老年人心率慢的注意事項

　　老人心率慢會導致的問題

　　1、老人心率慢會導致的問題

　　1.1、老人心率慢會導致傳導阻滯

　　傳導阻滯是由于心臟房結或心肌的病變,使竇房結發出的命令不能下傳。傳導阻滯分為3度,I度較輕,可無癥狀,只有在心電圖檢查時才能發現;II度是有少數命令不能下傳,病人常有心臟停跳感;Ⅲ度最嚴重,所有的命令都不能下傳,心跳每分鐘20~30次,很不規則,病人自覺癥狀也很重,隨時都有心跳驟停的可能,應該及時進行搶救治療。

　　1.2、老人心率慢會導致迷走神經張力改變

　　迷走神經張力增高所引起的心動過緩常見于正常人,心跳雖然慢,卻有力、規則,且每分鐘不低于50次,心排血量不減少,能維持正常的生理功能。

　　1.3、老人心率慢會導致竇房結功能改變

　　人的心臟跳動是由竇房結來指揮的。因竇房結本身的病變所引起的心跳過緩在臨床上稱為病竇綜合征,心跳為每分鐘40次左右,心排血量明顯減少,病人會出現目眩、頭昏、耳鳴等一系列癥狀,病情嚴重會出現昏迷與抽搐。因冠狀動脈供血不足,病人會發生心絞痛,甚或心肌梗死。

　　2、老人心率慢帶來的好處

　　老人心率慢不是壞事,不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕,是不妥當的。有研究證實,靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展,因此,應該采取措施控制過快的心率。醫生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑(如倍他樂克、康可等),其目的之一就是使心率減慢,保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能,延長壽命

　　3、老人心率慢的原因

　　3.1、迷走神經功能亢進,在大腦的延髓部位有一個調節心血管活動的神經中樞。這個中樞可以有抑制心跳也可以加速心跳的功能。迷走神經就是由這個中樞發出的神經纖維用來支配心跳等作用的.。當迷走神經興奮時它的末梢可以釋放一種稱為“乙酰膽堿”的物質,對心臟起抑制作用使心跳減慢。由“迷亢”引起的心跳過慢心律多數是整齊的,心跳雖慢但很少低于每分鐘30-40次,正常人包括老年人可以出現

　　3.2、竇房結不能很好發出沖動或延遲發出沖動,常見的病因是冠心病,心肌病以及老人心臟傳導系統的退行性病變。“病竇”患者心跳很慢,有時每分鐘只有30-40次。

　　3.3、嚴重的房室傳導阻滯所致的心跳過慢,就是原來由起搏點竇房結發出的沖動波不能傳到房室結,被阻斷了,這時心室只好代償性地自己發出沖動,所以心跳十分緩慢。

　　老年人心率慢可能壽命長

　　科學家研究發現,心跳可能與壽命成反比,即心跳越慢,壽命越長;心跳越快,壽命越短。如果成人安靜時的心率維持在60次/分鐘左右,其壽命可達93歲;反之,如果安靜時的心率大于80次/分鐘,其壽命明顯縮短。

　　老年人的心率肯定都是比年輕人要慢得很多,上面的知識都說了心跳和壽命是成反比的,所以平時生活中如果家里的老年心跳節奏一直是快,那么久一定要注意老人的身體,以免發生心律不齊或者其他心臟疾病,老年人不比年輕人,恢復條件沒有年輕人好,所以一定要照看好家里的老年。

　　老年人心率慢的注意事項

　　1、適當加強鍛煉。生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。

　　2、調整飲食,進行食療。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡yin能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液粘稠度。

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