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禁忌

吃冰激凌的4大禁忌以及如何選購冰激凌

時間:2021-07-07 17:09:59 禁忌 我要投稿

吃冰激凌的4大禁忌以及如何選購冰激凌

  吃冰激凌的4大禁忌

  一次不可以吃太多。一次進(jìn)食過多,也會出現(xiàn)不良反應(yīng)。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養(yǎng)缺乏癥,并且有可能損壞牙齒。

  不可以吃太快。如進(jìn)食過快,則易刺激內(nèi)臟血管收縮,并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài),減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生,有的人則會因三叉神經(jīng)突然受到不良刺激而發(fā)生頭痛。因此,平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進(jìn)食過快,以免刺激內(nèi)臟血管,造成局部貧血,胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱,導(dǎo)致胃腸炎,膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生。

  不要在飯前飯后吃。飯前飯后吃影響食欲,由于冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養(yǎng)素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之間。

  已融化冰淇淋不可重放回冰箱。已經(jīng)融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用,重結(jié)晶過程會破壞冰激凌原有的品質(zhì)和營養(yǎng)成分。

  最后,再來教你如何選購冰激凌吧。

  冰激凌的選購竅門

  冰淇淋的原料和工藝有時差別很大,消費(fèi)者在選購時首先要看包裝上是否標(biāo)注生產(chǎn)廠家。

  冰淇淋是否完好地儲放在-18℃以下的`冷凍柜中。

  外包裝是否完好,有否滲透或缺損,否則會造成微生物等的二次污染。

  產(chǎn)品的有效期是否在預(yù)計食用的日期之內(nèi)等。

  選購冷飲莫貪“色”!花花綠綠的冰糕色澤越鮮艷,意味著添加的色素越多,選購時應(yīng)盡可能敬而遠(yuǎn)之。

  最后要看一看產(chǎn)品的形狀是否有變化,若變了形,則有可能是產(chǎn)品在運(yùn)輸或貯存過程中,由于溫度過高致使產(chǎn)品溶化后再次冷凍所致,這也極可能造成微生物的繁殖而超標(biāo),且口感也會變差。

  建議消費(fèi)者在選購時首先選擇名牌大企業(yè)的產(chǎn)品,因其質(zhì)量有保證。

  喜歡吃冰激凌的你,不可一次多吃哦。

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