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注意事項

懷胎的歷程及注意事項

時間:2021-07-06 18:31:07 注意事項 我要投稿

懷胎的歷程及注意事項

  1.胎兒的成長

  此時期結束時,胎兒身長約為47-48厘米,體重約2400-2700克。

  可見完整的皮下脂肪,身體圓滾滾相當可愛。臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏,皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失,此時會出現嬰兒般的臉部,而指甲也長至指尖處。

  男嬰的睪丸下降至陰囊中,女嬰的大陰嘴開始發達,內臟功能完全具備,肺部機能調整完成,可適應子宮外的生活。胎兒動作激烈,胎動有時會嚇母親一跳。9個孕月出生的嬰兒,個頭長得很小,但體內功能已相當完善。只要小心護理,仍能夠很快地健康成長。

  2.母體的變化

  肚子越來越大,子宮底高約30-32厘米,升至俞突與臍部的正中部位。

  子宮脹大,導致胃、肺與心臟倍受壓迫,所以會感覺心口悶熱、不想進食,心跳、氣喘加劇,并且呼吸困難。

  有時腹部會發硬、緊張,此時應采取平躺的休息方法。分泌物依然增加,排尿次數也增多,而且尿后仍會有尿意。

  3.生活上應注意的事項

  母體的體力大減,容易顯得疲倦。為了儲備體力準備分娩,因此應該有充分的睡眠與休養。做完家務之后的休息時間也應加長,但不可忘了適度的運動。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。

  此時不可任意刺激子宮,且因早產的可能性,最好能抑制性生活。

  進食不要一次吃太多,以少量多餐為佳,并攝取易消化且營養成分高的食物。

  4.應該準備與了解的.事

  想回娘家待產的孕婦,最好此刻就動身,最遲也不宜在超過三十六周后,且晝選搭震動性不大的交通工具,最好是時間短且能直達的車。 在此之前,最好能先回娘家一趟找預定分娩的醫院做一次檢查。若無法成行,也應請家人協助找尋并事先預約。而回到娘家待產時,就立刻前往預定分娩的醫院檢查,當然,也不要忘了攜帶以往的檢查紀錄。 準備住院之前,應仔細檢查分娩用品,避免遺漏任何物品。

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