關(guān)于SPA的注意事項(xiàng)
什么是SPA
SPA一詞源于拉丁文，意為健康之水，指的是在特定的環(huán)境中，營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺，使前來美容的人士身心舒展、自然，享受到一種純凈的美。 現(xiàn)代的SPA關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備，常見的'有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質(zhì)作用于人體。
SPA有冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴等等，都能在一定程度上使人松弛緊張的肌肉和神經(jīng)、排除體內(nèi)毒素、預(yù)防和治療疾病。炎熱的夏季，做一個(gè)與水親近的SPA，不但可以感受一季的清涼，放松身體舒緩身心，還能達(dá)到瘦身效果。
SPA注意事項(xiàng)：
SPA雖然令人身心愉悅，但醫(yī)學(xué)專家告誡，在盡情享用SPA之前，一定要注意自己的身體狀況，切莫以為“水療”可治百病。
專家認(rèn)為，高血壓患者是不適合做水療的，因?yàn)樗熓峭ㄟ^在熱水中浸泡來舒緩緊張情緒，輔助使用精油等活血化淤，達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。
單純的活血化淤作用易增加患者腦出血的危險(xiǎn)。
另外，嚴(yán)重的心臟病、氣喘病、某些皮膚病，甲狀腺功能紊亂、靜脈曲張、靜脈炎患者應(yīng)該嚴(yán)禁香熏治療。
專業(yè)人士還建議，做SPA一次時(shí)間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。
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