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我與跆拳道的故事初一作文（精選32篇）
在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的我與跆拳道的故事初一作文，希望對大家有所幫助。
我與跆拳道的故事初一作文 1
我學跆拳道已經有2年時間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺對于沒有試過的人，是無與倫比的。
我是一個十分個性，活潑的'人，無論在什么地方，都要挑戰自我。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了�？墒堑�3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極一章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難!
“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳!”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是就是太極一章，我們再來一次�！边呎f邊轉過身去繼續講解。“左腳跟上來，右邊中隔擋，上步�！彼劬Τ赃吤橐幌�，大聲道：“不對，應該這樣……”還好!教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了!于是，漫不經心地上完了這一節課。
收拾東西時，我無意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極一章了!
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰!
我與跆拳道的故事初一作文 2
記得第一次去練跆拳道時，我道帶不會系，道鞋不會穿，最基本的那些熱身運動也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次，是我剛開始學習跆拳道，腰上還只是白帶的時候，教練讓我們在那邊練劈叉，我怎么都劈不開，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經很久的老學員們，一個個叉開腿形成一字，還能與旁邊同學歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實在劈不開，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時，教練過來了，見我那么艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來二個老學員“幫忙”掰我的腳丫子�！鞍 蔽耶敿淳桶l出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時在眼眶里打轉，可是周圍卻傳來同學們一陣陣的`嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什么好笑的，人家只是剛開始學而已”正心里默默嘀咕的時候，樓下上來二個“彪形大漢”，詢問我們這里發生什么事，教練很不滿的說：“這個小姑娘平時練習不認真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時不練怎么能成功？
從此，我開始努力練習跆拳道的基本功和每一個招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競技金牌一枚，這枚金牌現在想起來，真的要感謝當初那聲慘叫��！
我與跆拳道的故事初一作文 3
我愛跆拳道就像我媽媽愛我一樣。為什么？然后一個個聽我說。
我愛跆拳道是因為電視劇《李小龍傳奇》。故事主人公李小龍在學習武術之前，經常在學校被欺負。后來他去拜詠春拳大師葉問為師。李小龍學武后，再也沒人敢欺負他了。我很羨慕李小龍的身手，他不會被欺負。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求媽媽讓我學武術。我媽問：“嘉華，學武術很難，武術不是一蹴而就的。經過長期艱苦的訓練，你確定要學嗎？”我堅定地說：“是的！”母親欣然同意。第二天，我媽帶我去了很多地方，最后把目標定在了博宏跆拳道。
來到紫金商業大廈四樓，向左望去，空中掛著沙袋，雙腳整齊地放在柜子上。我的第一印象是道觀干凈整潔。從此，我走上了武俠之路。教練曾經告訴我：“學武術不僅僅是為了欺負別人或者不被別人欺負，而是為了健身。最重要的是不要亂用武術。不出我媽所料，學武術真的很難，但我還是堅持下來了。在漫長的`道路上，我忍受了常人無法承受的痛苦，也享受了常人無法享受的快樂。為了讓我更好的利用學到的東西，父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽，我不負眾望，獲得了“努力工作獎”。現在我抵抗力強，身體強，沒什么病，跆拳道改變了我的命運。
我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 4
四年級的一個暑假，媽媽為了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在里面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛煉身體，也能學習自衛的招式。
第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛煉體力，要繞著整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰臥起坐，俯臥撐鍛煉手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好后，就是教基本動作的時候了，對于新生來說，這些基本動作就已困難相當了，教完后要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧為止，到了進級考試的時候才可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放松。現在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。
跆拳道已融入我的生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之后，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的'事情。我在周末更是會找在課上認識到的伙伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。
我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 5
這個暑假，我去學習了跆拳道，并已經能打得像模像樣的了。第一次去學跆拳道時，我的心情十分的興奮和緊張，覺得很新奇。
開始上課了，老師先教了我們跆拳道的禮儀，比如：跆拳道課開始上前要向國旗敬禮，還得向老師問好等等禮儀程老師先教我們做準備活動，活動開身體的所有器官，有頭部運動、膝蓋運動、弓箭步式壓腿、側壓、跑步等等。接著我們正式開始學了，老師先教了我們跆拳道的.姿勢，就和空手道的姿勢差不多，接著老師又教了我們學習兩只腳的前踢。
老師做了一下示范，我認真的看著：老師的前踢迅速而又有力，十分漂亮，同時，他踢的時候發出的聲音也同樣是雄壯有力。我也試著打前踢，一開始時，我的動作做得像四不像一樣，難看極了。要不就是用力過度，把自己給踢得摔倒了；要不就是把動作做錯，盡出洋相。老師教了我們以后，我們便好了許多，至少我也不會因為用力過度而把自己踢得摔倒了。一節課練下來，我也已經做得十分不錯了，不過——學習跆拳道真的很累呢！到現在為止，我已經學了8節課了，已經學會了不少跆拳道的動作，比如：前踢、橫踢、下踢、幾套拳法。
練習跆拳道不僅令我的暑假生活更豐富了，它還讓我又了解了一項技藝，我喜歡學習跆拳道——盡管練習跆拳道很累。
我與跆拳道的故事初一作文 6
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。
有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的`，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了�！肮�，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結束了，我以為輕松了�？山叹氄f：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐�！卑�？我沒敬禮！20個！苦��！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！�。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！
我與跆拳道的故事初一作文 7
媽媽對我說——叫我去學跆拳道。我當時腦子一片空白，哎，去就去吧。
到了武道館只見一男一女的兩個教練正在指導其它幾位同學練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點，要上課了�！蔽亿s緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房內，教練正帶著殺人式的微笑向我走來。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎預料步。出乎預料的是教練只是拍拍我地頭說：“快點排好隊，好好練啊。”我趕快入隊，教練對我們說：“好，現在你們做一下自我介紹。”哇，不愧是武林中人，說話干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我幾下說：“該你了�！蔽殷@慌失措地走上去，但又馬上鎮定下來。我把笑容堆得滿臉都是，甜膩地說：“大家好，我叫林鼎，請大家多多指教�！敝v完我就一陣風似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節課先玩游戲啊。我們來玩捉迷藏好不好�！蔽铱粗@么大的`空間玩捉迷藏一定很好玩，就點了點頭。第一局先由精教練來找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來找了。對面剛好有一位學長躲在那，呀，教練向我走來了。我集中生智，把一個球扔了出去。扔到了對面學長那，學長叫了一聲。就這樣那學長就成了我的替死鬼了。
訓練結束了，我突然感到了教練對跆拳道事業是多么尊敬啊。而學跆拳道也不是壞事呀。
我與跆拳道的故事初一作文 8
11歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的`星星一樣。
我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片�？粗锩嫒宋锏奈涔�，真的很羨慕。于是我對媽媽說：“媽媽沒讓我學跆拳道吧？”我媽有點疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦。”
跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的老師。現在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗p輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。我媽對我說：“不要放棄，堅持就會成功�！甭犃宋覌尩脑�，我的信心又建立起來了，然后我練習。
就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币‘吘钩晒κ菤w功于那些堅持不懈，為目標奮斗的人！
我與跆拳道的故事初一作文 9
這個暑假，我參加了學校的夏令營，期間我學到了：9×9數獨、組裝四驅車，還學會了包餃子、下軍棋�；貋砗髬寢尳o我報了美術興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。
我上跆拳道的第一節課，心情是非常興奮的。我剛進教室沒多久，老師就讓我們練基本功，第一個動作是跑步，因為有了它我們才可以強身健體。第二個動作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時迅速逃跑。第三個動作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開始我壓不直，但經過老師的教導和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個動作就是弓步，這個動作可以穩住重心，沖拳的時候不容易倒。光做這幾個動作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時不時的會打抖。
基本功練習完成了，老師就開始教我們拳跆道的`基本動作啦�；緞幼饔校呵疤�、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習前踢的時候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會到了老師叫我做這個動做的用意。經過多次的練習，后面的前踢動作我可以做到很標準了。
老師說跆拳道里有十級九段我是白帶屬于初級別。我有一個目標那就是得到黑帶，雖然期間會付出很多汗水和努力，但我還會勇往直前，一直堅持到底。
我與跆拳道的故事初一作文 10
我從幼兒園大班的時候就開始學習跆拳道了，到現在已經5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。
我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛煉身體，增強我的身體素質，還可以在遇到壞人的時候保護自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。
我從最基礎的`馬步出拳開始練，慢慢地學會了橫踢、下劈、側踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學會了太極一章、太極二章，直到太極六章。
每節課都有體能訓練，每次訓練我都是大汗淋漓。這些體能訓練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當成雙腳往前爬。這個項目讓訓練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。
跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。
再苦再累我都要堅持練下去，收獲更多，做更好的自己。
我與跆拳道的故事初一作文 11
我叫耿耀宇，是一個活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔心我會不會再胖下去，而爸爸擔心的倒不是這個，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進霸王跆拳道的大門，就被現場的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣�？墒亲钜俗⒛康倪�是那些穿著雪白道服的跆拳道學員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的'時候比較苦，特別是練劈叉的時候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時間，我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導我，跆拳道場的楊教練幫我克服了這個困難，到后來我就適應了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時候，我都找她（他）們玩呢！
每當我穿著雪白的道服在街上行走，總是會招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經考到七級，腰間佩帶著黃綠帶�；叵肫疬@一年的訓練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會把跆拳道練得更好！
這就是我喜歡的跆拳道，請你們快快參加吧！
我與跆拳道的故事初一作文 12
這個學期，我在特色課里面選了跆拳道。你知道我為什么要學跆拳道而不是足球、籃球、機器人嗎？因為其它特色班都已經沒有名額了，沒辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課，我就認出旁邊的桿子是用來練韌帶的，因為我看到了很多人正在練韌帶，他們之前肯定也在這練過。
過了一會兒上課了，老師一進來就要我們回去后買道服、道褲、道鞋和跆拳道用來分級別的帶子。接著老師嚴肅地說：“你們才剛進來，如果之前有學過的就穿以前的，剩下的全部戴白帶！”說完后，老師就開始教我們了。
首先我們學的是拉韌帶。一開始我心里還覺得很煩，因為腳時不時感到疼痛，但我還是忍下來了，因為老師告訴我們，初期拉韌帶打好基礎，后期學習跆拳道的時候才會輕松，所以我才繼續堅持練習。過了好一會兒，老師又教我們步法，大家都學得不亦樂乎。我晚上到家了還一直練習拉韌帶。
第二節課，老師帶我們復習了上一節課的知識，然后教我們一個新動作，叫“馬步沖拳”。這是一個非常簡單但又有些復雜的動作，第一個動作像奧特曼，第二個動作是保護自已，第三個動作是刀砍頭一樣，第四個動作是保護自已。大家都認真有序地練習……
我覺得這樣的.課非常好玩，我也漸漸地愛上了跆拳道。隨著我的堅持練習，現在我已經練得不錯了，已經可以和不少伙伴們過招了。
通過學習跆拳道這件事，讓我懂得了一個道理，只要你一直努力學習，不放棄，就一定會成功。
我與跆拳道的故事初一作文 13
今天跆拳道課，教練讓我們實戰。雖然之前打了兩次，但是還是很緊張，因為不知道今天對手的實力如何。打架的時候我能贏也能輸？
下課后，教練沒有讓我們直接實戰，而是讓我們先熱身。多么有責任心又細心的教練��！熱身運動包括抬腿、橫叉、豎叉。之后就是真正的實戰演練了。剛開始我不是因為想觀察別人怎么玩才要求玩的。他們的步伐，他們的'出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天樂打的，膽子很大，很兇。第二局我和一個叫丁一陽的學生打。一開始，我們倆的步伐都很靈活，實力相當。慢慢的，由于體力耗盡，我們都覺得累了，慢了下來。最后30秒，我想打一場，看能不能贏。在我力量突然爆發的那一瞬間，他愣了一下，也就是那一瞬間，我抓住了機會，一次又一次的把他打了回去。最后，我們還是擁抱在一起，因為“友誼第一，比賽第二”是我們實戰的宗旨。之后和第一次見面的一個學生打架。剛開始我們都玩的很辛苦，慢慢的我就覺得累了，開始慢下來。他抓住機會一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強壯，踢我真的很痛。最后還用爆發力踢了幾腳，得了兩個有效分，還是輸了。
總的來說，我覺得我這次實戰的表現還可以，我需要提高我的步伐，雙腿和力量。下面的練習我會多思考，多觀察，多積累實踐經驗！
我與跆拳道的故事初一作文 14
見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結果發現教練教學是由游戲的.方式進行的。第一個“游戲訓練”是“抓人”，規則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規定時間內沒有抓到達標的人數，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發現我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時，教練宣布他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。游戲開始�？�！那個同學的詭計太厲害了！先站到一個同學后面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓練，激發了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準像老鼠見了貓。
就這樣，我學到了不少東西。
我與跆拳道的故事初一作文 15
今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕松松的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終于輪到我了，我們二個同時上場，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。
我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領。
我們不要學過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的.。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領——跆拳道。
我與跆拳道的故事初一作文 16
我有一個愿望，那就是我想學柔道，跆拳道，空手道和武術中的一種，今年，我終于實現了我的愿望。我在今年時，看見我們這里有一個跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學，我又是做保證又是幫媽媽作家務，終于，媽媽有條件答應了。
我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的等級，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來我又看了，他們在平常怎么練習的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習。
我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習。
教練開始教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習了。
第一個動作是馬步擊拳，我很認真，一下子就過了。第二個是前踢，我也很認真，也過了
我就這樣一個動作一個動作地練，終于，到了最難的.動作：破木。
我練破木很練了幾天，因為這個動作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。
但我很刻苦，終于，功夫不負有心人，我連到第四節課時，我練會了。
接下來就是升級考試，我為這次考試準備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。
終于到我了，開始的都很簡單，我一下子就過了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面傳來了雷鳴般的掌聲，我終于升到黃帶了。
我還要堅持，我一定要堅持到黑帶！
我與跆拳道的故事初一作文 17
暑假很快就來了，孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓班，上奧數，上補習，沒暑假比上學還累。家長也不例外，只不過，給我報的并腦力加油站，給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子，就欣然了。
終于開課了，我激動，一大早就起床打扮：白色的上衣上點綴著黑色的衣領，后面印著“跆拳道”三個黑色大字，長褲白色的，再配上白色的`腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學習之地，教練和老師在，學生們都到，我人。
開始上課了，讓我難以置信，四個人來上課！我轉念又想：人少不好嗎？學得更快些�！邦^部運動，預備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運動嗎？，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦�！肮蜃�，向后躺下去，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學生們的叫聲，忍叫了，這實在是太疼了，腿都要斷了。當教練來身旁時，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓練啊！豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的練習，當我站時，卻渾身。，我訓練更了，上了跆拳道，我領悟了的精神后，將會出色。
我與跆拳道的故事初一作文 18
那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終于答應帶我去學跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動，好像天空都變得格外晴朗了。
終于到了那里。媽媽帶著我報了名，交了錢，然后就開始學跆拳道了。
教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的`，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之后，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼�。∥胰滩蛔〗谐隽寺�，眼淚也快下來了。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。后來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步沖拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。
晚上，媽媽問我：“這么累，悔不悔啊？”我堅決地說：“不悔。”因為跆拳道是我一直就想學的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。
這一天，我嘗到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練說，一個多月后就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽說過，有付出就會有回報。
我與跆拳道的故事初一作文 19
我是一個十分好強、做什么事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什么都非常快，幾乎沒有遇到什么挫折。上學后，一旦別人有什么比我強，我的心里就有點不服氣。
為了讓我有一個好的心態，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的.活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛煉意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。
有一天，教練突然宣布在體能訓練上增加一項見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按老師示范的動作，我勉強混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。
回到家后，我下定決心，堅持天天練習，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個動作。
通過跆拳道的學習，我的心態好了許多，同時也明白了：無論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。
我與跆拳道的故事初一作文 20
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。
剛走進跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍帶的。他們有的在練習踢腿，有的'在練習沖拳，有的在練習空翻，嘴里不時地喊著口號�？吹叫∨笥丫毜眠@么好，我非常羨慕。我想，我什么時候也能學會空翻這樣的動作呢？
我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級的帶子，多神氣啊�！拔覀儚淖罨镜膭幼鏖_始練習，只要堅持刻苦訓練，就一定能學會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友說道，我們幾個一起喊道：“有！”
一開始，我練習的動作是側手翻。這個動作看起來很簡單，真正做起來卻感覺很難。我練習了很多遍也沒有做好。我心里很著急，有點灰心喪氣。教練走過來，拍拍我的肩膀，對我說：“練跆拳道并不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅持練習，就一定能學會�！苯又叹氂纸o我演示了一遍側手翻，我認真地觀察。雖然很累，但聽了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習著，還有系黃帶的小朋友在一旁指點我。
一下午的時間很快過去了，教練讓我再做一遍側手翻，我用足了力氣，終于做出了一個漂亮的側手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心里很高興。
萬事開頭難。以后，我要更加努力，不怕困難，爭取早日系上黃帶。
我與跆拳道的故事初一作文 21
教我們跆拳道的幾個教練都非常的厲害，他們對我們可兇了。不信？你們還是聽我慢慢道來吧！
聽我的媽媽說：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級�！边@個地方有兩個系著黑帶子的男教練。其中的一個人是我們的主教練，他教我們做新的動作，一開始的動作非常簡單，后來，動作就越來越難了，我們都叫：“��？這么難的動作，我們怎么做呀？”我們以為教練會像我們的語文老師一樣好，給我們減輕一些負擔，可是武術教練就是武術教練，誰抱怨的聲音大，教練就用板子打誰。
這里還有一個年輕的女教練，她長得挺漂亮的，平時也笑瞇瞇的，到了讓我們練習的.時候，就對我們非常嚴格。先是壓腿，把腿張開，手抱著腳，身體向前，只要誰不自覺，被這個女教練看到了，就用板子打你，不過那個板子打到人的身上有點疼，不會把人打傷。俯臥撐五十個就五十個，絕對不會允許我們做四十個，看到我們做得精疲力竭也不放過我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個教練看著我們做運動，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會毫不客氣地讓你做二十個俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練��！
我與跆拳道的故事初一作文 22
武術，武術，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！
在我還小學三年級的時候，我就提出要去學這個武術——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的�。〉沁�好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現在我可是跆拳道藍道的啦。
當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉向踢來。我連忙運用所學的'跆拳道防御知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去�！斑恕钡囊宦暎宦暢翋灥穆曇簦瑢γ娴念^盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺下，我的好哥們為我歡呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉，擊向對面的后背……“耶！”我贏了這場比賽，那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。
跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會堅持下去。
我與跆拳道的故事初一作文 23
我有很多愛好和特長！我喜歡看書，吹單簧管，彈電子琴，跆拳道。其中，我最喜歡的是跆拳道。
從初三暑假開始學跆拳道。剛報名的時候，前臺姐姐對我和爸爸說：“跆拳道訓練很辛苦，很累。前二十節課可能很難堅持。這個時候，家長需要配合�！甭犃诉@些話，我的心退縮了。我想：我能堅持下去嗎？但是，我好開心。我心想：現在我練好了，別人就不欺負我了。此時我的心就像一個五味瓶——什么都是甜的，酸的，苦的，咸的。爸爸好像看到我迫不及待的要上課，說：“你去換一身道士服。初級班馬上就要開始了�！边@一刻，我的心里既緊張又開心。我怕以后學不好，教練會打我。
開始上課。向國旗敬禮后，是向教練敬禮的時候了。他們喊口令敬禮和行李的時候我一句也沒聽懂。后來我才意識到。原來他們的`密碼和致敬都是韓語。一個多星期以后我才會說。這一刻，我想起了我報名的時候前臺姐姐對我和爸爸說的話。但是，和自己比起來，我并沒有我對她說的那么嚴重！是因為我不認真嗎？但是，我學習了一個多星期，教練從來沒有批評過我一次！反而經常在父親面前夸我學習認真，感受性強！越想越開心，越想越有成就感。后來考了黃帶，直接轉了中級班。
從這件事上，我明白了，做好一件事完全取決于我。只要你努力，堅持，付出，你就會成功！
我與跆拳道的故事初一作文 24
這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。
第一節是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們怎樣扎腰帶。每個初學者都是白帶，然后一級一級考，依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。
第二節正式訓練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點恐怖。
過一次次的摔打和刻苦訓練，我學會了平行準備姿勢、實戰勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步沖拳、太極一型和二型。因為我的動作到位，質量高，教練還叫我給學員們做示范呢。
有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領，然后讓我扶著護欄單腳獨立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數數，“1、2、 3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的`道服……結束后，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”
功夫不負有心人，我出色的表現得到了許多教練的一致好評，我和其它四個小朋友在一千多個學員中脫穎而出，并被評為優秀學員，我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
我與跆拳道的故事初一作文 25
今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起來了。這時，我才想起：今天我要參加大連跆拳道錦標賽。我參加的是競技比賽。
上午10：30分我們一家三口高高興興地來到了大連機車體育館。這個體育館不是很大，但是今天的人卻特別多，都是來參加比賽的。
直到下午3：00才拉開了競技比賽的序幕。我是第七個出場的。我非常的緊張，手心里全是汗。我看到對手也是一臉嚴肅地站在我的對面,我想他應該和我一樣緊張。隨著裁判員的一聲哨響，比賽開始了。我在奮力博擊時，突然被對方的側踢打倒在地，可是我并沒有失去信心。我踢了幾腿后，看到一個得分機會，就沖上去一個下劈正中他的.頭部。得到了寶貴的一分。我們雙方又對戰了一會兒，裁判員的哨響了，第一回合的比賽結束了。在第二回合比賽中，我再接再厲，乘勝追擊，終于贏了這場比賽。我別提有多高興了，因為我可以進入到下一輪比賽了。
過了40多分鐘，我又登上了“戰場”，開始了第二輪的比賽。剛開始打得非常好，不料被對手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起來了�？墒�，我還是堅持打完了比賽。最終的結果，我還是輸了。
雖然比賽失敗了，但我心里卻還是很高興的。因為我戰勝了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“戰場”。雖然我輸了，但我不氣餒，因為我努力了。通過這次比賽，我看到了我的不足，我以后還要好好地練習，等到下次比賽時，我要爭取拿第一名。我有信心做到！
我與跆拳道的故事初一作文 26
知道為什么我要學跆拳道嗎？因為學跆拳道不僅能保護自己，而且還能保護別人，同時也能強身健體！記得我上第一節課的時候，那是媽媽帶我上的試聽課。媽媽說：“寶貝，今天是你第一次上課！上課的時候一定要認真聽教練的.每一次解說，認真看教練的每一個動作，相信你很快就能學會呦！” “知道了，媽媽，”我說，“別啰嗦了！”
開始上課了，教練教了我幾個基本腿法，有前踢、下劈、橫踢……等等好幾個動作。做了幾次示范后我總是踢不好，心里很沮喪！心想：看似這么簡單的動作我都學不會，我有些打退堂鼓，不想再學這個了！但是教練很有耐心，并且鼓勵我，開?家桓齠作一個動作地糾正我，直到我學會為止。教練還說?“這位小同學不錯，真棒，學得很快，動作做得也很認真，回家一定要記得反復練習，熟能生巧！”聽完教練的話我很開心！抬頭看到墻上貼了一幅字，上面寫著：禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈！我想這應該就是跆拳道的精神吧。這句話告訴我、遇到任何困難都不能屈服，要戰勝它！這也給了我一些鼓勵和學習下去的勇氣！
于是我每天都在堅持練習這幾個動作。一星期后再去上課的時候，我把所有學過的動作都給教練做了一遍。教練看了說：“這位小同學動作做的很標準，很認真，比上次有了更大的進步！”聽到這些我的心里很開心，但不能因為這點成績而驕傲，而要不斷地反復練習，我要向我的目標”紅黑帶”而努力！
我又學會了一個新本領，心里怎能不高興呢！
我與跆拳道的故事初一作文 27
這個暑假，我再次練了跆拳道，是因為暑假在家里也太無聊了，反正別人都是男孩子保護女孩子，我就是要打破這個常規。
開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個手部動作。教練也跟去年一樣，每個動作都要先分解，再連起來一起踢。雖然白帶的基本動作對我來是蠻無聊的，我畢竟也是個顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開始練的幾天，腿會痛。忍個幾天，就沒事了。
終于，快考試了，教練也交了白帶的.太極一章。我呢，因為我是黃帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時間，要回老家，我也很糾結，我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時，家里都沒人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學跆拳道了，我也是想讓這個暑假過的完美一點。但我要自己去外面買飯吃，自己一個人在家過6天。當然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發泄一下。結果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說一下，盡量15號考。我哪有一定要退火車票，我只是想發泄一下嘛，我從書上看的，在發生了一些很糾結的事或傷心的事，哭完后就會舒服一些。
我還認識了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個快樂的跆拳道暑假班。
再見了，暑假。
我與跆拳道的故事初一作文 28
我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學習禮儀�！蔽衣牶笾缓猛饬�。
第一天到道館，許多學員正在里面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發現學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的呢？我的心里可不高興了，（現在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的`腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我幾個基礎動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎？有什么可學的，我還以為多難呢！
回到家，我把學的幾個基礎動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然后一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘�，F在我還真練得像那么回事哩！
學習跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習慣呀！
我與跆拳道的故事初一作文 29
學習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學習之前，就知道了學習這項運動有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著長衫、長褲，即使你穿著這個衣服不動，也會非常熱的；在一個有幾十平方米的大廳里，只有一臺電風扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個小時半的時間里，只能休息一次，休息的時候，口干舌燥；學習一個動作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現在，學習這個依然非常的累人，但是，我認為：學習跆拳道值得。學習這個有很多的用途。平時我的背時常彎著，媽媽總是為我擔心，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因為背這個非常的難受，自從我學習了這個之后，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再說了，學習武術也是我從小以來的'愿望，但是媽媽很難找到教武術的人，找到了兩個，但是離我們這兒非常地遠，這個地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常愿意學習這個。
既然我選擇了學習跆拳道，那么，我就要好好地學習它，讓我的身體變得強壯。
我與跆拳道的故事初一作文 30
從小我就特別喜歡武術，經常模仿電視里武打的動作�？墒俏覐膩頉]有學過真的武術。我們班已經有幾個同學學跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道。我終于好夢成真了，開始了我的練武之旅。
“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道�！皞攘ⅲ∠蛴肄D！向國旗敬禮！禮畢！開始準備活動！”這時又傳來了教練洪亮的.叫喊聲。
“江振宇，你出來，把側踢給我打一遍�！标惤叹氄f道�！白蠹軠蕚�！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側踢后，陳教練滿意地點了點頭，說：“對，大家就得向江振宇這樣踢�！�
跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對方打擊；道是一種藝術方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強身健體。真是一舉兩得。
現在我已經是跆拳道黃帶了，已經學會了五種腿法外加六種組合式踢法，還學了馬步沖拳，太極一章。收獲還真不小呢！
我覺得自從學了跆拳道以后，我的身體更強壯了，人也更有陽剛之氣了。而且我知道學了武術就不能隨便打人，要講武德。
學朝鮮武術，長我中華少年志氣，我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 31
今天我懷著高興的心情，去了跆拳道班。
平時我看別人練習跆拳道都很帥氣，所以我也想練。練得像他們一樣。來到門口，一個人對我說：“我是你們的教練，你可以叫我李教練�！蔽铱吹浇叹毜纳眢w非常的強壯。心想我一定要好好練習跆拳道，這樣就能成為像教練一樣了。練習的第一項是跑圈，我們圍著橡膠鋪的操場上跑來跑去的，我的頭上流下了晶瑩的'汗珠，我不想跑了，真的太累了。但一想到，能練出帥氣的跆拳道，心想為了這樣就忍一忍吧，于是我們跑了一圈又一圈終于聽教練說。：”停！”我太高興了，終于停了，終于要進行下一項了。第二項運動就是扎馬步，我不懂什么叫扎馬步，就問教練：”什么是扎馬步？”教練說：”扎馬步就是雙腿叉開，雙拳放在腰間�！蔽颐靼琢�，教練教我們怎么做，我們跟著學，教練又說：”先扎馬步，堅持半個小時吧�！本褪俏覀兙驼罩觯�15分鐘后，我快堅持不住了，嗯，為了練好，依然堅持著。30分鐘終于到了。這時教練教我們上格擋、下格擋、中格擋，我們練了一會兒，終于練好了，這時教練又教我們太極一章，下勾拳，前進，左轉，上格擋。我們學到下課，也學好了。教練說，我們只要每天堅持做這些，就能像他一樣練好跆拳道。
經過這次練跆拳道，下定決心，一定要堅持像教練那樣，正好跆拳道。
我與跆拳道的故事初一作文 32
武俠片對我的吸引很大，特別是那些飛檐走壁、暗器飛的又快又準、使刀槍出奇精彩的武打動作讓我羨慕得要命，總想試一試，想著哪一天自己也有那本事，使常喊著要學武。媽媽便幫我報了一個跆拳道興趣班。
一開始就是拉韌帶。教練要我們坐在地墊上，雙腿伸直，膝蓋不可彎曲，漸漸把上身向前壓，直到下巴碰到腿，雙手拉著腳底板，那個酸、痛、麻真是無沒說。同學們常常東倒西歪的，教練手中的腳把就會毫不留情地打到你的身上，“啪”的一聲震天響，聽著誰出不敢出聲，更不敢偷懶。隨著時間的推移，我可以練夢寐以求的踢打運作了。在“嘿、哈”的聲音，我學馬步沖拳、正踢、側踢、格擋……一節課下來，大氣呼呼在喘，渾身發軟，骨頭好似散架一般。
一轉眼五年過去了，雖然還是沒能打過教練，但技術已有很大的進步，漸漸地從白帶考到了藍帶，也讓我悟出了堅持就是勝利的'道理。我的淚水和汗水熄滅不了我對跆拳道的熱愛。
然而，突如其來的打擊使我離開了道館。那天，媽媽語重心長地對我說：“周周，要進入高級了，學業繁忙，成績重要，我們決定你要暫停練跆拳道了……”我有萬般的不情愿，跟著媽媽走出道館住后望，只留下一片殘影……今天，我重拾這記憶，又想起了那熱血沸騰的道館，那一次次的堅持不懈，何時，能再續我與跆拳道之緣？
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