苦難的積極意義
吃得苦中苦，方為人上人。這是有關苦難最早的積極意義。生活中難免會有苦難，面對苦難，不要被嚇怕，不要被打敗，請積極面對。不灌雞湯，不講故事，直接用通俗的話談談苦難的價值。
苦難的價值分為以下三個方面：
1、痛苦是積極的，而快樂是消極的
即便是一個樂觀的人，或者渾身正能量的人，你也會在他身上看到對痛苦的肯定。
比如，當他們看到一個人為自己的前途而勞苦奔波時，他們會覺得這個人非常積極上進。而當一個人無所事事，整天吃喝玩樂時，他們會覺得此人墮落頹廢。
對于后者，他們甚至會念念有詞：“吃得苦中苦，方為人上人。” 這在一定程度上反應出，在他們眼中，痛苦才是積極的，而快樂則引人走向墮落。
我們自身也經常會有這種感覺：當我們忙碌了一天時，雖然很累，然而感到無比充實。而倘若一天匆匆過去，而我們什么都沒做，只知盡情聲色，則會發出如是般的感嘆：
明日復明日， 明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。
“痛苦是積極的，而快樂是消極的”另一個表現在于：幸福往往要痛苦方能彰顯出來。
當我們身處舒適環境當中時，往往感受不到資源的珍貴，覺得一切都是理所當然。而只有當我們經歷過痛苦時，才會倍感珍惜。
例如，當我們健康時，我們是很難感受到健康體魄帶給人的快樂和愉悅的，覺得一切都是那么的理所當然。只有當我們經歷過病痛，方才知健康的彌足珍貴，痛惜年輕時損害身體的行為。
所以我們不難理解一句諺語：
富不過三代。
除非人為地制造苦難，一個生來就含著金鑰匙出生的人，他們很難理解富庶的珍貴。因此，伴隨而來的往往是揮霍無度。
當我們感到痛苦時，我們時常的做法是，在比我們更慘的人身上去找安慰。當別人來向我們求助時，我們也常常開啟“比慘模式”：“你這算什么，我以前比你這個痛苦多了... ...”
此時，我們所經歷過的痛苦并未減少，然而奇妙的是，我們在比自己更為痛苦的經歷中找到了安慰，獲得了力量。
這從側面體現了同一個事實，那就是：痛苦是積極的。我們之所以覺得很痛苦，是因為沒有對照，當更痛苦的人生展現在我們眼中時，我們方才知：痛苦人人有，不止我一個，我不過是蕓蕓眾生中的一粒塵埃罷了。由此，我們反倒覺得沒有遇到更大的痛苦，乃是一種幸運。
2、如果沒有苦難，那么人生則只剩下空虛和無聊了
我們無論在看小說、還是電視劇時，可以發現一個這樣的現象：電視劇里演的都是主人公如何克服重重困難、千難萬險，最后方才實現人生價值，達到人生目標。至于當他達成目標后怎么樣，鮮有提及。因為即便是小說家本身也知道，幸福的人生沒什么好值得描述的，當他們展示在觀眾面前時，都是一樣的無聊。
列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列寧娜》中，一句經典的語句，真實地描繪了這個事實:
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
其言下之意大致是：幸福大都是一樣的無聊，而痛苦各有各的苦法。
試想想，當我們什么都能滿足了，飯來張口，衣來伸手，想要什么就能得到什么 ，那么人生的意義何在?
此時，空虛和無聊占據了我們的生活，我們勢必又要去找尋新的欲望，并且追求之。而這期間，勢必又要經歷痛苦。人生就這樣，當他們得不到時感到痛苦，而得到以后又感到無聊，周而復始。
3. 痛苦凸顯了生的意義
人活著，他的快樂往往體現在欲望的滿足。對欲望的追求，也是人的意志所在。
你去年買了個包，一萬塊錢，你挎在肩上去逛街，感高人一等，滿足了你的物質欲，因此而感到很快樂。
你追女神，追了一年終于追到，滿足了你的情欲和性欲，因此感到很快樂。
你辛苦工作一年，終于獲得領導的賞識，升遷一級，滿足了你的權利欲，因此而感到快樂。
然而這些快樂，相比痛苦而言是很短暫的。
這是因為當你欲望達成之前，為了達到這個目標，你將受到痛苦的折磨，你的意志將會受到長時間的抑制。直到欲望實現的那一刻，痛苦才得以釋放。此時快樂將達到頂點，但同時很快的，快樂也即將消失殆盡。
例如，“十年寒窗無人問，一舉成名天下知”，你讀了十年書，終于出名了。在你達到”一舉成名天下知“這個欲望時，快樂是非常短暫的，相對于你十年寒窗而言，這個瞬間的歡愉簡直可以忽略不計。
而在這個欲望達成之前，你要受的是十年的磨練。正是這個十年的苦難，賦予了“一舉成名天下知”不平凡的意義。讓你感覺到，過去的十年你沒有白活，他們是有意義的。
通過觀察，我們能看到一個這樣的現象：在我們小的時候，會經常聽到有人如是般介紹自己：“我是個樂天派，別人都叫我開心果。”
然而，一旦我們長大成人，就鮮有人再這樣介紹自己了。畢竟，苦難教會了他們看清了人生的真面目，人們開始認識到：人生要談快樂絕非易事，“苦”才是他的常態。他們甚至會發出這樣的感嘆：“年少不知愁滋味。”確實，很多人在年少的時候，誤看了人生。
因此，一個審時度勢的人，不會再一味去追求快樂，而是最大限度地逃避不必要的痛苦所擾。
面對苦難名言
1、人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什么也不能忍受的。 ——盧 梭
2、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——德 貝多芬
3、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。——奧古斯狄尼斯
4、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。 ——《孟子·告子下》
5、人處患難之境，如香草之受壓榨則芬芳愈烈。 ——西培尼士
6、沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。——塞涅卡關于苦難的名言
7、火以煉金，逆境磨煉人。 ——辛尼加
8、高尚的人總是默默地忍受悲痛。 ——席勒
9、人生的道路上常常有這樣的情況：逆境使人有所建樹。 ——艾柯卡
10、只有困難才能使人顯出自己的本色。 ——愛比克泰德
11、磨難，對于弱者是走向死亡的墳墓，而對于強者則是生發壯志的泥土。——盧梭
12、最精美的寶石，受匠人琢磨的時間最長。最貴重的雕刻，受鑿的打擊最多。——佚名
13、逆境可以使人變得更聰明，但不能使人變得富有。 ——托·富勒
14、不幸有時是變相的幸福。 ——諺語
15、苦難對于天才是一塊墊腳石……對于能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。 ——巴爾扎克
16、不經巨大的困難，不會有偉大的事業。——伏爾泰
17、環境越是困難，精神越能發奮努力。 ——郭沫若
18、無論頭上是怎樣的天空，我準備承受住任何風暴。 ——拜倫
19、困難在很大程度上是懶惰造成的`。 ——塞·約翰遜
20、眾人都踩你罵你的時候，自己了解一定會柳暗花明。內心強大、自有定見就不會倒下。
21、沒有坎坷的人生乃平淡之人生。 ——英國諺語
22、創作者要有天馬行空的狂氣和雄風。無論在創作思想上，還是在藝術風格上，都必須有點邪勁兒。
23、一次不幸勝過千條告誡。---諺語所有的事情在變得容易以前都是困難的。——托·富勒
24、災難是人的真正試金石。 ——博蒙特
25、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧！快樂的日子就會到來。——普希金
26、 困難和挫折也許是有好處的。這是一種鍛煉，這是推動我繼續前進的動力。 ——冼星海
27、吾志所向，一往無前，愈挫愈者，再接再勵。 ——孫中山
28、火，只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。 ——劉白羽
29、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。——巴金
30、困難和折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。 ——契訶夫
31、患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇可以顯出非常的氣節。——莎士比亞
32、勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。 ——奧維德
33、最困難之時，就是離成功不遠之日。——拿破侖
34、極度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此種痛苦，才強迫我們大徹大悟。——尼采
35、沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。 ——赫胥黎
36、世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石……對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。——巴爾扎克
37、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。 ——梁啟超
38、并非每一個災難都是禍；早臨的逆境常是福。經過克服的困難，不但給了我教訓，并且對我們未來的奮斗有所激勵。 ——巴夫
39、人須在事上磨練，方立得住，方能靜亦定，動亦定。 ——王守仁
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