成長(zhǎng)的過(guò)程500字優(yōu)秀作文
每個(gè)人難免都會(huì)有疲憊的時(shí)候，也許是打球打到大汗淋漓筋骨酸痛；也許是考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲；又或是在生活中遭受到挫折，感到疲憊不堪。無(wú)論是身體上的勞累，或是心靈上的疲憊，最重要的'是讓自己沉淀下來(lái)，打一劑強(qiáng)心針，掛上甜美的笑容再出發(fā)。
當(dāng)你打球打到大汗淋漓筋骨酸痛時(shí)，可以泡個(gè)熱水澡，讓全身緊繃的肌肉得以放松，讓血液流到每個(gè)角落，當(dāng)所有毛細(xì)孔瞬間張開(kāi)，就像一個(gè)個(gè)舒壓口，流出所有的酸痛與疲憊，最后再好好的補(bǔ)充分，加上適當(dāng)休息，保證讓你精神百倍喔！
當(dāng)你考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲時(shí)，不仿走出戶外透透氣，微微徐風(fēng)吹來(lái)，讓自己頭腦更加清晰。也可以做個(gè)簡(jiǎn)單的伸展操，提振一下精神。或者是泡杯熱茶、閉目養(yǎng)神五分鐘，充飽了電再出發(fā)。
當(dāng)你在生活上遭受挫折時(shí)，也許是考試未如人意、名落孫山；也許是因?yàn)樽隽隋e(cuò)誤的決定懊惱不已；也或許是同學(xué)間的感情陷入了低潮。這時(shí)你可以找朋友談?wù)勑模l(fā)泄一下內(nèi)心的壓力與惆悵；也可以外出散散心，緩和一下自己的情緒。
疲累是每個(gè)人在生活上都會(huì)遭遇到的，也許是肌肉酸痛，也許會(huì)痛苦煎熬，有時(shí)難免痛苦失意，但千萬(wàn)別讓自己像泄了氣的皮球，人生的道路又長(zhǎng)又遠(yuǎn)，隨時(shí)讓自己充足了電，迎向人生中的每一個(gè)關(guān)卡，相信一定能度過(guò)每一個(gè)難關(guān)。
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