臉上有黃褐斑的解決方法

　　導讀：臉上有黃褐斑怎么辦？黃褐斑是常見的一種皮膚疾病，黃褐斑給女性容貌帶來很大影響，因此及時去除是很關鍵的，那么臉上有黃褐斑怎么辦呢？下面小編為您詳細介紹。

　　擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。今天中醫就教你不花錢的祛斑美容絕招：

　　產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

　　對于出現面斑的朋友來說，不花錢的祛斑美容絕招就是按摩長斑的地方。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。中醫上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。如果配合針灸效果會更好。

　　平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　臉上長黃褐斑怎么辦

　　對于一個女人來說什么類型才是成功呢?毫無疑問，由內而外散發的氣質，外貌修飾的魅力，對于一個女人來說任何的不完美都是不被允許的，例如臉上長黃褐斑，讓即便舉止投足都分外優雅的女性，也會覺得美中不足，那么臉上長黃褐斑怎么辦呢?

　　專家長期分析得出，女人臉上長黃褐斑的原因主要是因為生活習慣和方式造成的，例如：長期加班熬夜，不規律的作息時間導致的睡眠不足，過度的食用辛辣刺激性食物，身體缺乏鍛煉導致排泄循環系統不能正常的運行等等多方面的因素，那么要去掉臉上長黃褐斑生活中該注意哪些方面呢?

　　一、每天攝入定量的綠色有機食物，例如：黃瓜，葡萄，蘋果，菠菜等等綠色瓜果蔬菜。

　　二、每天保證夜間有7-8個小時的睡眠，夜間是皮膚進行自我修復和給養的黃金時間段，保持充足的睡眠和潔凈是非常重要的一步。

　　三、日常生活中的情緒保持平和，切忌心情大起大落，對于女人來說，不穩定的情緒是加劇皮膚衰老的中藥愿意之一。

　　四、制定一個運動計劃，刺激身體的排泄循環系統，加速身體新陳代謝，避免身體內毒素色素的堆積，同時有助于提高身體的免疫力。

　　臉上有黃褐斑怎么辦

　　對于一些大齡的女性來說，臉上長黃褐斑是比較常見的情況了，但是黃褐斑也確實是極大的影響了女性朋友的美觀，那么有什么好的辦法去除嗎?

　　正確識別斑點種類

　　色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

　　做好遮陽防曬

　　加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

　　做好清潔卸妝

　　對于長期使用化妝品的女性來說，他們的面部會有暗淡，長斑的情況出現，這個主要原因就是他們沒有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質進入了皮膚中造成的。

　　用食醋洗臉

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

　　做七子白面膜

　　白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

　　黃褐斑的治療

　　對于受到黃褐斑困擾的女性朋友來說，黃褐斑的治療是非常重要的，要找到一個對身體健康沒有危害有能有效去除黃褐斑的方法是很關鍵的哦。

　　治療黃褐斑就要從病因入手，引起黃褐斑的因素很多，主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發黃褐斑。

　　其實，我們來對黃褐斑進行分類，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

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