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吃金桔的注意事項

　　導語：金桔好吃又養人，那么我們在吃金桔的時候又有哪些注意事項呢？金桔雖然好吃，但是吃多了容易消化不良，還可能導致上火，所以我們在吃金桔的

吃金桔的注意事項

　　金桔好吃又養人，那么我們在吃金桔的時候又有哪些注意事項呢？金桔雖然好吃，但是吃多了容易消化不良，還可能導致上火，所以我們在吃金桔的'時候一定要控制分量，不要貪食。

　　如何保存金桔

　　金桔好吃又有豐富的營養，吃金桔，可以補充營養，增強抵抗力，強身健體。如果我們購買了金桔又不是即刻食用的話，則要對金桔進行妥當保存，那么我們應該如何保存金桔呢？金桔質軟，所以在保存金桔的時候要注意輕拿輕放，不要重放，不然可能會損壞金桔。而要延長金桔的保存期的話，要去掉金桔的桔梗，然后將金桔放置于干凈，干燥，通風，陰涼，避免陽光直射的地方，保存金桔的地方要沒有水分，保持干燥，否則金桔可能會因受潮而變質，還要防止蟲蛀蟲咬，否則金桔也會變質，影響營養和口感。

　　與金桔搭配相宜的事物

　　1、金桔可以和檸檬搭配。金桔和檸檬搭配著吃，可以促進消化，降低膽固醇。

　　2、金桔可以和蜂蜜搭配。金桔和蜂蜜搭配，可以滋潤腸胃，促進排毒，滋潤皮膚，養顏美容。

　　與金桔搭配相禁的事物

　　1、金桔不能和牛奶搭配。牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配。

　　2、金桔不能和蘿卜搭配。蘿卜含酶類較多，橘子中含有類黃酮物質，如果金桔和蘿卜經常一同食用，會誘發或導致甲狀腺腫。

　　吃金桔的注意事項

　　金桔好吃，又有豐富的營養，但是我們在吃金桔的時候還是要有所注意的，例如金桔不能和什么同食，什么情況不宜食用金桔等等：

　　1、喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固，不利于人體的消化和吸收，所以喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。

　　2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的東西，否則容易生痰。

　　3、如果喉嚨發癢，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

　　4、不要空腹吃金桔，否則胃部會不適。