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有什么的作文

有趣的EQ管理課作文

時間:2021-03-18 14:34:42 有什么的作文 我要投稿

有趣的EQ管理課作文

  秋風(fēng)徐徐的吹來,陣陣的涼意,令人舒坦極了!但是,在我心中卻有一點點的.不安與焦慮。因為,今天是第一次上EQ管理課程。

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  踏進教室的第一步,放眼望去,全是陌生的臉孔,不安再度涌上心頭。這時,有一個同學(xué)主動邀請我和他們同一組,我很開心,也開始參與今天的主題:尋求幫助。課程是利用游戲的方式來學(xué)習(xí),我學(xué)到了三個很棒的觀念。

  第一,當(dāng)遇到挫折與困難時,而自己又無法解決,我可以選擇,死命撐著、直接放棄、或是有禮貌的請求他人的幫忙。尋求幫忙,并不代表我就是矮人一節(jié),這是一種勇氣,讓自己學(xué)到更多東西。第二,敏銳的觀察別人的需求,其中同理心就是一種方法,當(dāng)能設(shè)身處地時,就會有機會發(fā)現(xiàn),進而幫助別人。第三,當(dāng)與人對話時,眼睛要注視對方,這是一種基本的禮貌。

  我發(fā)現(xiàn)情緒管理課程,真的非常有趣,我也期待能學(xué)以致用,除了自己體驗實踐這些很棒的觀念外,也希望分享給大家,一起來練習(xí),讓人人的EQ管理更好,人際關(guān)系更佳。

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