足療的八大注意事項

　　1、進行足浴時注意溫度適中（最佳溫度在40℃-45℃），最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

　　2、做足療保健的時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的`最大發揮。

　　3、飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴。

　　4、足浴足療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢。

　　5、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足療完畢后，應洗凈患處，拭干。

　　6、在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、目眩。

　　7、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。

　　8、按摩后30分鐘內須飲溫開水（腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些），以利于血液循環，并有一定的排毒作用。

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