關于老人吃東西卡著時的解決方法

　　1、老人吃東西卡著怎么辦

　　1.1、如果患者坐著或站著——救護者用雙臂從患者身后將其攔腰抱住,右手握拳,放在患者劍突與肚臍之間,拇指外側朝向腹部內上方,左手按在右拳上,向腹腔的內上方用力擠壓,迫使腹腔臟器上移,從而增加肺、食道和胃中的氣體壓力,當壓力足夠大時,堵塞物就被頂出去了。

　　1.2、如果患者昏厥在地——救護者應將患者仰臥,然后騎跪在患者大腿兩側,左手握拳,掌根頂在患者劍與肚臍之間,右手按在左拳上,用力向患者腹腔內上方擠壓。

　　1.3、如果你獨自進餐時遭此意外——這時采用第一種方法不易奏效,因為雙臂用力向自己腹部按壓時,腹部肌肉也隨之繃緊。所以最好用椅背、桌角等代替雙手,但不要忘記在使用的器物上墊一塊毛巾。

　　2、預防老人吃飯卡著措施

　　2、1、少吃干硬、粘滯食品,進食時細嚼慢咽,要同時喝湯或稀飯,吃飯時少說話。

　　2.2、吞服藥片藥丸時要多喝幾口溫開水。

　　3、老年人吃飯的注意事項

　　3.1、吃早不吃晚

　　這里主要指晚飯。老人消化功能減弱,夜生活又比較少,晚上7點以后吃飯,和睡覺時間距離過近,食物無法消化徹底,會有腹脹、胸口堵等癥狀。吃太晚對老人脆弱的心腦血管也是一個考驗。因此,建議晚飯最好在7點前吃完,利用飯后時間散散步、活動活動,讓食物多消化。

　　3.2、吃慢不吃快

　　老人食管內壁的彈性減弱,如果進食速度太快,食管內壁不能適應突然擠壓,嚴重時會造成食道損傷。而細嚼慢咽能減輕胃腸負擔,加速食物消化,提高營養物質的吸收率。

　　3.3、飯吃七八分飽

　　建議老年人每日三餐不可過飽,兩餐之間可適當加一些零食。吃得過飽,會增加腸胃負擔,使血液集中到腸胃,使心、腦等重要器官呈缺血狀態,不利健康。

　　3.2、吃清淡不油膩

　　清淡飲食,主要是指飲食要低鹽、低脂、低糖。但不能為了清淡只吃蔬菜,要注意營養的均衡,多從瘦肉、牛奶、雞蛋中攝入優質蛋白。

　　老人吃飯無食欲怎么辦

　　1、做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然后把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。

　　2、以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望,又不會威脅身體健康,適用于有糖尿病的老年人。

　　3、在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品,是以天然食物香氣來源濃縮制成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。

　　4、營造良好的進餐環境,加強食物的整體色調來提高食欲。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發進食的欲望。

　　5、有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人,多人一起用餐,熱鬧的用餐氣氛,會改變老年人的心情,進而增加食欲。

　　老人吃飯后嘔吐的'原因

　　1、飯后脹氣

　　老人的脾胃消化能力逐漸減弱,胃動力差,食物積聚在胃底,常會出現脹氣,這時應少吃不易消化的食物,如豆類、結實的面食等,還要改掉狼吞虎咽的習慣,如果癥狀嚴重,應考慮是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。

　　2、飯后腹瀉

　　飯后立即腹瀉,稍有受涼或吃東西不當就會發作,有時有便意但上廁所卻無大便,人也沒有消瘦,有可能是慢性過敏性腸炎鬧的。如果一吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒就會腹瀉,有的人還會伴有腹痛,腹瀉后腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。出現這種情況,飲食就得清淡一些,忌食辛辣肥膩、生冷的食物,還要做好腹部保暖。

　　3、飯后打嗝

　　有的老人經常打嗝,不光吃飽后打,有時飯前也打。打嗝的病因有很多,多由消化不良引起,慢性胃炎、反流性食管炎等病癥也會導致打嗝頻繁。高血壓的老人反復打嗝又總止不住,可能是腦中風的前兆。此外,老人如果突然打嗝不斷,并伴有消瘦、食欲減退等癥狀,需要引起注意。

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