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健身倡議書

時間:2022-11-26 20:37:33 倡議書 我要投稿
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健身倡議書范文

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們:

健身倡議書范文

  大家好!

  很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運(yùn)動,幸福源于健康。健身活動是促進(jìn)人民健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠(yuǎn)離疾病,我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動。借這個機(jī)會,我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議:

  一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂生活”的觀念,樹立“每天健康一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身良好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養(yǎng)成每天1小時體育鍛煉的習(xí)慣,做到工作健身兩不誤。

  三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認(rèn)真制定長期的健身計劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動,講究方法,避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,到空氣清新、陽光充足的地方——尤其是我們的三里河生態(tài)走廊,參加健身活動。 廣大遷安的市民朋友們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,在我們美麗的三里河畔,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,積極投入到全民健身運(yùn)動中來,為美麗的遷安、美麗的三里河增色添彩!謝謝大家!

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