學游泳優秀作文范文

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的學游泳優秀作文范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學游泳優秀作文范文1

　　連續下了好幾天的`雨，終于天晴了，說好的按計劃開始行動了，媽媽帶我到新家花園的游泳班報名學游泳。

　　第一節課開始了，教練教我學第一個動作：吐氣。吐氣是先吸一口氣，馬上沒到水里，用鼻子吐氣，等到快不能吐氣時，就要把頭露出水面來吸氣，然后又馬上沒進水里吐氣，連續這樣練。我非常用心地學，教練看我練得差不多了，就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張，上半身趴在岸上，下半身浮在水面進行練腳，要先慢慢地把腳縮起來，再把大腿往兩邊翻開，然后再用力兩腳一蹬，經過半個多小時反復地練習，我就已經學會了這個動作，教練要求我到水里把這兩個動作連起來用，果然我就能游泳一段路程了。

　　第二節課，教練教我學擺手，把上節課學會的動作并用，把手伸直，再把頭沒下去吐氣，用力地蹬腳，氣快用完后，就用雙手向兩邊用力擺開，頭就露出水面來吸氣，馬上又下去吐氣，刨水，再把手伸直，一直這樣練。

　　第三節課就是手腳并用進行加強練習，主要是練耐力，經過一個多小時的練習，我終于可以游泳五十多米遠了。

　　一開始我還不想去學呢！媽媽非要讓我去學不可，我學會了游泳，才知道這么有趣啊！學會游泳就不會自身難保了，而且還可以舍己救人，學會了游泳我非常開心！

學游泳優秀作文范文2

　　游泳是一項很好的水上體育運動，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。

　　第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。

　　做好熱身運動，我們就下到淺水區里，泳池的'水到我大腿這么高。

　　教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。

　　就這樣，一個動作重復做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。

　　遠處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。

　　我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。

　　我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。

　　用浮板我的動作己經很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。

　　我就用平時教練所教的動作和口號，做了起來。手平著，向左右劃動，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……

　　雖然現在還嗆水，但是我己經習慣了，也習慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……

　　一天天地過去，經過半個月練習和努力，我現在己經可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。

　　說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳，也愛上了游泳。

學游泳優秀作文范文3

　　在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。

　　從小我去游泳，要么套著游泳圈，要么抓個浮板，我在水里“游”得很開心。可是爸爸說：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。

　　我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的.流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這么幸福！爸爸對我說：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。

　　然后我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之后就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。于是我就又開始練習用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘后，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。

　　我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說：“要雙手的手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看著我，也笑了。

　　人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。

學游泳優秀作文范文4

　　今天，天氣很熱。我去學游泳！

　　我來到了一個體育館，那里人山人海。我剛到我的班級，看見了老師正在教蛙泳的動作，我還看見了許多同學。

　　后來，老師教我們憋氣，我鉆進水里憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺得鼻子里酸酸的'，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池，褲子就很重，原來褲子上吸了很多水。

　　快樂的時光總是過得這么快。老師布置作業了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動作做三次。

　　游泳真好玩啊！

學游泳優秀作文范文5

　　每當我看見人們在水里優哉游哉地游泳，我就特別羨慕他們。因此趁著暑假，特讓媽媽給我報名學游泳。

　　游泳課開始了，一開始我覺得挺新鮮的，可以與水親密接觸了。老師先讓我們在岸上做了熱身運動，然后下水。第一關學吐氣，吐氣就是整個人下水，像發動機一樣“嘟嘟”地吐氣。教練說：“誰練得又好又快，誰就先晉級。”我想：我一定要超越自我，超越他人。我就不停地練習，終于合格了，我和其它小朋友一起“升了官”。

　　第二關是漂浮。漂浮是兩只手和腳放直，人放輕松，讓自己浮在水面上。我們開始嘗試了，可我沒浮起來就沉下去了。經過老師的.再次指導，加上我的不斷努力，我又合格了。

　　第三關是練蹬腿和挖水，蹬腿是要先勾好腳尖，再向兩邊蹬，再收回來，手往外挖，之后并攏再收。我開始按老師的方法，開始練了起來，我老是忘了勾腳尖，覺得比較難。

　　第四關是換氣，開始我一點也不好，剛剛抬頭就站了起來。啊！我不管怎么改還是不行。最后老師幫助了我，抓住我的腳，手把手地教我，終于我從不會換氣到能換4口氣，老師向我豎起了大拇指。

　　因為剛剛學會游泳，會有點手忙腳亂。我想經過不斷的努力，我一定會像小魚兒一樣在水里自由自在地游泳。

學游泳優秀作文范文6

　　爸爸給我報了個游泳班，因為我喜歡游泳但好幾個夏天都沒學會，所以今年夏天我一定我要學會游泳。

　　我來到游泳池邊找到了教練，教練先要我們到更衣室換衣服，然后我們在岸邊做操。老師一邊喊著一二三四的節拍一邊做動作，我也一邊輕聲地說一邊跟著老師做熱身動作。

　　熱身結束我們就一一下了水。我剛一下水差點啊地一聲叫出來，因為那里的水太冷了。過來一會我才感覺暖和起來。我帶上泳鏡馬上潛到水里去，從一個地方潛下去從另一邊浮上來。老師說：“今天我們學的'是換氣”。說完就給我們演示了一遍，我們就照著老師的樣子開始練了起來，我練得很快一下子就會了。老師糾正了我不正確的地方一直到我熟練掌握了為止。

　　開心的時間總是過得很快，一個小時很快就到了。明天我要繼續學習爭取早點學會游泳。

學游泳優秀作文范文7

　　去年暑假，我學會了蛙泳。今年我決定教爸爸游泳。

　　我先教爸爸蹬腿的動作，要把腿夾緊，用力向后蹬，我先做示范，然后讓爸爸照樣子做。爸爸一會兒就學會了，還記得我剛學游泳的時候，光蹬腿的動作就足足學了兩節課呢，爸爸這么快就學得像模像樣了，真厲害啊!我問爸爸：“你怎么學的這么快呀?”爸爸說：“我小時候經常去河里玩，所以不怕水，自然就學得快呀!”唉，我第一次下水的`時候，嚇得差點哭了，看來爸爸這個“學生”比我強多啦。

　　接著，我又開始教爸爸用手劃水、抱水的動作，爸爸學得還是很快。可到了學換氣的時候，爸爸就開始遇到難題了，我告訴爸爸要在“手抱水、腿蹬水”的時候快速換氣，可是爸爸總是不能掌握要領，一換氣就往下沉，我只好跟在爸爸后面不斷地提醒他。

　　通過教爸爸學游泳，我發現當教練一點也不輕松。回家以后，爸爸跟媽媽說我教得還不錯，有耐心還會鼓勵人，我聽了可得意啦!

學游泳優秀作文范文8

　　今天，媽媽帶我到香格里拉大酒店學游泳，剛開始我還想：“切，游泳這么簡單，還用學嗎？”可是事情并非如此。

　　一下水，我就在站在淺水區里瞎撲騰，撲騰過來，撲騰過去，胡亂游，玩夠了，才開始看著別人的樣子，學起了游泳。手往前劃，腳還在水里站著，腳一離地不就嗆水了嗎？我嚇得怎么都不敢腳離地，萬一嗆水可怎么辦呀？我越想越害怕，剛要放棄的時候，心里傳來一個聲音：“膽小鬼，那就永遠當個‘旱鴨子’吧。”于是，我心一橫，腳離開水底并用力在水面上拍打，向前游著。但是，游泳池里的水好像一個頑皮的娃娃，一把抓住了我的腿腳，怎么使勁都使不上，“咳咳咳”我被水嗆到了，鼻子一酸，眼淚一下子就下來了，雖然特別難受，但不能放棄，最壞不也就這樣了嗎？

　　我又嘗試了一次，手向前滑，腳使勁一蹬，奮力往前游著，那個調皮的水娃娃又來搗亂，我的`腳用力一踢，它被我遠遠的踢飛了，哈哈，我成功的游到了對面。我學會了游泳。

學游泳優秀作文范文9

　　媽媽一直想給我報一個游泳課，可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對我說：“走吧，我帶你去游泳館。”一開始我還以為是媽媽閑得沒事開個玩笑，可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門，我一頭霧水地問媽媽：“我們去游泳館干什么呀？”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊，我什么時候有游泳課了？雖然我很不情愿，也只能硬頭皮去了。

　　到了游泳館，換完泳衣，我就進去了。媽媽對我說：“去和老師上課吧，我先走了。”開始上課了，老師先把蛙泳要領告訴了我，分別是：蹬腿時腿不要往兩邊蹬，要往后蹬；手不要劃太大的圈；換氣時頭別抬太高……老師一下說了一大串，這些要領在我的頭腦里不停的打轉，一個也沒記住。老師帶我游了一小段，說：“你自己練一會兒，一會兒帶你去深水區。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來的水，我嚇得撲騰起來。我問老師怎么才能不嗆水？老師說：“你要放松，頭不能向上揚。”我試了一次，真的'沒有嗆水。可是新問題又來了，我游著游著，身體就立起來了。我又去問老師了，老師說：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬。”我又試了試，咦，你別說我還真找到了一點點感覺。隨后，老師帶我到深水區去游，一點一點的我就有了收獲。下課時，雖然老師表揚了我，但是我離真正學會還差很遠。

　　今天的收獲真不小，我不僅學會了蛙泳，還漸漸喜歡上了游泳。后來，我通過刻苦的練習，終于學會了游泳。

學游泳優秀作文范文10

　　我們家附近有個游泳館。有一天爸爸不知怎么來了興致，要帶我去游泳。我雖然不會游泳，但又一想：爸爸既然帶我去，就會教我的。我非常喜歡玩水，就高興地跟爸爸來到了游泳館。

　　換好泳衣后我迫不及待的跳進了泳池里。本來以為游泳很簡單，結果我剛撲騰了幾下就嗆了好幾口水，覺得身體往下沉，我很害怕，就急忙抓住了扶手。爸爸說：“我來教你怎么游。”爸爸先教我做收翻蹬夾、吸氣、憋氣、吐氣的基本動作。做了練習后，又教我手應該并攏往前伸，然后劃水回來。一開始我使勁地劃水，但我手腳很慌亂，在水里亂撲騰，過了一會我就沒力氣了。我跟爸爸說：“太難學了，我學不會啊！”爸爸回過頭對我說：“動作要放松，要先學會憋氣、吸氣、吐氣，保持體力慢慢來。只要用心學，一定能學會的！”我聽著爸爸的指導反復練習，慢慢地，我不再嗆水，手腳的動作也能配合到一起了。爸爸在旁邊不時的鼓勵我，不停的喊道：“你可以游兩米的'距離了，三米了，五米了……”經過爸爸的不停的鼓勵和指導，我終于學會了游泳。

　　從此，我喜歡上了游泳，喜歡和爸爸一起游泳。

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