《少有人走的路》優秀讀書筆記
這是一本大暢銷書，曾經得到很多學者、明星和讀書平臺的力薦，并長時間蟬聯暢銷榜銷量前列。偶然得知好友那有一套，便立刻借來閱讀。
作者斯科特·派克有近二十年的心理咨詢經歷。他治愈了成千上萬的病人，并以從業經驗為基礎創作了《少有人走的路》系列叢書，包括《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2:勇敢地面對謊言》和《少有人走的路3:與心靈對話》。
上次說到，要面對問題、學會自律，以及什么是真正的愛和自我設限的表現，那么，心智成熟除了愛、自我突破，還需要什么條件呢?
自尊自愛
自尊自愛，就受到他人尊重的前提。沒有無緣無故的愛與恨，在不涉及特定恩怨的前提下，你的行為舉止就是他人判斷怎樣對待你、選擇與你相處模式的基礎。
自尊自愛，是避免受到傷害的方法。毋庸置疑的，我們會承受來自外界的傷害。#比如遇到一個遇到一點小事就夸張放大、莫名其妙的發泄情緒的人，一位忍讓、逆來順受只會讓他人看清你。#如果是外人你大可以直接離開，或者打斷他，明確你的底線;如果是家人或者好友，你可以暫時走開，等他平靜下來，再去告訴他剛才的行為是不尊重的體現，但是你可以選擇尊重自己不被傷害。
自尊自愛，是接受挑戰的動力。漠視自由、抹殺個性、逆來順受、徘徊在自己的舒適圈，寧愿忍受著逃避、拖延等等給自己帶來的痛苦，也不愿意破釜沉舟，實現完整的自我。和被動消極say no，不再墨守成規，而是聆聽內心的聲音。
關于感情
一、持久的情感關系可以讓心智越來越成熟。
二、全身心的付出是感情關系不可或缺的前提條件。
頻繁遭遇感情失敗或者婚姻存在嚴重問題的人，很重要的一個原因，在于童年時期從父母親人那里沒有得到充分的愛，因此產生了極大的不安全感。深度的關系代表著失去的可能。于是他們也不會付出、甚至不會享受他人對自己的愛。他們習慣性的`拋棄對方，其實也是放棄自己。不相信感情可以長久，于是先發制人，先拋棄對方。有保留的、目的性強的戀愛，是難以達到投入狀態的，自然也就享受不到愛帶來的快樂。有時他們會視財如命，他們認為，只有錢才能帶來安全感，才不會拋棄自己，才能保障自己的生活�？墒巧钪杏泻芏嘀档梦覀內シ攀譅幦〉娜耸挛铩]有必要過多的壓抑自己，隱藏身體和精神的需要。深度的愛能夠打破束縛，讓人愿意承擔失去的風險。
愛不是以此為名義去掌控;
愛不是把對方束縛起來;
愛不是限制對方的自由;
愛是傾聽、付出，是敞開心扉，但并不交由對方保管。
書中金句
每個人都想要獲得愛，但在此之前，我們必須讓自己值得被愛，做好接受愛的準備。要做到這一點，我們就需要把自己變成自律、心中充滿愛的人。如果我們一味刻意追尋別人的愛，期待著有人來愛我們，那就不可能達到這樣的狀態，因為我們沒法真正去愛別人，只能依賴別人。但當我們不求回報地滋養自己和別人時，就會在不知不覺間成為可愛的人，這樣愛就會在不經意間降臨到我們]身上。
不期而遇的好運和收獲不單純是上天的恩賜，而是后天習得的本領。
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