【精選】實習周記合集7篇
時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，立即行動起來寫一篇周記吧。千萬不能認為周記隨便應付就可以，以下是小編為大家整理的實習周記7篇，歡迎閱讀與收藏。
實習周記 篇1
這周我還是去發送服務卡，經理說讓我們鍛煉一下面對客人時要怎么說，怎么做。通過上個星期的鍛煉，我發現我的膽量大了不少，至少不會害怕自己說不好要怎么辦，也不會膽怯的不敢進去大的公司了。口才也算好了很多了，懂的怎么應對客人的問題了，算是小有成就了。
一周的時間說短也短，很快就過去了，通過這一周來，我算是走了泉州的三分之一的范圍了。這也是經理叫我去發送服務卡的又一個目的了。畢竟我對泉州路不熟悉的話，就不好去送票了，也就不能做好地接導游的工作了。
當然，在發送服務卡的時候，不可能是一帆風順的，我也遇到了對待我們象對待什么瘟疫一樣，態度惡劣的人，也有用看不起的目光鄙視我們的人，有的時候真的很想放棄。最終，我還是堅持了下來了。所以，對于那些收獲總是覺得很欣喜。總的來說，這周算是小有收獲了。
實習周記 篇2
實習前言
我在連蘭州市甜芋鮮奶茶店進行了為期3個月的實習工作，在這3個月的時間里，我在店長楊帆的幫助下，在經歷了幾多尷尬和困難下，順利地完成了實習任務，并獲得了豐富的工作經驗，鞏固并檢驗了自己在大學期間學習的知識，提高了自己的專業素養和能力。
也許是自己非常喜歡奶茶的原因，再加上我天生自來熟的性格，所以這次來到甜芋鮮奶茶店工作我對各項工作熟悉很快，很快就融進了制作奶茶、推銷奶茶的工作氛圍當中，還有我們店長平易近人的性格，在其中我真的學到了好多知識，他一直鼓勵我,給我機會,讓我感覺到工作很充實,很快我便對工作游刃有余了,我想這也是我的專業-行政管理帶給我的優勢吧.只要認真思考,努力實現,都會有很大收獲.回想實習生活的點點滴滴，通過在平凡的工作，我學到了以前在學校里不曾學到的東西，接觸到了更多的人和事，鍛煉了與人溝通的能力和處理問題的能力，更重要的是，我覺得自己變得成熟很多，開始學會真正的把自己當成工作人員而不是一個看似單純的大學生。
實習目的
課程實習是大學教育一極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。
三個月以來，我以做一名高素質的優秀淮工大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，深受實習奶茶店老板的照顧和關懷，認真負責，做好各項工作，完成任務要求，做一名合格的雇員。
實習周記 篇3
實習周記一
作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們三個實習老師一起承擔著生活的各個方面――買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。
工作上，自己是由一名學生剛剛轉變為一名老師，雖然有扎實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠。通過一周的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距。實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究。
自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的了解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所了解，可當地的學生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要采取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。
通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師。而成長的途徑還是學習――學無止境!
實習周記二
時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道。
這一周我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是為了學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。
聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。第一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。
也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許??整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。
接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。由于信息技術課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。
當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!
實習周記三
這周的觀察下來，我發現學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周后，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!
最重要的部分，我在空堂課時會協助老師改歷史練習冊時，老師對于學生的字體要求的非常嚴格，希望學生能對著格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對于作文一定大有幫助。
最后，我認為在教學見習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見習，時常會有時間上的沖突，故下周我真的要好好的規劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了。
實習周記四
這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實在當天老師已經處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束后，被打的學生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長給一個交代，老師采取的方式是盡量安撫家長。因為老師處理這方面的事情經驗較少的關系，所以隔天老師有請學務處的組長來協助，結果在單獨的問話下，發現有學生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學生其實也有問題，可以說這件事兩位學生都有錯的地方，但是由于有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學校來處理，對于后面的處理方式我會在找機會請教學務處組長，畢竟這是書上學不到的東西。
雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學習了不少的實務經驗，不過也希望這些事情是第一次發生也是最后一次發生，我想這才是我希望的結果。
在教學方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實習花太多時間了，但是這個月我是在教務處實習，會稍微輕松一點，所以我這周也已經跟老師商量好我下周就要開始上數學課，也已經定好單元了。
實習周記五
這周依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協助一些有關計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能。
另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會，我們每位實習老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經驗，在會議中我們幾個實習生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經吸收到很多寶貴的經驗。實習周記六
在這幾周的見習下來，老師的教學模式我大概可以抓的到了，不過在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個單元幾乎都會有不同的上課方式，這是我必須注意的地方。
除了這一點，我發現在教學方面，學生的程度不一對于老師的教學有很大的影響，這是高年級每位老師所會面對的問題，有些學生有上安親班對于課程單元已經很熟悉，學校等于是在幫他們復習;然而，卻有些學生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學生還不會背九九乘法，這算是很大的`落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學生拉回應有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長溝通，不過大部分的家長都會同意，第二、基于安全關系，老師盡量讓學生五點就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學生常常不懂老師的苦心，常常不守規矩的聊天說笑，這些都是我們必須去克服的事，我會盡力在旁協助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩!
實習周記七
代課過程中，我覺得有一個的確是比一般班級還吵，但是這個班的女生會自行管秩序，所以還算控制的住，我想也許因為我沒上課的關系，所以并沒有什么太大的問題，唯一出現的一個問題是，那會情緒障礙的學生在分組制作海報時，突然跑到教室陽臺蹲在隔壁班的門邊，當我去了解情況時，原來他認為大家都排擠他、不用他的紙、不采納他的意見，但是事實并非如此，其實是他自己誤會別人的意思了，我跟他說明后他還是不理我，不停喃喃自語自怨自艾，當我不知道該如何是好時，還好隔壁班的一位男老師出來協助，因為他們班恰巧沒課，于是他將學生叫進他們班上，過了十分鐘左右，那位學生恢復正常的回來，似乎什么事都沒發生。我很慶幸有這位老師的協助，下次我一定要好好的請教這位老師，當時他到底是用何方式使這位學生冷靜!
實習總結八：
在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序、學生不配合。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”對于已經具備了一定程度自學能力，但是還不能夠獨立思考的初一學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我采用以學生為主，教師為輔的啟發式教學，適當列出提綱，設置思考題，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這群面對中考壓力的初中學生學的輕松快樂。批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格。在批改之后，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，并且強調改正缺點的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之、開導之。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷。初一年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。
這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學之中。作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學生工作時非常重要的因素。無論是哪一個角色，我深深體會到了教學相長的道理，其實，學生也是我的老師，我們一起成長成熟。
實習周記 篇4
這個周的實習要從9月23日星期天算起了，想必在西安實習的同學都知道并感受到，9月22、23日兩天要上課，據說是因為防止學生出去游行……西工大附中的高中是上周末的課，悲劇的是初中的是上周內的課，唉，好好的周末啊。
總的來說，這周都是初二的課，課的內容也基本一樣。我們小組就是互相幫忙講課、聽課。但9月26日出現了一次意外，就是……我睡過頭了！！！我相當的抱歉和郁悶，因為機房的鑰匙在我手里呀！第四節還有課呢！！！記得起床的時候是已經9：36了，當時以迅雷不及掩耳盜鈴之勢洗漱完畢沖下樓，給他們打電話說如果我沒有趕到的話就先幫我上。不過幸運的是公車很給力，平常一個多小時的路程，我只用了一個小時就到了，感恩。還好沒影響上課，還有對于其他組員，抱歉了，下次注意。
還有就是9月28日因為“向國旗敬禮”的事（要求學生上到一個指定的網頁活動）就沒有上課，但我們要知道他們完成這個活動，并且要拍照記錄……其實我到覺得上課反而更好。
這周我們平均每人有三節課，算是上課上最多的一周了，雖然都是一樣的課，但是我堅持認為有課上就是好事，都是鍛煉的機會啊。我們的指導老師說十一以后要把所有的課都給我們上了，激動又緊張啊，加油吧！！！
實習周記 篇5
今天來必勝客工作都一個月了，堅持的跑步現在也能很輕松的跑到15圈左右的樣子，早上跑步早餐再沖涼的生活感覺很充實。聽大家講今天是發工資的日子，也是很期待的。現在我已經很熟悉餐廳的工作了，已經是在和顧客交流了給顧客點菜什么的服務都在做了。下午我就負責有個小朋友過生日在必勝客做匹薩DIY，必勝客呢，也就是通過給小朋友舉辦生日會這樣的形式來對餐廳做更多的推廣，小孩兒很多，也讓我們整個下午都是很熱鬧的一個狀態，不過這樣也好，工作總算不是太讓人乏味，要不今天和我很聊得來的個同事沒來，我工作起來還真沒意思呢。晚上收到短信說12月發了1150的工資，蠻開心的，算是人生中的第一桶金，就給媽媽打電話匯報了一下，當然我媽也是很高興了不過也是要我更要好好學習做更好的工作。我呢，也會更努力更好的生活！
還是堅持晨跑，今天還真是有很讓人無語的事情發生！下午餐廳來了一桌看起來蠻有文化品味的客人，誰知道之后我們在廁所發現那男的居然抱著自己的小孩子把屎拉在了我們的廁所的洗手池里面，之后還告訴我：“麻煩您去把廁所清理一下。”這種事情怎么說呢，非常想去數落一下那客人，不過顧客至上，我也就只能把這事兒報告給餐廳經理，經理很無奈就讓內場的一位大哥跑去清理，真是辛苦這位兄弟了，去處理這樣的事情。我強烈建議經理去和客人溝通一下，最后有個對我蠻好的張經理過去和客人講了幾句，當然客人也表示非常抱歉，當然難免虛情假意。面對這種現象我真是希望現在的人啊都不要這么自私，自己家里他會這樣嗎。今天的事情雖然惡心到時挺讓人難忘的，以后可能也因為這事情能勾起我對必勝客的很多回憶。總之，今天算是也有點收獲的結束了！
實習周記 篇6
幼兒園教育實習工作周記
雖然每天早上六點多就從床上爬起來趕公交轉公交去幼兒園對我們這些懶散慣的大學生來說實在比較郁悶，但還好的是在我們班級中午還是能美美的睡上一個半小時以上，這，就是在幼兒園。第二周的工作和第一周基本一樣，值得一提的也就是寶貝們知道我是小楊老師，而我也大概能叫出他們所有人的名字，除了三胞胎。第二周雙胞胎也來了，很明顯家長對準時開學沒有太大的重視，在主班老師的短信和電話的轟炸下，第一周20個孩子也就來了13個吧，這下，又增加了兩個。每天的保育工作，除了照顧孩子吃飯起居，就是打掃衛生，這一切不僅要做好細節，做足質量，在我看來這是最好的了解班級一日流程，以及如何出現這種流程的原因。我也曾想過破除這些很亂很復雜的孩子日常流程，因為這要他們不斷的換鞋子穿鞋子脫衣服穿衣服，以及不斷的洗手喝水排隊打鬧，這一切的流程是如此之多讓我覺得十分難以應付，雖然我從宏觀上看出有所必為，有所要為。比如在繁雜之中，更對孩子的自主性及自理能力有更高的要求，我已經能想出一些辦法，可以讓這些流程簡化而簡單，但是這完全沒有這樣的作用了。另外這樣的情況也會大大增加老師的負擔，老師的整天目標在于保證孩子能順利進行這一切，由此看來課程卻成了這些流程中的點綴了，而非我們相當重視的把教育內容放在第一位。在前者所說的培養孩子自主性和自理能力上，過多的流程并不能就保證確系能提高和培養他們的自理能力和自己做事的態度，這更多是一種態度上的認知，但如果在孩子的認知上達不到這些，那么就是枉費心機，沒有必要的。例如說在中午吃飯的問題上，實際操作流程是這個樣子的，老師去廚房取回食物，用的是小推車推回來，然后老師分好菜肴，孩子們只要端回自己的位置，同時之前也要搬好椅子在自己選擇的座位上，然后，孩子們再返回來拿碗自己盛米飯，返回去吃，吃完自己過來添加飯菜或湯。實際出現的問題是這樣的，孩子們會先來看熱鬧一樣都會來看一遍飯菜的樣子，并隨意的議論，然后才過去隨意的的洗手，再隨意的端菜，然后隨意的討論和誰坐在一起，然后就是隨意的邊聊邊吃。這就不說很多小孩飯菜都是灑下來很多，衛生處理又很難。在這些看來，流程偏多，孩子們又太隨意，所以一次飯經常能吃40分鐘，這件事表現的太多的隨意性并不能培養孩子們自理能力和自主意識.在孩子的認知中一向是很隨意的，因為我們決不會指望孩子能自覺的做好這些事情，他們是沒有自律性的。在這方面更應該增加的是紀律和規則性。但能培養孩子自理能力的部分，老師們是不會給孩子們做的，孩子們能不能幫老師去廚房推飯？孩子們能不能自己把飯菜都分好？孩子們能不能自己收拾餐具，打掃衛生？
幼兒園教育實習工作周記
短暫的暑假結束，就匆忙的趕到了學校，開始了大四學期及重要的見習階段，和以前不一樣的是這是連續十周的完全的孩子們相互了解，與老師們配合學習，見證幼兒園整個完整運行的過程。第一周之前，我們都在見面會上和全體老師見過面了，清楚的了解到自己所在的班級，并從之前在這里實習過的同學中了解到我所在的班級——中一班，是幼兒園的明星班級，因為班級里有一對三胞胎，有一對龍鳳胎，還有一對雙胞胎，并且非常可愛。果然在我們周一第一次早早的踏進幼兒園的時候，在班級中和還不太熟悉的老師，試探著慢慢的了解交流，以及忙碌早晨的衛生，這時候一個稚嫩的聲音從門口傳來：陳老師，早上好！然后這個小名叫做寶寶的孩子就撲向了保育員老師，這個記憶將會我的腦海存在很長時間我覺得，雖然來各種幼兒園以及司空見慣，但這作為我想從事的職業的最開始的起點的第一個早上遇到的第一個孩子比將讓我難以忘記。緊接著，很快風風火火的沖進來三個一摸一樣的孩子，至少在當時感覺絕對一模一樣的，他們很熟悉的向老師問好，整理書包，然后用眼光余瞄這個陌生而又尷尬的新男老師，我想在主班老師介紹我們兩個之前，寶貝們可能完全就不會承認我們兩個作為老師的可能吧。開始總是新奇而又尷尬的，在我們對孩子的心態上，我曾幻想著他們很歡迎我的樣子，可他們成熟的學會了慢慢的好奇的來接近我，我曾幻想著他們很可愛的樣子，如果他們在日常自理中不那么拖拉的話，在我們的工作上，我曾幻想著輕松的玩樂的實習生活，可第一件事到最后一件事都是打掃衛生，我曾幻想著與老師熱烈交流，可她們接近我們向我們接近她們一樣小心翼翼...開始的第一周，工作確實很簡單，首先剛開學，各種打掃衛生，班級各種整理，環境布置，正常教學當然是沒有的，先恢復他們之前建立的常規，然后就是每天練習新學期的新的幼兒體操，這一工作在前幾周都將是教學的重點。
兒教育實習周記
“鈴 鈴 鈴”猛地從夢中驚醒，掙扎從溫暖的被窩中爬出來，這一星期這一天這一分這一秒開始了我人生職業的新旅程。這個星期，是我上班的第一個星期，初來咋到，一切都是陌生的，陌生的環境；陌生的職業；當然少不了陌生可愛的小朋友。第一周上班時二章摸不到頭腦，不知該從何下手，還好有那和藹可親的院長黃老師和平易近人的于老師和丘老師的耐心教導，才讓我這一星期過得如此充實如此快樂。 我是讀涉外文秘專業的學生，與教育八竿子占不到邊，但出于對教育和小孩的喜愛，我選擇了這個學校這個職業，當同學們都一一選擇了相關專業的工作時，我也迷惘過，“我真的要選擇這份工作這條道路嗎？如果選擇了，那我學的專業豈不是一點用處都沒有？”但當我明白到“很多大學生出來都是專業不對口的，只要是自己的興趣，只要能讓自己快樂開心的工作，為什么不可以了？而且一開始就清晰知道自己要走的路不是更好嗎？這樣就少走許多彎路，少吃點其他的苦頭，少浪費點青春，離自己的夢想就更近。”所以現在我毅然決然的選擇了勇往直前，一步一步往上爬，一點一點靠近自己的夢想。這一星期來，我學到了許多，如下：
1、 具備愛心和耐心。要有耐心嘻嘻聽孩子們的述說，要有愛心關愛每個小朋友，不能偏心和私心，做到一視同仁 。
2、 孩子玩玩具時必須問過老師，讓他們知道東西是從哪兒來就放回哪去，以便他們養成良好的習慣，當然老師也必須知道哪些玩具是哪些小朋友拿得，這樣他們就無法抵賴了。
3、 當小朋友午休時，必須摸清每個小朋友的入睡概況，并找到最合適的方法讓他們進入夢鄉。經過我們的努力后，即使小朋友都進入夢鄉我們也是不可懈怠的，因為我們還要注意他們是否會掀被子、是否真睡、是否吵到其他小朋友。醒來后還要他們自己疊被子以便鍛煉他們的自理能力。
4、 在這也是考驗我們老師的記憶能力的，因為老師必須記住小朋友們對應的杯子、被子、勺子、碗〃〃〃〃〃〃
5、 戶外活動安全是首要的問題。每個小朋友都不能有任何差錯，必須時刻留意他們的動態。我曾說過，不管成功與否，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。所以我相信只要有清晰的目標，只要一步一個腳印，只要有一顆努力、奮斗、不放棄、不服輸的心，成功就會向我們靠近。
實習周記 篇7
第1周
作為樓宇智能化工程技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入樓宇智能化工程技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是樓宇智能化工程技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有
意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學樓宇智能化工程技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓樓宇智能化工程技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的樓宇智能化工程技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的樓宇智能化工程技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考
驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看樓宇智能化工程技術專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閑時間，結合樓宇智能化工程技術專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
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