晨練為題目的作文
晨練小學生四年級作文一：晨練
早晨，還在睡夢中，就聽到一陣陣鳥兒嘰嘰喳喳的歌唱聲。我一骨碌從床上爬起來，拉開窗簾，一縷溫暖的陽光從窗外照進來。寫晨練的作文，關于晨練的作文
我趕緊洗了臉，喝了杯開水，拿上繩子跑到樓下小區公園里，那里已經有許多爺爺奶奶在打太極拳。我先練跳繩，然后練跑步機、左右晃板、轉體訓練器、三位扭腰器等等運動器具。當拉上肢牽引器時，我因個子矮夠不著，我往上跳了幾次才拉住。微風吹來一股玉蘭花香，春天的早晨，風，柔柔地吹；枝頭，悠悠地閃；明媚的春陽，灑在身上好舒服，我一邊做運動器具，一邊享受著清新的空氣。
這時聽到奶奶的叫聲：“圓圓，可以回來吃飯上學了，我快步跑回家。
晨練小學生四年級作文二：晨練
我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。
星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見很多人都在跑步小學四年級優秀作文350字，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。
原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。
晨練之后，我發現人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。
晨練小學生四年級作文三：公園晨練
今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。
一大早的公園里可真熱鬧呀！有的然沿著河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天。“小強，別看了，我們要跑步了。”哥哥在前面喊我。于是我開始慢慢地跑起步來了。
一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鉆出。接著，我看見一群老奶奶，穿著整齊的衣服，跟著音樂，舞動著身子。接下來，我又看見一群人穿著白色的衣服，動作優雅、舒展，原來在打太極呀。
我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀！一些人是為了自己的愛好吧，一些人是為了鍛煉身體吧，一些人為了聊天吧。我呢？我當然是鍛煉身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學去就變小胖子了。
“快跑，怎么又落下去了。”哥哥又在催了，我飛快地跟了上去。
晨練小學生四年級作文四：晨練
暑假到了，由于天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺，可媽媽一大早把我從睡夢里“拖”出來，說要晨練。在梳洗完畢后，我暈頭暈腦地跟媽媽下了樓。
漫步在河濱路上，一縷清涼的風迎面吹來。只見整個視野都是清清亮亮的，陽光透過淡淡的`、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬物上，別有一番賞心悅目的感覺。忽然遠處傳來唧唧喳喳的響聲，我順著聲音跑去，只見在前面的樹枝上，小鳥唱著美妙的歌，歡迎我的到來。我被小鳥那優美的大嗓門吸引住了，很快與它融為一體。我問：“小鳥，你也起來晨練啦？”小鳥說：“對呀！晨練對身體有好處哩！”“藝菲！你在干嘛？”媽媽叫我。“媽媽，小鳥也跟我們晨練哪！”“哦！那我們像小鳥飛的速度來跑步吧！”
在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭先恐后地跑了起來。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接著，我加快了步伐，將媽媽甩在后頭，過了一會兒，只聽見媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來越小，我停下來轉身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠遠的了，難怪聽不到媽媽的腳步聲，過了一會兒媽媽追上來了，只見媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已濕透了。
當我們漫步踏進龍津公園，只見公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的坐在石頭上竊竊私語，廣場的一角，許多老奶奶排著整齊的隊伍，個個拿著五顏六色的扇子。隨著優美的音樂響起，她們翩翩起舞。從遠處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。
想不到第一次晨練就讓我受益匪淺！
晨練小學生四年級作文五：第一次晨練
老爸常說我是一個“超級大懶蟲”，只要是休息時間總是要等到太陽曬到屁股上了才慢騰騰起床。為了能改變我這一點，晚上我們全家在一起吃飯的時候，在餐桌上“協商”出了一個“好主意”-------“晨練計劃”。 晨練計劃的具體內容除了決定第二天早晨開始執行計劃外，更重要的是：晨練起床遲到一次罰喝水、晨練不出力罰拖地……等很多與晨練有關的“獎罰”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答應了第二天開始晨練。
第二天早上，天還沒有完全亮，正在熟睡中的我隱隱約約聽見了老爸房間起床的鬧鐘鈴響了，我便馬上爬起來，迅速完成洗漱工作后和老爸一起下樓了。樓下的操場在夏日的早晨顯得十分安靜，空氣特別清新，讓我感覺有點涼意。操場邊的花草散發的氣息和路燈下被拉長的身影，構成了我眼中晨練的風景，讓我感覺那么新鮮。
我和老爸在操場做了簡單的熱身運動后，開始了我們晨練的重點——環操場跑到跑步。我在內環，老爸在外環，我們一起并排著跑。可只跑了一會兒，我已經上氣不接下氣，感覺越跑越沒有力氣，腿就像灌了鉛一樣，怎么跑都跑不動了。老爸發現我了我這樣的狀態，不斷地鼓勵我說：“加油！沖刺！堅持！”。我一咬牙，又開始慢跑起來……
第一次晨練就這樣結束了，但我相信，這次是我個人毅力提升的開始。
晨練小學生四年級作文六：晨練
每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來很輕松、很有勁。
剛開始跑步時，我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因為如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節沖擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時盡量不要用嘴直接吸氣，因為冷空氣直接進入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應閉上嘴才好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有這么多好處，我一定要堅持鍛煉下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經堅持了一個多月了。現在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！
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