【熱門】實習周記模板10篇
時間飛快，一個星期已經(jīng)結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，立即行動起來寫一篇周記吧。那么好的周記是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的實習周記10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習周記 篇1
第一周進公司，調(diào)整好心態(tài)，積極面對新的一切。需要對公司有一個全面的了解，各個部門的分工。我需要干什么，我的工作內(nèi)容是什么，要虛心接受老員工的傳授。多跟部門同事交流，多向師傅學習。剛開始要多認識人，多跟人搭交道，更好的熟悉公司。同時要避免遲到早退。
通過第一周的實習，了解了公司的發(fā)展狀況，基本熟悉公司員工，廠長也說我不需要在一個地方呆太久，需要多跑多看多聽。了解到旺季抓生產(chǎn)，淡季也需跑市場。還需對市場，和其他競爭對手做盡一步的了解。更好的服務公司。
不足：做事情需要再細心一點。
實習周記 篇2
20xx年10月10日，賣萌日，對于我還有另外一個重要的意義，我在廣告公司實習的第一天，從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進經(jīng)理的辦公室的那一刻到現(xiàn)在對廣告公司有了一點認識已經(jīng)過去一周了，離開課堂來到實踐場所的感覺還不錯。
老實說，經(jīng)理和我想象的不一樣，感覺一點架子都沒有，說話也很真誠，第一天我去了他的辦公室，他告訴我他看了我的應聘作品，還不錯，雖然是用手機拍的東西，但是故事寫得很細膩，他還說我們這個工作室成立的時間還不長，但是他很有信心我們會發(fā)展的越來越好，不知道是怎樣的魔力，我竟也有了那種歸屬感，就是覺得是其中的一份子，愿意貢獻自己的力量，可能這就是領導的藝術，你被充分尊重了，你就會努力對得起這份尊重。
雖然我想做的是文案，但是經(jīng)理說不可能馬上給我案子去做，最初的這一周主要是熟悉公司的基本情況和工作環(huán)境，雖然我之前也做過許多兼職，這一次對我來說卻是全新的體驗，之前都有人安排你具體做什么，現(xiàn)在就是每天早早去公司，坐在電腦桌前也不知道該做些什么，偶爾整理一下報紙什么的，然后就下班了，感覺自己的滿腔熱情都漸漸消失了。
難道接下來的時間都這樣度過了嗎，我有點擔心，也有點討厭自己不爭氣，都沒個眼力勁兒，看看哪里需要幫忙的，又覺得大家好像都在忙自己的，沒有人顧得上你，一天要下班的時候看到辦公室一個姐姐還在忙，就過去問她需要幫忙嗎，被拒絕了，我想也許是因為剛畢業(yè)的學生，大家還不能相信你吧，心里很委屈，給老媽打了電話，老媽居然說閑了還不好，又不能跟老媽吵架，突然覺得只能靠自己了。
這一周我做的不好，所以心情也不怎么美麗，終于理解付出才會快樂是什么意味了。
20xx年10月17日
度過了第一周碌碌無為的時光后，第二周我的工作有了點進步，終于稍微離廣告業(yè)更近了一點點。
其實我以為我是被忽略的那一個，直到經(jīng)理和我談話我才知道原來我這一周的表現(xiàn)他都看在眼里，他首先肯定了我整理的資料很有條理，看得出我很認真仔細，但是還不具備一個職場人的一些素質(zhì)，我所做的也就只是完成類似學校的作業(yè)一樣，做事不夠成熟。我告訴他我的困惑，我想幫忙被拒絕的情況，經(jīng)理讓我多想想是不是自己的方式不對，或者自己給別人可信賴的感覺了沒。
離開辦公室，我想了半天，決定主動出擊，午飯的時候我就約了李姐姐一起吃，邊吃邊聊中我終于知道為什么大家都不讓我?guī)兔�，在他們眼里我只是個實習生，在公司待不了多久，所以肯定不會好好做工作，即使做不好也不要負責任的，他們當然不要找我?guī)兔α恕?/p>
明白了原因，我努力讓自己踏實一些，無論什么場合，什么事我們都需要一種安全感，另一方面，也盡量表現(xiàn)自己學習的熱情，跟同事介紹自己以前也給淘寶修圖之類的經(jīng)驗，慢慢的，就有同事找我?guī)退麄冃薷膱D的背景什么的，也得到了他們的一點認可，同時也有他們給我的意見，連經(jīng)理都說你這小姑娘，還是挺好學的。
雖然這周做的工作都很簡單，也很基礎，可我畢竟參與到了廣告制作的一個小小的環(huán)節(jié)中去了，把在學校里學的PS、Adobe系列的軟件都熟悉了一下，有種學有所用的滿足，特別感謝同事們給我機會，并且和我分享他們的經(jīng)驗，我終于跨出了這一步，拋開了那份不該有的矜持，大膽的去尋找機會，鍛煉自己，期待自己下周更好的表現(xiàn)。
20xx年10月24日
這周除了被經(jīng)理批評了一通，真的算是比較繁忙而又豐富的一周。
事情是這樣子的：周二中午大家都去食堂吃飯了，我因為不大想吃就留在辦公室玩玩手機什么的，然后公司來了一位中年男士，我以為是同事的家人也就沒有招呼，繼續(xù)忙自己的，后來才知道他是公司的老客戶，經(jīng)理很生氣，他批評我說，怎么說應該給人倒杯水什么的，就讓人家干等著，這是公司不是在學校，客戶就是上帝，即使不知道是客戶也應該主動的與人交談，這都關系到公司的形象問題。
我當時真的沒有想這么多，現(xiàn)在反思一下，深刻地發(fā)現(xiàn)自己確實太過分了，這跟我從小養(yǎng)成的不好的習慣有關，從小到家，只要家里一來客人我的第一反應就是鉆進的自己的小房間，即使有很想看的電視正在播著，因為這樣，媽媽不知道訓了我多少次，這次又在工作中遇到了這樣的問題，我確實應該痛改前非了，把自己放低才能學到東西。
這周公司很忙，經(jīng)理給我分了師傅，順便讓我可以幫師傅的忙，師傅最近在忙一個外賣宣傳策劃的案子，然后分給我一個任務，就是做市場調(diào)研，我心里竊喜，這個剛好我在大二的時候做過一次完整的市場調(diào)查，我把調(diào)查的范圍主要放在四季青服裝市場這一帶，因為這家餐館剛好離這里比較近，我認為這里是一個比較大的市場，調(diào)查發(fā)現(xiàn)大家都不愿意今天定明天的午餐，因為他們也不知道明天會想吃些什么，我了解到，四季青這邊的工作人員是凌晨三四點上班，下午三四點下班的，所以建議他們能夠改成現(xiàn)定現(xiàn)送，還自己去和客戶談了一下，結果客戶的反饋很不滿意，和師傅溝通了后才想到這家餐廳是才開始拓展外賣業(yè)務當天訂當天送是肯定來不及的，加上他們又不是速食，都是比較麻煩的菜系。
兩天白跑了，我又將目標鎖定在周圍的居民區(qū)，還算獲得了了一些有用的信息，幫助師傅更好的進行宣傳策劃。
廣告的目標受眾選擇是第一步，這是我在這段奔波的時光里學到的。
20xx年10月30日
快一個月過去了，除了學到了很多實踐經(jīng)驗以外，和公司的同事也漸漸熟絡起來，對于我這種慢熱型的人來說，能和與自己年紀。背景大相徑庭的人打成一片，確實是一件很不容易的事。
公司的同事們大都已經(jīng)結婚了，但是也都是才30歲左右，這是在學校里完全沒有接觸過的年齡層，不知道他們對什么感興趣，偶然有一天聽到他們在討論微信上的一款游戲，我剛好也在玩，就很熱情的加入到他們的討論中，后來我們還討論微博上的一些事情，每天在很愉快的環(huán)境中度過，這周居然還有個姐姐要給我介紹對象，雖然拒絕了，但是心里真的很開心，畢竟也只有很熟悉的人才會關心到你生活的方方面面。
這周公司承擔了一個關愛孤兒的公益廣告，師傅把文案交給我來寫，我卻開始想退縮了，學習了這一個月，發(fā)現(xiàn)文案不是我想象的那么簡單，也變得謹慎了好多，看出我的遲疑，師傅微笑著說，小丫頭放心吧，有我呢，大膽去做吧。
得了保證似的的開始進入公司后的第一份文案寫作，一下班就在網(wǎng)上瘋狂找資料，發(fā)現(xiàn)這類公益廣告還是蠻少的，可見孤兒們需要更多的關注和愛，師傅的幫助下我確定了采擷陽光，溫暖花兒的主題，雖然太文縐縐了一點，但是師傅說還是挺溫暖的，后來師傅又改了幾個詞，然后就上交了，不知道反饋怎樣，好緊張好緊張，必要發(fā)成績單還有緊張很多呢。
她跟月亮說了一個秘密，
它說其實我的夢想就是有一個小家。
還好月亮還在，還好想象還在，
還好天使還在。
天使會給它關懷亦或帶它回家。
謝謝師傅的幫助，你就是天使，還有我親愛的老師們。
20xx年11月5日
這一周迎來了新的一個月，天氣也轉(zhuǎn)涼了，但是我卻在這個集體中感受到了更大的溫暖，因為那個文案客戶的反饋不錯。
這一個多月也旁聽好幾次公司的會議，每次都要開一個多小時，時間久了就發(fā)現(xiàn)怎么每次程序都差不多，還跟師傅開玩笑說每次都差不多還要每周開會做什么，師傅雖然也覺得每次會議差不多，卻覺得還是很有必要的，因為這是一個公
司凝聚力的體現(xiàn)嘛，畢竟大家每天各自忙自己的這樣每天一聚有家的感覺，也便于以后的互相合作和幫助。聽著這些話，有點想念同學們了，大家以后肯定就各奔東西了，時間真快，我必須得珍惜實習時間呀。
這周經(jīng)理請了一位廣告方面的大師給我們做講座，受益匪淺，靈感不是天生的，是需要后天去培養(yǎng)的，成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒， 浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。我覺得這是我們廣告從業(yè)者的真實寫照。大師還教導我們多讀書，多出去走走，我剛好最近在《廣告狂人》，大師們都是經(jīng)歷了歷練的，同時也發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)理人脈真的很廣，雖然是小公司，也成立不久，但是經(jīng)理帶來了很多客戶，真的很了不起。
因為馬上是傳說中的光棍節(jié)了，所以比較忙，我除了幫忙一些行政工作外，偶爾還要無客戶部幫忙，吸收了上次怠慢客戶的教訓，現(xiàn)在我變得積極主動，給客戶送資料從不遲到，又不知道的就向經(jīng)理請示，跟著師傅談客戶的時候，也努力做到師傅的要求。
這緊張忙碌的一周啊，終于過去了，光棍節(jié)要來了，要不要淘個寶什么的呢，雖然師傅說便宜不了多少還慢的要死，我還是不能錯過這個機會，哈哈。
20xx年11月11日
光棍節(jié)快樂哈。有人說，現(xiàn)在中國人可以把每一個節(jié)日過成情人節(jié)，還真是有道理，光棍節(jié)也是。
這周師傅有點忙不過來，就交給我寫一個啤酒促銷策劃，我有點茫然，啤酒現(xiàn)在是淡季吧，而且和光棍節(jié)又有什么關系呢，我不好意思再推脫，只好硬著頭皮做了，查資料，計算怎么促銷比較劃算，最重要的就是選贈品了，我平常很少喝啤酒，對于他們的了解真的是少之又少。
我學著師傅平時的樣子，先進行市場調(diào)查，但是由于時間比較緊張，我不可能像上次那樣跑好幾天做調(diào)查，只能問問爸爸或者身邊的人，并且通過上網(wǎng)搜索這樣途徑了，因為啤酒文化在中國并不是那么受重視，在我們國家，感情越深就越要喝白的，度數(shù)高的才行，那么我該怎么做呢。
糾結來糾結去終于制定出了一套策劃方案，晚上發(fā)給師傅后，第二天興奮的想聽聽師傅的意見，結果師傅說格式不對，所以她沒看，我聽了很傷心的，師傅說平時可以開玩笑，但是工作就必須實打?qū)嵉娜プ�，我坐下來，查了一下策劃案的格式才知道師傅為什么不高興，我這個也做得太沒有條理了，按照正規(guī)格式做好后給師傅看，她做了些修改就讓我交給經(jīng)理了。
就在今天師傅說我那個策劃案人家沒有用，他們選擇了另一家廣告公司的策劃，聽完我的眼淚就下來了，師傅安慰我說，告訴你這個并不是要你難過或者自責，
這是希望你明白這個行業(yè)就是這個樣子的，競爭壓力很大，當然誰的主意賺錢用誰的了，雖然我明白這些道理，還是有點難過，畢竟是自己熬了夜做出來的，有點難以接受，希望我以后可以做的更好吧。
這一周在眼淚中過去了，也因為失敗讓我對這一次的實習刻骨銘心，在學校里做不好充其量拿個低分，可是進入社會就是這種結果，物競天擇，適者生存，要努力才行。
20xx年 11月17日
這周因為大家前段比較辛苦，經(jīng)理請大家吃了火鍋，在這樣的天氣里吃個火鍋真的是太幸福了，大家的關系又近了一步。
想想從來到這個不大的公司到現(xiàn)在和大家坐在一起吃火鍋，還真是很奇妙，大家勸我喝酒，我把老媽搬出來，在家的時候，只要參加聚會，老媽叮囑最多的就是別喝酒，所以好像已經(jīng)養(yǎng)成習慣了，同事們似乎不滿意我的表現(xiàn)，還好有師傅幫我解圍，不過師傅也跟我說，進入社會喝酒也是一門必修課，不可能以后每個人都包容你，所以可以練練咯，這條路還真是任重與道遠啊。
回憶進公司很久了，我也去了好幾個部門，了解了很多廣告公司的內(nèi)部事情，但是我覺得我學到最多的就是團隊 協(xié)作，我承認過去的我有點不合群，甚至清高，難以接近，這個樣子是很笨的，人與人之間的相處，是相互妥協(xié)、遷就的的過程，如果總是想依從自己的意志，特立獨行是行不通的，即使是生活方面不會有什么大的困難，時間久了，還是會影響到工作，因為人是情感動物，特立獨行的結果就只能自己承擔痛苦了。我想等我回家媽媽也會開心的變化，我會熱情的跟爸爸媽媽的朋友們打招呼，讓他們知道我是歡迎他們的，我會為他們送上茶水，讓他們知道我很尊敬他們。
充滿感悟的一周這樣過去了，下周就奏響離別的號角，我得加油才行，希望這段實習時光能夠順順利利的結束。
20xx年11月23日
這一周，工作進展的比較順利，也許是離別的情緒蔓延的效果，我一直都比較沉默，師傅還笑我多愁善感。
師傅在這幾天并沒有再繼續(xù)教我專業(yè)方面的功課和技巧，而是常常和我談心，她覺得我還是沒有完全放開自己，有時候還是會依賴她，她還教會了我很多做人的道理，比如真誠，謙虛還要善良，即使別人不領情，你還是要堅持真誠，因為這是踏入社會最有用的品質(zhì)。她還告訴我遇到事情，不是要先考慮他的不可能性，要動手去做，遇到挫折，發(fā)現(xiàn)問題，想方設法的去解決，才會取得成功。我知道這些都是人生的路上所必須經(jīng)歷的事情，經(jīng)驗可以口傳心授，但是真正領會。
實習周記 篇3
轉(zhuǎn)眼來到XX廣告公司一個星期了，人生的第一次正式工作讓我既興奮又緊張。要每天早上和其他的上班一族一樣，擠地鐵，追公交。從未參加工作過的我，十分擔心自己影響到別人的工作，給別人添麻煩。剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。雖然公司不大，但同事們都很熱情，紛紛為我介紹公司里面的情況，工作氣氛也很好。
在這種環(huán)境下，我開始了我的實習生活。第一天走進公司，和行政助理進行簡單的面談后，她就帶我熟悉一下公司的狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等等。然后讓一位影視部的主管帶我熟悉工作內(nèi)容。這一周，我接到了一個xxx的案子，是做促銷廣告的。由于我實習的公司是做影視廣告的，所以坐在我旁邊的影視部主管就教我從廣告庫里找素材，各種各樣的分類，日化產(chǎn)品，地產(chǎn)金融，食品配料，服裝等等。從廣告庫里找素材，從而幫助自己確立廣告片的調(diào)性，氛圍，表現(xiàn)形式等等。
此外，我還要幫助這個案子想促銷廣告語�！皒xxxxx�！备鞣N各樣的新鮮工作讓我閑不下來，要在廣告行業(yè)中學到東西，就必須花更多的精力與時間。后來，我把找到的資料與點子交給負責的主管后，他表示點頭滿意，接著，又給我提了幾點建議，讓我備受鼓舞，信心增了不少
實習周記 篇4
在幼兒園已經(jīng)三個星期了，對這個班的孩子們也漸漸地開始了解，比如小齊喜歡跳舞，卻不愛在老師面前表現(xiàn)，小玉擅長講故事，樂意講給每個小朋友聽，平時調(diào)皮的小輝一看到小昆蟲就特別專注。姚姚小朋友最喜歡畫畫，特別喜歡畫小動物，畫小花小草，畫藍天白云。周一的一堂美術課，主班老師用報紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫出了各種動物、植物，還有??看到這些，我感到很高興，看來，孩子們把自己喜歡的都充分地表現(xiàn)了出來。
看到xx的畫，出乎我意料的是，展現(xiàn)在我面前的是一幅跟別的孩子所不同的畫面：空中飛舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，確切地說是根本看不出畫的是什么??“怎么回事，難道姚姚沒有聽清楚繪畫的要求嗎?”我心里暗暗的想，“或許他有另外的一些想法吧，等他畫好后請他講講吧。”于是我決定不去打擾他，讓他盡情地發(fā)揮吧。姚姚畫好后我問他畫的是什么東西，他告訴我：“我畫了很多蠟燭，過幾天是媽媽的生日“講得多好啊!我慶幸自己沒有掐滅了孩子思維的火花。從這件事上不難看出，孩子的想象力是極其豐富的，超出我們的預料。而我們老師有時還會不自覺地帶著成人的想法去影響和干擾孩子的想象。此時，我感悟到：給幼兒自由的空間，尊重孩子的一言一行，因為他們的言行蘊藏著許許多多的靈感和頓悟。
回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。
剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經(jīng)驗。來到了幼兒園，面對新的環(huán)境，遇到新的挑戰(zhàn)，我只能一切從頭開始。活潑大方的我一直很喜歡小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子緣，可是剛進班的時候小家伙們對我是不理不睬的，簡直把我當做了隱形人一樣，記得我第一天進班的時候孩子們只是在主班老師李老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼后就再也沒有人來理我了，常常面臨“無人問津”的窘?jīng)r。失落感向我不斷地涌來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我。
每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來，我用最快的速度記住全班孩子的名字，就為了能夠在早上與他們問好。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋梁，在區(qū)域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍;玩游戲時還會像孩子一樣的耍賴;做錯事情了我也會道歉;與孩子們平起平坐，我利用一切時間與孩子相處，聊天，盡可能地走進孩子的心靈，了解他們的內(nèi)心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字;跟前跟后地纏著我問東問西;放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收獲，看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看著孩子們一張張?zhí)煺鏍�漫的笑臉時我的內(nèi)心充滿了幸福，我愿意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內(nèi)心的聲音。了解孩子，關心孩子。
在教學工作中，我很努力的去完成我的工作，認真寫好教案，教具都一一準備好;虛心接受李老師給我提出的問題，將好的意見吸收過來，重新修改、制定。教學活動中，抓住幼兒感興趣的事物為出發(fā)點，在活動中發(fā)揚孩子們的長處，讓孩子自由的去說他們想說的，給每一位孩子一種暢所欲言的環(huán)境。參加集體活動。教育幼兒關心集體，關心同伴，禮貌待人。對幼兒進行品德教育，使幼兒養(yǎng)成有道德、有智慧、有禮貌的好孩子，并同家長密切聯(lián)系，聽取家長意見，根據(jù)幼兒在家時的`表現(xiàn)，對幼兒進行因材施教，因人施教，同家長在一起糾正幼兒不良的習慣。
我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關系。家長與教師的溝通很重要，“家園共育”的方式能讓幼兒得到更全面更好的發(fā)展。在實習期間我嘗試與每個家長打交道，一起分享孩子在園在家的表現(xiàn)。可喜的是孩子一天一天在進步，家長也對我這個實習老師日漸放心。幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的，但又由于他們自身的生活經(jīng)驗和知識經(jīng)驗的局限性，只有靠老師給予，提供和引導。作為一個幼兒園老師，如果
自己的學習興趣不廣，求知欲不強，不勤于思考，又怎么教出身心全面發(fā)展的幼兒呢?所以作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，同時要喜歡思考問題，且要有自己的見解。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者�！迸d趣對于一個學生的學習來說是一
個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
實習周記 篇5
在家呆了20來天，終于回到公司。今天下午跟師傅去了拆卸中心，到了那里后我才明白什么叫做恐怖。
在那里我所見到的全是大事故車，一輛金剛已經(jīng)讓人撞得副駕駛跟主駕駛擠在一起，這還是好的因為副駕駛好像沒有人。而他旁邊雪鐵龍就沒那么好運啦主駕駛整個向里推進了進一尺，駕駛室里還有大量的血跡，讓人看得毛骨悚然。一輛大眾居然裝成了一個一百度角??
實習周記 篇6
這一周我連著值了兩天的班，值班要做的事只是在值班臺接電話、記錄會議通知和接待來訪人員，周二和周三輪到我們處值班，但因為處里的人都很忙，所以我就替他們值班了。值班相對來說，還是挺辛苦的，要一整天坐在值班臺，有時侯一整天都沒有電話打來，還好經(jīng)常有同學來陪我說話，才不會讓我覺得無趣。特別是第周三的那次值班，我值班到了晚上八點才打的回校，當然打的費是可以報銷的。
周三，市組織部派人來經(jīng)委考核心干部，那天可把我們?nèi)私烫幍娜丝擅牧耍獪蕚漕I導的材料，還要做會議準備，
開完考核會議后，才是組織找經(jīng)委領導干部進行談話。周四，委里面組織在職的和離退休的女同志，一起去金雞山公園游玩，我們處的陳姐也去了，我只好和王副處長在處里留守了。周五，我代表我們?nèi)私烫巺⑴c委里面組織的植樹活動。上周王副處長交付的分發(fā)中高級工程技術專業(yè)職稱資格證書的事，到這周四也全部完成，所有53本證書全部分發(fā)下去了。
實習周記 篇7
就是實習的這段時間所經(jīng)歷的事情的陳述，也是自我鞏固的一種很好是手段。
一、實習時間：20xx-5-26～20xx-5-30
二、實習地點：xxx電子廠
四、實習目的：
通過一個星期的電子實習，使我對電子元件及收音機的裝機與調(diào)試有一定的感性和理性認識，打好了日后學習電子技術課的入門基礎。同時實習使我獲得了收音機的實際生產(chǎn)知識和裝配技能，培養(yǎng)了我理論聯(lián)系實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。最主要的是培養(yǎng)了我與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。具體如下：
1.熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理。
2.基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產(chǎn)品的安裝與焊接。熟悉電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程。
3.熟悉印制電路板設計的步驟和方法，熟悉手工制作印制電板的工藝流程，能夠根據(jù)電路原理圖，元器件實物設計并制作印制電路板。
4.熟悉常用電子器件的類別、型號、規(guī)格、性能及其使用范圍，能查閱有關的電子器件圖書。
5.能夠正確識別和選用常用的電子器件，并且能夠熟練使用普通萬用表和數(shù)字萬用表。
6.了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與維修方法。
五、實習內(nèi)容：
1 講解焊接的操作方法和注意事項;
2 練習焊接
3 分發(fā)與清點元件。
4 講解收音機的工作原理及其分類;
5 講解收音機元器件的類別、型號、使用范圍和方法以及如何正確選擇元器件。
6 講解如何使用工具測試元器件
7 組裝、焊接與調(diào)試收音機。
8 將焊接產(chǎn)品交給老師評分，收拾桌面，打掃衛(wèi)生。
六、對焊接實習的感受：
在一周的實習過程中最挑戰(zhàn)我動手能力的一項訓練就是焊接。焊接是金屬加工的基本方法之一。其基本操作“五步法”??準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵(又“三步法”)??看似容易，實則需要長時間練習才能掌握。剛開始的焊點只能用“丑不忍睹”這四個字來形容，但焊接考核逼迫我們用僅僅一天的時間完成考核目標，可以說是必須要有質(zhì)的飛躍。于是我耐下心思，戒驕戒躁，慢慢來。在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中，我拿著烙鐵的手不抖了，送焊錫的手基本能掌握用量了，焊接技術日趨成熟。當我終于能用最短時間完成一個合格焊點時，對焊接的恐懼早已消散，取而代之的是對自己動手能力的信心。在這一過程當中深深的感覺到，看似簡單的，實際上可能并非如此。在對焊接實習的過程中我學到了許多以前我不知道的東西，比如，像實習前我只知道有電烙鐵，不知道它還有好多種類，有單用式、兩用式、調(diào)溫式、恒溫式、直熱式、感應式、內(nèi)熱式和外熱式，種類這么多。還有就是在掛錫以前不能用松香去擦拭電烙鐵，這樣會加快它的腐蝕并且減少空氣污染，等等。但是我也遇到了很多不明白的地方，1.為什么要對焊接物進行掛錫，是為了防止氧化嗎，只要我將被焊接元件的表面清洗干凈不就可以了嗎，不明白;2.待電烙鐵加熱完全后，到底是先涂助焊劑還是先掛錫，我采用后者，有人采用前者。都焊出來了，但我在焊接的過程中經(jīng)常出現(xiàn)焊不化的狀況，而采用后者不是加快它的腐蝕并且減少空氣污染嗎，不明白。
七、對印制電路板圖的設計實習的感受
焊接挑戰(zhàn)我得動手能力，那么印制電路板圖的設計則是挑戰(zhàn)我的快速接受新知識的能力。在我過去一直沒有接觸過印制電路板圖的前提下，用一個下午的時間去接受、消化老師講的內(nèi)容，不能不說是對我的一個極大的挑戰(zhàn)。在這過程中主要是鍛煉了我與我與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。因為我對電路知識不是很清楚，可以說是模糊。但是當我有什么不明白的地方去向其他同學請教時，即使他們正在忙于思考，也會停下來幫助我，消除我得盲點。當我有什么想法告訴他們的時候，他們會不因為我得無知而不采納我得建議。在這個實習整個過程中，我雖然只是一個配角，但我深深的感受到了同學之間友誼的真摯。在實習過程中，我熟悉了印制電路板的工藝流程、設計步驟和方法。可是我未能獨立完成印制電路板圖的設計，不能不說是一種遺憾。這個實習迫使我相信自己的知識尚不健全，動手設計能力有待提高。
八、六管超外差式收音機的組裝與調(diào)試實習的感受
對我來說，這無疑是一門新的學問，既是一種挑戰(zhàn)，也學到了很多有使用價值的知識。這個實習是我最感興趣的實習，也是我最失敗的實習。從小我就喜歡組裝和拆卸，可這次我卻失敗了一次，雖然第二次成功了，但畢竟比別人多了實習的時間�？偨Y這個實習我感覺自己有時候十分的粗心和不自信，剛開始我得收音機是好的，可我測試的時候總是不響，問了同學才知道原來我沒有打開開關。打開開關準備去檢查，在檢查之前自己極度不自信的再次測試一遍，這到好將接到揚聲器的線弄斷了，接著是重新焊接揚聲器的街頭，螺絲刀不小心又將揚聲器焊接處給脫落了。俗話說禍不單行，然后是SP1接頭斷了，焊接處的銅箔融化。只好作廢。哎。在這個實習環(huán)節(jié)中，我明白了自信的重要性。但也明白了自己的動手能力還十分的不足，缺乏鍛煉，在這種情形下無法勝任以后的工作，所以在日后的學習過程中，我應該努力的將理論與實際聯(lián)合起來，著重鍛煉自己的動手能力，是自己面對以后的工作時有一定的底氣。
九、總結
總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來裝去，但這樣一來，這東西就給廢了�，F(xiàn)在電工電子實習課正是學習如何把東西“裝回去”。每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。第二，電工電子實習，是以學生自己動手，掌握一定操作技能并親手設計、制作、組裝與調(diào)試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創(chuàng)新啟蒙有機結合，培養(yǎng)我們的實踐能力和創(chuàng)新精神，。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。
通過一個星期的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：
一、對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、收音機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義。二、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機組裝與調(diào)試時，好幾個焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務。
實習周記 篇8
流年似水，光陰如梭，很快兩周的實習生活過去了，三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。
到工地時，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。
混凝土的裂縫原因及處理是一個很復雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。
1、裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
2、溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
3、混凝土的早期養(yǎng)護：實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。
這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養(yǎng)護。
通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的運用到實際工作中去，為實現(xiàn)自我價值而努力。
實習周記 篇9
實習周記一
在XX市安園律師事務所實習有半年的時間了，說是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實習的日子里，有很多切身體會，我受益匪淺。大伙都說現(xiàn)在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。
崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數(shù)的律師。見面了才發(fā)現(xiàn)他還很年輕，只不過給別人一種很成穩(wěn)的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經(jīng)驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節(jié)儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。
李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說："像我們這樣實在的人，么能發(fā)財”李律師說：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”于律師，以前是一位老師，現(xiàn)在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說：“什么代理人，是辯護人�！�
我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現(xiàn)在對法律已經(jīng)很有經(jīng)驗。別的律師就不一一介紹了�？傊�，他們都是很有經(jīng)驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。
實習周記二
人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維里的思想，才認真的思考了關于人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過后天的培養(yǎng)和改造改變?nèi)说淖运絾栴}，變得不至于那么的讓人無法忍受。
舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什么別人講話的時候，我卻會反感呢？
我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍/
這樣的例子我想在很多人的身上都發(fā)生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。
為什么對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維里關于人性惡的思想來解釋這一現(xiàn)象。
實習周記三
“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當?shù)囊馑肌?/p>
為自己的權利而斗爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或著說是神法對你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會到現(xiàn)在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而斗爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮斗而斗爭，那么，現(xiàn)在我們也許還處于原始社會，還處于野蠻的社會，處于暴君的統(tǒng)治之下。
雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而斗爭，權利在民事法律關系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發(fā)展，還有為了自己的后代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責任和義務。
價值：有用性，你對別人有沒有用，或著別人對你有沒有用或著一個物體對人來說有每有用？我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接。
沒事，你們看了也就姑且看之，不同意見沒有關系。
有價值的人生，我要怎樣活著才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活著就是為了得到別人的認可嗎？
想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活著，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？
不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。
寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>
實習周記 篇10
實習的時間已經(jīng)來到了第四周了，羅主任現(xiàn)在還時不時逗著我說居委會的工作很瑣碎。我在想其實是不是羅主任覺得自己的工作很瑣碎呢？我的工作是居委會里工作的一個縮影嗎？
作為一個社工專業(yè)的實習生，我想我并沒有把帶有社工氣息的東西的帶到居委會，反而是居委會給我感受了套上“社工帽子”的行政任務工作。
或者這正好符合了社會工作定義里提到的一點——以一定的機構為依托。我所依托的機構是居委會，那么我的工作也是跟著我的實習機構的方向走。做小組、做個案這類型的工作，在居委會里并沒有半點的規(guī)章制度對這些工作進行明確的規(guī)定。
在居委會里，設立一個獨立的專職社工崗位，連接起那些“兼職社工”，那又是會怎樣的呢？或者這是一個值得探討的問題……
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