實用的三分鐘的演講稿匯編9篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的三分鐘的演講稿9篇，希望能夠幫助到大家。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我是來自電子信息工程學院的輔導員李欣悅，今天我站在這里，內心是忐忑的，因為我所做的，是與大家一樣的工作。所以今天我更想與大家一起分享我和我追尋的輔導員之夢。
當20xx年我第一次踏入安大的校門時，我不會想到我與這里也許會結緣一生;當20xx年我迎來自己的第一批學生時，我也不會想到他們帶給我的遠大于我給予他們的;當20xx年我成為一位母親后，我更不會想到，我所追尋的夢想會再一次起航，目標更明確，意志更堅定。
與其說是總結自己六年多的學生工作，不如說是回顧自己與學生一起成長的歷程。這其中，有過溫馨，有過緊張，有過驚喜，也有過悲傷……是酸甜苦辣之后的回味無窮與沁人心扉。學生走了一批，又來了一批，而我亦在改變，與他們同行同成長。
在與學生打交道的過程中，我們會感覺到在這個充滿誘惑與物質的時代，學校不再是一方凈土，社會上一些不良的風氣也在我們身邊悄然顯現。是選擇沉默放任，還是堅守公平正義?我選擇了后者。曾有學生質疑我的堅持：“老師，你的思想已經過時了，現在誰不是為自己?”這一刻，我更加意識到，作為一名輔導員，如果我們不能凈化自己的心靈，養心立德，又何以要求學生，更無法把學生帶得更高更遠。
在我追尋夢想的道路上，我也有幸遇到富有內涵、極具人格魅力、給予我前行力量的各位恩師，他們再難也會堅持，再好也會淡泊，再差也會自信，再憤青也會向學生傳遞正能量。這些都深深地感染著我，我也追尋著他們的足跡奮勇向前，將這份正能量擴散開去，輻射到更多的學生。
在追尋夢想的'道路上，我也有過困惑——對學生是應該嚴還是愛?曾經我以為對學生嚴厲，讓學生懼怕的老師才是好老師，但漸漸地我意識到嚴格沒有錯，但我忽視了親和的重要性。記到一位恩師曾說過：“做思想政治工作要潤物細無聲”。我終于知道自己要做的不僅是個嚴師，更是一個貼近學生、關愛學生、有人格魅力的輔導員，亦師，亦友，亦父母。這樣，學生才愿意走近你，愛戴你，與你分享喜悅與憂愁。
雖然“90”后被普遍認為是個性極強、對輔導員挑戰極大的一個群體，但在我看來，他們身上的特性可以正向看，也可以負向看，關鍵在于引導。心理學的學習讓我知道，性格無好壞之分;社會學專業的背景也讓我懂得要尊重不同于自己的觀點。在所帶的三屆學生中，我都遇到了個性強、有自我主張的學生，我其實非常欣賞他們的個性，即使會遭遇他們無心地“頂撞”，我也會包容，耐心引導。我也提醒自己，作為一名輔導員，既不能吝惜贊揚，也不能惡語中傷，要保護好學生個性中向上的部分，盡量削弱個性中消極的部分，不能把學生打磨成一個樣，學生個性化的成長才是我們輔導員追求的。
回顧我六年多的輔導員工作，即使會有繁瑣，即使會有困惑，即使會有挑戰，但如果你問我幸福嗎?我依然會不猶豫地回答：幸福!此幸福與物質無關，而與我的學生相關。雖然他們有過叛逆，有過不解，有過頹廢……但他們成長的每一步足跡，收獲的每一份喜悅，再回首時的每一縷感恩，都是我幸福的源泉，也是我堅守的理由。有夢想有追尋，有內涵有魅力，有理論有智慧，做一個學生成長成才的守望者，默默助力他們的騰飛，這就是我，一個“80后”輔導員所追尋的夢想。
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇2
尊敬的老師，各位同學：
大家好！我演講的題目是《位置和價值》。
一位少年公爵將一塊寶石獻給了女王。在年幼的他眼中這僅是一塊很漂亮的石頭。多年以后，昔日的少年已經長大，明白了那塊稀世寶石的意義。當他再次見到女王時，他請求能夠欣賞一下寶石。女王欣然同意。公爵在欣賞完畢后，恭敬地將寶石舉過頭頂，單膝跪下向女王說道：“今天，我已不再是懵懂小兒，完全了解了這塊寶石的價值。請允許我再次把它獻給您，不作為兒童的玩物，而是作為一件稀世之寶，只有這樣才能配得上我對您的感激和尊重”。
同是一塊寶石，在孩子眼中它僅是好看的玩物，在大人眼里卻是稀世珍寶。由于在人們心中位置的不同，使它具有了兩個相差無數倍的價值。而后者才是它真正應該擁有的價值。由此可見，事物的價值往往因其所處位置的不同而發生變化。
其實不僅事物的價值決定于所處位置，人亦如此。盡管常言道“三個臭皮匠頂得上一個諸葛亮”，可是要真讓孔明成了鞋匠。而鞋匠成了軍師，恐怕要出大亂。由于所處位置的不同，孔明不太可能成為—個優秀的鞋匠，而鞋匠帶兵打仗也只會以失敗而告終。
歷史上有很多不適合君王這個位置的人被推上了舞臺，結果使得國家滅亡、民不聊生，如文學家李煜、書畫家宋徽宗等等。無疑，作為政治家的他們是失敗的，而在其它位置上呢?他們卻有著令人難以企及的'成就。
無數鮮活的事例在告訴我們：正確的位置能使我們實現價值。而現實生活中我們往往會遇到這樣或那樣的面具從而迷惑了我們的眼睛，此時我們需要的正是執著地揭開它尋找到屬于自己的位置。
“天生我材必有用”，處于正確位置的我們才能實現自身價值。
謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇3
人人都想實現生命的價值，在有限的生命里，發揮出最大的價值。但這條路，是艱辛的。這就應了一句古話，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，餓其體膚。”當然，有人會半途而廢，有人會持之以恒，也有人會守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實現生命的價值，就需要毅力。
毅力是堅忍不拔的意志。海倫·凱勒是舉世敬仰的作家和教育家。年少時，命運之神奪走了她的視力和聽力，但她卻用勤奮和堅忍不拔的精神緊緊扼住了命運的喉嚨，用毅力凝聚成了感人的詩篇。她的名字已經成為堅忍不拔意志的象征，傳奇般的一生也成為鼓舞人們戰勝厄運的巨大精神力量。驅逐黑暗的寒冷，感受心中陽光的溫暖，海倫·凱勒做到了。
毅力是堅持不懈的勇氣。它們頑強的拼搏，奮發的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拚搏。
毅力是堅定的信念。永遠也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，壓不住你，蹦出個孫行者，猴哥猴哥……”中唐僧師徒四人歷盡艱辛，西天取經，最終修得正果的感人結局。我記得，老豬總想放棄，孫猴子有時也會從旁攛掇，沙和尚則是無所謂，只有唐三藏一直堅信，西天一定會到達。
毅力是百折不撓的精神。司馬遷編寫《史記》期間，曾觸犯漢武帝，受了宮刑。他身體受到摧殘，精神也受到很大打擊。但是，他為了完成這部偉大的著作，忍受了一切痛苦，發憤繼續寫書。經過十年的艱苦努力，《史記》終于完成了。
所以，無論是海倫·凱勒所感受的.黑暗，石縫間生命所需的頑強，西天取經所歷經的苦難，司馬遷所忍受的折磨，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現。
摒棄退縮，堅持不懈，人生之路因此繽紛絢爛;頑強拼搏，克服挫折，生命的價值因此熠熠生輝!
三分鐘的演講稿 篇4
每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的'面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇5
什么樣的心態是陽光心態呢?
陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致。”原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。
陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發現里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的.對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結束!謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇6
滔滔黃河，滾滾長江，巍巍泰山，莽莽昆侖，這是我祖國。奧運場上，紅旗飄揚，天安門前，軍歌嘹亮，這是我祖國！
祖國在我心中，我在祖國懷抱里幸福成長。長城嶺上，我認識了她雄偉和磅礴；絲綢道上，我認識了她悠久和淵博。我用我心描繪著祖國媽媽，她飄散長發是千百條悠然流貫河川，她峭拔脊梁是連綿不斷山峰，她明亮眼睛就是那洞庭水，西湖波！
透過歷史眼眸，站在歲月肩膀上回望。我看到盤古開天辟地，迸發出生命光芒；四大發明，使古老中國異彩紛呈。我看到老子孔子，舉起圣火照亮幾千年文明；絲綢瓷器遠涉重洋，誰都知道這是來自我們故鄉。那狼煙里沖殺出，兵馬俑威武陣容；那雄偉中聳立著，萬里長城剛強！
我們祖國，歷史悠久，我們祖國，燦爛輝煌！用什么詞語可以表達我對祖國熱愛？有位詩人說得好：為什么我眼中常含淚水？因為我對這土地愛得深沉！
也曾有那圓明園屈辱烈火，也曾有那東亞病夫恥辱悲憤，內憂外患，歲月蹉跎，人們在黑夜里苦苦等待。當雄偉天安門，迎來東升太陽，一個洪亮聲音莊嚴宣告：“中華人民共和國成立了！”那排山倒海般回響，傳到世界每一個角落。苦難祖國母親，擦去滿眼淚花，露出內心喜悅，祖國豪邁地走向了繁榮富強。
在媽祖廟裊裊香火里，我們聽到了《七子之歌》在吟唱，在淡水灣湛藍海水中，我們聞到了紫荊花芬芳；香港澳門終于回到了祖國母親懷抱。仰望藍天，“神州飛船”，太空穿梭；俯瞰大地、三峽工程，曠世神奇。改革春風溫暖神州大地，中華民族實現了偉大復興！
我們是祖國驕子，時代寵兒。風華正茂一代啊，怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國大廈，怎樣邁開走向世界步伐？同學們，祖國在我心中，我以熱愛祖國為榮，讓我們努力學習，去創造祖國明天輝煌！
三分鐘的演講稿 篇7
尊敬的各位評委，在座的各位觀眾：
你們好!今天我演講的題目是青春的誓言!
作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實是骨感的!因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師……不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情!青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，我相信答案是肯定的!
但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春!”的確如此。
青：是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的'豪情，青春是旭日東升力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚!
少年興則國興，小年強則國強!此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵!有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
謝謝大家。
三分鐘的演講稿 篇8
老師、同學們，大家下午好!
今天我演講的題目，也是我想跟大家共同探討的一個問題"青春怎樣才不后悔"。了解我的人都知道我是一個熱愛音樂的人，因此，我想跟大家一起通過音樂來找尋這個問題的答案。
如果青春只剩一張絕版海報，把你貼在額角。
青春就如同一張絕版海報，珍貴而完美，因此我們應該將它貼在最醒目的地方，珍惜青春就應該大膽的去展現自己。我曾聽過這樣一個故事，一個智商很高的小孩性格內向，不善于與人溝通，不敢展現自己的`才能。而另一個智商不高的小孩，看起來有些笨，但他對人誠懇、樂于助人，因此他有很多朋友。多年以后，智商很高的小孩患上了自閉癥，而那位智商不高的成了優秀的企業家。因此從小培養良好的性格，相信自己，大膽的表現，你的青春就不會后悔!
給你我的心作紀念，這份愛任何時刻你打開都新鮮，風浪再大我也會勇往直前，我們的愛鑲在青春的紀念冊青春紀念冊少不了愛的存在，愛是青春當中不可缺少的元素。無論是親情、友情，還是愛情，我們都應該真誠的對待他人。這一點我就深有體會。在中考即將到來的那幾天，因為自己的成績上不去，而把氣發在家人身上，嫌父母嘮叨，嫌爺爺奶奶笨手笨腳，嫌家里的飯菜不好吃，把自己當成了家里的小皇帝，對家人缺少感恩，對家庭缺少關愛，而最終的結果，就是導致了自己中考的失利。因此在我們的青春歲月中，用愛來結交更多的朋友，用愛來感化并呵護自己的心靈，在青春中健康的成長，這樣的青春才不后悔!
張開手起飛，讓年輕無極限，挑戰一切飛越更多空間，才能體驗張開手去飛，讓年輕無極限。作為青年的我們應該對未來有自己的理想，有一個明確的奮斗目標，朝著目標努力拼搏，在心中時刻銘記"寧愿笑著流汗水，也不哭著說后悔。"即使失敗了也沒什么了不起，我們還年輕，只要不放棄，年輕無極限。而作為高一、高二的同學更應該為一兩年后的高考做好準備，而不是在這兒虛度年華，浪費青春。
現在，相信大家已經找到了答案了吧!好吧那就讓我們共同努力，挑戰一切飛越更多空間;讓我們給自己的人生交上一份滿意的答卷;讓我們的青春無悔。
三分鐘的演講稿 篇9
夜色如墨，沁著絲絲寒意，在無邊的暮靄中緩緩舒張開來。我合上手中微微泛黃的納蘭詞，干澀的眼眶不覺已氤氳了一層薄薄的霧氣，心里卻還在默默吟誦著你——納蘭容若。
還記得曾經有人對我說：“納蘭的詞，愁字用的最多，我真不明白，顯赫的地位，貫耳的聲名……他什么都有了，卻還有那么多的愁怨。”對此，我只能淺笑置之，不愿多語。是啊，家家爭唱飲水詞，可納蘭心事有幾人知？
你的一生像是一枚苦澀的'橄欖，被放在一只精致的毫無瑕疵，卻盛滿了寂寞的水晶瓶里。御前侍衛，康熙寵臣，當朝太傅長子，滿清第一詞人……這一系列另人艷羨的光環如一個又一個沉重的枷鎖，把你牢牢的束縛在瓶底。命運注定了你只能任理想聒碎在風雪馬騎上，無奈地長嘆：“浮名總如水，判尊前杯酒，一生長醉！”
內心的苦悶無處可訴，也無人能訴。于是，在無數個不眠的夜晚，你伴著搖曳的燭光，獨坐案頭，把滿腹心緒化成片片凄艷絕倫的花瓣。輕輕拈起，鋪展在凝練的宣紙上，慘然一笑：“如魚飲水，冷暖自知。”
“相思相望不相親，天為誰春？”我讀到了你呼之欲出的悲憤。為什么？你摯愛了一生的女子竟成了皇帝的妃嬪？一份堞紙，一道宮墻，舊使一切從此淪為回憶，只留下你伴著廊前失落的花鈴，悵然自語：“的宣紙此情已自成追憶，零落鴛鴦，雨謝微涼，十一年前夢一場。”
青眼高歌俱未老，向尊前拭盡英雄淚。我讀懂了你對遠方友人的那一份誠摯。幸好，在這無戀的塵世，還有一段友情讓你能夠得到片刻慰藉。和他們在一起，你可以暫時避開世俗名利，官場物主，把酒銜觴，縱情嘆一句：“共君此夜須沉醉，且由他，蛾眉謠諑，古今同忌。”
然而，這一切歡樂都只是瞬息，歡盡人散，一依然凄寂。冥冥長夜，醉眼望著凄迷的燈花，無端酸鼻。
冰涼的夜風一點點地滲入心里，我不禁打了個寒噤，眼里早已盈滿的淚水倏的滴落下來。一片迷茫中，我似乎聽到了一段嗚咽的笛聲，沒有千折百回的曲調，依然如泣如訴，如怨如慕，仿佛一個人在低沉的訴說著他一生的愁苦。容若，那是你的短笛么？
夜色漸深，我望著虛空輕輕呵了口氣，小心翼翼的把納蘭詞防回櫥里。你那冷峭絕倫的詞句就像一場開在水里的幻覺，另人心碎的意象迭起在握的腦海里，揮之不去。容若，現在我還無法真正地讀懂你，單我相信，總有一天，我能夠看透你眼中流露出的悲喜，到那時，我將再次聆聽你和著一只短笛，在寥廓的暮色里，低低地吟誦：“我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫，斷腸聲里憶平生。”
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