是不能拿回屬于我們的榮耀。
突然間想喊出一句內心深處用處的話：三十年河西，三十年河東，莫欺少年窮;幾百年屈辱，幾千年輝煌，莫忘中國夢。
三分鐘的演講稿 篇7
各位老師，各位同學:
大家好！
我是來自機一（1）班的學生，我叫 。我今天演講的題目是《努力成就未來》。
一天，我翻看著語文書，夏衍先生的《包身工》深深地吸引了我，在社會主義溫暖大家庭里成長的我，怎么也難以想象那個悲慘的歷史，我深深地同情著“蘆柴棒 ”，痛恨著帶工頭和“東洋婆子”，更是痛心著國弱民哀……
今天是十二月九日，陽光懶懶散散，冬日寒冷凄清。在這個普通的日子里，歷史老師卻給我們講述了一個不平凡的故事：歷史的風，吹翻起七十二年前的那一頁。在我的眼前，歷歷浮現出，那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。日本帝國主義大肆張開它的魔爪，伸向了我中華的心臟——華北大地，中華民族陷于內憂外困之中。
這一天，在黨的領導下，6000多憤怒的北平青年走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰，向怯弱的賣國宣戰。到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年。白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個多災多難的國家，在抗爭。
他們，中華的優秀兒女挺身而起。
他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。
他們，在民族生死的毫發間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。
高中語文書上第二篇課文是楊振寧先生的《鄧稼先》，兩位科學家在中國屈辱歷史的大背景下，用他們的一腔熱血和青春歲月挺起了中華民族不屈的脊梁。他們是中國幾千年傳統文化孕育出來的有最高奉獻精神的兒子。
他們讓我想起了五四時期的一首歌：
中國男兒 中國男兒
要將雙手撐天空
歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。
先輩們向我們詮釋了什么是民族精神，今人也在弘揚著民族的氣節。“挑戰極限，勇創一流”的青藏鐵路精神，“載人航天”精神。他們在新世紀以特別能吃苦，特別能戰斗，特別能奉獻的精神傳承著中華民族的優秀傳統。
那么，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢？處于二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去弘揚民族精神呢？
對此，我只想說兩個“努力” ！
我相信，每一個有理智的，有熱血的青年中學生都不會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
努力的學習，努力的做人，努力的工作，在自己的平凡的崗位上努力做出不平凡的業績，才是對前輩的告慰，對人生理想的實現，對祖國母親的回報。
朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執著的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕，世界屬于我們的，未來屬于我們的。
謝謝大家！
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