國旗下講話演講稿匯總九篇

　　演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編幫大家整理的國旗下講話演講稿9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

國旗下講話演講稿 篇1

　　聽了這個標題，大家也許會發笑，國旗下講話 文明就餐教育。就餐就是吃飯呀，誰不會呢?那就先看看我們的校園，看看學校的食堂吧!

　　每當午餐時間，同學們排著整齊的隊伍走進學校食堂，可是到了食堂里面，排隊大聲講話的，插隊的，吃飯的時候高聲喧嘩的，到處都是，整個食堂就像一個沸騰了的水壺，真是人聲鼎沸，我不知道當你們每天在這樣的環境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的。可是，作為老師，我想說：這樣的吃飯環境實在讓人忍無可忍。我們中國的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習慣的最基本的標準。

　　所以，我有1個故事想與大家分享。

　　說是有十幾個中國人到一家大酒店用餐，進入大堂后，就吵吵開了，猜測哪一個門是餐廳，有的則高喊“累死了，快開飯吧，演講稿《國旗下講話 文明就餐教育》。”，原本十分寂靜的大堂由于他們的到來頓時“熱鬧”起來。當他們得知餐廳的位置并推開大門時，全體都愣住了：他們看到該餐廳內有100多位俄羅斯人正在吃飯，但卻鴉雀無聲。如果不是眼見為實，他們真不敢相信，100多人吃飯的餐廳怎么會這么靜。受此影響，他們也輕拿碗筷杯碟，細嚼慢咽，吃了一頓安靜的午飯。

　　聽到這里，大家有沒有覺得我們在食堂里太吵了一點呢。在這種公眾場合，我們難道就不能安靜一點，不能控制自己嗎，炎黃子孫擁有五千年的文化，難道文明素質還不及外國人嗎?那絕對不可能!所以同學們要從現在從學校開始培養自己的好習慣，很高興我們也看到有些班級在班主任老師的帶領下，還是能夠做到文明就餐的，比如31、42、51、52，我們希望更多的班級 更多的同學都能加入到文明就餐的行列中來。

　　學校大隊部特此向全校同學發起“文明就餐，從我做起”的倡議：

　　學校食堂就餐規則：

　　1、錯時就餐，學校規定了低年級同學準時就餐，中高年級向后推遲5分鐘進餐，請各班嚴格按照規定時間準時進食堂就餐。另外：班主任和配班老師相互協調，必須保證有一位老師帶領學生進入食堂。

　　2、各班排成二排，有序進食堂，不得奔跑，在指定的.窗口排隊。如果窗口前有其他班級正在打飯，請老師們帶領學生在食堂門口耐心等待，等前面隊伍打飯快結束了，再帶領本班學生進入食堂。

　　3、就餐時對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，有骨頭 的菜要把骨頭吐在自己的飯盒蓋上，最后倒入回收的盆里面。

　　4、就餐時保持安靜，文明就餐，不要大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，如果要喝湯，請排隊，不要在食堂連隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

　　5、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費。(全世界每6秒鐘就有一個兒童因為饑餓而死亡。)

　　6、吃完飯，帶好飯盒有秩序走路直接回教室，不要在學校水池里面洗飯盒，在半小時內不能跑、跳或進行劇烈運動。

　　同學們，細微之處可以看出一個人的內涵，排隊事小，吃飯時講話是小，但是以小見大，人的最基本的素質就體現于此。食堂的良好秩序需要大家共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受你的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖，希望廣大同學能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍 。

　　共同期待我們學校未來良好的就餐環境以及學生素質人格魅力的表現，那么從今天起，就我們就一起來比一比，看一看!

國旗下講話演講稿 篇2

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　迎著朝陽的光輝，我們再一次凝望冉冉升起的五星紅旗；踏著歲月的腳步，我們又一次走到憧憬希望的起點。今天的國旗依然鮮艷，國歌依然莊嚴，但對我們來說卻有著深層次的含義，因為它預示著我們本學期就要結束，這也標志著本學年即將畫上圓滿的句號。回首即將過去的一年，全體師生在學校黨支部的正確帶領下，團結協作，務實創新，學校各項工作又有新飛躍，又上新臺階，學校先后復評為山東省規范化學校、淄博市文明單位、市藝術教育示范學校。迎接了山東省辦學條件標準化學校建設等多項驗收，先后為山東省小學語文課題成果展示會、桓臺縣小學語文教學研討會、全縣教育系統道德講堂觀摩交流會、全縣教育系統反腐倡廉暨行風建設工作會議提供現場。承辦了十余次市縣級教學教研會議。學校在和諧、健康發展的同時，通過在教師隊伍中實施“五大工程”，在學生群體中開展“五節”活動，使師生的道德品質得到培養，綜合素質有了顯著提升，一張張獎狀，一座座獎杯就是最有力的`證明。

　　一學年來，我們一直在拼搏，一直在努力，取得了可喜的成績，贏得了廣泛的贊譽，但我們更應該善始善終，面對即將到來的期末檢測，希望大家一定要靜下心來，好好復習，查缺補漏，爭取優異的成績。面對即將到來的暑假，我知道大家有些興奮不已，在這里我想向同學們提兩點建議和要求。一是注意安全。做到人人講安全，事事講安全，時時講安全。要防止溺水事故發生，不擅自下水游泳，也不要在無成人陪同下到江河湖塘旁邊嬉戲、玩耍。要注意交通安全，做好防雷擊、防火災、防觸電、防煤氣中毒、食物中毒、預防手足口等方面的工作，確保人身安全，過一個平安、愉快的暑假。二是合理安排假期時間。在老師和家長的幫助下，制定一個暑期活動計劃，認真完成老師布置的社會實踐作業，積極參加體育鍛煉，增強體質，為踏上新征程做好準備。

　　借此機會，我還想送給五年級同學幾句話，希望能與大家共勉。 五年的歲月，既漫長又短暫；五年與老師朝夕相處的學習生活，一幕幕猶如在眼前。五年來，記錄下了多少苦辣酸甜！小學，就像一只七彩的月光寶盒，收藏著你們燃燒的激情和純潔的友誼，收藏著你們渴求知識的熱情和追求理想的堅強。我想，多年以后，當你們再次開啟它的時候，一定會更加珍視其中的點點滴滴！我們期盼著你們在今后的學習生活中取得好成績，做一個合格的學子，做一個合格的公民，做一個有用的棟梁之才！

　　最后，祝同學們在期末檢測中取得好成績，祝大家過一個安全、充實、有意義的暑假！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好﹗

　　再過一個月我們六年級的同學就要畢業了，我代表六年級同學向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向為了同學們健康成長、快樂成長而奉獻心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

　　六年的學習時光是短暫的，卻是美好的、是難忘的。你還記得嗎？小學一年級時，剛剛跨入校園的我們，哭鬧著要回家，爸爸媽媽也陪著我們落淚？你還記得嗎？我們的老師緊緊地摟著幼小的我們，用愛澆灌出我們對實小的熱愛，從此樂不思蜀；你還記得嗎，每年的六一節、元旦，我們各自爭相獻妍，給母校增添著文化底蘊；你還記得嗎，運動場上我們矯健的身影，驕人的體育運動成績……學校的一草一木，見證了我們的成長與歡樂；一張張火紅火紅的證書，訴說著我們勤奮的求知和探索……

　　同學們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規矩不成方圓！與紀律同行，去實現我們每一個人的夢想；與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業生。

　　我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負自己的責任，長大后為我們的祖國做貢獻，把祖國打扮得更繁榮、昌盛。“為中華之崛起而讀書。”耳熟能詳的這句話啟發了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認真學習，在學習過程中，要學而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進取。我們還要樹立遠大的志向，讓我們有一個明確的目標，然后向目標駛去，無論路程有多艱難，只要你踏踏實實不怕困難，勇于面對并克服，你的路程就會一帆風順。

　　正如我們的校訓:教人求真，學做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀律，規范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自于嚴格的自律。對于我們學生而言，遵守我們學校鐵的紀律應當：沒有任何借口！

　　作為一名未來的中學生，我們還應好學、善學、樂學，馬克吐溫曾說：“十九世紀世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創造生命的奇跡呢？憑的是頑強的毅力。肢體健全的我們更應該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個性，年輕的我們怎么能虛度這大好時光？如果在小學里沒有打好堅實的`基礎，在中學里成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學海。還是古人說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭，努力學習。

　　現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。 “乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”讓時間作證，承載著學校領導、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實地的人，做德才兼備并勇于創新的人，做富有責任并敢挑重擔的人！同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業生為榮；明天，學校會以我們——祖國的棟梁為榮！

　　我的演講完畢，謝謝大家﹗

國旗下講話演講稿 篇4

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，我很高興成為**小學新學期國旗下講話的學生代表。時光如梭，眨眼間，兩個月的假期已經結束。今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的'新學年開始了。

　　如今我們的校園舊貌換新顏，地面更加整潔，花草更加鮮艷。看新添的廣播站，新掛的標語標牌，在這樣的學校讀書，我們感到由衷的自豪。

　　新的學年開始了，新學期、新氣象、新起點、新征程、新希望、新崛起。全體師生將以高昂的干勁、踏實的作風與嶄新的思路去做好每一項工作。

　　同學們， 新學期孕育新的希望，新學期自然有新的要求。在新的學期里，我們全體同學有信心、有決心，按照《中小學生日常行為規范》《中小學生守則》做自立自強的好少年。讓我們學會創造、學會做人、學會合作，為成為社會主義現代化建設合格接班人而努力學習。

　　最后，祝老師們在新學年里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長!

　　謝謝大家。

國旗下講話演講稿 篇5

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《學會關愛》。

　　如果你是個盲人，在漆黑的夜里走，你會為別人打上一盞燈嗎？也許你會不屑：盲人何須點燈！可是你想過沒有，正是這漆黑夜中的一盞燈，使別人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的舉手之勞，在方便了別人的同時，也避開了自己的不幸。關愛別人，其實就是關愛自己。

　　詩人艾青說過：“在寒冷中最先死去的不是沒有衣服的人，而是自私的人；只有相互擁抱才能帶來溫暖。”是的，關愛是何等重要，它是維系人與人之間美好關系的橋梁。關愛他人并不一定要犧牲自己，小小的關愛也是最大的善行。?

　　我們是幸福的，因為我們每天都承受了許多的關愛。我們的生活，父母總是牢牢牽掛；我們的學習與成長，凝聚了老師無盡的關懷。正如為了挽救學生的生命而被卷入車下的最美女教師——張麗莉一樣，這樣深沉的關心和愛感動了無數的人，也震撼了無數顆冰封已久的心。

　　五月第三個星期日，也就是昨天，是全國助殘日。?

　　在以關愛他人為主旋律的今天，關愛殘疾人，不僅是我們的責任，更是我們的義務。給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個公交車上的座位只需你付出多站一會兒的'辛苦。關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德，給殘疾人更多關愛和幫助！

　　除了關愛殘疾人之外，我們能做的事情還有很多。有的同學?因為父母?早早地去世，只能和年邁的祖父母

　　生活在一起，不僅?要支撐整個家庭，還要?兼顧學業；有的同學由于家中雙親病重，為了治病而負債累累……他們盡管學習刻苦成績優秀，卻因為家境的原因無法順利完成學業。為了幫助這些貧困的同學，以全國助殘日這一契機，我們學校正在舉行以班級為單位的校園義賣活動，義賣活動所得款項將全部捐給我校貧困學生及社會殘疾人，希望大家積極參與，伸出我們的雙手，關愛身邊的每一個人。

　　同學們，關愛他人吧，學會關愛吧，對于個人，是貯蓄幸福；對于學校社會，是最大的進步動力。今天我們要為構建一個充滿關愛的校園努力，明天我們要為構建一個充滿關愛的社會而付出，這是歷史付與給我們的重任！這是時代付與給我們的使命！

　　謝謝大家，我的演講完畢。

國旗下講話演講稿 篇6

　　生活中，常有感嘆生不逢時的人，他們總是抱怨著生活的不公，機遇的擦肩而過，他們在碌碌無為的人生中等待幸運女神的降臨，最終一事無成。因為他們不知道，機遇只垂青有準備的人，機遇要靠自己爭取創造，而不是守株待兔。

　　做好準備，才能得到機遇的眷顧。機遇就像一顆等待發芽的種子，只有一場甘霖過后，它才能夠破土而出。全球快餐品牌麥當勞在進駐中國以前，曾潛心做了五年的市場調查，最終才決定落戶中國大地，如果沒有一系列的調查研究，沒有做足充分的準備，那么麥當勞也許不會像雨后春筍一樣遍布神州大地，它又怎么能擁有廣大的客源，巨大的競爭力以及今日輝煌的局面呢？

　　做好準備，才能牢牢抓住機遇。合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下。越過被厲兵秣馬的吳王夫差打敗，勾踐淪為階下囚，為夫差駕車為奴，他身穿布衣，不吃葷菜，時刻不忘會稽的恥辱。整頓兵馬，囤田積糧，十年磨劍，一朝試鋒！而這時命運女神巧然降臨，夫差領兵征伐齊國，讓勾踐得到了機會，于是便留下了“苦心人，天不負，三千越甲可吞吳”的千古佳話。

　　做好準備，才能充分利用機遇。塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行于世，被稱為不朽之作，可回顧他的一生，卻是艱難困苦。他出身沒落貴族，家庭貧寒，從小跟著父母奔波。22歲參軍，在與土耳其的海戰中左手殘疾，后又被海盜俘獲賣到阿爾及利亞為奴。被父母贖身后又蒙冤入獄。出獄后生活沒有著落，一家七口饑寒交迫，但在困境中他寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲罰揚善故事集》等經典之作。

　　塞萬提斯的一生中，命運的天平似乎從未向他傾斜，可他為什么能夠取得如此的成就呢？事實上，這一切的困頓背后掩藏著巨大的財富，正是這一次次的挫折豐富了他的閱歷，增長了他的見識，鍛煉了他那顆堅強而火熱的心。在他提筆的那一刻，他已經做好了充分的準備。所以他披上了機遇的.羽翼，越過了人生的坎坷。

　　不光是他們，還有許許多多鮮活的事例。李白清新飄逸的詩風影響著后人，不正是靠他通五經貫六藝的積淀嗎？遺傳學之父孟德爾提出遺傳學定律，不正是靠他十年如一日的勞作嗎？愛迪生發明電燈，不正是靠那無數次失敗帶來的經驗嗎？當北京奧運會的圣火吸引著全世界的目光時，在之背后的是中國幾十年的準備。正是因為做足了充分的準備，所以必然能迎來機遇，創造精彩，走向成功。

　　回歸我們的生活軌跡，那一次次的考試正是展現自我的舞臺。有的人時刻準備著，努力汲取知識的營養，充分利用每一寸光陰，而有的人總是感嘆時光匆匆，考試時總是不盡人意。三年備戰，決戰高考，只有自己做足充分準備，才能無所畏懼，抓住高考的機遇。

　　感嘆生不逢時，錯失良機的人，從現在起，積蓄自己的力量吧！相信總有一天“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。”在青青的舞臺上，帶著機遇的翅膀，迎風飛揚。

　　吾日三省吾身，你，準備好了嗎？

國旗下講話演講稿 篇7

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　同學們，生命是什么？其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。

　　表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

　　古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命；教育家說：時間就是知識，抓住生活中的.點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本；軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時間就是真理的女兒；美學家說：時間就是我們對生活的希望；深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。

　　時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢？那是因為不同的人們對于時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間；求知者利用時間；有志者珍惜時間；聰明者爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠誠者遵守時間；勤勞者創造時間。

　　所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間！

國旗下講話演講稿 篇8

尊敬老師、親愛的同學們，大家好！

　　今天我演講的題目是《正視挫折 走向成功》 。

　　有一人，在他二十一歲時，做生意失敗；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失敗；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統落選；四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統！ 這個人就是林肯。

　　成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的`。一個人經歷一些挫折并不是壞事情。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

　　成功永遠屬于挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸！

　　同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！ 面對成功，請一笑臵之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！

國旗下講話演講稿 篇9

同學們：

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手。

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？

　　1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2、在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

　　如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

　　在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的'責任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

　　同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

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