谷轉(zhuǎn)氨酶高飲食注意事項

　　概述

　　最近總有一種不舒服的感覺，于是我就去醫(yī)院檢查了一下血液。最后的檢查結(jié)果是我體內(nèi)的谷轉(zhuǎn)氨酶含量有點高，醫(yī)生說可能是因為我的肝臟有問題，不過影響不到，讓我平時通過飲食控制，下面我就來給大家說一說谷轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好。

　　谷轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好

　　1 第一：空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。轉(zhuǎn)氨酶高者多食用，不僅可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還有助于病情的恢復(fù)。包菜富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

　　2 第二：蘑菇含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實驗證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤作用，轉(zhuǎn)氨酶高者宜常食用之。木耳含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖。可益胃養(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用，對于肝臟的調(diào)理大有裨益，轉(zhuǎn)氨酶高者可以常食用。

　　3 第三：轉(zhuǎn)氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清熱解暑，治療黃疸有一定作用，消除腎臟炎癥，幫助恢復(fù)肝功能，轉(zhuǎn)氨酶高的患者可以多吃一些；蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情溫暖，有理氣消瘀消腫的功能，非常適合慢性急性乙肝患者食用。

　　注意事項

　　因為我們也都知道一般用藥物治療或者控制人體內(nèi)某些含量的高低是會對身體的`其他器官造成一定負(fù)擔(dān)的。所以我們都比較更青睞于食療法，如果你的體內(nèi)谷轉(zhuǎn)氨酶的含量也比較高的話，可以多吃上面介紹的食物，效果還不錯。

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