運動會開幕講話稿范文
親愛的老師、同學：
大家好！一年一度的運動會即將拉開帷幕，腦海中不由翻騰著許多畫面——運動員們在紅色的跑道上奔騰，在沙池上空劃出一道道優美的弧線，美麗的鮮花隊，威武的紅旗隊，沸騰的看臺……在運動場上，我們詮釋著活力，釋放著激情，舞動著青春，汗水中并無疲憊與懈怠，失利后并無灰心與喪氣……
有句話說得好：生命在于運動。研究調查表明中學生除了日漸加重的學業和考試負擔之外，來自社會、父母、友人以及生活環境等各方面的精神壓力也愈來愈大。過重的心理壓力不僅影響學生的身體發育，還會嚴重影響學生心理的健康發展。而體育運動可以促進我身心健康發展，使我們的身體更健康、內心更陽光，可以釋放一定的壓力。適量的體育運動有如下優點：
1、體育運動課提高身體素質，運動使心臟更有效率，心肌強健。還可以增加血液的載氧能力，并把充足氧氣的'血液輸送到全身。
2、運動可促進心境的積極變化，增進心理健康。如：增強信心、培養穩定的情緒、發展智力等。
3、經常參加運動，能明顯提高腦神經細胞的工作能力。刺激腦產生腦啡呔提供健康的愉悅感可使思維更加敏捷。
4、運動可以放松肌肉的緊張，并通過肌肉給骨骼組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存。
5、有助于培養意志品質、道德意識，培養競爭意識與創新精神。
6、經常參加體育活動，可以培養團結合作的精神，豁達合群的性格，愉悅樂觀的情緒。從而適應各種人際關系，勝任各種社會角色。因此，每天保持一定運動量，對于我們尤為重要。只有具有強健的體魄，保持樂觀的心態，生活才會輕松快樂，才能更好地迎接每一天的挑戰！
謝謝！
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