學游泳作文400字（精選34篇）

　　在我們平凡的日常里，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的學游泳作文400字，希望對大家有所幫助。

　　學游泳作文 1

　　今天，天氣很悶熱。氣溫達到了37攝氏度！

　　由于天氣的原故，在我的提議下，爸爸、媽媽帶我來到了我夢寐已求的消熱好去處----懷特大海樂園游泳。以前經(jīng)常聽別人說那里很好玩，可是我一直沒有去過，今天可算來了

　　我們各自都換好了游泳衣，我和媽媽來到了游泳場內(nèi)，哇賽，太漂亮了，簡直就是我在做夢呀！那里的人可真多，有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著，有的在學游泳，有的.在游泳池邊休息。那里一共有五個游泳池，一個標準池、漂流河、沖浪池還有一個專門學游泳的池子、最后就是一個只有0。5米的池子。因為那里是兒童的樂園。

　　我們下了水，我說我想學游泳，爸爸就告訴了我一些游泳技巧：

　　第一：要學會在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二：要有正確的姿勢。首先要學習蛙泳，這是最簡單和最基本的泳姿。第三：要學會在水里呼氣和抬頭的換氣動作。

　　我下決心，一定要學會。

　　我學了一個小時還沒有學會，我問爸爸我為什么學了一個小時還學不會呀？爸爸告訴我，你還沒有完全掌握游泳的技巧，所以你還學不會。后來爸爸給我做了一個示范，我似乎看明白了，就自己練了起來。沒過一段時間的刻苦努力，我終于學會了。

　　哎！時間過的可真快呀，我就要離開懷特大海樂園了。

　　學游泳作文 2

　　暑假到了，媽媽帶我去游泳館報名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學仰泳。

　　剛開始，我覺得學仰泳很有趣，也很帶勁。我學著老師的樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了！我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點害怕，怕一不小心飄到深水區(qū)去。學了幾天后，估計是晚上學生少，也可能是羅老師想讓我盡快學會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習打手、打腿，我的`腿酸酸的。有時實在游不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油！還有一點點路就到終點了。”

　　為了能學會仰泳，我從來沒有浪費過時間，連雷雨時也堅持在地上練打腿，盡管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經(jīng)過半個多月的反復訓練，我終于能不費力氣地游25米仰泳了。

　　這次學仰泳，讓我明白了，要學會一種本領(lǐng)，只要堅持，不斷地去認真學，就一定可以學會的。

　　學游泳作文 3

　　爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時候還可以自救，本事大的甚至還可以救別人。而我想，我的體質(zhì)較弱，可以通過游泳來增強體質(zhì)。

　　當爺爺帶我來到游泳館的時候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見底，比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢，急忙跳下水去。這時，教練連忙阻止，說還要做一些熱身運動，于是，我爬了上來跟教練做熱身運動。

　　做完熱身運動，我就下水了。啊，五顏六色的'泳裙漂浮在水上，徐徐張開，像一把把小花傘。因為我們都還不會游，教練讓我們扶著泳道學著在水里走路。我向前走了幾步，往下一看，我心里開始緊張了起來，“呀，我會不會沉下去啊”。但是，我馬上就不怕了，因為我要學，因為我想學！我旁邊有個小男孩也在學游泳，他正在練習漂浮，原來，學游泳可不是我想象的那么簡單。

　　在教練的指導下，我一步步，一個動作一個動作地學和練，然后在這個基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動著，慢慢地，我還學會了換氣，能游幾十米了……

　　學游泳作文 4

　　這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。

　　經(jīng)過漫長的路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖，而鄰居小伙伴卻若無其事，等到適應(yīng)一些時，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時，我也試著學鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進，這使我很尷尬。可我轉(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學的。這對于一個初學者來講，已經(jīng)算可以的了。

　　快樂的.時光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個小時已經(jīng)過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說說笑笑，滿心愉悅地回了家。

　　這是這星期中最棒的事。

　　學游泳作文 5

　　七月，是個炎熱的日子。太陽炙烤著大地，知了在樹上不停的叫著，小狗耷拉著舌頭，我拿著救生圈，來到游泳池學游泳。

　　來到游泳池，看見許多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里。”我聽爸爸的話，慢慢的，我學會了憋氣。

　　接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的'動作。使我浮在了水面。可我自己做動作時，卻手舞足蹈，簡直像一只張牙舞爪的螃蟹。爸爸給我講了動作要領(lǐng)，我的動作也越來越規(guī)范了。

　　經(jīng)過幾天不斷地練習，“功夫不負有心人”，只有勤學苦練，才能獲得成功。我終于學會了游泳！

　　學游泳作文 6

　　盛夏，嬌陽似火，樹上的知了一陣接著一陣，一曲接著一曲盡情地唱著，富有節(jié)奏感的歌聲，給夏天增添了新的景象。

　　為了過一個豐富多彩的暑假，爺爺奶奶給我報了游泳培訓班。聽到了這個消息后，我異常地興奮。

　　今天是培訓班開學的第一天，我早早地起床，吃完早飯后，和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲，戴上游泳鏡后，和學員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。

　　下水之前，教練首先帶我們做了熱身運動。然后，在水里詳細地講解并示范了游泳的'基本動作和要領(lǐng)，并叫我們

　　在水中學憋氣。我第一次下，也沒有感到害怕，但覺得胸口很悶，過了一會兒就漸漸地適應(yīng)了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著捂進水中。水一直往鼻子里鉆，讓我喝了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說：“你閉著嘴巴，不要呼吸，讓水把你給慢慢地浮起來。”按照教練的方法開始一遍又一遍地練習，可還是沒有學會，只好在水中踩水玩……。

　　明天，我一定要繼續(xù)地努力學游泳。

　　學游泳作文 7

　　暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學游泳。

　　我平時看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學會游泳并且能有的很好。

　　第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時，我急急忙忙地換好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準備：“一二三四，二二三四…”很多同學體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的'動作，其實就三個簡單地動作。我不不一而就學會了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非常快，到了三四個來回我有點累了，口里只喘粗氣。到了第六個來回我的腳像灌了鉛似的，每一個動作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時我的骨頭都快散架了。

　　通過今天的訓練我終于明白一句古話：臺上十分鐘，臺下十年功。

　　學游泳作文 8

　　游泳既可以健身，又能鍛煉身體，我喜歡這項體育運動。

　　我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游，圍觀的'游人齊聲叫絕。我很羨慕，心想：我一定學會游泳，親自感受一下水中的快樂。

　　媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學游泳。當我第一次來到游泳館，覺得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍的池水清澈見底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進入水中，感覺自己仿佛在漂。在淺水區(qū)里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡單，可真正練起來并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來，重新憋了口氣心想：沒什么了不起，別人能做到我也沒問題！一狠心，把頭往下一扎，透過泳鏡我什么都能看見，原來水中世界這樣神奇！練了一會兒，我自己就可以漂起來了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。學游泳的關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己，適應(yīng)環(huán)境。萬事開頭難嘛！如今我已學會了蛙泳、自由泳……

　　通過學習游泳，我懂得了：“世上無難事，只怕有心人。”這句話的道理。

　　學游泳作文 9

　　每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經(jīng)歷。

　　那時，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長什么樣子？會教我什么游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男，身上長著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來快得像飛魚。

　　第一節(jié)課，我覺得很簡單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動作就可以了。可后面的.課就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會漂起來了。

　　功夫不負有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了。現(xiàn)在，每當我在游泳池里游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經(jīng)歷。

　　夏天學游泳

　　學游泳作文 10

　　今天，是我學游泳的第五天。我們今天學習的內(nèi)容是手部動作。這個動作也是有口號的。“1”手伸直，手掌合并，“2”是把手臂反過來，雙手手背相對，“3” 是把收在胸前呈“《》”狀，“4” 是把手縮在胸前，手掌合并。

　　一開始我總是做不好，因為不協(xié)調(diào)、不熟練，我經(jīng)常嗆水。我就仔細地觀察了教練的動作，發(fā)現(xiàn)教練是在“3”的時候把頭抬起來呼吸、換氣。我想，可能是因為，在“3”的時候，手掌是向下?lián)芩�，所以身體相應(yīng)地往上浮。我又分析了其他動作，發(fā)現(xiàn)都不利于呼吸。那么，我們就要抓住這一點，要在“3”的時候抬頭呼吸，因為這樣有我們可以獲取更長的呼吸時間，以便在水里呆的時間更長。

　　我找到訣竅后，我便更加努力地按照我發(fā)現(xiàn)的訣竅去練習。不一會兒，我就開始慢慢熟練了。很多同學都還不行呢！我成功了！哈哈！找到訣竅后，我雖然沒有嗆水，可是速度還是很慢，怎么都提不上來。看來，我還要細心觀察才行！

　　通過今天的`學游泳，我又明白了一個道理：成功來自于細心的觀察，一個人就是再厲害，不會觀察也不能成功。通過觀察，取別人的長，補自己的短，這才是成功的最好方法。○_○

　　學游泳作文 11

　　我從小就愛運動，在眾多的運動項目中，我最喜歡的就是游泳了。每當我在游泳池里歡快地暢游時，我都會想起學游泳的那段記憶。

　　記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學會游泳，我毫不猶豫的'答應(yīng)了。做好準備后，我們就朝著目的地出發(fā)，很快，我們就來到了游泳池。我們迅速地換好泳衣，然后就開始游泳了。媽媽首先讓我學習游蛙泳時的腿的動作，我認真地聽著媽媽講，并把媽媽講的話記在腦子里。媽媽給我做了一次示范，然后讓我自己靠近岸邊練習。我的手抓著游泳池，腳不斷地重復著剛才媽媽教的動作。可不過多久，我的腳就開始累了，我還是堅持繼續(xù)練習。我的腳越來越沉，心里開始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢游的人們，心里又很羨慕。我心想：要想學會游泳，就要付出努力。我又繼續(xù)練習起來。很快，我就學會了腳的動作。

　　接下來，媽媽就教我游泳時應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽，心想應(yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習。我練習時，并沒有那么順利，總是嗆到水，這次我沒有放棄的念頭，而是更努力地練習。最后，我終于學會了游泳。

　　學游泳那段記憶讓我終生難忘。

　　學游泳作文 12

　　昨天，我和我的小伙伴陳彥迪、袁瑞晨和劉基業(yè)一起去學游泳。

　　我很早就起床了，爸爸和我去吃灌湯包，我吃了2個肉煎包，喝了一碗小米粥，就和爸爸迫不及待的趕往游泳池。

　　我和陳彥迪、袁瑞晨和劉基業(yè)跑進男更衣室，馬上換了游泳褲，帶上了游泳鏡。

　　這時，教練來了。教練先給我們點了名，然后和我們一起做游泳前的熱身體操。做完熱身體操，我們就跳下了水。

　　教練先叫我們憋氣，教練對我們說：“憋氣的時候不能用鼻子吸氣，也不能用嘴吸氣，能憋多長時間就憋多長時間，千萬不要用鼻子吸氣，要不然會嗆死的`。”

　　我們按教練說的，一個個都學會了憋氣。然后，教練給我們舉行了一場比賽，比賽的規(guī)則是：把頭全部伸到水里，然后看誰憋的時間長。我憋了20多秒就別不住了，我把頭從水里拿出來以后，以為我憋的時間最長，然而還有3個小朋友還在憋。最后，一個上5年級的小朋友獲勝了。

　　時間像一條小河一樣，流的非常快。轉(zhuǎn)眼間，放學的時間到了，我和陳彥迪、袁瑞晨、劉基業(yè)戀戀不舍地告別了游泳池。

　　學游泳作文 13

　　在我的暑假生活中，經(jīng)歷了許許多多的事，比如有倒霉的、開心的、傷心的、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥”（這里是指杜佳家宸）一起去游泳池的`事。

　　我和”杜小鳥”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，游在前半程時，我和”杜小鳥”還不分上下，但游在后半程時“杜小鳥”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥”趁機超過了我，而且還把我遠遠地甩在后面，不管我怎么想趕超“杜小鳥”，但是最終沒有趕上，結(jié)果我輸給了“杜小鳥”，我心里很憋屈，然后，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥”先爬了上去，接著就該我了，我爬到了最后一級梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥”快拉我一把。但他卻故意一松一放，把我嚇個半死，所以我玩了這一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥”去游泳池了，“杜小鳥”在上面玩了一會兒，覺得沒意思，就下來到游泳池里和我開開心心玩到我們父母來接我們?yōu)橹埂?/p>

　　這一次游泳過程真讓我難忘啊！

　　學游泳作文 14

　　每天晚上七點到九點我都要在山大游泳館學游泳。

　　一切都收拾好后，我來到泳池邊，看見三個穿黃衣服的女教練站在那里正在給學生們系漂浮帶，于是我也過去排隊。

　　我們的教練一個又胖又矮，臉上長滿了芝麻點；一個又高又瘦，有點歪嘴，還帶駝背；最后一個長得挺漂亮，中等個。這三個教練都很兇。如果你動作做錯了，她就會往你鼻子上潑水，害得你直咳嗽！

　　教練教的第一個動作是用嘴吸氣，然后在水里用鼻子吐氣。教練領(lǐng)我們做了好久，這才肯罷休。終于要學新動作啦！第二個動作是蛙泳腿，首先，腳尖往上翹，把小腿貼近臀部，然后，小腿向外張開，就像一個W。最后，兩腿向外蹬直，迅速并攏。這幾個動作簡稱為收、翻、蹬夾。這個動作說起來簡單，做起來難。第三個動作是蛙泳手，首先兩臂伸直，兩手合攏。然后兩臂打開，小臂彎曲。到了胸前，胳膊肘夾住、雙手并攏，并且快速向前伸出。合起來簡稱為劃、抱、伸。

　　剛才幾個動作都是分開練習的'，真正到了水里，就要相互配合，連貫起來，要不，很容易嗆水的。

　　反正我覺得游泳挺好，既可以鍛煉身體又可以保護自己。要是掉進湖里，即便沒有大人在，也可以安全游上岸。

　　如果你對游泳感興趣，也可以學一學！

　　學游泳作文 15

　　今天早上，我和媽媽早起來到商店。

　　媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車里，來到了游泳池。當我來到游泳池時，所有的學生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說了，做了：“先把腳收起來，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說：“，

　　過了一段時間，我們做得很好。齊老師說：“下水做20遍。”出了水就開始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說：“你再多蹬一點腳，就會走得更快。”我聽著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時齊老師走過來說：“做一次。”我做的'時候齊老師看了看說：“大腿再張開一點。”我按照老師說的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的說我的大腿有點分開。我做了一遍又一遍，但是下課時間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點。

　　媽媽走過來說：“沒事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”

　　學游泳作文 16

　　暑假里，媽媽幫我去游泳館報名學游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學游泳的小伙伴們來到泳池。

　　教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開始自由活動。教練來了，第一節(jié)課教我們學換氣，先把頭埋到水里，張開小嘴吐氣，然后再上來換氣……可是我下水時太快，吐氣時嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學了。再看看一起學的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵，也就硬著頭皮堅持著。經(jīng)過2天的訓練，我們都摸著了竅門，換氣對我們來說，簡直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學習漂浮，我們按教練說的`做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會兒仰泳，一會兒狗爬，一會兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。

　　現(xiàn)在回想起那幾天，真是過的有趣和開心。現(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什么事，堅持下去，結(jié)果總是美的！

　　學游泳作文 17

　　生活中我們會遇到很多的難題，讓你一籌莫展，但是只要我們多思考就會想到辦法解決它。

　　這個夏天，我就遇到了一個難題――學游泳。暑假一到，爸爸就帶我去游泳，來到游泳池邊，一開始我害怕得連水都不敢碰了。后面我看著爸爸游泳的`樣子挺好玩的，但是我還是不敢下水。只好在旁邊默默地看著大家游泳。

　　突然一個熟悉的聲音從我耳邊響起，回頭一看，原來是小弟弟彬桐也來了。媽媽帶著弟弟換好泳衣，帶著游泳圈也下水去玩了。看見弟弟都下水

　　了，我先用 小手碰了碰水，發(fā)現(xiàn)水并沒有那樣冰涼。又用腳碰了碰水，發(fā)現(xiàn)水并沒有想象中那么可怕。最后吸了一口氣，滑了進去，我先用腳蹬了蹬，再用手撥了撥水，果然游動了起來。爸爸媽媽都夸我真勇敢。

　　到了下午，爸爸又帶我們一起去游泳，為了讓我快速學會用浮板游泳，所以下午我都用浮板訓練。首先爸爸先推著我走來走去，后來爸爸又讓我自己用浮板游泳。沒過幾天我又學會了潛水。

　　游泳看似很難，但是只要你勇敢嘗試就一定能學會的。

　　學游泳作文 18

　　今天，我跟著爸爸去游泳池游泳。

　　首先，爸爸在岸上教了動作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了，就問：“我可以下水了嗎？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠動作，還要學會憋氣。”

　　終于下水了。我試了試憋氣：剛把頭浸到水里，就急忙探出來。“要先吸氣，再下水。”爸爸說。我按照爸爸說的'辦法憋了好幾秒。

　　我用之前學的動作和現(xiàn)在學的憋氣合二為一，由爸爸拖著身子，在水里游起來。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面，說：“你用手劃水，用腳蹬，慢慢來。”我練著練著，果然浮起來了！

　　然后，我在淺水區(qū)游。不知不覺，爸爸又放開了手。我一回頭，發(fā)現(xiàn)爸爸不見了，就又沉到了水里，但馬上站了起來。爸爸說：“游泳只能朝前看，不能往后看。”“哦，我知道了。”我游著游著，爸爸又一次松開了手。我聽爸爸的話，堅持不往后看。游了好幾分鐘，我還在游，完全忘記了身后的爸爸。我高興地說：“我成功學會游泳了！”哎呦，又沉到水里去了。

　　游泳真有趣啊！你們想不想學呀？

　　學游泳作文 19

　　暑假里太陽像個大火球，太熱了。炎炎夏日，這么熱的天氣，我便想到了去學游泳，在水里應(yīng)該很涼爽，真是一舉兩得的事啊！所以。媽媽就給我報了游泳初級班。

　　每天下午，我會準時到達體育游泳中心，在教練的帶領(lǐng)下學習游泳。首先，教練教我們練憋氣，我就迫不及待地跳進泳池，泳池的水清澈見底，湛藍湛藍的，給人很清涼的感覺。這時，我打了個寒顫，像猴子一樣竄上岸，可教練又把我推入水中練習憋氣，剛開始我只能憋幾秒鐘，頭一下子就鉆出水面了，后來我掌握要領(lǐng)，憋氣的時間就長起來了。第三天，我就能漂在水面上了。第五天，就會在水里游了。第六天，教練教我們換氣，換氣就是在游的`過程中把頭探出水面吐氣，然后再吸一口氣又繼續(xù)游，這樣才能游地更遠更快。第七天，教練就教我們游泳動作，原來就是最簡單的蛙泳，我們就像一只只小青蛙在水中游來游去。游泳真是太好玩了，現(xiàn)在我能游100米了呢！

　　告訴大家哦！學游泳并不是件什么難事，只要堅持不懈，按教練說地正確方法做，就可以學會了。哈哈……快去學游泳吧！

　　學游泳作文 20

　　暑假的.一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。

　　叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

　　我嘟囔著說：“不學了。”，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終于學會了游泳。今天我終于學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。

　　學游泳作文 21

　　開始放暑假了媽媽問我有什么想學的興趣班，我想學游泳商量之后媽媽說給報個游泳課程，我很愉快的接受了。然后媽媽開始咨詢我們附近的游泳館，最后我同學的媽媽說在青龍山莊學游泳，第二天爸爸和我們一起去那里看一下，我剛到那里感覺游泳館好大，還有游樂場，爸爸媽媽看我很喜歡的樣子就咨詢教練是怎么報名的`，之后他們感覺可以就給我報了名說明天就可以來學了。

　　回到家我和媽媽開始去商場買游褲和游鏡，買好之后回到家全部都試了一遍，睡覺的時候就是睡不著了期待明天去學游泳。到了第二天我媽和我就去了，剛開始教練說我們第一天來上課的學員要到游樂場去練習，手劃憋氣蹬腿等動作，教練很細心每一個學員都好好教，我剛到水里憋氣的時候就最多5秒鐘，在水里蹬腿游泳就是光蹬腿不游，教練說慢慢來時間長了就好了，先把動作學會學到位在去游泳池里學。

　　上了幾節(jié)課之后我們第一批學員可以到游泳池里學習了，我剛開始不敢下去，看到有的學員一下跳到水里我才從池邊上慢慢滑下去，教練開始教在池里游泳淺水區(qū)里游泳慢慢到深水區(qū)游，我也慢慢學會了。在水里來來回回游來游去。

　　這是我第一次學游泳，終于學會了。

　　學游泳作文 22

　　今天我媽帶我去學游泳！

　　到了行知中學的游泳池后，我媽帶我去見我的教練尹。看到他之后，我吃了一驚。為什么？原因是——他太大了，跟我舅舅一樣(我舅舅也很大)。我媽說：“他就像水中的航母。”哈哈哈！尹叫我去女客房換衣服，我就提著沉重的包和媽媽走進女客房。一位阿姨為我們打開了燈。哇！里面好大！它有酒店那么大！我心里嘆了口氣。

　　過了一會兒，我換了衣服，進了游泳池。穿上衣服，我覺得自己像一朵盛開在水中的蓮花一樣嬌艷動人。突然，一個水花向我撲來——原來是殷教練在向我潑水！我練了一段時間。尹說我做的很好，還對我豎起大拇指！

　　我繼續(xù)練悶水。不經(jīng)意間，我嗆了一口水。我突然抬起頭，把鉆進我鼻孔的調(diào)皮的小水滴提了出來。我心想：哼，你敢欺負我，我就把你趕出去！完成后，把它們?nèi)映鋈ァＫ�像絲綢一樣輕輕吻著我的`皮膚，滑下我的皮膚。過了一會，殷教練游過來說，我可以練畫水了。我高興極了，趕緊認真看殷教練打水.突然，殷教練對我說：“下課了，去洗澡。”我心想：唉，快樂的時光總是飛逝。

　　學游泳作文 23

　　終于迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學習中解放了出來。

　　星期天，爸爸帶我去游泳館學游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數(shù)是小孩。我先做熱身運動，如果不做熱身運動的話，人在水中很容易手腳抽經(jīng)，發(fā)生危險。

　　下水了，我還套著泳圈，爸爸卻對我說：“學游泳就不要老套著泳圈。”我聽了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈，腳在后面不停地上下拍動，人就會自然地浮起來。可我在學習中，可喝了不少水，鼻子也進了水，一點也不好受。可爸爸又說起來：“你不喝水，是永遠也學不會游泳的.！”這句說得有點嚴肅，真像個游泳教練。有時，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協(xié)調(diào)運動。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了后，我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓練，因為爸爸教的太嚴厲了。練了一兩個小時，我學會了，自己東游游西游游，在水里像條小魚一樣。之后的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢。

　　那次“游泳課”。

　　是我永遠都不會忘記的，知道了學任何事都要有經(jīng)過，都要有艱苦的練習和堅持不懈的毅力，才能成功。

　　學游泳作文 24

　　每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕。快樂的暑假終于到了，我告訴媽媽學游泳的心愿，媽媽答應(yīng)了，我就迫不及待地參加了游泳班。

　　第一次來到泳池邊，站在岸上看著碧綠的'池水，我就情不自禁地顫抖起來，水好深哪，會不會淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來，教練開始教我們怎樣在水中憋氣和換氣。他首先做示范，讓我們跟著做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進水里，瞬間就覺得憋的難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開，水就涌了進來。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒有放棄，繼續(xù)練習，不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動作。

　　當我回到家時，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話都不想說了。雖然學游泳很辛苦，但我一直堅持著，經(jīng)過幾十天的刻苦訓練，我學會了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！

　　過了一段時間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚一樣自由地游來游去，真快活呀，那種滋味真好！

　　學游泳作文 25

　　我相信在炎熱的天氣里，一聽到要上游泳課，大家一定都會很開心，我也不例外。

　　才剛到目的地，大家都已經(jīng)吐舌喊熱了，所以老師就趕快帶我們進去，每個人一看到游泳池，就迫不急待的想一躍而下，不過想一躍而下沒那么簡單，步驟一先選級數(shù)，步驟二要暖身，步驟三開始測驗，我一開始就很有自信的選最高級的級數(shù)，因為我以前就已經(jīng)學過游泳了，所以當然要選最高級啦！

　　做完暖身后，級數(shù)的考試終于來了，我非常害怕比別人差，所以我非常緊張，不過幸好我考上了，真是松了一口氣，可是其他人可沒那么順利，像我有一個朋友，從第三級降到第二級，就有一點舍不得。

　　終于到了上學期游泳課的最后一堂課了，今天我們要考的是我們的耐力和持久力，我今天要挑戰(zhàn)的是第五級，它是目前的最高等級，一：要先游自由式二十五米來回兩次，二：水母漂十秒，三：水里緩和和急促呼吸，做完這三項困難的'項次，才能升上第五級，所以我拼了命的游，終于考上了第五級，當我把級數(shù)卡拿回家時，我的家人也為我高興。

　　其實游泳不是非常難的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就會愛上它的。

　　學游泳作文 26

　　這個暑假，媽媽給我報了一個自由泳學習班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。

　　第一天，教練教給我如何打腿，聽起來很簡單，但做起來一點也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點力氣都沒有。一小

　　時下來腿酸痛的邁開步了，別提游泳了，心里產(chǎn)生了退縮的'念頭。但我看見別人用自由泳游得像小魚一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅持下去！幾節(jié)課過去，經(jīng)過努力，我打腿終于好起來了，教練為了測試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開始不習慣，經(jīng)過反復練習，我打腿的技術(shù)有所提高。

　　教練開始教我劃手，劃手我一會兒就學會了，教練又開始教我換氣，反復練習后我也學會了。在教練指導下，我的游泳技術(shù)不斷提升，后來每天都堅持刻苦練習，經(jīng)過10天的努力，我終于會了自由泳，實現(xiàn)了自己愿望，我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進，而且還會了潛水、踩水和自救。

　　游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領(lǐng)！朋友們，你們也快來學游泳吧！

　　學游泳作文 27

　　學游泳一天，舅舅打電話給老爸，說下午一起去學游泳。我當時聽到后興奮地跳了起來！我們先去超市買了泳褲和水袖，然后打車去人民公園游泳館。

　　在路上，我問舅舅水袖是干什么的，他說：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會沉到水里。”聽到“沉到水里”這字眼，我頓時渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”啊！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來到池邊，看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里也癢癢的'，可就是遲遲不敢下水。

　　爸爸見我猶豫不決的樣子，大聲說：“有老爸在場，還怕啥！”我聽了爸爸的話，開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　學游泳作文 28

　　今天晚上我照例去游泳館學游泳。到了游泳館，教練開始讓我們做熱身運動，有兩個小伙伴一直講話，態(tài)度很不端正。

　　教練一開始還很溫和地提醒他們，可是屢教不聽后，教練也生氣了，于是罰他們蹲馬步，一直蹲到下課，我偷偷地看了眼兩個小伙伴，發(fā)現(xiàn)他們雙腿不斷地發(fā)抖，汗水一直從他們的額頭上滴下來，我想：兩個小朋友一定很辛苦，但是，也是他們自找的'，誰讓他們不遵守紀律呢？

　　因為害怕被教練叫去蹲馬步，所以我特別認真學。今天學的是仰泳，一開始，教練先讓我們在岸邊練習腿的動作，我們在岸邊排成一排，身子仰躺在岸邊，腳伸向泳池，可以碰到水。然后教練一聲令下，我們開始快速地用雙腳打水，而且速度越來越快。打了很久，教練也沒讓我們休息，我看看別的小朋友只要稍微松懈下來，教練就會瞪他們。我不敢放松，趕緊認真訓練，雖然我很累了，很想休息，但我又想起媽媽常說，做事情重在堅持，重在持之以恒，我一定要堅持學習游泳，打好基本功，爭取有一天可以代表我的學校去參加比賽。

　　學游泳作文 29

　　八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時候，也一直不敢放開游泳圈，還跟媽媽逞能說，我還會仰泳。其實，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來，媽媽就鼓勵我放開游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時間越來越長。等我慢慢可以獨自悶水的時候，我放開媽媽的'手，學會自己在水里雙腳著地，這樣一來，我就一點不害怕了，感覺自己可以獨自站立在水中，很踏實。而且也敢獨自在水里漂浮起來了。慢慢地，我膽子越來越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過了一會之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠，心里高興極了，也越來越有信心了。游了好一會，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學會一點游泳了，通過這件事，我覺得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵自己，一定能做好，那么你就能做好的。

　　這一天，我真高興啊！因為我終于學會了自己游泳了！

　　學游泳作文 30

　　暑假里，我學會了一項本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。

　　夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍而明澈，人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。

　　隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學就會。教練又教我們蹬腿，并強調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復訓練，我的腿部動作終于過關(guān)。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學多久就會了。

　　接下來的幾天，我們每天都重復相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)，這些基本動作都是學游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的`地方，很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓練，我終于通過了教練的測試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

　　學會了游泳后，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。

　　學游泳作文 31

　　漫長的暑假開始了，爸爸媽媽讓我參加了游泳班。

　　上課了，我們換好了泳衣，聽老師的指令，一個個爬下梯子進入泳池。我們扶著岸邊，一點點慢慢地走動，因為水太冷，我的牙齒不停地打戰(zhàn)。等我們適應(yīng)了溫度，老師讓我們先吸氣，再屏住，然后把頭全浸在水里。我在心里暗自為自己鼓氣：沒事，很快就好了，等憋不住了再抬頭就行了。我一下子把頭伸到水里，啊，真是不一般的'冷啊！我的耳朵好像也在叫喚，“哎呦！主人，真難受！”我暗暗對耳朵說，“沒事兒，讓我們堅持一會兒，1秒、2秒、3秒……”“嘩！”我終于抬起頭，啊，好了。老師又和顏悅色地說，“你們是不是感覺到鼻子酸酸的？沒關(guān)系，一開始都這樣。”學習的難度在逐漸加大。

　　到最后，老師教我們漂浮，并告訴我們這是很重要的一個動作。我一次次地練習，可是到了下課也做不好。我沮喪地回家了。到了第二天，我掌握了要點后……終于學會了。

　　學游泳讓我真真切切地體會到了：遇到困難，不能放棄，可能克服困難以后就會覺得其實也沒那么難。

　　學游泳作文 32

　　這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學游泳。

　　當然，他們也學，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！

　　現(xiàn)在，這是我學得第四節(jié)課，正在學蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>

　　等熱完身，教練對我說：“今天我們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點害怕，但教練在，我就放心了！于是點點頭。

　　教練讓我?guī)�上氣臂袖和泳鏡，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。

　　等我游完了一圈，教練說游得不錯，于是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點氣。最后幾圈，我感覺自己游的`時候老往下沉，教練還對媽媽說我會游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會游，但這時教練又對我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點害怕，因為上次不帶氣臂袖游，我撲通就沉下去了！但不游也得游啊！于是我游了起來，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會游了。但在我拿氣臂袖的時候發(fā)現(xiàn)里面一點氣也沒了！我對媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因為下課了。

　　學游泳作文 33

　　炎炎夏日，酷暑難耐。看著同學們自由自在的在水里游玩，讓我不禁感嘆。我是一只旱鴨子，只要一碰到水，我就哇哇大哭，于是媽媽幫我報名泳訓班，要我好好利用個暑假把游泳學會。

　　一大早媽媽就把我“揪”起來，帶著詭異的笑容說：“今天要上游泳課！”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池，做好暖身操準備下水，我的心里早已嚇得花容失色。但是愛面子的'我絕對不會在別人面前掉眼淚，只好硬著頭皮下水。一開始教練要我們拿浮板踢水，剛開始還不錯，但是我越游越慢，一個不留神我跌入水中。頓時，時間好像靜止了，我在水里漂啊漂，一分一秒都過得好慢……突然一雙大而有力的手將我拉起來，我怕極了，不斷哭泣。

　　從此，我不敢再漫不經(jīng)心的游泳，每次我都會記取教訓認真上課，有時很累不想游時，教練都會為我們加油打氣。慢慢地，我從旱鴨子蛻變成水中蛟龍，也不會像以前一樣碰到水就哇哇大哭，反而越來越喜愛水中的生活。現(xiàn)在的我，可以和同學一樣自“游”自在的在水中玩耍，真是難以置信。游泳不但可以訓練肺活量，也可以鍛煉體力，是一項有益身心的運動。你會游泳嗎？歡迎加入我們的行列！

　　學游泳作文 34

　　早上，媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學游泳。

　　到了目的地，走進寬敞的大廳，涼涼的空調(diào)風吹到我臉上，舒服極了。

　　接著，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準備下水。帶著興奮又有點緊張的心情，我們先跟著教練學習憋氣。教練先做了示范動作，我們看了之后都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那么容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學習腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示范邊告訴我們怎么樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應(yīng)該就是換氣，教練說：“換氣就是把吸的`那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟著頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學者游的時候要先做兩遍腿的動作再換一口氣，并做好手的動作。”

　　一開始我覺得學游泳好難，可是后來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽說：“這是因為你認真學習，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)！”

　　一個向來怕水的我，在教練的教導和我自己的努力下成功學會了游泳！以后我應(yīng)該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！

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