怎樣才能培養(yǎng)毅力的勵(lì)志方法

　　1、循序漸進(jìn)。不要一下子過(guò)火請(qǐng)求本人。比方，天天保持增添半小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)光，而不是徹底放棄游戲。

　　2、在循序漸進(jìn)的基本上取得成績(jī)感。看到自己的提高，樹(shù)立自負(fù)。

　　3、培育普遍的興致。要對(duì)事物有廣泛的興趣，這樣你對(duì)你的學(xué)習(xí)也會(huì)有興趣。一旦有了興趣，就有了能源，堅(jiān)持不會(huì)那么單調(diào)。

　　4、如果退步了，那就補(bǔ)正。不要為退步懊惱，忘卻昨天，向來(lái)日看。就像減肥，假如不慎多吃了一點(diǎn)，不必絕食，也不要就此廢棄減肥。下一頓照常吃，然而要留神適量，傷感日志。

　　我始終很堅(jiān)信人都是有惰性的，但同時(shí)我也深信人能克服這種惰性。堅(jiān)持是一件很難的事件，有時(shí)往往由于內(nèi)在的惰性而堅(jiān)持不下去了。所以要解脫這種惰性要循序漸進(jìn)，不是一兩天就能做到的。我常常把自己的幻想寫(xiě)下來(lái)，隨身攜帶，每每拿出來(lái)看就感到很有斗志。這就是應(yīng)用妄想的刺激來(lái)是自己先進(jìn)。當(dāng)然，你感到你一直擺脫不了電腦的引誘，很顯然，你是抉擇了讓它把持你，你為什么不節(jié)制它。你應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信你能做到而后拿出舉動(dòng)來(lái)。良多時(shí)候我經(jīng)常想為什么不可以做到那件事，如果有起因就行為起來(lái)，消除這個(gè)原因，如果不原因就堅(jiān)信自己能夠堅(jiān)持做到！

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