2020年國培個人研修計劃模板
2020年國培個人研修計劃模板1
為全面提升我市小學英語教師信息技術應用能力，推動全市小學英語教師在課堂教學和日常工作中有效應用信息技術，根據《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》（教師〔20xx〕13號）和《吉林省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》中的部署和要求，結合我市小學英語教師素質的實際，擬定我市小學英語教師信息技術應用能力提升工程實施方案如下：
一、指導思想
以《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》、《吉林省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》的文件精神為指導；以中國教師研修網、吉林省中小學教師研修網為網絡平臺，以教師在職校為研修基地；以遠程培訓、網上研修、區域研修、校本研修為手段；以更新教師教育教學理念、轉變教學方式、提升教師信息技術應用能力、促進信息技術與教育教學的深度融合為目標來實施公主嶺市小學英語教師信息技術能力提升工程。
二、工作目標
自20xx年起至20xx年止，按著《吉林省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》的要求，對我市小學英語教師進行信息技術應用能力提升全員培訓，全面提升小學英語教師信息技術應用能力，全面完成我市小學英語教師信息技術應用能力培訓與測試認證任務。本工程將利用“個人空間―教師工作坊―研修社區”一體化的網絡研修體系和符合能力提升工程要求的教師信息技術應用能力網絡測評系統，以“應用技術優化課堂教學”、“應用技術轉變學習方式”、“應用信息技術促進專業發展”為主題，采用診斷測評、分段引導、任務驅動的研修模式，推進信息技術與學科融合，切實提升參訓教師的信息技術應用能力、學科教學能力和專業自主發展能力；并嘗試以實施本項目為契機，帶動建立校本研修常態化運行機制，逐步形成信息化環境下區域性教師學習共同體。
三、參訓對象
本次網絡研修與校本研修整合培訓項目的參訓對象為吉林省公主嶺市小學英語教師。
四、培訓內容
應用信息技術優化課堂教學、應用信息技術轉變學習方式和應用信息技術支持教師專業發展三個方面。
五、實施步驟
本項目從20xx年9月開始至20xx年6月結束，分三個階段進行，具體安排如下：
第一階段：為項目準備階段
此階段組織全市小學英語教師網上報名注冊，組織項目骨干集中培訓，參培人員為市項目管理者、市學科工作坊坊主、項目學校校長及骨干教研組長，學習內容為項目方案與國家政策，熟悉網絡家園、管理者和坊主工作任務、職責與平臺操作。
第二階段：為全市小學英語教師網上學習與研修階段。此階段分五個步驟進行。
第一步驟：參訓學員熟悉網絡家園、感受技術魅力
時間：XX月XX日―XX月XX日。
主要任務：本學習階段覆蓋的課程專題為T1、T25。參訓教師熟悉項目方案和研修平臺操作；裝飾自己的個人空間；去教師工作坊和研修社區熟悉學習伙伴，加入研修團隊；學習研修課程，參與研修活動；學習通識課程（包括方案解讀類、平臺操作類、師德修養類、技術素養類等），該階段為學員提供超20學時的課程，學員根據需要選學其中10學時即可。
第二步驟：參訓學員運用技術工具，加工教學資源
時間：XX月XX日―XX月XX日
主要任務：本階段學習覆蓋的課程專題為T2、T3、T4、T5、T6。請參訓教師依據課堂教學需要，運用PPT、Flash、學科軟件等技術手段制作一個教學課件。或根據本學習階段覆蓋的課程專題為T4、T5、T6、T16、T17、T18，依據學生學習習慣，運用微課制作工具，制作一個微課。該階段為學員提供的信息技術應用類課程20學時，學員根據需要選學10學時即可。
第三步驟：應用技術工具，創新教學活動
時間：XX月XX日―XX月XX日。
主要任務：本階段學習覆蓋的課程專題為T7、T8、T9、T10、T11、T12、T13、T14。請參訓教師根據自身情況選擇課程學習，并運用所學，設計和實施一節課，借助信息技術促進有效教學。或根據本任務覆蓋的課程專題T19、T20、T21、T22、T23，根據自身情況選擇課程學習，運用所學，設計和實施一次以學生自主學習和合作學習為特點的教學活動。該階段為學員提供的信息技術應用類課程30學時和學科專業類課程30學時，學員根據需要選學其中30學時即可。
第四步驟：應用技術工具，優化評價診斷
時間：XX月XX日―XX月XX日。
主要任務：本階段學習覆蓋的課程專題為T15、T6。請參訓教師根據教學需求，借助Word和其他工具設計制作一份單元試卷；同時請參訓教師基于單元測試卷考核結果，運用Excel等信息技術工具，分析單元測試卷，提供單元試卷分析報告。或根據本任務覆蓋的課程專題T24、T6。請參訓教師設計學生成長檔案，將學生自學和參與合作學習的表現和學習成果記錄下來，以壓縮包的方式提交作業。同時請參訓教師根據自身教學需求，設計一份學生學情調查問卷，并組織學生填寫，并對調查結果進行分析。該階段為學員提供的信息技術應用類課程20學時和學科專業類課程20學時，學員根據需要選學其中20學時即可。
第五步驟：運用研修社區，助力專業發展
時間：XX月XX日―XX月XX日
主要任務：本任務覆蓋的課程專題為T26、T27。請參訓教師學會應用教師工作坊、網絡研修社區助力教師專業發展。推薦或點評在研修過程中對你最有幫助的研修成果（活躍的教師工作坊、精彩的網絡研修活動、優秀的研修之星，精品的作業），并附推薦理由或點評意見。該階段為學員提供20學時的通識課程（包括網絡社區類、教師專業發展類等），學員根據需要，選學其中10學時即可。
第三階段：學校自主性研修階段
時間：20xx年1月至X月
主要任務：自主性研修階段，參訓學校根據實際，綜合應用培訓所學，制訂研修計劃，確定校本研修主題，創建學校網絡研修社區；開展更加富有針對性的校本研修活動，圍繞學校設計的研修任務，提供校本課程（或網上選擇相應的課程、工具、資源），組織開展混合研修活動。研修網項目組同時推薦“綜合實踐，改進教學”主題的任務包，提供課程資源、研修工具、專家指導等研修支持。也可以掌握并運用信息技術評價反饋改進教學、指導學生的策略；基于學科單元，掌握“從備課—上課—評價—反饋改進—上課”完整教學過程的整體教學技能，進而提升教學質量，促進學生全面、健康發展。
六、學習方式
全員培訓采取混合式培訓模式，即“網絡研修+校本研修+課堂教學實踐培訓”。強化任務驅動，突出實踐導向，有效實施網絡研修與校本研修整合培訓，將問題解決與案例分析相結合，線上學習與線下實踐相結合，優化培訓課程資源，推動教師學用結合。
（1）網絡研修：即教師依據xx網提供的必修與選修的課程，進行線上學習和研修活動，主要通過中國教師研修網組織實施。同時，教師根據自身需求，以任務驅動為主線，明確研修主題，選擇研修任務，著重解決在教學實踐中需要的理論與技術方面的問題。
（2）校本研修：由xx研修網、xx市教師進修學校與學校共同組織實施基于網絡的校本研修，建立“個人空間—教師工作坊—研修社區”一體化網絡研修體系。設計系列校本研修活動，組織教師將信息技術理論與技術手段應用于教學實踐，完成線下實踐任務。
（3）課堂教學實踐成效培訓：依托中國教師研修網的平臺和專家團隊，由公主嶺市教師進修學校與轄區內各中小學校通過組建以一線學科骨干教師為主體、信息技術理論與技術專家為支撐的培訓專家團隊，結合學科案例教學，強化情境體驗，幫助教師更新教學設計理念，掌握信息技術應用手段，來提升信息技術在教學過程中的應用能力。
七、考核評價
本工程將基于xx網信息技術測評指南，從參與度、貢獻度、影響力等維度，對參與本次研修的本工作坊的優秀學員等進行表彰獎勵。
2020年國培個人研修計劃模板2
一、指導思想
通過專家教授的引領和學員的互動，快速更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、通過培訓，更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。
2、通過培訓，提高自己對新課程標準的認識，打造高效課堂。
2、通過培訓，改變教學方法，由先教后練到先學后教。
3，通過培訓，改變學生學習方法，發揮他們的主體作用。
3、促進專業化發展，提高自己課題研究能力。
三、研修措施
1、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，并形成自己的心得。
3、通過理論聯系實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發言，博采眾長，在交流中碰撞思想。
5、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。
6、多寫些教育研修日志，在反思中完善。
四、研修內容
1、語文教學理論知識。
2、語文教學新課程新理念。
3、全新的語文教學方法。
4、研究問題的專業能力。
2020年國培個人研修計劃模板3
20xx年8月下旬，國培計劃——安徽省中小學“骨干教師”高級研修項目初中語文班在淮師大開班，我很幸運能夠有機會參加高水平的研修和語文語專業課的提升學習，特別是能夠在這所高等學府聆聽教誨，頗感榮幸。對于這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據，制定個人研修計劃如下：
一、指導思想
在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識
2、轉變教育觀念，提高認識。
3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。
5、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。
3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。
5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。
2020年國培個人研修計劃模板4
能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心制作自己的國培計劃，望老師批評指正，我也會更加努力提升自己專業水平和素養。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的了解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯系實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
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12月中旬，國培計劃河南省中小學骨干教師小學數學培訓班將要在在南京師范大學開班，20xx年以來，省級的骨干教師學習、省名師選拔學習等四次省級培訓和學習，但是這次卻是唯一一次國培計劃，并且是走進高等院校的學習，能夠有機會參加高水平的研修和學習學習，特別是能夠到南京師大，這所高等學府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為一次學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。
為了能夠在這次培訓中有更大的收獲，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、聆聽積極主動的學習珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，并做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與向專家請教對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。并努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日志，發表在教師培訓平臺上，并且堅持每天更新新浪和網校office搏客日志，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，并將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜志投稿。
四、讀書堅持自我內涵發展在課余時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。并且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題學以致用爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。了解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生發展規律的能力。并且在研修結束，寫出研修學習的體會和收獲，在某一個具體的.方面進行深刻、細致的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌小學實際情況，發揮教學副校長的示范引領作用，培養身邊骨干教師，并利用假期設計出3節左右高水平的優質課，并在下學期帶領學校骨干教師展開課題實驗。研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在于落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
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能參加“國培計劃”對小學語文教師的培訓，我深感榮幸。能面對面聽專家講課，并參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為的是肩負著一種神圣的責任和使命。對于這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我制定出了一套自己的具體研修計劃：
一、指導思想
通過專家教授的引領，不斷更新教育觀念，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，轉變教育觀念，提高認識。
2、深化對小學語文課程性質、課程目標的理解。
3、掌握小學語文課程與教學改革的核心理念，致力于提高小學生語文素養和課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學等方面的改革。
4、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極發言。
3、通過專家的引領，理論聯系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、去實地考察，并觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。
5、每天堅持看一個小時的教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、每天填寫好研修日志，將自己的思想文字化，行動化。
7、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。
五、研修方式
專家教授引領、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網絡交流等。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，在教育這條路上我會堅守自己的信仰，向著光明堅定不移的一直走下去。
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我是一名幼兒教師，我喜歡孩子，我熱愛我所從事的幼教事業，我更想看到幼教事業的輝煌明天。從我踏上工作崗位起，十四年了，我有過許多困惑，一直期盼著有朝一日，能全面學習幼教知識、提升自我能力和素質。“國培計劃”的到來，猶如雪中送炭，讓我們如沐春風。我萬分榮幸地參加了這次培訓學習，我將倍加珍惜這次難得的學習機會，用心學習，學有所獲，不負國家的期望、領導的信任、同事的支持。為此，我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、個人研修目標、任務
(一)研修目標
要用新的思想，新的知識，新的技術來武裝自己，提高自身綜合素質從而達到實施現代幼兒教育的能力，為實踐自我發展奠定扎實基礎，努力將各方面提高到一個新水平。努力學習教育理論，不斷更新、充實專業知識，使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創造，求發展的智慧型幼兒教師，充分發揮自己的主動性和創造力，使自己幼兒教育的經驗得到提升，進一步優化知識和能力結構;進一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術和手段，在自身教育水平、專業能力上有所突破，成為具有現代教育思想、熟練掌握現代化教育技術、具有改革創新意識的優秀教師。
(二)具體任務
內容包括：學習先進的幼教理念、明晰學前教育功能定位，深入了解《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，學習國內外學前教育發展的趨勢，了解兒童學習與發展的規律和幼兒園教科研方法，善于積累，勤于反思，大膽探索，不斷更新，理論指導實踐，學習教學基本技能，積極參加研討，注重教學研究。
二、研修主要措施
1、認真聽課、積極發言，做好聽課筆記，及時完成各類作業。
2、結合各門課程，強化個人學習，并能結合自己的教學實際進行反思，提高。
3、積極參加各類實踐活動，積極思考，大膽創新，敢于發表自己的觀點。
三、具體做法如下
(一)多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些國內外學前教育教學研究方面的書刊，及時更新教育理念，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
(二)虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。
積極主動向導師請教，聆聽專家的專題講座，學習他們的教育教學思想和經驗，并能不斷內化，為自己的發展提供“養料”。這次的培訓學習對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我會勤學習、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實踐活動，每天進行感悟反思，讓自己把學到的做出來，把做到的說出來，把說出來的寫下來，實現教育實踐的理念化和教育理念的實踐化，雙向互動。
(三)加強幼兒教育的研究，做創新型的教師。
我們要加強對幼兒教育的研究，如國內外學習教育改革與發展動態、幼兒教育課程資源的開發與利用、農村學前教育特點難點問題、幼兒園團隊組織與管理、幼兒園教研活動的設計與實施、現代信息技術應用等等。通過研究，充分了解到幼兒教育的特點，幼兒生長發育的規律，努力提升自己，做創新型的教師。
四、具體實施方案
1、勤于學習，學有所思。
學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，了解國內外的教育動態，反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。
(1)堅持不懈地學。學有所思，帶著問題學習。
(2)多渠道地學。要做學習的有心人，在課堂上學習，學習先進的學前教育理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀;也要在課外學習，多向同伴請教，豐富自身的經驗，以達到取長補短的目的。
(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天，在反思中揚長;審視今天，在審視中甄別;前瞻明天，在前瞻中創新。
時刻把學習與思考相結合，創造性地學習。
3、認真完成“六個一”學習成果匯報
通過這次的學習，我將在研讀教育教學理論書籍和日常學習實踐的基礎上，不斷總結、反思、比照、歸納，將自己的教學感悟上升到理論的層面，保質保量地完成這次學習的任務，提出有價值的教學問題，并能通過網上交流的方式與大家互相學習進步。積極參與課題研究，在實踐中學習，在學習中提高。
面對這次的培訓，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的學習，在這次的“國培計劃”活動中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進幼兒教育的大世界，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
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能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心制作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：
通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的了解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯系實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
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