關注身高成就未來三年級作文
今天,我和媽媽一起去蕭山日報參加了親子活動:關注身高。
我們都知道,現在有眾多孩子都是偏矮的,造成這個原因可能有5種原因。第一種是遺傳;第二種是性別的問題;第三種是營養問題,第四種就是疾病造成的,最后一種是母孕而造成的。醫生告訴我們:我們出生的平均身高是50厘米,第一年,平均增長20厘米——25厘米,也就是我們生長的.最快時期,1歲~3歲時,我們平均每年增長約8厘米~10厘米,第一段快速增長期,那么3歲~青春期的我們,男生應長高20厘米~30厘米,而女生需長高15厘米~25厘米,這也是第二段快速增長期,青春期之后呢,我們的長高就逐漸減緩或停止。所以說,我們要好好的長身體,葷素搭配,假如營養不良或者過多,很有可能會患上病。
之后醫生說了,我們有些孩子要做生長激素激發試驗,這是為什么?三點原因:1、生長激素分泌狀態。2、鑒別是否屬于生長激素缺乏癥。3、兩種藥物。最后,醫生講了營養、運動和睡眠。充足合理的營養素可使生長潛力得到好的發揮,我們要補鈣等吃適合自己的藥物;另外,生長中一定少不了運動,我們要多跳繩,還可以跳躍、跑步、摸高、打球等運動,不可以劇烈運動。睡眠也是生長的一部分,我們每一個兒童每天要確保至少有8小時以上的睡眠時間。這一堂課我和媽媽很認真,做筆記,拍照。
同學們,你們一定要葷素搭配,不能造成營養過多,也不可以營養不良。只有控制好自己,才可以健康快樂!
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