暑假學游泳作文（精選30篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編整理的暑假學游泳作文，歡迎大家分享。

　　暑假學游泳作文 1

　　一天，爸爸媽媽告訴我了一個的好消息，那就是他們給我報了游泳班，我聽了后高興的一蹦三尺高。因為學游泳的人太多了，只有中午的班，所以我就只能在這個時間學游泳了。

　　第一天去的時候，我還有些害怕，因為教練說吃太飽的話，會沉到水下去，空腹的話又會發暈。

　　中午時我在一邊看電視一邊吃飯，媽媽在給我收拾東西，媽媽把給我買的新泳衣、泳帽、泳鏡、拖鞋、浴巾等必備品裝進背包里，媽媽收拾完東西，我也把飯吃完了，于是我們就向游泳班出發。

　　在車上，爸爸還一個勁兒的鼓勵著我，學游泳要勇敢，要認真聽教練的話，只要掌握了方法，很快就能學會。我點點頭，告訴爸爸我一定能學會。

　　到了游泳館后，教練熱情的接待了我們，向我們介紹游泳館的情況，館內有六個泳道，分深水區和淺水區，每天池內的水都要進行消毒處理，對人的皮膚不會有損傷，學期為12天，包學會。介紹完后，教練對我說準備好了嗎？準備好就去換泳裝做熱身活動下水，我說準備好了，然后換完泳衣后和其他幾個小朋友一起做下水前的熱身運動。

　　館內的'水很清亮，水不是很涼，進入水中很舒服，教練先教我們練憋氣，讓我們比一比看誰憋氣時間長，可是由于我沒掌握技巧，憋氣時間最短，最后一名。教練看我有些沮喪就過來安慰我，告訴我頭部入水前要深吸一口氣盡量不要呼出，這樣才能憋氣久一些。我按教練說的方法，果然憋氣時間長了。然后教練教我們換氣，教練說換氣就是將吸入肺部的氧氣緩緩的通過鼻子吐出來，就像你們小時候哭鼻子時鼻子冒泡泡一樣，但頭在水里時可不能用鼻子吸氣哦，教練這么一說我們大家都笑了。

　　接下來的幾天里，教練教我們學習蛙泳、蝶泳，在學習蛙泳時我不小心被水嗆過幾次，也喝過幾次池水，都有些打退堂鼓了，但一想學習游泳前答應爸媽的話，又看到每天爸媽怕影響我而站在窗外偷偷看我學習的樣子，我想決不能辜負了爸媽對我的希望，于是重打精神，認真的學習了起來。教練也及時給我糾正錯誤的姿勢，使得我的進步非常地快，教練不僅表揚了我，還讓其他小朋友以我為榜樣向我學習，于是我對學會游泳更有信心了。

　　今天是第8天了，我已經可以取掉背漂游泳了，雖然時不時的還要喝幾口水，但我很開心，我終于學會了游泳。

　　從游泳這件事上我明白了，只要有恒心、有信心不論什么事情都能做好。

　　暑假學游泳作文 2

　　放暑假的時候，我去學了游泳，在學游泳的過程中，我經歷了一些事情，具體是怎么樣的呢？讓我來給大家敘述一下吧！

　　其實，我剛開始去的時候，還是很高興的，我心想:我要是學會了游泳，就可以像小魚兒那樣在水里自由自在地游了，多么歡快呀！可后來，事情并不是我想象的那樣，我在學憋氣的時候，我學了很長一段時間，老師讓我先憋住，之后，把頭放進水里，我很害怕，生怕會淹死，可我只能按照老師的要求去做，誰知，頭剛一進水里，就喝了幾口水，這時候，我就開始討厭游泳了！后來，我多嘗試了一下，總算學會了憋氣。學完憋氣，就要學腿部的動作，因為我學的是蛙泳，所以，老師讓我們在岸上先學習青蛙的蛙腿動作，我在岸上學習的很好，可是一到了水中，我的腳就一直勾不起來，這樣的話，就很難在水里游，我心里很著急，一心想著要快快學會，這樣我就可以自己游泳了。于是，我天天練習腿，最后，在我的努力下，我終于學會了。接著，我要學習在水中漂浮，這可是個大問題，不過，在學漂浮個過程中，還發生了一件有趣的事情呢！我一開始在水中漂浮不起來，老師實在是那我沒辦法了，在我的背上系上了四塊浮板，以便我在水中能夠浮起來，不過，這個辦法倒是很靈，我在水中倒是漂浮了起來，就好像是一個龜丞相，馱著一個重重的'殼，我在水中行走的時候，也很像那個龜丞相，走路的姿態就更像了。但，這樣背著一個殼走來走去總覺得不太好看，于是，我下定決心，一定要學會漂浮。在我的努力下，我終于擺脫了這個龜殼，我終于不用做龜丞相了，我好開心！。最后，我還要學手的姿勢，一開始，我手總是劃不好，后來，我慢慢的學習，總算學會了�？晌疫�不會換氣，這個可是一個大問題！我只好抓著岸邊一遍又一遍的練習，我先把頭往水中沉下去，再把腳往后面翹起來，慢慢的，我也能在水中漂浮起來了。最后，我把這一連串的動作連起來，在水中游了一下，總算能游幾下了。

　　我非常的開心，我能游一點點了。我相信，只要我每天堅持游一點的話，我想我很快就會游了，就能像小魚兒那樣歡快的游了。

　　暑假學游泳作文 3

　　“游泳變成中考必考項目啦！”不只是誰發布了這個的消息，這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里，結果——我這個暑假得去學游泳了。

　　冷風颼颼地吹著，望著來回動蕩、陰森恐怖的一池水，我心驚膽戰，頭暈目眩。好不容易扶著扶手下了水，我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲：“打腿！”別無他選，我只好兩腳一蹬，雙腿用力地上下擺動著�？墒�，由于緊張，我的.肩膀用力地緊繃著，結果，我不僅游得速度變慢了，身子還沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都進了水，狼狽不堪。

　　肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著，可是好像還是沒啥效果，我精疲力盡了也游不出多遠。咋辦呢？練唄。眼睛一閉，深吸一口氣，雙腿一蹬，拼了！朝著那在我看來遙不可及其實近在咫尺的終點拼命游去。游不動，停下來，找找動作的不足，牢牢記在心中，然后在經過了九九八十一道分析之后，我又一次……功夫不負有心人，在我一遍又一遍地練習之下，我游泳時肩膀終于不再緊繃著了，我也游得更快了。

　　克服了這一難關，我的學習進度到也挺快，沒過幾節課，我就學到換氣了。沒有想到，更大的挑戰還在前面呢！“劃左手、劃右手、吸！劃左手、劃右手、吸！”不一會兒，我就學會了換氣的動作，馬上就要下水實踐一下啦！“嘩！”我兩腳用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐氣，右手，吸氣……我不斷默念，生怕出了什么差錯�？墒�，仿佛是老天爺有意和我作怪似得，我吸氣時不時喝了一口水，就是慌慌張張沒吸到氣，結果氣越來越少，然后不得不停下來，重新吸氣后才能游，25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎？我不禁鉆研起來，仔細琢磨，再加上教練的指導，我漸漸掌握了一些要領，比如說什么在換氣的時候磚頭轉肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，諸如此類的還有很多。在泳池中，我不斷地來回練習著，腦子里一直重復著那些要領，生怕自己給忘了。終于，佛祖開恩了，一道金光賜予了我力量，我竟然一口氣游了25米！我高興極了，在泳道內來來回回、不知疲倦地游著，后來游不動了，就干脆在泳池里玩起了翻轉，有時一口氣能轉十幾個圈呢！

　　咳……啊啊，轉得有點暈了，先游泳去啦！

　　暑假學游泳作文 4

　　快樂的假期的開始了，今年的假期我有一項特殊的任務——學游泳。腦海里浮現著一群人像魚兒一樣在泳池里游來游去，我竟然笑了，真想自己也能在水中躍躍欲試……但是，我錯了，本以為在水中能夠伸展自如，當我整個人躍入水中的那一剎那，才發現自己原來的想法太簡單了，在水里太可怕了！

　　首先，學游泳你必須要先學會憋氣。當時，我剛下水，還沒來得及玩水花，教練就開始交代憋氣的要領。我深呼一口氣，瞇著小眼睛，慢慢地把頭低下，當我的臉湊近水面時，感覺自己已近透不過氣來，于是立馬抬頭呼吸，突然，腦袋被一個大手給按了下來。這時候，水不斷的涌入了我的鼻孔，我急忙抬頭用手把鼻子捏住，悲慘的事情發生了，教練竟把我的手從鼻子移開了，我冷不防備的張大嘴巴深深地吸了一口氣，探入了水中，當然，還是喝了一口水，教練逗笑著說：“放心喝，這水干凈，但是喝多了，就游不動了，你要記住要領�！鳖D時，我破涕而笑……

　　成功學會憋氣以后，就要進入基本動作練習，教練為我展示了腿上的動作要領，我便趴在泳池邊上，開始一遍又一遍的腿部練習，數著節奏開始兩腿伸直、然后收腿，彎曲膝蓋，翻腳掌，蹬腿，將兩腿打開成八字型，最后是夾腿，將兩腿并攏伸直。好不容易記住了腿上的動作，教練開始交代了手臂動作，你知道怎么手腳并用嗎？以前在池塘邊上看見青蛙在水里游，我并不覺得有多難，如今趕鴨子上架——難為人啊。教練送我一句口訣：劃手伸真蹬腿漂。手動腿不動，腿動手不動。我默默地背了好幾遍，但是實際練起來，總是忘東忘西。

　　在熟悉了一整套的規范動作后，經過我的`自身努力，今天，我要獨自完成游到深水區，聽起來，是不是毛骨悚然。當然我不怕，因為我有浮板和手臂浮圈，正當我洋洋得意時，教練我了揮手，我嘩嘩地游了過去，意想不到的事情發生了。教練“卸”下了我身后的浮板，“搶”走了我的手臂浮圈，摸了一下我的小腦袋說：“經過這幾天的練習，動作的要領都已掌握，在潛水區游的不錯，今天開始去深水區練習�！甭牭浇叹殞ξ业目隙ǎ�我信心滿滿地向深水區出發了，結果游到一半，不是沉下去，就是在水面上打圈，我開始焦急不安，遠遠望了望教練，他示意地舉起手臂為我加油鼓勵，我靜下心來，回想著每一個動作要領，開始一步步地做起來……終于成功地游向對岸。

　　游泳雖然可怕，但是讓我學會了在遇到困難時，不要慌張，不要退縮，要勇于面對，那么你就一定能成功。

　　暑假學游泳作文 5

　　暑假時，媽媽幫我報名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起往學習游泳。媽媽想說有人陪我一起學，我應該不會害怕。剛開始我還不敢往深池，因為我覺得深池里面可能住了一只大海怪，會把不會游泳的我吃進往。因為我踩不到地，所以小熊教練先讓我練習水母漂，讓我熟悉水性。后來再教我自由式，當我會游泳后，我才敢往深池，經過了我多次的努力，我開始喜歡上游泳。

　　記得暑假那時，我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水往，享受在水里的清涼愉快。媽媽說，我游泳時，就像小魚一樣，“咻!”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確，所以有時會有一些驚險的畫面出現，例如：換氣不順，我快沒氣時，我就會從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說，我已經很棒了!再加緊練習，一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下，我堅定地告訴自己：“一定要練到好。”聽大人說，游泳是全身的運動，它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運動到，是個很好的.運動。對促進身體健康，有很大的幫助。經過這次的游泳特訓班，讓從小體弱多病，屬于體質過敏的我，變得更健康，不輕易感冒生病。所以運動對我來說重要，我愛運動，非凡是游泳運動。

　　暑假學游泳作文 6

　　在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

　　記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的.池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難�！薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地數著：1、2、3、4、5……先跳進水里，再小心翼翼地把頭扎進水里，又很快地把頭抬了起來。經過反復的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終于學會了游泳的基本動作。

　　第一次學游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。

　　暑假學游泳作文 7

　　暑假爸爸要求我學會游泳。其實，我一直很害怕游泳，洗澡的時候，水到自己頭上都不行，所以擔心得不得了。

　　在正式開始放假的前幾天，我到爺爺家玩，爺爺也知道我怕水的.毛病。他說：“學游泳必須從憋氣開始，今天我們開始學憋氣。”說著爺爺給我接了一盆水，然后又讓我把頭埋在水里，我害怕極了，說：“爺爺，不要摁我的頭�！睜敔斝χ�點了點頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經過這樣幾次后，我終于學會了憋氣。最后爺爺給我說：“優優你憋了21秒！”

　　后來，我回到了在錦園的家，跟媽媽去了游泳池，開始學習游泳了。我很開心：自己能開始學游泳了，我一定要學會。

　　這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區里有一個露天游泳池。昨天晚上，我去看水冷不冷，碰上水里上來一個小朋友。我的爺爺就問她是哪個學校的，幾年級的時候，她突然喊起來：“程逸菲，我的好朋友！”我一看，這不是我的同學、好朋友李姝穎嗎？爺爺也很驚訝，在姑奶的院子還能碰到同學。我兩在愉快的玩耍起來，和好朋友在一起玩水，真開心�。�

　　10點的時候，我跟李姝影告了別，我兩約定明天晚上8點還來游泳池玩！

　　暑假學游泳作文 8

　　暑假了，媽媽給我報了個游泳班，我非常高興。因為我一直以來都喜歡游泳，想盡早學會。

　　學游泳的老一天，我既緊張又高興。在教練的帶領下，我們來到了游池邊，看著水池里游業游去的小朋友，我羨慕極了，心想：我要趕快學會，這樣我也跟他們一樣，開心地游來游去。

　　教練首先讓我們做了下熱身運動，接著就開始教我們做腿部動作。經過一遍又一遍的.練習，教練終于讓我們下水了。哇！水好涼，但我卻很高興。隨后，教練教我們在水里憋氣，這樣我們就可以浮在水面上做腿部動作了。剛開始，我害怕極了，但心會補水嗆到，一直不敢把頭伸進水里，教練耐心地跟我說膽子大些，加油，相信自己，你可以的。我鼓起勇氣，把頭沒入水中，神奇的事情發生了，我整個身體慢慢的浮起來了。教練說：不錯，繼續加油。我高興的點點頭。隨后幾天，我們都在反反復復練習著基本動作，接著又開始拿著浮板游業游去，經過了堅持不懈的努力，我終于學會了游泳，心里樂開了花。

　　時間過的真快呀！我的游泳班結束了，我特別留戀游泳的日子，我覺得很開心快樂，跟媽媽說，明年我還要來學游泳。

　　暑假學游泳作文 9

　　今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了！

　　沖完熱水澡，我和伙伴兒進了泳池玩了起來。玩著玩著，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧說：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩只鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學游泳，讓馬譽寧當我教練吧！于是我把這事說了出來，她爽快地答應了。

　　馬譽寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學著她的.樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內心在做激烈地掙扎......終于我戰勝了恐懼，深吸一口氣，鉆入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“嘩！”我堅持不住了，沖出水面，大口呼吸著。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悅。接下來我又連續試了幾次，都成功了，我開心極了！

　　今天真是收獲不小呢！我學會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悅！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

　　暑假學游泳作文 10

　　暑假的時候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。

　　首先，媽媽到玩具店里給我買了一個雙層游泳圈，然后再讓服務員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的小鳥，一會兒東看看，一會西看看，不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進了游泳區。

　　我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區游泳了，剛開始的時候有點緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當我玩的起興的.時候，我從滑滑梯下來的時候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭，而是安慰媽媽說“這點傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會，就和媽媽一同回家了。

　　雖然這次游泳我受到了一點小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時間我一定還來游泳。

　　暑假學游泳作文 11

　　今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時后，我自己走回家。

　　今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，里面會是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著自己的小學員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的'游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

　　快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。

　　就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎么這么快！

　　暑假學游泳作文 12

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的'主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。

　　整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

　　暑假學游泳作文 13

　　幸福的暑假已經過半，暑假作業我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強烈要求下讓媽媽給我報了一個游泳班。

　　第一天我去得特別早，因為這是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學習蛙泳的動作，教練告訴我們只要動作做的規范、手和腳配合的好就能學會游泳，但是這需要我們的刻苦練習。

　　后面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的，因為游泳池里的水比較深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我帶上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認真練習，慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了，再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認識結交許多小朋友。

　　最后教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那么高的臺階，跳下去很危險，最后在教練的.耐心指導下我學會了跳水。最后一節課是考試，最終我取得了優異的成績，結束了這期游泳課。

　　通過這一期的游泳班學習，讓我認識到了無論是在學習上還是在生活中，只要我們努力堅持，最終都能取得好的成績！

　　暑假學游泳作文 14

　　暑假里，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。

　　第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，后來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

　　做完熱身運動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……

　　我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費了，不行，我必須學好，這么一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的'期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

　　在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”

　　我跳進水里，游呀游，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”

　　這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

　　暑假學游泳作文 15

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

　　來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。

　　我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的.地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水里。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。

　　后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。

　　暑假學游泳作文 16

　　我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。

　　走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的'是在練習。

　　下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會松懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。

　　為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，游得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來。

　　只要肯下功夫，萬事皆有可能。

　　暑假學游泳作文 17

　　緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

　　媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。

　　媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的'，有點害怕。教練說:怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

　　暑假學游泳作文 18

　　緊張的學習期結束了。在快樂的暑假里，除了每天完成作業，我還做什么？我看到孩子們在游泳池里自由地游泳，我很羨慕。我想我在：絕對不會是旱鴨子。如果我想成為一名優秀的游泳運動員，我就要學會游泳！

　　媽媽送我去學游泳。我們一進游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進游泳池，但我不能！我不會游泳，我有危險，我會淹死人。

　　我媽媽看著我和我的教練一起學游泳。我去過很多次學游泳。我第一次學會了屏住呼吸潛水。跳進游泳池，水進了鼻孔，鼻子酸酸的`，有點害怕。教練說：即使我怕水也能學會游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學畫畫和捧水，反復練習，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠。第四次學呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進水里呼氣，游泳時呼吸困難。這次沒學會呼吸，下次一定要學會。我不斷練習，進步很大。

　　暑假學游泳作文 19

　　暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。

　　我戴著藍色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學著蛙泳蹬腿的姿勢。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續學。經過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢好，學的'快。

　　從這次學蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學會了蛙泳，我還敢深水區游泳，當然一定要大人陪同。學會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問啊。

　　暑假學游泳作文 20

　　每個人都有自己的愛好，我的興趣愛好是游泳。

　　去年暑假，太陽火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的`心里，便對我說：“我帶你去游泳吧�！蔽衣犃�，高興得一蹦三尺高。

　　到了游泳館，我們做好了熱身運動，爸爸先一個魚躍跳進了水里，對我說：“水里涼快極了，你快下來吧�！�

　　一開始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水，爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要緊的，水不深的，你跳下來吧，我扶著你�！�

　　聽了這話，我心里放心了，便跳了下來。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。

　　爸爸對我說：“我們先學習悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中。”說著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒有過多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來，還不停地咳嗽，但是，我并沒有放棄，繼續練，終于練成了。

　　過了一個星期，我們又來到了游泳池繼續練游泳，爸爸對我說：“這次，我們練習真正的蛙泳，游泳時，手臂要不停地劃動，腳不停地往后蹬。”說著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習了一個星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。

　　從此，游泳便成了我的興趣愛好。

　　暑假學游泳作文 21

　　今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學游泳，真倒霉。媽媽說：“學游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些么！”

　　今天是第一節課，我十分緊張。心想：我要是學不會老師會不會批評我��？老師開始發話了：你們先做熱身運動，要不然下水的'時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說。

　　剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳�！蔽以嚵诉@個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。

　　老師說：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳。”我們很快就學會了，于是轉到了中水區。

　　第三天我們已經完全會游了，老師說：“你們下水游吧�！蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

　　通過這次學習，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進。

　　暑假學游泳作文 22

　　這天，爸爸說：“你今天，要和劉淋渲一起學----游泳！”我一聽害怕極了說：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸說，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

　　他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉過臉來，說：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了�！蔽乙宦牼桶杨^載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的`看著水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師說;“你達標了�！蔽疫�沒反應過來，老師就拿來兩套裝備。

　　老師給我們說，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說下課。我默默地想：下節課會教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因為，我不怕水啦！

　　暑假學游泳作文 23

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

　　今天，我第一次去上游泳課。路上，我的心情十分激動，心中又害怕、又開心。我終于看到游泳池了。哇，好大呀！泳池的'水波光粼粼，清澈見底。真想立刻跳入水中，好好地涼快一下，可惜我不會游泳。

　　教練把我帶下水，嗷，水好涼呀，還好，沒過一會，我就適應了水的溫度。

　　開始學游泳了。教練先讓我看他是怎么游的，只見教練把身子浮在水面，把頭埋入水中，兩手一劃，兩腿一蹬，就游出了好幾米，真厲害！

　　我有模有樣的跟著教練學，可身子就是浮不起來。教練讓我抓住游泳池的邊練習憋氣，我把頭埋進水里、閉上眼睛、屏住呼吸，但我還是嗆了好幾口水，終于，我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開，讓我手腳配合游時，我還沒來得及游就沉到了泳池下。

　　教練說你剛開始學，不要急。只要多加練習就能學會。我每天都去泳游館練習，一直到現在，我已經學會了蛙泳和自由泳了。

　　通過學游泳這件事，我懂得了一個道理：干什么事只要堅持。堅持就是勝利！

　　暑假學游泳作文 24

　　經過十多天的努力學習，我終于學會了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初級班的最后一堂課。上完這節課，我就光榮＂畢業＂了。所以在最后一節課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現。

　　起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的.指示一步步地學習，有了心里的踏實感，我不怕安全問題了，經過反復練習，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

　　從最初的不諳水性到現在的如魚得水，我收獲很多。今天這節課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產生了想要學習游泳的念頭。

　　時光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報個提高班，媽媽欣然答應了。

　　今天的我很有成就感，同時也明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

　　暑假學游泳作文 25

　　今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那里，只見游泳池里的'小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水里�！鞍�喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。

　　接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來！”

　　經過多次練習，我終于學會了浮上水面。

　　暑假學游泳作文 26

　　暑假的時候，媽媽給我上了游泳課，讓我很開心。

　　第一天，我去了游泳的地方，換了泳衣。本來以為換了泳衣會下水，沒想到做了熱身運動。后來才知道，熱身運動只是以防游泳時抽筋。

　　做完熱身運動，我就下水了。教練教我們先呼吸，先換氣，把頭伸進水里，水下呼氣，呼氣后再抬頭再試.

　　我看了一遍，心想：這個太簡單了。我試著去做，但是我嗆了幾口。我心想：沒想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受！不想學！準備上岸的時候，我想：我媽辛辛苦苦掙來的錢怎么能浪費掉呢？不，我必須學好它。如果我做這樣的'事，我會半途而廢。我達不到媽媽的期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢的，我學會了蛙泳，蝶泳，自由泳。

　　最后一天教練安排了一場比賽，我媽特意抽出時間看我游泳怎么樣。比賽開始的時候，我去游泳池說：“準備開始！”

　　我跳進水里，游啊游。我遙遙領先，現在落到了第二名。我看到了，心想：我不能辜負我媽。我使勁游。終于，我的一等獎拿回來了。到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切的對我說：“女兒，你真棒！”

　　這次游泳給了我一個啟發：不能半途而廢，要做到不知不覺。

　　暑假學游泳作文 27

　　這個暑假里，我學會了蛙泳。

　　第一節課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運動，做完后，老師給我們每人一個背漂，最后讓我們轉身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節課，我們依次學會了拿著三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地游。

　　第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的.三節課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續不斷地在泳池里來回游，以增強我的耐力。

　　這次游泳教程一共十節課，我終于學會了游泳。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛煉，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水里不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

　　暑假學游泳作文 28

　　聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。

　　我在南河體育中心報了名，那里的環境可好啦！所有的物品都是干干凈凈的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水里玩的'人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。

　　我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡，當時我心里非常害怕，害怕嗆水。但是只要注意，心里不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣后學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水游的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨著大腿，然后再登出去。游的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終于我可以在水里游了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

　　別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。

　　暑假學游泳作文 29

　　炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的`溫柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

　　第一天，老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對我說蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的說：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好�！碑斘野淹苡緦W好后今天的訓練也快結束了。老師和我說：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟。”師命難為啊！趕快游吧。

　　第二天，老師先讓我游了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完后老師就教我換氣了。學完后，老師對我說：“現在去有20趟，游完可以上岸了�！庇质�20趟，老師你太狠了吧！

　　接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。后來幾天，剛到那老師就讓我們游15趟，休息后再游20趟。接下來就是自由活動。

　　一天老師問我去不去舟山中學游，去測一下50米。晚上，吃完晚飯后我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

　　暑假學游泳作文 30

　　暑假，媽媽給我報了游泳班，我高興極了，因為學游泳可以鍛煉身體。

　　我來到游泳館，里面人很多，和我學游泳的還有我的'兩個同班同學。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個給我們指導，我們在泳池邊練習了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復練習。

　　第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅持就一定能學會，不能遇到困難就放棄�！本瓦@樣，我反復練習，慢慢的游的距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。

　　最后，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整個訓練非常累，但我通過自己的堅持不懈學會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收獲。

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