喝茶的禁忌及正確喝法
玫瑰花茶：不適應(yīng)人群
胃寒、腹瀉、氣虛的朋友不推薦飲用。
如果以前你在腹瀉的時(shí)候有喝這種茶的朋友那么以后千萬(wàn)不要再喝了哦!有些上班族在上班的時(shí)候喜歡泡一杯玫瑰花茶，但是如果你有胃寒和氣虛的癥狀那么以后一定要注意了，千萬(wàn)別喝了!對(duì)身體不好哦!
推薦喝法
10顆玫瑰、沸水沖泡，最好可以文火煮3分鐘，每周喝3次。
桂圓補(bǔ)氣、紅棗補(bǔ)血，兩者一搭配，補(bǔ)氣補(bǔ)血，很多女孩子都愛(ài)喝，雖然此茶能幫大家永葆容顏，保持好氣色，但是也不能多喝，因?yàn)楣饒A偏熱性，大棗又有極高的糖含量，長(zhǎng)時(shí)間服用很容易上火。
紅棗桂圓茶：不適應(yīng)人群
1、感冒或咳嗽的時(shí)候不宜飲用。
2、平時(shí)火力旺盛的年輕人不宜過(guò)量飲用。
3、有糖尿病家族史的朋友要適量飲用。
桂圓紅茶泡茶喝的確可以幫助我們補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是它也不是就適合每一個(gè)人喝的呢，有些人喝了也會(huì)有負(fù)面的作用，特別是家族有糖尿病患者的一定要注意了，千萬(wàn)別一時(shí)的貪杯哦，還是少喝為好呢!
推薦喝法
每周2-3次，每次取5顆紅棗、去核切片，5顆桂圓，去殼去核，沸水沖泡，文火煮10分鐘最佳。
菊花枸杞茶非常適合電腦族飲用，它是具有清肝明目效果的'涼茶，菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目，枸杞補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，二者結(jié)合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
枸杞菊花茶：不適應(yīng)人群
1、胃寒、體虛、腹瀉的人不宜多喝。
2、孕婦及經(jīng)期女性不宜飲用。
3、青少年不宜多喝。
菊花枸杞茶清肝明目的效果非常好，但是凡事超了一個(gè)度就會(huì)不會(huì)了，枸杞菊花茶也是如此，像孕婦以及經(jīng)期的女性就不適合多喝它了，如果在這個(gè)時(shí)候多喝它的話會(huì)對(duì)身體有很大的壞處，孕婦和經(jīng)期女性一定要有所注意的哦!
推薦喝法
菊花、枸杞各取5顆，沸水沖泡飲用，一周三次。
人參價(jià)格很高，不過(guò)泡水喝的人參相對(duì)便宜，很多中老年人為了保健，每天喝人參茶，調(diào)理身體機(jī)能。
人參茶：不適宜人群
1、經(jīng)期女性最好不要飲用。
2、陰虛火盛(手心、腳心感覺(jué)很燙)不宜多喝。
3、高血壓患者禁用。
推薦喝法
每天喝一杯，每周只需要連續(xù)喝3天。
喝茶禁忌有哪些
禁忌一：千萬(wàn)不要空腹喝茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募隆㈩^痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
禁忌二：飯前飯后不要大量喝
很多人都習(xí)慣吃飯后馬上就喝茶，但飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化，而且因?yàn)椴柚泻胁菟幔菟釙?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
禁忌三：睡前不能飲茶
中秋節(jié)時(shí)，也要注意睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失眠。
禁忌四：不要喝不適合自己的茶
比如說(shuō)，喝茶的人有個(gè)人愛(ài)好，但是如果有胃病的話，一般來(lái)說(shuō)最好不要喝綠茶。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō)，喝綠茶容易產(chǎn)生寒氣，實(shí)際上也就是因?yàn)椴瓒喾記](méi)氧化，它的刺激作用比較強(qiáng)。而紅茶在加工當(dāng)中有一部分茶多酚已經(jīng)氧化，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)胃刺激就小，比較暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時(shí)喜歡把茶泡得過(guò)濃，當(dāng)然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。
禁忌五：兒童要不喝濃茶
因?yàn)椴枞~濃度大時(shí)，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。
禁忌六：有孕在身不喝茶
中秋節(jié)雖然喝茶是習(xí)俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要盡量避免喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
禁忌七：尿酸過(guò)高者限制飲用
尿酸過(guò)高如痛風(fēng)者，飲茶應(yīng)有所限制，茶葉中所含的鞣酸競(jìng)爭(zhēng)性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風(fēng)病特別不宜飲濃茶。
禁忌八：不要用茶水送藥
茶葉中的鞣酸能和許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)使藥效大大降低或完全失效。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。
結(jié)語(yǔ)：大家看了上述小編的介紹對(duì)于這幾種茶的飲茶禁忌都有所了解了吧!如果生活當(dāng)中你曾經(jīng)有這些習(xí)慣的話一定要改改了，身體是我們自己的，健康也是我們自己的，自己的身體還是需要我們自己去愛(ài)護(hù)和珍惜的，大家千萬(wàn)一定要注意哦!
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