寶寶春季出游的注意事項

　　一、寶寶春季出游要注意什么？

　　1、出游時應該給寶寶帶上一些厚衣服，防止寶寶著涼。

　　2、要注意多給寶寶吃一些提高抵抗力的食物，例如富含維生素A、D和鋅的食物，維生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和復制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期。維生素D具有調節免疫系統的功能，降低各類疾病的發病率。

　　3、出游時一定要注意寶寶的飲食安全，最好自己帶一些寶寶習慣的食物，同時要注意食品的.保存，以免寶寶食用后引起食物中毒。

　　4、家長要注意觀察活動場地的周圍環境，提醒幼兒注意腳下高低。尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方。

　　5、在行車過程中，要注意平穩駕駛，盡量避免急剎車，免得幼兒因為沖力從座位上跌落受傷。

　　6、一般性蟲咬皮炎的處理主要是止癢，可外涂蟲咬水，也可用市售的止癢清涼油等外涂藥物。

　　7、對于癥狀較重或有繼發感染的患兒，可內服抗生素消炎，并及時清洗并消毒被叮咬的局部，適量涂抹紅霉素軟膏等。

　　8、對于有暈車暈船現象的寶寶，乘車前不要喂油膩的食物，盡量避免乘密封的大巴出游，如果必須乘車出行，可在出發前30分鐘，將一片新鮮生姜片貼到寶寶的肚臍上或按說明吃暈車藥。

　　9、春季出游要預先考慮路上擁堵、車輛晚點等狀況，準備好孩子的常用物品。即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時一樣規律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。

　　10、春季多雨，步行出游時，要帶上雨具，預防寶寶被淋濕而感冒。

　　11、合理安排寶寶作息時間，勞逸結合對增強寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們既要讓寶寶有充足的戶外活動時間，也要讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺，如果是一整天的戶外游玩，可以帶上手推車，午間讓寶寶在車中休息午睡，對寶寶的抵抗力大有幫助。

　　12、可以給寶寶提供種類豐富的天然食物，像菠菜、鱷梨、柑橘類富含維生素的水果和蔬菜，這些食物能增強抵抗力。

　　13、選擇寶寶喜歡或適合的旅游地，出外遠游前，要查一下當地有沒有流行傳染病，如手足口、水痘等，避開行程或提前打疫苗。制定一個切合實際的旅游目標，適合寶寶的年齡與身體狀況等。

　　14、空氣濕度不能太大、氣溫也不能太高，應選擇氣溫在15~25℃左右的溫度，稍有露水，沒有云彩或少云、風小的天氣。

　　15、多帶幾件寶寶喜愛的玩具，在寶寶哭鬧或因長時間坐車而感到不耐煩時，轉移寶寶的注意力。

　　16、帶上幼兒專用的防曬霜。提醒保姆不僅在出門前要給孩子涂好防曬霜，而且在孩子跑動出汗后也要記得補一下。

　　二、寶寶春季出游為什么容易得病？

　　1、春季流感

　　春季氣溫回升，流感病毒也隨之活躍。加之春季出游，接觸的事物和人群增多，加重了交叉感染的機率，處在身體發育初期的嬰幼兒，各項身體機能還不健全，且抵抗力較弱，更容易遭受流感的襲擊。

　　2、食物中毒

　　出游時，家長一般會為幼兒準備一些食物和零食。但是某些食物是不適宜為嬰幼兒攜帶的，例如奶油夾心的點心容易變質，香蕉容易被捂爛，寶寶食用后極易引發食物中毒，并導致腹瀉等癥狀。另外，外出游玩免不了在外就餐，但是寶寶腸胃耐受性差，外面的食品很容易造成寶寶腹瀉或食物中毒。

　　3、過敏性疾病

　　很多寶寶對花粉過敏，而春天恰好是植物傳粉的季節，空氣中漂浮著大量花粉，寶寶吸入后極易引發過敏現象。另外，寶寶缺乏維生素等營養物質就會抵抗力下降，這也是過敏性疾病易發的原因之一。

　　4、摔跤跌傷

　　由于寶寶年齡小，骨骼和肌肉發育都不完全，在外出活動時很容易摔跤或跌傷。

　　5、蚊蟲叮咬

　　調查數據顯示，66%的寶寶都曾有過被昆蟲蟄傷的經歷，其中有33%的寶寶甚至被昆蟲蟄傷3次以上。

　　6、寶寶暈車

　　許多成人坐車或坐船的時候都會頭暈或惡心，寶寶也不例外。乘車時間長或者路途顛簸，很有可能造成寶寶暈車。

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