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【熱門】實習周記集錦6篇

　　時間真是轉瞬即逝，一周又過去了，我們一定有印象深刻的事情，是時候在周記中好好總結過去的成績了。為了讓您不再為寫周記頭疼，以下是小編為大家整理的實習周記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【熱門】實習周記集錦6篇

實習周記篇1

　　第三周網絡推廣，也是網絡營銷，過去沒從事過也沒了解過該方面的知識。這個星期里，我搜索了一些關于網絡推廣的信息。網絡推廣員也稱網絡業務員，通過為網站或商家在網絡上推廣推銷業務產品而獲得提成報酬的互聯網新興人群之一。網絡推廣員負責網絡推廣，包括問答平臺、論壇、百度貼吧、百度百科、博客監看以及網站日常維護、文章的每日上傳更新、網站數據備份等工作。作為一個好的網絡推廣要做到熟知公司的企業文化，根據公司總體戰略市場、公司產品及網站特點，確定網站推廣方案和推廣目標，收集推廣反饋數據，不時改進推廣效果。在這之前，也聽過一些同學說過，網絡推廣一般是復制粘貼，但搜索這些信心后，我覺得要讓網絡推廣得到更好的效果，不僅是簡單的復制粘貼，而是用心的利用自己的知識去滿足他人對這方面的需求。

實習周記篇2

　　在這一周時間里，我根據車間領導的安排到噴漆工段實習，在此期間，我學到了許多在課堂中接觸不到的知識，同時也發現了工段在現場生產管理中的一些不足之處。

　　這一工段的主要工作是給長征系列火箭、**系列導彈及各型號產品借用件、彈頭部分、地面設備、工裝以及航天服等產品噴涂涂層。生產加工的過程要求十分精密細致，對于噴涂厚度、噴涂遍數、涂層選擇、烘干時間和溫度等工藝都有各自嚴格的規定，必須按照圖紙、施工和工藝規程的相關規定嚴格執行，否則就會造成產品的質量問題，甚至是生產中的安全問題。

　　在人員結構上，噴漆工段由22名員工組成，分為大噴漆和小噴漆兩組，設一名工段長和兩名組長承擔管理和技術指導工作，設一名收發員承擔工段的文職工作，另有16名技術工人，1名返聘人員和2名臨時工。此外，質量處派遣兩名工作人員常駐工段負責兩個小組的產品檢驗工作。

　　這樣的人員構成從理論的角度看是比較合理的，二級管理實現了一定程度上的分權，外部監督機制也能進一步保證產品的質量，再加上工段安排經驗豐富的老師傅指導新員工的措施也可以使得人才得以快速的成長，長時

實習周記篇3

　　焊接技術與工程專業畢業實習周記全套

　　（本人在焊接技術與工程專業相關崗位3個月的實習，十二篇周記，

　　姓名：

　　學號：

　　專業：焊接技術與工程專業

　　班級：

　　指導教師：

　　第1周

　　作為焊接技術與工程專業的大學生，我很榮幸能夠進入焊接技術與工程專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是焊接技術與工程專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學焊接技術與工程專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓焊接技術與工程專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的焊接技術與工程專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的焊接技術與工程專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

　　這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看焊接技術與工程專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

　　第5周

　　轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的.跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

　　在空閑時間，結合焊接技術與工程專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

　　第6周

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前焊接技術與工程專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備知

　　識。經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的焊接技術與工程專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

　　第7周

　　今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意�！彼€表揚我焊接技術與工程專業相關基礎知識非常扎實，是他見過焊接技術與工程專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

　　本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

實習周記篇4

　　這周是實習的第一個周，在長島申通快遞公司，開始工作之前整理了一下自己的心情，準備著好迎接這次實習給我帶來的各種挑戰。我被分配做分揀和打電話聯系客戶取件的工作，雖然我見別人干過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開始。

　　我的工作就是在掃描完快件之后的電話通知，一直打不通的電話，采取在網上留言的方式，第二天接著打，一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的服務范圍即超區，業務員無法派送，收件人不愿意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回…出現這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。幸好，我沒有遇到那么多的問題，只是停機或是關機，這樣的都記錄下來，報告給老板，有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮，對于這個問題要查找電腦上全國最新服務范圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪里，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收…..這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件……這些情況頻繁出現，老板告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發情況的能力和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態度，迎接下個周的到來。

實習周記篇5

　　六月七日，星期一，多云轉晴

　　實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，――在實習開始之前我就如是想了。我不僅要到工地學習實踐，還要觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是工程師。

　　第一天實習，早上就等待集合，不料到下午才開始。有幾個同學還遲到了。

　　隨老師到工地后，老師將帶我們的工程師介紹給我們。老師與工程師遞煙寒喧一番后，便開始實質性學習了。老師與工程師帶領我們參觀這座大樓。對實習所在地有了初步了解。工地負責人李工便帶我們參觀了現場并大概介紹了工程概況以及施工進度等方面的情況。

　　帶我們的工程師說，北區這棟樓正在進行精裝修，我們將看到從地面裝修到大型中央空調安裝的全過程。我們聽了很興奮，能有所獲不正是我們的目的嗎?

　　我們參觀了近一個小時的施工工地后，來到辦公室，工程師說，我們以后就在這里學習看圖紙。我們聽了很高興，沒想到以后我們也可以在辦公室里辦公了，呵呵~~~~我們在辦公室里看了一些圖紙，對綜合樓的內部有了初步了解，再看施工圖，對于裝修的進程心里有了數。

　　晚上回來后，與在不同組的同學交流，才知道我們相對而言輕松許多。我們不用每天花近一個小時坐車到工地，不用花錢。而他們聽說我們就在學校北區實習也很羨慕。――這也算是我幸運之事之一吧，而且我身體不好，不宜在外奔波，幸好班長將我分到這組。

　　六月八日，星期二，多云轉晴

　　今天，我們不用隨老師和工程師帶領了，要自由行動，觀察體驗。一早，我們就來了，發現這幫工程師真夠懶的，到了九點還沒有來。我們自己參觀起來。

　　我觀察起民工的生活來，他們真的很辛苦，炎

　　火夏日，他們要頂著烈日在上面工作。且他們的生活環境真的讓我感慨萬分。

　　轉到學習上來吧。為期三個星期的實習，當然要有計劃了。從基本資料到實習體驗都要有條不紊。先從實習地的基本資料說起吧，昨天記下了，今天寫到日記上來，算是學習進程見證。

　　原先只叫它北區綜合樓，打聽清楚，才知它叫經管學院大樓，當時很感慨，咱們學校的經管學院不咋的，大樓竟是最氣派!!真是匪夷所思。該大樓基本情況如下：該樓總建筑面積為308157平方米，主要有中間主樓(九層)和兩側裙樓(5層和地下架空層)組成，主體結構為鋼筋混凝土框架結構。另外為了構造要求和使用要求，在樓中間沒有天井。建筑內高天井，之前，我們在校圖書館也有見過。主要是滿足構造要注且可以在建筑上搞綠化。

　　除了對建筑進一步了解，我們還從將課本和圖書館的資料帶來，對照圖紙學習。

　　今天，挺有收獲的

　　六月九日，星期三，多云轉晴

　　我很討厭，很討厭作流水帳一樣寫日記，我要寫自己的日記，寫下真實的生活，真實的體驗，真實的思想!

　　民工的生活是苦的，我真佩服他們在那么吵的環境之下能安然午睡。在二樓大廳，我發現民工睡的床，――其實那不是床，只是大木板而已。幾大張連在一起。他們的da麻袋裝的便是他們的全部家檔了。有時，我懷疑，如果他們發生了不幸，他們的家人都不需來收拾遺物。

　　在另一角落，我發現了一張相比而言優越得多的床。――因為這張也是木板的床有個蚊帳。但仔細觀察，在蚊帳上，我看見一些蚊子帶著血跡的尸體。當時，我內心顫動了，有蚊帳都被咬成這樣，剛才看到的那些沒有蚊帳的民工們情形可慘了。

　　中國有大量這樣的民工，他們沒有權益，法律也保護不了他們應有權益。他們晚上遭受著蚊子吸血，白天遭受著包工頭的吸血。

　　他們為了生活而疲憊奔波，他們也是我們的同胞，而在既得利益眼中他們與豬狗一樣!

　　我不想詛咒，但是我的內心在流淚，為了這些同樣有血有淚的同胞流淚。

實習周記篇6

　　這周我依然在教務處實習，通常教務主任或教學組長不會請實習生做很多事，只有在忙不過來時，請我們一同幫忙。

　　像這周四下午教務處必須同時派人到永和送美術作品參賽，以及在學校辦三鶯區社區有教室的一年成果發表，所以教務處這周相當的忙碌，事前我忙著協助主任做各校代表者的三角立牌、裝訂各種資料…不過也因為如此，讓我知道做立牌時，如何使用word里面的文字藝術師來快速制作，以及資料用訂書機裝訂後還需要一種像膠帶的書背膠黏貼起來…等，這些都是我在大學時未曾看過，甚至動手做過的，雖然忙的昏天暗地，但是也讓我學到不少實務經驗。然而，這周我是屬教務處的實習生，所以我與教學組長負責去永和送美術作品，其他實習生則是留在學生協助活動舉行。這次送美展的經驗讓我知道「訓練自己不暈車」是件很重要的，以往坐車時都是一上車就趕緊睡覺，來避免暈車的情形，但是這次我坐在教學組長的旁邊，我知道我不能睡覺，因為這是基本禮貌，所以來回的兩個小時我都沒有睡，一到學校，我的胃真的快翻過來了，感覺非常不舒服，根本無法再協助收拾社區有教室的會場，由此看來，訓練自己不暈車也是件很重要的事呢！

　　級務實習

　　這周是六年級的畢業旅行周，所以三至五年級必須平均分配六年級的掃區，我們班則是被分配的校門口的掃區，離我們教室很遠，老師說她要去看六年級的掃區，所以我們班的掃區這周就由我來看，在看掃區時會出現很多狀況，像是學生在玩、或是學生認為垃圾桶太臟不想整理垃圾桶太臟不想整理之前美君美君垃圾桶太臟不想整理類的事，我都會以身作則，做一次給學生看，然後跟他們說覺得很臟的話，就清理完之後用香皂洗手不就好了，大部分的學生都會因為老師已經以身作則而心甘情愿地打掃。辭職信

　　可是當掃地時間，有學生問我說：「老師，我已經掃完，也已經通過衛生股長的檢查了，可不可以去玩呢？」我頓時不知道該如何回答，最後我跟學生說，掃地時間最好不要玩，會打擾到別人掃地這樣不是很好，所以還是不要玩比較好。不知道這樣回答會不會有破綻？還是說有更好的回答方式呢？教學實習

　　這周原本我要開始上課了，但是婉琦老師說她要先教完難的單元，再讓我教對於學生較簡單的統計圖，如此學生的復習時間會比較多，所以我就延至下周才開始上數學。

　　第八次實習周記

　　教學實習

　　這周終於開始上數學課了，由於我和佩萍都在北部，而我們又都是在五年級實習，所以在上課之前我有和佩萍一同討論課程，兩個人討論起來在時間上并沒有比較節省，但是在課程的設計上豐富了許多，而且在提問技巧方面，都比一個人想時嚴密多了，我覺得我真的很幸運，有一個大學的夥伴離我這麼近，可以相互扶持！

　　由於我上的單元是統計圖，是屬於較具體的課程，所以只要配合課本的情境圖，學生都能夠完全理解，在教學上并沒有什麼太大的觀念問題。不過我覺得我在秩序方面管理的不是很好，在上課時，有幾位學生總會頂嘴，說些與課堂無關的話，逗的班上同學哈哈大笑，該開始我先問笑的學生說，這有什麼好笑，笑要有原因，以後笑的人都要說出原因，之後班上笑的人就減少了許多，不過對於那些頂嘴的學生還是沒用，我就用約三分鐘的時間跟大家說明，「因為常常會有說說與課堂無關的話，所以我們班的進度才會那麼慢，以後這樣的話要罰」，結果學生不講與班上無關的話，反而一直告一位控制不了自己嘴巴學生的狀，使我更加難處理！唉，這方面我是真的沒輒了。語

　　事後我有再跟老師討論，老師說，「可以多用成與來罵學生，當學生不懂時，就請他們自己去翻字典，如此不僅可以達到警告的效果，也可激勵學生多

　　念一點書」我覺得這個方式不錯，待下次上課時我會試試看的，不過在這之前我必須要多做一些有關成語的功課了！

　　第十一次實習周記

　　行政實習

　　這周的行政實行較為忙碌，第一、我和一位實習老師要協助教務主任想三個方案的名稱，最後將方案列印并燒錄出來，參與比賽；另外，在學務處方面，我必須協助許多運動會的相關事務，像是制作秩序冊、當預賽的終點登記裁判、將成績公布…等的事，所以這周算是教務與學務兩邊跑，幾乎完全沒有時間待在班上。

　　不過也因為如此，我算是對運動會最為熟悉的實習生，其中我在當終點紀錄裁判時，我也觀察到終點計時裁判如何按碼表、如何討論秒數的過程，這是我在之前實習運動會時所沒有看到的東西，在協助的過程中，雖然比其他實習生都還要忙，但是看到實務上的東西真的比較多，我想這應該是值得的。教學、級務實習

　　由於這周忙於行政實習，所以很少時間待在班上，很多事情只能在四點下課後，以聊天的方式詢問老師今天有沒有發生什麼事。而這周比較重大的事件就是我們班有兩位學生在回家之後，相約一個六年級的學生，總共三個去7-11偷東西，老師會知道的原因是因為偷東西的隔天早上，7-11的老板在柜臺跟我們班的學生說，他們的犯罪過程被錄影機拍下來，但是老板只要求學生寫悔過書，而這個經過恰巧被隔壁班的老師遇上，隔壁班的老師來跟婉琦老師說，婉琦老師才知道的，經由這件事可以看出老師之間的互助合作真的很重要，可以及早了解事情狀況并進而解決，以免無法補救。

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