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如何預(yù)防甲亢及注意事項(xiàng)
概述
我媽媽平時(shí)吃飯?zhí)貏e的能吃,但是還特別的瘦。看她脖子有點(diǎn)粗,今天帶她去醫(yī)院做了個(gè)檢查說(shuō)是得了甲亢才造成的這個(gè)情況,在這里給大家普及一下甲亢怎么預(yù)防。
甲亢怎么預(yù)防
1 第一,對(duì)于居住在沿海地區(qū)的人們來(lái)說(shuō),應(yīng)該要注意飲食中的含碘量,最好不要吃含碘過(guò)高的食物。居住在內(nèi)陸地區(qū)的居民,補(bǔ)典也要有一定的限制。
2 第二,大家在生活中要注意多吃海藻等富含碘的食物,甲亢都是因?yàn)槿钡庠斐傻模砸嘌a(bǔ)充。但是對(duì)于懷孕或哺乳期者、嚴(yán)重肝、腎功能障礙者應(yīng)該注意慎用。
3 第三,多吃花生和涼性食物:西瓜、菜豆、芹菜等涼性食物有很好的預(yù)防甲亢發(fā)生的作用。花生也有很多好的預(yù)防甲亢發(fā)生的作用。
注意事項(xiàng)
平時(shí)一定要按時(shí)吃藥,沒(méi)有醫(yī)生的囑咐不擅自停藥,定期到醫(yī)院檢查甲功三項(xiàng),注意休息,保持心情愉快、不要?jiǎng)诶郏灰?jīng)常發(fā)怒,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng),不吃任何海里食物,濃茶咖啡少喝,辣椒少吃。
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