我學(xué)會了游泳優(yōu)秀作文550字
暑假期間的一個星期二,我開始接觸一項運動項目,它既可以防身,又可以鍛煉身體,你猜,是什么運動呢?沒錯,它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了,你會游泳的話就不會被水淹到,就可以保住性命。鍛煉身體,如果你能堅持經(jīng)常游泳的話,身體會變得更強壯。
第一節(jié)課,教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后,教練帶著我們倆做了熱身運動,熱身運動做完后,教練用沉重的聲音說:“你們兩個找椅子趴下,把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完,教練的表情瞬間變得嚴肅起來,我心里一陣害怕,是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結(jié)了四個字:收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習(xí)了這四個字,我覺得教練總結(jié)得挺對的。
第2節(jié)課、第3節(jié)課、第4節(jié)課、第5節(jié)課都是根據(jù)教練說的四個字不停地進行練習(xí)。在第6節(jié)課的時候,教練讓我把救生圈摘掉時,我十分不愿意,教練說:“只要你放松,勇敢一點,你就可以像小宇一樣游得好,你不用擔心安全問題,教練會在一旁看著你的`!蔽衣犃舜笙玻驗樾∮钊ツ暌呀(jīng)學(xué)過一次游泳了,這是他第二次學(xué)游泳,如果我剛學(xué)就能達到他那個水平那就太爽了,我立馬摘掉身上的救生圈,然后跳進水中,照教練說的方法游啊游,果然,我很快就輕松自如地游起來了。
媽媽幫我報名的時候,我有點不想來,因為我很怕水,可是學(xué)會了游泳,我卻很開心,我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學(xué)游泳告訴我一個道理:只要你付出了,就會有回報!學(xué)習(xí)游泳的過程,有快樂,也有傷感,還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時,因為背漂沒有太多的浮力,游著游著,我感覺自己慢慢地在往下沉,幸好教練及時發(fā)現(xiàn)。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃,而是勇敢面對,所以我才學(xué)會了游泳。
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