午后工作效率低，可能跟大腦反饋機(jī)制有關(guān)

　　如果你午后存在注意力下降，工作效率降低的情況的話，不要認(rèn)為是午餐會(huì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或沒(méi)有喝咖啡提神的緣故。最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的反饋功能能夠精細(xì)調(diào)控機(jī)體的生物節(jié)律。下午兩點(diǎn)左右時(shí)，大腦往往會(huì)認(rèn)為機(jī)體處于精神狀態(tài)的最低點(diǎn)，不足以完成大規(guī)模的、重要的任務(wù)。

　　午后的消沉對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都很常見(jiàn)，因此人們往往會(huì)選擇午睡或者補(bǔ)充一些功能性飲料起到恢復(fù)精力的作用。來(lái)自澳大利亞的科學(xué)家們則通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)于工作的欲望是收到機(jī)體自然的生物節(jié)律的影響的。

　　利用血氧含量fMRI成像手段，研究者們檢測(cè)了16名健康志愿者的大腦在不同時(shí)間段內(nèi)對(duì)于反饋調(diào)節(jié)的反應(yīng)特征。

　　這些志愿者們被要求猜測(cè)一張位于大屏幕中的數(shù)碼卡片背后藏著的數(shù)字。如果猜對(duì)的話則有獎(jiǎng)勵(lì)，猜錯(cuò)的話則會(huì)受到懲罰。研究者們讓志愿者分別在上午10點(diǎn)，中午2點(diǎn)一級(jí)下午7點(diǎn)猜三次卡片內(nèi)容，并且根據(jù)最好的成績(jī)發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。

　　在測(cè)試的過(guò)程中，研究者們觀測(cè)了志愿者大腦中一個(gè)叫做"putamen"的結(jié)構(gòu)的活性。

　　這一圓形的大腦結(jié)構(gòu)負(fù)責(zé)一系列的活動(dòng)，其中大部分包括學(xué)習(xí)以及強(qiáng)化行為。"我們發(fā)現(xiàn)putamen左邊的活性在中午2點(diǎn)左右的時(shí)候處于最低值"。這一結(jié)果與作者們的猜想相符，即大腦對(duì)于反饋的`反應(yīng)強(qiáng)度依賴于機(jī)體的生物節(jié)律。

　　當(dāng)然，這一結(jié)果并沒(méi)有揭示為什么我們的大腦能夠在一天的早些時(shí)候或晚些時(shí)候產(chǎn)生更好的學(xué)習(xí)能力，而且由于試驗(yàn)的樣本量較小，因此還存在討論的余地。

　　不過(guò)，如果這一結(jié)果是正確的話，以后中午不想干活的時(shí)候不妨給老板多要點(diǎn)報(bào)酬，這樣可能會(huì)起到激勵(lì)大腦振作的效果。

　　相關(guān)結(jié)果發(fā)表在《The Journal of Neuroscience》雜志上。

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