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上學期期中復習計劃

上學期期中復習計劃1

　　轉眼間，開學已經兩個月了，還有幾天就要期中考試了。這是我們本學期的第一次大型考試。一提到期中考試，不少同學十分緊張，看看書本，學了不少知識，但所剩時間不多。如何搞好期中復習，我想給大家提幾點建議：

上學期期中復習計劃

　　1、制定計劃：

　　我們應該制訂一個詳細的計劃表，將每天要復習的各門學科的內容詳細地畫在一張表格上，每天給自己一定的復習任務，同時對于復習制訂一定的保證措施，如果不完成任務，對自己有什么樣的懲罰措施。制訂復習計劃，必須從自己的學習實際出發。每個人都有自己的學習特點，對于復習，我們應該根據自己的學習特點進行，如果自己在理科方面欠缺，我們在制訂計劃時，應該在理科方面多花點時間，在某一學科上自己的成績還不錯，我們就應該少花一點時間，爭取更多的時間復習自己的弱科。

　　2、認真讀課本：

　　現在的孩子大多數比較浮躁，沒有讀課本的習慣。其實，所有的考試都是從課本知識中發散來的，所以在復習時就必須讀課本，反復的讀，細節很重要，讀書你一定要很仔細的閱讀，最好讀出聲，這樣子，一些細節就在不經意中記得了。讀完之后，應該能夠對本單元的內容有個清晰的思路，并且用自己的.方式構建出一個知識框架，并且對照著框架能夠復述本章節的內容關于高中期中考試復習計劃關于高中期中考試復習計劃。這樣就可以在整體上把握書本知識。從整體上把握書本知識有利于我們對于試卷中的一些基本的題目有一個宏觀的把握，對于試卷中的問答題，可以從多角度去理解和把握，這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。

　　另外，期中考試不會很難，著重考基本知識以書為主，所以回答簡答題時最好用書中的語言，這樣子得分率比較高，老師改簡答題，都是看關鍵字答到沒有，關鍵的幾條有沒有，沒有時間完整的瀏覽你的答案。

　　3、復習要講究科學性

　　復習也是一門科學，復習時應該注意反復性、體系性、理解性，學會嘗試回憶、學會整體安排等。

　　根據人腦的記憶特點，我們在復習時，不要希望能夠通過一遍復習就能夠掌握書本的基礎知識，一般地認為，人們對于某一知識的完全掌握，至少需要六至七遍，這樣，希望通過一遍復習就能夠掌握書本知識是不可能。

　　記憶是建立在理解的基礎上的，感覺到了東西我們不能夠理解它，只有理解了的東西我們才能夠更深刻地感覺它。學習書本知識需要我們加以理解，比如，我們在學習數學時，我們是否思考過數學的例題為什么選四條而不選八條，這四條例題各有什么特點?具有什么典型性?它們有什么共性的東西?我們在復習時，越是思考就越能夠理解書本，就越能夠掌握知識。

　　記憶是一個復雜的過程，在復習時，不能眼睛只盯著書本，在我們看一段書后，應該抬起頭來，好好思考，嘗試回憶，看我們剛才看的書本的內容是否記住了，是否理解了。也可以張開嘴大聲的講給自己聽，只要你能把知識點講出來，就說明你背過了。所以，在復習的過程中，我們是腦筋動得最快的時期。

　　4、復習小技巧

　　該背的一定要背，比如說單詞、短語固定搭配、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯。答題時，字跡一定要工整，其實很多題目是主觀題，你字跡工整，老師心情就好些，給的分也就高一些最省事的復習方法是看錯題(你的錯題本，或者是上課時錯了，用紅筆改過的地方)，這樣很快就可以看完，而且效果不錯，唯一的缺點是，較久前的知識，會有些沒復習到，在考試前，要背的、要默的一定要搞定。

　　5、復習注意事項：

　　在復習的過程中，應該注意調整我們的身體和注意休息，一般地說，我們的大腦集中于某一學科的時間不是很長的，時間一長，我們的思維就可能處于停滯的狀態，所以我們應該合理地安排時間，爭取在晚上復習時將所學的幾門學科都能夠安排一定的時間，這樣保證大腦的高效率。同時，還應該注意休息。

　　考試期間的復習效率很低，那時看看書就行，再搞什么別的基本上也學不進去了。考前注意保持充足的睡眠，現在很多孩子在期中考試前和期中考試中點燈熬夜，晚上不注意休息，考試沒有精神，甚至睡著了，很容易的題目也沒有時間做了。

　　希望同學們保持一個良好的心態，做好期中復習，考好這次考試，加油!

上學期期中復習計劃2

　　期末考試是學生和家長比較看重的一次考試，對于期末考試的復習指導學生一定要認真學習一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說物理是一個成體系的，所以說之前如果學不好，之后也很難學好。如果大家覺得這一塊物理比較難，我覺得大家應該著手復習，把之前學過的簡單的模型，簡單的一些運動狀態復習之后，我們說最后物理為什么覺得比較難呢，復雜程度其實是這樣的'，我們之后期末會接觸到平拋運動，平拋運動其實你可以分解到一個水平上，一個豎直方向上。而這個水平方向跟豎直方向上都是咱們之前學過比較簡單的運動，但是他們給的合成到一塊，好多同學覺得比較難了，因為這都是一個遞進的過程，所以說怎么籌備期末考試呢，建議大家把之前的內容夯實基礎，上課跟著老師認可的去學，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。

　　一.建立和諧師生關系，激發學生學習興趣

　　常言道親其師，信其道，無論是成績好的學生、還是基礎比較薄弱的學生都很主動、很愿意與老師交流討論，老師和學生心往一處想，勁往一處使，學生學習熱情高漲，給人信心和力量。

　　二.抓基礎、抓主干、抓落實

　　對于課本和考試大綱要求的基礎知識、基本規律、基本能力要求，我們都進行了逐個篩選，認真做好落實。所以對于常規習題、常規能力，就成了我們學生的特長。

　　三.加強題型訓練、強化答題規范

　　將能力轉化成分數是對老師和學生提的共同的口號，我們要求學生加強計算能力、審題能力的培養，盡最大努力減少答題的失誤。我們要求老師和學生把這作為課題進行研究。一方面我們要求老師做好示范，對于繁雜的運算，課堂上不能回避，老師要親自演示，運算也是一種能力，對于大題，老師要給出標準、完整、詳細的解答過程。另一方面我們要求學生計算不能省，大題要過程化、方程化，盡一切可能把失誤降到最低。

　　四.注重學習過程，淡化學習結果，減輕心理壓力

　　我們非常注重學生復習習慣、復習方法的養成，從錯誤的更正、上課的筆記、課后的復習及補習著手，交他們方法，催他們落實。我們大力灌輸天道酬勤人在做，天在看老天是公平的如果成績不好，說明努力還不夠學習中的困難是生活中最小的困難的思想，不斷給學生加油鼓勁。

上學期期中復習計劃3

　　同學們注意了，對于即將迎來的期中考試，大家的復習計劃制定好了嗎?這是一次比較重大的考試，今天我們一起來探討初中xx年上學期期中考試復習計劃該怎么安排?希望對你復習有所幫助，給你一些啟示。

　　1、克制自己貪玩的欲望。到了臨近期中考試的時刻，每天晚上應適當減少玩兒和娛樂休閑的時間。多拿出些時間來看看書。

　　2、上課認真聽講、積極發言，課下認真復習(語數英)。上課一定要集中精力，不要走神，畫出老師說的重點。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自己的書來看一看，回顧一下。

　　3、每天晚上定時定量復習一個單元(語文)。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個句子的修辭方法，并說一說這里運用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要知道這篇課文講的.是一件什么事，發生在哪個時期，借這個故事來贊揚誰，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點的詞，背一背日積月累。(數學)背一背這個單元的定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導題，多掌握一些體型。(英語) 重點背這個單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學會運用。

　　4、多練筆(語文)。在最后的這幾周時間里，應該多寫寫作文，而且要從多方面入手：寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發言稿、寫研究報告，總之，可選的主題有太多太多.

上學期期中復習計劃4

　　1．復習時要滿懷信心。自信是取得成功的法寶，是搞好復習的前提和基礎。

　　2．復習時要制定一個周密的復習計劃。通過計劃可以自我約束，在規定的時間內完成預定復習任務。復習計劃應包括總計劃、單科計劃以及每日具體學習時間安排，復習的重點、難點、復習的方式、方法等。

　　3．復習時要尋找“生物鐘”，合理安排各科的復習時間。每位同學在每一天都有一段很短的最佳學習時間，因此，把最重要、最難記的內容放在精力最旺盛的時間里復習，效果最好。

　　4．復習時要采用適當的復習方法，這是提高復習效率的關鍵。在復習前可采用嘗試回憶法；合上書本，用腦子回憶，把所有復習的功課及重點問題，從頭到尾再現一遍。若想不起來，立即看書查對，這樣，那些回想不起來或印象不深的內容就成為復習的.重點對象。在復習過程中，則可采用后退復習法，當復習中出現難點時，說明這部分知識在理解上還存問題，就應倒退回去重新學習。

　　5．復習時，看書應該擺在第一位。即首要任務是回歸課本而不是僅僅花大量時間做題。

　　6．復習時要消滅錯誤，避免思維定勢的誤導。在復習時，同學們應把自己過去做的作業、考試時做錯的題全部收集起來，分門別類地加以整理，然后深入分析錯因，找準知識的薄弱環節，然后查漏補缺，這樣，有助于考試時不再犯原來犯過的錯誤。

　　同學們，掌握科學的復習方法，會為你上考場奠定雄厚的知識基礎，從而考出優異的成績。

　　下面就考試紀律給同學們提出要求：

　　1．每科考前10分鐘，同學們要為考試做好一切準備工作，并在所在試場靜候監考老師，開考前5分鐘同學們開始看卷，正式開考鈴響后，才能作答。

　　2．考試時間無特殊情況一律不得上廁所。

　　3．嚴禁攜帶通訊工具（手機、小靈通等）進入試場，違者按舞弊論處。考試時一律不得使用計算器、膠帶紙，否則，監考教師有權將其沒收。

　　4．考試終了前15分鐘監考老師向大家作出提醒，請同學們抓緊時間答題，并及時將答案涂寫到規定地方，草稿紙上的答案一律無效。

　　5．考試終了時間一到，同學們即停止答卷，并將試卷、草稿紙一齊上交。

　　6．考試階段，同學們要愛護公物，做好班級衛生工作，保持環境的整潔。

　　希望同學們合理安排時間，扎實復習，調整好自己的心態，講究復習的科學性、實效性，既要注重對基礎知識的理解和基本技能的訓練，更要注意提高自己分析問題、解決問題的能力，向學校、老師、家長交出滿意的答卷。

上學期期中復習計劃5

　　新學年的期中考試又將臨近，相信各位同學都在緊張的準備中。期中考試是檢驗學生半學期所學知識的一次考試，成績將直接反應學生即時學習的水平。成績好壞對之后學習計劃的制定和孩子的情緒、信心都會產生影響，專家建議：一些基礎薄弱、有偏科問題的學生家長應該帶孩子參加“考前診斷”，找準問題及時改進提高。

　　數學

　　1.整理老師發下的復習試卷，記錄其中錯題，難題，并重新做一遍。這些復習卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷給做。重復做卷子里的題目，越熟練越好。

　　2.整理課堂筆記。可以先嘗試回憶課堂筆記內容，再來看筆記。

　　3.整理公式。重新背一遍并理解。

　　語文

　　1.整理課堂筆記。可以先嘗試回憶課堂筆記內容，再來看筆記。

　　2.整理老師發下的復習試卷，記錄其中錯題，難題，并重新做一遍。這些復習卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷做。重復做卷子里的題目，越熟練越好。

　　3.熟背課文，在理解的基礎上進行記憶。

　　4.作文方面可以參考歷年作文題目，并嘗試寫一些作文。

　　英語

　　1.整理課堂筆記。可以先嘗試回憶課堂筆記內容，再來看筆記。

　　2.單詞句子熟背，最好能默。

　　3.常常拿起課本念句子，要大聲念，不怕錯。

　　4.常翻一翻詞典，聽一聽磁帶，看一看光盤。

　　5.整理老師發下的`復習試卷，記錄其中錯題，難題，并重新做一遍。這些復習卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷給你做。重復做卷子里的題目，越熟練越好。

　　還有一個重要的方法，三科都適用，就是做模擬卷，要常常做，規定時間和評分標準，可謂“平時以考試心態多做模擬卷，考試時就能以平常心做考試卷”。

　　子曰：“溫故而知新。”意思就是說溫習學過的知識,才能得到新的體會與理解。

　　每天放學回到家，首先就是主動完成作業。寫作業的時候不能讓父母催促著寫,不懂的問題自己去思考,然后再去查資料,最后才去請教父母或老師。寫完作業后的時間也不能浪費,自己看看課本，把掌握不好的知識加深印象;其次我們應該上課要認真聽講，要多復習學過的知識.堅持做到多做練習題,多背單詞,多看課外書以及參加一些有意義的課外活動。

　　其次，不要整個晚上都復習同一門功課。除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

　　最后，在復習的過程中，我們還應該注意調整我們的身體和注意休息。我們應該合理地安排時間，這樣保證大腦的高效率。

上學期期中復習計劃6

　　期中考試將近，為了同學能系統、全面的復習，以下將語、數、外學科的復習內容及方法公布于下，請家長根據自己孩子的特點適時給予檢查和督促，祝同學們考出好成績。

　　一、語文復習內容。

　　（一）現代文。

　　1、復習范圍：《女孩獨立》、《走一步，再走一步》、《社戲》、《滹沱河和我》、《故鄉在遠方》

　　2、復習內容：

　　（1）詞語表中詞語、課下詞語及解釋。

　　（2）文學常識。

　　（3）課文主旨。

　　（4）注意某些字的讀音和字形。

　　3、復習方法：

　　（1）在家聽寫詞語并且寫出解釋。

　　（2）復習課堂筆記，理清課文內容和主旨。

　　（3）復習并熟悉課文，了解文學常識。

　　（4）復習現代文練習卷及測驗卷，錯題重做。

　　（二）古詩文。

　　1、復習范圍：《傷仲永》、《登岳陽樓》、《登高》、《石壕吏》、《賣炭翁》

　　2、復習內容：

　　（1）課下實詞及解釋。

　　（2）古詩文作者、朝代及出處。

　　（3）詩文主旨。

　　3、復習方法：

　　（1）家默四篇古詩文。

　　（2）默寫實詞解釋。

　　（3）復習筆記，理清主旨和寫作背景。

　　（4）復習古文練習卷及測驗卷，錯題整理。

　　二、英文：

　　1、第一單元——第一單元，所有課文再背誦，爭取兩天復習一遍。必要的地方要動手寫一寫。

　　2、第一至第五單元的所有筆記要背。

　　3、第一至第五單元的詞匯卷、語法練氣卷全面復習的`前提下還要側重復習一下錯題。

　　4、作文本要看、復習，考試時要靈活套用。

　　5、《課課練》要全面復習，要整理錯題。

　　6、除以上知識的復習之外，還要注意做題方法和解題思路的復習。

　　三、數學復習計劃。

　　1、把概念公式整理在一張紙上并背熟。

　　2、認真復習筆記中的例題。

　　3、整理測驗卷、練習冊、一課一練的錯題。

　　4、多做練習。

上學期期中復習計劃7

　　一:語文

　　1、熟練掌握1——4單元重點詞語的讀音及寫法。

　　2、熟練背誦及默寫重點古文。

　　3、文言文會重點實詞的解釋，尤其注意通假字和一詞多意現象;會一些名句的翻譯;會在整體把握課文的基礎上，回答一些重點問題。

　　4、現代文重點要求：在整體把握課文的基礎上，會就一些重點文段回答一些重點問題;會記敘文、說明文、小說的一些知識點和考點。

　　(1)新聞知識點。

　　(2)環境描寫的作用，人物描寫對人物性格塑造的作用及人物形象性格分析;作者的感情態度。

　　(3)說明文重點掌握說明文的順序，說明方法及作用，語言的特點。

　　二：數學

　　1、回憶重現，使知識鞏固化：通過筆記回憶課堂上所講的知識要點，牢記各項公式、輔助線作法。

　　2、查漏補缺，使知識完整化：利用各次練習試卷及平時作業，復習錯題，分析錯因，理解解題思路。

　　3、融會貫通，使知識系統化：復習各單元知識，將學到的知識系統分類，類別明晰地將知識歸類。

　　4、綜合應用，使知識實用化：多做練習題目，不止局限于課本上的習題，大量搜集課外習題加以鞏固。

　　三：英語

　　1、充分利用時間背誦重點課文、單詞。

　　2、復習《啟東》、周連卷上的易錯題、重點題、難題，牢記語法點。

　　3、復習筆記上的.使用詞句，并練習以適當的形式加入作文敘寫中。

　　4、復習單詞的形式：比較級、最高級，形容詞、副詞等。

　　四：物理

　　1：多看書，以書本為基礎，注意細節、公式。

　　2：復習試卷、作業冊上的易錯題及非錯題，弄清知識條理，勇于向他人請教不懂的地方。

上學期期中復習計劃8

　　語文：先記憶再運用

　　1、扎實掌握課內知識，了解課內涉及的文學常識，識記要求背誦的重要篇段。

　　2、掌握課文中常見的文言實詞、文言虛詞和文言句式，能理解詞句含義，讀懂淺顯的文言文，理解作品的內容和作者的思想觀點態度。

　　3、正確使用詞語，能辨析修改常見病句，能選用、仿用、變換句式。

　　4、有意識地考慮寫作的目的和對象，負責地表達自己獨特的看法;能根據表達的需要，展開豐富的想象和聯想，恰當地運用敘述、描寫、說明、議論、抒情等表達方式。

　　數學：分“點”進行

　　期中復習階段，先將公式都記熟了，做到看到題目就能想到公式，接著就看做錯的題目，鞏固。然后可以找一些綜合模擬試卷，認認真真靜下心來做題，掌握每個知識點，不會的暫時先放著。整套試卷做完之后，查找自己的漏洞，到書上尋找相應的知識點。

　　英語：多做多讀多背

　　高中英語和初中英語大有不同，高中主要是在初中知識的基礎上，加大難度，所以光靠死記硬背是解決不了問題的，主要是理解。如果單講復習的話，建議學生首先是把單詞背下來，單詞量上去了，至少就能看懂題了。

　　還有就是語法，請記住英語語法就是得高分的籌碼，語法熟練掌握了，題目再難也不難解決了。還有就是多做些完型和閱讀題，多做多讀多背，是中國學生學習英語的萬能辦法。

　　政治：將基礎知識系統化

　　將全部知識點進行總體的復習，使學生能夠扎實地掌握所應學知識，以便做到理論知識掌握于心，在考場上才能靈活運動地解決實際問題。對基礎知識的領會、記憶，并使其系統化。這是保證復習質量的關鍵環節，用來系統復習的時間較短，因此要提高課堂效率，指導學生合理利用課余時間加強復習鞏固。對此教師所要做的工作是，抓住重點知識點，重點基礎知識突出復習。

　　歷史：先觀大略再具體

　　高一歷史期中復習時，學生面臨由機械記憶到理解記憶的轉變，知識由分散到系統的轉變，由編年史到專題史復習方式的轉變，加上復習時間短、任務重，因此，亟需解決有效復習方法的問題。筆者根據教育實踐，從統籌兼顧科學規劃、充分調動學生積極性和創造性、構建單元核心知識結構、多種感官并用、先觀大略再具體、記憶與回憶結合、適當做題并加強做題方法指導、建立錯題本等八個方面進行了有益、初步的探索。

　　地理：先單元再綜合

　　有計劃、有步驟、有方法地開展單元復習，使學生打下牢固的基本知識、基本技能基礎。

　　在綜合復習階段，以綜合練習及講評為主，教師有針對地編制一系列的綜合練習，及時練習，及時講評，查缺補漏。做好學生的心理疏導工作，調整心理素質，提高應考能力。

　　物理：夯實之前的基礎

　　期中考試是學生和家長比較看重的`一次考試，對于期中考試的復習指導學生一定要認真學習一下。初中的物理知識是一塊一塊的，相對比較獨立。但是到了高中之后我們說物理是一個成體系的，所以說之前如果學不好，之后也很難學好。所以說怎么籌備期中考試呢，建議大家把之前的內容夯實基礎，上課跟著老師認可的去學，就有一種水到渠成的感覺，不會覺得特別難。

　　化學：分三階段進行

　　化學期中復習分三個階段進行。第一階段以一輪復習。以基礎知識為主，歸納、整理知識脈絡，并弄清要記憶的內容，理解的內容，綜合運用的內容。建立完善的知識結構體系，全面夯實基礎。讓學生構建思維導圖。打通基礎知識記憶關：元素符號、化合價、原子團，化學式的書寫、化學方程式、物質分類，化學反應基本類型等，總之該記住的一定先過關。

　　生物：做好每日一題

　　在期中考試前的一個月，開始出臺生物每日一題，內容是各個章節的重點、難點知識，形式是大題形式，既能檢測學生的解題能力，又能提高學生的學以致用能力和應試水平。

上學期期中復習計劃9

　　同學們一定以把握時間，以正確的態度認真對待期中考試，把它當作鍛煉考驗的難得機會，努力備戰，充分展示自己的才華和智慧。首先要合理安排復習時間，科學制定各科復習計劃。

　　語文學科

　　要分塊復習，分步完成。可以分解為基礎知識、閱讀和作文共三大塊進行復習。基礎知識部分可以分解為生字、解詞、文學常識、修辭、文言文和現代文背誦默寫等部分。閱讀分為課內閱讀和課外閱讀。

　　作文則著重復習記敘文。

　　基礎知識要集中幾天進行強化復習。然后是閱讀部分，課內的重點篇目、段落，要圍繞主題寫法等重新溫習。課外部分，應有意識的做一些記敘文的閱讀題，掌握規律。作文要注重老師平時的批改、講評。

　　數學方面

　　復習時首先要把基礎復習好，要認真看好概念、例題，考試做到不因基礎知識基本理解而失分。另外，復習時要注意基本運算的練習。

　　英語學科

　　關鍵要了解差異，改變復習方法，提高復習效果。小學英語往往以對話為載體，以培養學生的聽說能力為主要目標，初中英語體裁形式多樣，以培養學生靈活運用語言的綜合能力為目標。因而，應迅速將學習方法轉變到“聽說讀寫齊復習，總結歸納重規律”上來。

　　歷史、地理、生物等

　　記憶和背誦是這些科目的主要特征，所以精力要放在對基礎知識的記憶上，要在理解的基礎上多記憶。可以利用休息時間采取提問的方式來幫助理解記憶。

　　用好筆記和試卷，做好階段梳理。

　　每節課至關重要的'總結歸納或考點難點平日都記在筆記中，平日建立的改錯本，記錄了自己犯下的錯誤，也就是理解或運用中的漏洞，另外考過的卷子也是重要資料，同學們要認真分析，通過回看筆記本和試卷，以抓住重點難點，及時彌補學習漏洞，減少軟肋。chu

上學期期中復習計劃10

　　一、克服考前易出現的幾種不良習慣

　　1.做難題

　　有些同學在考前覺得自己復習得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題，萬一考試時出現了某道題，我不是撿了一個便宜嗎？”事實上，考前做難題有害無益.因為：

　　第一，做難題會影響你的自信，產生消極的心理暗示.本來你正準備以正常的自信心態迎接考試，可復習中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八九是不準的.

　　第二，做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的，理解了才能得以運用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發生混亂.

　　第三，做難題會耗費大量精力，使你得不到適當的休息.考前的主要任務是調整心態，適當休息，整理思路，如果做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時則有可能使你感到疲勞，力不從心了.

　　2.開夜車

　　有些同學在考前拚命抓緊時間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰，處于極度興奮狀態.這種提前興奮是非常危險的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不清晰.

　　此外，考前熬夜的人，在考試期間會出現生物鐘紊亂的現象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點，你勉強起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢？

　　3.看弱點

　　有些同學在平時復習時缺少計劃性和系統性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做，這個公式還沒有背上……于是便重新開始復習.一旦進了考場必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時已晚.

　　所以，在考前無論發現了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：反正已復習這么長時間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發揮，就不會有大問題.現在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候.

　　二、科學安排好考前一周的復習

　　考前的復習與平時的學習，其策略是有差別的，具體來說考前的復習應從以下幾個方面著手：

　　1.制定一個短期復習計劃

　　制定復習計劃，首先要考慮到考試的順序，即復習的順序應同考試的順序一致.有的同學制定復習計劃的原則是后考的學科先復習，先考的學科后復習.從心理學角度來說，這樣安排無論對先考的學科還是對后考的學科都是不利的.那么，臨考前一周的復習計劃如何制定呢？假設考試順序是：9日的考試科目是A、B科，10日的考試科目是C、D科，11日考試的科目是E、F科.那么，復習的安排應是：3日復習A、B科，4日復習C、D科，5日復習E、F科，6日再復習A、B科，7日再復習C、D科，8日再復習E、F科.

　　上述計劃的另一特點是分散復習，因為集中復習易使大腦皮層疲勞，而分散復習可以轉換皮層的興奮區，復習的效果比較好.

　　2.確定考前復習的側重點

　　在考前有限的時間里，不可能把所學的內容都面面俱到地復習一遍，所以這時的復習應有側重點.可以考慮以下幾個方面：（1）考試大綱和考試說明要求掌握的`內容；（2）考前老師看重和強調的內容；（3）針對自身的弱點，應注重加強這方面知識的復習.

　　3.閱讀以前的各科考試試卷

　　通過閱讀以前的試卷，可以了解命題的規律，比如說上一年壓軸題是二次函數、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復習提供一定的線索.

　　另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對于一個考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.

　　三、如何保持考前最佳的身心狀態

　　考前的臨考狀態，包括兩個方面:身體狀

　　態和心理狀態.要想精神飽滿地走進考場，必須身心兩方面都達到最佳狀態.

　　（一）保持良好的心態

　　1.對自己要有充分的信心

　　就是要樹立一個“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明，這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.