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手上長倒刺的解決方法
長倒刺是常見現象。原因是雙手缺水并且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。下面是小編給大家帶來的手上長倒刺的解決方法，希望能幫到大家！
手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜�；蚴怯煤S生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
很多人認為甘油便宜又好用，但它是一種“吸濕性保濕的滋潤成分，保濕原理是通過吸收空氣中的水分來達到保濕效果，如果空氣中的水分很少很干燥，就會吸收皮膚中的水分來達到保濕。
一般來講南方的空氣中水分多，而北方的空氣干燥缺水;所以在使用甘油護膚時，一定要注意地域性差異。
天氣干燥的季節盡量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。皮膚需要酸性保護，擦干手后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌。
再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡寬。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
秋冬季節，天氣干燥，似乎手上越來越容易起倒刺。雖然倒刺沒有什么，但是小則讓我們手指非常難受，大則可能引起甲溝炎痛苦不堪。
如果你只是偶爾起倒刺，那么有可能是你手指上的皮膚太干燥了(比如秋冬季節，天氣干燥)。
這時，只需要給用指甲刀將倒刺剪掉，再經常給手上涂抹甘油、手霜或者潤膚露就可以啦~
特別注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，那樣容易造成倒刺損傷周圍皮膚引起發炎，甚至引起甲溝炎~
如果手上的倒刺較多或經常起倒刺，還可以將手經常在溫熱的橄欖油中泡泡，可以讓手指皮膚受到滋潤。
如果沒有橄欖油，也可以將手在添加了果汁(如柚子、蘋果等)的溫水中浸泡15分鐘左右，有營養肌膚的作用，泡手以后再涂抹護手霜后者甘油。
在秋冬等干燥季節，用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可以去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚。
如果天氣并不干燥，而手上還是經常起倒刺。你就要考慮是不是缺乏維生素和身體所需的微量元素了，缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等都可能引起倒刺。
你可以服用多種維生素片來補充維生素，同時多吃蔬菜和水果。
注意事項
倒刺周圍皮膚破損請及時用酒精消毒，如果發炎請及時處置，不要用手接觸污染物。
平時不要養成用嘴咬手指的習慣，那樣容易造成手指皮膚干燥起倒刺~
剪倒刺前，最好用碘酒和酒精對指甲刀和小剪刀進行消毒。
寶寶手上長倒刺該怎么處理
倒刺是什么？
倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道“天然屏障”，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是“倒刺”。
倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。但寶寶會出于好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。
倒刺從哪來？
寶寶的小手總是嫩嫩的，怎么會突然長出倒刺呢？可能有以下三個原因：
1、貪玩好動。小家伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。
2、皮膚干燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚干燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。
3、營養缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。
倒刺如何除？
找到了發生倒刺的原因，家長可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺！
1、指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，并且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。
2、營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手涂上無刺激，含油脂的護膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。
橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗干凈，將橄欖油涂在小手上，并進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。
3、小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！
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