【必備】實習周記范文集合8篇
時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，現在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。快來參考周記是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的實習周記8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習周記 篇1
我們都知道：進入大學是大學生進入社會的第一步。然而，在校園里我們仍然不能完全融入社會。因此為了我們結束大學生活的時候能夠更好的、更快的適應社會，提高自己的實踐交際能力，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，我們在大一暑假期間展開了社會實踐活動。以下為我的社會實踐內容。
按照學校的要求，我在浙江省溫州市瑞安市名家美食莊園進行了社會實踐活動。名家美食莊園是一家以吃飯為主，喝酒為輔的餐飲場所。
在這里，我成功地應聘了傳菜員。傳菜員，顧名思義，就是將做好的菜送到每個餐桌上。這是我第一次打工，感慨頗多。在這了做傳菜員，也讓我真正的學到了很多在學校里學不到的東西。下面是我的切身感受。
這里工作是上午9點上班，工作到中午1點下班。下午4點上班，晚上9點下班。工作量有點大，一站就要站幾個小時，剛開始有點不適應，一天下來腿都麻得受不了。現在想起來，我能堅持下來，感覺很欣慰。剛開始去，大家把我當新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地處理人際關系，能自己做的事情盡量自己完成，在完成自己的工作之余，盡量幫助同事。如在下班之后，主動幫助服務員整理碗筷和桌椅。終于很快的獲得了同事和老板娘的信任，在實踐活動結束的時候，老板娘對我說很是舍不得我走。有一次生病期間，另外一個傳菜員主動代替我值班，讓我很感動。總的來說，還是不虛此行的。
我也了解到，學校與社會有太多的 不同之處，要真正融入社會，只有親自進入社會才行，因為社會很豐富，但同時也 很復雜，不是我們能想象得到的。如果親自進入社會，我們看到的永遠只是表面現象，怎么能了解社會的實質呢？這就是學校要求我們進行社會實踐活動的真正意思所在。以下是我的看法。
首先，我認識到，做一個領導者其實并不容易。我們的老板娘工作就特別辛苦。聽同事說，酒店剛開業的時候，老板娘一個人早上6點多就來到酒店，檢查蔬菜和肉類是否新鮮、出去買所缺的菜。晚上11點半才會給自己下班，一直要等到所有的顧客走完，所有的東西都收拾好，才會回家。即使是現在，老板娘也是比我們上班早，比我們下班晚，辛苦不言而喻。 當然她當然做的不止這些，她要了解市場行情，推銷自己酒店，還要處理好各種社會關系，工商、稅務、衛生，樣樣需要打理好！還要考慮如何讓員工心甘情愿的工作，而不是“薪甘情愿”地工作，那樣工作沒積極性，要讓員工真正的去味自己的工作負責，而不是敷衍了事，這其實很難控制，因為主管總是比客觀難控制。我覺得老板娘總體做的很好，但仍有不足之處，不然怎么會有一些員工離開呢？所以需要改進。比如，在食宿上，條件確實不怎么樣的，我想如果能夠改進一些，那么員工的積極性肯定能夠大大的提高，就會踏踏實實的工作。從老板娘那里，我知道了，要想成功，要想飛得更高，走的更遠，就要求我們要做得更好，更加努力，付出常人所做不到汗水。還要有敏銳目光和開闊視野。
還有，作為一個暑期工，又是一個人到離家這么遠的地方，一開始我擔心那里長期工和本地人會欺負我。害怕與他們處理不好關系，害怕他們會嘲笑我是書呆子，不屑于與我交往。很多以前的同學在外打工的都告訴我在外面要注意自我保護，不要太相信別人，不然很容易被騙。經過幾天的適應，我了解到，外面的人有好有壞，不能一概而論。者就需要我們有一雙雪亮的眼睛，能夠正確地分辨人心。有一個同事人就特別好，剛去的時候他就護著我，告訴其他同事不要欺負我，我特別感動。我很小心的處理與同事、與老板娘的關系。只要你真心去交往，別人是不會傷害你的。同時，我也深深體會到了“三人行，必有我師焉”這句話。我家在北方，與那里有太多的不同。有好多種的魚和植物我都沒見過。沒當我對這些東西感到好奇的時候，我同事總是很耐心的向我解釋，告訴我它們的種類和作用。讓我感到最神奇的是有一種魚，長了很多的牙齒，有一側沒有眼睛，而在它的頭頂上長出了一只眼睛，以前從未見過。
我體會到了錢的來之不易。以前，錢沒了就是直接向父母要，沒想過珍惜父母的勞動成果。只有親身經歷過，才能真正明白勞動的不易。每當我工作中遇到不順利的事情和感到不堅持不下去時，我就告訴自己，我的學習機會和所有的一切，都是父母用汗水換來的。最終，我成功地完成了這次實踐活動。
我還學到了很多有用的知識，廚師就教過我很多做菜的技巧，告訴我什么時候該大火，什么時候該小火，什么時候該放佐料，什么時候菜會熟。回家之后，我還特意給父母做了一頓飯，他們很開心，夸獎我會做飯了。
還有，我知道無論在任何時候都要自尊。當有人欺負你的時候，不能一味的忍讓。當他們做得太過分的時候，要堅決的回擊。雖說顧客是上帝，但總有那么一類人，仗著自己有那么一點錢來折騰別人，顯然是不對的了。看到有個當服務員的小姑娘被氣得哭了的時候，我就找到老板娘評理，最后讓那個客人道歉。
最后，當我拿到那薄薄的幾張鈔票的時候，我真是感慨萬分，畢竟是我自己的勞動成果，感覺自己的能力提高了不少，很有成就感。
總之，這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心！！我所收獲的只有我自己知道！ 在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎？雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握！
這次打工的經歷定將深深印在我的腦海里，以后這樣的機會肯定也會很多，我一定會努力爭取，多鍛煉，，不斷自我提高，挑戰自我！雖然是第一次，但我認為這次實踐活動是成功的，有益的，這會在我以后的學習起到很大的幫助。
實習周記 篇2
在經歷上一周的實習期，我對活性污泥的培養也有了一定的掌握，所以這周我在師傅的帶領下學習另一種培養方法，基本上多少還是懂點的。
（1）污水水質條件以工業廢水為主的城市污水，pH變化大，污水成分復雜，有毒有害物質多；這種污水必須配制人工營養源接菌種（食品工業除外）。第二種污水地區主要存在于一些不發達的工業區，如湖北黃石、湖南株洲等。（2）培養方法與步驟將曝氣池用河水和自來水充滿后投加營養源，營養源一般采用動物糞便，如有條件的可以用生活污水充滿曝氣池。投入活性污泥菌種，然后開始悶曝，2～3d后排走曝氣池上清液約1%，投加新的營養源，并用河水和自來水充滿，這樣反復多次直到曝氣池污泥濃度達到20xxmg/L以上，SV30達到10～20%。時間約為10～15d。此時，活性污泥培養成功，轉入下一馴化階段。（3）活性污泥馴化階段
①活性污泥馴化工作是此類污水投入使用的關鍵，失敗的例子很多，究其原因都是培養成功后沒有經過馴化或是沒有經過嚴格的馴化。②嚴格控制污水比例。進入馴
化階段后不要盲目放入污水，不要照搬書本沒用的經驗（因為別人的經驗受水質的差別，工藝流程的差別以及氣候條件的差別的局限）。應首先考慮自己培養的污泥。
實習周記 篇3
在XX公司實習已經有一周時間了，從初入職場的不太適應到現在可以從容應對。各方面感覺良好。
回顧過去的一周，在公司里我們學到的東西不少，在工作中應用更加便利。比如：我們產品專員主要就是要了解店鋪內的產品結構，店鋪內各類產品的銷售情況以及相關處理方法。這些都需要真實的數據。通過對這些數據的分析，了解到我們所需要的資料。
比如：要了解店鋪內，各款一周內的具體銷售情況，可以進入“訂配貨系統”中的“店鋪緩沖查詢”查看；如果要了解區域內，個店鋪的配置銷村概況，可以在“報表系統”中的“銷存對比數據分析（區域）”中查找；要了解公司目前某些促銷商品的調價情況，則需進入“財務系統”中的“店鋪調價記錄”……
作為一名產品專員，他的另一職責就是與店鋪進行溝通，及時查看店鋪的結構進行補充或調整。另外，在保證一定的貨品更新速度，同時要對一些滯銷品進行合理的安排。對于滯銷品，公司一般會給予一定的措施，在此基礎上對店鋪的.產品進行調整，該退倉的退倉、該調走的調走、該調價的調價……實習周記
通過一周的學習，我對以上情況都有一定了解，就是缺少一些實際處理的經驗而已。而在表格數據的處理方面也有長足的進步。
實習周記 篇4
短短的八周實習，我更深刻地理解老師這個職業，并從一些經驗豐富的老師身上受益匪淺。這八周時間，從聽課，備課，寫教案，上課到課后總結，我深刻體會了當老師的不容易，也體會到了老師的價值感和成就感。在和可愛的學們接觸后，更加深了我對教師這一職業的看法，“師者，傳道、授業、解惑”。為培育祖國的花朵而辛勤耕耘著。從陳老師身上學到了許多教學方法，也從自己的教學實踐中得到了許多經驗;從郭老師身上學習到班主任工作的許多經驗。
班主任工作
做班主任是一項很艱辛的工作。從班級紀律、衛生、班會到活動、考勤，乃至于協調學生間的關系，同學們都是全身心地投入。他們積極主動地與學生溝通，進行教育調查，了解他們的心理特點。通過各種活動與他們交心，真誠地和他們做朋友。經過兩個月的時間，我在郭老師的盡心指點和自己的親身實踐下，盡力提高自己的班主任管理技能。
1.擬訂班主任工作實習計劃。通過第一周的觀摩和對班級情況的熟悉，我根據班主任郭老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。
2.班主任工作見習。在進校初期，我就向老師了解了班主任工作的要求和規定并在見習階段詳細了解實習班級的學情，了解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本范圍、內容和方法。
3.組織主題活動。最常見的是主題班會。針對很多學生升上高中后，還不適應高中的學習，沒有形成自己科學的學習方法，我決定開展主題為“高中學習方法探討”的主題班會。在班會上，大家集體交流，指出一些同學不科學的學習方法，并督促他們在以后的學習中要注意。整個班會比較成功，
4.日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的，但我都會抓好。在原班主任老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早讀、晚自習、課間操、課外活動等。除此之外，我還被分管班級清潔工作這一塊。我耐心細致地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。
實習周記 篇5
實習周記一(20xx.06.28――20xx.07.03)
來深圳三洋馬達廠的第一個星期，讓從來沒有打工的我，嘗到了苦頭。作為學生工，我們第一天到廠里上班，被班長安排觀看老員工學習怎樣操作機器，然后慢慢地練習。我們每天上班都要站十個半小時，雖然剛開始幾天我們還不要正式上崗，但站著８個小時不做事，腳還是很痛，站得腳都腫了。幸好帶我們的組長和助理人都很好，告訴我們下班后用鹽水泡腳，會舒服一點，我們試著用了一下，感覺還好。這一周我們只上了三天班，還不是正式上崗，所以呢，這一周還是蠻輕松地過完了。
實習周記二(20xx.07.04――20xx.0710)
這個星期我們就要正式上崗了，由于我們是學生工，廠里新開了一條線，所以這條線的員工大多數都是我們班上的，而且我們這幾個在班上玩得好的又都分在同一條線上，所以也沒有覺得孤單、寂寞。我們一條線有十三個崗位，而我工作的崗位就是馬達組合，作為新員工，廠里暫時還不要我們做到和老員工一樣的產量。只是讓我們從５００個產量開始做起，然后每天加５００個,直到我們一天可以做到８０００產量時才可以加班，而這一周我們每天只要上八個小時的班，而每天的產量也能按時完成。并且高過了產量。但是我們也樂的輕松，不過上班站得腳還是很痛，也知道打工賺錢確實不容易。
實習周記三(20xx.07.11――20xx.07。17)
上個星期我們的產量加到了２５００個，而這個星期我們產量要加到５０００個，所以我們要加油、努力，爭取每天到下班時間都能達到產量，在工作的過程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作崗位，這個崗位需要我們認真、仔細地操作稍有不慎，就會造成不良品，因為是第一次接到這工作所以我們的動作稍微比較慢，但是我們還是能夠達到產量的。所以這也是很值得鼓勵。而從星期三開始，組長告訴我們要開始上夜班了，剛聽到這個消息時這使得從來沒有上過夜班的我們有點小興奮，但上了夜班之后才讓我體會到什么叫黑白顛倒，我們白天睡覺，晚上上班。而我一時沒有適應過來。到了晚上我就想睡覺，就這樣在上班、睡覺的日子中度過。
實習周記四從新分配到另一個組了，原先帶我們的組長沒有帶我們了，說真的，跟著原來的組長工作了一個多月，還真有一點不舍得，她就像一個大姐姐一樣帶著我們工作，照顧我們。星期六的時候，組長還帶著我們去了深圳鳳凰山旅游。一路上我們歡聲笑語，沒有煩惱，心中、眼里只有鳳凰山的美景，鳳凰山的美景讓我們陶醉在其中，在游記的過程中，讓我們的更加拉近了距離，增進了友誼。
實習周記九
在深圳三洋馬達廠也快二個月了，天天除了工作還是工作，終于“大運會”讓廠里給每個員工帶薪放了二天假。我和幾個同學一大早就坐車去通往海邊的路，終于在兩個小時的車程后，我們來到了海邊，心里充滿了興奮和激動。看著一望無際的海和藍藍的天空，心里舒服了不少。沙灘上、淺海里都是人山人海的。看著每個人臉上都蕩漾著微笑，把一切煩惱的事都拋開了，只想著盡情的玩，難得這次有機會，可以讓們放松放松。
實習周記十
上夜班的時候，我也開始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睜不開了，每次到了下半夜的時候我肚子不舒服，又想吐，口里都是澀的，流鼻涕流得厲害，當時我在上班的時候，眼淚都流出來了，感覺好委屈啊！特別特別地想回家，想爸媽了，想媽媽做得飯菜了，特別想父母陪在我的身邊，我也能夠體會到朋友那時的心情了。但是哭過之后，我還是要擦干眼淚，堅持下去，做事不能半途而廢，做任何事都要有始有終。
實習周記十一
今天還是像往常一樣，帶著疲憊的身子來到工廠，在重復著同樣的工作，一天過完了早上來到宿舍里，聽到同學說８月份的工資到了，我當時聽到宿舍里一片尖叫，看著拿在手里的工資，想著自己用雙手勞動賺來的錢，感覺很開心、也很不容易。這份工資我腳站出繭了，同時我也成長了，讓我懂得賺錢是多么的來之不易，了知道爸媽賺錢的不容易，讓我明白花錢容易掙錢難的道理。
實習周記十二
這是在三洋的最后一個星期了，我和我們班的另外兩個女生要回學校了辦會計證了，所以提前回學校，知道這個消息時，我們都好激動、好興奮。天天上班滿腦子里想著回家，有一種歸心似箭的感覺。總感覺時間好慢，雖然上夜班很難受，但是我還是堅持下來了，直到我們上班的最后一天。當我們去交廠牌、廠服，辦理辭職手續時，我心里竟然有一種失落的感覺，在三洋馬達廠里有我們秀多的回憶。地那里，有開心、的歡樂、也有煩惱，在那里也認識了一些朋友，讓我在這三個月里也學到了很多的東西。
實習周記 篇6
大三頂崗實習自己很榮幸被系里孫老師介紹到學校的xx電視臺工作,況且我也特向往電視臺這方面的工作,雖然我是學習平面設計的。電視臺的工作在我看來是恨神圣和光榮的,自己真的特別喜歡,特別是影視的前期拍攝和后期編輯處理,電視新聞的制作加工合成這一塊。雖然是學校的電視臺,比不上正規的電視臺那般宏大,但是它卻已經有相當的規模,也正是在這里我收獲了那一段快樂充實而又令人難以忘懷的時光,也為自己打下了將來自己進入社會必備的基礎!
我把實習的收獲簡單的濃縮概括成了十個字:勤勞 吃苦 真誠 溝通 思考
勤勞
勤勞帶給我們歡樂,勤勞給予我們收獲。在電視臺工作的日子里,我早上每天準時八點到達,然后就是將電視臺的衛生打掃一遍,掃地拖地。有時還要檢查一下水壺里面的水還夠不夠,提前為老師燒上水,我的辛勤勞動得到了老師的一致好評。雖然只是零散的雜活但是透過它卻可以讀懂一個人的勤勞與執著。勤勞讓我取得了老師的信任和認可,份內的工作當然要認真完成,但勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。在做完老師布置的任務后我總會鼓起勇氣向老師再申請一些任務,有時候自己工作的效率連老師都感到驚訝,老師自然地也愿意把更多的任務交給我,而且在工作上的勤問、勤學、勤做,讓我有了意想不到的收獲。幾位老師特別健談,每每和她聊天她總會給我們講一大堆不為我們平時所獲知的東西,其中我了解到了新聞媒體的廣泛應用以及它的快速發展,當今是一個信息化的社會,美國全部的財富中現在有八成是信息所創造的,信息的傳播制作在其中顯得尤為重要,這一切使我知道自己所要學習的還有很多。
雖然開始也會有顧忌,怕“主動出擊”申請新的工作會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我,應該對自己有信心,應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗,也能讓自己成長,沒有鍛煉的機會,談何積累和成長?而這一切,只能靠自己去爭取。等待,只能讓你在沉默中消亡;只有勤勞主動,才能為自己創造良機,取得更多的收獲。
吃苦
俗話說得好:吃得苦中苦,方為人上人!可能自己平時太安于學校安逸的生活了,初次進入電視臺,和我同被介紹去的幾個同學我們接到的第一項任務就是學習用大攝像機對會議和晚會現場的拍攝技法。由于自己的專業是廣告平面設計,關于電視臺的知識知道的要少一些,沒有辦法只好一步步地來。剛一開始我們就被老師安排坐在電視機前觀看電視上一些經典節目的鏡頭轉換處理技巧,而且在那里一坐就是一個上午或是一個下午,而且手里面的筆還要不停地去記下自己感覺頗為不錯的一些鏡頭捕捉技法,然后給電視臺的老師查看講解。雖然只是坐著,但通常一整個上午下來總是感覺到渾身的疲憊。
電視臺也有兩位姓孫的老師,而且特別的和藹,接下來的幾天便開始將老師給講解和自己領悟到的知識應用于實戰了。老師要我們親自去鍛煉拍攝學校的教學樓和學校的幾場元旦飯晚會,自己生平第一次肩扛起那平時只是在電視上見過的大個頭的攝像機,十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重,在肩上扛個五六分鐘肩膀就特別的酸痛,更何況還要保持它的平穩,在拍攝的過程中再加以運用一些特殊角度特殊場合的拍攝,這真的稱得上是力氣和技術的結合啊!從一號教學樓到十五號教學樓,我們的任務就是將十幾幢教學樓拍一遍;之于晚會的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多,那幾天正好剛下過雪,天氣的寒冷不言而喻,從角度的選取,構圖的好壞,鏡頭技法的移動拉伸運用,我們實踐著自己理論認識,也收獲著個人的拍攝經驗,并在自己不足的拍攝技術之上再加以改進,豐富著自己的認識。
之前早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦,經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節,拍攝完以后還要用電腦將帶子采集出來再進一步做后期的剪切編輯合成,這是創意的活,費腦力,往往拍攝了幾個小時的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起,最后只剩下簡短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改,繼而還要編輯音樂、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時間,為了完成進度,其中幾天我們幾個好幾次晚上下班都七點多了,而且碰上比較忙的周末晚上還要忙著準本去拍攝其他節目。即使是這樣,我們忙碌,但也收獲并快樂著!
真誠
人有時可以偽裝自己的面目自己的心,但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞部的第一天我就開始細心地記下了三個老師的名字,每每上下班時候,總會喊上一句:老師早上好老師再見!在學校電視臺還有教育技術學的幾個大三的同學,據他們自己說已經在電視臺呆了一年多時間了,無論是理論認識還是實踐經驗上都要比我們豐富,與他們之間現在基本上可以稱作為同事了,在與他們交往中我真誠地向他們虛心請教,并與他們打成一片。由于是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流,互相學習,收獲頗多!
其實,不僅待人要“真誠”,對事也要“真誠”
工作上,在電視臺的幾位老師面前,我只是一個毫無經驗的小字輩,但我覺得對待工作我們,不應該論資談輩,有意見或建議,只要對工作有利,都應該誠懇的說出來,大家一起探討。其實,只要你是真誠的,誰會在乎你資歷小,在剛開始老師剪輯片子時,總是會征求下我們的建議,我會很客觀地把自己的想法和看法說出來,看到自己的建議有時候被采集運用,我的心理面也是特別的美,因為我看到了自己的價值。真誠,讓我走出了顯示了自身的價值的第一步!
實習周記 篇7
真正離開了課堂，實現了身份的轉換，原來是完全依賴老師的學生，今天真正站在了課堂上，學生親切的稱呼自己為楊老師，辦公室里的老師叫自己為小楊，學生對自己有了一種依賴感。今天，完全找到了自己心靈的歸屬感。
今天第一天開始自己的實習工作，帶領我的是一位很有經驗的老教師——聶老師。第一天的工作，緊張而又興奮，一上午便有充實的4節課。最初的兩節課，是聽聶老師講課。老師講授的是七年級下冊的《爸爸的花兒落了》。一上課，老師首先就帶領著我們分析了題目的含義和作用，緊接著就從眼前的事和回憶的事兩部分談起，對課文內容進行了深入的分析。通過聶老師的這一講授過程，我懂得了語文教學層層深入分析這一教學方法。通過對學生的逐步引導，將學生步步引領到教學目標。對課文內容分析過后，便是能力層次的拔高部分，眼前事與回憶事之間的整個敘述關系——插敘。將這一名詞拋給學生過后，便要將學生的疑問解答。何為插敘？插敘有什么作用？帶著這樣的一種疑問，又回到課文中間，回憶事件便是插敘，插敘使文章波瀾起伏，補充和增加了文章的內容；同時使人物形象更加完整。文中的“爸爸”和“我”躍然紙上。之后聶老師又對文中的線索進行了分析，分別是“花”和“畢業典禮”，線索是串聯文章的線，將文中發生的事情進行連接。對于這兩條線索，對文章的內容進行梳理，從而更深刻的理解了文章的含義。
通過兩節課跟著我的指導教師進行教學實踐的學習，我自己真正體驗到了語文教學神圣而偉大的一面，“教”的關鍵在于“引導”，才能更好的將學生引領進語文的殿堂。
實習周記 篇8
今天上午下午都出去去采訪了。上午是關于公交安上攝像頭的新聞。這次新聞老師要我自己寫，這讓我很有壓力，我沒有把握，因為不是很會寫電視新聞稿。上次寫新聞稿是和老師同時寫，然后把我的給老師看一看，他只作了些評論。而這次老師要我一個人來寫，我很怕寫不好，但最后還是寫了。老師幫我改了一下，最后用的也基本是我寫的。我覺得這樣很好，的確是應該這樣學習，這樣才能學到東西。晚上便用了這條新聞，名字又一次出現在屏幕上，很欣慰。
下午是一個關于禁鳴的調查，采訪了很多人，但稿子和采訪我參與的都不多，基本上都是那老師在弄。
晚上又留到很晚才回，今天演練了，但我沒有幫什么忙，只是和另一個實習生聽帶子再聊了會兒天。他馬上大四，對于未來的選擇還很茫然，羨慕我還有時間，悔當初在我這個年齡時沒有好好把握，說應該向我學習，應該早些時候就出來混的。還說到另有個實習生，大四剛畢業了，學法律的，但對法律不感興趣，到現在這個時候還在電視臺混，也許他想轉行吧。哎，今后的路到底怎么走，這真的是一個讓人頭痛的問題，也讓我十分茫然。雖說他們都說我還有時間，但我從來都覺得時間緊迫，根本就不夠，我還有很多東西需要時間來學習，我的時間也很不夠……
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