陽光體育快樂成長的國旗下講話稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”

　　春天是萬物蘇醒的季節(jié)，也是我們少年兒童蓬勃生長的季節(jié)；我們可以在這春意盎然的時節(jié)做些什么呢？

　　第一、加強近視眼的防治。堅持認真做好眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

　　第二、科學合理地安排作息時間。小學生每天睡眠10 個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，晚上按時就寢，中午定時午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

　　第三、積極參與體育活動除了在學校的體育活動以外，周末我們自覺堅持體育鍛煉。

　　讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。謝謝！

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