專家提醒到寒冷國家旅游的注意事項

　　心臟科專家呼吁有心臟病風險的國人，到寒冷國家后要先讓身體適應環境一天才進行激烈活動，以降低心臟病發的可能性。

　　冬季是心臟病人病發高峰期

　　國大心臟中心總監陳淮沁副教授指出，在寒冷天氣或極端氣候下，人們突然心臟病發非常常見，尤其在有四季之分的國度，冬季是病人心臟病發作的高峰期。

　　他說，這是因為在極端的氣候下，人體的血管直徑會縮小，加強血流動力，導致病人的血管內斑塊突然破裂，以致心臟病發。

　　在外國，最常見的是人們在鏟雪時心臟病發。陳淮沁副教授說，病人在寒冷氣候下還要干活，無形中加重心臟的負擔，特別是當這個病人其實可能已患有心臟血管疾病，但他不知道。

　　心臟病病人、患有高血壓、糖尿病、肥胖、曾心臟病發或中風的病人，以及極少運動但突然要在寒冷氣候下進行激烈活動的人，都要特別注意。

　　為了避免這類事件發生，人們可穿冬裝保暖。他說，保暖有助于減少溫度的差異，以及病人心臟病爆發的風險。

　　至于哪種溫度才會對身體造成影響，陳淮沁副教授說，這沒有絕對的標準，要看個人身體反應，一些人在氣溫15攝氏度就感受到很大壓力，一些人要在零攝氏度才會。不過，他說：“氣溫越低，發生心梗的風險越高。”

　　建議購買基本旅游保險

　　冬裝專賣店Coldwear位于大華廣場(United Square)的`分店店員司徒永康受訪時指出，到寒冷國家要穿得多暖和因人而異，一些人在零攝氏度以下也只穿一件羽絨外套，不過他們還是建議到外國旅游的國人就算不感覺冷，也應多穿一件衛生衣。

　　大通旅游高級副總經理(市場公關)佘柳華受訪時則透露，他們有碰到旅客在旅途中猝死的情況。旅行團出發前，旅行社除了鼓勵團友購買基本旅游保險，也會建議團友確保身體健康、多喝水等，但一些團友可能有“隱疾”，去到外國后才發病。

　　佘柳華也建議有病的國人帶足兩周的藥物，同時應該準備多一件外套，以免到外國后遇到寒流來襲。

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