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錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿（通用10篇）
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿，講話稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來(lái)的文稿。你寫講話稿時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇1
同學(xué)們：
大家上午好！
我是xx第一中學(xué)高一（14）班的王xx，今天我演講的題目是《錘煉意志，增強(qiáng)毅力》。
每個(gè)人心中都渴望著成功。對(duì)中學(xué)生而言，更是如此。然而前進(jìn)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，我們學(xué)習(xí)生活中總會(huì)遇到種種困難。這時(shí)，你是選擇畏縮退避還是勇往直前呢？
有的同學(xué)面對(duì)繁重的作業(yè)，選擇了逃避；有的同學(xué)面對(duì)枯燥的記憶，選擇了厭煩；有的同學(xué)面對(duì)困難的習(xí)題，選擇了退縮。但是仍然有很多同學(xué)沒(méi)有選擇逃避，而是勇往直前。讓他們最終走下去的法寶是什么呢?那就是堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力！堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力可以讓你直面挫折毫無(wú)畏懼；堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力可以讓你戰(zhàn)勝懈怠保持熱情。
貝多芬是世界著名的`音樂(lè)家，他從小就顯露出卓越的音樂(lè)才華，但命運(yùn)的捉弄讓他聽(tīng)力日漸衰弱，無(wú)法醫(yī)治。然而他沒(méi)有退縮，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了內(nèi)心的痛苦和絕望，創(chuàng)作出大量的樂(lè)觀主義作品，包括震驚世界的《英雄交響曲》。貝多芬在對(duì)我們說(shuō)：世界上沒(méi)有不能做到的事情。只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，你就可以拋開(kāi)被窩的溫暖，迎著冬日的陽(yáng)光來(lái)到校園；只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，你就能集中思想，在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講積極思考；只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力，你就能刻苦鉆研，攻破一道又一道的難題。
如果你正邁步在成功的道路上，請(qǐng)記住，堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力是成功道路上一個(gè)不可缺少的奠基石。這塊奠基石不是憑空產(chǎn)生的，它需要我們先定下明確的目標(biāo)、遠(yuǎn)大的理想，更需要我們堅(jiān)定信心、鼓足勇氣。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇2
同學(xué)們：
星云法師曾說(shuō)：“昨日所為今日受，今日所為明日受�！惫怅幩萍�，在屈指可數(shù)的高中生活里，我們?nèi)绾尾拍苷{(diào)整好自己的心態(tài)，讓青春綻放異彩呢？
門捷列夫留給我們一句真理：“沒(méi)有加倍的勤奮，就既沒(méi)有才能，也沒(méi)有天才！”業(yè)精于勤，荒于嬉。無(wú)論你有怎樣遠(yuǎn)大的目標(biāo)，千里之行，都要一步一個(gè)腳印。王安石認(rèn)為治學(xué)之理在于“志，”“夫夷以近，則游者眾；險(xiǎn)以遠(yuǎn)，則至者少。”意思是說(shuō)，越能堅(jiān)持到底，就越能及人之所未及，成就常人無(wú)法成就的事業(yè)。
我們常常會(huì)羨慕那些成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，卻不冷靜思考他們成功的原因。清晨的校園幽靜冷清，卻稀稀疏疏地亮著幾盞早讀的燈光。他們踏著黎明的第一道曙光進(jìn)入教室之時(shí)，你是否還在床上賴著？你可知道，他們卷子上比你多的這十分、二十分，就是在你貪玩、貪睡的`時(shí)間里，辛苦耕耘所得啊！如果你迫于壓力，在這三年長(zhǎng)跑中退卻、放棄，那么你永遠(yuǎn)只能埋沒(méi)在茫茫人群中，只能在人生的半山腰望頂興嘆，只能為自己落于人后而懊悔。
歐洲文藝復(fù)興時(shí)期的哥白尼，在被社會(huì)上所有人都指責(zé)他的學(xué)說(shuō)時(shí)，堅(jiān)信真理，在自己定下的目標(biāo)中奮力前行，直至生命最后一刻。哥白尼帶給我們的不僅是學(xué)術(shù)上的碩果，更是學(xué)習(xí)上的一種堅(jiān)強(qiáng)意志。鉆石要經(jīng)過(guò)數(shù)次打磨方能耀眼瑰麗。學(xué)習(xí)和生活都為你提供了困難與挫折，此刻你更應(yīng)迎難而上。在經(jīng)歷了挑戰(zhàn)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼界開(kāi)闊了，心胸豁達(dá)了，人生進(jìn)入了一個(gè)新篇章。
磨練意志，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，不是一句口號(hào)，而應(yīng)是一種態(tài)度。只要調(diào)整好自己，正確面對(duì)并克服學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難，朝著你心中的目標(biāo)鍥而不舍地行進(jìn)，就一定會(huì)取得碩果累累的成績(jī)。最后我們不妨借用一句古文共勉：“盡吾志而不能至者，可以無(wú)悔矣，其孰能譏之乎？”
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
今天，我演講的題目是《砥礪意志，戰(zhàn)勝寒冬》
12月22日的冬至剛剛過(guò)去不久，寒冬伴隨著我們呼出的白氣卻早已來(lái)臨。當(dāng)清晨的起床鈴聲響起，需要我們離開(kāi)溫暖的被窩時(shí)；當(dāng)路上行人稀疏，需要我們踏著寒霜迎風(fēng)求學(xué)時(shí)；當(dāng)老師站在講臺(tái)上答疑解惑，需要我們用冰冷的雙手記下筆記，認(rèn)真做題時(shí)，嚴(yán)寒變成了我們現(xiàn)在最大的挑戰(zhàn)。隨著氣溫的驟降，睡懶覺(jué)的同學(xué)增多了，遲到的同學(xué)更是增多！賴床，是因?yàn)闆](méi)有勇氣開(kāi)始新的一天！
詩(shī)人席慕蓉說(shuō)過(guò)：走到生命的哪一個(gè)階段，都應(yīng)該喜歡那一段時(shí)光，完成那一段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去。積極面向未來(lái)。生命這樣就好！難道不是嗎？冬天也是季節(jié)的一部分，與其被動(dòng)接受，不如積極面對(duì)。冬季并不意味著我們可以無(wú)所事事，像動(dòng)物一樣冬眠。冬天，我們依舊有我們的任務(wù)，我們依舊有我們的目標(biāo)！我們依舊要在這個(gè)季節(jié)里韜光養(yǎng)晦，我們更要在這個(gè)季節(jié)里養(yǎng)精蓄銳！所以，這便是我們?cè)跒槊髂辍⒑竽甑母呖挤e蓄力量！
嚴(yán)寒的冬天，需要溫暖，而能溫暖我們的，便是內(nèi)心理想的`火焰。理想并不是參天大樹(shù)，而是一顆小種子，需要你去播種，去培育；理想并不是一片綠洲，而是一片荒漠。它需要在上面培育希望。理想并不是沒(méi)有目的的空想，而是需要以?shī)^斗為基石，沒(méi)有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想亦是無(wú)用的。當(dāng)我們有了理想，便應(yīng)為之而拼搏。不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流。無(wú)以成江海。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一個(gè)學(xué)年一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)月一個(gè)星期乃至一天一個(gè)目標(biāo)，要想大目標(biāo)走去，就得從小目標(biāo)開(kāi)始。比如說(shuō)我今天完成幾道題，這個(gè)星期看幾本書，期中期末爭(zhēng)取前進(jìn)幾名。就這樣，一步一步，我們便接近了夢(mèng)想的天空。
同學(xué)們，請(qǐng)堅(jiān)信，寒冬過(guò)后必是春天！只要心懷理想，只要奮力拼搏，百花凋零的冬天總會(huì)過(guò)去，山花爛漫的春天總會(huì)來(lái)臨！只要我們夢(mèng)無(wú)止境，青春總會(huì)奉獻(xiàn)出他獨(dú)特而實(shí)在的溫暖；只要我們夢(mèng)無(wú)止境，心中總能詩(shī)意聯(lián)篇，溫暖如春，只要有夢(mèng)，沒(méi)有一個(gè)冬天是不可逾越的，只要敢下定決心，四周后的期末考試便是你人生路上的鮮花又一朵！
奔跑吧！少年！讓我們?yōu)槔硐肴^斗，即使天寒地凍，哪怕路遙馬亡，依舊要在理想的天空架起一道奮斗的彩虹！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇4
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
今天我發(fā)言的題目是“磨煉意志，逆風(fēng)飛翔”。
陽(yáng)春四月，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，在這個(gè)欣欣向榮的春季，我們又迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)：學(xué)期短，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，高三、初三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐即將參加高考、中考。嚴(yán)峻的考驗(yàn)就在眼前，我們所需要的，就是磨煉意志，收獲成功的芬芳。
《鋼鐵是怎樣煉成的`》中說(shuō)：“鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的，所以才能堅(jiān)硬得什么也不怕�！敝骷沂疯F生，風(fēng)華歲月遭遇雙腿癱瘓，漸漸疾病纏身，“此病未去彼病又來(lái)”，后來(lái)患上尿毒癥，僅靠透析維持生命。他稱“職業(yè)是生病，業(yè)余是寫作”，命運(yùn)好像在戲弄他、折磨他，命運(yùn)甚至又是在考驗(yàn)他承受的底線，面對(duì)這樣的一張考卷，任誰(shuí)都會(huì)發(fā)瘋、沮喪、頹唐、絕望，但是，史鐵生怎么做的？“路無(wú)法再用腿去趟，只能用筆去找。”一本《我與地壇》感動(dòng)了無(wú)數(shù)的讀者，華語(yǔ)文學(xué)傳媒大獎(jiǎng)年度杰出成就獎(jiǎng)?wù)饎?dòng)文壇。
孟子說(shuō)過(guò)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。然而，在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我們是否也能這樣鍛煉自己呢？遇到難題時(shí)，你是否總等著老師來(lái)講解呢？早上起床時(shí)，你會(huì)不會(huì)有時(shí)不那么堅(jiān)決呢？甚至，經(jīng)歷某次考試的打擊，你是否就喪失了學(xué)習(xí)的信心呢？磨煉意志并不難，只是需要那份勇敢的恒心：也許是冬天值日時(shí)為了教室的窗明幾凈，默默忍受著刺骨的冰冷；也許是夏日長(zhǎng)跑時(shí)即使累得氣喘吁吁，也要咬牙堅(jiān)持到終點(diǎn)線；也許只是寫作業(yè)時(shí)碰到不會(huì)的題，即使做不出也不輕言放棄……每一個(gè)張外學(xué)子，我們不僅需要日益攀升的分?jǐn)?shù)，日益提升的能力，更需要鋼鐵般的意志。因?yàn)�，成功的道路從�?lái)就是以荊棘鋪就，成功的果實(shí)從來(lái)就是用汗水澆灌的！
微笑著，去唱生活的歌謠；微笑著，去彈奏從容的弦樂(lè)。勇敢起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)挫折，去品味孤獨(dú)，去戰(zhàn)勝憂傷。因?yàn)榍叟c沉重，是生命雄渾與偉大的必備贈(zèng)品。沒(méi)有滔天巨浪，大海就會(huì)失去磅礴；沒(méi)有狂沙飛舞，沙漠就會(huì)失去浩瀚！生活如果只有兩點(diǎn)一線的平順，人生也就不會(huì)豐富多彩！
有一首歌中這樣唱的，“逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降！”相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，相信“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！�，相信“三千越甲可吞吳”，相信明年花勝今年紅！
從今天起，做一個(gè)勇敢的人，磨煉意志，逆風(fēng)飛翔！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自高三七班的齊琪，這次我講話的主題是：用頑強(qiáng)的意志，良好的心態(tài)去拼搏！
愛(ài)默生說(shuō)：上蒼賜給我們的時(shí)間是有限的，那是怎樣賜給我們的？是一下子就給我們一百年嗎？不，不是！是把時(shí)間均勻的分成一個(gè)個(gè)清新的早晨。每一天，我們都面臨著兩個(gè)選擇，是縮在被窩里面懦弱還是起來(lái)追逐夢(mèng)想，我們需要頑強(qiáng)的意志。
電影<風(fēng)雨哈佛路>中那女孩的原型人物莉絲默里，感動(dòng)全美的奇跡女孩。童年大都在挨餓，餓到極點(diǎn)，她與姐姐分食過(guò)牙膏，那滑過(guò)食道的冰涼刺痛感，她說(shuō)她一生都不會(huì)忘記。十五歲，她開(kāi)始想要改變?nèi)松�，開(kāi)始了挽救人生的行動(dòng)。最后，沒(méi)到過(guò)地獄可能會(huì)錯(cuò)過(guò)天堂的這個(gè)女孩穿越人生的風(fēng)暴，在驕陽(yáng)下浴火重生！我們呢？擁有充實(shí)童年，幸福家庭，安逸生活的我們呢？在學(xué)習(xí)生活中，往往不是因?yàn)槔щy重重，我們才心生畏懼，而是我們心生畏懼，才有了困難重重！
當(dāng)你羨慕別人可以輕松應(yīng)考，自己卻要死磕到深夜，你可以告訴自己：人專注于一個(gè)方向，終究要比被人走得遠(yuǎn)些；當(dāng)你這次考試成功，名列前茅的時(shí)候，你可告訴自己：所謂贏，便是亡字當(dāng)頭，危機(jī)意識(shí)要時(shí)刻敲起警鐘，成功只不過(guò)是差一點(diǎn)點(diǎn)的失��；當(dāng)你為考試失利垂頭喪氣的時(shí)候，你可以告訴自己：只不過(guò)是重頭再來(lái)，成功就是走過(guò)所有失敗的路而剩下的那條。當(dāng)你懶得不想動(dòng)筆的時(shí)候，你可以告訴自己：人總是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的.東西。給自己良好的心態(tài)，良好的心態(tài)幫你走出一個(gè)個(gè)困境。面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的壓力，挫折，貶低，失意，我們應(yīng)該做一顆堅(jiān)強(qiáng)意志的彈簧，敢于付出，敢于嘗試，敢于堅(jiān)持，我們的一切取決于我們自己。
要知道走過(guò)生命的哪個(gè)階段，就該喜愛(ài)那一段時(shí)光，完成那一階段的職責(zé)。順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱的幻想未來(lái)，理性的生活在當(dāng)下。高一的同學(xué)應(yīng)脫去初中的稚氣，高二的同學(xué)也該為高三打好基礎(chǔ)，高三的我們是全力以赴去沖刺的時(shí)候了！所以，珍惜此刻，享受此刻。去認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)好每一堂課，去踏踏實(shí)實(shí)的做好每一道題。告訴自己：我能！我行！我能行！讓未來(lái)的你會(huì)望今日，滿是收獲，了無(wú)遺憾！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我給大家聊的話題是：培養(yǎng)吃苦精神，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志。
讓我們先來(lái)看一看科學(xué)家童第周小時(shí)候吧。
童第周經(jīng)過(guò)艱苦努力終于考取效實(shí)中學(xué)，成為三年級(jí)的插班生，可是他的成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一。面對(duì)成績(jī)單，小童第周流下了傷心的淚水……從此他開(kāi)始發(fā)奮努力。期末考試到了，童第周成了全校關(guān)注的對(duì)象。他終于靠自己刻苦的努力，使各科平均成績(jī)都達(dá)到了70分，其中幾何得了滿分，引起了全校的轟動(dòng)。
在自己的努力和老師的關(guān)心下，到高三期末考試，他的總成績(jī)名列全班第一。校長(zhǎng)陳夏常無(wú)限感慨地說(shuō)：“我當(dāng)了多年校長(zhǎng)，從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)進(jìn)步這么快的學(xué)生！”
后來(lái)童第周回憶自己童年的時(shí)候感慨地說(shuō)：“在效實(shí)的兩個(gè)‘第一’，對(duì)我一生有很大影響。那件事使我知道自己并不比別人笨，別人能做到的，我經(jīng)過(guò)努力也一定能做到。世上沒(méi)有天才，天才是用勞動(dòng)換來(lái)的�！�
同學(xué)們，童第周的這段往事能夠給我們什么樣的啟示呢？你怎樣考慮他后來(lái)的成功呢？
對(duì)于童第周的成功，我想你一定感悟頗深。他小時(shí)候也不是什么神童、天才，他和我們一樣，都是一個(gè)在學(xué)習(xí)上非常吃力的人，甚至一度在學(xué)習(xí)上不如人。但是，他有著堅(jiān)強(qiáng)的意志，不怕吃苦，不甘落后，努力拼搏，最后，他戰(zhàn)勝了自己，超越了自我�？梢�(jiàn)，在我們年輕的時(shí)候，培養(yǎng)吃苦精神、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志是多么的重要，是多么的刻不容緩！
我認(rèn)為，想鍛煉自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，必須從培養(yǎng)吃苦精神開(kāi)始。不能吃苦，哪里會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)的意志？
我的思緒飄到了古代。我想到了宋濂。《送東陽(yáng)馬生序》中，有關(guān)于這位儒學(xué)大師求學(xué)時(shí)期的回憶。宋濂背著沉重的書篋子，拖著磨破了的鞋子，在深山巨谷中行走數(shù)十里去上課，可他不覺(jué)得苦；他的同學(xué)都是“綺繡寶飾”，而他的穿著簡(jiǎn)陋寒酸，可他沒(méi)有一點(diǎn)羨慕之意。
古代有很多這樣的例子：路溫舒的蒲編書，公孫弘的削竹簡(jiǎn)，朱買臣的負(fù)薪而誦，劉勰的僧寺夜讀，范仲淹的斷齏劃粥，王羲之的院中墨池，祖逖的聞雞起舞，孫敬的頭懸梁，蘇秦的錐刺股，車胤的螢入疏囊，孫康的雪映窗紗，匡衡的鑿壁偷光，孔子的韋編三絕……
但是，因?yàn)闀r(shí)代進(jìn)步了，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，生活水平提高了，“吃苦”也就有了不同于過(guò)去的現(xiàn)代含義。提倡“吃苦”精神，并不是要求同學(xué)們過(guò)苦日子，該吃的不吃，該喝的不喝，該穿的不穿，該玩的不玩。不是這樣。所謂“吃苦”，是要求我們要從實(shí)際出發(fā)，要量力而行，要符合一個(gè)高中學(xué)生的要求，要在經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍內(nèi)生活、學(xué)習(xí)。如果超出了實(shí)際條件和作為一個(gè)高中學(xué)生的基本要求，那就是浪費(fèi)，就是奢侈，就不叫“吃苦”了。比如，對(duì)于我們農(nóng)村學(xué)生而言，同學(xué)之間在飯店“煙天酒地”過(guò)生日，穿高檔、時(shí)髦服裝，燙染黃、紅頭發(fā)，佩戴各種首飾，在校內(nèi)使用手機(jī)等等，就是奢侈浪費(fèi)。
“吃苦”精神不只是對(duì)生活的要求，也是對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在學(xué)習(xí)上發(fā)揚(yáng)“吃苦”精神，就是要適時(shí)預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)課，及時(shí)復(fù)習(xí)，獨(dú)立作業(yè)，勤于筆記，敢于回答，善于思考，勇于發(fā)現(xiàn)，討論質(zhì)疑，規(guī)律記憶，不怕挫折，藐視困難，樂(lè)觀進(jìn)取，求是創(chuàng)新，勤勤懇懇，踏踏實(shí)實(shí)，如切如磋，如琢如磨，穩(wěn)扎穩(wěn)打，善始善終，任勞任怨，開(kāi)拓進(jìn)取，夏練三伏，冬練三九，不為失敗找借口，只為成功覓方法……
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，絕不僅僅是知識(shí)和智能的較量，而更多的則是意志和毅力的.較量，沒(méi)有吃苦的精神和能力，是不可能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的。
聰明的日本人，在高度發(fā)展的物質(zhì)文明面前已經(jīng)洞察了這種病變。據(jù)說(shuō)，為了讓大和民族的后代依然保存父輩創(chuàng)業(yè)的秉性，不少學(xué)校特設(shè)立勞動(dòng)場(chǎng)所，讓孩子們使用挫刀、榔頭，目的是學(xué)會(huì)吃苦。日本的陽(yáng)光幼稚園認(rèn)為，如果一個(gè)人能經(jīng)受住一年四季風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn)，他必定會(huì)體格健壯，意志剛強(qiáng)。無(wú)論嚴(yán)冬酷暑，這所幼稚園的孩子都只穿藍(lán)色運(yùn)動(dòng)短裝，白色運(yùn)動(dòng)鞋。其實(shí)陽(yáng)光幼稚園并沒(méi)有硬逼著孩子們扒掉衣服，孩子們都爭(zhēng)著這樣做了。一位六歲的小女孩在寒冷的教室里做美術(shù)作業(yè)，她只穿了件薄裝褲，因?yàn)椴慌吕洌呀?jīng)連續(xù)兩年受到校方嘉獎(jiǎng)。每天早晨，這里的孩子都要光著上身，喊著“奮斗！”沿著街區(qū)長(zhǎng)袍，增強(qiáng)御寒能力。日本陽(yáng)光幼稚園的做法，對(duì)于我們，難道沒(méi)有深刻的啟發(fā)嗎？
相比之下，我們這一代未免過(guò)于嬌嫩了。我們怕風(fēng)怕雨，怕冷怕熱，怕打怕罵，怕受刺激……真可憐�。∵�是狠狠心把自己推到苦的境地中去吧，在成長(zhǎng)的季節(jié)，吃苦經(jīng)歷是你成長(zhǎng)的養(yǎng)分。以后你就會(huì)知道這種養(yǎng)分價(jià)值無(wú)窮！
哲學(xué)家羅素說(shuō)：“偉大的事業(yè)根源于堅(jiān)韌不斷的工作，以全副的精神去從事，不避艱苦�！币粋�(gè)人若沒(méi)有堅(jiān)韌的意志、超凡的毅力和吃苦耐勞的精神，想成就一番事業(yè)是根本不可能的。
好了，同學(xué)們，今天就談到這吧。真心祝愿你們：吃得苦中苦，成為人上人！再祝健康，快樂(lè)，進(jìn)步，夢(mèng)圓！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
是什么讓青松在數(shù)九寒冬里益發(fā)挺拔俊秀？是什么讓芙蓉在一派蕭條景象中亭亭立于秋江之上？是什么讓紅日在孤凄的夜里積蓄力量，終于在黎明到來(lái)之時(shí)噴薄而出？
是意志燃起了它們心中的希望之火，是非凡的意志使它們?cè)谄椒仓辛脸梢坏赖烂利惖娘L(fēng)景線，一盞盞曠世明燈。
意志一旦體現(xiàn)出來(lái)，往往能將一個(gè)人領(lǐng)向成功的殿堂。曹雪芹晚年貧困潦倒，但他不甘于就這樣頹廢死去，他握筆書寫自己的人生，終于造就了一部驚世傳奇——《紅樓夢(mèng)》，將我國(guó)古代長(zhǎng)篇小說(shuō)創(chuàng)作推向了輝煌�！翱磥�(lái)字字皆似血，十年辛苦不尋�！�。是堅(jiān)定不移的信念與頑強(qiáng)的意志融為那一輪不落的太陽(yáng)，溫暖了他十年的悲苦與凄涼。
在頑強(qiáng)不屈的意志面前，任何不可逾越的`障礙都會(huì)像泥墻一樣頃刻瓦解。<<老人與海>>中，老人心中只有一個(gè)信念：必須捍衛(wèi)自己用84天換回的勞動(dòng)成果，于是一幕幕不可思議的畫面在茫茫大海中上演了。一次次力量懸殊的較量讓我們懂得：人可以被打敗但不可以被打倒，意志的存在才能增加肉體存在的內(nèi)涵。雖然老人最后是拖著一個(gè)被吃光的魚骨頭回去的，但他的精神變得更充盈了，誰(shuí)能不為之感到欽佩呢？
爬山虎是有腳的。它的腳緊緊地依附在墻上，盛夏時(shí)節(jié)它們的腳可能被燙得焦黃，但是他們依然不停地攀登。永遠(yuǎn)不停地向前。駐足在一片片墨綠中時(shí)，你會(huì)聆聽(tīng)到它們無(wú)聲的語(yǔ)言：除非我的生命消亡，再也沒(méi)有任何意識(shí)，不然我將一直堅(jiān)持下去，達(dá)到我最大的“高度”。它，只是一抹簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的植物，但論其智慧，我們不免感到汗顏！
因此，作為青少年的我們一定要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們要把困難當(dāng)作培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的磨刀石，迎著困難，在同困難作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，培養(yǎng)為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而堅(jiān)忍不拔、百折不撓的精神。從小事做起，在實(shí)踐中鍛煉意志品質(zhì)，如遵守學(xué)習(xí)與生活制度，按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，做事有始有終，堅(jiān)持鍛煉身體，待人始終如一等等。
當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光輕輕撫平眉心的褶皺時(shí)，我們又開(kāi)始了新的征程；盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個(gè)未知數(shù)，但是世上沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山峰。只要堅(jiān)持，再長(zhǎng)的路也能走到盡頭；再高的山，也能攀到頂峰；再硬的石頭也敵不過(guò)水滴百年；再傲的峭壁也擋不住浪打千回……同學(xué)們，堅(jiān)持就是勝利。讓我們從今天起，鍛煉自己的意志品質(zhì)，為美好的明天打下成功的基石！
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。
俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春”。春天是那么美好，處處充滿生機(jī)，處處孕育著希望。對(duì)我們同學(xué)，特別是高三同學(xué)來(lái)講，春天是我們刻苦攻讀、努力拼博的季節(jié)。剛才同學(xué)講了我們要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，下面我要跟大家談一談意志力。
我們每個(gè)人都有自己的理想，每個(gè)人心中都渴望著成功。然而前進(jìn)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，在我們學(xué)習(xí)生活的道路中總會(huì)遇到種種困難，這時(shí)，你是選擇畏縮退避還是勇往直前呢？有的同學(xué)面對(duì)繁重的作業(yè)逃避了；有的同學(xué)面對(duì)枯燥知識(shí)的記憶厭煩了；有的同學(xué)面對(duì)繁難的習(xí)題退縮了。但是也有很多的同學(xué)沒(méi)有逃避，勇往直前。讓他們最終走下去的法寶是什么呢？那就是他們有堅(jiān)強(qiáng)的意志力！
意志力就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。通俗點(diǎn)兒說(shuō)，就是能不能管住自己，抵制各種誘惑、癖好、干擾和拖延，做應(yīng)該做的事情。比如，意志力讓你拋開(kāi)被窩的溫暖，迎著冬日的陽(yáng)光來(lái)到校園；讓你上課能集中思想，聆聽(tīng)老師的教誨；讓你能刻苦鉆研，攻克一道又一道的難題。研究證明那些更具意志力的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)上占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。
科學(xué)研究表明，意志力是可以鍛煉和增強(qiáng)的。
1.從小事做起。
可以先設(shè)定一些小的目標(biāo)，堅(jiān)持完成，鍛煉了意志力肌肉后，信心會(huì)更強(qiáng)，再挑戰(zhàn)更大的目標(biāo)。循序漸進(jìn)，成功的幾率就更大。如同跑步一樣，今天順著跑道跑了五圈，明后天就可能跑六圈，日復(fù)一日，后來(lái)跑個(gè)八圈十圈也就輕松愉快。有同學(xué)希望做到連續(xù)三個(gè)月高效率的學(xué)習(xí)，我建議先連續(xù)堅(jiān)持兩周試試。兩周聽(tīng)上去比三個(gè)月更容易實(shí)現(xiàn)，會(huì)減輕你的思想壓力。堅(jiān)持兩周，再堅(jiān)持兩周，再堅(jiān)持一個(gè)月，連續(xù)幾個(gè)療程，加起來(lái)不就是三個(gè)月了嘛。
2.堅(jiān)持體育鍛煉。
體育鍛煉對(duì)意志力的效果是立竿見(jiàn)影的。它不僅能緩解普通的日常壓力，還能抵抗抑郁。科學(xué)家認(rèn)為，5分鐘的“綠色鍛煉”就能減緩壓力、改善心情、提高注意力、增強(qiáng)意志力�！熬G色鍛煉”指的是任何能讓你走到室外、回到大自然懷抱中的活動(dòng)。短時(shí)間的鍛煉可能比長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉更能改善你的心情。你不一定要大汗淋漓、精疲力竭。低強(qiáng)度的鍛煉，如散步，比高強(qiáng)度的訓(xùn)練有更明顯的短期效果。
3.能夠延遲享樂(lè)。
有人說(shuō)，成功很簡(jiǎn)單，就分兩步，第一步是開(kāi)始，第二步是堅(jiān)持。堅(jiān)持靠什么，就靠意志力了。意志力也可以理解為：平衡當(dāng)下快樂(lè)和未來(lái)收益的能力。如果缺乏意志力，不能控制當(dāng)下的小爽，即時(shí)行樂(lè)，就透支了未來(lái)收益，享受不到更長(zhǎng)久的大爽了。心理學(xué)上著名的“棉花糖試驗(yàn)”表明，能夠自制，不吃第一塊棉花糖，等到第二塊棉花糖獎(jiǎng)勵(lì)的.孩子，長(zhǎng)大后無(wú)論在事業(yè)上，還是在人際關(guān)系上，都要優(yōu)于不能等待的孩子。擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，能夠延遲享樂(lè)，是成功的重要因素。
同學(xué)們，讓我們用堅(jiān)強(qiáng)的意志譜寫我們?nèi)松篮玫拿魈�，把希望播種在春天的土壤里。
上周值周班級(jí)為高一（11）班，在班主任陳意華老師的精心組織下，同學(xué)們出色完成了各項(xiàng)值周工作，各位值周老師工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。
最后，有一個(gè)溫馨提示和通知。在迎接全國(guó)文明城市的復(fù)檢工作過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)極大多數(shù)師生和家長(zhǎng)均能自覺(jué)遵守文明規(guī)范，但也存在一些不文明的現(xiàn)象，需要大家引起重視和改進(jìn)的。比如，在傍晚放學(xué)、晚自修放學(xué)時(shí)，有部分學(xué)生家長(zhǎng)開(kāi)車不聽(tīng)學(xué)校校警指揮，甚至有極個(gè)別家長(zhǎng)直接在學(xué)校大門口亂停車輛，堵塞通道，引起車輛擁堵，嚴(yán)重影響交通秩序和通行安全。另外，周末有個(gè)別住校生家長(zhǎng)，不聽(tīng)從學(xué)校校警的指揮，為圖方便，直接將車輛開(kāi)到宿舍樓下，引起宿舍樓下通道擁堵。作為一名稽中學(xué)子，我們有責(zé)任和義務(wù)提醒自己的父母，“自覺(jué)服從校警指揮，努力踐行文明規(guī)范�！奔慈掌�，對(duì)于此類事件學(xué)校將采取記下車牌號(hào)碼、公開(kāi)通報(bào)批評(píng)，對(duì)個(gè)別態(tài)度特別強(qiáng)橫的，甚至取消通學(xué)生晚自修資格、取消住校生車輛進(jìn)校資格等措施和手段，以規(guī)范交通秩序。我們同學(xué)一定要告知自己家長(zhǎng)，接送車輛要文明停車、聽(tīng)從指揮、禮讓通行。
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇9
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
我國(guó)古代著名思想家孟子說(shuō)過(guò)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”愛(ài)國(guó)詩(shī)人陸游也曾說(shuō)：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！边@些話都生動(dòng)地說(shuō)明了意志力的重要性。有著堅(jiān)強(qiáng)意志的人，在社會(huì)中一定能夠占得重要的位置，并為他人所敬仰。
堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證。
《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾·柯察金，雙目失明，半身癱瘓。在巨大的挫折面前，柯察金沒(méi)有放棄。不能上戰(zhàn)場(chǎng)，他就毅然決然地拿起筆和紙，用文字加入了戰(zhàn)爭(zhēng)。最終，保爾·柯察金成功地寫出了《暴風(fēng)雨中的`兒女》一書，他以堅(jiān)強(qiáng)的意志，成就了自己的人生，實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。
堅(jiān)強(qiáng)意志是成才的基石。
歌德巴赫猜想，被譽(yù)為“數(shù)學(xué)皇冠上最耀眼的明珠”，為了摘取這顆明珠，著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，不顧嘲笑和*謗，在沒(méi)有電燈的六平方米的斗室之內(nèi)進(jìn)行著艱苦的研究工作，他盡管重病纏身，卻仍然專心致志地向“哥德巴赫猜想”這個(gè)數(shù)學(xué)的城堡挺進(jìn)，終于獲得了重大成就。
貝多芬，這位19世紀(jì)最偉大的音樂(lè)家，作為作曲家，他偏偏在最輝煌的時(shí)候雙耳失聰，但是他“扼住了命運(yùn)的咽喉”，憑借頑強(qiáng)的毅力，為我們留下了《英雄交響曲》、《田園交響曲》、《獻(xiàn)給愛(ài)麗絲》等不朽名篇。尤其是《命運(yùn)交響曲》，猶如自己人生的真實(shí)寫照。
如果一個(gè)人缺乏意志力，那么，即使他生活的條件再好，天資稟賦再高，也只是一事無(wú)成，歷史上的江淹，就給了我們一個(gè)最真實(shí)的例子。歷史總會(huì)出現(xiàn)驚人的相似之處，發(fā)現(xiàn)笑氣的戴維到了后半生也是碌碌無(wú)為。
因此，讓我們每個(gè)人都具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，面對(duì)困難，克服弱點(diǎn)，成就人生吧!
我的演講完了，謝謝大家!
錘煉意志，增強(qiáng)毅力講話稿 篇10
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（17）班的xx，今天我國(guó)旗下演講的題目是《錘煉意志，增強(qiáng)毅力》。
我們每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像去一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地，道路是崎嶇而漫長(zhǎng)的，更隱藏著無(wú)數(shù)的惡魔，虎視眈眈地盯著你，你要用你的毅力去打敗它們。毅力是攀登智慧高峰的手杖，很多人都有美好的理想和為之奮斗的熱忱，卻唯獨(dú)缺少堅(jiān)持下去的意志與毅力。沒(méi)有毅力，成功是虛幻的，虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。意志并非與之俱來(lái)，毅力也不會(huì)隨便產(chǎn)生。無(wú)緣無(wú)故呆坐半天，與其說(shuō)是在錘煉意志，增強(qiáng)毅力，還不如說(shuō)是在浪費(fèi)光陰。沒(méi)有理想和目標(biāo)的蠻干是盲目的`，要實(shí)現(xiàn)理想，就必須錘煉你的意志，增強(qiáng)你的毅力。沒(méi)有意志，理想無(wú)法實(shí)現(xiàn)；沒(méi)有理想，毅力無(wú)從產(chǎn)生。
或許，你正在向成功努力，那么運(yùn)用你的意志和毅力吧！作為一名高中生，必須要有一個(gè)強(qiáng)大的精神支柱，我想這根支柱莫過(guò)于我們的意志了。只有具備堅(jiān)強(qiáng)意志的人，才會(huì)在困難面前毫不畏懼，在挫折面前毫不氣餒，絕不后退。
同學(xué)們，盡管現(xiàn)在天氣寒冷，但我們有戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量，能夠持之以恒努力學(xué)習(xí)，希望大家能夠堅(jiān)定信心，堅(jiān)持不懈。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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